السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
بدخل في الموضوع على طول من دون مقدمات من دون مقبلات
كثير مناا يذهب للفراش مثلا الساعه 12 و لا يستطيع النوم حتى الساعه 3
فسؤالي لكم
ماذا تفعل حينما لا تستطيع النوم!؟!؟؟!؟!
ان شاء الله الموضوع يناال اعجابكم و في انتظار ردودكم و مشاركاتكم
اممم انا عن نفسي
اقرا شي و لا اتابع التلفزيون عشان امنع التفكير فاي موضوع لان هذا اللي بيخليني ماني قادرة انام رغم ان صعب تنشغل عن افكارك بس احسن من انك تظل مستسلم لها
مشكورة يا عسل على الموضوع
إذا لم أستطع النوم :
أمسك مسبحتي وأستغفر ألف مرة، ولأن الشيطان لا يريد ان يكسب الإنسان الأجر ،فإنه سيجعل الشخص يشعر بالنعاس و سينام مباشرة قبل أن يتم الألف مرة.
أو أستمع إلى القرآن أو الأناشيد من موبايلي ،و ياما نعست و نمت وأنا ناسية السماعات بأذناي.
أو :أقرأ آية الكرسي 21 مرة،ودايما بتنفع معي.
و هناك دعاء للأرق وإنشالله بفيد.
موضوعك لزيز و حلو ،يسلمو
أمسك مسبحتي وأستغفر ألف مرة، ولأن الشيطان لا يريد ان يكسب الإنسان الأجر ،فإنه سيجعل الشخص يشعر بالنعاس و سينام مباشرة قبل أن يتم الألف مرة.
أو أستمع إلى القرآن أو الأناشيد من موبايلي ،و ياما نعست و نمت وأنا ناسية السماعات بأذناي.
أو :أقرأ آية الكرسي 21 مرة،ودايما بتنفع معي.
و هناك دعاء للأرق وإنشالله بفيد.
موضوعك لزيز و حلو ،يسلمو
بصراحه اقر المعوذات واذكار النوم اكثر من 10 مرات وبعدين تلقيني في سابع نومه
موضوع جميل يسلمو
موضوع جميل يسلمو
انا استغفر واسبح او اسمع اناشيد
