6 خطوات للتخلص من دهون البطن لرشاقتك
تثبت دراسات صادرة عن "منظمة الصّحة العالميّة" أنّ جسم المرأة لا يستطيع إحراق السّعرات الحراريّة بنفس كفاءة جسم الرجل، إذ تبلغ قدرة جسم المرأة على إحراق السّعرات الحراريّة حوالي نصف…
تثبت دراسات صادرة عن "منظمة الصّحة العالميّة" أنّ جسم المرأة لا يستطيع إحراق السّعرات الحراريّة بنفس كفاءة جسم الرجل، إذ تبلغ قدرة جسم المرأة على إحراق السّعرات الحراريّة حوالي نصف…
ماهي رياضة اليوغا رياضة اليوغا تعتمد على التأمل و الاسترخاء إجابات أخرى التصنيف بحسب الوقت التصنيف بحسب التصويت 2 بدون اسم 14/06/2011 3:43:18 ص الإبلاغ عن إساءة الاستخدام اليوغا نوع…
ترتكز السمنة العلويّة في القسم العلويّ من الجسم، خصوصاً على مستوى الذراعين والكتفين وحول البطن والخصر، ليمنح الجسم شكل التفّاحة أو الإجاصة، عند الجانبين وتحت حزام البطن والوركين. اختصاصيّة التّغذية…
أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في بريطانيا أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة ربما لا يكونون قادرين على التخلص من الوزن الزائد بغض النظر عن مقدار الوجبات التي…
موضوع عجبني حبيت اطرحه هنا للاستفاده .. ادخل واكتب .. وزنك وطولك وشاهد ماينصحك به الطبيب: http://www.alhayat.net/bmi.htm بس لاتنسون كل واحد يكتب شنو تعليقه مشكووورة ياا الغاالية سوسو العفو ياغالية…
بسم الله الرحمن الرحيم. السلااااام عليكم ورحمه الله وبركاته يسعد مسآآكم أنا عضوه جديده وتشرفت بالإنضماام معكم وحبيت يكون اول موضوع لي هنآ بصراحه تعبت من الرجيم كل ما أنزل…
قال العلماء من جامعة كورنيل الامريكية بأن التغيرات البسيطة على الحمية الغذائية يمكن أن تساعد في التخلص من الوزن الزائد بشكل أفضل من الحمية الصارمة. و استغرقت الدراسة عدة شهور.…
:010::010: نضع 2 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور مع زيت سمسم ويسخن على النار حتى يصعد الزنجبيل الى اعلى ثم يدلك بة المنطقة المراد تنحيفها:010::010: طريقة جديدة و سهلة بس ياتري…
تمتلىء طاولة الشهر الفضيل بالحلويات العربية اللذيذة، ولكن للأسف، فهذه الحلويات غنيةٌ جداً بالمواد التي تحتوي على السعرات الحرارية كالسمنة والسكر، ومع قدوم العيد ستواجهين نفس المشكلة في أصناف الحلويات…
مسااااءكم سعاده يااحلى خوات .. الله يسلمكمم مااعرف احط مقدماات وكذا بدخل بلمووضوع :a1::a1: امممي جسسمهاا حلوو مو مرره سمينه بسس جايبه اخواني توام ومن كذا لها كرش :sdfsg: الشي…