تابعو و و و و و وا
كلك ذوق ام حبيبة000
:icon_mad:
الوسم: الألوان
اخر صرعة من الجينز بكل الاوان والاشكال
——->
ودي… وشآح ألمـ
merci
bs mokrr
الموضوع مكررررر
كيكة الألوان الثلاث ده شكل الكيكة النهائي
حنحتاج لكيكة بسيطة . وممكن تستخدمي اي كيكة معتمدة عندك .
لكن قللي من كمية اللبن وخليه ربع كوب بس . لان الكيكة دي لازم يبقى قوام خليط الكيك ثقيل حبتين زي الصوره دي
وحنحتاج يا جماعة إلى 3 ألوان من خليط الكيك انا عملت (ابيض بنكهة الفانيليا – شوكلاتة – وبمبة بنكهة الفراولة) هنا في الخليط البمبة استخدمت اللون ده .
وزودت على الخليط معلقتين صغيرين من نكهة الفراولة . وده شكل الازازة
حطيت شوية حلوين علشان عايزة اللون يبقى مركز .
وصبيت عليه جزء من خليط الكيك الابيض .
أختكم في الله بتموت في اللون البمبة ولازم تتابع التطورات بصو يا جماعة هنا بدأ اللون يظهر .
هنا اللون لما بدا يغمق
وهنا شو وصل للون الي انا عايزة بصو على الجمال يا ناس
وهنا الثلاثي المرح جهزين
وهنحتاج يا جماعة لصينية أو أي فورمة تحبينها . ندهنها زيت او زبدة بشكل كويس ونغلفها بالدقيق
وحنحتاج لثلاث معالق كل خليط كيكة معلقة لوحدو
هنا يا جماعة حندأ نحط من كل خليط مقدار معلقة واحدة ويبقو جنب بعض بالصوره دي
بصو هنا بدأت الدائرة تكتمل وبنلاحظ بدا يفرد اكتر ويندمج مع بعضو
وده اول دور في الصينية
حندأ نحط دور تاتي بس نحط على كل لون لون مخالف ليه زي كده الصوره التالثة الي جاية هنا اللون الابيض والبمبة بحط معلقة من خليط الشوكولاتة
ونفس الفكرة
وأيضا البمبة
كده الصينية خلصت لاحظوا الألوان والفكرة يا فتوكات اننا ما نحركش خليط الألوان مع بعض زي ما بنعمل في كيك الدوامات او الماربل المخطط .
وهنا صورة أقرب للفكرة
مرحلة الخبز
ونخبز الكيكة في فرن مرتفع الحرارة لمدة 10 دقائق وبعد كده نوطي النار على المتوسط ونسبها حوالي النص ساعة أو حسب حجم الصينية الي عندنا وده شكلها بعد ما خرجت من الفرن
وهنا صورة أقرب لشكل الكيكة وهي في لسه في الصنيية
وهنا قلبها علشان أحطها على الشبك لحد ما تبرد فقلت اخد لكم صورة . ده شكل القعر بصو خليط الشوكلاتة والفانيليا واضح ازاي
ودي صورة للجناب بصو اللون موحد وجميل ازاي
وهنا حطتها على الشبك لحد ما تبرد علشان أقطعها
هنا قطعتها بصو الشكل الي جوه عشوائي ومتموج ازاي .
وهنا صوره أقرب بصو على الجمال يا ناس
وهنا بعد ما عملت الشاي وجهزت الصينية حطيت الكيكة في طبق التقديم
ودي صور مختلفت الاوضاع والزوايا لشكل الكيكة قبل ما قطعها
وده كان أول طبق أقطعو من الكيكة
وهنا صور أضوح لقطع كيكة الثلاث ألوان
منتظرة تعليقاكم اللذيذة يا بنات يم يم :7_1_110v[1]:
لو عجبك موضوعي ما تنسيش التقييم:sdgsdgh:
طبعا الموضوع منقول
شكرا ليكى
واو تحفه
ياقمر
تسلم ايدك
التصنيفات
روعة الألوان
مشكورة
عآشت ألآيادي
ع الصور الجميله
دوّم الآبدّآع وّالتميز
ومآ نحرم من موآضيعك
………………………… ……………… فعلا
صدق من قآل بأن …… الاسود ملك الالوآن
صدق من قآل بأن ….. الحب روميو و جوليت
صدق من قآل بأن …. الحيآه حلوة
صدق من قآل بأن …. الورود أجمل الهدآيه
صدق من قآل بأن … مجهودك رآقي و رآئع
و صدق من قآل بأن …. موضوعكي يستحق 5 نجوم
تحياتي وردي
اختك
فتآة الغرآم …!
موضوؤوؤوؤوؤوؤوؤع في غاآآآآآية الروؤوؤوؤوؤعه
لاتحرمينا جديدك ياعسل
دوؤوؤوؤوؤم متميزه الى الأماآآآآم قلبي
تحياآآآآآتي …..
مشكورات على المرور
روعة يعطيكى العافية
يعطيكــ العااافيهــ
جميه يا قمر تسلمى
روووعـــة غلااااي
يسلمو حبيبتى
بارك الله فيك
سلمت وسلمت تلك الأيادي لماخطته لنا هنامن ابداع
ننتظر بكل شوق جديدك
رؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ ؤؤؤؤعه
رووووعه
دمتي عذبة اللقاء جميلة العطاء
من القلب شكر اعلى هذا الجهد
دمتي عذبة اللقاء جميلة العطاء
من القلب شكر اعلى هذا الجهد
يحل الصيف بشمسه الساطعة، فنحاول التصدي لها بارتداء الألوان الفاتحة علها تخفف من وطأة الحر،
ويكون الأحمر، والأصفر، والأخضر، والأبيض، والبني على قائمة هذه الألوان في الغالب.
ويكون الأحمر، والأصفر، والأخضر، والأبيض، والبني على قائمة هذه الألوان في الغالب.
لكن الطريف أن هذه الألوان الخمسة تسللت من موضة طاغية هذا العام إلى أحدث نظام غذائي يعتمد على تصنيف الأغذية حسب ألوانها لإنقاص الوزن واكتساب رشاقة دائمة.
هذه الطريقة الحديثة أقرتها أخيرا أبحاث طبية أميركية، وأثبتت نجاحها بعد تطبيقها على مجموعة من المصابين بالسمنة، تم خفض أوزانهم بنسبة 30 في المائة بعد انتهاء جميع مراحل «ريجيم الألوان».
أخصائي التغذية الدكتور محمود مصطفى العفيفي يرى أن هذا الريجيم مهم خاصة بالنسبة للأشخاص المصابين بالسمنة الذين يفشلون في إنقاص أوزانهم أو يعيدون اكتساب ما خسروه بعد فترة.
ويوضح أن هذه الحمية تعمل على المدى الطويل، وهى الطريقة التي يتبعها أغلب نجوم هوليوود مثل «ديمي مور» و«بريتني سبيرز»، حيث تعتمد على تناول الكثير من الأطعمة الطازجة التي تعمل على إذابة الدهون والشعور بالشبع دون زيادة في الوزن.
ويتابع أنه بعد فترة من اتباع هذا النظام يشعر الفرد أنه أصبح معتادا على نظام العيش بهذه الطريقة، وأصبح من أهم مكونات حياته، فلا يرغب في تناول الطعام بشراهة كما كان يحدث في السابق لأن الجسم اكتسب حالة من الاتزان.
فالغذاء الداخل إلى الجسم أصبح يحتوي على سعرات مماثلة للطاقة المبذولة منه وبذلك يصل الإنسان إلى الوزن المثالي، مضيفا أنه في البداية يجب دراسة الألوان الخمسة الأساسية التي يعتمد عليها النظام الغذائي، حيث تتضمن كل أنواع الأغذية المتعارف عليها، كما أن نظام الريجيم يعتمد على أربع مراحل تحقق قاعدة الشبع في الوجبات الثلاث.
المرحلة الأولى تكون من عشرة أيام إلى أسبوعين، يعتمد فيها على أربعة ألوان هي «الأحمر الأخضر، الأصفر، البني» بحيث يتم اختيار ثلاث منها فقط حسب الرغبة ويستبعد الرابع.
وتتجسد منظومة الألوان الأربعة كالتالي:
– «اللون البني» عبارة عن اللحوم الحمراء، الفول، الكبد، عيش الغراب والخبز البلدي.
– «اللون الأحمر» الطماطم والفراولة والبطيخ والتفاح الأحمر.
– «اللون الأخضر» ويضم جميع أنواع الخضراوات وبعض الفواكه ذات اللون الأخضر مثل الكيوي، والتفاح الأخضر.
– «اللون الأصفر» ويتمثل في صفار البيض، الفلفل الأصفر، الليمون، البرتقال، الكنتالوب، والعدس الأصفر.
وهناك 4 مراحل يجب اتباعها للوصول للنتيجة المثالية:
المرحلة الأولى: وتعمل على تنظيف الجسم من الداخل، وهنا نبدأ باستخدام 3 مجموعات من الأغذية ذات اللون الأحمر، أو الأخضر، أو البني، أو الأصفر.
المرحلة الثانية: ونحاول فيها إدخال عناصر «الهيدروكربونات» مرة أخرى بعد أن يتخلص الجسم من السموم وهذا بواسطة الأبيض والمتمثل في «جميع أنواع الألبان، الأرز، المعكرونة، الدجاج، السمك»، مع الابتعاد عن السكر والملح، كذلك إدخال الأخضر، الذي يشمل جميع أنواع الخضراوات.
ويكون بتناول ثلاث وجبات في اليوم تحتوي كل واحدة على لونين أو واحد منها في كل وجبة، حسب الشخص. ويمنع إضافة أي نوع من الزيت إلى الأكل على ألا تزيد مدة اتباع هذه المرحلة أكثر من شهر.
المرحلة الثالثة: وفيها يبدأ الجسم بحرق الدهون الزائدة والحفاظ على العضلات ولا يزيد العمل بهذه المرحلة أكثر من شهر، والألوان المستخدمة هنا هي الأحمر، الأخضر والأصفر.
أما المرحلة الرابعة، فيصبح فيها بالإمكان تناول كل الألوان الخمسة، ونقوم كل يومين بتناول لون واحد فقط من المجموعة ولا يتناول أثناء اليوم أكثر من صنفين من اللون الواحد.
ويوضح خبير التغذية أن الوزن يبدأ بالانخفاض تدريجيا بصورة ملحوظة بعد ذلك، ويأتي بنتائج إيجابية خاصة مع المصابين بالسمنة والذين فشلوا قبل ذلك في اتباع الأنظمة القاسية لإنقاص الوزن «الريجيم».
ويؤكد أن أهم مميزات هذا النظام هي توافر العديد من الألوان في الوجبة، الأمر الذي يساعد الأشخاص على تقبلهم عملية إنقاص كميات الأكل وعناصر السكريات والدهون، ويوحي لهم بأنهم يتناولون جميع أنواع الطعام من دون حرمان. بالإضافة إلى حرية تناول أي عنصر غذائي، وفقا للونه، وهنا تلعب حرية الاختيار دورا كبيرا في إبعاد شبح الملل أو الإحباط.
ويعطي خبير التغذية محمود العفيفي بعض النصائح المهمة لراغبي اتباع هذا الريجيم قائلا:
– الحرص على تناول أكبر قدر ممكن من الماء خلال اليوم قبل الوجبات وبعدها – تناول أي كمية من الطعام في الوجبة الأساسية حتى الإحساس بالشبع ولا نحاول الزيادة على 3 وجبات في اليوم.
– بعد مرور الشهر الأول من هذا النظام ينقص الوزن من 6 كيلوغرامات إلى 10 كيلوغرامات، يمكن عندها الاكتفاء بهذا المقدار أو الاستمرار للوصول للنتيجة المرغوبة – أثناء اتباع النظام يجب تغيير السلوك الخاطئ وتحديد البرنامج المناسب لحياتك دون فرض برنامج بعينه.
م/ن
يسلمو
الله يسلمك منؤؤورة قلبو
تسلمين ياقلبي
مكياج خبيرة التجميل وصايف الإماراتية من حيث رسومات العين ودرجات الألوان وطريقة دمجها .. ويناسب هذا المكياج محبات الإطلالات الثقيلة والألوان الصريحة
اممممم حلوووو الموضوع الفكره مره عجبتني
واووووووووووووووووووووو يسلموا على الموضوع الحلو
مشكوووووووووووورة على الموضوع
التصنيفات
دلالات بعض الألوان .!!!
ماذا تحب من الالوان
فاللون اللذي تفضله يظهر شخصيتك..!!
فاللون اللذي تفضله يظهر شخصيتك..!!
ان كنت تحب اللون الأحمر
فأنت تحب الحياة ,وخوض المغامرات وعندك طاقة ونشاط دائما ,
وعندك احساس مرهف . أحيانا ينتابك نوع من الغرور بس عموما
حبوب..!! نصيحتي لك:حاول أن تستفيد من التجارب التي تمر عليك
ولاتتعجل في اختيارك..!!
اذاكنت تحب اللون الأزرق
فأنت حساس وخجول وتفضل العيش في أجواء من السلام ..تتفهم كل
الأراء … لذلك يحب الناس استشارتك في أمورهم..وتتسم بالحدس
الشديد..نصيحتي لك:عبر عن مشاعرك ولاتخفيها وراء ابتسامتك
وكن أكثر جرأة وثقة أمام الناس..
اذا كنت تحب اللون الأصفر
فأنت فضولي (ملقوف) وذكي جدا لدرجة تستطيع
لأن تحل جميع مشاكلك …تحب أن تكون محط الأنظاريعني
دائما…تتميلح وتترززز…هههههه نصيحتي لك:اهتم بصحتك
أكثر (يعني خل عنك اللقافة)وحاول
التعودعلى أسلوب صحي..
اذاكنت تحب اللون الأخضر
فأنت حنون وهادئ ومتسامح , تعشق الطبيعة وتحب الأطفال ..
تحب أن تقضي وقت فراغك مع الأخرين
..حذر جدا مما يصعب عليك اتخاذ قراراتك..
نصيحتي لك:تقبل حب الأخرين وثق في قراراتك..
اذاكنت تحب اللون الوردي
فأنت مرح وحبوب من الجميع وتحب مساعدة الأخرين
روووووووومانسي..!!نصيحتي لك: دع الأولوية لك
وخفف من تضحياتك..
اذاكنت تحب اللون البرتقالي
فأنت واثق من نفسك جدا اجتماعي ..ثرثار..
وعندك أصدقاء كثيرين وكثير الأكل..
نصيحتي لك:استغل أفكارك وحقق طموحاتك..
اذاكنت تحب اللون الرمادي
فأنت انطوائي كئيب.. دائما تضخم المساكل(يعني تسوي من
الحبة قبة)..ملولي متشائم..!!نصيحتي لك:باختصار هونها وتهون
..ابتسم ..وأكثر من زيارة الأصدقاء المرحين..
اذا كنت تحب اللون الأسود
فأنت انسان غامض …!! غير واثق من نفسك..دائما تستهين
بما تقدمه من انجازات..!! انطوائي…!!نصيحتي لك:حاول أن تنطلق
في الحياة ومارس الرياضة … واستجب لدعوة الأقارب
اي الالوان تحبوااااااااااااااااا
انا عني احب اللون الاصفر
انا عني احب الون الاصفر والبرتقالي والاحمر بس الاصفر اموت عليه
مشكورررررررررررررررررررررررررر رررره ياحياتي
مشكورررررررررررررررررررررررررر رررره ياحياتي
اذا كنت تحب اللون الأصفر
فأنت فضولي (ملقوف) وذكي جدا لدرجة تستطيع
لأن تحل جميع مشاكلك …تحب أن تكون محط الأنظاريعني
دائما…تتميلح وتترززز…هههههه نصيحتي لك:اهتم بصحتك
أكثر (يعني خل عنك اللقافة)وحاول
التعودعلى أسلوب صحي..
شكرا اروجه
اذاكنت تحب اللون الأزرق
فأنت حساس وخجول وتفضل العيش في أجواء من السلام ..تتفهم كل
الأراء … لذلك يحب الناس استشارتك في أمورهم..وتتسم بالحدس
الشديد..نصيحتي لك:عبر عن مشاعرك ولاتخفيها وراء ابتسامتك
وكن أكثر جرأة وثقة أمام الناس
مشكورة يا الغلا
