لنعومة القدمين والكعبين:
*انقعي قدميك لمدة عشر دقائق بماء مضاف إليه خل التفاح أو الملح.
*جففيهما جيداًوادهنيهما بالفكس+جلسوليد+فازلين،أو قليل من عصير الليمون+فازلين.
*قومي بتدليكهما جيداً مع التركيز على الأماكن الخشنة ثم البسي كيس في كل قدم وارتدي جوارب طوال الليل.
*انقعي قدميك لمدة عشر دقائق بماء مضاف إليه خل التفاح أو الملح.
*جففيهما جيداًوادهنيهما بالفكس+جلسوليد+فازلين،أو قليل من عصير الليمون+فازلين.
*قومي بتدليكهما جيداً مع التركيز على الأماكن الخشنة ثم البسي كيس في كل قدم وارتدي جوارب طوال الليل.
بجرب هذي الطريقه من اليوم
الله يعطيك العافية حبيبتي
مشكووووووووووووووره..
