التصنيفات
منتدى الرشاقة

وصفة التنحيف السريعة من الليمون والكيوى

اليكم وصفة التنحيف من الليمون و الكيوي
.المكونات :
ثمرة كيوي واحدة .ثمرة أجاص واحدة ( كمثرى ).حبتان من الليمون .مقدار فنجان من أوراق النعناع الطازجة .لتر واحد من الماء النقي
.الطريقة :
تقطع الليمونتان بشكل مكعبات أو شرائح مع الاحتفاظ دون تقشير .تخلط كمية النعناع مع كمية الليمون و توضعان بكمية الماء على نار هادئة مدة عشر دقائق .يصفى الخليط من الشوائب .تقطع كل من ثمرة الكيوي و الكمثرى دون تقشيرهما و تعصران بواسطة الخلاط و تضاف إلى خليط الليمون بالنعناع ثم يعاد خلطها بالخلاط ثانية .يحفظ الخليط في إناء زجاجي في الثلاجة و يؤخذ منه مقدار كأس قبل كل وجبة طعام بنحو نصف ساعة و لثلاث مرات يوميا على الأقل و تكرر عند نفاذ الكمية

منقوووووووووول




التصنيفات
العناية بالشعر

ماسك الكيوى لشعرك وبشرتك لشعر ناعم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
**********

يعتبر ماسك ثمرة الكيوي الأفضل للبشرة الجافة، حيث إن عصير الكيوي يساعد على تضيق المسام الواسعة ويزيل لمعان البشرة الدهنية، كما أنه يساعد على ترطيب البشرة وتقشيرها.

إليك مكونات ماسك الكيوي:
المكونات:
ملعقة صغيرة من عصير الكيوي.
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
صفار بيضة.

طريقة التحضير والاستعمال:
اخلطي هذه المكونات جيدا في طبق صغير، ثم دلكي وجهك بها واتركيها عليه لمدة 15 دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء الفاتر ويفضل استخدام قطعة مبللة من الإسفنج لإزالة الماسك.
على الفور ستلاحظين الفرق بعد إزالة القناع، حيث يساعد عصير الكيوي على تنشيط الدورة الدموية ويؤدي إلى تنعيم، تغذية، وتهدئة البشرة.

كما يمكنك عمل تونر منظف للبشرة من قشر الفواكه الطبيعية وبدون إضافات كيميائية بالطريقة التالية:
المقادير:
لتر ماء.
قشرة برتقالة.
قشرة ليمونة.
قشرة كيوي.

طريقة التحضير والاستعمال:
تغلي جميع المكونات معا لحين وصول الماء إلى نصف الكمية، بعدها يصفى القشر عن الماء، ويوضع في زجاجة.
هذا "التونيك" أو "التونر" مهمته تنظيف البشرة من الدهون، وإغلاق المسامات المفتوحة، كما أنه يضفي نضارة رائعة على البشرة.
ولشعر ناعم وطويل جربي أيضا الكيوي، وليس ذلك فحسب بل أنه يساعد على نمو الشعر بصورة ملحوظة يمكنك الحصول على شعر طويل وناعم بماسك الكيوي التالي:
حبة موز مهروسة مع حبة كيوي مقشرة ومهروسة.
ملعقة أو ملعقتين زبادي.
اخلطيهم وضعيهم على شعرك لمدة ساعة

منقول..




,,,يعطيك العافــــــــــــــ يالغلا ـــــــــــــــــــــيه ,,,



يسلموا حبيبتي



خليجية



التصنيفات
مقبلات و سلطات

سلطه الكيوى تحضير اكله سلطه الكيوى 2022 طبق سهل

سلطة الكيوي

خليجية

خليجية




خليجية

ابدآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب

خليجية




خليجية



يعتقدُ البعضُ مناُ انُ الآغآني تخرجناُ من عالمُ الحزن – وتدفع بنٌا الى السماء ..
وفيٌ الحقيقهُ ” ان الآغآني صالحهُ لـ زراعة جرحُ جديدُ والمُ عميقُ ..
وَ ذنوبُ تحملهاُ الاكتافُ وَ معُ هذاُ لا نستفيد



التصنيفات
حلويات و مشروبات

عصير الكيوى حلويات سهلة

خليجية

المقادير لعصير الكيوي :
حبات من الكيوي
• 2 ملعقة من السكر (حسب الرغبة)
• ربع كوب من الماء

الطريقة لعصير الكيوي :

1. تقشر الكيوي ثم تقطع و توضع في الخلاط الكهربائي
2. يضاف الماء و السكر و يخلط المزيج
3. يصفى العصير ثم يبرد في الثلاجة ثم يقدم.




تسلم الأيادي



تسلم ايديكي



خليجية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

كوكتيل الكيوى والخوخ والاناناس حلويات لذيذة

خليجية

المقادير :

• 1 حبة أناناس .
• 5 حبات كيوى .
• 5 حبات خوخ .
• 9 ملاعق قطر .
• 12 مكعب ثلج .
• 2 ملعقة كبيرة حليب بودرة .

طريقة التحضير :

1. تقشر الفواكه وتقطع ليسهل خلطها ثم يخلط الأناناس و 4 مكعبات ثلج مكسر ويضاف الحليب البودرة و3 ملاعق قطر الى ان يصبح المزيج متجانس ثم يسكب الخليط فى وعاء .

2. يغسل الخلاط ثم يخلط الكيوى مع 4 مكعبات ثلج مكسر و3 ملاعق قطر ويخلط الى ان يصبح متجانس ثم يسكب الخليط فى وعاء آخر .

3. يغسل الخلاط ثم يخلط الخوخ مع 4 مكعبات ثلج مكسر و 3 ملاعق قطر الى ان يتجانس الخليط .

4. يسكب فى كاسات التقديم خليط الكيوى ويوضع الأناناس عليه بالملعقة بحرص ثم يوضع من خليط الخوخ بالملعقة ايضا وبحرص ويمكن تغير ترتيب العصائر من كوب لآخر حسب الذوق ويقدم فورا




التصنيفات
حلويات و مشروبات

كوكتيل الاناناس والكيوى عصرية

خليجية

المقادير :

• 1 حبة أناناس كبيرة .
• 5 حبات كيوى .
• 3 ملاعق كبيرة حليب بودرة .
• 6 ملاعق كبيرة قطر .
• 6 مكعبات ثلج .

طريقة التحضير :

1. يقشر الاناناس والكيوى ويقطع الى قطع كبيرة , ثم يخلط الاناناس و3 مكعبات ثلج يكسر قليلا ثم يضاف الحليب البودرة و3 ملاعق قطر الى ان يصبح المزيج متجانس ثم يسكب الخليط فى وعاء .

2. يخلط الكيوى مع 3 مكعبات ثلج مكسر و3 ملاعق قطر أو أكثر حسب الرغبة لان الكيوى حامض يخلط الى ان يتجانس ثم يسكب الخليط فى وعاء اخر .

3. يسكب الخليط للتقديم فى كاسات العصير خليط الاناناس وخليط الكيوى مع بعض وبحرص ليصبح نصف الكأس اناناس والنصف الاخر كيوى بطول الكاس ليعطى المنظر الجميل المشهى للعصير ويقدم فورا .




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فوائد الكيوى الصحية

2. الكيوي
يعتبر الكيوي من افضل انواع الفاكهة، حيث يحتوي على ضعفي كمية فيتامين C الموجودة في البرتقال، ونسبة اكبر من البوتاسيوم الموجود في الموز. كما يحتوي على مضادات الاكسدة، اما مادة الكلوروفيل التي تعطي هذه الفاكهة لونها الاخضر فهي فعالة في مقاومة السرطان.
والكيوي ايضا مصدر جيد للماغنيسو الذي يقوي القلب ويحمي الاوعية الدموية ويساعد الجسم على امتصاص الطاقة من الغذاء.

خليجية




خليجية