التصنيفات
الحمل و الولادة

عطور للأمهات جديدة ومنعشة وتناسب الحامل

خليجية
عطور للأمهات جديدة ومنعشة وتناسب الحامل
خليجية
من بين جميع التغييرات التى ستشعرين بها أثناء فترة الحمل، فإن تغير حاسة الشم ليس بالضرورة أمراً قد تتوقعينه، ويقول Daghni Rajasinjam، من الكلية الملكية البريطانية لأطباء النساء والولادة: "تشعر الكثير من الحوامل أن الروائح اليومية أصبحت فجأة تسبب لهن الغثيان، حتى العطور التى كن يحببنها منذ سنوات عديدة".

– ماذا تفعل الحامل إذن إذا وجدت نفسها تكره عطرها المفضل؟
إليك بعض الأقترحات، بالإضافة إلى مجموعتنا المختارة من عطور الموسم الجديدة التى قد لا تنزعج منها الحامل.

– هل من الآمن وضع العطر حين تكونين حاملاً؟
يقول خبير العطور Roja Dove: "نعم إنها آمنة تماماً، فالمكونات التى تتكون منها العطور غير مؤذية".

– لماذا تتغير حاسة الشم حين تكونين حاملاً؟
يقول Daghni: "على الرغم من عدم وجود دليل علمى، إلا أنه يعتقد أن حاسة الشم تصبح حساسة بسبب تغير الهرمونات، مما يزيد تأثير روائح معينة".

– هل هذا التغيير دائم؟
يقول Roja: "لا، معظم النساء يستعدن حبهن لعطورهن المفضلة حالما يلدن أطفالهن؛ لذا لا تتخلصى من عطورك المفضلة، فماء الكولونيا والعطور تدوم لمدة عام إذا تم تخزينها فى مكان بارد ومظلم".

– ما العطور الأفضل ملاءمة للحوامل؟
يقول Roja: "أفضل العطور ملاءمة للحوامل هى العطور الخفيفة المنعشة، التى لا تثقل حاسة الشم، وروائح الليمون ممتازة، ويمكن للواتى يحببن رائحة الأزهار، استخدام عطور برائحة زهور البرتقال والأوركيدا البيضاء والياسمين والفاوانيا؛ لأنها عطور من السهل التكيف معها، كما أن رائحتها رائعة".

عطور رائعة
1- Gold Red and Carolina Herrera مكون من عطور الفواكه والزهور والبهارات.

2- Flora من Gucci عطر بخلاصة الورد، زهرة الأوثمانتوس الصينية، الحامض وزهرة البيونيا.

3- Guerlain، Icy Fragrance،Insolence عطر منعش مرتكز على ثمار العنبية وزهرتى البنفسج والسوسن.

4- Aqua Allegoria منGuerlain تأتى ضمن زجاجتين مختلفتين Tiare Mimosa و Cherry Blossom، ليعبران معاً عن النقاء والانتعاش بفضل زهرة الميموزا، المسك، الفانيلا، بالاضافة إلى البرغموت، الشاى الأخضر وزهرة الكرز.

دمتم فى حفظ الله




خليجية



خليجية



خليجية



اسيره الحب
خليجية



التصنيفات
الحمل و الولادة

ريجيم للحوامل

يجب أن تعى الحامل أمورا كثيرة فى تغذيتها لسلامة جنينها والمحافظة عليه إلا أن ذلك مرهون بتأديتها مجموعة من التمارين الرياضية بعد الولادة حتى يعود لقوامها الحيوية والرشاقة وعليها تناول الغداء الآتي: اللبن الحليب افضل الأطعمة.

وعليها أن تتناول لترا من الحليب على الأقل يوميا بالإضافة إلى شرب الماء بكميات وافرة من 6 إلى 8 أكواب بين الوجبات بجانب اللبن وعصير الفواكه مع عدم الإكثار من السكر لعدم زيادة الوزن عن المعدل السليم. زيادة عدد الوجبات مع تقليل الكمية وعدم ملء المعدة لتلافى سوء الهضم وثقل المعدة.
يجب أن يحتوى الطعام على كمية كافية من الحديد ويزداد معدلها اليومى بمقدار 3 مجم فى النصف الأخير من الحمل حيث يبدأ الجنين فى تخزين كمية من الحديد داخل كبده تكفيه لمدة 6 أشهر بعد الولادة.

نموذج لوجبات الحامل :

الإفطار :

– كوب لبن.
– كوب عصير فاكهة.
– بيضتان.
– رغيف خبز.
– ملعقة زبد.
– تفاحة.

الغداء :

– فنجان شوربة.
– طبق لحم.
– طبق خضراوات.
– ملعقتا زبد.
– رغيف خبز أو طبق مكرونة.

العشاء :

– كوب لبن.
– نصف رغيف خبز أسمر.
– 50 جرام جبن.
– ثمرتان من الفاكهة.

الأسبوع الأول:

الإفطار اليومي :

1 ? 2 برتقالة أو جريب فروت كوب حليب منزوع الدسم ( يفضل تناول البرتقال في صورة عصير طازج)

السبت :

الغداء:

فاكهة صنف واد وبأي كمية ( برتقال ، يوسفي فراولة ، كمثرى ، تفاح ، خوخ ، شمام ، بطيخ ، جوافة )
( يمكن تناول الفاكهة في صورة عصير طازج بدون سكر )

العشاء:

لحم مشوي أو مسلوق ( شرائح أو قطع ‘ أوصال’ أو مفروم ‘ كفتة ‘ بدون دهن ما عدا لحم الخراف الضاني ‘ يفضل لحم البقر أو العجل أو الجدي ‘ التيس’)

الأحد :

الغداء:

دجاج مسلوق أو مشوي ( يراعى نزع الجلد جيدا بعد الشوي أو السلق ) طماطم.
كوب عصير برتقال طازج

العشاء:

2 بيضة مسلوقة أو 2 كوب حليب منزوع الدسم
سلطة ( خيار ? خس ? طماطم ? فلفل رومي ? جرجير ? جزر ? كرنب ? بقدونس ) . ( توتس أو ? رغيب خبز محمص
1-2 برتقالة أو جريب فروت أو كوب عصيير برتقال طازج بدون سكر )

الاثنين :

الغداء:

جبن قريش أو اي جبن أبيض بدون دسم ) بأي كمية ( يمكن تناول الجبن الكوتاج )
1 توست أو ربع رغيف خبز محمص
طماطم

العشاء :

لحم مشوي أو مسلوق

الثلاثاء:

الغداء:

فاكهة صنف واحد وبأي كمية

العشاء:

لحم مشوي أو مسلوق
سلطة

الأربعاء:

الغداء:

1 بيضة أو 2 كوب حليب منزوع الدسم خضار مسلوق ( كوسة أو فاصوليا أو سبانخ أو جزر أو بازلاء )

العشاء:

سمك أو جمبري ( مشوي ) أو تونة مصفاة من الزيت أو مغسولة أو تونة بالماء .
سلطة
1-2 برتقالة أو جريب فروت ( أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر )

الخميس:

الغداء:

فاكهة صنف واحد بأي كمية

العشاء:

لحم مشوي أو مسلوق
سلطة

الجمعة:

الغداء:

دجاج طماطم
خضار مسلوق
1-2 برتقالة أوجريب فروت ( أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر)

الجمعة:

الغداء:

دجاج طماطم
خضار مسلوق
1-2 برتقالة أوجريب فروت ( أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر)

العشاء:

خضار مسلوق

الأسبوع الثاني

الإفطار اليومي :

1-2 برتقال أو جريب فروت ( كوب حليب منزوع الدسم ( يفضل تناول البرتقال في صور عصير طازجة بدون سكر )

السبت

الغداء:

2 بيضة مسلوقة ( أو 3 كوب حليب أو لبن منزوع الدسم )
1-2 برتقالة أو جريب فروت أوكوب عصير برتقال طازج بدون سكر

الأحد:

الغداء:

لحم مشوي أو مسلوق ( شرائح أو مفروم بدون دهن سلطة

العشاء:

2 بيضة مسلوقة ( أو 2 كوب حليب أو لبن منزوع الدسم )
1-2 برتقالة أو جريب فروت ( أوة كوب عصير برتقال طازج بدون سكر

الأثنين :

الغداء:

لحم مشوي أو مسلوق
خيار

العشاء:

2 بيضة مسلوقة ( أو 2 كوب حليب أو لبن منزوع الدسم)
خضار مسلوق

الثلاثاء:

الغداء:

2 بيضة مسلوقة ( أو كوب حليب أو لبن منزوع الدسم
جبن قريش أو أي جبن أبيض منزوع الدس
م خضار مسلوق

العشاء:

2 بيضة مسلوقة أو 2 كوب حليب أو لبن منزوع الدسم .
خضار مسلوق ( كوسة أو فاصوليا أو سبانخ أو جزر
طماطم

الأربعاء:

الغداء:

سمك أو جمبري مسلوق أو مشوي

العشاء:

2 بيضة مسلوقة أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر
خضار مسلوق

الخميس :

الغداء:

1-2 برتقالة أو جريب فروت أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر

العشاء:

خليط من الفواكه الطازجة ( برتقال ? يوسفي _ شمام ? خوخ ? تفاح )

الجمعة :

الغداء:

دجاج ( مسلوق أو مشوي )
طماطم
خضار مسلوق
1-2 برتقالة أو جريب فروت أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر

العشاء:

دجاج ( مسلوق أو مشوي )
طماطم
1-2 برتقالة أو جريب فروت ( أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر )




الأسبوع الثالث :

السبت :

طوال اليوم أي نوع من الفاكهة وبأي كمية وفي أي وقت وبأي خليط ( ماعدا العنب والمانجو والتمر ( البلح ) والموز والتين ) أو كوب حليب أو لبن منزوع الدسم.

الأحد:

طوال اليوم أي نوع من الخضار المسلوق وأي نوع من السلطة ( كل أنواع الخضروات مسموح بها ماعدا البطاطس والبقوليات الجافة ) كوب حليب أو لبن منزوع الدسم.

الإثنين :

طوال اليوم : أي كمية كوب حليب أو لبن منزوع الدسم .

الثلاثاء:

طوال اليوم : سمك أو جمبري ( مسلوق أو مشوي )
بأي كمية سلطة ( خس وجرجير فقط ) كوب حليب أو لبن منزوع الدسم .

الأربعاء:

طوال اليوم لحم مشوي أو مسلوق بدون دهن ما عدا لحم الخراف الضاني أو دجاج مسلوق أو مشوي وبأي كمية
خضار مسلوق : كوب حليبا أو لبن منزوع الدسم.

الخميس والجمعة :

فاكهة صنف واحد فقط في اليومين ( تفاح فقط كمثرى فقط ? خوخ فقط ? برتقال فقط ? شمام فقط ? مشمش أو جوافة فقط ) بأي كمية وفي أي وقت كوب حليبل أو لبن منزوع الدسم في كل يوم.

الأسبوع الرابع :

الكمية المذكورة في كل يوم توزع على اليوم كله بدون موعدم ممحدد بدون أي زيادة .

السبت:

4 شرائح لحم مشوي ( أوي 4 قطع لحم مسلوقة أو ربع دجاجة مسلوقة )
2 طماطم
4 خيار
علبة تونة كبيرة مصفاة من الزيت أو مغسولة بالماء
توتس ( أو ربع رغيف خبز محمص )
2-1 برتقالة أو جريب فروت أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر
نصف كوب حليب منزوع الدسم

الأحد :

3 شريحة لحم مشوي أو مسلوق حد أقصى 1/5 كيلو )
3 طماطم
4 خيار
1- توست (أو ربع رغيف خبز محمص )
1 تفاحة أو جوافة أو كمثرى أو قطعة شمام أو بطيخ
1- 2 برتقالة أو جريب فروت ( أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر )
2- نصف كوب حليب منزوع الدسم

الاثنين :

1 ملعقة جبن قريش (او أي جبن أبيض بدون دسم )
طبق صغير خضار مسلوق
2 طماطم
2 خيار
1 توست محمص أو ربع رغيف محمص.
1-2 برتقالة أو جريب فروت ( أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر )
نصف كوب حليب منزوع الدسم .

الثلاثاء:

نصف درجاج ( مسلوقة أو مشوية )
3 طماطم
4 خيار
1 توست أو ربع رغيف شامي
1-2 برتقالة أو جريب فروت أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر
نصف كوب حليب منزوع الدسم

الأربعاء :

ربع ردجاجة مسلوقة أو مشوية
2 بيضة مسلوقة
خس
ثلاث طماطمات
أربع خيارات
1-2 برتقالة أو جريب فروت ( أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر )
نصف كوب حليب منزوع الدسم

الخميس :

2 صدر دجاجة ( مسلوقة)
ثمن كيلو جبنة : ريش أو رومي أو أي جبن أبيض بدون دسم .
توست أو ربع رغيف محمص
2 طماطم
2 خيار
1 زبادي
1-2 برتقالة أو جريب فروت ( أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر )

الجمعة :

1 ملعقة جبن قريش ( أوي جبنة أبيض بدون دسم )
علبة تونة مصفاة من الزيت .
طبق صغير خضار مسلوق
2 طماطم
2 خيار
1 توست محمص
1-2 برتقاةل أو جريب فروت ( أو كوب عصير برتقال طازج بدون سكر .
نصف كوب حليب منزوع الدسم

تعليمات

1- يجب الإكثار من شرب الماء أو أي مشروبات ساخنة بدون سكر ( الحلبة ? الينسون ? الكراوية ? الكركدية ? النعناع )
2- يمكن إضافة حبوب بدائل السكر لتحلية ( كالكاندريل )
3- يسلق الخضار في الماء بدون إضافة أي مكعبات من مرقة الدجاج ولكن يمكن إضافة الملح أو البصل أو الثوم أو البهارات ما عدا الفلفل والشطة .
4- يجب عدم إضافة أي زيت أو سمن أو زبد أو أي دهون أو شحوم.
5- مسموح بشرب الشاي أو القهوة في أي وقت ولكن بدون إضافة سكر أو إضافة حليب أو مبيض القهوة ( يمكن التحلية بحبوب كاندريل ) أو أي بديل السكر ما عدا سكر الفواكه.
6- مسموح بشرب 2 كوب من الصودا في أيو قوت كذلك بعلبة أو اثنين من المياه الغازية ( دايت فقط – دايت بيبسي _ أو دايت سفن أبن _ أو ديات تيم _ كوكاكولا لايت ? بيبسي ماكس .
7- عند الشعور بالجوع يمكن تناول أي كمية من الخيار أو الخس أو الجزر مع مراعاة الآتي:
أ- أن تأكله بعد مرور ساعتين من الوجبة الأساسية .
ب- تناول صنف واحد مما سبق بين كل وجبة وأخرى طوال اليوم
8- يجب اتباع النظام كما هو وبنفس الكمية وغير مسموح بتديل غذائك بعشاء والعكس وغذا لم تذكر كمية يمكن تناول هذا الصنف حتى الشبع وإذا ذكرت كمية فيجب الالتزام بها.
9- إذا قمت بحذف أي طعام لا تضع أي شئ مكانه
10 ذا أردت متابعة وزنك يجب استتخدام ميزان رقمي وليس بمؤشر لتوضح- فروق الكيلو جرام ويتم القياس مرة واحدة في الصاح بعد الحمام وبملابس النوم الخفيفة .
11- لا يجب التوقف عن الريجيم في أي مرحلة وإعادة استخدامه من اليوم الذي توقفت فيه ولكن يعاد من البداية كذلك عند حدوث أي خطأ
12- يفضل استخدام أي نوع من الرياضة ولو بالمنزل ( حوالي 30 دقيقة ويفضل الجري ( الركض ) أو الدراجة الثابتة أو السباحة
13- بعد الريجيم سيتولد عندك إحساس بسرعة امتلاء البطن مع أي كمية صغيرة من الطعام مما سيمكنك من المحافظة على الوزن لشهور عديدة ولعدة سنوات بشرط الاعتدال في أكل النشويات والسكريات.
14- إذا أردت تكرار الريجيم يفضل إعادة الأسبوع الأول مرتين ثم أسبوع الرابع مرتين .14- إذا أردت تكرار الريجيم يفضل إعادة الأسبوع الأول مرتين ثم أسبوع الرابع مرتين .
15- يفضل أن تشترك معك أي صديق أو أخ أو لزوج أو الزوجة في ممارسة الريجيم إذا كان يشكون من السمن وذلك لتشجيعك.
16- عند صيام شهر رمضان المبارك أو إذا رغبت في الصيام في أي يوم يتم ضم الفطور والغداء ليكون فطورك والعشاء يصبح سحورك ( معلا ملاحظة عدم آكل التمر
17- يجب عمل تمارين البطن المذكورة في موقعنا
18- يفضل تناول أي حبوب كالسيوم ( حبة واحدة يوميا )




خليجية



خليجية



خليجية



التصنيفات
الحمل و الولادة

لقاح النخل والعلاقه الزوجيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اتيت لكم معلومه قد لا ينتبه لها…. للفائدة :15_5_13[1]:

بالنسبة لحبوب القاح النخيل فوائد عظيمة في العلاقه الزوجيه وتساعد على تنشيط المبايض
والحمل وايضا مفيده للرجل

حيث يزيد من نشاط الدورة الدموية

وهو مكثر للحيوانات المنوية ومقوي للاعصاب

واليكم هذه الطريقة:

قوم بوضع البودر البيضاء من الحبوب في علبة بلاستيك حتى تحصل

على البودر بشكل كامل ضع اللقاح كاملا بعد ان تخرجه من الكافور

-الغطاء البني الذي

هو فيه -ثم باعد بين الاغصان او فككها كل غصن لوحده ثم هز في

الصحن ولا ترمي

الغصن ثم اجمع مانزل من الطحين او بودرة واترك بقية الاغصان

في الصحن الكبير

واذا عندك بلكونه فيها شمس من وراء الزجاج فهذا جيد

واذا ماعندك الابالشمس فضعها

وانتبه لا يجي رياح تطيرها عليك جفت فستجد فيها الكثير من البودر

عود لهزها

مر اخرى حتى تحصل على اكبر كمية ممكنه

اما طريقة استخدامها: احسن ما تستخدم معه هو العسل

ولا مانع من وضع 3 ملاعق عسل

نلعقه حبوب اللقاح في كاس ماء كبير وشربة على

الريق فبل الاكل بساعة ونصف على الاقل

بالعافيع والشفاء ان شاء الله :3_3_3v[1]:

تحياتي لكم




يعطيك العافيه



خليجية




خليجية



شكرا لمروركم ونورتوصفحتي اختي فني ونورالهدى وام نورا



التصنيفات
الحمل و الولادة

طلبتكن ادخلن

بنات بسالكن فديت قلوبكن هل يبين الحمل خلال 10 ايام بدم ولا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



حبتي بتحليل الدم بيبين

اعمليه و اتاكدي و ان شاء الله تبشرينا بحملك

موفقة حبيبتي




اتكلى على الله تحليل الدم يبين وجود حمل ولا لأ من أول يوم ربنا يوفقك ويرزقك الزريه الصالحه امين يارب العالمين



ماعندي خبره انشاء الله البنات يفيدوكي
موفقه



هلا ياقمر

تحليل الدم يظهر خلال 24 ساعة من تأخر الحيض
والتحليل المنزلي بالجهاز الخاص من الصيدلية يظهر مع تأخر الحيض اسبوع

والله يعطيك الي تتمني يارب ,




التصنيفات
الحمل و الولادة

نقص التغذية لدى الامهات تقضي على حياة الأطفال

أكد باحثون في مجموعة من خمس دراسات بموقع مجلة "ذي لانسيت" الطبية البريطانية أن أكثر من ثلث وفيات الأطفال ما دون خمس سنوات ناجم عن نقص التغذية لدى الأم أو الطفل.

ويشير الأطباء إلى أن نقص التغذية هو أحد أشكال سوء التغذية ويؤدي الى النحول وقصور في النمو ونقص في الفيتامينات والمعادن الضرورية.

وقال رئيس تحرير المجلة ريتشارد هورتون أن أربعة أخماس الأطفال الذين يعانون من نقص التغذية يعيشون في 20 دولة ،ومن بين الدول التي تحتاج الى تحرك طارئ بيرمانيا، أوغندا، الهند وجنوب أفريقيا ، ويفضل العلاج من فترة الحمل الى العام الثاني. وأضاف هورتون " بعد عمر السنتين، يكون نقص التغذية أدى الى أضرار غير قابلة للعكس في النمو والبلوغ ".

وكما أن هذه الأضرار غير القابلة للعكس قصر القامة المفرط في عمر البلوغ ، مستوى دراسات وبالتالي رواتب اقل، ولدى النساء وزنا اقل لأولادهن ، بحسب استنتاجات كارولاين فال (جامعة ساوثامبتون بريطانيا).

كما أشار الباحثون إلى أن الأطفال الذين يعانون من نقص التغذية في العامين الأولين من حياتهم ويكتسبون الوزن لاحقا في طفولتهم أو مراهقتهم، يتعرضون لخطر مضاعف بالإصابة بأمراض مزمنة مرتبطة بالتغذية. وأشارت أعمال فريق سايمون كوزنس (مدرسة لندن للصحة والطب المداري – بريطانيا) الى أن التحرك على مستوى تغذية الأم والطفل قد يجنب 25% من وفيات الأطفال في الدول ال36 الأكثر تأثرا. ورأى الفريق أن الإستراتيجيتين الأكثر فعالية حاليا لتقليص وفيات الأطفال هما تشجيع الإرضاع وتأمين كميات إضافية من فيتامين ايه.

غير أن هورتون قال إن «الاستثمار على المدى الطويل في دور النساء كمواطنات كاملات هو الوسيلة الوحيدة لإحراز تحسينات




خليجية



خليجية



الله يعطيكى العافية
موضوع رائع
تحياتى لكى



خليجية



التصنيفات
الحمل و الولادة

تكفون طلبتكم ساعدوني ؟ همتي دعوتي تطلبكم المساعده!

:15_5_12[1]::017::15_5_13[1]:

اول مره اطلب
طلبي هو لختي بهد كم شهر رح تولد قالتلها الطبيبه عندها بنت
هي عندها بنت من اول اسمهاهتون تبغى اسم على وزنهى اوبنفس الحرف هـ
او اخره نون




الله ييسر ولادتها عندي في بتول ويصير هتون والبتول وهو اسم صحابية وخبريني اذا اعجبها



الله ييسرلها و يقومها بالسلااامة ياا رب



الله يسرلها الولادة ويقومها بالسلامة



الله يقومهابالسلامة

واسم بتول رائع حبيبتى




التصنيفات
الحمل و الولادة

كيف تتأقلمي مع الصيام والعمل وأنتِ حامل؟

ان شهر رمضان هو الشهر الذي يشغل ذهن الحامل ، ويطرأ السؤال في عقلها كيف تقضى الشهر خاصة مع انتشار مقولة ان الحامل تأكل لفردين – لها ولجنين الموجود في أحشائها – وكانت أكثر الأسئلة على دار الفتوى تخص الحامل،وأنا أطمئن الحامل أنه ثبت طبيا ان الصيام لا يشكل خطراً على صحة الأم الحامل او الجنين – بل هو رياضة روحية ونفسية ، ومن خلال الشهر الأول حتى موعد الولادة فإن الصيام لا يؤثر على ثبات الجنين أو نموه داخل الرحم . وكل ذلك يتوقف على الحامل وعلى رغبتها وقدرتها على الصيام.

لكن إن العمل والحمل أمران شاقان في حد ذاتهما،وإذا أضفنا إلى هذه المعادلة الصيام، فإنك تطلبين أكثر من الازم من نفسك وأنت حامل "لا يكلّف الله نفساً إلا وسعها"!

قد يتسبب قضاء فترات طويلة متواصلة بدون أي طعام أو شراب بالتعب والإرهاق، لذا كوني رحيمة بنفسك، إذا قررت أن تصومي وكنت تعملين، جربي نفسك لمدة يوم أولاً؛ ولاحظي كيف تشعرين،إذا شعرت بالإعياء (التعب الشديد) أو الدوار (الدوخة) أو عدم وضوح الرؤية أو ضربات قلب غير منتظمة أو أي أعراض سلبية أخرى قد تقلقك، عليك إذاً كسر صيامك والاتصال فوراً بطبيبك أو ممرضة التوليد الخاصة بك،في المراحل الأخيرة من الحمل، لا تتي في الاتصال بطبيبك أو ممرضة التوليد الخاصة بك في حال انتبهت إلى تغيير ملحوظ في حركة طفلك،إذا قررت الصيام قد تحتاجين إلى الحذر أكثر تجاه الأعمال التي قد ترهقك أو تتسبب في شعورك بالحر أو العطش،احرصي على أخذ الأمور بساطة والحصول على عدد أكبر من الإستراحات




الله يعطيك العافية موضوع رائع ومفيد



Thank you dear



تسلمين
يعطيج العافيه
يا حياآآآتوؤوؤ




خليجية




التصنيفات
الحمل و الولادة

كيف تعرفي حملك بنت او ولد!!!!!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هدا اول موضوع لي ارجو ان يفيدكم
طبعآ مافي احد يعلم الغيب بس هاذي بعض التغيرات التي تحصل اثناء الحمل وهذي المعلومات منقوله من موقع آخر ؟؟؟؟ وإذ تبغون بعدين تجارب بعض الحريم وجداتنا بعلامات الولد من البنت المهم اقرأو المنقول لكم ياأنيقات و حوامل الله يسهل عليكم بنت او ولد
وقولو لنا هل هذا الكلام(( صحيح أو لا ))

علامات الحمل في بنت

1. أنظري إلى المرآة و شوفي شعرك…إذا كان مليء بالحيوية و المعان و الحياة…فهذا دليل أنك حامل في بنت

2. أنظري الآن إلى رجليك…بالنسبة لنمو الشعر في رجليك…لو كان بطيئا…أو بنفس سرعة نموه قبل الحمل…فهذا دليل حملك في بنت…

3. أنظري الآن إلى أظافرك…هل نموها و طبيعتها لم تتغير عن قبل الحمل ؟ فهذا دليل حملك في بنت…

4. في فترة الثلاثة شهور الأولى…هل شعرتي بأعراض الوحام القوية…بالذات عند نهوضك من الفراش ؟ فهذا دليل حملك في بنت…

5. بالنسبة لنوعية وحامك…هل كانت على الأشياء الحلوة و المسكّرة ؟ هذا دليل حملك في بنت…

6. أنظري في المرآة إلى ( مؤخرتك )…هل كبر حجمها فعلا ؟ هذا دليل الحمل في بنت…

7. و الآن إختبري قدميك…هل هي دافئة…و غير باردة مثل قبل…فهذا دليل حملك في بنت…

8. و أنت عند طبيبتك…و هي تقيس معدل نبضات قلب الجنين…إذا كانت فوق 140 نبضة في الدقيقة…فهذا دليل حملك في بنت…

9. بالنسبة لعصير البرتقال…هل أصبحتي مولعة به في فترة حملك ؟ هذا دليل حملك في بنت…

10. أنظري الآن إلى بطنك ( كرشتك )…هل تنمو للأعلى لتلامس السماء ؟ هذا دليل حملك في بنت…

11. أنظري مرة أخرى إلى بطنك…هل شكلها مثل البطيخة ( بالعرض )…هذا دليل حملك في بنت…

12. بالنسبة لحركة الجنين و رفسه…إذا كانت معظم حركاته على يسار البطن…فهذا دليل الحمل في بنت…

13. أيضا بالنسبة لرفس الجنين…إذا كان للأسفل دائما…فهذا دليل الحمل في بنت…

14. في خلال حملك أكيد قد زاد وزنك…هل تلاحظين هذه الزيادة في تقاطيع وجهك…إذا كانت إجابتك بنعم…فهذا دليل الحمل في بنت..

علامات الحمل في ولد

1. أنظري إلى المرآة و شوفي شعرك…إذا كان رقيق و ضعيف و غير صحي…فهذا دليل أنك حامل في ولد

2. أنظري الآن إلى رجليك…بالنسبة لنمو الشعر في رجليك…لو كان سريعا و غزيرا……فهذا دليل حملك في ولد…

3. أنظري الآن إلى أظافرك…إذا كانت تنمو بسرعة…و كانت أظافر قوية متينة…فهذا دليل حملك في ولد..

4. في الثلاثة شهور الأولى…هل كان إحساسك بالوحام نادرا…و كنتي تحمدي ربك على أنك تستيقظي صباحا بدون أي شعور يضايقك ؟ فهذا دليل حملك في ولد…

5. بالنسبة لنوعية وحامك…هل كانت على الأشياء الحامضة و المالحة ؟ فهذا دليل حملك في ولد…

6. أنظري في المرآة إلى ( مؤخرتك )…هل ما زالت تحتفظ بنفس حجمها بدون زيادة ؟ هذا دليل حملك في ولد…

7. و الآن إختبري قدميك…هل تشعرين أنها دائما باردة…و تحتاجين لتدفئتها ؟ هذا دليل حملك في ولد…

8. و أنت عند طبيبتك…و هي تقيس معدل نبضات قلب الجنين…إذا كانت أقل من 140 نبضة في الدقيقة…فهذا دليل حملك في ولد…

9. بالنسبة لعصير البرتقال…هل إبتعدتي عنه و لا تشتهينه في فترة حملك ؟ هذا دليل حملك في ولد…

10. أنظري الآن إلى بطنك ( كرشتك )…هل تنمو منخفضة لتلامس الأرض…هذا دليل حملك في ولد…

11. أنظري مرة أخرى إلى بطنك…هل شكلها مثل كرة السلة…مدبة للأما.هذ دليل حملك في ولد…

12. بالنسبة لحركة الجنين و رفسه…إذا كانت معظم حركاته على يمين البطن…فهذا دليل الحمل في ولد…

13. أيضا بالنسبة لرفس الجنين…إذا كان للأعلى دائما…فهذا دليل الحمل في ولد…

14. في خلال حملك أكيد قد زاد وزنك…إذا لم تلاحظي هذه الزيادة في تقاطيع وجهك……فهذا دليل الحمل في ولد…




مشكوره عزيزتي علي المعلومات القيمه



مشكووورة يااا الغااااليـة



شكرا على المعلومات الهامه




مشكورة عزيزتي على الموضوع



التصنيفات
الحمل و الولادة

طلبتكم ادخلوا ولا تردوني

السلام عليكم
طلبتكم لا تحرموني من دعواتكم
بس ابي دعوه منكم يا خواتي
انا الان بامريكا وكانت تجيني الآآم اسفل البطن قبل وبعد الدوره واثناء الجماع
وقبل كم شهر رحت المستشفى بالسعوديه وكمان كانت الدوره متاخره قالوا حمل وبعدها بشهر
نزل زي الدوره ورحت وقالوا اجهاض
واستمرت الالام لحد الان ورحت المستشفى قبل كم يوم وقالوا عمليه
شاكين ان فيه كيس بالرحم والعمليه بعد عشر ايام ان شاء الله
الله يخليكم لا تحرموني من دعواتك
تحياتي..



وين الدعوات
9 مشاهدين ولا فيه ولا دعوه :icon_evil:



الله يسهل امورك
ويرزقك الحمل المعافي
اجلا غير اجل
وطمنيني قلبي



مشكوره حبيبتي
منوره الصفحه



17 مشاهد
ولا فيه الا رد واحد
كل الي طلبته دعوه فقط…
؟؟؟؟



التصنيفات
الحمل و الولادة

وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل

خليجية
وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل
خليجية

قطع و علاج الغثيان والقيء :

يقول الأطباء: يعاني حوالي 80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسـبوع 4ـ12 من الحمل.
وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عادياً أو مزعجاً، إلا أنّ 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى خوفاً مما قد يسببه من نقص السوائل واضطراب الشوارد الكهربية، وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم.

وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء ،
فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.

قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا. ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات. أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على ثلاث مرات في اليوم.

وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد، ولكن قد تفيدك الأخرى، فحاولي ما تستطيعين اتباع ما يلي:

1· تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان.
2· خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل.
3· لا تعرضي نفسك للتعب لأنه يزيد من الغثيان.
4· نامي نوما مريحا عميقا كافيا أثناء الليل.
5· تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تُتخمي.
6· تناولي شيئا مالحا كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة.
7· تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون.
8· تجنبي إضافة البهارات أو التوابل.
9· تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تودينها.
10· لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية.
11· تناولي كميات قليلة منتظمة من السوائل بين الوجبات لتجنب الجفاف.
12· تناولي النشويات البسيطة مثل البطاطا أو الرز، أو الجيلاتين والمعكرونة، ويمكن إضافة الزنجبيل لغذائك.
13· تناولي النشويات مع العشاء قبل النوم حتى لا يقل مستوى سكر الدم، مما قد يؤدي إلى الغثيان.

الضغط على الرسغ :
وللتقليل من الغثيان يمكن الضغط على باطن الرسغ على موضع النقطة في الرسم، أي على مسافة عرض 3 أصابع من نهاية كف اليد. مارسي الضغط على الرسغين معا قبل النهوض من الفراش بخمس دقائق. ويوجد سوار مطاطي يستعمل من قبل مسافري البحر للتغلب على غثيان السفر، ويمكن شراؤه من المحلات التي تتعامل مع الأدوات البحرية.

الموز :
يعتبر الموز غني جداً بفيتامين ب 6والبوتاسيوم واكل حبة موز واحدة يومياً يقي الحامل من القيء والدوخة.

دمتم فى حفظ الله




خليجية



خليجية



خليجية



يسلمو اختي على المعلومه بس حبيت اعلق انه الزنجبيل معروف انو بيضر الحامل باول شهورها لانه يعمل تقلصات للرحم ويقوم بنفس عمل القرفه
حتى انا دكتورتي حذرتني انو طول فترة الحمل ما اشرب ايا من الزنجبيل والقرفه والمرميه وقالتلي انه كلها اعشاب بتساعد على الاجهاض
وحتى في بعض الناس بتضيفو على القهوه السعوديه وكنت ما اشربو عند الناس يلي يكونو ضايفينو
وعلى العموم شكرا على مجهودك يا الغاليه