السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الجريب فروت أشهر فاكهه يتردد أسمها في أوساط التخسيس وعلاج السمنه
تحتوي على نسبه كبيره من الألياف والماء ولها طعم لاذع يقل من الشهيه ..
إعداد العصير :
يقشر الجريب فروت ويقطع إلى أجزاء صغيره ثم يضرب في الخلاط ويتم حفظه
بالثلاجه ويتم تناول من كوبين إلى ثلاثه يومياً .
من الممكن إضافة بدائل السكر مثل السويت دايت والسكرول للعصير .
:05::05::05::05::05:
مشكوره
يعطيك العافية
