الوسم: الغامقه

الحل :
نامي اكثرفانت تحتاجين الى ثمان ساعات يوميا
واستخدمي الماكياج المموه..
ولاتنسي أن تأكلي كثيرا من الفواكه الطازجه ..
قللي من فتره جلوسك امام التلفزيون او الكمبيوتر..
وارتدي نظارات شمسيه بنوعيه جيده اشتريها بمرشحات لاشعهUVA وUVB
مارسي التمارين الرياضيه بانتظام..

2- 2 م شوفان مطحونه +1م زيت اللوز المر +1 م ماء ورد
طريقه تخلط ودلكي الاماكن الغامقه لمده عشر دقايق ثم تغسل وو تدهن بالجلسرين ثم مسح بعصير الليمون

3- كميات متساويه من الليمون و خل التفاح و ماء اللورد
طريقه يدهن الجسم قبل الاستحمام بنصف ساعه

4- بعد الاستحمام يومياااااا دهن الاماكن الغامقه ب جلسرين مع ليمون او زيت الورد
تتترك حتى موعد حمامك القدم

5- نصف ليمونه مع كميه منة بيكربونات الصوديوم
طريقه تغمس اليمونه ب صوديوم وتفرك الاماكن الغامقه لمده عشر دقايق ثم تغسل بالماء

6- فنجان قهوه +4م سدر مطحون +عصير ليمون
تخلط معا ويفرك بها الجسم باستخدم الليفه لمده عشر دقايق ثم يكمل الاستحمام بالماء فقط

7- ملح الحليب (يوكو سابا) يورع على الجسم بعد الاستحمام ويترك لمدة 3 دقايق ثم يغسل بالماء ويفضل الفرك بالليفه

8- علبه فكس +كريم جلوسيد وسط +عصير ليمونه
طريقه تخلط ويدهن الجسم بها لليلا قبل النوم ويستحم في االصباح

9- ك سكر +ك عسل
طريقه تخلط ويفرك بها الجسم ويمكن استعمالها على الوجه ثم تغسل بلماء وصابونه البابايا

10- علبه فازلين صغيره +3 م كركم خاص بالجسم
طريقه تخلط جيداا وتوضع على الجسم قبل الاستحمام بساعه وتزال بفركها بالليفه ويفضل استخدام صابونه البابايا كما يمكن استخدامها للهالات السواد

11- قشر 3 موزات +حبه بطاطس +ليمونه وحده بقشرها + ك لبن
تخلط مقادير بالخلاط ويدعك الجسم بها ثم تترك لمده نصف ساعه وتغسل بالماء

12- علبه جلوسيد جل + 3 م ماء ورد + عصير ليمونه
تطبخ المقادير على حمام مائى حتى تتجانس ثم يوخذمنها بقطنه وتمسح المناطق الخشنه بالجسم

13- ك زبادي +ك خل ابيض
تخلط مقادير وتترك ثلاجه ربع ساعه ثم تدهن المناطق غامقه بالجسم عدة مرات قبل الاستحمام
كما يمكن دعكهابقشر اليمون مطحون مضاف اليه بقايا قهوه تركيه

14- 2 م حنا للجسم +م سكر + م ص قرنفل مطحون +م كركم لجسم +3 م زيت لوز او زيت سمسم
تخلط و على الجسم لمده ربع ساعه ثم يغسل بالصابون والليفه

لتفتيح المناطق الغامقه الغير

مرغوب فيها

عباره عن نشا وماء ورد

وتخلط وتوضع علي المنطقه

لمده 20دقيقه

واستمري عليها يوميا لحد

ماتشوفي النتيجه

لبياض الرقبة السمراء :
** 2 ملعقة من زبدة الكاكاو.
** 1 ملعقة كبيره من زيت الزيتون .
الطريقة :
** تسخن زبدة الكاكاو تسخينا خفيفا ويضاف
لها زيت الزيتون ويقلب الخليط معا ويترك ليبرد
في زجاجه وتدهن به الرقبه مرتين باليوم..

وهذي طريقة سهله ايضا لبياض الجسم ::
** علبة فازلين صغيرة.
** ثلاث ملاعق كركم خاص بالجسم عند العطارين.
الطريقة:
** تخلط جيدا وتوضع على الجسم قبل الاستحمام بساعة وتزال بفركها
بالليفة جيدا ويفضل استخدام صابون (( البابايا )) لضمان النتيجه ويمكن
أن يستخدم لازالة السواد تحت العين ..

وطبعا الكل يعرف ان النتيجه عادة تكون بعد شهر .. يالله اشوفكم على خير وانا استنى ردكم 🙂