الوسم: العدو

ما أسباب تآكل الأسنان

كثير من الناس يعانون من تآكل الأسنان بشكل أو آخر وهى عبارة عن تآكل لطبقة المينا قد تمتد لتشمل طبقة العاج، أى الطبقة الداخلية المكونة للأسنان، ونتيجة لذلك يشعر المرء بحساسية حسب مقدار التآكل الحادث، ويختلف تآكل الأسنان باختلاف مسبباته وموقعه فالبعض يعانى من تآكل فى الجزء من التاج القريب من اللثة، وقد يمتد إلى جذور الأسنان وأحيانا تتآكل الأسنان فى الأسطح الطاحنة والأسطح القاطعة من القواطع والأنياب.
يصيب جميع الأسنان، وقد يصيب بعض الأسنان فقط. ويختلف أيضا فى شدته فقد يكون بسيطا لا يسبب أى مضاعفات محسوسة وقد يكون شديدا يؤرق صاحبه بسبب المضاعفات ومن أهمها الحساسية.

وينقسم تآكل الأسنان إلى عدة أنواع منها :
1- التآكل الكيميائى (Erosion)

وهو الأكثر شيوعا ويكون نتيجة لعوامل كيميائية ليس للبكتيريا دور فيها.

تآكل معادن السن: ويحدث بسبب الإفراط فى تناول المأكولات و المشروبات الحمضية مثل الليمون، الفواكه الحمضية، العصائر الحمضية، المخللات والأطعمة المحتوية على الخل) ويؤثر على الأسطح الخارجية للأسنان الأمامية العلوية

التأكل الكيمياوي تأكل الأسنان نتيجة الأفراط في تناول المشروبات والعصائر الحمضية

المشروبات الحمضية تساعد على تاكل أسنان الأطقال

التآكل التجشؤى: و يحدث بسبب تجشؤ الحامض المعدى Hydrochloric acid الموجود في المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض مثل:

الاضطرابات الهضمية وتأثير الأحماض ويلاحظ أيضا عند الناس الذين يعانون من أمراض معوية قد تسبب التقيؤ والغثيان المستمرين، حيث يصل حامض الهيدروكلوريك المعدى إلى الفم ومن ثم يؤدى إلى تآكل الأسنان.

التجشؤ الإرادى والذى يحدث للمريض الذى يعانى من شراهة فى تناول الطعام حيث يأكل بنهم ثم يتقيأ إراديا فى حلقة مفرغة من نهم وتقيأ.

غثيان الصباح لدى الحوامل ويحصل ذلك أيضا أثناء فترة الحمل حيث تتعرض المرأة لعدة نوبات من الغثيان والذى بدوره يسبب تآكل الأسنان.

التآكل التجشؤى يؤثر على الأسطح الداخلية للأسنان الأمامية العلوية والسطح الطاحن للأسنان الخلفية السفلية
التآكل التجشؤى

التأكل واضح على جوانب الأسنان من الجهة اللثوية بسبب الأسترجاع الحامضي من المعدة

2- التآكل الصناعي: وعادة ما يحدث عند الأشخاص الذين يشتغلون فى الأعمال الصناعية التى ينتج عنها بخار أو رذاذ حمضى للمشتغلين فى المعامل الكيميائية ومصانع البطاريات ويؤثر على السطح الخارجى للأسنان الأمامية العلوية وقد يتسبب فى نقر هذه الأسنان.

التآكل الميكانيكي

الاحتكاكAttrition: : اضطراب الحالة النفسية عادة ما يلقى بظلاله على الأسنان فى شكل عادات سيئة التأثير عليها مثل احتكاك الأسنان أو طحنها خاصة أثناء النوم (Bruxism) أو عادات كز الأسنان (Clenching) واستمرار مثل هذه العادات قد يؤدى إلى تآكل الأسنان، خاصة فى السطوح الطاحنة والأطراف القاطعة مما يؤدي إلى قصر الأسنان واختلال تطابق الأسنان الذى يؤثر على توازن عضلات الفك ومفاصله مما يؤدى إلى آلام فى المفاصل والعضلات مع آلام الحساسية بسبب انكشاف طبقة العاج الحساسة بسبب الاحتكاك وبالتالى قد يدخل المريض فى دوامة الآلام وتسوء حالته النفسية أكثر.

تأكل ميكانيكي تأكل الأسنان نتيجة كز الأسنان الإرادي أو الكزز الليلي اللاإرادي لاحظ معنا أن لب الأسنان في هذه الحالة أنفتح وظهر عصب الأسنان ( تابع الأسهم )

3- التآكل نتيجة الاحتكاك :
وعادة ما يؤثر على منطقة الأعناق للأسطح الخارجية للأسنان الأمامية والخلفية وهذا النوع من التآكل الميكانيكى يحدث بسبب عوامل خارجية مثل: معاجين الأسنان التى تحتوى على حبيبات كبيرة الحجم والتى يستعملها المدخنون لإزالة اصفرار الأسنان واستعمال فرش الأسنان ذات الشعيرات الخشنة وكذلك تقنيات التفريش الخاطئة للأسنان مثل التفريش القوى والزائد وخاصةً بالاتجاه الأفقى.

– عادات خاطئة: ربما يحدث نتيجة عادة فتح دبابيس الشعر بواسطة الأسنان أو عند النجارين وصانعى الأحذية والخياطين الذين يضعون الدبابيس بين أسنانهم أو عادة تدخين الغليون ( البايب ) واستعمال العيدان الخشبية الذى يؤدى إلى تآكل الأسنان وجرح اللثة.

الاستعمال الخاطئ لفرشاة الأسنان عادة تدخين الغليون

تأكل الأسنان نتيجة الاستخدام الخاطئ لفرشات الأسنان

الوقاية و العلاج :
بالطبع الوقاية خير من العلاج وعند اكتشاف وجود أى نوع من التآكل البسيط يمكن تداركه باكتشاف المسبب والعمل على عدم التعرض له.

وللتقليل من فرص حدوث أى نوع من التآكل لابد من اتباع الإرشادات التالية:

اتباع أسلوب غذائى صحى وعدم الإفراط فى تناول الحمضيات والمشروبات الغازية التى تجعل الوسط الفمى حامضيا، والذى بدوره يقوم بالتأثير فى الطبقة الخارجية للأسنان وذوبان الأملاح منها مما يجعلها عرضة للتآكل. ويؤدى تفريش الأسنان مباشرة بعد تناول الحمضيات والمشروبات الغازية إلى تآكل الطبقة الخارجية تدريجيا ومن ثم الإصابة بحساسية الأسنان المفرطة ولذلك ينصح بغسل الفم والمضمضة بعد الأكل والتريث قليلا إلى أن تتم معادلة تلك الأحماض، ومن ثم القيام بتفريش الأسنان بعد ذلك كما أن أكل بعض أنواع الفاكهة مثل الموز والتقليل من المشروبات الغازية يساعد على تعديل الوسط الحامضى.
الحرص على عدم تكرار الغثيان والتقيؤ، وعلاج أى اضطرابات معوية وذلك باللجوء إلى الطبيب المختص.

اتباع أسلوب صحيح لتفريش الأسنان، وهناك مبادئ عامة يجب اتباعها لتفريش الأسنان وهى كالآتى: –

اختيار الفرشاة المناسبة لفمك وأسنانك، فالفرشاة المثالية تكون ذات حجم مناسب تصل إلى آخر ضرس فى فمك.

والحجم الشائع هو المتوسط، كذلك يجب أن لا تكون الشعيرات خشنة لتفادى تآكل طبقة المينا من كثرة الاستخدام والأنسب استخدام فرشة ذات شعيرات متوسطة الخشونة أو ناعمة وطويلة وذلك لضمان انسيابها مع منحنيات الأسنان.

يجب تفريش جميع الأسنان بانتظام واستعمال الخيط السنى حتى تكتمل العناية بتنظيف الأسنان حيث إن الفرشاة وحدها لا تكفى، لأن الخيط يختص بإزالة بقايا الطعام الموجودة بين الأسنان والامتناع عن استعمال الأعواد الخشبية وتبديلها بالفرشاة إنتردنتال. هذه الفرشاة ذات رأس أسطوانى وشعيرات دقيقة وهى مثالية لتنظيف الفراغات بين الأسنان.

يجب التقليل من استخدام مبيضات الأسنان وأى معاجين تستعمل للمدخنين والتى تزيد من تآكل الأسنان.

الامتناع عن استخدام الأسنان فى غير وظيفتها واستخدامها كأداة فى الأعمال اليدوية، فهى لم تخلق إلا لمضغ الطعام ولبعض الوظائف الفمية فقط.

قررت ان اضع موضعي النقاشي

لماذا اصبح الصديق عدوا و لماذا اصبح العدو صديقا؟

ينعرف هذه القولة بان الذي لا يبحت عن صديق بلا عيب بلا صديق

الا ان بعض اصدقاء عندما تحتاج اليهم و قت الحاجة يبتعدون عنك

و يتركون مجروحا بالامك

وتجد عوك يمد اليك يده

فيدخل الى قلبك الامل

فيصير العدو صديقا و الصديق عدوا

لماذا هذه المعادلة الغريبة في هذه الحياة

اسئلة للنقاش

1- هل حصل لك يوما مثل هذا الموقف ؟

2- هل هذه القولة صحيحة ’لماذا اصبح الصديق عدوا و لماذا اصبح العدو صديقا؟

3- لماذا ينقلب الصديق على صديقه؟

مرجو وضع الردود والمناقشة

إسطنبول – المركز الفلسطيني للإعلام

نتعرض في حياتتنا اليوميه للكثير من المواقف فبعضها سعيد وبعضها عكس ذلك .

بعض المواقف تترك لها اثر في النفس وخاصه ان كانت من قريب للنفس كصديق او عزيز .

لذلك جالت في خاطري هذا:

طعنات العدو ولا غدر الصديق

الصديق : من صدقك في كل شيء

الصديق : هو توأمك في السراء والضراء

الصديق : هو الساعد الأيمن لا يخذلك

الصديق : تجده في الضراء قبل السراء

الصديق : درعك في غيابك

الصديق : صدق التعامل والمعاملة

الصديق : رفيق درب

الصديق : عشرة عمر

الصديق : احترام ذات

الصديق : أخ لم تلده أمك

الصديق : قنديلك في الظلمات

الصديق : كنز الأسرار

الصديق : حب , تقدير واحترام

الصديق : غطاء وستر

الصديق : الصديق : الصديق : الصديق : الصديق :

ولكن ماذا لو انقلبت كل هذه الموازين

فما أكبرها من طعنات

وما أثقلها من جروح

لتكون خيبة أمل

صدمة حياة

لتكون سواد , ظلام , فقد ثقة

فوا أسفاه على كل ما فات

فوا أسفاه على الثقة

فوا أسفاه على كل شيء

طعنات العدو أهون واخف وطأة من غدر الصديق

لينزف الجرح مهما اندمل

لينزف الجرح عسى أن يتغير الدم من بقايا المسمى صديق

ليكون دما جديدا بدون صداقه ولا ثقة

لكن هناك عدو أناشد المرأة أن لا تسامحه وتقاطعه بعد أن تحذره، هذا العدو هو المرأة ذاتها التي تزيد الظلم ظلماً، وتزيد الانتقاص انتقاصاً… نعم هذا العدو بمثابة الخائن الذي لا مسامحة له، فيؤكد كل القادة العسكريين في العالم أن الحكم العادل في الخائن هو الموت وهو الوحيد الذي لم تختلف بحكمه أي طائفة عبر التاريخ، لذلك أنا لا أطلب القتل لكن أطلب عدم المغفرة فقط.

فالمرأة التي تطلب من ابنها أن لا يتزوج مطلقة أو أرملة عدو يجب عدم مسامحته، والمرأة التي تصف المرأة بالعانس وتصف الرجل الذي يبلغ من العمر ستين دون زواج بالرجل الذي لم يتزوج (وفقط) هي عدو ويجب عدم مسامحته، والمرأة التي تركز على جمال زوجة ابنها كشرط وحيد لا ثاني له هي عدو يجب عدم مسامحته، والمرأة التي تسخر فرصة أتيحت لها في الكتابة بترسيخ مفاهيم بالية ليست من الدين ألبسها بعض عديمي الضمير ثياب الدين عدو للمرأة يجب عدم مسامحته، والمرأة التي تقول أمثالاً ضد نفسها وترددها وتعلمها لأبنائها عدو يجب عدم مسامحته.

المرأة يجب أن تنتبه فعلياً إلى أن الرجل الذي تراه ظالماً لها تدخلت في تربيته امرأة بنسبة كبيرة سواء كان هذا الرجل الظالم ظالم بشكل مباشر أو غير مباشر كمسؤول أو حامل سلطة معينة، فأنا ومعظم القيم التي أحملها داخلي تعلمتها من أمي عندما كان أبي منشغلاً في عمله، فكل ذكر فينا فيه جزء ورثه من تربية أمه مهما حاول الرجل تغييره فلن يستطيع، ومن هنا فكل ذكر ظالم هناك امرأة ظالمة أو صامتة تقف خلفه وجب عدم مسامحة الأولى وتعليم الثانية.

وفيما يلي بعض الطرق التي تساعدك في اكتشاف الصديق العدو:
1 – انتبه إلى تصرفاتك عند حضور الصديق العدو، هل تت في في قضاء الوقت معه؟ هل تنزعج كلما اقترب ناحيتك؟ هل تتحدث عنه بسوء مع الآخرين؟ هل تشعر بتنافس عندما يتحدث عن عمله أو هواياته وربما حياته العاطفية أو المالية؟، فإذا كنت تتصرف هكذا، فاعلم أن صديقك يحتمل أن يكون هو الصديق العدو.

2 – ثق في ردود أفعالك المبدئية، حيث إن المشاعر الأولى التي نتخذها عن الأشخاص والمواقف تتصف بالدقة والشفافية، فالملاحظات الغير خاضعة للرقابة هي ما تعطينا المعلومات التي نحتاجها لتصنيف شخص ما باعتباره صديق عدو.

3- قد يقوم صديقك بعض الأفعال التي تضايقك إلى حد ما، كما يجب أن تحرص على ملاحظة ردود الفعل الأولية له وتحلل التساؤلات والاستفهامات التي تطرحها في داخل نفسك مما سيساعدك على اكتشاف طبيعة صديقك.

4 – لا تجعل أي فعل يضايقك من صديقك يجعلك تحكم عليه بأنه صديق عدو، ولتقدم بعض الأعذار في البداية فإن استمر على سلوكه العدواني معك وتجاهله لك وبطريقة سلبية فالأمر سيتغير من أعذار إلى أمر آخر.

5 – يجب أن تعترف بأنك تملك مشاعرا متناقضة، حيث إن الصديق العدو لديه بعض الإيجابيات وبعض السلبيات، والإيجابيات أكثر من السلبيات، كما أن علاقات الحب والكراهية نمط نموذجي للصديق العدو.

ميرسى ع الافادة ياقمر