سن اليأس أبدا لا يعني النهاية

ما هو سن اليأس؟
سن اليأس هو السن الذي تتوقف فيه الدورة الشهرية في حياة المرأة، ويحدث هذا التغير نتيجة توقف المبيضان عن إنتاج الهرمونات الأنثوية (الاستروجين والبروجسترون) مع تقدم المرأة بالعمر، وبذلك لاتستطيع المرأة الإنجاب، ولعل تسمية هذه المرحلة العمرية بسن اليأس كون المرأة تكون خلالها يائسة من الانجاب، لكنها ماتزال قادرة على الإستمتاع بحياتها الجنسية أو الإجتماعية.

سن الأمل
تقول أستاذ العلوم الطبية الدكتورة رندا مصطفى، أن كل امرأة تمر برحلة لا يمكن الفرار منها فهي الطفلة ثم الشابة ثم الأم ثم المسنة، ولهذا يجب أن نعرف كيف نتعامل مع مراحل الحياة المختلفة، فبالنسبة لسن اليأس عندما تتضطرب هرمونات الجسد ويتوقف الجسد عن انتاج هرمونات الاستروجين والبروجسترون، ولذلك يجب على كل امرأة تعويض هذه الهرمونات عن طريق التغذية وليس عن طريق الأدوية والعقاقير حيث أثبتت الدراسات العلمية أن العلاج البديل للهرمونات يزيد خطر التعرض لسرطان الثدي والأمراض القلبية الوعائية، واستنتجت دراسة أخرى غياب هذه المخاطر كلها في حال تناول الاستروجين والبروجسترون لمدة خمس سنوات فقط، مؤكدة أنه توجد بعض الخيارات البديلة لتعويض هذه الهرمونات، والتي تستحق تجريبها فول الصويا أحدها، مؤكدة أن سن اليـأس ليس بداية التقدم في العمر، بل هو ببساطة، مرحلة تطورية، ستجدين أنك قادرة على التعامل معها تماماً، فلا تدعي نفسك تضلي الطريق بأية معلومات متشائمة تسمعينها، وإن كنتِ تجدين صعوبة في إيجاد المساعدة في البداية، لا تفقدي الأمل، بإمكانك أن تجديها إن بحثتي بشكل جيد، ودعينا نطلق على هذه السن سن الأمل.