المقادير
280 x جرام فول (مدمس)
150 x جرام طماطم (مقطعة مكعبات)
100 x جرام بصل أخضر (مقطع شرائح)
80 x جرام بصل (مقطع مكعبات)
80 x جرام كزبرة خضراء
50 x جرام فلفل أخضر حلو
10 x جرام فص ثوم مهروس
2 x عدد أفوكادو (مقشرة و مقطعة)
2 x معلقة كبيرة عصير ليمون
1 x معلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
الخطوات
اخلطى جميع المكونات معاً في اناء ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة وتقدم باردة بألف هنا و شفا .
فول ووافاااكاااااااادوووووووو ما ينفع البر
بس اي شي منج حلو
=)
تسلمين
تصدقين اول مره اسمع فوول وافكادوا بس لعيونك راح اجربه
مشكووووره ام جوجو
منورين ياحبوبات
