التصنيف: رعاية الاطفال والمواليد

عن طريق تهيئة غذاء طفلك الرضيع بنفسك، فأنت تعرفين بالضبط ماذا يأكل طفلك الرضيع. عندما تهيّئين مثلا صلصة التفاح، فأنت تعرفين بأنه مصنوع من التفاح الصافي. على أية حال، عندما تشتري صلصة التفاح من المتجر، فأنت على الأرجح بحاجة إلى شهادة في التغذية لحل شيفرة قائمة المكونات.

عندما تبدئي في إعداد الطعام لطفلك الرضيع، ستدركين بسرعة كم الأمر سهل. كلّ ما تحتاجين إليه هو خلاط للطعام وبعض المكونات الجديدة لإعداد وجبات طعام لذيذة وصحّية بسرعة. علاوة على ذلك، يمكنك إعداد كميات كبيرة من الطعام وحفظها للطفل لاحقا، ستكونين قادرة على توزيع وجبات الطعام الصحّية اللذيذة في دقائق — كلّ يوم في الأسبوع.

هذا وتعتبر أسعار أطعمة الأطفال مكلفة بالمقارنة مع حجمها الصغير ومكوناتها البسيطة، ولكن منتجي هذه المواد قد نجحوا في استقطاب العديد من الأهل الذين يعتقدون بأن ليس أمامهم من خيار أخر. ولكن الحقيقة هي أن الآباء يملكون الخيار الأفضل عن طريق استعمال منتجات طازجة لصنع أطعمة أطفالهم بسعر زهيد جدا.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة التي استعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية]والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق 0

إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

ينصح أطباء الاطفال بالامتناع بتاتا عن وضع الاطفال في السرير مع الأم والأب،
لما في ذلك من تأثيرات سيئة على نفسية وشخصية الطفل لاحقا،
الذي يصبح اتكاليا، خائفا، وانطوائيا.

هل يعاني طفلك من ألم في بطنه ؟ وهل تلاحظين أن وزنه يتناقص يوماً بعد يوم ؟وهل يشعر بدوار؟ هذه الحالات قد تكون عوارض للعدي من الأمراض ، لكن هل تعلمين أنها أيضا مؤشر للإصابة بمرض معدي لا تتوقف عوارضه عند هذا الحد .

قد تلاحظين خيوطاً بيضاء في براز طفلك ، فينتابك قلق وتساءلين : هل هي مشكلة عارضة أم جراثيم قد تضر بأمعاء الطفل ؟

الواقع هي ديدان تنجم عن أمور عديدة بعضها مرتبط بتلوث وجراثيم في المأكولات أو الخضار ، وبعضها بقلة النظافة أو العدوى .

حول هذا الموضوع إليكم هذا القاء الذي أجرته مجلة الأم والطفل مع الدكتور نبيل المعلم اختصاصي صحة عامة .

ما هي الديدان التي تظهر في براز الأطفال ؟
الديدان هي طفيليات توجد في أغلب الأحيان داخل الأمعاء وهي تسمى بمرض الأيدي المتسخة لأن سببها قلة النظافة .

بعدما تدخل بيوض الديدان في المعدة ، تخرج من بيوضها ثم تلقح الإناث التي تخرج من هذه البيوض وتنزل بعد ذلك عبر الأنبوب الهضمي لتلقي بيوضها حول المخرج . هذه البيوض تبقى لعدة أسابيع في المحيط الخارجي ما يسمح لها بالدخول بدورها من جديد ، وضع الأصابع الملوثة في الفم يفسّر إمكانية العدوى في العائلة نفسها وإصابة الطفل بالالتهابات وذلك بعد حك المخرج ، اليرقة تنضج في الأمعاء ، وذلك خلال ثلاثة إلى أربعة أسابيع .

ما هي أنواع الديدان ؟
أنواعها عديدة منها :

الدودة الشعرية وهي الأكثر شيوعا عند الأطفال وهي ديدان طفيلية تعيش في الأمعاء ( الأمعاء الدقيقة، القولون ، المستقيم والمخرج ) ويتراوح طولها بين 4-9 ملم .

الدودة الحمراء .
الدودة الوحيدة .
الشعيرات .

أيهما الأخطر والأكثر إزعاجاً للأطفال ؟
المزعج هي الديدان الشعرية لأنها تسبب الحكة والحساسية عند المخرج . أما النوع الأخطر فهي الدودة الوحيدة التي تأتي من لحم البقر لأنها تؤدي إلى تكيس الرئتين والكبد وسائر الأعضاء لكنها نادرة الحصول .

في أي عمر تصيب الأطفال ؟
في المرحلة العمرية التي ترافق ذهابهم إلى المدرسة .

هل الأطفال وحدهم معرضون للإصابة ؟
كلا إنها تصيب كبار السن أيضا .

ما هي عوارض وتأثيرات هذا المرض ؟
الحساسية ، الحكاك الشديد في المخرج ، الدوخة ، عسر الهضم ، الإسهال ، الم في البطن ، نقص في الوزن ، الأرق والقلق .

كيف يتم التشخيص ؟
بالعين المجردة ، حيث يشاهد خيوط بيضاء رفيعة في البراز ، أيضا البيوض ( وجود فلقات الدود في البراز ( .

هل الدود معدٍ ؟
نعم هو معدي ، وقد تنتقل العدوى من خلال استعمال الأدوات الشخصية كالمنشفة والملابس ذاتها ، أو من خلال ملامسة يد المصاب بعد لمسه للمنطقة المصابة نتيجة للحكا الذي يصيبه .

ما هي سبل الوقاية ؟
• غسل الثياب و تعقيمها .
• النظافة الشخصية كتقليم أظافر الطفل ( بيوض الديدان الشعرية تعشعش تحت الأظافر ) ودفعه إلى غسل يديه دائما قبل تناول الطعام وبعد خروجه من المرحاض
• مراقبة الحوم وفحصها جيدا كذلك طهي الحوم جيدا وعدم تناولها نيئة .
• نظافة وتعقيم المأكولات .

ما هو العلاج ؟
قد يتم العلاج من خلال تناول أدوية خاصة لتنظيف الأمعاء مثل الشربة وهناك أدوية تشل الدودة وتقتلها .

نذكر أخيرا أن إمكانية عودة المرض واردة في حال إهمال سبل الوقاية ..
__._,_.___

منقول للفائدة

مع أطيب تمنياتي