التصنيفات
منتدى الرشاقة

ريجيم التمر واللبن او الحليب

مرحبا بنات
بدي اسألكم مين جربت ريجيم اللبن والتمر……….
يلي عندها تجربة يا ريت تفيدنا لاني حابة اجربه

….. :070:

up..

السلام عليكم
حبيبتي حتي انا جربته التمر ولبن وماحسيتش بدوخة ابدا ونقصت 12 كيلوا شهر
الصبح نأخد جبنه وتوست شعير والشاهي اخضر
والغداء نأخد برتقاله واحدة
والساعة 7 في اليل نأخد لبن وثمر اكثر من 7 ثمرات لين نحس بيروحي شبعانه
والحمدالله

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.