التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

الوظائف المجهدة نفسيا تزيد الكوليسترول

خلصت دراسة جديدة إلى أن الوظائف المجهدة نفسياً يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع في مستويات الكولسترول في الدم، وبالتالي الإصابة بأمراض قلبية قاتلة.
ووجد الباحثون في مستشفى "فيرغن دو لا فيكتوريا" وجامعة "سانتياغو دو كومبوستيلا" في إسبانيا أن الأوضاع المجهدة نفسياً تؤثر على أيض الدهون، إلى أن ينتهي الأمر بارتفاع كبير في مستوى الكولسترول السيئ في الجسم.
ويقول الخبراء منذ سنوات إن الإجهاد النفسي يرتبط بخطر المعاناة من أمراض القلب والشرايين نتيجة للعادات غير الصحية مثل التدخين والنظام الغذائي غير المناسب.
وأظهر البحث أن الإجهاد النفسي يمكن أن يتسبب في ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية.
وحلّل الباحثون العلاقة بين الإجهاد النفسي في العمل وبين معايير مختلفة ترتبط بكيفية أيض الأحماض الأمينية في الجسم.



الله يعطيك العافية



تسلمى



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

الوظائف المجهدة نفسيا قد تسبب الوفاة

الوظائف المجهدة نفسيا قد تسبب الوفاة

خلصت دراسة جديدة إلى أن الوظائف المجهدة نفسياً يمكن أن تؤدى إلى ارتفاع فى مستويات الكولسترول فى الدم، وبالتالى الإصابة بأمراض قلبية قاتلة.

ووجد الباحثون فى مستشفى "فيرغن دو لا فيكتوريا" وجامعة "سانتياغو دو كومبوستيلا" فى إسبانيا أن الأوضاع المجهدة نفسياً تؤثر على أيض الدهون، إلى أن ينتهى الأمر بارتفاع كبير فى مستوى الكولسترول السيئ فى الجسم.

ويقول الخبراء منذ سنوات إن الإجهاد النفسى يرتبط بخطر المعاناة من أمراض القلب والشرايين نتيجة للعادات غير الصحية مثل التدخين والنظام الغذائى غير المناسب.

وأظهر البحث الجديد -بحسب صحيفة ديلى ميل البريطانية- أن الإجهاد النفسى يمكن أن يتسبب فى ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية.

وحلّل الباحثون العلاقة بين الإجهاد النفسى فى العمل وبين معايير مختلفة ترتبط بكيفية أيض الأحماض الأمينية فى الجسم.

وقال المسئول عن الدراسة كارلوس كاتالينا، إن العاملين الذين ذكروا أنهم عانوا من صعوبات فى التعامل مع وظيفتهم خلال الأشهر الـ12 الأخيرة (8.7% ممن شملتهم الدراسة)، ظهر لديهم ارتفاع فى خطر المعاناة من ارتفاع الدهون.

يذكر أن الدراسة شملت ما يزيد عن 90 ألف عامل خضعوا للفحوصات الطبية بشكل دورى.




خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفئ القمر خليجية
خليجية

شكرا لمرورك حبيبتي




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

دراسة " السمنة تؤثر على الوظائف الجنسية للرجال

قالت دراسة جديدة إن ممارسة الرياضة والحفاظ على وزن مثالى للجسم يساعدان فى علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال دون اللجوء إلى تدخل طبى؛ حيث أشارت الدراسة إلى أن الوزن الزائد- خاصة زيادة نسبة الدهون فى الجسم- يؤثر في الوظائف الجنسية للرجال، ويقلل من قدرة الجسم على ضخ الدم إلى وريد القضيب.

ومن خلال مجموعة من التجارب أجريت على ما يقرب من 31 رجلا يعانون من ضعف الانتصاب أثبتت وجود علاقة قوية بين السمنة والإصابة بضعف الانتصاب، كما أكد الباحثون أن السمنة تؤدى إلى هبوط فى إنتاج هرمون التستوستيرون، وفقًا لما أشار إليه موقع السى إن إن.

يقول كيفن بيلويس، أستاذ مساعد فى أمراض الذكورة والعقم بجامعة مينيسوتا فى الولايات المتحدة، إن كثيرا من الناس يعانون من مشاكل جنسية، وخاصة فيما يتعلق بقضية الانتصاب، وحين يقوم الطبيب المعالج بعمل الفحص قد يطلب من المريض أن ينظر إلى بطنه فإذا كان لا يرى العضو الذكرى فإن هذه مشكلة كبرى قد تؤثر في ضعف الانتصاب لديه نتيجة الارتفاع الزائد فى وزن الجسم.




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

ما هي الوظائف التي تسبّب الاكتئاب؟

ساعات العمل الطويلة، المشاكل والمهام الكثيرة، والمسؤوليات الكبيرة أمور تتطلبها بعض الوظائف التي تعتبر مجهدة ومتعبة، تؤدي الى إبعاد الشخص عن العالم الخارجي، ما يسبّب له الاكتئاب والتوتر. فما هي أبرز هذه الوظائف؟ وكيف يمكن الحد من الاكتئاب الذي تؤدي اليه؟

جليسة الأطفال: هذه الوظيفة تتطلب مجهوداً كبيراً، فالاهتمام بالطفل ونظافته طوال الوقت ليس أمراً سهلاً. أما الحل الأنسب للتخفيف من اكتئاب هذه الوظيفة، فهو الذهاب في نزهة الى الشاطىء خلال أيام العطلة.

الطبيب: يلتقي الطبيب يومياً المرضى الذي يشكون من أوجاع ومشاكل عضوية، ما ينعكس سلباً على حياته. لذلك، عليه أن لا يحمل معه مشاكل مرضاه الى البيت وحياته كي يخفف من إصابته بالتوتر.

المعلمة: البقاء مع الأطفال لمدة طويلة وسماع مشاكل الأهالي أمور تضع المعلمة تحت ضغوط نفسية عديدة. كما أنّ محاولتها لإنهاء المنهج الدراسي كله قد تسبّب لها المزيد من التوتر. لذا، من الضروري أن تستغل المعلمة فترة العطلة الصيفية للسفر وممارسة نشاطاتها المحببة لكي تحدّ من توترها.

الممرضة: تعمل الممرضة ليلاً نهاراً من أجل راحة المريض، ما قد يصيبها بالتوتر والاكتئاب. أما الحلّ الذي يساعد في الحدّ من هذا الاكتئاب، فهو الحصول على قسط كاف من الراحة والاستجمام.

وانت هل تسبّب وظيفتك لك الاكتئاب؟ وما هو الحلّ الذي تلجئين اليه للحدّ من هذا الشعور؟ أخبرينا!




يعطيك العافية



مررررررررررررررررسي



كتبت فابدعت

يعطيك العافية




التصنيفات
منوعات

أغرب الوظائف

يتمنى أغلبنا الحصول على وظيفة جيدة يحقق بها دخلاً يلبي احتياجاته ويحقق له مكانة اجتماعية مميزة
سنشاهد في هذا الموضوع 10 وظائف غريبة ستثير دهشتكم ، ما بين وظائف تبدو كما لو كانت في عالم الأحلام ، وبين وظائف تبدو كما لو كانت عقاباً وتعذيباً في عالم المعاناة

ولنبدأ الآن .. وكلما تصاعد الترقيم كلما ازدادت غرابة الوظيفة

1- مُختبِر الأسرة الفخمة

تخيل أن تكون وظيفتك التي تأخذ عليها راتبك نهاية كل شهر هي الإستلقاء على السرير والنوم؟!
تبدو نكتة طريفة .. ولكن هذا هو ما حصل عليه بالفعل أحد الطلبة ، حين تم اختياره للمشاركة في استقصاء عن النوم المريح لصالح شركة سيمون هورن المتخصصة في صناعة الأسِرة الفاخرة

والمطلوب منه هو الإستلقاء والنوم على سرير فاخر كل يوم .. وذلك من الساعة العاشرة صباحاًً وحتى السادسة مساءاً مقابل ألف يورو شهرياً
2- متذوق الحلوى
وإذا لم تكن من هواة النوم ربما تكون من هواة أكل الحلوى .. فكل ما هو مطلوب منك في هذه الوظيفة هو الجلوس على مكتبك لتوضع أمامك أصناف حلويات من كل شكل ولون لتأكلها وتتذوق طعمها طول اليوم
حصل على هذه الوظيفة هاري ويلشر الذي لا يزال طالباً في المدرسة

3- مختبر لعبة وورلد أوف وار كرافت
World of War craft
ومن النوم وأكل الحلوى إلى اللعب! فكل ما عليك فعله في هذه الوظيفة هو الجلوس ولعب لعبة لمدة أربع ساعات في اليوم!
المشكلة الوحيدة هي أن متطلبات هذه الوظيفة صعبة بعض الشيء ، لأن هناك امتحان يختبر قدراتك في اللعبة .. إذ عليك الوصول للمرحلة رقم 80 خلال أسبوعين لتصبح مؤهلاً لهذه الوظيفة
عند الإلتحاق وممارسة اللعب .. يقوم المبرمجون باكتشاف الأخطاء في اللعبة وتصحيحها قبل بيعها

4- مختبر الألعاب المائية
حصل شاب ذو29 عاماً على وظيفة يحلم بها الكثير ، لأن كل ما هو مطلوب منه هو السفر لأماكن الألعاب في كل مكان حول العالم لتجربة الألعاب المائية ، والمطلوب منه هو اختبارها وتجربتها بنفسه ليحكم على جودتها .. ليتأكد من ارتفاعها وسرعتها وكمية مياهها وحجم المتع الناتجة عن الإصطدام بالماء
وسافر هذا الشاب للعديد من الدول مثل مصر وتركيا والمكسيك واليونان وجامايكا لتجربة الألعاب المائية الحديثة التي يتم بنائها هناك

5- متجول على دراجة جوجل
ومن النوم والأكل واللعب إلى السياحة .. حيث قامت شركة جوجل بتعيين مجموعة من الأشخاص المحظوظين ليقوموا بعمل جولات بدرجاتهم في الأماكن الأثرية والسياحية الفرنسية لتصوير الأماكن التي لا تستطيع السيارات الدخول إليها .. وذلك ليتم وضعها في برنامج
Google Maps
تم تزويد دراجاتهم بـ 9 كاميرات وكمبيوتر وجهاز تحديد المواقع
GPRS

حيث يتجول العامل بهذه الوظيفة على هذه الدراجة وتقوم الكاميرات بالتقاط الصور .. ومن ثم يتم رسم خريطة مصورة للمكان .. توضع على النت كي يراها المتصفحون

6- حارس قصر باكنجهام في لندن
تحمل هذه الوظيفة لقب اسوأ وظيفة في بريطانيا .. لأن عليك الوقوف لساعات دون حركة أو حتى ابتسامة
وبجانب هذه المعاناة عليك أن تبدو في أبهى صورة كل مرة

7- منظف مجاري مدينة كاملة
صاحب هذه المعاناة هو ( راميش ساهو ) الذي يعمل في قسم الصرف الصحي في بلدية كاليكوتا بالهند
والمطلوب منه هو تنظيف بلاعات المدينة كلها ! حيث يقوم بالغطس في بلاعة بعمق سبعة أقدام مملوءة بالفضلات وهو لا يرتدي سوى سروال قصير يغطي جسمه من الأسفل ، ليحمل الفضلات بيديه الإثنتين ليعطيها لزميله الذي يقوم بجمعها في وعاء كبير لإخراجها للخارج .. مقابل 100 دولار فقط في الشهر

8- باحث الباعوضة البرازيلية

على الرغم من معاناة العلماء والباحثين دائماً من أجل تحقيق اكتشافات علمية ، إلا أن للباحثين في مجال محاربة الملاريا معاناة تفوق معاناة البحث العلمي ، لأن عملهم مبني على دراسة سلوك البعوض .. لذا يقوم الباحث فيهم بالبحث عن منطقة مليئة بالبعوض ليقوم بجمعه ، ثم يقوم بكشف جزء من بشرته ليقوم البعوض بلدغه فيه ليقوم بدارسة سلوكه
ويحصل الباحث في المتوسط على 3000 لدغة خلال ثلاث ساعات

9- مطارد القردة
تقوم القردة في العديد من حدائق الحيوانات والمحميات الطبيعية بالقفز فوق سيارات السياح والتعلق بها حتى الخروج من الحديقة ، لذا تم تعيين عمال في هذه الحدائق وظيفتهم هي مطاردة القردة التي تحاول الهرب
تخيلوا كيف يمكن أن تكون وظيفة مطاردة القردة لمدة ثماني ساعات كل يوم

10- مختبر مزيلات العرق
ونختم بوظيفة مقززة بعض الشيء .. لأن على صاحب هذه الوظيفة أن يقوم بشم إبط المتطوعين طوال اليوم للتأكد من مدى فاعلية مزيلات العرق التي تنتجها الشركة التي يعمل بها




واي انا بصراحه لو يخلوني متذوقة حلوى فلللللللللللللللللللللللللله

اما هذا رقم عشرة الله يقرفه ويعععععععععععععععععععععععععععع




على رصيف الانتضار
مشكوره قلبي علي المرور




التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

ابحثي عن وظيفة أحلامك مع أفضل محرك بحث متخصص في الوظائف

التصنيفات
منوعات

طريقة التقديم على هالوظائف

أحدث القرار الذي أصدره صاحب السمو الأمير فيصل بن عبدالله بن محمد وزير التربية والتعليم مؤخرا، والقاضي بإنشاء إدارة عامة تحت مسمى: (الإدارة العامة للأمن والسلامة المدرسية) في إدارات التربية والتعليم بالمناطق والمحافظات ارتياحا كبيرا لإنعكاساته الإيجابية على مجمل الأوضاع التعليمية والتربوية ،حيث أوضح نائب رئيس اللجنة الوطنية للتعليم الأهلي التابعة لغرفة تجارة وصناعة جدة الدكتور دخيل الله الصريصري أن هذا القرار سيوفر ما يقارب الـ 39 ألف وظيفة للسعوديين براتب لا يقل عن 4 آلاف ريال.

وبحسب تقرير نشرته عكاظ اليوم , أكد مدير عام الدفاع المدني الفريق سعد التويجري أنه يجري التنسيق حاليا بين الجهات المعنية حتى لا يتم افتتاح أي مدرسة تابعة للقطاع الحكومي أو القطاع الأهلي إلا بعد أن تستوفي كافة الإجراءات بما فيها الأمن والسلامة ،وذلك بعد أن بات القرار ساريا منذ الإعلان عنه، مشيرا في الوقت ذاته إلى أن إدارة الدفاع المدني ستكون على اتصال مباشر مع اللجنة بعد أن يتم تعيين موظفيها من خلال الوزارات المشرفة على قطاعات التعليم.

وأوضح الفريق سعد أن الميزانيات الخاصة بها وحجم انتشار وحدات السلامة ،أمر مرتبط بوزارتي التعليم العالي والتربية والتعليم، وقال إن إنشاء هذه الوحدات يحقق عدة أمور من أبرزها زيادة جرعات التوعية، وزيادة قوة الترابط بين الدفاع المدني والهيئات التعليمية، وتحديد هوية وآلية المسؤوليات لأنه عندما تتحدد المسؤوليات ينجم عن ذلك النتائج الإيجابية من خلال قيام الجميع بتأدية الأدوار المنوطة بهم، وبما يمكنهم من تنفيذ المطلوب منهم.

وعن التكلفة المالية المتوقــعــــة، قال الفريق سعد إن الميزانيات التقديرية لمثل هذه الوحدات تخضع لدراسات مسبقة من قبل الجهات بتخصيص مواقع لهذه الوحدات، وبالتالي فإن الوزارات
بالتعــلـيــم فـــي المملكــــة هي المختصـــة بتحديد التكاليـــــف بناء عـلــى حجـــــم المواقع المخصصــــة والمهيــــأة لتــنـفـيــذ مثــــل هذه المشاريع إلى جانب تكــلـفـــة حجم أدوات السلامــــة الضــرورية الواجب تـــوفــــرها، كما أن التكـــلــفــــة مرتطبة أيضا بحجم الانتشار والتعدد.

وعن إمكانية تجاوز الجهات التعليمية لإمكانية استصدار التصاريح اللازمة من الدفاع المدني لتشغيل المدارس،أشار الفريق سعد إلى أن هناك تنسيقا مشتركا في هذا الجانب، «وأنا متأكد بأن المسؤولين في الجهات التعليمية يدركون تماما أهمية المحافظة على حياة الطلاب والطالبات والمعلمين والمعلمات والمنشآت التعليمية»، والدليل أن هناك إحصاءات تؤكد انخفاضا كبيرا في نسبة حوادث الحريق في المواقع التعليمية، ويتفاوت حجم الأرقام المنخفضة من موقع إلى آخر في أرجاء المملكة.

ومن جانبه أوضح عضو اللجنة الوطنية للتعليم الأهلي التابعة لمجلس الغرف السعودية مالك غازي أن تكلفة وحدات الأمن السلامة في مدارس قطاع التعليم الأهلي قد لا تزيد عن خمسة في المائة إذا كان دورهم لا يتجاوز الإرشاد والتوعية من خلال تعليم الطلاب بإجراءات السلامة وتنفيذ مهام الإخلاء في حال وقوع حرائق مشددا على ضرورة تأهيل العاملين في هذا القطاع بما يغطي كافة احتياجات المدارس سواء في الإسعافات أو غير ذلك.

ومضى عضو اللجنة الوطنية للتعليم الأهلي إلى القول: أعتقد أن المسألة إذا كانت في هذا الإطار فإن ثلاثة موظفين داخل كل مدرسة سيكون كافيا، وبخاصة في ظل نقل معلومات السلامة الحديثة إلى الطلاب أولا بأول، أما إذا كان الأمر يتعلق بإيجاد تجهيزات معينة تتطلب ضرورة توفرها بشكل إلزامي ،فإن الميزانيات ربما تكون كبيرة لكننا في الوضع الحالي لم نتسلم بعد آلية تنفيذ هذا القرار ونحن بصدد انتظار صدور تفاصيل الآلية المعنية في هذا الجانب.

1 | 0 |

تكفون الي تعرف وش شروط القبول لهذه الوظايف ومكان التقديم عليها لاتبخل علينا وفقكم اللللللله




التصنيفات
منوعات

حصريا: جهاز البخار النفاث للكوي والتنظيف والتبخير متعدد الوظائف والاستخدام

الان وحصريا جهاز متعدد الوظائف للكوي السريع والفعال والتنظيف بقوة البخار الهائلة و كذلك حمام البخار والعناية بالشعر والكثير من الاستخدامات.

الاستخدامات الرئيسية:
– تنظيف النوافذ والمطابخ والحمامات والأرضيات
– كوي الملابس
– العناية بالشعر
– حمام البخار
– ترطيب الجو بالبخار
– والكثير الكثير من الاستخدامات

شاهد فيديو دعاية الجهاز توضح عمله ومزاياه عمليا (المعذرة الفيديو باللغة الصينية ولكن الصورة تغني ان شاء الله وتوصل الفكرة)
وپ’هٹ›ç”µè§†è´ç‰© – 视频 – ن¼ک酷视频 – هœ¨ç؛؟观看

ظل الرابط أعلاه وانسخه ثم الصقه في صفحة جديدة

استخدامات مقترحة:

مفعول سحري لتنظيف الدهون والأوساخ المتراكمة
منظف بخاري يمكن أن ينظف ويعقم الاسطح
متعدد الخراطيم والفرش ليناسب كافة الإستخدامات
له عدة رؤوس يمكن تبديله وأستخدام ما تشاء على حسب الحاجه : انظر الصور أدناه
تنظيف الأفران
تنظيف جدران وسيراميك المطبخ
تنظيف الحزوز(الترويبه)لسيراميك المنزل والمطبخ
تنظيف بقع العلك والبان من الموكيت والملابس والسيراميك
تنظيف الذهب
تنظيف النوافذ والأبواب والمقابض
تنظيف الموكيت والستائر عموماً
تنظيف النوافد

خليجية

خليجية

خليجية

السعر 325 ريال شاملة الشحن

__________________




روعه وحلو الاستخدام



شكرا لل



التصنيفات
أزياء مول

جهاز تخسيس متعدد الوظائف للصالونات ومراكز التجميل 1 )

كيف يتم العمل بالموجات فوق الصوتية( لأذابه وتكسير الدهون؟)
ان التخسيس بهذه الطريقه الجديده والتى تعتبر ثوره في عالم التخسيس يعتمد على ظاهرة طبيعية تقوم على الموجات الصوتيه ذات التردد المنخفض (فوق سمعى) وهى موجات موجوده في الطبيعه بتردد واطى وتعمل هذه الترددات على خلق اهتزازات عاليه جدا داخل الخليه الدهنيه (كما في الصوره في الاسفل 1&2 ) وهذه الاهتزازات تعمل (1) على أنشاء تجويف أو فراغ داخل الخليه يزداد في حجمه تدريجيا ومن ثم (2) ينهار غشاء الخليه في حجم معين ويتفتت غشاء الخليه الدهنيه وتتلاشى كما تشاهد فى الصوره أسفل ولا تكون قادره على البقاء (وهى ما تعنى تكسير الدهون)وتتحول هذه الدهون الى حراره ملحوظه في منطقه العلاج لانه لاتستطيع الصمود في وجه ألاهتزات ألموجات الصوتيه وبالتالى تتشجع الغدد اللمفاوية، لكى تعمل على (تعزيز رد الفعل الطبيعى للجسم ) وألمساعده وألتخلص من باقى هذه الدهون على انها سموم غير مرغوب بها (ولا تتأثر به خلايا الاوعيه الدمويه والانسجه العصبيه
وعلاج الموجات الصوتيه سهل وبسيط ولا يتطلب أي شىء خاص قبل معالجة المنطقه المستهدفة من الجسم، فقط نبداء بقياس المنطقه المراد علاجها ونمرر المقبض بحركات دائريه على موقع العلاج، ويوصى بمده جلسه المعالجه من 20 الى 40 دقيقه وتعتمد على حجم المنطقه وسمك طبقه الدهون وان يكون عدد الجلسات من 3 الى 6 جلسات ( في خلال اسبوعين ) لاعطاء الشكل المطلوب لجسم العلاج يركز على البطن والذراعين والفخذين والاجنحه ( مقابض)، الظهر (الدهون تحت الأرداف) .
.معظم العملاء يقولون أنه إجراء غير مؤلم ومريح ومع ذالك قد تسمع ضوضاء في أذنينك طفيفه بسبب انتشار موجات الاهتزازات داخل الجسم، ولكنه لا يشكل أي ضرر ويختفي بمجرد رفع المقبض من على جسمك في (المنطقه المعالجه ) وايضا ممكن ان يكون هناك بعض من الحراره (دافىء) يمكن تحملها وأذا كانت غير مريحه أستخدم (جل ) تبريد متوفر بالصيدليات خاص بأستعمال الموجات الصوتيه.
هناك احتمال طفيف من الآثار الجانبية خفيفة مثل احمرار عابرة، والعطش ، والغثيان فورا بعد العلاج الذي يعالج دائما بمياه الشرب. انهم جميعا الآثار القصيرة الأجل التي تختفي في ساعات قليلة إلى أيام قليلة.
على الرغم من أن الدراسات أثبتت بأنه علاج أاامن،ولاكن لا يتم استخدامها مع العملاء مع اصحاب هذه الامراض ، وتتألف من وظائف الكبد، والنزيف حاد(عدم تخثر الدم )، والذين يشخص لهم بانهم سريع الايض (الحرق) ، أو أثناء الحمل.



——————————————————————————–

جهاز الليزر المنزلي الاكثر تطورا بالعالم لازاله الشعر فقط من يوما بيوتي




احدث اجهزه الليزر المنزلي لازاله الشعر الغير مرغوب فيه نفس تقنيه العيادات فاعليه اكيده وتكلفه اقل من يوما بيوتي



جهاز الليزر المنزلي الاكثر تطورا بالعالم لازاله الشعر فقط من يوما بيوتي



جهاز الليزر المنزلي الاكثر تطورا بالعالم لازاله الشعر فقط من يوما بيوتي



التصنيفات
منوعات

لعبة الوظائف مرة اخرى

لعبة الوظائف

هلا حبيباتي عندي لعبة وحابة إنكم تشاركوني فيها اللعبة سهلة هو إنكم تحطوا للعضوة اللي بعدكم وظيفة وبدون زعل
وأنا طبعا الأولى …………العضوة اللي بعدي

طبيبة

منقوووووووووووووووووول

sarah t




لالالالالالا
انا طالبة

اللي بعدي استاذة




شو استازة دمار هيك

الي وراي رقاصة

يا عيني ع المواهب




ههههههههههههه

اكيد لا

الي بعدي

طباخة




لا حرام عليكـــ

اللى بعدى

عالمة

ويسلمووو

على اللعبة يالغالية