الوسم: القدرة

التصنيفات
التربية والتعليم

الضوضاء والصوت المرتفع يفقدان التلميذ القدرة على الفهم

أوضحت الدراسة الاجتماعية التي أجراها مؤخراً فريق من الباحثين الفرنسيين أن الضوضاء والصوت المرتفع الذي يصل ،

شدته إلى 60 وحدة قياس تعرف باسم “دسبيل” ، التي تقيس التفاوت بين شدتي الصوت تجعل التلاميذ يفقدون القدرة على فهم المعلم الذي يصل صوته إلى 65 دسبيل.
وأشارت الدراسة إلى أن هذا التفاوت يمنع الطالب من التركيز ويزيد من الضغوط عليه ، كما يسبب الصداع مما يعمل على تباطؤ نجاحه في الدراسة.

خليجية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

قياس القدرة القصوى لنفخ الهواء

اختبار قياس كفاءة الرئة
هذا الاجراء يماثل قياس نسبة السكر في الدم الذي يجريه مريض السكر بنفسه في المنزل أو قياس ضغط الدم بغرض مراقبة السيطرة على هذه الامراض . يشير قياس قدرة الرئة إلى كفاءة الرئة وسرعة تدفق الهواء منها ومدى توسع مسالك الهواء فيها .

كيف تقيس كفاءة الرئة؟
يمكن اجراء هذا القياس بنفسك باستخدام جهاز قياس القدرة القصوى لنفخ الهواء لمعرفة أعلى معدل لتدفق الهواء ومدى توسع مسالك الهواء في الرئة .

يجب عليك متابعة حالتك في المنزل من خلال تسجيل نتائج هذا القياس صباحا ومساء لمساعدة الطبيب على :

تقدير مدى استجابتك للعلاج

التنبؤ بحدة النوبة

تحديد العلاج المناسب

مشكوؤوؤوؤرة يالغلا
وربي يعطيك الف عافية

يسلمــوووووووو

خليجية

التصنيفات
التربية والتعليم

قل الكفاية ، ولا تقل الكفاءة – إذا أردت القدرة

(1)
ترد الكفاءة في المعاجم بمعنى المماثلة؛ لذا لا يصح استعمالها بمعنى القدرة على القيام بأعباء أمر ما. لكنها شاعت بمعنى الكفاء حديثا، وقد أقرها مجمع اللغة؛ لذا لزم أن نعرض لهذا الأمر حتى نتبينه.
(2)
ونبدأ بقرار مجمع اللغة العربية المصري الوارد في "قرارات مجمع اللغة العربية بالقاهرة":
إجازَةُ اِسْتِعْمالِ الكَفاءة، والكَفُء لمَعْنَى الكِفايَة، والكافِي
يشيع على ألسنة المعاصرين نحو قولهم: فلان كفء أو من أهل الكفاءة، على حين أن نصوص اللغة والمعجمات في هذا المقام تقضي أن يقال: هو كاف أو من أهل الكفاية. وترى اللجنة أن معنى قول القائل: هو كفء، أو من أهل الكفاءة أنه يجانس العمل ويرتفع إلى مستواه.
ولهذا ترى اللجنة أنه لا مانع من استعمال الكفء حيث يستعمل الكافي: والكفاءة حيث تستعمل الكفاية.
خليجيةخليجيةخليجية
نجد اللجنة استخدمت المجاز في تسويغ المعنى الجديد.
(3)
ثم نعرض للدكتور أحمد مختار عمر في كتابه "معجم الصواب اللغوي" الذي اتبع فيه قرار المجمع:
4102 – كَفَاءَة
الجذر: ك ف أ
مثال: خبير ذو كفاءة فنية عالية
الرأي: مرفوضة
السبب: لأنها لم ترد بهذا المعنى في المعاجم.
المعنى: قدرة وحُسْن تصريف
الصواب والرتبة: -خبير ذو كِفاية فنية عالية [فصيحة]-خبير ذو كفاءة فنية عالية [صحيحة]
التعليق: أوردت المعاجم «الكفاية» بمعنى: القدرة على الشيء، والكفاءة بمعنى المماثلة. ولكن يمكن تصحيح المثال المرفوض، لأن بعض المعاجم الحديثة كالمعجم الوسيط أوردت الكفاءة بمعنى الكفاية، وهو ما أجازه مجمع اللغة المصري.
(4)
لكن ذلك لم يؤثر في لجنة المعجم الوسيط الصادر عن مجمع اللغة المصري، فحكمت على المعنى الجديد بأنه مولد:
(الكفاءة): المماثلة في القوة والشرف، ومنه الكفاءة في الزواج أن يكون الرجل مساويا للمرأة في حسبها ودينها وغير ذلك. و- للعمل: القدرة عليه وحسن تصريفه (مو).
(5)
وأقر الأستاذ محمد العدناني في كتابه "معجم الأغلاط اللغوية المعاصرة" ص581، مادة رقم "1674" المعنونة بـ"الكفء" عدم الصحة وذكر الآراء المختلفة، لكنه استثنى اسم الفاعل بعلة الاستعمال المعاصر وكثرته، وهذا خارج عن موضوعنا الخاص بالمصدر.
(6)
من السابق نستطيع معا الحكم بخطأ استعمال "الكفاءة" التي تعني المماثلة بمعنى "الكفاية" التي تعني القدرة على الرغم من إجازة مجمع اللغة المبنية على المجاز؛ لأنها تخالف ما ورد عن العرب.

م/ن

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

محفز ومنشط للقوة الجنسية "الخس" نبات القدرة والفحولة

خليجية

لا نعلم عن الخس سوي أنه من الخضروات المكملة لفيتامينات طبق السلطة فقط ، بالرغم من فوائده الكبيرة على الرجال والنساء نظراً لغناه بالفيتامينات وخاصة فيتامين"A" و"c" المضاد للأكسدة، بالإضافة لغناه بحمض "الفوليك" المفيد للنساء الحوامل ، كذلك فهو غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء.

ويستخدم الخس أيضاً كمهدّي ومسكّن للألم، وهو أيضاً يقاوم العطش والسُعال الجاف، ويساعد على إدرار البول ويهدّي الأعصاب، ويعمل الخس على وقاية الجسم من سرطان القولون ، ويمكن أن يستخدم كعلاج للأطفال من أمراض الصدر ، فيصنع من ورقه شراب خاص.

ويؤكد الأطباء أن الخس يزيد من معدلات الخصوبة وفرص الإنجاب، وذلك لاحتوائه علي فيتامين "هـ" و أشار الدكتور مصطفي نوفل أستاذ علوم الأغذية جامعة الأزهر بالقاهرة إلى أن فيتامين "هـ" من أكثر الفيتامينات أهمية لصحة أفراد الأسرة‏، فتبين أنه يحمي الرئة من ملوثات الهواء الجوي ويقوي جهاز المناعة ويقاوم الميكروبات، كما أنه يقوي الذاكرة والأعصاب‏،‏ ويزيد من القوة العضلية للجسم‏ ، مشيراً إلى أن فيتامين "هـ" متوافر في بذور الخس وليس أوراقه.

وأكد الخبراء أن "الخس" نبتة رافعة للكفاءة الجنسية هي نوع من الخس البري المعروف باسمه العلمي "لاكتوكا سيريولا" ، ويمتاز بأوراقه المرّة، مشيرين إلى أنّ الجرعات الصغيرة من عصارته تؤثر بصورة مهدئة ومثبطة للنشاط الجنسي، بينما تعمل الجرعات العالية منه التي تحتوي على مواد كيميائية شبيهة بالكوكايين، كمنشط جنسي.

ويدخل "الخس" في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح ، ونظراً لأنه مصدر غنى بفيتامينات، وخاصة فيتامين "هـ " وخواصه ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من مغذيّات الجلد ومنظفات الوجه بالإضافة إلى أنه علاج فعال لأمراض العيون المختلفة ، وذلك عن طريق غلي الورق ويضاف إليه ماء الورد وتغسل به العيون المتعبة لعلاج تورم الجفون.

كما تحتوي أوراق الخس على نسبة كبيرة من السكريات وكميات قليلة من الأملاح المعدنية مثل، البوتاسيوم والمنجنيز والفسفور والكالسيوم والحديد، ولذلك يستخدم فى تهدئة الأعصاب والأرق ،ويعتبر الخس ملين جيد، ويفيد فى حالات الاضطرابات الوظيفية وتصلب الشرايين واضطرابات الخصوبة ووهن المسنين.

كما أشارت بعض الدراسات إلى أن الخس مفيد جداً للنساء خلال فترة الحمل، لأنه غني بحمض الفوليك، فضلا عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء ، وتحتوى أوراق الخس الخضراء الداكنة اللون على مادة "بيتاكاروتين" المقاومة للتأكسد، لذا فأنه يفيد في الوقاية من الأورام السرطانية، كما أنه غنى بالعديد من الفيتامينات لذا فهو مفيد للوقاية من هشاشة العظام ، والوقاية من الحصى البولية والإمساك.

التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

مطابخ تراست لديها القدرة على انتاج وابداع كل التصميمات والاشكال الجديدة

مطابخ تراست لديها القدرة على انتاج وابداع كل التصميمات والاشكال الجديدة ( جودة عالية وسعر مميز )

*تتميز مطابخ تراست بتقديم ارقى التصميمات التى تصنع فى دول العالم ولدى مطابخ تراست القدرة على انتاج وابداع كل التصميمات والاشكال الجديدة التى تظهر جديدا من وقت لاخر

خليجية

مطابخ تراست الافضل والاروع من حيث التصميم والجودة والسعر

للاتصال : شركة تراست ( مطابخ – اجهزة بلت ان – ديكورات )

26901129 – 01117172647 التليفون :

العنوان : 2 عمارات السعودية – شارع النزهة امام دار الدفاع الجوى – مصر الجديدة

مطابخ تراست الافضل والاروع من حيث التصميم والجودة والسعر

مطابخ تراست الافضل والاروع من حيث التصميم والجودة والسعر

اجهزة بلت ان جليم جاز (تراست جروب لاجهزة البلت ان 01117172647 – 26901129 )
خليجية

مسطحات غاز بلت ان – مسطحات كهرباء بلت ان جليم جاز – مسطحات كهرباء سيراميك بلت ان جليم جاز – مسطحات كهرباء 4 بلاطة بلت ان جليم جاز- مسطح30سم بلت ان جليم جاز- مسطح60سم بلت ان جليم جاز – مسطح70سم بلت ان جليم جاز – مسطح75سم بلت ان جليم جاز – مسطح90سم بلت ان جليم جاز – افران غاز بمروحة بلت ان جليم جاز- افران كهربائية بلت ان جليم جاز – افران كهرباء بلت ان جليم جاز – فرن 60 سم بلت ان جليم جاز – فرن 90 سم كهرباء جليم جاز – بلت ان – شفاط 60 سم بلت ان جليم جاز- شفاط 90 سم بلت ان جليم جاز – شفاط هرمي استانلس بلت ان جليم جاز – شفاط مسطح بلت ان جليم جاز- شفاط زجاج جزيره بلت ان جليم جاز – شفاط زجاج جانبي بلت ان جليم جاز – شفاط جليم جاز – استانلس مستقيم بلت ان – ميكرويف بلت ان جليم جاز – غساله اطباق بلت ان جليم جاز

خليجية

مميزات اجهزة بلت ان جليم جاز Glem Gas
افران كهرباء جليم جاز Glem Gas – هي الافضل
فرن جليم جاز Glem Gas به شاشة ديجيتال .
فرن جليم جاز Glem Gas سهل التنظيف .
فرن جليم جاز Glem Gas به مروحة لتوزيع الحرارة ومروحة لتبريد الفرن .
فرن جليم جاز Glem Gas اكبر سعة من الافران الاخري .
فرن اكبر سعة به إضاءة.
خليجية

مسطحات غاز جليم جاز Glem Gas – هي الافضل

مسطح غاز جليم جاز Glem Gas مصنوع من الإستانلس إستيل بالكامل.
مسطح غاز جليم جاز Glem Gas بحوامل ثقيلة ويوجد منه حوامل حديد.
مسطح غاز جليم جاز Glem Gas به إشعال ذاتى أتوماتيك.
مسطح غاز جليم جاز Glem Gas به شعلة ثلاثية.
خليجية

جميع ماركات اجهزة المطابخ البلت ان توجد فى (شركة تراست جروب لاجهزة البلت ان والمطابخ 26901129 – 01117172647)
( البا – باوماتيك – بومبانى – جورنيا – ليبهر – سيمنس – جليم جاز –اى سى اف )
Elba – baumatic – Bompani – gorenje – Liebherr – Siemens – -GLEM GAS -ICF
خليجية

ضمان من ساعة التشغيل
خدمة متميزة ما بعد البيع
للاتصال : تراست جروب للمطابخ واجهزة البلت ان

26901129 – 01117172647 التليفون :
العنوان : 2 عمارات السعودية – شارع النزهة بجوار عباس العقاد – مدينة نصر
http://icf-builtin.blog/
http://trust-builtin.blog/
زورو موقعنا علي الفيس بوك
https://www./pages/GLEM-GAS-built-in…01403023247224

https://www./pages/%D9%85%D8%B7%D8%A…17813738281763
https://plus.google.com/108380047779423542559/posts

https://www./pages/%D9%85%D8%B7%D8%A…7412084?ref=hl

https://www./pages/%D9%85%D8%B7%D8%A…8306592?ref=hl

https://www./pages/%D9%85%D8%B7%D8%A…0991531?ref=hl

https://www./pages/%D9%85%D8%B7%D8%A…5243746?ref=hl

https://www./pages/%D9%85%D8%B7%D8%A…5562612?ref=hl

https://www./pages/%D9%85%D8%B7%D8%A…48246301967534

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

نصائح للأشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على هضم اللاكتوز

معظم الاشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على هضم اللاكتوز يمكنهم إضافة الحليب ومنتجاته لطعامهم بدون المعاناة من الآثار الجانبية وأيضا التمتع من فوائد منتجات الحليب، مقارنة مع الاشخاص الذي يعانون من الحساسية لبروتين الحليب والمضطرين للامتناع عن تناوله.

بعض النصائح من مجلس الحليب:

هناك منتجات حليب تحتوي
على كمية قليلة من اللاكتوز

• النقص في اللاكتوز يختلف من شخص لآخر، كذلك الأمر بالنسبة لملاءمة منتجات الحلب والكمية المطلوبة لدى كل شخص. لذا يوصى بالانتباه للفروق الفردية بالنسبة للقدرة على هضم اللاكتوز وعدم الاعتماد على التوصيات العامة.
• هناك منتجات حليب تحتوي على كمية قليلة من اللاكتوز من بينها (حليب قليل اللاكتوز، اللبن، الكوتج، الأجبان).
• يوصى بدمج منتجات الحليب مع الوجبة. تناول خليط من الأغذية يساهم بابطاء عملية إفراز اللاكتوز مما يؤدي الى تسهيل عملية هضمه.
• لأجل معرفة نسبة هضم الجسم للاكتوز يوصى بتناول كميات قليلة من الحليب ومنتجاته، وزيادة هذه الكمية بالتدريج. يوصى بتناول كمية صغيرة جدا، لفترات قريبة في النهار، على سبيل المثال شرب 2/1 حتى4/3 كاس حليب خلال اليوم.
• منتجات الحليب التي تحتوي على بكتيريا البروبيوتيك فعالة مثل: اللبن البر وبيوتي تساهم هذه البكتيريا بتجزئة اللاكتوز وتسهل عملية هضمه.
• قبل تناول منتجات الحليب يمكن تناول اضافات الاكتاز(الانزيم الذي يقوم بتجزئة اللاكتوز) كسائل أو في حبوب.

يسلمووووو

تسلم ايديكي

التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

القدرة الفلسطينية طبق لذيذ

الإدرة أو القدرة

القدرة طبق فلسطيني يشتهر به خاصة اهل الخليل و يطبخ بقدر من النحاس بالفرن العربي او فرن الغاز العادي ، لكن لا باس اذا لم يتوفر يطبخ في طنجرة التيفال وعادي تطبخ مثلها مثل اي طبخة.

الطريقة الاولى
المقادير :
2 كيلو لحمةخروف قطع كبيرة
3 اكواب رز منقوع (كاسة ونصف رز مصري وكاسة ونص رزحبة طويلة بسمتي او اي نوع متوفر)ايضا الرز الطويل منقوع .
4 رؤوس ثومة مقشرة
4 رؤؤس بصل مفروم ريش (شبر)
راس بصل مفروم ناعم
1 كوب حمص حب مسلوق
4 ملاعق كبيرة سمنة نباتين
هال حب
ملح ,بهار,قرفة (هناك بهارات خاصة اسمها بهارات القدرة)

طريقة العمل :
1-تسيح اول ملعقتين سمنة في طنجرة وتقلى بها اللحم (يمكن قلي اللحم على ادامه دون استعمال اي نوع من انواع الدهون)
2- يضاف البصل الناعم و الملح و البهارات ويقلب مع اللحم ثم يضاف حب الهال
3- يضاف ماء كافي على اللحم و يترك على النار حتى ينضج
4- توضع نصف ملعقة سمنة في طنجرة وتسيح نضيف اليها البصل الرش ونقلبه حتى يصبح لونه اشقر ثم نضيف الثوم ثم الحمص
5- يغسل الارز جيدا ويخلط بالثوم و البصل و الحمص
6- يوضع اللحم الناضج في طنجرة ثم يضاف الارز والبصل والثوم و الحمص
7-يضاف 3 ونصف كاس مرقة اللحمة مع اضافة ملح حسب الذوق تترك على النار الى ان تغلى ويتبخر المرق عن الوجه ثم نتركها على نار هادئة الى ان ينضج الارز…واذا كانت بالفرن العربي تكون أطيب وألذ…وتوضع بمنطقة جانبية بعيدة عن مصدر النار لمدة ساعتين .

تقدم مع اللبن ومع سلطة البندورة الناعمة مع عين جرادة وبقدونس وفلفل اخضر حلو وحار وبصل وليمون

———————————

الطريقة الثانية :المحتويات4 كاسات ارز ويفضل من الحبه الطويله
1كيلو لحم خروف الكميه طبعا حسب الرغبه
بهارات كاري وبهارات مشكله
حمص علب مستوي وجاهز
سمنه او زيت اللي تحبي تستعمليه في طبيخك
4بصل و4 رؤوس ثوم

طريقة العمل 1- تقومي بتقليب اللحم على نار هادئه مع البصل المقطع ريش ثم تقومي باضافة الماء وتركه على النار حتى ينضج
2-ننقع الارز في ماء دافي 15 دقيقه
3-ننزع قشر الثوم ونخلطه مع الارز بعد تصفية الارز من الماء ، نخلط الارز مع الحمص والكاري والبهارات المشكله .
4-نضع الارز في طنجرةاي حله يكون قعرها عميق (قدرة نحاسية ) ، نضع ادام اللحم على الارز ( عادي مثل ماتفلفي الارز ) ونضع اللحم على وجه الارز ونلف الوعاء بقطعة foilمن جميع الجهات وندخلها الفرن على نار متوسطه نتركها حتى ينضج الارز.
5-وبعدها نزيل الfoilونحمر اللحم من الاعلى اذا لم يتحمر
عادة اللحم والارز بتحمرو مع بعض

تقدم مع لبن رائب وسلطه.

بالهنا والشفا

يسلمووووووووو رزان القدرة كتير لزيزة

وانا بحبها كتير

يسلموووووووووووووووووووووووووو وووو

لذيذه الله يعطيك العافيه

اللله يديك العافية

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

ما هي القدرة العلاجية للتفاح؟

قام باحثون أميركيون بدراسة مجموعة من الأشخاص الذين يتناولون تفاحة واحدة يومياً وآخرين يشربون حبة من أدوية معينة لمدة أربع أسابيع، ليتأكدوا من قدرة التفاح العلاجية.
وكانت التنيجة مذهلة بالنسبة لهم، إذ تشير إلى أن الذين تناولوا التفاح انخفضت لديهم نسبة أكسدة "الكولسترول" الضار المرتبط بتصلب الشرايين والقلب والأوعية الدموية بنسبة 40%، أما بالنسبة للذين تناولوا أدوية الكبسولات فقد لوحظ انخفاض في تلك النسبة أيضاً، ولكن بدرجة أقل.
ويفسر العلماء تلك النتيج، بأن أجسام الأشخاص الذين حرصوا على تناول التفاح، كانت تمتلك القدرة في امتصاص "البوليفينول" المتواجد في الأطعمة بشكل أكبر وأسرع من المتواجد في الأدوية والكبسولات.
ويقول الباحث الأميركي "إريك توبول"، مستشار أمراض القلب ومدير معهد "سكريبس لعلوم الحركة" في الولايات المتحدة، إن التفاح من أهم الأطعمة المفيدة لصحة الرجل، حيث يعمل على تخفيض نسبة الكولسترول السيء المسؤول عن حدوث معظم أمراض القلب والأوعية الدموية.
بالإضافة إلى ذلك فإن تناول حبة من التفاح يومياً يقلل من خطر انتشار الأورام في الجسم، والسبب في ذلك هو تواجد عنصر "الكيرسيتين" وهو نوع من مركبات الفلافونيد المتواجد أيضاً في البصل الأحمر.
ولـ "الكيرسيتين" قدرة أيضاً في تخفيف أعراض الحساسية والصدمات القلبية ومرض الزهايمر وسرطان الرئة والبروستات، فهو يحتوي على جميع العناصر المضادة لالتهابات والأكسدة.

الله يعطيك العافية

الله يعطيك العافية

شكرلك

بارك الله فيكي معلومات جدآ رائعه

التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

القدرة مع اللبن المطبوخ من مطبخي

خليجية

تسلمين يا قمر

ابدعتي

وصفة جميلة

شكرا لك

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الجوع يقوّي الذاكرة والقدرة على استرجاع المعلومات

الجوع يقوّي الذاكرة والقدرة على استرجاع المعلومات

أكدت دراسة علمية حديثة أن الجوع يقوّي الذاكرة ويساعد على استرجاع المعلومات‏؛‏ لأن هرمون الجوع والمسمى علمياً "جريلين" يمكنه أن يزيد عدد الموصلات العصبية في منطقة الدماغ التي تتشكل فيها ذاكرة الأحداث والذي يفرزه هذا الهرمون نحو مجري الدم عندما تكون المعدة خاوية.

وأضاف الدراسة التي أجراها علماء من جامعة يل الأمريكية ونشرت نتائجها في مجلة "نتشر نيروساينس" أن هذا الهرمون ينشط المستقبلات العصبية للمخ.

وأشار العلماء إلى أن هرمون الهايبوتلاموس هو الذي يؤثر على منطقة أخرى تسمى قرين أمون في الدماغ والتي يعرف أهميتها القصوى في تعلّم الإنسان.

ومن خلال التجارب التي أجريت على فئران التجارب التي توالدت بعد فقدانها الجين المولد لهرمون جريلين، اتضح أنها قلّت لديها موصلات الأعصاب بين الخلايا العصبية في هذه المنطقة من الدماغ.