التصنيف: العناية بالبشرة و الجسم

كيفكم بنات؟؟

و حبيت أقدم موضوع يهم كل البنات,,
وعندي لكم يا فتيات طريقة تخليك أحلى من ملكات الجمال بستين مرة

وعلى فكرة مافيش بنت فى الكون كلة مش حلوة بس الي يخلينا نحس بعكس الكلام دا الثقة الشبه معدومة والطريقة الي
بنحط بيها المكياج لان بعض الاحيان المكياج يعيب الشكل مش بيحليه

تعالى

وشوفي

الطريقة

بنفسك

وأتمنى

تعجبك

الخطوات:.
1. يفضل إنك متسهريش على طول وتحدي أيام معينة تسهري فيها لان السهر هو العامل الرئيسي لظهور الهالات السوداء حول العين وإرهاقهم ويعجٍل بظهور التجاعيد الرقيقة حولهما ما يؤدي إلى فقدان العين لبريقها ولمعانها{{ولاتنسي أن العين سر جمال الأنثى لذا حافظي عليهما}}

2. بعد ما تقومى من النوم وتصحصحى اغسلى وجهك بماء بارد مع شوية (سكر) عشان تنشطى خلايا البشرة وتعطيها بريق لا مثيل له)(جربوها والله عجيبة وأنا بنفسي اعملها على طول).

3. بعد ماتنشفيى وجهك من الماء البارد والسكر على طول وقبل ما تدفى بشرتك تدهنينها بكريم مرطب للبشرة حسب نوع بشرتك واستعملى كريم يكون مكتوب عليه (كريم ترطيب البشرة المتكامل) وهذا النوع يعتبر شامل لليل والنهار ويعتبر كريم مرطب ومبيض في نفس الوقت ويوفر فلوسكم لان الاهم هو الصورة المثالية لصحة البشرة مش كتر المستحضرات الي مالهاش داعي وإذا توحد لون البشرة فأنا انصحك بعدم استعمال فاونديشن أما اذا حسيتي عن بشرتك محتاجة لشيء يخفي عيوبها او هالات غامقة عالعين فى الحالة دى دوري على فاونديشن يناسب لون بشرتك وافتح منها بدرجة واحدة لا أكثر.

4. بعدين تحطين كحل أسود غامق داخل العين وحاولي إنه ماينزل تحت العين أو يصعد لي فوق وبدون مسكرة إذا كنت فى البيت أوبطلعة خفيفة او بمسكرة اذا كنت بمكان يستاهل انك تحطي مسكرة(ولاتستغربين من هذه النصيحة لانك اذا قريتي الخطوة الخامسة هتفهمي قصدي).

5. تستعملين كسارة رموش من نوع جيد لرفع الرموش وتسويتها وتصفيفهم بشكل مرتب واذا جربتي الكسارة هتشوفي انك مش هتحتاجي المسكرة نهائيآ.

6. إذا كنت سمراء الون فعليك باستخدام بلاشر(بودرة خدود)يفتح لون بشرتك لايزيدها اسمرارا مثل(درجات البيج,,الحمي الفاتح,,وردي داكن قليلا) أما الالوان الي لازم تبتعدي عنها هي (البنفسجي,,البرتقالي بدرجاته,,البني,,العنابي)

7. إذا كانت بشرتك فاتحة استخدمي بلاشر مناسب مثل(الوردي بدرجاتة,,البيج,,البني الفاتح جدآ،،البرتقالي الدافئ,,البنفسجي) اما الالوان الي لازم تبتعدي عنها (الفوشي,,البرتقالي الناري,,العنابي)

8. أما الفم فعليك وضع القليل من ال(gloss) ويكون شفاف بلا لون او شفاف حسب درجة لون البلاشر الي حطيتي منه على خدودك.

9.وأهم نصيحةهي الثقة بالنفس ولو شفتي نفسك حلوة فأكيد انتي حلوة دون شهادة من احد.

10.ولاتنسي قبل ما تنامى تحطي نفس الكريم بس بعد ما تنظفي وجهك وتزيلى من كل الرواسب على بشرتك.

وهذي الطريقة مجربة من قبل كثير من الفتيات الفاتنات الى كانوا يعتقدون بانهن بعيدات عن الجمال.

هذه مجموعة من ألاقنعة الطبيعية منظفة للبشرة ان شاء الله تعجبكم

البن… البارد
من أسهل الوسائل و أكثرها فاعلية لتنظيف البشرة هى استخدام البن كمنظف و هو يناسب البشرة الجافة على وجة الخصوص .ولهذالغرض تبل قطعة قطن فى البن البارد، و يدعك بها الجلد .. مع مراعاة أن يبدأالتنظيف من أسفل العنق وفى الاتجاة لآعلى حتى جبهة الرأس ..و أن تتحرك اليد حركة دائرية صغيرة مع دفع الجلد لآعلى لآن ذلك يساعد على إزالة القاذورات من مسام الجلد.

قناع منظف للبشرة الدهنية:
المكونات:
ربع فنجان بودرة الشوفان + نصف كوب زبادى +2 ملعقة صغيرة عصير ليمون .
الطريقة:
يخلط الشوفان مع الزبادى و يقلب الخليط جيدا.
الاستعمال:
يدهن الخليط على العنق و الوجة ، ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثميشطف بالماء الفاتر المضاف إلية عصير اليمون.

اما بالنسبة لتساقط الشعر وخاصة في مقدمة الرأس ووسطه ، فاذا كان عمر الإنسان في الثلاثينات فقد يكون وراثة، أما إذا كان خلاف ذلك فلربما يوجد نقص في فيتامين أ، ب . ومن الوصفات العشبية الجيدة في علاج تساقط الشعر وقشرة فروة الرأس ما يلي:

الزعتر Thyme: نبات الزعتر عشب يحتوي على زيت طيار وهو المكون الرئيسي في هذا النبات. وطريقة الاستعمال أن يسحق نبات الزعتر سحقاً ناعماً جداً ثم يؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة ويوضع في ملء كوب ماء بارد عادي ويغطى ويترك لينقع مدة 24 ساعة كاملة ثم بعد ذلك يصفى الماء من الثفل ويستخدم لتدليلك فروة الرأس بلطف وذلك عند النوم مباشرة وتكرر العملية كل 24 ساعة عند النوم.

السفرجل : السفرجل فاكهة مشهورة وسبق أن كتبنا عنها في "عيادة الرياض" موضوعاً كاملاً إلا أننا لم نركز على استخدامات بذورها في علاج تساقط الشعر. أو قشرة الرأس وهذه الوصفة بالذات تخص قشرة فروة الرأس، حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق بذور ثمار السفرجل وتوضع في كوب ماء بارد ويغطى لمدة 24ساعة. يؤخذ الماء بعد تصفيته ويفرك به فروة الرأس لمدة نصف ساعة يومياً عند الذهاب إلى النوم وتكرر العملية كل 24ساعة مع ملاحظة أن يكون المنقوع طازجا يومياً أولاً بأول، ويستمر الشخص على هذا المنوال لمدة شهر على الأقل ويمكن تكرار ذلك لمدة شهر آخر إذا دعت الحاجة.

الفجل : يجب الإكثار من أكل الفجل البلدي أو حتى الفجل المستورد وهذه الوصفة جيدة جداً لإنبات الشعر المتساقط، كما يمكن استخدام عصير الفجل مع زيت الخروع كدهان لفروة الرأس حيث يفرم الفجل ثم يؤخذ عصيره ويمزج معه كمية قليلة من زيت الخروع ويدهن بهذا المزيج فروة الرأس ويستمر الشخص على هذا الاستعمال لمدة شهر وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم في أي وقت.

فول الصويا Soybeen : وقد سبق الحديث عن فول الصويا وتعتبر من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البيوتين (Biotin) وهو أحد المغذيات الهامة التي تشبه الفيتامينات. ومن المواد الطبيعية التي تحتوي على البيوتين الثوم والجنسنج الأمريكي والشوفان والشعير والأفوكادو وبذور القطن والذرة والسمسم ولكن فول الصويا هو أغنى هذه المواد بمادة البيوتن. ولاستعمال فول الصويا يؤخذ أربع ملاعق أكل وتؤكل يومياً أو يمكن شراء مستحضر البيوتين الذي يوجد جاهزاً في محلات الأغذية التكميلية والجرعة منه 6ملجم يومياً.

الزنجبيل والسمسم: Ginger and Sesame : يؤخذ زنجبيل طازج ويقشر ثم يعصر ثم يؤخذ ملعقة إلى ملعقتين من عصيره واخلطها مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وامزجها جيداً ثم أدلك فروة الرأس بهذا المزيج بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع.

بذور البقدونس Barsley Seeds : تستخدم بذور البقدونس لعلاج ضعف الشعر حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق بذر البقدونس وتخلط بحوالي كوب من الماء ويترك لمدة 12ساعة ثم يدلك به فروة الرأس يومياً عند النوم ولمدة أسبوع ثم بعد ذلك ثلاث مرات في الأسبوع الثاني ثم مرتين بعد ذلك أسبوعياً.

زيت الزيتون مع صبغة قشرة جوزة الطيب: يؤخذ حوالي نصف فنجان قهوة من زيت الزيتون ويمزج مع ربع فنجان من صبغة قشرة ثمرة جوزة الطيب ويدلك بهذا المزيج فروة الرأس وبمعدل مرة واحدة في اليوم ولمدة شهر. هذه الوصفة لتقوية الشعر.
– زيت الورد زيت الآس زيت الحنظل حنا كثيراء زيت خروع:
تستخدم هذه الوصفة على أن تعمل طازجة بالمنزل حيث تؤخذ كميات متساوية من المواد المذكورة أعلاه حيث تستحق المواد الصلبة مثل الحناء والكثبراء ثم تخلط بالزيوت المرافقة وتستخدم كدهان بمعدل مرتين في الأسبوع وهذه الوصفة تمنع سقوط الشعر.

القراص Stinging Nettle : يستخدم القراص بالنسبة للشعر كمقو ويستخدم القراص على هيئة خل والطريقة أن يؤخذ حوالي خمس ملاعق كبيرة من مسحوق نبات القراص ويوضع في إناء يحتوي على لتر من الماء نصف لتر من الخل العادي ثم يوضع فوق النار ويترك يغلي لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك يحفظ في زجاجة مغلقة ويستعمل منه ما يكفي لدلك فروة الرأس وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم.
القراص Stinging Nettle : يستخدم القراص بالنسبة للشعر كمقو ويستخدم القراص على هيئة خل والطريقة أن يؤخذ حوالي خمس ملاعق كبيرة من مسحوق نبات القراص ويوضع في إناء يحتوي على لتر من الماء نصف لتر من الخل العادي ثم يوضع فوق النار ويترك يغلي لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك يحفظ في زجاجة مغلقة ويستعمل منه ما يكفي لدلك فروة الرأس وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم.

الكزبرة أوراق الرمان Coriander : يوجد من الكزبرة نوعان الكزبرة العادية المعروفة وكزبرة البثر حيث تؤخذ أجزاء متساوية من الكزبرة العادية وكزبرة البثر وأوراق الرمان الجافة ثم تمزج سوياً مسحوقة وتغلى مع لتر من الماء ثم تصفى ويغسل بها الشعر فقط وذلك كإجراء اضافي مع إحدى الوصفات السابقة حيث إن هذه الوصفة تثبت الشعر في فروة الرأس كما تعطيه ملمساً ناعماً ولوناً جذاباً.

السنامكي: Senna : من المعروف أن أوراق وثمار السنامكي من المسهلات الجيدة ولكن في هذا الموضوع تستخدم أوراق السنامكي ضد حكة الرأس وضد سقوط الشعر ويزيد من طوله ويسوده نوعاً ما، والطريقة أن تؤخذ ملعقة كبيرة من أوراق السنامكي وتوضع في ملء كوب من الخل العادي ويوضع على النار ويترك لمدة نصف ساعة ثم يصفى ويغسل به الشعر ويدلك به فروة الرأس مرة واحدة في اليوم.

خيار جزر جرجير: نظراً لأن تساقط الشعر أساسه نقص في المواد الغذائية وبالأخص فيتاين أ والذي يتواجد بكثرة في كل من الخيار والجزر والجرجير وعليه فإنه يجب أكل الخيار بواقع نصف كيلو يومياً ويجب أن يؤكل بقشورة وأيضاً حبتين من الجزر دون أن يقشر، أما فيما يتعلق بالجرجير فيؤخذ حزمة وتوزع على مرتين في اليوم وإذا كانت الحزمة كبيرة فتوزع على ثلاث مرات في اليوم. ويستمر تناول هذه النباتات الثلاثة لمدة شهر ويفضل أن تستعمل هذه الوصفة قبل استعمال وصفة الزيت الثلاثي بشهر، حيث إنها تزيد من تأثيره.