للتخسيس و الرشاقة تناولي جنين القمح
هل تريدين طريقة فعالة للوصول إلى الرشاقة التي تطمحين إليها وصحية في نفس الوقت؟… جربي هذه الطريقة الآمنة والصحية.
تناولي ملعقة كبيرة من جنين القمح قبل كل وجبة، ثم اتبعيهابكوب ماء، أو أضيفي ملعقتين كبيرتين من جنين القمح إلى كوب زبادي صباحا ومساء.
ويعتبر مزيج الزبادي مع جنين القمح وجبة صحية متكاملة خاصة في العشاء، لأنه سيشعرك بالشبع والامتلاء.
فجنين القمح يساعد على حرق الدهون بالإضافة إلى فوائده الصحية الهائلة التي تتلخص في علاج حالات الإمساك، وخفض الكوليسترول بالإضافة إلى فوائده الصحية للكبد وغيره.
فين الردود
تسلمي ياأخيه عندي استفسار هل جنين القمح هو النخاله اومايسمى بالرده وهل استطيع اخذه وانا حامل وجزاك الله خيرا
جنين القمح شىء والرده شىء اخر
وهو مفيد ولا يؤثر على الحمل
الف شكر على مرورك يا قمر
وهو مفيد ولا يؤثر على الحمل
الف شكر على مرورك يا قمر
ميرسي يالغلا
