علاقة مؤشر الكتلة الجسدية بالمخاطر الصحية لرشاقتك

لا تتوفر للمصابين بالسمنة الرشاقة الازمة لذا نراهم عرضة اكثر من غيرهم للحوادث
كما قد يصعب على السمينة ان تحبل و قد تعاني مشاكل خلال الحمل و الولادة
و يتعين عليك و على طبيبك النظر في مشاكلك الصحية عند اختيار برنامج الحمية
و تجدر الاشارة الى ان السمين الذي تتركز دهون جسمه في بطنه هو الاكثر عرضة للاصبة بمشاكل صحية من الذي تتركز دهونه عند وركه
و للت من مكان تكدس الدهون في جسمك استخدم نسبة القياس من الخصر الى الورك