الوسم: المهبلي

التصنيفات
منوعات

تمارين التشنج المهبلي لكل زوجة جديدة!!!

نقلت لكم تمارين التشنج
حبيت اكتب بهذا الموضوع لكثرة الشكاوى التي وصلت بخصوصه واتمنى كل وحدة متزوجة فقط تستفيد
نبدأ بسم الله
التمرين الاول
هناك تلك العضلة التي تحيط ب فتحة البول وفتحة المهبل لذا سوف نستغل هذه التمارين لتمرينك على التحكم فى العضلة اولا لتعرفى العضلة تقومى اثناء النبول بحبس البول اكثر من مرة الى ان تشعرى اي عضلة تقوم بذلك وعندما تعريفيها تقومين بشد وارخاء العضلة لمدة 200 مرة فى اليوم بمشاركة زوجك فهو يفعل نفس التمرين ايضا
فالمطلوب
ان تقومى وزوجك (كل واحد لوحدة) بالتمرين 200 مرة على الاقل فى اليوم لمدة 4 ايام على الاقل اى مارسى التمرين حتى تتقنيه ثم اعملى 4 ايام صحيحة حتى تتمكنى من العضلة

تجربتى الشخصية
بدأت التمرين الاول قبل الدورة الشهرية بيومين او ثلاثة حتى انتهى منه مع نهايتها وابدا التمرين الثانى فورا
بالنسبة لكم طبعا صعب التوفيق بينكم فى البداية لكن يمكن حت على الاقل التجربة حتى ميعاد الدورة للاستفادة بطرح الاسئلة و تجارب الاخرين

هذا هو التمرين الاول وهو كما قالت لى الاخت نفحات يشبه تمرين كيجل الذى ذكر فى المنتدى
نبدأ التمرين الثانى
لكن طبعا انتم تعلمون ان التمرين الاول مستمر معانا حتى اخر التمرينات ولو كنت انقطعت عنة لاى سبب ابدئى من الاول لمدة اربع ايام مائتى مرة فى اليوم على الاقل اى يمكنك الزيادة لا النقصان
فى اليوم الخامس ابدئى التمرين الثانى
التمرين الثانى
اسمة اكتشفى جسدك لان المهم فيه ان تمتلكى جسدك وتفعلى به ماشئتى لا ان يسيطر هو عليكى ولان الانسان عدو مايجهله فان هدف التمرين ان تكتشفى المنطقة الحساسة عندك وتتعاملى معها كاى جزء فى الجسم المهم انك لا تخافى منها فهى ليست بعبع
المطلوب منك ان تجلسى القرفصاء امام المرآه عارية من الجزء الاسفل وترى المنطقة الحساسة جيدا مع ضوء قوى وتتعرفى عليها ثم تمرين بيدك على كل جزء فيها بداية من المنطقة المشعرة الى الشفرين الكبيرين ثم الصغيرين والبظر وندور حول فتحة المهبل من الخارج فقط وتمسكى كل جزء على حدى وتكتشفية بنفسك الى ان تطمئنى فيأتى زوجك ويفعل المثل لكى وانت ترين مايفعلة ثم تنامين على السرير وتتركى له المهمة ليلعب فى المنطقة كما يريد لكن بدون الدخول فى فتحة المهبل
هدف التمرين ازالة الحاجز النفسى بينك وبين المنطقة الحساسة وتعويدك على يد زوجك كبداية فى هذه المنطقة
مسموح لكى فى المرة الاولى فقط بالانفراد بالتمرين بدون زوجك
عدد مرات التمرين هى ثلاث مرات يوميا على الاقل نصف ساعة المرة لمدة خمسة ايام بأجمالى 15 مرة على الاقل
التمرين الثالث
هذا التمرين هدفة الاقتراب شوية شوية من فتحة المهبل وايضا تنشيط الدورة الدموية حول الفتحة حتى تتسع بعض الشئ وتستعد للاستعمال
المطلوب منك ان تجلسى امام المرآه نفس الجلسة القرفصاء ثم تفتحى الشفرين الكبيرين حتى تظهر فتحة المهبل من حولها من تحت و باصبعى يديكى من جانبيها تشدى ولا تتوقفى حتى تشعرى بحرقان خفيف استمرى فى الشد حتى يصيح الحرقان اشد ما تحتملى ثم توقفى عن الشد مع الاستمرار فى المسكة لا تفلتيها حتى تعتادى الالم ثم شدى كمان الى ان يصبح فيه حرقان ثم توقفى ولا تفلتيها من يديكى ثم مرة اخيرة شدى حتى الحرقان ثم افلتيها وارجعى بيديك باتجاه الفخدين قليلا يعنى قبل الشفرين الكبيرين مباشرة وضعيى اصبعين من كل يد على كل جانب وكررى نفس التمرين شد حرقان وقوف ثلاث مرات ايضا
كل الى فات دة يتكرر 3 مرات
وبعدها امسكى الشفرين الصغيرين من حول الفتحة وشديهم محولة توسيع الفتحة عشر مرات اذا كانت مزحلقة من الافرازات نظفيها الاول بقطنة او منديل

بعد كل دة يقوم زوجك بنفس التمرين لكى

التمرين مؤلم بعض الشئ لكنه مفيد جدا فى توسيع المنطقه
اذا شعرت بأحمرار حول المنطقة او التهاب لا تقلقى فهذا طبيعى بسبب تنشيط الدورة الدمويه

اجمالى عدد المرات خلال الايام 15 مرة على الاقل يمكنك عملها 3 مرات يوميا لمدة 5 ايام او 4 مرات يوميا لمدة 4ايام براحتك
المهم لا توقفى هذا التمرين الا اذا تبعه التمرين الرابع
التمرين الرابع

خطوات المحاولة
1 اشترى فازلين طبى من الصيدلية (مهم جدا
2 ضعى كتلة فازلين بحجم الزيتونة على الفتحة مباشرة من الخارج
3 غسيل الايدى وقص الاظافر
4 اغمسى يدك فى علبة الفازلين ثم حاولى ادخال الاصبع كاملا
5 تحريك قاعدة الاصبع لليمين ثم لليسار ثم اعلى ثم تحت بهدف توسيع اول الفتحة

6 عمل التمرين عشر مرات ثم يقوم زوجك بنفس العملية 10 مرات ايضا
7 مدة التمرين نقوم بالسابق 15 مرة على الاقل بمعدل ثلاث او اربع مرات فى اليوم يعنى تقريبا لمدة اربع او حمس ايام

تعليقى على التمرين
اول مرة كانت صعبة جدا جدا حتى انى بكيت ويأست لكن رغبتى الشديدة فى المواصلة واسعاد زوجى وحل المشكلة دفعتنى لاعادة المحاولة والحقيقة الفازلين ساعدنى جدا جدا و بعد كدة اصبح
الموضوع سهل جدا والتمرين بالمناسبة غير مؤلم على الاطلاق عكس ما كنت اعتقد
مهم جدا مشاركة الزوج فى التمرينين الاخيرين لكسر الحاجز النفسى تجاه الزوج فيجب مشاركتة حتى لو لبعض المرات حسب ظروفة

فى المرات الذين لم يستطع الزوج المشاركة قومى بعمل التمرين 20 مرة العشرة خاصتك والعشرة خاصة الزوج
التمرين الخامس

لا تفزعن منه هو فى الاول صعب لكن بعد كدة بيكون اسهل

نفسة التمرين الرابع وايضا بمشاركة الفازلين او الملين الذى ترتاحين الية لكن بدل اصبع واحد ادخلى اصبعين لكن بطريقة معينة اولا ضعى الاصبع الوسطى فوق السبابه الى ان يصبح الاثنين فوق بعضهما تماما وطبعا لان الوسطى اطول قليلا فسوف يكون خارجا حاولى دفعة للوراء حتى يتساوى مقدمة الاثنين سيكون مرتفعا قليلا من الوسط
ادخليه كاملا ثم افرديهم بجانب بعض وقومى بالتحريك كالتمرين السابق بردة 10 مرات وايضا يتبعك زوجك
التمرين مدتة 15 مرة على الاقل كالتمرين السابق

انا عارفة ان التمرين بيدو صعب لكن كل شئ فى البدية كان كذلك
ويكفى ان اقول لكم ان فى اواخر المرات اصبح الموضوع سهل حتى انى ادخلت 3 اصابع وسط دهشتى وزوجى
المهم الاصرار وعدم اليأس

اخواتى هذا هو التمرين الاخير وان شاء الله بعد نهايتكم منه اقول لكم تعليمات وارشادات الدخول بلا الم بإذن الله

الان الى تعليمات الدخول
تعليمات عامة
1 تغير المكان لتجنب الذكريات السيئه
2 تطويل المداعبة وقد تصل الى ساعةاو اكثر
3 قبل الاكل وليس بعدة
4 لابد ان يكون الانتصاب 100%
5 شراء مسكن من الصيدلية Brufen 600 mg
6 شراء مخدر موضعى من الصيدلية xylocaine jelly 2%
يؤخذ المسكن قبل الممارسة ب نصف ساعة والمخدر يدهن قبلها بربع ساعة ويتم الدن حوا الفتحة من الخارج وخاصة الجزء الخاص بالتمرين الثالث حتى يختفى الدهان ثم يدهن مرة ثانية حتى يختفى ايضا ولا ضير ان يدخل داخل الفتحة

الخطوات
ضعى الفازلين
1 الوضع
نامى على ظهرك واثنى قدميك واسحبيهم بيديكى على صدرك بينما يجلس زوجك امامك فى وضعية التشهد ويحاول الادخال
2 عند التلامس يدخل دخول تدريجى ثابت مع حزقة منك حتى يتم التوسيع يكمل الدخول مع الحزقات منك ودفع للامام حتى تساعدية
3 بعد الدخول الكامل التام تركيز لمدة دقيقتين واحتكاك حتى الانزال

بعد الجماع
استخدام مياه باردة جارية خارجية للتشطيف
متى نكرر العملية
اول ما يحصل انتصاب كامل مرة اخرى

وبارك الله لكما و بارك عليكما وجمع بينكما فى خير

واسألك صالح الدعوات

اتمني ان تستفيدوا من هذا الموضوع

يعطيكي العافية

يسلمو

جزاكي الله خيرا هذاالي كنت ادور عليه

يسلمووووووو كتييير اختي
انشالله بنستفيد للمستقبل

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

ماذا تعرفين عن التشنج المهبلي خلال الجماع؟

تعدّ صحة المهبل جزءاً هاماً من الصحة العامة للمرأة وذلك لأنّ المشاكل المهبلية يمكن أن تؤثّر على خصوبتك، رغبتك الحميمية، والقدرة للوصول إلى النشوة. كما أنّ بإمكان مشاكل كهذه أن تؤثّر أيضاً على مجالات أخرى من حياتك ما قد يسبب لك الإجهاد ويؤثّر على ثقتك بنفسك.
ووفقاً للأطباء، قد تواجه النساء ألماً أثناء الجماع في مرحلة ما من حياتهنّ وقد يستمرّ هذا الألم ويتكرّر قبل أو أثناء أو بعد الجماع ما قد يسبّب إزعاجاً للزوجة وتراجعاً في أدائها خلال الجماع مع زوجها، ولهذا الألم مجموعة من الأسباب يُعرف أحدها بالتشنّج المهبلي.
ولأنّك قد تكونين عرضة للتشنّج المهبلي إسمحي لنا أن نوضح لك النظرة الطبية لهذه المشكلة. تعني عبارة "تشنّج المهبل" التقلّصات اللا إرادية للعضلة المحيطة بفتحة المهبل ما قد يتسبّب بانغلاق هذه الفتحة وعدم اتّساعها بما يكفي لعملية الإيلاج أو حتّى إنغلاقها تماماً في بعض الأحيان.
ولكن كيف ستتأكّدين إذا ما كنت إحدى السيدات اللواتي يعانين من تشنّج المهبل خلال العلاقة الحميمية؟ إن كنت إحداهنّ فلا بدّ من أنّك تواجهين الأعراض التالية:
– ضيق المهبل أثناء الجماع.
– شعور بحرقة أثناء أو بعد الجماع.
– عدم راحة أو الشعور بألم خلال عملية الإيلاج.
– عدم القدرة على إتمام عملية الإيلاج.
– تشنّج شديد في العضلات و/ أو توقف التنفس أثناء الجماع.
– ألم خلال الجماع بعد أحداث معينة مثل الولادة، جراحة، أو عدوى الخميرة.
– ألم خلال الجماع مجهول السبب.
– صعوبة عند إتمام فحوص منطقة الحوض.
والآن وبعد أن عرفت علامات وأعراض التشنّج المهبلي لا بدّ من أنّك تتساءلين عن الأسباب لذا فإليك منّا أبرزها:
– أسباب جسدية: حالات صحية (إلتهابات المسالك البولية، عدوى الخميرة، مرض التهاب الحوض…)، حدث معيّن (ولادة، إنقطاع الطمث، …)، وانزعاج مؤقت (تزليق غير كافٍ في المهبل).
– أسباب غير جسدية: خوف (تشنّج في الأعصاب عند الجماع لأوّل مرة)، توتّر وقلق (توتر وقلق بشكل عام، قلق حيال الأداء الجنسي، علاقة حميمية غير مرضية في مرة سابقة)، مشاكل مع الزوج (سوء معاملة أو انعدام الثقة).

على السيدة التي تعاني من مشكلة التشنّج المهبلي أن تدرك أنّها مشكلة لا إرادية ويجب إتّخاذ قرار علاجها فور حدوثها، وإن كنت إحدى هؤلاء السيدات فلا تقلقي لأنّ العلاج موجود ومن الممكن أن يكون بواسطة تمارين لتأمين إسترخاء العضلات المحيطة بالمهبل أو بواسطة الأدوية التي تحتوي على الأستروجين أو المسكّنات. أمّا إذا كانت المشكلة نفسية في الأساس فالطبيب المختص يستطيع بالتأكيد مساعدتك على تخطّي هذه المرحلة المزعجة

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

التشنج المهبلي وتأثيره على الجماع

تعدّ صحة المهبل جزءاً هاماً من الصحة العامة للمرأة وذلك لأنّ المشاكل المهبلية يمكن أن تؤثّر على خصوبتك، رغبتك الحميمية، والقدرة للوصول إلى النشوة. كما أنّ بإمكان مشاكل كهذه أن تؤثّر أيضاً على مجالات أخرى من حياتك ما قد يسبب لك الإجهاد ويؤثّر على ثقتك بنفسك.

ووفقاً للأطباء، قد تواجه النساء ألماً أثناء الجماع في مرحلة ما من حياتهنّ وقد يستمرّ هذا الألم ويتكرّر قبل أو أثناء أو بعد الجماع ما قد يسبّب إزعاجاً للزوجة وتراجعاً في أدائها خلال الجماع مع زوجها، ولهذا الألم مجموعة من الأسباب يُعرف أحدها بالتشنّج المهبلي.

ولأنّك قد تكونين عرضة للتشنّج المهبلي إسمحي لنا أن نوضح لك النظرة الطبية لهذه المشكلة. تعني عبارة "تشنّج المهبل" التقلّصات اللا إرادية للعضلة المحيطة بفتحة المهبل ما قد يتسبّب بانغلاق هذه الفتحة وعدم اتّساعها بما يكفي لعملية الإيلاج أو حتّى إنغلاقها تماماً في بعض الأحيان.

ولكن كيف ستتأكّدين إذا ما كنت إحدى السيدات اللواتي يعانين من تشنّج المهبل خلال العلاقة الحميمية؟ إن كنت إحداهنّ فلا بدّ من أنّك تواجهين الأعراض التالية:

  • – ضيق المهبل أثناء الجماع.
  • – شعور بحرقة أثناء أو بعد الجماع.
  • – عدم راحة أو الشعور بألم خلال عملية الإيلاج.
  • – عدم القدرة على إتمام عملية الإيلاج.
  • – تشنّج شديد في العضلات و/ أو توقف التنفس أثناء الجماع.
  • – ألم خلال الجماع بعد أحداث معينة مثل الولادة، جراحة، أو عدوى الخميرة.
  • – ألم خلال الجماع مجهول السبب.
  • – صعوبة عند إتمام فحوص منطقة الحوض.

والآن وبعد أن عرفت علامات وأعراض التشنّج المهبلي لا بدّ من أنّك تتساءلين عن الأسباب لذا فإليك منّا أبرزها:

– أسباب جسدية: حالات صحية (إلتهابات المسالك البولية، عدوى الخميرة، مرض التهاب الحوض…)، حدث معيّن (ولادة، إنقطاع الطمث، …)، وانزعاج مؤقت (تزليق غير كافٍ في المهبل).
– أسباب غير جسدية: خوف (تشنّج في الأعصاب عند الجماع لأوّل مرة)، توتّر وقلق (توتر وقلق بشكل عام، قلق حيال الأداء الجنسي، علاقة حميمية غير مرضية في مرة سابقة)، مشاكل مع الزوج (سوء معاملة أو انعدام الثقة).

على السيدة التي تعاني من مشكلة التشنّج المهبلي أن تدرك أنّها مشكلة لا إرادية ويجب إتّخاذ قرار علاجها فور حدوثها، وإن كنت إحدى هؤلاء السيدات فلا تقلقي لأنّ العلاج موجود ومن الممكن أن يكون بواسطة تمارين لتأمين إسترخاء العضلات المحيطة بالمهبل أو بواسطة الأدوية التي تحتوي على الأستروجين أو المسكّنات. أمّا إذا كانت المشكلة نفسية في الأساس فالطبيب المختص يستطيع بالتأكيد مساعدتك على تخطّي هذه المرحلة المزعجة.

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

طرق علاج التشنج المهبلي

الجماع هو أمر طبيعي بين الزوجين وو اثبات شرعي لحب الزوجين لبعضهما , الا أن هناك لحظات تواجهها النساء أثناء عمليةالجماع قد تقف عائق لها , مثل مشكلة التشنج المهبلي , التي تظهر من خلال تقلّصات لا إرادية للعضلات التي تحيط بفتحة المهبل ما قد يؤدّي إلى انغلاق هذه الفتحة وعدم اتّساعها بشكل كافٍ لإتمام عملية الإيلاج أو حتّى إنغلاقها تماماً في بعض الأحيان.

خليجية

ولأنّ ما من سيدة سترغب بمواجهة هذه المشكلة التي غالباً ما تكون مؤلمة ومزعجة، إرتأينا أن نقدّم إليك في هذا المقال العلاجات التي يوفّرها الطب للتخلّص من هذه الحالة لتتمكّني من إتمام العلاقة الحميمة بشكل طبيعي. ومن المؤكّد أنّه بمعرفة أوّلاً السبب المؤدّي إلى التشنّج المهبلي سيسهل إيجاد العلاج المناسب، لذا ان استمرّت المشكلة استشيري طبيبك ليحدّد ما إذا كانت الأسباب جسدية أم نفسية.

ولكن لا تقلقي لأنّه مها كان السبب فالحل موجود وإليك في ما يلي أبرز العلاجات التي غالباً ما يتمّ اتّباعها:
– تمارين الإسترخاء: تساعد هذه التمارين السيدة على تعلّم السيطرة على تشنّجات عضلات قاع الحوض المحيطة بالمهبل والعمل على إرخائها. ويتمّ ذلك من خلال تمارين "كيجل" التي تقضي بشدّ العضلات نفسها التي تساعدك على وقف عملية التبوّل وبعدها الانتظار لثلاث ثوانٍ قبل إرخاء العضل من جديد. قومي بهذه الإنقباضات لحوالى 20 مرة متتالية يومياً ما سيساعدك مع مرور الوقت على تعلّم كيفية تأمين الإسترخاء لمنطقة المهبل.
– المساعدة النفسية: غالباً ما يكون التشنّج المهبلي ناتجاً من خوف أو قلق من عملية الإيلاج ما يؤدّي إلى إنقباض العضلات، لذا من الممكن أن تساعد استشارة طبيب نفسي في هذه المشكلة من خلال تقديمه لك النصائح حول كيفية تخطّي خوفك إضافة إلى كيفية التخلص من المعتقدات والهواجس المتعلّقة بألم العلاقة الحميمة التي تمّ تزويدك بها منذ الصغر.
– العلاج بالأدوية: قد يكون الحل للتخلّص من التشنّج المهبلي باستخدام ثلاثة أنواع من الأدوية وهي المخدّر الموضعي لعدم الشعور بالألم، مرخّي العضلات للتخلّص من التشنّج، أو دواء لعلاج القلق

تسلمي حبيبتي كانك تكتبين مواضيعك لي شخصيا
تسلمي ع مجهودك

الله يعطيك العاافية

التصنيفات
منوعات

الدش المهبلي خطر

الدش المهبلي خطر

السلام عليكم
أولا يا بنات الموضوع ده منقول وانا نقلته لما حسيت ان كلامه صحيح ومهم
حتى فكروا انتوا كده وانتوا هتعرفوا ان الكلام ده مظبوط

معلش انا عارفه ان عنوان الموضوع صعب بس والله هى دى الحقيقه ان الدش المهبلى،الملح،المطهرات زى الديتول لما بتدخل للجسم بتجيب سرطان ربنا يحفظنا منه انا بستغرب انى كل لما اقرا موضوع بيتكلم عن نظافه المنطقه الحساسه الاقى ان الاخت الى كاتبه الموضوع بتنصح الستات والبنات الى لسه متجوزين بانهم يحطوا ملح خشن اوديتول اوبتادين فى البانيو وبعدين يقعدوا فيه

ده غلط لان كده بتدخل جوه الجسم والرحم وبتغيرفى التركيب الطبيعى وبتجيب سرطان التنضيف يبفى من بره بس وده باستخدام المياه وبرده متدخلش لجوه قوى التنضيف وانتى واقفه والكلام ده انا سمعته فى عده برامج اجنبيه طبيه مشهوره والدكتوره هبه قطب اكدت كده والى عايز يتاكد يتصل بيها فى البرنامج يسالها ………وياريت الى يشوف الموضوع ينشره سواء فى النت او لمعارفه لانى كل لما ادخل على موقع الاقى النصائح دى

هاه يا ترى اقتنعتوا
انا عن نفسى مقتنعة
وربنا يحمينا يارب ويحمى كل البنات وكل المتزوجات

منقول للفائدة

موضوعك رائع ..
نتظر منكِ المزيد عزيزتي ..

ربنا يجازيكى الف خير

الله يعطيك العافيه يالغلا

كلام مهم

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

مشكلة الجفاف المهبلي

واحدة من المشاكل الصحية الشائعة، كما تشير نشرات الباحثين من مايو كلينك، هي جفاف المهبل Vaginal dryness. والنسبة الأعلى هي في منْ بلغن سن اليأس، لكن الحالة ليس بالضرورة تصيب فقط هؤلاء النسوة، بل أي امرأة وفي أي مرحلة من العمر قد تعاني منها.
وتقول الإحصائيات الطبية في الولايات المتحدة أن ما بين 10 إلى 40% من النساء اللواتي بلغن سن اليأس يُعانين من أحد أعراض أو علامات الإصابة بجفاف المهبل. وبالرغم من ذلك فثمة العديد من الوسائل للعناية الشخصية وللمعالجات الطبية، التي تعمل على تقليل الإصابة بجفاف المهبل، وفي تخفيف المعاناة منها.
وحينما لا يحصل ترطيب كاف للمهبل، فإن من غير المُريح عندئذ ممارسة بعض من أنشطة الحياة اليومية. وتتفاوت الأعراض والعلامات المهبلية فيما بين النساء المُصابات بالجفاف المهبلي، كما أن نفس المرأة تختلف حدة المعاناة لديها من الأمر في أحيان دون أخرى. إذْ بالإضافة إلى الشعور بالجفاف، فإن المرأة قد تعاني من الحكة والتهيج المزعج والحُرقة والشعور بالضغط في منطقة المهبل.
كما يصبح اللقاء العاطفي غير ممتع، لأن ممارسة عملية الجماع قد تكون صعبة ومُؤلمة dyspareunia ومصحوبة بقليل من النزيف الدموي. وقد يتكرر التبول أو الشعور بالرغبة المُلحّة فيه وترتفع احتمالات الالتهابات في تلك المنطقة.
حرج يعيق التشخيص
ومن الإهمال أو العبث محاولات كثير من النساء عدم عرض مشكلتهن هذه على طبيب النساء، لأن ذلك سيزيد من معاناتهن ومعاناة أزواجهن. ويجعلهن يبدون أمام أزواجهن غير متفاعلات، كما هو متوقع أو كما في السابق، مع اللقاء العاطفي الخاص بينهما. وفي بعض الأحوال، كما تشير المصادر الطبية، يترك الأمر آثاراً نفسية سلبية حتى على الزوج من نواحي تفكيره في رغبة الزوجة فيه أو مدى جاذبيته وتأثير فحولته عليها.
ولذا فإنه وبالرغم من الحرج الشديد الذي تواجهه المرأة جراء إفصاحها عن إصابتها بجفاف المهبل، إلا أن من المهم معرفة أسباب إصابتها بهذه الحالة الصحية المزعجة، لأن ذلك مفتاح حل المشكلة ليُسهم في معالجتها والتعامل الطبي والشخصي معها بطريقة سليمة.
ويتطلب الأمر الفحص الإكلينيكي للمهبل، وربما أخذ عينة من إفرازات المهبل إضافة إلى مسحة لخلايا وإفرازات عنق الرحم وكذلك عينة من البول. وذلك كي يتم فحصها إما تحت المجهر أو بوسائل أخرى في المختبرات كالزراعة للميكروبات أو غيرها.
أسباب الجفاف
صحيح أن اضطرابات هرمونات الأنوثة، كما سيأتي، هي السبب الرئيسي لحصول جفاف المهبل، إلا أن ثمة أيضاً أسبابا أخرى شائعة، وهذه الأسباب قد تُؤدي إلى الإصابة بالمشكلة واستمرارها بدون حل. ولعل من أهمها وأكثرها إثارة لاستغراب العديد من النساء هو تناول أنواع من الأدوية الشائعة الاستخدام، والتي بالانقطاع عن تناولها يزول جفاف المهبل، وتعود المياه ـ كما يُقال ـ إلى مجاريها الطبيعية.
ومن أوضح الأدوية تأثيراً، على لزوجة ورطوبة المهبل، أدوية الحساسية وأدوية نزلات البرد، وأيضاً بعض الأدوية المُضادة للاكتئاب أو أدوية القلب. وكلها تعمل على تقليل إفرازات الأغشية المُخاطية في الجسم، سواءً تلك التي في الأنف أو الجيوب الأنفية أو الحلق أو مجاري التنفس أو العينين، أو أيضاً المهبل.
ونفس الشيء، وبطريقة آلية مرضية أخرى، يحصل لدى المُصابين بأحد الأمراض الناجمة عن الاضطرابات الذاتية لجهاز مناعة الجسم. وهو مرض «متلازمة شوغرنز» Sjogren"s syndrome، الذي من أعراضه جفاف الفم والعينين، وأيضاً المهبل لدى النساء.
كما أن تلك العادة غير الصحية في النظافة الشخصية لدى بعض النساء، وهي شطف أو «دوش» douching غسيل المهبل باستخدام سوائل تحتوي على مواد كيميائية أو طبيعية، وهو ما قد يقضي على ذلك التوازن الكيميائي الحيوي الطبيعي لبيئة المهبل أو يُؤدي إلى حصول التهابات في المهبل، ما يظهر على هيئة جفاف الإفرازات المُرطبة الطبيعية، بكل تبعات ذلك.
نقص هرمون إستروجين
من وظائف هرمون استروجين Estrogen الأنثوي العمل على إبقاء أنسجة المهبل صحية وسليمة. وعوامل تحقيق تلك المحافظة هي توفير لزوجة وترطيب طبيعي لبيئة المهبل، والإبقاء …

مشكوووووووووورة ..

مشكووورة حبيبتي

يسلمووووو ياقمر

والله معلوماات مفئده جدا جدا جزاكي الله الف الف خير

شكرا للموضوع

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الدش المهبلي

انا شفت هذا الموضوع وقلت لازم افيد بيه عضوات منتدانا العزيز

كثير من السيدات يستخدمن الدش المهبلى لتنظيف المهبل بعد الحيض او بعد الجماع او لإزالة الرائحة وهذة العادة موجدة فى 37% من السيدات و50% منهن يواظبن على هذة العادة اسبوعيا

هل هذا مفيد؟؟

لاينصح بالتشطيف المهبلى حيث ان هذا يحدث تغييرات فى الفلورا بالمهبل ويؤدى الى زيادة الإصابة بالبكتريا ومن الممكن ايضا ان يؤدى الى انتشار الإفرازات المهبلية الى داخل الرحم وألأنابيب ما يؤدى الى إصابة هذة الأعضاء وقد أثبت الدراسات ان السيدات الائى يواظبن على التشطيف المهبلى أكثر عرضة للإصابة بالإلتهابات المهبلية وأيضا إلتهابات الرحم وألأنابيب مما يزيد من حدوث العقم- الحمل خارج الرحم- ولادة مبكرة- التهبات بالجنين اثناء الولادة

تأثير الدش المهبلى على الحمل

* الدش المهبلى بعد الجماع لايمنع الحمل

* وجد ان نسبة حدوث حمل خارج الرحم تزيد فى السيدات الائى يواظبن على التشطيف المهبلى

ما هى أفضل طريقة للحفاظ على نظافة المهبل؟

من المعروف ان التركيب الكيميائى لمكونات المهبل–الفلورا– فى حالة متعادلة لذلك فأفضل وسلية للمحافظة على نظافة المهبل ان تتركى المهبل ينظف نفسة بنفسة حيث ان الإفرازات الطبيعة التى توجد بالمهبل تؤدى هذا الغرض بدون تدخل فقط استخدمى المياة العادية لتنيف المنظقة المحيطة بالمهبل

ملحوظة:
لاتنظفى المهبل قبل الذهاب الى الطبيب حتى يستطيع الطبيب ان يرى كمية ولون الإفرازات وذلك يفيد فى التشخيص

منقول ……….

يسلمو

مشكورة على الرد

موضوع حلوة مرة
تسلمي ياقمر

ان شاء الله كتير من الاخوات يستفيدو يارب…عارفه كتير منتشره هدي الطريقه عند الحريم لا ويعانو من التهابات يعطيكي الف عافيه يا قمر

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

‏التهاب المهبل بسبب الفطريات، الالتهاب المهبلي الفطري الخميري Yeast infection, vaginal

الالتهاب المهبلي الفطري نوع من أنواع التهابات المهبل، ويحصل مبدئيا عندما يقع خلل في توازن الكائنات المجهرية الموجودة عادة في المهبل. قد تفضي هذه التغيرات إلى نمو مفرط للخميرة (المُبيَضّة البيضاء Candida albicans)، مما يفضي إلى التهاب خميري.

التهاب المهبل الفطري يسمى أيضاً بـ داء المبيضات candidiasis، وهي حالة شائعة تصيب 3 من أصل 4 نساء في مرحلة ما في حياتهم.

لا يعتبر التهاب المهبل الفطري مرضاً ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي، لأنه يصيب النساء العازبات أيضاً، ولكنه من الممكن أن ينتقل في حالة الجنس الفموي.

أعراض التهاب المهبل الفطري
الواقع أن علامات الالتهاب وأعراضه قد تتراوح بين خفيفة إلى وخيمة، وتشمل:
• حكة وتحسس أو تهيج في المهبل، وعند ‏مدخل المهبل (الفرج).
• ‏الإحساس بالحرقان، خصوصا في ‏أثناء العلاقة الجنسية أو التبول.
• احمرار وتورم في الفرج.
• ألم ووجع وتقرح مهبلي.
• إفرازات مهبلية سميكة بيضاء خالية من الرائحة، مع مظهر شبيه بجبن المراعي.

أسباب التهاب المهبل الخميري
المبيضة Candida نوع من الفطريات وهي كائنات دقيقة متواجدة بشكل طبيعي في المهبل جنباً إلى جنب مع بكتيريا Lactobacillus ضمن توازن معين وصحي.
تقوم البكتيريا بإنتاج الحمض لتمنع زيادة الفطريات، ولكن إذا حدث خلل في هذا التوازن، فسيؤدي إلى زيادة الفطريات ، فتصاب المرأة بالتهاب المهبل الخميري.

أغلب حالات الاصابة ناتجة عن فطريات تسمى بـ Candida albicans ، وعادة ما تستجيب بسرعة للعلاج التقليدي.
لكن هناك أنواع أخرى من فطريات candida تستجيب بشكل بطيء، فتحتاج إلى علاج اقوى.

‏النساء الأكثر عرضة للاصابةتكونين أكثر عرضة للالتهاب الخميري في الحالات التالية

• زيارة مستويات الاستروجين: مثلما يحدث مع الحمل، وتناول حبوب منع الحمل، والعلاج بهرمون الاستروجين
• عدم التحكم في مستويات السكر لدى مريضة السكري
• ضعف الجهاز المناعي: مريضة الايدز، أو العلاج بـ corticosteroid
• تناول المضادات الحيوية : حيث تعمل على خفض بكتيريا lactobacillus النافعة وتغيير درجة الحموضة، مما يسمح للخميرة بالازدياد عن معدلها الطبيعي
• أي شيء قد يسبب خلل في عدد البكتريا الموجودة بشكل طبيعي في المهبل مثل الدش المهبلي

الفحوصات الطبية
• فحص الحوض والاعضاء التناسلية الخارجية
• أخذ عينة من الافرازات المهبلية لدارستها في المختبر لمعرفة نوع الفطر الذي سبب الالتهاب

العلاج الطبي
ينقسم علاج التهاب المهبل الفطري إلى قسمين

أولاً : علاج الحالات السهلةوينطبق هذا المسمى على الالتهابات الخفيفة إلى المعتدلة، والغير متكررة. وتشمل هذه العلاجات:

• دورة قصيرة: حيث تتناول أدوية لمرة واحدة أو من يوم واحد إلى ثلاثة أيام، وتكون على هيئة كريم أو حبوب بالفم أو تحاميل.
هذه الأدوية تندرج تحت فئة تسمى azoles وهي butoconazole مثل (Gynazole) و clotrimazole مثل(Lotrimin) و miconazole مثل (Monistat) و terconazole مثل (Terazol).
من الضروري أن تنهي الدورة الكاملة من العلاج، حتى لو شعرتي بالتحسن على الفور.

• علاج لمرة واحدة: قد يصف لك الطبيب جرعة واحدة تؤخذ لمرة واحدة من دواء مضاد للفطريات عن طريق الفم، ومن هذه الأدوية fluconazole مثل (Diflucan).

ثانياً : علاج الالتهابات المعقدةينطبق مسمى العلاج المعقد لالتهاب المهبل الفطري على الحالات التالية:

• تكرار العدوى أربع مرات أو أكثر في السنة الواحدة
• زيادة مساحة الاحمرار والورم
• حكة شديدة أدت إلى القروح والتشققات
• إذا لم يكن السبب فطريات Candida albicans
• إذا كنت حامل
• إذا كنت لا تتحكمين بمرض السكري
• إذا كنت مريضة بالايدز

العلاجات المعقدة قد تشمل ما يلي:

• دورة طويلة : العلاج بأدوية azole على شكل كريم أو حبوب أو تحاميل، وتمتد فترة العلاج حتى 14 يوم

• تعدد الجرعات: جرعتين أو ثلاثة من fluconazole تؤخذ عن طريق الفم فقط. لا ينصح به للحوامل

• علاج المداومة: تماماً كنظام الصيانة، ويوصف لمن تعاني من الالتهابات المهبلية الفطرية المتكررة.
يصف الطبيب حبوب fluconazole وتؤخذ مرة في الاسبوع لمدة ستة أسابيع.
بعض الأطباء قد يصف كريم clotrimazole ويوضع على المهبل مرة واحد أو مرتين في الاسبوع.

الطب البديل
• لتخفيف الانزعاج إلى أن يأخذ الدواء المضاد للفطريات مفعوله، ضعي كمادة باردة، مثل فوطة رطبة، على مساحة الشفرين.

• يمكنك أيضا تناول مكملات البروبيوتيك أو استعمال التحاميل. تحتوي البروبيوتيك على بكتيريا مفيدة قد تساعد على إعادة توازن الكائنات المجهرية في المهبل.

• وجد أن تناول اللبن الذي يحتوي على زريعات lactobacillus يمكن أن يساعد على تخفيف الالتهابات الخميرية المهبلية المتكررة.
‏

الوقاية من التهابات المهبل الفطرية
‏للمساعدة على الحؤول دون الالتهابات الخميرية المهبلية، جربي ما يلي:
• ‏لا تغسلي منطقة المهبل، فهو لا يحتاج إلى تنظيف غير الاستحمام العادي. أما الغسل المتكرر قد يعرقل توازن الكائنات التي تعيش عادة في المهبل. كما أن الغسل لا يشفي التهاب المهبل.

• تجنبي أسباب التهيج المحتملة، مثل الفوط الصحية المعطرة.

• ارتدي الملابس الداخلية القطنية أو المشتملة على بطانة قطنية.

• لا ترتدي الملابس الداخلية عند النوم فالفطريات تحب البيئات الرطبة.

• إذا كنت تمارسين السباحة، فاخلعي ثوب السباحة المبلل، والثياب الرطبة بأسرع ما يمكن.

متى يجب زيارة الطبيب
‏احجزي موعدا لدى الطبيب إذا:
‏
• كانت هذه أول مرة تعانين فيها من التهاب خميري.
• لم تكوني واثقة إن كنت تعانين من التهاب خميري.
• ‏لم تختف الأعراض بعد المعالجة بالكريمات والتحاميل المضادة للفطريات.
• ظهرت أعراض أخرى

الله يعطيكي العافيه
مشكوره

شكرلكم

خليجية

خليجية

التصنيفات
منوعات

بتستعملي الدش المهبلي اذن ادخلي وشوفي

كثير من الاخوات ينصحن باستخدام الدش
المهبلى واتساءل ماذا يعرفن عنه طبيا؟؟ وهل فعلا مفيد ام لا؟؟ وما هى اضراره على المدى ؟؟ وهل يسبب العقم ؟؟ كل هذة اسئلة اوغيرها قد تتبادر فى اذهاننا جميعا وعليه اتيت لكن بهذة المعلومات الطبية المؤكدة 100% لتوضيح بعض الامور عن]المهبلى [/URL]وهى من مصدر طبي موثوق وهو النشرة الصحية العامة الامريكية.

الدش المهبلي vaginal douche :
هو اداة يستخدمها البعض حتى يصل الى تجويف المهبل …باعتقاد بعض النساء انه يساعد على التخلص من الافرازات المهبلية ويستخدمه البعض لتنظيف يقايا الدم بعد الدورة الشهرية …. نساء الغرب فيستخدمونه لانه يجوز حدوث جماع حتى اثناء الدورة عندهن !!! كما ان بعض النساء يستخدمنه بعد الجماع لمنع حدوث الحمل او للوقاية دون انتقال الامراض الجنسية ….اما الحمد لله نحن المسلمات ننتظر القصه البيضاء حتى تظهر ..
الجواب هو:

(( لا ))

لماذا ؟؟

اثبتت الدراسات الطبية الحديثة ان الدش المهبلي يقلل من فرصة الحمل بنسبة 30% كما ان استعماله بانتظام يؤدي الى تغيير التوازن الكيميائي الحمضى للمهبل عن طريق قلوية المواد الصابونية …ويؤدي الى زيادة قابيلة الالتهابات كما انه يحفز نمو بكتيريا جديدة لتخترق عنق الرحم ومنه الى الرحم وقناة فالوب فتؤدي الى التهابات وحالات عقم ..

كما ان استخدامه يؤدي الى اصابة المرأة بالتهابات واحتكاكات في الشفتين الخارجيتين وتهيجات وانواع من الالتهابات الاخرى ..

والاستعمال المتكرر له يؤدي الى زيادة نسبة التعرض الى التهابات الحوض بنسبة 73% وعند عدم العلاج واهماله يؤدي الى العقم وحدوث التصاقات شديدة قد تمتد الى اغلب الاعضاء التناسلية الداخلية من رحم ومبايض وقناتى فالوب كما يمكن ان يصل الامر الى (( الوفاة )) نتيجة انتشار السموم في الجسم والى القلب واجهاده والوفاة عن طريق التسمم في الدم … طبعا هذا في الحالات المزمنة والمعقدة والمهملة العلاج ..

…لذلك لايعتبر الدش المهبلي طريقة صحية او آمنة لتنظيف المهبل …

والطريقة الوحيدة الامنة لتظيف المهبل ان تدعيه ينظف نفسه بنفسه عن طريق الافرازات المخاطية التي يفرزها وطبعا تقومين بغسله بالماء وتنشيفه باستمرار ..ويمكنك عند اخذ الحمام ان تستخدمي ماء دافيء مع غسول لايحتوي في مكوناته على المواد الصابونية (( الغسول الطبى المطهر والمعقم للمهبل )) وتنظيف المنطقة الخارجية وما بين الشفتين وازالة الترسبات العرقية يوميا وذلك لان الوسط الكيميائي حساس ويتاثر بسهولة باي من مشتقات الصابون

يسلمو موضوع مهم

هلا عزيزتي

نورتي

يسلمو

هلا زهورة نورتي

التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التشنج المهبلي في ليلة الزفاف

التشنج المهبلي في ليلة الزفاف

*** كيف يؤثر الخوف والتوتر من ليلة الزفاف على العروس؟؟؟؟؟

إن احساس العروس بالخوف من التجربه الجديده قد يؤدي إراديا إلى حدوث توتر أو انقباض شديد بعضلات الحوض مما يؤدي بالتالي إلى تقلص أو قفل فتحه المهبل وهذا يؤدى بدوره إلى صعوبة الأيلاج وهذا يعرف
باسم:تشنج المهبل(Vaginismus)

وهذا التشبج يزول عادة تدريجيا لكنه قد يستمر لفتره طويله وبالتالي يصبح عقبه مزعجه فى طريق المعاشره الزوجيه..

وأحيانا يرتبط هذا التشنج بأسباب أخرى_غير الخجل_ مثل عدم توافر الحب والموده تجاه الزوج,أو بسبب مسلكه العنيف فى المعاشره,وقد يرجع كذلك لأسباب أخرى أكثر عمقا مثل بغض الزوجه للمعاشره الجنسيه باعتبارها عملا قبيحا بناء على المفهوم الذى اكتسبته من خلال نشأتها عن الجنس؟؟؟

وحالة التشنج المهبلى يمكن أن يزول تدريجيا ويعتمد الجانب الاكبر فى التخلص منها على الزوج فيجب ان يساعد زوجته على تقبل العمليه الجنسيه شيئا فشيئا بالتودد واستعمال مشاعره نحوها..

أما فى الحالات الشديده التى يستحيل معها الجماع والتى يطول بقاؤها فإنه ينبغى استشاره الطبيبه
وستقوم الطبيبه بوصف عقاقير مهدئه ومرخيه للعضلات ومحاوله تصحيح العوامل النفسيه المسببه لهذا التشنج وتقديم النصائح المفيده للزوجين

جزاكي الله خيرا..احم

حبيبتي هههه
واياكي يارب
الله يحمي و يشفي بنات المسلمين

جزاكي الله خيراً

شكرا يا قلبي روجينا ويعطيكي 10000 عافية يارب وما ننحرم جديدك يارب