التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

الإعاقة العقلية

هناك العديد من التغيرات التي طرأت على تعريف الإعاقة العقلية – أو التأخر العقلي – خلال السنوات الماضية:

التعريف الطبي:

التأخر العقلي هو حالة توقف أو عدم اكتمال نمو الدماغ؛ نتيجة لمرض أو إصابة قبل سن المراهقة أو بسبب عوامل جينية.

التعريف القانوني:

الشخص المعاق ذهنياً هو الشخص الغير قادر على الاستقلالية في تدبير شئونه بسبب حالة الإعاقة الدائمة أو توقف النمو العقلي في سن مبكرة.

التعريف الاجتماعي:

التأخر العقلي حالة عدم اكتمال النمو العقلي بدرجة تجعل الفرد عاجزًا عن التكيف مع الآخرين مما يجعله دائماً بحاجة إلى رعاية وإشراف ودعم الآخرين.

التعريف النفسي :

يعتبر الشخص الذي لديه إعاقة ذهنية هو من يقل ذكاؤه عن (70 – 75) درجة تبعًا لمقاييس الذكاء المعروفة في علم النفس.

التعريف الحديث للإعاقة العقلية:

تمثل الإعاقة العقلية جانبًا من جوانب القصور في أداء الفرد والتي تظهر قبل سن (18) سنة، وتتمثل في التدني الواضح في القدرة العقلية عن متوسط الذكاء، يصاحبها قصور واضح في اثنين أو أكثر من مظاهر السلوك التكيفى مثل: مهارات الاتصال اللغوي، والعناية بالذات، والحياة اليومية، والاجتماعية، والتوجيه الذاتي، والخدمات الاجتماعية، والصحة والسلامة، والحياة الأكاديمية وأوقات الفراغ و العمل.

تعريف التأخر العقلي :

التأخر العقلي تأخر في النمو الذهني لإنسان مقارنة بعمره، ولكن لا يمكن اعتبار الشخص المتأخر عقليا يعاني من بطء في القدرات العقلية فقط لكن لابد من أن نموه سيكون متأخرا أيضا وسيكتمل نموه بصفة متأخرة رغم إن هذا النمو سيقف عند مرحله معينه من مراحل نموه إلا إذا استفاد المصاب من تدخل مبكر وملائم يساعده على تخطي العراقيل ويعتبر التأخر العقلي مشكله ذات طبيعة خاصة فهي مشكله متعددة الجوانب والأبعاد تتداخل بعضها مع بعض الأمر الذي يجعل المشكلة لا تتشابه مع أي مشكله من مشاكل الإعاقات الأخرى.

قياس التأخر العقلي:

يقاس النمو الذهني للفرد دائمًا بالرجوع إلى عمره الزمني، وتمثل إعاقة التأخر العقلي تأخرًا في النمو الذهني كما هو الشأن بالنسبة إلى القدرات الحركية التي تظهر تبعًا لنمو الطفل فان ظهور القدرات العقلية ترتبط كذلك بفترات من عمر الطفل. وتمثل المقارنة بين العمر العقلي والعمر الزمني المؤشر المعتمد في تشخيص حالات التأخر الذهني، فكلما تخلف العمر الذهني عن العمر الزمني زادت حدة مستوى التأخر العقلي، لكن نسبة التأخر ليس لها نفس القيمة حسب عمر الطفل، فمثلا التأخر الذهني بسنتين لطفل عمره أربع سنوات أكثر حدة من التأخر العقلي بسنتين لطفل عمره 12 سنة.

وقد حدد علماء النفس نسبة الذكاء كما يلي: إذا كان العمر الزمني لطفل 9 سنوات (108 أشهر) وعمره العقلي 5 سنوات (60 شهرًا) فان نسبة الذكاء تصبح :

نسبة الذكاء = العمر العقلي × 100 ÷ العمر الزمني

نسبة الذكاء = 60 × 100 / 108 = 55

معنى العمر العقلي:

يُستخدم مصطلح "العمر العقلي" في اختبارات الذكاء، وهو يعني أن الطفل قد أجاب بصورة صحيحة على أسئلة الاختبار، وحصل على عدد إجابات صحيحة تعادل أداء الشخص المتوسط في تلك الشريحة العمرية. ولذلك فإن القول بأن العمر العقلي للشخص ذي الإعاقة العقلية هو مثل العمر العقلي لشخص صغير في السن، أو أنه يمتلك عقلاً أو فهماً كالأطفال الصغار، كل ذلك يعد سوء استخدام أو فهم لهذا المصطلح. فالعمر العقلي لا يشير إلا إلى شيء واحد فقط وهو نتيجة اختبار الذكاء. فهو لا يصف مستوى وطبيعة تجربة الشخص وأدائه في حياته اليومية.

فئات المعاقين ذهنيًا:

ينقسم المعاقون ذهنيًا إلى ثلاث فئات، هي:
■ فئة القابلين للتعلم
■ فئة القابلين للتدريب
■ فئة شديدة الإعاقة

يدخل الشخص ضمن فئة الإعاقة العقلية عند توفر المعايير الثلاثة القادمة:
1. حينما يقل مستوى الأداء العقلي (معدل الذكاء) عن 70- 75.
2. عند وجود صعوبات واضحة في مهارات التأقلم .
3. عدم تحديث هذه الإعاقة منذ الطفولة (وهي تُعرف بأنها ما دون سن الثامنة عشر).

الفرق بين التأخر العقلي والمرض العقلي (الجنون):

يجب الانتباه جيدا إلى الفرق الكبير والجذري بين التأخر العقلي والمرض العقلي ( الجنون )، ويمكن أن نبرز الفرق بين التأخر العقلي والمريض العقلي :
1. المرض العقلي يحدث نتيجة لإضرابات انفعاليه ونفسيه داخل الفرد أما التأخر العقلي فنادرًا ما يحدث نتيجة لهذا السبب.
2. المرض العقلي يتضمن مشكلات في شخصية الفرد نتيجة لظروف معينة، أما في التأخر العقلي فإن أسباب وجود مشكلات في الشخصية ليس سببها الأساسي ظروف محددة.
3. المرض العقلي نادرًا ما يحصل في سن الطفولة المبكرة أما التأخر العقلي فانه يحدث قبل أو أثناء أو بعد الولادة.
4. المرض العقلي لا يشترط أن يكون فيه قصورًا في الأداء العقلي أو السلوك، وإن وجد هذا السلوك فانه يرجع إلى اضطرابات انفعالية ونفسية داخل الفرد

مهارات التأقلم اللازمة للحياة اليومية:

مهارات التأقلم هي مهارات الحياة اليومية التي نحتاجها حتى نحيا، ونعمل، ونلعب ضمن مجتمعنا. وهي تشمل:
1. مهارات التواصل
2. العناية بالنفس (مثل النظافة، المعيشة المنزلية، أوقات الفراغ، الصحة والأمان، توجيه النفس).
3. المهارات الأكاديمية الوظيفية (القراءة، الكتابة، وأساسيات الحساب).
4. مهارات العمل والعيش مع المجتمع.

ويتم تقييم مهارات التأقلم عبر تقييم الشخص في بيئته المعتادة وعبر جميع أوجه الحياة. وقد لا يتم تشخيص الفرد ذي القدرة الذكائية المحدودة على أنه معاق ذهنياً حينما لا يظهر صعوبة في مهارات التأقلم.




التصنيفات
منوعات

أوميجا3 أثناء الحمل تقوي القدرات العقلية للمواليد ؟؟

كشفت دراسة صغيرة ان الأطفال الذين تناولت أمهاتهم كميات كافية من الحمض الدهني أوميجا-3 أثناء حملهن فيهم قد تكون مهاراتهم أفضل بشأن حل المشكلات في مرحلة الطفولة.

ووجد الباحثون ان الرضع البالغ عمرهم تسعة أشهر الذين أكثرت أمهاتهم من تناول غذاء غني بحمض (دي.اتش.ايه) الدهني أوميجا-3 أثناء الحمل فيهم أبلوا أفضل في اختبار للكشف عن قدرات حل المشكلات مقارنة بمن لم تضف أمهاتهم الحمض الدهني أوميجا 3 لغذائهن أثناء الحمل.

ويوجد الحمض الدهني (دي.اتش.ايه) هو أحد الأحماض الدهنية الرئيسية أوميجا-3 في السمك المليء بالزيت مثل السلمون والسردين والتونة. ونظرا للدور الحيوي له في تطور المخ يوصي الخبراء النساء الحوامل بتناول 300 ملليجرام من الحمض الدهني يوميا.

ومع ذلك يظهر بحث ان قليلات من يفعلن ذلك من النساء في الولايات المتحدة.

وترى نتائج الدراسة الجديدة التي نشرت في الدورية الامريكية للتغذية الطبية ان النساء اللائي يتناولن كمية ملائمة من الحمض الدهني اوميجا-3 قد يعززن القدرات الادراكية لاطفالهن.

وشملت الدراسة 29 امرأة في الاسبوع 24 من الحمل. حدد نصفهن عشوائيا لتناول قوالب حبوب مضافا لها 300 ملليجرام من الحمض الدهني أوميجا-3 من زيت السمك بينما أعطيت الباقيات قوالب مضافا لها زيت ذرة لاجراء مقارنة. وأكلت النساء في المتوسط خمسة قوالب في الاسبوع.

وأجريت لرضعهن اختبارات قياسية بشأن قدرة الاطفال على حل المشكلات والقدرة على التذكر في سن تسعة أشهر. واختبرت مهمة حل المشكلات قدرة الاطفال على استعادة لعبة غُطيت بقطعة ملابس.

وعلى وجه العموم وجد الباحثون ان الرضع في مجموعة الحمض الدهني أوميجا-3 أبلوا بلاء حسنا في الاختبارعن الآخرين في مجموعة المقارنة. ولم يجدوا فرقا بين المجموعتين بشأن اختبار التذكر.

ولم يتضح تماما ماذا ستعني القدرة على حل المشكلات في عمر تسعة أشهر بعد ذلك في الحياة. ومع ذلك قالت الدكتورة كارول لامي كيفي المعدة المشاركة في الدراسة الحالية ان دراسات أخرى وجدت ان تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل يقدم فيما يبدو "ميزة تطورية" لاحقا في مرحلة الطفولة.




مشكوووره

بارك الله فيكي




التصنيفات
منوعات

زيادة الوزن مرتبطة بضعف القدرات العقلية

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دراسة: زيادة الوزن مرتبطة بضعف القدرات العقلية

قال باحثون ان هناك ارتباطا بين زيادة الوزن لدى البالغين في منتصف العمر وبين تحقيق نتائج أقل من اقرانهم النحاف في اختبارات الذاكرة والانتباه والقدرة على التعلم.
ويقول الباحثون ان الاكتشاف يوضح انه كلما زاد الوزن في منتصف العمر ربما ارتفع خطر تعرض المرء لضعف القدرات الذهنية في مراحل تالية في الحياة.

وقال الباحثون في الدراسة التي نشرت في دورية نيورولوجي ان المعدلات العالية من الاصابة بأمراض القلب والشريان التاجي او داء السكري ربما تساعد على تفسير هذه الصلة لكن من الممكن ايضا ان تؤثر بشكل مباشر مواد تفرزها الخلايا الدهنية مثل هرمون ليبتين على المخ.
وقال ماكسيم كورنوه من مستشفى جامعة تولوز في فرنسا ان البدانة واختلال العقل ومرض الزايمر اصبحت مشاكل يزداد انتشارها بين الناس.

وقال كورنوه لرويترز هيلث توضح النتائج التي توصلنا اليها بالاضافة الى دراسات سابقة ان خطر الجنون يتعاظم لدى اصحاب الوزن الزائد في منتصف العمر.
وشملت الدراسة 2223 فرنسيا بالغا سليم البدن تتراوح اعمارهم ببن 32 و62 عاما سنة 1996. وفي ذلك الوقت أجريت لهم عدة اختبارات معرفية تتضمن قياس قدرات مثل الذاكرة والانتباه وسرعة التعلم. وبعد خمس سنوات خضعوا لنفس الاختبارات مرة اخرى.
وبشكل اجمالي اكتشف الباحثون ان اصحاب مؤشر كتلة الجسم الاكبر حققوا الدرجات الاقل بالمقارنة بمن ينخفض المؤشر لديهم. كما ان اصحاب الوزن الزائد حدث لديهم تدهور معرفي اكبر خلال الفترة بين اجراء الاختبارين. ويحسب مؤشر كتلة الجسم بقسمة الوزن بالكيلوجرام على مربع طول القامة بالمتر.

ولم يبد ان عوامل مثل السن والتعليم والصحة العامة تفسر هذه العلاقة.
ويقول فريق البحث ان من الممكن ان يكون لخلايا الدهون الزائدة عن حاجة الجسم تأثير مباشر على وظائف المخ. فعلى سبيل المثال تقول بعض الدراسات ان هرمون الجوع ليبتين الذي تنتجه خلايا دهنية يلعب دورا في التعلم والذاكرة.
وعلى الرغم من ان المشاركين في الدراسة كانوا يتمتعون بصحة جيدة بشكل اجمالي الا ان اضطرابات مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري يمكن ان تكون همزة الوصل بين زيادة مؤشر كتلة الجسم وبين تضاؤل القدرات المعرفية.
وقال كورنوه ان زيادة سمك وصلابة الاوعية الدموية المؤدية الى المخ يمكن ان يساهم في الاصابة بضعف القدرات الذهنية. وبشكل مشابه يمكن للسكري ان يضر بالقدرات المعرفية عن طريق اما الاصابة بأمراض الشرايين او عن طريق اثار مباشرة لهرمون الانسولين على خلايا المخ.

واضاف انه بغض النظر عن تأثير الوزن على خطر الاصابة بضعف القدرات العقلية فان هناك بالفعل الكثير من الاسباب التي تدعو الانسان للمحافظة على وزن صحي.
وتابع قائلا ان التأثير المحتمل على القدرات العقلية ربما يمنح الناس دافعا اضافيا لتغيير عاداتهم الحياتية.

والسموحه منكم 🙂




خليجية



خليجية



التصنيفات
منوعات

ماهية الإعاقة العقلية

ماهية الإعاقة العقلية

ما هي الاعاقة العقلية؟
الاعاقة العقلية Mental Retardation هي مصطلح يطلق على الشخص الذي لديه تدني في القدرات العقلية ومهارات التواصل, والعناية بالذات ,والمهارات الاجتماعية. هذه القيود قد تسبب للطفل التعلم والتطور بشكل ابطا من الطفل العادي الاطفال الذين يعانون من الاعاقة العقلية قد يحتاجون الى وقت اطول لتعلم الكلام والمشي , ويجب مراعاة وتلبية احتياجاتهم الشخصية مثل ارتداء الملابس او تناول الطعام . وهم لديهم مشكلات في التعلم في المدارس, وتحصيلهم متدنى مقارنة بالعاديين , وقد يتعلم الأطفال ذوى الإعاقة العقلية ولكن الامر سيستغرق منهم وقتا طويلا , وقد يكون هناك بعض الاشياء التي لا يمكن لهم ان يتعلموها .

ما هي اسباب الاعاقة العقلية ؟
وجد الكثير من الاطباء ان اسباب الاعاقة العقلية الاكثر شيوعا هي:
• جينية : الاعاقة العقلية في بعض الاحيان تحدث بسبب المورثات الجينية الشاذة عن الوالدين, والاخطاء عند تجمع الجينات او لاسباب أخرى. امثلة على الظروف الوراثية متلازمة داون, اضطرابات التمثيل الغذائي( PKU)
• مشاكل اثناء الحمل يمكن ان تؤدي الى الاعاقة العقلية عند الطفل على سبيل المثال قد تكون هناك مشكلة في طريقة انقسام خلايا الجنين اثناء النمو, او شرب الكحول او قد يحصل التهابات مثل الحصبة الالمانية اثناء فترة الحمل.
• مشاكل عند لولادة, اذا كان الطفل لديه مشاكل اثناء المخاض او الولادة, مثل عدم الحصول على ما يكفي من الاكسجين قد يسبب الاعاقة العقلية.
• المشاكل الصحية , كالامراض مثل السعال الديكي, والحصبة, والتهاب السحايا ممكن أن يسبب الاعاقة العقلية.
• يمكن ايضا ان تكون ناجمة عن سوء التغذية الشديد وعدم القدرة على تناول الجيد, وعدم الحصول على ما يكفي من الرعاية الطبية, او التعرض لمواد سامة مثل الزئبق او الرصاص.
• الاعاقة العقلية ليس مرض ولا يمكن ان تنتقل من شخص معاق الى شخص سليم, وليس مرض نفسي مثل الاكتئاب.
• لا يوجد علاج للاعاقة العقلية بيد ان معظم الاطفال الذين يعانون من الاعاقة العقلية لا يمكن ان يتعلمو اشياء كثيرة, ولكن الامر يتطلب الكثير من الوقت والجهد مقارنة مع الاطفال العاديين .

كيف نشخص الاعاقة العقلية؟
يمكن تشخيص الاعاقة العقلية من خلال النظر الى امرين رئيسيين وهما :
1- قدرة دماغ الشخص على التعلم , والتفكير وحل المشاكل وفهم العالم ( يسمى معدل الذكاء الفكري والوظيفي).
2- اذا كان لدى الشخص مهارات فانة بحاجة الي العيش بشكل مستقل( ويسمى السلوك التكيفي او التكيف الوظيفي).
القدرة العقلية, او معدل الذكاء عادة ما يقاس باختبار يسمى باختبار معدل الذكاء.
والاشخاص الذين تكون قدرتهم اقل من 70-75 يعتقد ان لديهم اعاقة عقلية. ولقياس السلوك التكيفي يقوم المتخصصون بالنظر الى ما يستطيع الطفل فعله لسلوك التكيفي بالمقارنة مع الاطفال الاخرين في مثل عمرهم.
ومن المهارات المهمة للسلوك التكيفي هي:-
1- مهارات الحياة اليومية, مثل ارتداء الملابس, والذهاب الى الحمام وتناول الطعام لوحدهم.
2- مهارات الاتصال, مثل فهم ما يقال والقدرة على الاجابة.
3- المهارات الاجتماعية مع الاقران وافراد الاسرة والكبار وغيرها.
لتشخيص الاعاقة العقلية يقوم المتخصصون بالنظر الى قدرتهم العقلية (IO ) والى المهارات السلوكية. كلاهما يبرز في تعريف الاعاقة العقلية المقدمة بين السطور ادناه, وياتي هذا التعريف من الاشخاص الذين لديهم عدم قدرة على التعلم.
وتتمثل الفكرة في القانون الاتحادي الذي يوجه المدارس الى كيفية توفير التدخل المبكر والتربية الخاصة وما يتصل بها من خدمات للاطفال المعوقين.
تقديم خدمات لمساعدة المعاقين عقليا قد ادى الى فهم جديد لكيفية تعريف التخلف العقلي بعد التشخيص الاولي للتقدم والتخلف العقلي, بعد عمل تشخيص مبدئي للاعاقة العقلية ننظر الى مواطن القوة والضعف لدى الشخص, علينا ايضا ان ننظر الى مدى الدعم ومساعدة الشخص الذي يحتاجها في البيت وفي المدرسة وفي المجتمع.
هذا النهج يقدم صورة حقيقية لكل فرد, ويمكن لهذه الصورة ان تتغير, وكلما كبر الشخص وتعلم فان قدرته على الاعتماد على نفسه تزداد.
تعريف التخلف العقلي حسب الانتمائية الوطنية لرفاه الاشخاص المصابين بالتوحد والشلل الدماغي والتخلف العقلي والاعاقات المتعددة قانون 1999 .
وفقا لهذا التعريف فان حالة توقف اوعدم اكتمال التطور العقلي للشخص الذي يتمثل في تدني معدل الذكاء الطبيعي.

مدى شيوع الاعاقة العقلية؟
ما يصل الى 3 من كل 100 شخص في البلاد لديهم اعاقة عقلية( ورشة الموارد العربية, 2001). اكثر من 611000 من الاطفال الذين تتراوح اعمارهم بين 6-21 لديهم نوع من الاعاقة العقلية وهم بحاجة الى التعلم في المدارس الخاصة( التقرير السنوي الثاني والعشرين للمؤتمر, وزارة التربية والتعليم2000). في الواقع 1من كل 10طفال يحتاجون الى تعليم خاص ولكل منهم شكل من أشكال الاعاقة العقلية.

ما هي مؤشرات الاعاقة العقلية؟
هناك العديد من مؤشرات الاعاقة العقلية على سبيل المثال الاطفال الذين يعانون من الاعاقة العقلية يمكنهم:
1- الجلوس او الزحف او السير متاخرين عن الاطفال في مثل عمرهم.
2- يتعلمون الكلام في وقت متاخر ولديهم مشاكل في النطق.
3- يواجه صعوبة في تذكر الاشياء.
4- لا يفهم كيف ينفذ الاوامر.
5- صعوبة في فهم القوانين او القواعد الاجتماعية .
6- صعوبة في رؤية نتاج اعمالهم .
7- صعوبة في حل مشكلاتهم وغير ذلك.
8- صعوبة في التفكير المنطقي .
حوالي 87% من ذوي الاعاقة العقلية والقليل منهم ابطا من المعدل في تعلم معلومات ومهارات جديدة.
عندما يكونون اطفال لا تكون المعيقات واضحة ولا يمكن تشخيصها على انها اعاقة عقلية الى ان يصلو المدرسة.
عندما يصبحو بالغين, الكثير من الناس الذين يعانون من اعاقة عقلية بسيطة ممكن لهم ان يعيشو بشكل مستقل ولا يمكن الاعتبار بان لديهم اعاقة عقلية.
ما تبقى من ال 13 % من الناس يعانون من اعاقة عقلية على درجة اقل من 50% حسب اختبارات معدل الذكاء هؤلاء سيكون لديهم مشاكل صعبة في المدرسة والبيت والمجتمع.
الاشخاص الذين لديهم اعاقة عقلية شديدة سوف يحتاجون الى مزيد من الدعم للعيش مدى الحياة. وكل طفل يعاني من اعاقة عقلية قادر على التعلم والتطور والنمو, مع مساعدة جميع الاطفال الذين يعانون من الاعاقة العقلية ان يعيشوا حياة مرضية.

ماذا عن المدرسة؟
الاطفال الذين لديهم اعاقة عقلية ممكن ان يلتحقو بالمدرسة ولكنهم بحاجة الى مساعدة فردية, لحسن الحظ فان الدولة هي المسؤولة عن تلبية الاحتياجات للاطفال المعوقين.
الاطفال حتى سن الثالثة تقدم لهم خدمات التدخل المبكر من خلال النظام. فريق العمل ( الموظفون مع اسر الاطفال) يعملون على تطوير معرفة الاهل على كيفية تطبيق خطة فردية مع اطفالهم. الIfsp
1- المهارات اليومية مثل خلع الملابس, تناول الطعام , استخدام الحمام والحلاقة.
2- اعطاء طفلك الاهتمام والعناية والاخذ بعين الاعتبار قدراتهم, تعليمهم الجلوس على الطاولة, تعليمهم الخطوات واحدة واحدة, وضع المناديل على الطاولة لكل واحد وكذلك الاواني , وان يقول له كيفية فعله خطوة خطوة , حتى ينجز المهمة , ويبين له كيفية القيام بهذه المهمة, مساعدته عندما يحتاج للمساعدة.
3- اعطاء طفلك التغذية الراجعة , عزز طفلك عندما يعنل , لان ذلك يعمل على بناء قدرات طفلك.
4- معرفة المهارات التي تعلمها طفلك في المدرسة, ومحاولة استخدام هذه المهارات في البيت , اذا تحدث المعلم عن النقود , خذ طفلك للسوبرماركت ومحاولة دفع النقود للبقالة عند الشراء, مساعدة على التغيير,
5- ايجاد فرص في المجتمع للانشطة الاجتماعية مثل الكشافة ومركز انشطة الترفيه والرياضة وما الى ذلك, هذه ستساعد طفلك على بناء المهارات الاجتماعية فضلا عن المتعة.




التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

اللون الأخضر يقوي قدرة طفلك العقلية

أفادت دراسة حديثة بأن تردد الأطفال على الحدائق والمتنزهات الخضراء يحسن صحتهم الجسدية‏,‏ ويقوي قدراتهم العقلية ,‏
خليجية

وحذرت من عواقب إبقاء الأطفال في المنازل‏.
وأظهرت الدراسة أن الأطفال الذين يعيشون في أحياء تحتوي على مساحات خضراء يكتسبون وزناً خلال عامين ‏,‏ أقل بنحو‏13%‏ من اقرانهم الذين يعيشون في منطقة تخلو من الأشجار‏,‏ ويكثر بها البناء الأسمنتي ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " ‏.‏
وبرغم أن الإكثار من تناول الأطعمة غير الصحية قد لعب دوراً رئيسياً في انتشار البدانة وسط الأمريكين فإن معظم الخبراء يقرون أن ذلك التغيير له صلة ما بالبيئة ‏,‏ وقد تكون الصلة هي إنحسار المساحات الخضراء‏.‏
وأوضحت الدراسة أن الحي الذي توجد فيه مساحات خضراء يعني بساطة أن يضم أماكن متاحة للعب الأطفال ‏,‏ وهو أمر حيوي ومهم لصحة أجسادهم بطبيعة الحال‏.‏




يعطيك العافية



وياج قلبو



جزاك الله خيرا



خليجية