التصنيف: العناية بالبشرة و الجسم

المواد الطبيعيّة هي الطريقة المثلى للعناية ببشرتك، وبحسب آراء الخبراء ونتائج الدراسات، يعمل الزبادي على تنظيف وترطيب البشرة ، فما هي أبرز الخلطات التي تحتويه بالدرجة الأولى؟
خلطة الزبادي والليمون:

اخلطي ربع كوب من عصير الليمون مع ربع كوب من عصير البرتقال ، ثمّ أضيفي إليه كوباً من الزبادي، وضعي الخليط على وجهك، واتركيه لمدّة لا تزيد عن عشر دقائق، ثمّ اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثمّ البارد.
خلطة الزبادي والشوفان:

[COLOR="SeaGreen"][/COLO
اخلطي ملعقة من الشوفان مع نصف كوب من الزبادي وأضيفي إليها ملعقة من عصير الليمون، ثمّ ضعي الخليط على بشرتك لمدّة نصف ساعة، واغسليه بالماء الفاتر جيّداً. وهذه الخلطة تناسب صاحبات البشرة الدهنيّة.R]
خلطة الزبادي والطين : اخلكي اربع ملاعق من الزبادي مع ملعقة صغيرة من الطين وملعقتين صغيرتين من ماء البطاطا، وبعد الانتهاء من خلط المزيج، ضعي على وجهك متجنبة المنطقة التي حول العينين، واسترخي لمدّة ثلث ساعة ثمّ اغسليه بالماء الفاتر

البشرة الجميلة والأيدي الناعمة )
البشرة الجميلة الناعمة طموح كل فتاة وهو ليس أمر صعب المنال .

فبخطوات بسيطة تسيرين عليها بانتظام ، بصورة يومية أو أسبوعية يمكنك الحصول
على بشرة جميلة ، وأيدٍ ناعمة .

وهنا نعرض بعض النصائح الفعالة :

( بشرتك ) :

من أجل مراعاة بشرتك لا تستخدمي الكريمات الزهيدة الثمن فإنها تبيض البشرة و
تعطيك لونا اصطناعيا فيبدو وجهك شاحبا لا حياة فيه .

فإذا كانت بشرتك جافة استخدمي صفار البيض ممزوجاً بالزيت . أما إذا كان بشرتك
دهنية ، فاستعملي البياض .

( خطوات يومية ) :

الخطوة الأولى : ( تنظيف البشرة ) :

من الضروري المحافظة على البشرة بتنظيفها صباحاً ومساءً وذلك بإزالة الخلايا الميتة
باستخدام منظفات خاصة حسب نوع البشرة .

الخطوة الثانية : ( التنشيط والترطيب ) :

لكي تكون بشرتك طبيعية وطرية عليك استخدام مرطب البشرة لتكون طرية ناعمة
وأكثر حيوية .

الخطوة الثالثة : ( التغذية ) :

لمرونة ونضارة البشرة يجب استخدام كريم مرطب على الوجه والعنق ولكي تكون بشرتك
أكثر نضارة وصفاء استخدمي قناع للوجه أو مقشر للجلد مرة في الأسبوع على الأقل.

وذلك لجعل بشرتك نظيفة خالية من البقع والرؤوس السوداء والشوائب والخلايا
الميتة ، ويجعلها ناعمة وطرية ومشرقة .

( اليدان والأظافر ) :

يداك تشكلان جزءاً مهماً من جمالك وعليك مراعاة نعومتهما وذلك باستعمال المُغَذِّ .

لأن اليدين تتعرضان لعوامل الحرارة والبرودة ، فغسلها بكثرة يؤدي إلى تجعدهما وخشونتهما .

لذلك يجب تدليكهما بالكريم المغذي لإعادة النعومة والحيوية إليها .

ومن أجل يدين ناعمتين وأظافر قوية دائماً إليك مجموعة من النصائح :

1 – احرصي على دلك يديك قبل النوم بمزيج من ( زيت الزيتون ) و ( الجلسيرين ) وقليل
من ( الليمون ) .

2 – اذا كانت أظافرك سهلة التكسير فذلك يعود إلى نقص ( الكالسيوم ) ، فحاولي أن تسدي
هذا النقص عن طريق زيادة ( البروتينات ) في غذائك ، أو تناول الأدوية التي تعوض هذه النقص .

3 – إذا شعرت بجفاف الكفين فضعي قليلا من ( زيت الزيتون ) مضافاً إليه بعض من (الملح)
وبعد مرور خمس دقائق اغسلي يديك بماء فاتر .

4 – لا تهملي أظافرك أبداً وحاولي أن تقلمي أطرافها بين فترة وأخرى .

5 – عند إزالة الجلد الزائد حول الأظافر ضعي قليلاً من شامبو الشعر مع قليل من الماء
الدافئ ، ثم اغمري أصابعك في الماء لمدة دقائق معدودة قبل البدء بإزالة الجلد الزائد .

6 – احرصي على أن يكون طول أظافرك كلها في نفس المستوى .

منقول