الوسم: المجفف

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الخزامى المجفف للمنطقة الحساسة

نبتة الخزامى

Lavender

هذه النبته سرها خطير جدا جدا جداتعطيك نعومه ورائحه منعشه للمنطقه الحساسه وتجعلها دافئه وتسحب الالتهابات والافرازات ان وجدت مع المداومه في الاستخدام لن تري الالتهابات بإذن الله وتمنحك شعور منعش وسيلاحظ زوجك ذلك:frasha11:

طريقة الاستخدام

جيبي الخزامى المجفف من عند العطار وهو يجي زي حبات الكمون تقريبا وله رائحه قويه وزكيه بس تأكدو انه فعلا خزامى

وضعيه في علبه زجاجيه نظيفه وناشفه خذي كميه منه ودقيها حتى تصبح ناعمه(لاتستخدمي المطحنه الكهربائيه) وضعيها داخل شاش طبي ابيض وضعيها في البانتي والبسيها غيريها مرتين اوثلاث باليوم بالاسبوع الاول حتى تسحب الافرازات والالتهابات ثم استخدميها مره واحده باليوم وشوفو النظافه والدفىء والنعومه وبعد تراها تشد المنطقه

2/خذي كميه من الخزامى ودقيها ونقعيها بالماء الحار المغلي بمقدار ملعقتين لكاس الماء دعيه ساعه ثم اغتسلي به وادعو لي …….

يسلموووووووووووووووووووووو ع الموضوع لكن الوصفه غير مجربه لذلك يرجى اتباع قوانين القسم

والالتزام الامانه اثناء الكتابه

ينقل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نودا خليجية
يسلموووووووووووووووووووووو ع الموضوع لكن الوصفه غير مجربه لذلك يرجى اتباع قوانين القسم

والالتزام الامانه اثناء الكتابه

ينقل

والله العظيم الوصفة مجربة يا اختي وانا استعملها بالخصوص عندما احس حرقان البول.وهي جد رائعة للالتهابات وليست لها اعراض جانبية.و هي النبتة الاكثر اسعمالا عند كل النساء المغربيات.ويمكنك يا اختي التاكد من ذلك.:0153:

سفيرة الاسلام

تسلمين ياقمر على الوصفه الرائعه

مشكوره على وصفتك انشاء الله اجربها واخبركم النتائج

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التين المجفف ينظف الأمعاء

أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن التين المجفف هو أنجح العلاجات الطبية للمعاناة من الإمساك الذي يشكو الكثيرون منه‏,‏ خاصة كبار السن، وذلك لأنه يحتوي علي ألياف قابلة للذوبان وأخري غير قابلة‏,‏ وكلا النوعين ينظفان الأمعاء‏.‏
وتنصح الدراسة بتناول خمس ثمرات من التين المجفف يومياً حتي يمكنك تلبية نسبة‏20%‏ من احتياجات جسمك اليومية من الألياف الغذائية التي تساعدك علي تنشيط حركة الأمعاء وتخليصها من الفضلات‏، خصوصاً عند المعاناة من الإمساك.

وينصح الباحثون بضرورة شرب كوب من الماء علي الأقل بعد تناول التين المجفف‏، وإذا لم تظهر نتائج إيجابية في خلال الساعات الثلاث التالية‏,‏ فيمكن تناول ثمرة إضافية كل ثلاث ساعات حتي يمكن الوصول إلي النتيجة المطلوبة.‏

منقول

خليجية

خليجية

يسلموا يالغالية ومشكورة على المعلومه المفيدة

التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

فوائد المشمش المجفف للجسم لتعتني بشعرك

بالرغم من أن المشمش يفقد أغلب محتواه من فيتامين ج أثناء التجفيف إلا أنه يعتبر مصدر ممتاز لفيتامينات ومعادن أخرى مثل فيتامين أ و هـ والبوتاسيوم الضروري لخفض ضغط الدم ويحتوي على مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض والالتهابات لاسيما مركبات البيتا كاروتين. وتحتوي الثمرة الواحدة من المشمش المجفف على حوالي 4 جرامات من الكربوهيدرات إلى جانب جرام واحد من الألياف و17 سعراً حرارياً.

فوائد المشمش المجفف

المشمش المجفف والسكري
فوائد المشمش المجفف للبشرة
المشمش المجفف والأنيميا
المشمش المجفف والأوكسالات

المشمش المجفف والسكري

وقد أكدت دراسة أجريت مؤخراً من قبل بعض الباحثين في معهد سرطان شنغهاي بالصين على أن تناول الأغذية الغنية بفيتامين هـ مثل المشمش المجفف يحمي الجسم من سرطان الكبد والذي يمثل ثالث أخطر أنواع السرطانات. وأظهرت دراستان أن المشمش المجفف لديه مؤشر جلايسيمي منخفض يبلغ حوالي 31 نقطة وهو مؤشر يوضح سرعة تمثيل الجلوكوز في الدم.

المشمش المجفف والأنيميا

ويحتوي المشمش المجفف على نسبة عالية من الحديد مثل أغلب الفواكه المجففة وهو عنصر مهم للوقاية من فقر الدم, ويوفر نصف كوب من المشمش المجفف حوالي 10% من النسبة الموصى بها من الحديد وفقاً لمنظمة الأغذية العالمية. ويمكن زيادة تمثيل الحديد النباتي (الغير هيمي) عن طريق الحصول على كميات جيدة من فيتامين (جـ) الذي يساعد في زيادة تمثيل عنصر الحديد في الأغذية النباتية.

فوائد المشمش المجفف للبشرة

يشير الدكتور "عز الدين الدنشاري" أستاذ الأدوية والسموم بكلية الصيدلة جامعة القاهرة إلى أن المشمش خاصة المجفف يحتوي على نسب عالية جداً من فيتامين (ج) الذي يعمل على تأخير ظهور التجاعيد. وأكد أن الثمار المجففة من المشمش تحتوي على ضعف كميتها من فيتامين (أ) من الموجودة في الثمار الطازجة ونحو 10 أضعاف من الحديد. وأوضح الدنشاري لجريدة الأهرام أن ثمار المشمش بشكل عام تساهم في مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية.

المشمش المجفف والأوكسالات

يعتبر المشمش المجفف من أكثر الأغذية التي تحتوي على الأوكسالات والتي لها دور كبير في تكوين الحصوات. حيث ينصح الخبراء بتجنب هذه الأغذية إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو المرارة

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

البرقوق المجفف يقوي العظام

البرقوق المجفف يقوي العظام

خليجية

نشرت مؤخراً نتائج دراسة حديثة تفيد بأن البرقوق المجفف يسهم بشكل فعال في تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة، بالإضافة الى انه يحتوي على فائدة كبيرة للعضلات تساعد كذلك على تقويتها او عدم ترهلها على الأقل.
وحول هذا الأمر قال بهرام أرماني الخبير في مجال التغذية في ولاية فلوريدا ان هذه الفوائد لا تقتصر على البرقوق، اذ ان الخوخ كذلك يحتوي عليها، اذ انهما يحتويان على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم وفيتامين "د"، مشيراً الى ان أهمية الإكثار من تناول الفواكه بشكل عام لما فيها من فوائد، حتى وان كانت مجففة كالتمر والزبيب والفراولة.
هذا وكانت تقارير طبية سابقة قد أشارت الى ان جسم الإنسان يستوعب ما يحتاجه من عناصر مفيدة للعظام حتى سن لا يتجاوز الـ 25 عامأً. إلا ان نتائج هذه الدراسة الحديثة تعيد الامل بإمكانية التزود بما يفيد العظام، حتى بعد تجاوز هذا العمر.

م/ن

خليجية

تسلمى يا قمر
شكرا على الموضوع

يسلمؤوؤوؤوؤوؤووؤ