التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

شعرك ينشف من الحناء تعالي معايه للعناية

السلام عليكم اناجديده بالمنتد ى ابقلط عمري ارحبو استخدمت الوصفه هاذي ومن دون مبالغه حلوه مره ماراح اطول عليكم المقادير حناء على حسب طول شعرك وبقبضة ايدك مريميه وقرنفل بس مو سوايعني قبضه مريميه وقبضه قرنفل بعض الناس تسميه عويدي او مسمارتحطين المريميه والقرنفل في وعاء يتحمل المويه المغليه وتصبين عليهالمويه المغليه على حسب عجنتك لحنا شعرك وتغطين عليهم طبعا من دون الحنا تنقعينهم وتخلينهم لين ماتحسين المويه فترت وتصفينه وتخلطين الحنا معها وتحطينه ع شعرك مة ساعتين اواكثر اناخليتها اربع ساعات وبعدها غسلي شعرك ونشفيه وسويه طاقيه اوحوايا وهي تربطين شعرك ع جنب وتشدينه زين وتقسمينه قسمين وتاخذين قسم تلفين واحد بالبنس اعلى الراس والثاني خلف الراس وتثبتينهم بالبنس هاذي طريقه تنعم الشعر يمكن لها اسماء ثانيه احنا نقولها حوايا وناس تسميها طاقيه بس اذا نشف الشعر في الجهه الي ربطتيها ارجعي اقلبيها للجه الثانيه وبنفس الحركه الي ذكرتها يقسم الشعر لقسمين وكملو الخلطه روعه سوها اسبوعيا وادعولي بالذريه الصالحه للامنه اخذت الخلطه من اختي صاحبتها قالت عنها وصباحكم عسل :icon_cool:



الي تجربها تقول بعدين تجاربها ومابي منكمالادعوه حلوه



ربي يسعدك ياحلوه



اش دعوه مافي ردودحلوه



جربو هالوصفه والله حلوه حيل تخلي شعرك ناعم واستمروعليها وبتشوفون النعومه والمعه ومابي غير الافاده ودعوه حلوه بظهر الغيب



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تنظيف البشرة بعد المكياج صحية

في الصباح الباكر ))

جزء من المكياج تمتصه البشره التي بدلا ان تركز مجهودها على وظائفها الليليه خاصة تجديد الخلايا..

(( خلال النهار ))

تفرز البشره المواد الدهنية والعرق ..

وتلتقط ايضا الأوساخ الموجوده في الهواء المحيط بنا ..

لتنضم الى المكياج ..

كل ذلك يشكل خليط يسبب اختناق وجفاف البشرة ..

من دون ازالة المكياج الخلايا الميتة تتدرن وتسد المسامات ولا تستطيع البشرة بعد ذلك

ان تجدد نفسها تلقائيا وبشكل طبيعي..

(( في الأمسيه الثالثة ))

ابقاء الماكياج على الوجه .. يفقد البشره رونقها وتألقها.

(( بعد ثمانية أيام ))

بهذا النظام، تتأكسد البشره، وتصبح الطبقه الخارجيه أكثر سماكة، وعرضة للنقاط السوداء والبثور.

(( في النهاية ))

اذا لم تنظف البشره من المكياج ابدا ..

سوف تشيخ بشرتكن بشكل أسرع مما تتصورون.

وهذه بعض الأشياء اللي ممكن تستفيدوا منها:

منظف طبيعي للبشرة ..

1- قطعي حبة بندورة كبيرة الحجم واعصريها ..

امزجي العصير مع ملعقة من الحليب السائل ..

واحفظي المزيج في البراد ..

واستخدميه باليوم الثاني كقناع ..

2- قطعي حبتين بندورة الى قطع صغيره ..

ضعيها على وجهك لمدة عشر دقائق ..

أغسلي وجهك بالعصير المستخرج من بندورة ثالثة ثم بالماء ..

وهذه طريقة اسرع من السابقة ..




يسلموووووووووو يا عسل



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الاكزيما تعبتني

السلام عليكم بصراحة انا عندي مشكلة من 6 سنوات تقريبا عندي أكزيما في قدمي وما فيه شيء الا واستخدمته ورحت المستشفيات وعند الشيوخ وما فيه فائدة أنا مرة شايله هم لانه زواجي قرب ورجلي مشوهه من الأكزيما بالله الي عندها علاج مضمون تعلمني عليه تكفون والله لادعيلها أمانه :11_1_122[1]:



في موضوع مثبت للأسئله.
أدعي ربك….. يشفيك



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تعرفى على افضل الخلطات الطبيعية لعلاج قشرة الراس للعناية بالشعر

خليجية

خلطة زيت الزيتون وزيت اللوز لعلاج قشرة الشعر:
ضعي كمية من زيت الزيتون مع زيت اللوز ودلكي شعرك بهذا الخليط، اتركي الخليط على الشعر لمدة 5 دقائق، ثم اغسلي الشعر بعدها، إذا شعرتِ بحرقة في فروة الرأس فلا تقلقي فهذه الخلطة تساعد على التخلص من قشرة الشعر.

خلطة الشمندر والحناء للتخلص من قشرة الشعر:
اخلطي جذور الشمندر مع معجون الحناء وضعيها على الشعر، تساعد خلطة الشمندر والحناء على منع ظهور قشرة الشعر كما تساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه.

خلطة خثرة الحليب وزيت أملا للشعر صحي بدون قشرة:
اخلطي خثرة الحليب مع كمية قليلة من عصير الليمون وزيت أملا، ثم ضعي هذا الخليط على الشعر قبل النوم، يساعد ذلك على علاج قشرة الشعر.

خلطة الحناء مع بودرة الشيكاكائي وزيت أملا لمنع ظهور قشرة الشعر:
اغلي كمية متساوية من كلاً من: بودرة الشيكاكائى وزيت أملا وماء، بعد الغليان ارفعي الخليط من على النار واتركيه حتى يبرد، بعد ذلك أضيفي إلى الخليط السابق بودرة الحناء وبيض وكمية قليلة من الحلبة والقرنفل وبعض نقاط عصير الليمون، ضعي هذا الخليط كل 15 يوم لمنع ظهور قشرة الشعر.

للتخلص من قشرة الشعر استعملي خلطة خثرة الحليب وبودرة الشاي الأخضر:
اغسلي شعرك بودرة الشاي الأخضر المخلوطة بخثرة الحليب مرتين في الأسبوع.

باستخدام خلطة البيض تمتعي بفروة رأس صحية بدون قشرة شعر:
اضربي بيضتين مع ملعقتين كبيرتين من الماء، ثم اضيفي هذا الخليط على الشعر وهو رطب، قومي بعمل مساج للشعر ثم اتركي الخليط على الشعر لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسلي الشعر بماء فاتر، يساعد البيض على التخلص من قشرة الشعر.

خليجية
منقول




مشكورة عالموضوع اختي ام نرمين



اسيرة الجرح

شرفنى مرورك الرائع على صفحتى




ثم الحذف



::icon_evil:



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

حلول جذرية للبقع البنية للقضاء عليها صحية

تعتبر البقع البنية من أهم المشاكل التى تهدد صفاء البشرة فى فصل الصيف حيث تنتج بشكل أساسي عن كثرة التعرض المباشر لأشعة الشمس

كما ان بعضها قد يكون أثرا لحبوب الشباب والالتهابات العميقة. السطور التالية ستعرض لك مجموعة من الحلول الطبيعية للتخلص من بقع الوجه الداكنة أيا كانت مسبباتها.

غسول الأفوكادو والجزر والخيار

اصنعي مزيجا من بيوريه الأفوكادو والجزر والخيار وضعيه على بشرتك ثم اتركيه حتى يجف تماما. بعدها قومي بغسل بشرتك بالماء البارد.
فهذا المزيج الرائع سيقوم بتفتيح لون البشرة وتغذيتها وترطيبها بشكل عميق بفضل الأحماض الدهنية الموجودة فى الإفوكادو والفيتامينات والعناصر المرطبة الموجودة بالجزر والخيار.

مزيج الليمون والعسل

هذا القناع من أشهر الأقنعة المعروفة بقدرتها المذهلة على علاج كثير من مشاكل البشرة كالنمش وتغير لون الجلد والجفاف وبروز الالتهابات. حيث يقوم العسل بالتخلص من الخلايا التالفة المتراكمة على البشرة، والتي قد تسبب لونا داكنا للبشرة اما الليمون فيعمل على تفتيح اللون الداكن. وليكون القناع مؤثرا اتركيه على البشرة لمدة 20 دقيقة.
هذا القناع يتناسب تماما مع ذوات البشرة الحساسة.

مزيج البصل والخل

ربما لا تطيقين وضع هذا المزيج على بشرتك، لكنه يعتبر من أسرع الحلول المعالجة للبقاع البنية. امزجي ملعقة من ماء البصل مع ملعقتين من الخل الأبيض او خل التفاح. ضعيه بالقطنة على المناطق الداكنة ثم اشطفي بشرتك بعد مرور 10 دقائق.

كمادات الحليب

يتميز الحليب باحتوائه على عناصر مفتحة للبشرة الداكنة، اغمسي قطعة من القطن في قليل من اللبن، ثم ضعيها على المنطقة الداكنة لعدة دقائق. واختاري لهذا الحليب الرائب لغناه بحمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح البشرة دون أي أضرار جانبية.

فيتامين “إي”

يشتهر فيتامين “إي” بقدرته الكبيرة على معالجة مشكلة اسمرار البشرة الناتج عن كثرة التعرض لأشعة الشمس، لذا يُنصح بتدليك المناطق الداكنة بأحد الزيوت او الكريمات الغنية به وتركه على البشرة لدقائق حتى تمتصها تماما أو وضعه ليلا إذا كانت البشرة بطيئة الإمتصاص. ويفضل أيضا وضع هذه الكريمات مباشرة بعد تعرض البشرة لحروق الشمس للتخفي منها وعلاج الاسمرار الناتج سريعا.
الفواكه الحمضيات

استخدمي ثمرة من الفواكه الحمضية (الحمضيات) وضعي شريحة منها على البقعة باستخدام قطعة من القطن، أو باستخدام أصابع اليد. فالحمضيات تعرف بقدرتها العالية على تفتيح البشرة، كما أنها غنية بفيتامين سي المغذي. ويأتي الليمون على رأس الحمضيات من حيث التأثير.

زيت الخروع

يتمتع أيضا زيت الخروع بعناصر طبيعية تعمل بكفاءة على علاج مشكلة البقع الداكنة أو البنية التى تظهر على البشرة ويقضى عليها بشكل جذري وتام. فبمحرد دهن البشرة به، يتخلل المسام ويجدد خلايا البشرة بعمق ويقوم بتفتيح لون البشرة بشكل مثالي.
لتحقيق أقصي استفادة ممكنة من هذا الزيت، ضعيه على البقع البنية مرتين يوميا واحرصي على ألا يلامس العين.

مقشر السكر البني

من أحد الحلول الرائعة فى إزالة البقع البنية الداكنة التقشير المستمر للبشرة حيث يعمل على إزالة الطبقة الجلدية الميتة من على سطح البشرة مما يسهم بشكل ملحوظ فى تفتيح لون البشرة. جربي مقشر السكر البني مع القليل من العسل أو الليمون على بشرتك مرتين أسوعيا ثم لاحظي الفرق.

قناع الفراولة

تحتوي ثمار الفراولة على مادة الألفا هيدروكسي المغذية للبشرة بالإضافة إلى بعض العناصر الطبيعية المبيضة للون البشرة . ولعمل قناع من الفروالة، اهرس الثمار فى إناء صغير الى أن تصبح ناعمة، ثم أضيفى ملعقتين من العسل الأبيض النقي وعدة قطرات من عصير الليمون الى المزيج. ضعي القناع على بشرتك 10 دقائق ثم أذيليه.




شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و
المميز
واصلي تالقك
بارك الله فيك اختي
نتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

منورة قسم العناية بالبشرة والشعر والجسم
||صفاء*||



خليجية



ثآآآآآنكيؤ على هيك موضوع تسلمي

تقبلي مروري …

تحيآآآتي :.

صآآآآآآآآآآآآحبة آلفخآآمه




مشكورة قلبو ع مشاركتك

منورة القسم




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

التعرف على نوعية البشرة مفتاح العناية بها صحية

البشرة محط اهتمام الأشخاص الذين يرون فيها بدء الجمال، فهي نقيّة كقلوب
أصحابها وتعكس جمالاً داخلياً لا يمتلكه الجميع. من هنا يبدأ الاهتمام بهذا
الجمال للمحافظة عليه، لذلك يعتبر التعرف على الفئة التي تنتمي إليها
بشرتك يساعدك في تحديد روتين العناية بالبشرة الذي يجدر بك اتباعه لضمان
نضارة بشرتك وإشراقها، يعزى نوع بشرتك إلى العوامل الوراثية ومستويات
الهرمون وأسلوب العيش.

ـ البشرة الطبيعية (العادية):

مميزاتها: البشرة العادية، بالنسبة للمحظوظين
كفاية لامتلاكها تبدو ناعمة وجامدة الملمس في الوقت نفسه، ليس هناك مساحات
دهنية أو جافة، أو بقع أو بثور أو مشاكل، إنها شائعة لدى الأولاد ولكنها
قليلة لدى الراشدين

كيفية العناية بها: نظفيها جيداً باستعمال منظف
ملائم، مرة على الأقل في اليوم، اختاري مرطباً خفيفاً، ضعي عليه كريماً
واقياً من الشمس عند الخروج من البيت لحمايتها من ضرر الشمس.

ـ البشرة الدهنية (الزيتية):

مميزاتها: يمكن أن تظهر البشرة الذهنية بعد
النضوج، حيث تؤدي التغيرات في مستوى الهرمونات إلى زيادة مقدار مادة الزهم
المنتجة مما يجعل البشرة زيتية، مع مسام ظاهرة ومظهر براق وميل إلى البثور
أو حب الشباب، لكن ميزة البشرة الذهنية تتجلى في ميطها إلى التجاعيد في سن
متأخرة ولذلك تبدين أكثر نضارة لمدة أطول

كيفية العناية بها: استخدمي منظفاً خاصاً بالبشرة
الدهنية،لا تفرطي في تنظيف البشرة في محاولة للتخلص من الزهم، فهذا يحفز
ببساطة الغدد الدهنية، استخدمي ملطفاً للبشرة أو مادة قابضة بعد التنظيف
لتحسين ظهور المسام الكبيرة، ضعي طبقة رقيقة من المرطب الخاص بالبشرة
الدهنية، حاولي معالجة مشاكل البشرة فور ظهورها، بما في ذلك فورة البقع أو
اللطخات، فهذا يحول دون تفاقم المشكلة، ضعي مستحضراً غير زيتي واقياً من
الشمس عند الخروج من المنزل.

البشرة الجافة:

مميزاتها: تميل البشرة الجافة إلى أن تحتوي على
البقع المشققة والمحرشفة بسهولة، إنها دقيقة البنية وفيها مسام صغيرة
وتشعرين أنها مشدودة عند تنظيفها، إنها أكثر عرضة لعلامات الشيخوخة المبكرة
مثل الخطوط والتجاعيد، نادراً ما تظهر البقع فيها لكنها عرضة للحكاك
والاهتياج.

كيفية العناية بها: اعتمدي المنظف الخالي من
الصابون، إذا شعرت أن بشرتك تصبح مشدودة بعد غسلها بالصابون، استخدمي
مرطباً جيداً، خصوصاً في المساحات الجافة جداً جربي مرطباً أكثر قوة في
الليل، أن كنت تحبين تأثير ملطف البشرة بعد التنظيف تجنبي الأنواع المرتكزة
على الكحول لأنها تجفف كثيراً. واستخدمي كريماً للعينين منذ سن مبكرة، ضعي
دوماً مستحضراً واقياً من الشمس عند الخروج من المنزل.

ـ البشرة الحساسة:

مميزاتها: إنها شبيهة بالبشرة الجافة وهي النوع الذي يميل إلى إظهار
الأوردة المهشمة والكشف عن حساسيته تجاه العطور ومواد التجميل، وهي تمتاز
عادة بلون متورد جداً في الخدين، يمكن للطقس البارد جداً أو الحار جداً أن
يفاقم مشاكلها.

كيفية العناية بها: اختاري منتجات العناية
بالبشرة الخالية من الروائح المضادة للحساسية للتخفيف من فرص ردات الفعل
المعاكسة، ضعي طبقة كثيفة من الكريم المرطب على الخدين للحؤول دون الأوردة
المهشمة، لا تستخدمي المواد القابضة أو المنعشة، استخدمي كريماً واقياً من
الشمس مضاد للحساسية كلما خرجت من البيت.




ـ البشرة الدهنية (الزيتية):

مميزاتها: يمكن أن تظهر البشرة الذهنية بعد
النضوج، حيث تؤدي التغيرات في مستوى الهرمونات إلى زيادة مقدار مادة الزهم
المنتجة مما يجعل البشرة زيتية، مع مسام ظاهرة ومظهر براق وميل إلى البثور
أو حب الشباب، لكن ميزة البشرة الذهنية تتجلى في ميطها إلى التجاعيد في سن
متأخرة ولذلك تبدين أكثر نضارة لمدة أطول

يعطيك العافيه




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

كريم سودوو رهيييييب للعناية

هااااااااااااااااااااااااي كيفكم انشالله بخير ,,,,,,,,,,,,

جايبه لكم فوائد هالكريم مررره فظييع وعن تجربه

يمنع حساسية الجلد

يوضع للمنطقه الحساسه بعد الحف حتى لا تظهر الحبوب

خلطه رائعه للتبييض …كريم سودو /زيت اللوز ,,تصفي البشره من الشوائب وبقايا الحبوب ويفتح لون البشره

ممكن يستخدم ككريم اساس بحيث يكون طبقه خفيفه تغطي الحبوب ويفتح اللون

كريم طبي يستخدم في الصالوووناااااااتبعد الحف

يستخدم كمزيل للعرق لانه يقضي عالجراثيم

ومع الوقت يبيض منطقة الإبط

ملاحظه … الكريم يباع بالصيدليات

منقووووووووول للفائده
راجيه دعوااااتكم الصادقه

:0154:

:0154:




شكرا لك على المعلومات الحلوة



يسلموووو ومشكووووره



لاهنتووو ع المرووور العطر



يسلمو حبيبتي
هذي الخلطه أخذتها من كتاب أسرار الحريم
حقت زيت االلوز وكريم سودو
رائعه بصراااحه فتحتني وإزاله الحبوب وأثا رها بنسبه 80%
ومع الإستمرار أتوقع بتزيلها 100%



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تطويل الشعر بسرعه لتعتني بشعرك

تطويل الشعر بسرعه

أخذي ترمس مطحون وانقعيه في ماء حار من الصبح الى الليل، بعدين صفيه وغسلي شعرك فيه أو ادهنيه فيه المهم إنك تخلينه على شعرك من الليل إلى الصبح بدون ماتشطفينه
وتغطينه بغطاء بلاستيك وفوقه منشفه دافيه …
وخلال 10 ايام بتلاحظين الفرق، هالخلطة تساعد على فرد الشعر المجعد.
بالنسبة لكمية الترمس احط 3 ملاعق كبيرة مع كوبين ماء حار وانتوا زيدوا الكمية حسب الطول…
و الترمس بيكون مطحون وعشان تتجنبي انه يلصق بالشعر مثل البودر ممكن تحطين الترمس في قطعة شاش وتلفينها عدل وبعدين تنقعينها بالماي عشان ما تلصق بالشعر..




خليجية



الله يعطيك العافيه يالغلا



عجبتني البوصفة بصح مفهمتش واش معناه ترمس معندناش في دزاير اسم كيما هذا



يعطيك العافيه



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفة طبيعية لتغدية الشعر

إليك هذه الوصفة الرائعة التي تمنح شعرك نعومة وجاذبية لا تقاوم، كل ما عليك أن تقومي به هو أن تضعي هذا البلسم على شعرك بعد أن تغسليه جيدا باستخدام الشامبو.
مكونات البلسم:
1 برطمان صغير مايونيز
½ ثمرة افوكادو
طريقة التحضير:
قومي بخلط المكونات السابقة مع استمرار هرس الأفوكادو بيديك، وبعد ان يصبح لديك عجينة خضراء تشبه لون النعناع الأخضر، قومي بفرد هذا الخليط على شعرك بدءا من جذوره وانتهاء بأطرافه، واتركيه على شعرك لمدة عشرون دقيقة، مع لف شعرك بفوطة جافة، وبعد ذلك تخلصي من الفوطة وقومي بغسل شعرك جيدا.
ملحوظة:
إذا كنت صاحبة شعر طويل فيمكنك أن تضعي هذا الخليط على الأطراف فقط، وذلك في حالة ما إذا كنت لا ترغبين في غمر شعرك كله.



خليجية



شكرا على هذه الوصفات



يعطيك العافيه يارب



خليجية
تسلم الأيادي على روعة ما قدمتْ
دمت ودام لنا عذب عطائك
يعطيك ربي كل العوافي
لك مني آصدقْ الود وآبلغهْ

صفاء*
خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الأفوكادو ثمرة الجمال للعناية بالشعر

رغم أن ثمرة الأفوكادو لها الكثير من الفوائد الصحية والجمالية، فإنه يكاد يكون غير معروف سوى لطبقات معينة من الناس، فأعداد قليلة تقدر قيمته وفوائده الصحية، وبالتالي تقبل على شرائه باستمرار لتحقيق أقصى استفادة من مميزاته.
يرجع أصل ثمرة الأفوكادو إلى أميركا اللاتينية، وتعتبر غذاء رئيسيا في بلدان أميركا الوسطى، فهي غنية بالزيت، كما تشتمل على الكثير من الفيتامينات، ويعتبر لبها غنيا بخصائص مضادة للجراثيم والفطريات، حيث يستخدم لعلاج الإصابات الجلدية الطفيفة كحروق الشمس وخدوش الجلد. وحتى مغلي أوراق الأفوكادو مفيد جدا، لأنه مدر للبول وينظف الكليتين والمثانة، كما ينقي الدم وينشط الجهاز الهضمي ويخلصه من الغازات، ويتم تحضير مغلي الأوراق عن طريق غسل ثلاث أوراق نضرة من أوراق الأفوكادو وتقطيعها، وغليها بمقدار فنجان من الماء، لمدة تترواح بين 3 و5 دقائق، ويشرب هذا المغلي بمعدل فنجانين أو ثلاثة في اليوم.
بالنسبة لفوائده الجمالية فهي لا تنتهي، كما تقول خبيرة التجميل المصرية رانيا موسى:
– الأفوكادو ثمرة مفيدة جدا للبشرة، لأنها تجعلها حيوية ونضرة، بفضل خصائصها المرطبة. وتضيف: «يمكن استخدام الأفوكادو كقناع مرطب، يتكون من نصف ثمرة أفوكادو وملعقة عسل نحل ومغلي زهرة الكاموميل، توضع على البشرة لمدة ساعة، قبل أن يغسل بالماء الفاتر. يمكن أيضا أن يصنع منه ماسك معالج للبثور، وذلك بمزجه مع البيض والعسل ولبن الزبادي الطبيعي، وهذا ناجع لردع البكتريا».
– «الأفوكادو أيضا علاج للشعر الجاف والمجعد، لأنه يحتوي على الفيتامينات، وبالتالي يمكن استخدامه بمزجه مع مغلي الكاموميل وملعقة عسل أبيض وكريم مناسب لنوع الشعر. أما استخدامه في حمام زيت الشعر فيكون عن طريق مزج المكونات السابقة نفسها مع إضافة مجموعة زيوت مغذية للشعر، مثل زيت السمسم وزيت الجرجير».
– يمكن استخدامه كبلسم للشعر بمزج ثمرة منه مع كوب من المايونيز، ويوضع المزيج على الشعر لمدة 25 دقيقة قبل شطفه. في حال كان الشعر جافا بشكل كبير، تمزج نصف حبة أفوكادو ناضجة جدا مع موزة صغيرة – هي الأخرى شديدة النضوج – ويضاف صفار بيضة ونصف علبة صغيرة من الزبادي وملعقتان من زيت الزيتون، وتترك على الشعر المغسول لمدة 20 دقيقة. ويكرر هذا العلاج مرة أسبوعيا للشعر الجاف، ومرة واحدة شهريا لباقي أنواع الشعر.
– يستخدم الأفوكادو أيضا كمثبت للشعر لإكسابه النعومة واللمعان عن طريق ماسك مكون من نصف ثمرة أفوكادو ونصف ملعقة صغيرة زيت الأفوكادو و2 صفار بيض. تهرس جميع المكونات وتخلط جيدا، لتستخدم لتدليك فروة الرأس والشعر مع التركيز على أطراف الشعر الجافة المقصفة. يستمر هذا التدليك لمدة 5 دقائق، ثم يترك المستحضر على الشعر لمدة 15 دقيقة أخرى، قبل أن يشطف الشعر بالماء الفاتر.
– يمكن استخدامه لإزالة الجلد الميت من القدمين. لهذا تمزج كمية من ملح البحر الصافي مع حبة أفوكادو ناضجة، ويستعمل المزيج لتدليك القدمين بحركة دائرية إلى أعلى لإزالة الجلد الميت، ويستعمل مرة أسبوعيا.
– نوع الأفوكادو مهم؛ إذ يجب أن تكون الثمرة «طرية»، وإن لم تكن كذلك يمكن تركها خارج الثلاجة لفترة من الوقت حتى تصبح طرية.
– يذكر أن كل نصف ثمرة من الأفوكادو يحتوي على 220 وحدة حرارية و20 غراما من الدهون و3 غرامات من الألياف الغذائية و250 ملليغراما من البوتاسيوم و33 ملليغراما من الماغنيسيوم و16 ملليغراما من الكالسيوم وملليغرام واحد من الحديد و0.6 ملليغرام من الزنك، والكثير من أنواع الفيتامينات المختلفة.




يعطيك العافيو يا عسل