التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

اختبر حالتك النفسيه

******السلام عليكم ورحمة الله وبركاته *******

اقرأ مفردات الاختبار بشكل جيد

ثم اجيب عن الأسئلة بنعم أو لا

احسب ما تجده مناسبا لك

ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم )

و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .

1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟

2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق
مع مراحل النمو ؟

3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات
الحياة الواقعية ؟

5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات

المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟

6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الامكان ؟

7. هل تساهم في تطور المجتمع
و تنسجم مع هذا التطور؟

8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان
و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟

9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع
المجتمع الذي أنت فيه ؟

10.هل تحاول السيطرة والابتعاد
عن القلق الشديد؟

11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟

12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد
عن المبالغة ؟

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟

14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟

15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟

16.هل تقيم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟

17.هل لك القدرة على حل المشاكل
التي تعترض طريقك ؟

18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟

19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟

20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على
التعاون والشفقة والتعاطف والحب
والاهتمام بالغير ؟

إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها

اقل من 10
فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا

أما إذا حصلت على 10 ـ13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء

لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل

وإذا حصلت على 14ـ17
فان وضعك جيد

أما إذا حصلت على 18ـ20

فصحتك النفسية ممتازة

ودمتم بنفسية فوق المممتازة

موفقون بإذن الله … لكم مني أجمل تحية

[/color]




يعطيك الف عافية



11

أما إذا حصلت على 10 ـ13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء

لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل

اي والله لازمني استرخاء

مشكورة ع الموضوع




يعطيك العافية



يعطيك العافيه



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

لو سمحت هو انا ممكن الاقى حد يساعدنى

السلام عليكم
انا اول مرة اشارك هنا
والى شدنى الطب النفسى لانى كنت بفكر اروح لدكتورة نفسية
انا محتاجة دكتورة نفسية بجد لو ينفع اتكلم هنا وحد يساعدنى موافقة
لو هلاقى دكتورة تساعدنى برضو يبقى كتر خيرها




اي حبيبتي انا ممكن اساعدك انا درست علم النفس



متشكرة ليكى قوى بجد
انا حاسة بكبت فظيع مخنوقة حاسة بضعف
نفسى اتكلم ومش عارفة حاسة انى اريحلى الموت
وحاسة انى موجوعة قوى بسبب المشاكل الى عندى



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشقية مروة خليجية
متشكرة ليكى قوى بجد
انا حاسة بكبت فظيع مخنوقة حاسة بضعف
نفسى اتكلم ومش عارفة حاسة انى اريحلى الموت
وحاسة انى موجوعة قوى بسبب المشاكل الى عندى

لا شكر على واجب حبيبتي
انتي قلتي انوا انا حاسة بكبت
الكبت هو غبارة عن ميكانيزم دفاعي
يستعملوا الشخص للهروب من الواقع وهذا خطأ
لازم تحكي وتفضفضي مشان ترتاحي
وانا لازم اعرف الأسباب لي خلاتك هيك مشان اقدر اساعدك
انتي شو مشكلتك بالضبط حبيبتي




اتفضلي اختي شنو مشاكلك وانا درست علم نفس



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

كيف نغرس باطفالنا قوه الشخصيه

كيف نغرس باطفالنا قوه الشخصيه

كيف نغرس باطفالنا قوه الشخصيه

همنا الاول والاخير كيف يتعايش اطفالنا مع المجتمع والناس
وماهي الطرق والاساليب لتقويه شخصيته
وبعده عن الخجل والخوف والرهاب وجميع الاراض النفسيه
وجعله طفل يتمتع بروح قياديه واجتماعيه

اساله كثيره تتبادر ال ذهني وذهن كل ام واب حريصين على تنشئه اطفاله تنشيئه سليمه ومستقره

وها انا اولهم اتسأل
كيف ادمج طفلي الوحيد مع الناس
فهو منذ كان عمره بالاشهر وهو خائف ومتعلق بحضني ولايفارقني
ولم اتوقع ان فتره التعلق ستزداد
وخوفي الاكبر انه سيتمسك بي فتره طويله
فطفلي عمره الان سنه و8اشهر يتمتع بصحه جدا ممتازه
لكنه ذو نفسيه ومزاج جدا ممل
فلو ذهبت الي اقاربي كل مناسبه لايتجاوب معهم ابدا
وان حاول احد مداعبته توقف بلا حراك ويبكي بصمت وعندما يراني يجهش بالبكاء
لايحب ان يلعب مع اقرانه نهائيا فتراه يلعب ويركض ولكن لوحده وان حاول احد حمله ادار له ظهره
بالرغم من انه جدا مرح معي ومع والده ويحب الضحك ويقلد حركاتنا وذكي بتصرفاته لكن مع الناس الاخرين جدا خجول
حتى ان ذهبت الى والدتي وهي وحيده بالمنزل تحاول ان تتقرب منه لكنه يفر منها
وهذا احبطني طفلي الذي ارسم عليه كل احلامي يكون هكذا
كيف اغير من منه مع اني وحيد مع بالبيت واقاربه من جهت والده يراهم كل اسبوع ولا يندمج معهم الا قليل واحدهم اكبر منه ب3سنوات ولا يتعامل معه الا بالعنف وطفلي الصغير لاقوه له الا بالبكاء

سؤالي الاخير هل الرضاعه الطبيعه لها دور لانه ملاصق لي
طوال فتره عمره
وهل الوحده لها دور
ارجو التكرم بالاجابه على تساؤلاتي ولكم جزيل الشكر

المصدر: نفساني




حبيبتي انا شخصيتي مثل شخصيت ابنك لصغير و حتى و لما كبرت لساتني خجولة وما بندمج بسرعة بس هذا مو معناه انه رح يعيق مساره بالمستقبل ممكن يكون ناجح اكثر



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة "فوفو والورد يغارمني" خليجية
حبيبتي انا شخصيتي مثل شخصيت ابنك لصغير و حتى و لما كبرت لساتني خجولة وما بندمج بسرعة بس هذا مو معناه انه رح يعيق مساره بالمستقبل ممكن يكون ناجح اكثر

مين ابني هههههه انا مو متزوجة
شكرا لمرورك




التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

علم النفس التجريبي

علم النفس التجريبي
Experimental Psychology

تعريف علم النفس التجريبي:

أحد فروع علم النفس الأساسية التي تستهدف ابتكار طرق جديدة للبحث العلمي وتطوير أساليب إجراء وتصميم التجارب العلمية ،وهو قاسم مشترك بين الفروع المختلفة ويعكس تطور مناهج البحث في شتي فروع علم النفس .
وموضوعه دراسة السلوك الإنساني والحيواني كما يتشكل من خلال التنبيهات والمواقف وورود المعلومات الفيزيائية والاجتماعية والفسيولوجية والعقلية والذهنية والنفسية والحضارية.
ومنهجه المنهج العلمي القائم علي المشاهدة والتجربة والقياس والاستدلال الاستقرائي .
وهدفه تحقيق اعلي معدلات التوافق الإنساني والإنتاج كما وكيفا .

يعرف علم النفس التجريبي بأنه: أحد فروع علم النفس الأساسية التي تستهدف ابتكار طرق جديدة للبحث العلمي، وتطوير أساليب إجراء وتصميم التجارب العلمية هو أيضاً العلم الذي يجيب عن السؤال كيف؟ هذا الأمر (ابتكار طرق جديدة للبحث العلمي، وتطوير أساليب إجراء وتصميم التجارب العلمية) لا ينفي وجود فروع أخرى من علم النفس تستخدم المنهج التجريبي في دراستها، وتحاول أن تجيب على السؤال كيف؟ فهو كمسمى يعلمنا كيفية استجابة الأشخاص للمثيرات الحسية، وكيفية إدراكها من حولهم، كذلك كيف يتعلمون، وكيف يتذكرون، وكيف يستجيبون انفعالياً.
يهتم علم النفس التجريبي بشكل خاص بدراسة ظواهر نفسية معينة كالانتباه والإدراك، والتعلم، والتذكر، وتطبيق المنهج التجريبي لدراستها.
(محمد نجيب الصبوة، وعبد الفتاح القرشي، 1995، 33)

تاريخ علم النفس التجريبي:

بدأ منذ منتصف القرن 19 وربما قبله باهتمامات علوم الفيزياء والفسيولوجي .
اجري نيوتن عام 1704 تحليل للإحساسات البصرية وبدا العلماء في تحديد العتبة المميزة للضوء.
قام فبر عام 1834 بدراساته علي العتبات الفارقة للإحساس واللمس.
فخنر (1801-1887) كان يدرس الفيزياء والرياضة وبدأ الاهتمام بكيفية قياس الإحساسات واسماها السيكوفيزيقا وأصدر كتاب قواعد السيكوفيزيقا ووضع فيه الحقائق حول الظواهر البصرية والسمعية.
هلمهولتز(1821-1894) هو مؤسس العلم في ألمانيا قاس سرعة السيال العصبي وحدد طرق تصميم وإجراء التجارب العلمية والمختبرية وابرز إسهامه توضيح ان هناك مشكلات نفسية يمكن بحثها تجريبيا
فونت (1832-1920) أول عالم نفس تجريبي عمل بالفلسفة وترك أكثر من 500 عمل وهدف إلي إنشاء علم النفس التجريبي كعلم مستقل , أسس أول مختبر لدراسة المشكلات الخاصة بعلم النفس في عام 1879 في مدينة ليبزخ بألمانيا ثم أصبحت مركز العلم ودرس علي يده كابلن وهل وفيتمر ونشروا العلم في أمريكا وتتشنر وسبيرمان ونشروا العلم في انجلترا , استخدم الطرق التجريبية المستخدمة في الفسيولوجي حيث كان يقدم منبه ما يمكن قياسه وإخضاعه للضبط في مواقف وظروف محددة ثم يلاحظ الاستجابة ويتم تسجيلها ,استخدم أدوات معملية وأجهزة لضبط القياس واهتمت كل دراساته بدراسة الإحساسات والإدراك الحسي ومنها دراسات زمن الرجع.
ابنجهاوس(1805-1909) اهتم بدراسة الذاكرة وألف كتاب ”في الذاكرة“ وحدد فيه طرق قياس الذاكرة .
بينيه أصدر كتاب مدخل لعلم النفس التجريبي عام 1894 وكانت دراساته حول قياس الذكاء.
بافلوف ودراساته عن الانعكاس الشرطي .
فرتيمر وكوهلر وكوفكا ودراساتهم عن الإدراك والذكاء عند الحيوان.
موللر ودراسات السيكوفيزيقا والخداع الإدراكي.
وليم جيمس ودراساته عن الذاكرة.
ستانلي هول ودراساته عن العمليات العقلية العليا لدي الأطفال.

التجربة:

هي محاولة للتحقق من فرض علمي عن طريق المعالجة التجريبية للمتغير المستقل ورصد اثر هذه المعالجة علي المتغير التابع مع ضبط وتثبيت جميع الظروف الاخري التي يمكن ان تؤثر في نتائج التجربة.

منقوووووووووووووووووول




يعطيك الف عافية حبيبتي



شكرا للمجهود الرائع
بانتظار جديدك
تقبلى مرورى
كوكب الشرق



أسعدنـــــــــــ مرووووركــــــ يالغواااالي ــم ــــــــــــــــــي




التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

هل يمكن اكتشاف حالة التوحد مبكرا؟

التوحد اضطراب صعب يؤثر على واحد من كل 150 ولادة ويظهر في السنوات الثلاث الأولى من الحياة. وتتضمن أعراض التوحد خلل في التفاعل الإجتماعي، ضعف في التواصل، وسلوك تكراري، بالاضافة الى مجموعة كبيرة من الأعراض الأخرى. التوحد محبط لدرجة أكبر لأنه غير متوقع وأحيانا يمكن أن يشخص متأخرا جدا، مما يعني تفاقم المشكلة.
لكن الجينات تلعب دورا. فالتوائم المماثلون، على سبيل المثال، أكثر عرضة من التوائم الأخويين للاصابة بالتوحد معا. وفقا لموقع اخبار الصحة، "حالات شذوذ الكروموسومات والنظام العصبي الآخر (الاضطرابات العصبية) هي أكثر شيوعا أيضا عند العائلات التي تملك فردا مصابا بالتوحد."
وبالرغم من أنه قد يستند الى الجينات، إلا أنه لا يستند الى الإختلاف وراثي وحيد، لكن بالأحرى، الى عدد من الجينات التي تتوقع الاضطراب. ويفتح بحث جديد في جامعة ميلبورن الباب لفهم أفضل لهذه الجينات وقدرتها على توقع طيف التوحد من خلال الفحوصات.
التقارير:
وتم البحث مطولا عن سبب وراثي مع تروط العديد من الجينات في هذه الحالة، لكن لم يكن أي جين كافي لتحديد الخطر. وبإستعمال بيانات أمريكية لحوالي 3,346 شخص يعانون من التوحد و4,165 من أقربائهم من Autism Genetic Resource Exchange و Simons Foundation Autism Research Initiative ، حدد الباحثون 237 علامة وراثية في 146 جين وممرات خلوية ذات علاقة يمكن أن تساهم في أو تحمي الاشخاص من تطوير حالة التوحد.
وتوقع فحص التوحد بدقة الاصابة لدى 70 بالمائة من الأوربيين، لكن يجب القيام بالمزيد من الفحوصات لتحديد الاصابة ضمن المجموعات العرقية الأخرى.
يقول الباحث الرئيس الأستاذ ستان سكافيدس، مدير مركز الهندسة العصبية في جامعة ميلبورن، "يمكن أن يستعمل الفحص لتقييم خطر تطوير الاضطراب مبكرا بين الأطفال الرضع والأطفال مما قد يساعد في الإدارة المبكرة لأولئك المعرضين للمرض." وقال، " قد يكون هذا الاجراء ناجحا جدا خصوصا مع العائلات التي لديها تاريخ من الاصابة بالتوحد أو حالات مشابهة مثل متلازمة آسبرغر."
هذا وقد تلعب عوامل أخرى أيضا دورا في الاضطراب، بضمن ذلك اضطراب المنطقة الهضمية، تسمم الزئبق، عدم قدرة الجسم على إستعمال المواد المغذية، والحساسية ضد اللقاحات



موضوع مميز
شكرا لانتقائك الرائع



وفقك الله



يسلمووو



طرح مفيد وجميييييييييييل اشكرك عليه
وعلى مجهودك الرائع هنا

تقبلي طلتي ودمتي بوووود
يعافيييك ربي




التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

بعض أنواع الاضطرابات النفسية لدى الأطفال؟

ما هي بعض أنواع الاضطرابات النفسية لدى الأطفال؟
قد يصاب الأطفال باضطراب واحد أو أكثر من اضطراب في نفس الوقت. وفيما يلي بعض الاضطرابات الشائعة:
· اضطرابات القلق
· اضطرابات نقص الانتباه والاضطرابات المعطِّلة
· اضطرابات الأكل
· اضطرابات المزاج
ويصحب اضطرابات القلق والمزاج عادة اسى عاطفي شديد ومتكرر يدوم أشهرا أو سنوات. ويعاني هؤلاء الأطفال من خوف وقلق لا مبرر لهما واكتئاب متواصل.
قد يبدي الأطفال المصابون باضطرابات نقص الانتباه والاضطرابات المعطِّلة عجزا عن الانتباه وإفراطا في النشاط وشراسة و/أو تحديا. قد يخالفون الأنظمة والقواعد ويعطلون الصفوف/الفصول المدرسية.
وتتضمن اضطرابات الأكل عادة قلة الأكل أو زيادته بشكل مفرط ومشاعر الأسى الشديد حيال شكل أو وزن



بوركتي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السلفية خليجية
بوركتي

شكرا على مرورك




خليجية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوكب الشرق2 خليجية
خليجية

لله يسلمك




التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

فن التعامل مع المراهقين والمراهقات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فن التعامل مع الأبناء المراهقين فن لايتقنه إلا القلة القليلة من الآباء والأمهات،لذا يحدث الصراع بين الأب والابن ،لأن الأب عادة لايعي المراحل العمرية التي يمر بها ابنه فمثلا عندما ينتقل الابن من مرحلة الطفولة المتأخرة إلى مرحلة المراهقة المبكرة يحدث له تغيرات في جسمه وفي نفسه وفي تعامله مع من يعيشون معه ، فإذا كان الأب لايدرك هذه التغيرات التي تؤثر في شخصية الابن ، يحدث عدم التوازن في شخصيته مما يدفعه إلى التغير في سلوكه وفي مزاجه ، فبعض الآباء يستنكرون على أبنائهم هذه التغيرات ويعتبرونها خروجا عن المألوف والطاعة فالطفل عندما كان صغيرا ، يكون وديعا مطيعا هادئا فإذا به ينقلب فجأة إلى شخص آخر مستقلا برأيه منتقدا لوالديه ولمجتمعه يريد أن يغير ويصلح العالم ، فتثور ثائرة الكبار الذين يفاجأون بهذه التصرفات التي لاعهد لهم بها إذ لم يكن لديهم علم بمراحل النمو وتطوراته فيحدث الصراع ، فالأب يعامل ابنه على أنه لازال صغيرا تمر عليه الأمور من غير أن يعي أويشعر فإذا به ينقلب رأسا على عقب فيحس المراهق أنه أصبح رجلا كبيرا والبنت أصبحت امرأة ولكنهما في الواقع تصرفاتهما تصرفات أطفال ولو أن أجسامهما كبرت فهما بين بين بين الطفولة والشباب ، لذا على الأبوين أن يدركا هذه الحقيقة وأن تتغير معاملةالأبوين لهما ، ولكن عندما تستمر معاملة الابن كما لوكان صغيرا والبنت كما لوكانت صغيرة فهما لن يرضيا بهذه المعاملة بل سيثورا عليها ومن هنا تشتد حدة الصراع بين المراهقين والأهل 0
إن الطريقة المثلى للتعامل مع المراهقين تكمن في احترامهم ومراعاة شعورهم وما يمرون به من مرحلة صعبة ومهمة وهي ما تسمى بمرحلة المراهقة مرحلة التغير من الطفولة إلى الرجولة أو الأنوثة ومقاربة البلوغ فيجب على الأب أوالأم تغيير معاملتهما لأبنائهما وبناتهما ، والقاعدة تقول : إذا كان الطفل يتغير فلابد أن يتغير الأب والأم في أسلوب تعاملهما معه ، فالمراهق يجب أن يعامل كرجل والبنت يجب أن تعامل معاملة امراة وبهذه المعاملة الجيدة يخف الصراع الذي يحدث بين الأب والأم وبين الابن والبنت 0
هناك علامات جسمية تظهر على المراهق كخشونة الصوت ، والطول ، والنحافة ، والاحتلام ، وظهور شعر العانة والشارب واللحية ، ونضج الغرائز الجنسية ، والميل إلى الجنس اللطيف ، وهناك علامات نفسية : كتغير المزاج ،والعصبية ، والتمرد على سلطة الوالدين ، والطموح الزائد ، وزيادة الثقة في النفس ،والاستقلالية ، والميل إلى تكوين صداقات من نفس السن ،وأحلام اليقظة 0
أمابالنسبة للبنت : فبروز الثديين ونعومة الصوت ، واتساع الحوض استعدادا للحمل ، ونزول الطمث ( الدورة الشهرية) وتكوين صداقات من نفس السن ، وتقلب المزاج فالمراهقة إذا أحبت بالغت في المحبة وإذا كرهت بالغت في الكره0
مرحلة المراهقة مرحلة من مراحل العمر التي يمر بها الجنسان الذكر والأنثى ولكن مظاهر المراهقين تختلف عند الذكر عنها عند الأنثى باختلاف الجنس فمثلا إذا كان من مظاهر وعلامات المراهقين خشونة الصوت عند الذكر يتبعها نعومة الصوت عند الأنثى ،والاحتلام يحصل عند الجنسين ، ولكن الذكر يحتلم والأنثى أيضا تظهر عندها الدورة الشهرية والذكر يكون طويلا ونحيفا والأنثى يتسع عندها الحوض والذكر يظهر شاربه ولحيته والأنثى لايظهر لها شارب ولالحية ،وهما يشتركان في ظهور شعر العانة ،والبنت يبرز عندها الثديان والولد تعرض أكتافه 00 وهكذا علما بأن هناك مشكلات يعاني منها المراهق والمراهقة مثل العادة السرية عند الفتى والسحاق عند الأنثى ،والتدخين والمخدرات والتهور والطيش عندا لفتيان وأحلام اليقظة والتمرد على الوالدين والسلطة والاكتئاب والخجل والإنطواءوضعف الثقة في النفس والإعجاب عند الفتيات، وغيرها 0
إن هناك سنا معينة تبدأ فيه مرحلة ا لمراهقة وتكون البنت عادة أبكر من الفتى بسنة تقريبا مثلا ففي الغالب تبدأ المراهقة عند الفتاة في سن الثانية عشرة والفتى في سن الثالثة عشرة ، وتستمر حتى سن الثامنة عشرة إلى الحادية والعشرين -أحيانا -، وقد تجد من هو في سن الخمسين ويعيش كما لوكان في سن العشرين ويسمى ( المتصابي )0
وصفات المراهقين قد تكون متشابهة عند الشباب والشابات في كل جيل ولكن كما أسلفت قد تتقدم بسنة أو تتأخر بسنتين عند بعض الفتيان أو الفتيات وهذا ما أتفق عليه علماء النفس ( علم نفس النمو)، ولايوجد إنسان لم يمر بفترة المراهقة ، ولكن علامات المراهقة وبالذات العلامات النفسية قد تكون واضحة،وملاحظة عند شباب أو شابات وغير واضحة عند آخرين وقد يتسم هذا الشاب بالهدوء والخجل والانطواء بينما الآخر يتسم بالطيش والتسرع والجرأة الزائدة ، وقد يكون لنوعية التربية التي يتلقاها في المنزل والتنشئة الاجتماعية دور كبير في بروز هذه العلامات النفسية عند البعض واختفائها عند البعض الآخر ، وقد تحتد وتخبو عند البعض تبعا لنوعية المعاملة التي يتلقاها المراهق في أسرته ومجتمعه0
يعتقد بعض الناس أن المراهق ربما يتحول إلى مجرم وهذا غير صحيح وعلماء نفس الجريمة يعلمون ذلك والذي نستطيع قوله أن المراهق يمر بمرحلة خطيرة من مراحل حياته والمراهقة ليست مرضا كما يتصور البعض ولكنها فترة حرجه في حياة الإنسان ، فترة تغير يجب التنبه لها جيدا ويجب أن نعامل المراهق وفقا لهذه التغيرات ونحن الأباء والمربين يجب أن تختلف معاملتنا لأبنائنا وفقا لهذه التغيرات التي تحدث لهم ولا أنسى أن أذكر أنه إذا أسيئت معاملة المراهق فإنه قد ينحرف أو يصاب بمرض نفسي مثل الاكتئاب الذي يؤدي إلىالانتحارفي بعض الأحيان، وكثير من المراهقين فروا من منازلهم بسبب المعاملة السيئة من ذويهم فهم إما أنهم انتحروا ، والانتحار يكثر في هذا الزمان حيث يحس المراهق أنه مضطهد في مجتمعه أو في أسرته وأنه لاينعم بالحرية التي يراها ويشاهدها في الأفلام والقنوات الفضائية فالمراهق في صراع بين التوفيق بين رغباته ورغبات مجتمعه علاوة على مايعانيه الشاب اليوم من فراغ لايدري أين يقضيه؟؟ غير أن البعض يرمي نفسه في أحضان الرفقة السيئة التي تدله على مواطن الرذيلة نتيجة عدم تحصينه ذاتيا لامن قبل الأسرةولا المدرسة ،،الحصانة الذاتية التي تمنعه من الوقوع في الرذيلة مهما اختلط بالرفقة السيئة ، كما أن سوء علاقة المراهق بوالده تدفعه إلى أن يغيب عن المنزل شهورالايدرى أين مكانة ؟؟فيحترق قلب والده ووالدته ، وربما يكون موجودا في مكان ما يمارس أعمالا تخريبية تضر به وبوطنه وأسرته 0
بعض الآباء يحمل المراهق أخطاءه ولا يفكر يوما ما أنه فعل معه شيئا خطأ جره إلى هذا السلوك المشين الذي لايرضاه والده 0
إن المراهق يفكر جديا في تحقيق أهدافه مهما كلفه الأمر ومهما كا ن الثمن غاليا ومهما كانت إمكانيات هذا المراهق متدنية فإنه لايفكر بشيء من ذلك ، فطموحه يطغى علىكل شيء ، إذا علينا تفهم حاجات المراهق وعقد جلسات من الحوار والتفاهم معه لتبصيره بحقائق الأمور ومشاركته في أفكاره ومشكلاته ، وعد م قمعه أو تانيبه وتجاهل أفكاره وآرائه واحترام شخصيته والإصغاء لما يقول والاتفاق معه على تنفيذ المعقول من خططه ومشاريعه ، لنحتويه ونضمه ونحميه من مزالق الإنحراف لنقوده إلى بر الأمان وننطلق به إلى مستقبل أمثل وسماء أرحب فالمراهق ابني وابنك جوهرة غالية وثمينة فيجب المحافظة عليها ، وبالله التوفيق
م.ن.ق.و.ل




بــووركتي غااالـيتي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السلفية خليجية
بــووركتي غااالـيتي

شكرا لمرورك




التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

كيف تتعامل مع شديد الحساسية؟

السلام عيكم ورحمة الله..

كثير منا يواجه في حياته أشخاص شديدوا الحساسية..

سواء كانوا من أفراد العائلة ومن يعيشون معنا..

أو كانوا أصدقاءنا ومعارفنا…

وكثيراً ما يتسبب أحدنا بجرح ذاك الشخص.. من دون قصد ومن دون أن يعلم فقط لجهله بمعنى حساسيته..

في الغالب ينزعج الحساس حتى من المواقف البسيطة والعادية..

وذلك لأنه يترجمها بشكل خاطئ لا يتوافق مع إحساسه ما يجعله دائماً يشعر بالضيق..

المشكلة هنا…

لكن لتجنب هذا ولتجنيب الشخص الحساس هذا الشعور يجب أن ننتبه لبعض النقاط..

– إن الشخص الحساس لا يحب الصوت العالي والطباع الحادة..
لذلك كن لطيفاً هادئاً وتكلم معه بصوت يخاطب مشاعره ذلك أنه يتأثر كثيراً به..

– الشخص الحساس يحب الكلمات الحنونة وهو في العادة أكثر رومنسية من الشخص الطبيعي….

– اهتم به فكلما فعلت ذلك أحبك أكثر فهو في العادة يفتقد للحنان والاهتمام…

– لا يمكن أن نتجنب الانتقاد لكن قلل قدر استطاعتك من انتقداه لأن ذلك يترك أثراً كبيراً سيئاً في نفسه…

– ساعده دائماً على ترجمة المواقف بشكل أفضل وأن يعطي من جرحوه الأعذار لأن ذلك سوف يخفف من ألمه..

هذه بعض النقاط المهمة في التعامل مع الأشخاص الحساسين.. ذلك أنهم بحاجة إلى طريقة خاصة في التعامل معهم..

ودمتم في حفظ الرحمن




يعطيكـ الف عافيه على الطرح الرائع ..
لا حرمنا من إبداعكـ ..
بإنتظار جديدكـ المتميز و تواجدك المتألق ..

خليجية




مشكوره ع الموضوع الحلو

جزاك الله خير

معلومات مفيدة

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك




خليجية



موضوع رائع يسلمو



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

اصغي لصوت الحياة بداخلك

عندما يزرع الامل ……… بكذبه
تستطيع ان تحيا ميتااااااا .. متى شئت …
وتستطيع الموت … حياااااا .. متى اردت ..

كل ما عليك .. ان تفهم نفسك .. وتتفهمهااا جيدااااااا ..
عندهااا .. تتعرف على تطلعاتهاااا .. وامنياتهااا .. وحدودهااااااا ..
كذلك .. بامكانك .. تلمس احتياجاتهااا .. وسماع انينهاااااا ..
باختصار ..
عليك ان تصغي .. الى .. صوت الحياة بداخلك ..

الحياة ..
نستطيع التخطيط لهاااا … ورسم معالم العيش على ارضهااااا ..

ولكن …

تلك الظروف المفاجئه … والتي تقذف بهااا تلك الحياه …
فجأة .. في طريقناااا .. وتجبرنااا على قبولهاااا ..
باختلاف درجات قسوتهااا .. وقوة تأثيرهااا على مستقبلناااا ..
كيف .. يمكننا التعامل معهاااا .. ؟!!!

في احيان كثيره .. يكون هناك .. صوت خافت ..
لنقاش متصاعد .. بين الواحد منا .. وبين اعماقه ..
يحاول فيهااا جاداااااا .. ان يخفي معهاااا كل ملامحه …
رغم معرفته مسبقاااا .. بانكشاف كل اوراقه … حتى المستقبليه منهاااا ..

لذا .. سيكون هناك ..
نوع من التحدي .. بين كل مناااا .. وبين نفسه …
يكون به الشخص منااا .. قادرااا على كسبه .. في كل مره ..
مهما كانت نسبة الخساره .. في ذلك التحدي ..
لوجود نقطة بيضاء .. لايراهاااا .. الا من اراد رؤيتهاااا ..

ومعنى ذلك ..
ان تلك النقطه .. تبقى لنااا مساحات اكبر ..
من فرص التفوق .. على النفس اولاااا ..
ومن ثم .. على قوة وحجم .. ما يحدث لنااا ..

اخوانــي .. باختصار اكبر .
يستطيع كلااااا منا .. زراعة الامل … ولو بكذبه
رغم علمه .. بتقلص نسب النجاح .. في مواجهته تلك .. مع الذات
يساعده في ذلك .. بصيص الامل .. الذي لا يعلم مصدره عادة ..

هناك .. عندما لا يكون اليأس .. مرافقاااا للحياه ..
ولا .. يكون القنوط .. من رحمة الخالق … من صفاتناااا ..
تكون الحياه .. ولو كنا اموات ..
خلف قسوة الظروف ..

عندما نعلم اننا نعيش اليوم ..
ونوقن ان الغد .. سيأتي ..
ونؤمن .. بقدرة الخالق جلا وعلااا ..
عندهااااااااااااااا ..
سندفن اليأس …
ونزرع الامل ..
ولو … بكذبه

*******
منقول




التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

دموع الأطفال أسبابها وسبل علاجها

سريعاً ما تسيل الدموع من عيون الأطفال بمجرد دخول أي شيء إليها, ولكن ليس بالضرورة أن ترجع زيادة إفراز المادة الدمعية في أعين الأطفال إلى دخول أجسام غريبة إليها فحسب, حيث يمكن أن يعزى ذلك إلى أسباب مرضية أيضاً, لذا ينبغي على الآباء ألا يحاولوا علاج أعين أطفالهم بأنفسهم في مثل هذه الحالة، إنما عليهم استشارة طبيب عيون متخصص.

وأوضح كبير الأطباء بمستشفى العيون الجامعي بمدينة دريسدن الألمانية، فالك زومر، أن هناك بعض الرُضع يعانون من زيادة معدل إفراز المادة الدمعية بصورة مستمرة، فنجد دموعهم تسيل دائماً على وجناتهم الصغيرة.

وقد أرجع زومر ذلك إلى تضيّق القنوات الدمعية لديهم بشدة أو انسدادها تماماً، مما يؤدي بالطبع إلى إصابتهم بالتهابات في أعينهم باستمرار, ومن ثمّ إلى زيادة إفراز المادة الدمعية لديهم.

وأشار زومر إلى أن زيادة إفراز المادة الدمعية أو احمرار العين لدى الأطفال الأكبر سناً، غالباً ما يُشير إلى إصابتهم بعدوى بكتيرية في أعينهم، لافتاً إلى إمكانية أن يُعزى ذلك أيضاً إلى وجود رمش أو حشرة صغيرة للغاية مختبئة داخل أعينهم وهم لا يشعرون بها، مما يستلزم بالطبع إزالتها.

وأوضح أن الإصابة بتضيّق أو انغلاق القنوات الدمعية تحدث لدى 6% من الأطفال الرضع، علماً بأنها تعد عيباً خلقياً يُولد به الطفل.

وعن أعراض الإصابة بذلك، قال زومر "يُلاحظ الآباء أن هناك الكثير من الدموع تسيل على وجنتي الطفل بصورة مستمرة", وأرجع زومر سبب ذلك إلى عدم قدرة الدموع على اتخاذ المسار الطبيعي لها داخل العين نتيجة انغلاق الغشاء المخاطي الرقيق المعروف باسم "صمام هاسنر" والموصل بين القنوات الدمعية والأنف.

تجمع البكتيريا

ويوضح البروفيسور كريستيان أورلوف -من الجمعية الألمانية لطب العيون بمدينة ميونيخ- أنه من المفترض أن يتضاءل حجم هذا الغشاء قبل الولادة أو خلال الأيام القليلة التالية لها.

أما إذا لم يحدث ذلك، فعادةً ما تتجمع السوائل داخل القناة الدمعية وتتسبب في إغلاقها, وعن عواقب ذلك قال أورلوف "تتجمع البكتيريا بشكل سريع داخل القناة الدمعية، مما يؤدي إلى الإصابة بالتهابات في العين بمنتهى السهولة".

وأوضح أورلوف أن الإصابة بهذه الالتهابات تظهر في صورة احمرار العين، كما يُمكن أن تتكون بعض الإفرازات الصفراء، مما يؤدي إلى انغلاق العين صباحاً, وإذا لم يتم علاج هذه الالتهابات، يحذر طبيب العيون أورلوف من إمكانية أن تتطور إلى التهابات مزمنة بعد ذلك، لافتاً إلى أن بعض المراهم أو القطرات المحتوية على مضاد حيوي، يُمكن أن تُساعد في علاج مثل هذه الالتهابات.

وإذا تحقق الأطباء من أن السبب في الإصابة بزيادة إفراز المادة الدمعية لدى طفلهم الرضيع هو تضيّق القنوات الدمعية، فإنهم ينتظرون بعض الوقت في البداية للتأكد مما إذا كانت هذه القنوات ستنفتح من تلقاء نفسها أم لا.

وفي هذا السياق قال المتحدث باسم الرابطة الألمانية لأطباء العيون بمدينة دوسلدورف، جورج إيكرت، "نأمل في أن تزول المشكلة من تلقاء نفسها، عندما تنمو رأس الرضيع".

لذا فعادةً ما يُوصي الأطباء آباء الأطفال الرُضع المصابين بزيادة إفراز المادة الدمعية بتدليك القنوات الدمعية لدى طفلهم بحذر بدءً من الشهر الأول من عمره وحتى شهره الثالث.

أما إذا لم يحدث ذلك بعد جلسات التدليك هذه، أشار زومر إلى إمكانية اللجوء في هذا الوقت إلى إجراء جراحة بسيطة لا تستغرق وقتاً طويلاً على الإطلاق، لافتاً إلى أنه عادةً ما يقوم الطبيب خلال هذه الجراحة بإدخال مسبار معدني في القناة الدمعية لإزالة الانسداد، أو يقوم بفتح صمام هاسنر نفسه.

موعد الجراحة

وتختلف الآراء بشأن الموعد المناسب لإجراء هذه الجراحة لدى الأطفال الرُضع, فالطبيب الألماني إيكرت يوصي بالانتظار حتى يبلغ الرضيع ستة أشهر إلى 12 شهراً، موضحًا أنه يُمكن توفير الأمان للطفل خلال هذه الفترة من خلال استخدام المراهم المضادة للالتهاب.

أما طبيب العيون زومر فيوصي بإجراء هذه الجراحة فيما بين الشهر الثالث والرابع من عمر الرضيع، موضحاً أنه كلما تم إجراء الجراحة بشكل مبكر زادت فرص نجاحها, حيث تصل نسب النجاح في هذه المرحلة العمرية إلى 90%".

بينما يصعب إجراء الجراحة باستخدام المسبار لدى الأطفال الأكبر سناً, نظراً لزيادة صلابة الأنسجة لديهم، مما يؤدي إلى تعرضهم لخطر الإصابة بجروح أثناء إجراء العملية.

وأضاف زومر أن هذه العملية الجراحية تستغرق مدة تتراوح بين ثلاثين ثانية وثلاث أو أربع دقائق، موضحاً كيفية إجراء العملية "لا يتم تخدير الأطفال الرضع خلال عامهم الأول، وإنما يتم لفهم داخل قطعة قماش وتُمسك بهم إحدى الممرضات أثناء إجراء الجراحة".

وصحيح أنه يصعب على الآباء تحمل رؤية هذا المشهد، لكنه يكون أكثر أماناً بالنسبة للطفل عن التخدير, وأضاف زومر "يُمكن أن يخضع الطفل للتخدير عند إجراء هذه الجراحة بعد أن يتم عامه الأول".

أما إذا ازداد إفراز المادة الدمعية لدى الأطفال الأكبر سناً، فعادةً ما يرجع ذلك إلى أسباب أخرى تماماً، وأوضح طبيب العيون الألماني أورلوف أن هذه الإفرازات عادةً ما تكون طبيعية للغاية خلال هذه المرحلة العمرية, فقد ترجع مثلاً إلى تعرض الطفل لتيار هوائي أثناء ركوبه الدراجة أو إصابته بالتهاب نتيجة تعرضه لضوء الشمس.

وأوصى أورلوف أنه إذا اختفى هذا العرض من تلقاء نفسه، فلا يوجد حينئذٍ أي داع للقلق, ولكن إذا لم يقل معدل الإفرازات الدمعية مع مرور الوقت أو أُصيب الطفل باحمرار شديد في عينيه، فيُفضل أن يستشير الآباء حينئذٍ طبيبا مختصا.

عدوى بكتيرية

وأوضح أورلوف أنه غالباً ما ترجع الإصابة بذلك إلى انتقال عدوى بكتيرية إلى الطفل، لافتاً إلى أنه من النادر أن يُعزى ذلك إلى عدوى فيروسية.

وعن كيفية العلاج، أشار الطبيب الألماني إلى أنه عادة ما يكفي علاج هذه العدوى من خلال تنظيف عيني الطفل باستخدام قطعة قماش مبللة وإعطاؤه بعض قطرات العيون الصناعية، لافتاً بقوله "لا يستلزم الأمر إعطاء الطفل نوعيات القطرة المحتوية على مضادات حيوية في بداية إصابته, ولكن إذا لم يزل الالتهاب بعد اتخاذ هذه الإجراءات البسيطة، فعادةً ما يوصي الأطباء بعد ذلك باستخدام المضادات الحيوية".

وإذا لاحظ الآباء انغلاق أعين أطفالهم في الصباح، يوصيهم طبيب العيون أورلوف بتدليك العين باستخدام قطعة قماش مبللة بماء فاتر. وعن فائدة ذلك يقول أورلوف "البكتيريا المسببة للالتهابات تستقر في الإفرازات الموجودة على الرموش"، موضحاً أن هذه الإفرازات قد تكون ناقلة للعدوى، لذا ينصح الطبيب الألماني الآباء بألا يرسلوا أطفالهم إلى روضة الأطفال خلال فترة مرضهم, ويعود زومر ويطمئن الآباء بقوله "خطورة انتقال العدوى بهذه الالتهابات ضئيلة للغاية".




موضوع قيم جدا
تسلمي ع مجهودك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشه المنتدى خليجية
موضوع قيم جدا
تسلمي ع مجهودك

الله يسلمك حبيبتي شكرا لمرورك