التصنيفات
منوعات

ما يجب التقرب منه و ما يجب الابتعاد عنه للعناية بالشعر صحية

في ندوة لاختصاصية التجميل دينا الجازم بفندق جراند حياة، كشفت عن أسرار جمال الشعر وكيفية حمايته والعناية به سواء للرجل أو المرأة .

بدأت دينا الجازم حديثها بقول رسول الله صلي الله عليه وسلم "من كان له شعر فليكرمه " حيث أكدت أن الرسول الكريم اهتم بالزينة الخارجية والداخلية، أما من الناحية العلمية لا يوجد سبب محدد لهذه المشكلة، لذا يجب وضع برنامج يومي، أسبوعي وشهري للعناية بالشعر والاهتمام به، ومن أجل اهتمام مثالي لابد التعرف على الشعر بشكل علمي دقيق .

المعادن سر الجمال

وعن تكوين الشعرة قالت : توجد دورة دموية متوازنة تغذي الشعر، كما تعمل الدورة الليمفاوية لصرف السموم فوق سطح الرأس والتى تتسبب في تساقطه، تتكون الشعرة من ثلاث طبقات الطبقة الخارجية والتي تظهر شفافة مستوية وتظهر منتظمة مع الاهتمام، الطبقة الوسطي تتكون من بروتين قوي يسمي مادة الكراتين مسؤوليتها حماية الشعرة، أما الطبقة الداخلية فلها قطر مسامي ،ويتكون الشعر من أربع معادن أساسية سليكون، كبريت، حديد، منجنيز، لذا يجب الاهتمام بهذه العناصر الأربع لتغذية الشعر ليبدو بمظهر صحي وجميل .

السيليكون : يتوافر في المكملات الغذائية كزيت النخيل والش*** .

الكبريت : يوجد بالبصل، الكيوي، الفجل والثوم حيث يحتوي على ثلاث أحماض كبريتية

الحديد : يوجد بوفرة فى السبانخ والكبد، ياميش رمضان وخاصة بال**يب، شوفان و التفاح .

المنجنيز : ثمرة الأفوكادو حيث تحتوي أيضاً على كمية كبيرة من البروتين، وتقوم شعوب جوانتيمالا بعمل خلطة تحمي الشعر، وتساعده على النمو وهي عبارة عن أفوكادوا مهرروس مع صفار بيضة وملعقة عسل ويوضع كماسك للشعر .

ابتعدي عن الصدمات

وتؤكد الجازم : أن تركيبة الشعر لا تختلف من الرجل إلى المرأ ة، ولكن الصدمة الفوجائية للشعر ثؤثر على طبيعة الشعر، وللمحافظة عليه يجب تفادي ما يمكن أن يؤثر فيه ويتلفه، فهناك التلف الميكا***ي الذي يسببه كل من السشوار، لف الشعر بالرولو، تضفير الشعر لأكثر من مرة، والتلف الكيميائي الناتج عن استخدام الكيماويات عن طريق الملمسات والجيل والأسبراي والمثبتات والهايلايتس وبودرة التفتيح التى تعمل على إزالة 3 طبقات من الشعر، ويظهر تلف الشعر عن طريق بهتان فى اللون وظهور التشققات والتقصف كما يبدأ الشعر فى التساقط .

وتنصح الجازم بضرورة إتباع برنامج للعناية اليومية بالشعر عن طريق التدليك اليومي بالمقويات والزيوت العطرية وهي عبارة عن تركيبة خفيفة من مستخلص أو محلول يحتوي على الزيوت أهمها الروزماري لأنه اكبر عامل مساعد لظهور الشعر بشكل صحي حيث يقوم بتوصيل الغذاء لفروة الرأس وصفاء الذهن والاسترخاء، كما انه يعمل على رفع الروح المعنوية، ويجب أن يبدأ التدليك بالمحلول من فروة الرأس وبصورة يومية منتظمة، فهذا من شانه يساعد على نمو الشعر بشكل صحي ويمنع تساقطه .

ومن أفضل الزيوت العطرية التى تستخدم للشعر على الإطلاق هو زيت الروزماري حيث كان يستخدمه الفراعنة في تحنيط المومياوات، وهو السبب في بقاء شعر المومياء سليم خلال 7000 سنة، لأنه يساعد على تجديد الخلايا .

أصول التدليك

وعن خطوات التدليك تشير الجازم إلى أنه : قبل التدليك يجب عليكِ رج محلول الزيوت جيداً، ابدئي التدليك بأطراف الأصابع ليس بالعنيف أو بالخفيف على أن تبدئي من منطقة الصدغين مع تحريك فروة الرأس، إلى أن تصلي إلى العنق، يجب أن يدلك الشعر كل يوم ليلاً أما الشعر الخفيف يجب أن يكون مرتين في اليوم، ويعمل التدليك على التخلص من الصداع، كما يمكن الاستعانة بزيوت عطرية كالبردقوش، الياسمين .

من أهم الأمور التى تؤثر على الشعر الرطوبة التى تعمل على زيادة تموج الشعر وتضائله، والجفاف الذي يتسبب فى وجود مسحة كهربائية استاتيكية مما يتسبب فى مظهر غير لائق للشعر، كما تعمل كل من البرودة والحرارة على تقلص حجم الشعر، أيضاً الأشعة فوق البنفسجية لذا يجب تجنب أشعة الشمس من الساعة 12 : 4 عصراً، حمام السباحة والكلور والماء المالح مع الشمس يتلف الشعر ولتفادي ذلك يجب وضع زيت لحماية الشعر للعمل على انزلاق الماء ومن أفضل الزيوت لهذا الغرض زيت جوز الهند، زيت الزيتون .

وأوضحت الجازم : أن بعض الفتيات يتهمن الحجاب بأنه يساهم فى تساقط الشعر وإتلافه ولكن ذلك ليس له أي أساس من الصحة، ففى الغرب ينصحون بتغطية الشعر بقبعة أثناء النهار لحمايته والمحافظة عليه من التقصف، ولكن الحجاب بعيد عن أي اتهام ولكن إهمال الشعر هو الذي يساعد على تلفه .

زيوت ساحرة

الفراعنة كانوا أكثر وعياً بضرورة حماية الشعر من المناخ وتقلبات الجو، فكانوا يضعون على رأسهم بلسم على شكل تاج مخروطي فتعمل أشعة الشمس لى إسالة البسم فينعم الشعر بالحماية ويكون له رائحة عطرة وجذابة، واستخدم القدماء 3 زيوت أساسية مفعولها مفعول السحر

– زيت اللافندر : يساعد على رفع الروح المعنوية فيزيل الشد العصبي والقلق والأرق والاحتقان من فروة الرأس والجمجمة كما يقضي على القشرة.

2 – زيت الروزماري : يساعد على نمو شعر صحي كثيف .

3 – زيت خشب الصندل : مقو للشعر يعمل على استرخاء فروة الرأس ويقضي على التقصف .

وتشير الجازم إلى أن : أن أي سيدة يمكنها عمل مصفف للشعر طبيعي ومن أفضل المصففات التى تفي بالغرض هو مستخلص الصبار الطبيعي، ومن أجل الحصول على النعومة والبريق يمكن استخدام مزيج من الزيوت العطرية 100% طبيعي عن طريق وضعه على الشعر بكف اليد، يمكنك اختيار الياسمين، جريب فروت، لافندر .

أما فيما يتعلق بالتصفيف الصحيح للشعر تقول الجازم : يجب الامتناع عن استخدام الفرشاة لأنها تدمر الشعر وتقطعه، كما يجب تسريح الشعر للأمام عكس الاتجاه المعتاد لأكثر من مرة لتنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس وذلك مرتين يومياً، أما الشعر الدهني فيكفي مرة واحدة، كما يجب الاستلقاء على الظهر بشكل مستوي برأس منحنية ومتدلية للخلف وذلك لمدة 15 : 20 دقيقة لتدفق الدم إلى فروة الرأس .

الطبيعي يكسب

أما العلاج الأسبوعي للشعر فيكون عن طريق مضادات الأكسدة والتى يجب أن تحتوي على " ثوم أو حناء " فالثوم يعمل على وقف تساقط الشعر ويعمل على توصيل الأكسجين إلى فروة الرأس، أما الحناء فوائدها لا تعد ولا تحصي .

هناك طريقة أخري للعناية الأسبوعية بالشعر وهي العلاج بالمغذيات تتم مرتين بالأسبوع وتكون عن طريق عمل حمام زيت أو كريم أو عمل ماسك غني بالعناصر الغذائية.

يمكنك الحصول على شعر صحي جميل عن طريق عمل ماسك للشعر مرتين فى الأسبوع، يتكون من الآتي :

نخاع طبيعي حيواني

صفار بيض إذا كان الشعر جافاً

زيوت عطرية

كبسولة b5

بعد خلط كل المكونات السابقة يجب تعريض الشعر لحمام بخار عن طريقة فوطة ساخنة على الشعر توضع لأكثر من مرة، ثم ارتداء بونيه بلاستيك على الشعر للمحافظة عليه وتفتيح المسام، ثم تزال الدهون بالماء مرتين أو ثلاث ثم يغسل الشعر بالشامبو، وفى آخر مرة لغسيل الشعر يجب إضافة ملعقة خل تفاح على لتر ماء دافئ، يمكنك أيضاً صناعة شامبو طبيعي كحماية من الكيماويات وذلك بمستخلصات العشب بالطرقة الآتية :

50 جرام عشب زعتر أو روزماري أو أي عشب مفضل لديكِ

750 جرام ماء

قومي بغلي الماء ثم صبي الماء المغلي عليه ثم يصفي ويستخدم كشامبو غسول للشعر




خليجية



التصنيفات
الجادة و النقاش

انواع رجال يجب الابتعاد عنهم فورا

اقدم لكم موضوع مهم للتعرف على انواع الرجال الذين يجب أن تبتعد عنهم النساء في الحال

فقط تابعي الموضوع للاستفادة منه

انواع رجال الابتعاد عنهم فورا

هناك أنواع من الرجال من الخطر التعايش والاقتراب منهم، لأن الخلل في شخصياتهم لا يمكن تداركه ولا التكيف معه، وهم:
الرجل الكامل: أو من يعتبر نفسه كاملا، و يعتبر انه هو دائما الطرف المضحي، و هو من يعمل المستحيل من أجل الآخرين، فيما أنهم لا يستحقون تضحياته، و أنه وجد في العالم الخطأ، يحب دائما أن يكون هو محط الأنظار و أن من تزوجته هي فعلا سعيدة الحظ.
الرجل الطفل:هذا الرجل قد تنجذب إليها الكثير من النساء، لكنه في الواقع لا يمكن أبدا ربط علاقة جدية معه، فهو غير قادر على خلق علاقات جدية و لا تحمل المسؤولية و بالتالي العلاقة معه شبه مستحيلة.
الرجل المتسلط: من بين أسوء الرجال الذي لا يمكن أبدا معاشرتهم، فهم يتدخلون في تفاصيل حياتك الدقيقة، يغيبون شخصية المرأة، و يفرضون رأيهم، عليها و في واقع الأمر فالمرأة التي تتزوج من هذا الرجل فهي حقا تعيسة الحظ.
الرجل الخجول: هل تتخيلين نفسك مع هذا الرجل، لا أظن فهذا الرجل حتى لن يأخذ خطوة التقرب منك، و حتى إن فعل ستلاحظين انه ينعدم من الرجولة، فهو مسالم لأبعد الحدود لن تحسي معه أبدا بأنك متزوجة من رجل، وان هناك رجل يحميك، و هذا النوع من الرجال، دائما يحاول تفجير طاقاته في زوجته فالويل لها .
الرجل البارنويا: اكبر مؤلف، ناسج للأحداث و للقصص، يعيشك في أكبر الأوهام حتى يتمكن منك، و يلعب بمشاعرك، فلتحترسي منه فهو أخطر الرجال.

المصدر: منتدى الخليج




صدقتي



يعطيك العافيه



في الحقيقة الرجال هم شقائق النساء ** ومن تريد ان تعرف من ستتزوج فلتنظر الى نفسها اولا *** وكما قال الله الطيبون للطيبات *** هذا رأيي ** والله مافي عنهم مهرب *** تسلمي على الموضوع **وخصوصا الرجل البارنويا



خليجية



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

سبع اغدية يجب الابتعاد عنها

سبع اغدية يجب الابتعاد عنها:

أولاً: البندورة المُعلَّبة بالصفائح المعدنية.
المشكلة: إن بطانة علب الصفيح المعدنية تحتوي على البيسفينول-أ وهو استروجين صناعيّ يرتبط بإصابة الإنسان بعددٍ من الأمراض كمشاكل الإنجاب، وأمراضِ القلب، والسكريّ والسمنة، بالإضافةِ إلى الحموضةِ (سمةٌ بارزة للبندورة أو الطماطم) التي تُسبب ارتشاح البيسفينول-أ إلى الطعام، حيث أثبتت الدراسات بأن نسبةَ البيسفينول-أ عند أغلب الناس تفوق النسبة التي تؤدي إلى منع إنتاج الحيوانات المنوية، كما تؤدي لتلف الكروموسات عند انقسام البويضة .
ثانيا: لحم البقر الذي كان يتغذى على حبوب الذرة
المشكلة: يجب أن يتغذى قطيع البقر على العُشب وليس الحبوب، ولكن في بعض المزارع يتم تغذية الأبقار على الذرة وفول الصويا التي تؤدي لنمو وزيادة وزنها بسرعة كي تصبح جاهزة للذبح، بالمقابل تقل الفائدة الغذائية في اللحم.
الحل: احرصي على شراء لحم البقر الذي تمت تربيته على تناول العشب الموجود من عند المزارعين، وعادةً تكون عليها علامةٌ مسجلة، وإن لم تجدي هذه العلامة استفسري عن ذلك من اللحام أو المُزارع..
ثالثاً: البوشار "الذرة المحمصة" المُعد في المايكرويف
المشكلة: المواد الكيميائية الموجودة في أكياس التغليف تم اعتبارها أحد المواد التي تسبب العقم لدى الإنسان، وفقاً لدراسةٍ حديثةٍ أجرتها جامعة كاليفورنيا، وفي تجاربٍ حيوانيةٍ أدَّت هذه المواد الكيميائية إلى الإصابة بسرطان الكبد والخصية والبنكرياس، كما أثبتت الدراسات أن أشعة المايكرويف تُسبب تبخر هذه المواد الكيميائية إلى الذرة المحمصة، وتبقى هذه المواد متراكمة في الجسم لتصل إلى مستوى يسبب الأمراض السرطانية.
الحل: استخدمي الطريقة التقليدية لتحميص الذرة في المقلاة، ولإضافة المنكهات المُشابهة للنكهات الجاهزة يُمكنك إضافة الزبدة أو التوابل المجففة أو فتات الخضراوات أو توابل الحساء.
رابعاً: البطاطا المزروعة في البيوت المحمية "البطاطا الغير عضوية"
المشكلة: إن جذور الخضروات تمتص مبيدات الأعشاب والمبيدات الحشرية ومبيدات الفطريات التي يتم خلطها في التربة، وبالنسبة للبطاطا فإنها تعتبر أكثر الخضراوات التي يتم معالجتها بإضافة مبيدات الفطريات بالأخص في موسم زراعتها، كما يتم رشها بمبيدات الحشرات للتخلص من كروم الألياف قبل حلول موسم الحصاد، وبعد الحصاد حيث تتم معالجتها لمنع ظهور البراعم وهذا يجعلها تحتوي على مواد ضارة وسام
الحل: اشتري البطاطا العضوية لأن غسل الخضراوات لن يخلصك من المواد الكيميائية التي تم امتصاصها.
خامساً: سمك السلمون المُربَّى في المزارع..
المشكلة: إن الطبيعة لاتُرغم سمك السلمون على تناول الصويا وفضلات الدواجن وريش الدجاج المتحلل، مقارنةً بما يحصل في المزارع والنتيجة يحتوي السلمون على كميةٍ أقل من الفيتامينات، وكميةٍ كبيرةٍ من الملوّثات كالمواد المُسرطنة والكلور، والمواد الحارقة، والمبيدات الحشرية كالديوكسين
الحل: تناول السلمون البحري الذي تم اصطياده من آلاسكا، أو تناول السلمون المُعلَّب لأن أغلبه بحري المنشأ .
سادساً: الحليب المنتج باستخدام الهرمونات الصناعية..
المشكلة: إن مربيي الأبقار يغذُّون القطيع على هرموناتِ النمو لتعزيز انتاجية الحليب، ولكن هذه الهرمونات تسبب إلتهاباتٍ عند الأبقار تنتقل إلى الحليب وتتسبب في ارتفاع مستوى هرمون الانسولين، وتسبب المستويات العالية لهذه الهرمونات لدى الإنسان حدوث سرطان الثدي والبروستات والقولون.
الحل: تأكد من أن المنتج خالٍ من المكونات الهرمونية والاضافات الصناعية أو الحليب العضوي.
. سابعاً: التفاح المزروع بالبيوت المحمية "التفاح الغير عضوي"..
المشكلة: لو قمنا بعمل مسابقةٍ لأكثر الفواكه المحتوية على المبيدات الحشرية، سينال التفاح هذا اللقب، لأن التفاح لا يقاوم المبيدات الحشرية التي يتم رشّه بها بشكل متكرر، والتي تتسبب بالأمراض السرطانية البشرية.
الحل: احرصي على شراء التفاح العضوي، أو إغسلي التفاح جيداً بالماء وتخلصي من قشرته.
الحل: اختاري البندورة المحفوظة في المرطبانات الزجاجية، أو حضِّري البندورة منزلياً.




خليجية



خليجية

ابدآآآآآآآآآآآآآع
والوصف اكثرمن روعة
شكرا لك دمتي بحب

خليجية




شكرا حبيبتى



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

حب الأزواج بين الاقتراب والابتعاد

حب الأزواج بين الاقتراب والابتعاد

مشاعر المرأة فيما له علاقة بالحب والبغض تختلف تمامًا عن مشاعر الرجل، ولكي أثبت هذا الكلام تعالي معي أختي القارئة وأخي القارئ لنرى نموذجين لما نقول.

عن عائشة رضي الله عنها قالت: قال لي رسول الله صلى الله عليه و سلم ((إني لأعلم إذا كنتِ عني راضية وإذا كنت علي غضبى))، قالت: فقُلت: من أين تعرف ذلك؟ فقال ((أما إذا كنت عني راضية فإنك تقولين لا ورب محمد, وإذا كنت غضبى قلتِ لا ورب إبراهيم))، قالت: قلت: أجل، والله يا رسول الله ما أهجر إلا اسمك [رواه البخاري].

لقد بلغ من دقة عناية الرسول صلى الله عليه وسلم بمشاعر عائشة رضي الله عنها حتى صار يعلم رضاها وغضبها من مجرد كلامها وحلفها في هذا الحديث.

قال الحافظ بن حجر (قول: إني لأعلم إذا كنتِ عني راضية.. إلخ) يؤخذ منه استقراء الرجل حال المرأة من فعلها وقولها فيما يتعلق بالميل إليه وعدمه [فتح الباري]) [من كتاب النبي مع زوجاته، عصام بن محمد الشريف، ص64].

هذا نموذج، أما المثال الثاني فهو:-

(هذه زوجة تشتكي من زوجها، أنها في كل مرة تريد أن تتحدث يقوم هو بالانسحاب، وتشعر أن أمرها لا يهمه، وهي تتعجب لأنه في الوقت الذي تكون فيها علاقتهما مستقرة وهادئة فجأة يبتعد الزوج بدون سبب أو مقدمات، ثم بعد فترة قصيرة يرجع مرة أخرى إلى طبيعته بدون سبب حدث منها أو تقصير) انتهى كلامها.

وهنا نبدأ بالحديث عن مشاعر المرأة وعواطفها، فالمرأة في نظر كثير من الكتاب مثل الموجة، حين تشعر بأنها محبوبة يصعد تقديرها لذاتها ارتفاعًا وانخفاضًا كالموجة، وعندما تكون معنوياتها مرتفعة تكون أكثر قدرة على رؤية كل جميل ورائع في حياتها، ولكن عندما تنكسر موجتها لا تتذكر إلا ما تفتقده في حياتها.

(إن هناك من يشبه بعض الجوانب النفسية للمرأة بأمواج البحر، حيث تتراوح عواطفها ومشاعرها بالارتفاع الشديد عندما تكون مسرورة مبتهجة، لتعود مشاعرها للانخفاض عندما تنزعج، وتضعف ثقتها بنفسها، وما تلبث مشاعرها أن ترتفع من جديد، وهكذا كأمواج البحر المتقلبة، فعندما ترتفع مشاعر المرأة وتعظم ثقتها بنفسها، فإنها تكون مصدرًا لا ينضب للحب والتضحية والعطف والحنان للآخرين وخاصة زوجها.

ولكن عندما تنخفض أمواجها وتشعر ببعض الاكتئاب، فإنها تحس بفراغ كبير في داخلها، وبأنها تحتاج إلى الحب والرعاية من قبل الآخرين، وخاصة زوجها [التفاهم في الحياة الزوجية، د.مأمون مبيض، ص80].

إن قدرة المرأة على تقدير الحب لزوجها تعكس حالة مشاعرها، فعندما تكون في حالة إيجابية فهي تستطيع أن تقدم الحب والعطاء، وإن كانت في حالة سلبية فإنه يصعب عليها تقديم المحبة للشريك الآخر.

وهناك من يشبه انخفاض مشاعر المرأة وعواطفها وكأنها تنزل في بئر أو جب عميق مظلم، وما تلبث المرأة بعد أن تصل إلى قاع البئر ـ خاصة إذا شعرت أن هناك من يحبها ويتمناها ـ أن نبدأ رحلة الصعود للخروج من هذا البئر، وتعود كما كانت نبعًا معطاءً من الحب والرعاية لمن حولها، وخاصة زوجها.

يقول أحد الأزواج: لا أستطيع فهم زوجتي، إنها تكون لعدة أسابيع أروع امرأة؛ تمنح حبها لي ولباقي أفراد الأسرة من غير قيد أو شرط، ثم تصبح فجأة مُثقلة بمدى ما تفعله لكل أحد، وتبدأ تستهجنني، إن كونها غير سعيدة ليس خطئي، أشرح لها ذلك ونتورط في أكبر المشاجرات بدون أن يكون لها داع.

والسؤال الآن: كيف يتعامل الرجل مع تقلب أمواج المرأة؟

إن على الرجل أن يفهم أن تبدل مشاعر المرأة على هذا النحو من الارتفاع والانخفاض، ونزولها إلى البئر وصعودها منه ليس من تصرفاتها، وليس لسبب يرجع إلى الزوج، بل هو سجية وخلقة خلقها الله عليها، وعليه أن يتعامل معها كما هي ويتقبل تقلبات أمواج المرأة.

(ومن الخطأ الذي يمكن أن يقع فيه الرجل أن يمنع زوجته من تقلبات المشاعر والمزاج، أو أن يخرجها من ذلك البئر العميق، فهي لا تحتاج إلى من يخرجها منه، وإنما تحتاج أن تشعر بأن زوجها بجانبها ويرعاها، وتحتاج أن تسمعه منه كلمات الرعاية والعناية, وأن تحس بدفء الحب ولطف المعاملة) [حتى يبقى الحب، ص55].

أما بالنسبة للرجال، فإن لهم طبيعة مختلفة عن النساء….

هل رأيت أخي القارئ وأخيتي القارئة الحزام المطاطي، إننا يمكننا أن نباعد بين طرفيه إلى أقصاه، ثم نتركه فيرجع بسرعة إلى ما كان عليه.

إن الحزام المطاطي هو المجاز لفهم دورة المحبة عند الرجال، لذا يُقال أن للرجال دورة في علاقة المودة والألفة التي تربطهم بزوجاتهم، وهي دورة اقتراب ثم ابتعاد ثم اقتراب ثم ابتعاد وهكذا، فيحتاج الرجل من حين إلى آخر أن يبتعد عن زوجته ثم يقترب مرة ثانية، وهذا الدافع للابتعاد هو شعور غريزي عند الرجل، وجِبِلَّة خلقه الله عليها، وليس قرارًا أو اختيارًا، لكنه يحدث تلقائيًا، فهي دورة طبيعية، وليست بسبب خطأ منها أو منه، فالرجل يتأرجح دائمًا بين حاجته للاستقلال وحاجته للاقتراب والحب.

(وقد تخطئ المرأة في تفسير سلوك الرجل أو رغبته بالابتعاد قليلًا، لأن المرأة لا تبتعد عادة عن زوجها إلا إذا كان هناك أمر سلبي بينهما) [التفاهم في الحياة الزوجية، د.مأمون مبيض، ص89].

والسؤال الآن: لماذا يبتعد أو ينسحب الرجل؟

وذلك لإشباع حاجته للحرية أو الاستقلال، فعندما يدخل الرجل في علاقة عاطفية قوية، فإنه يبدأ يحمل مشاعر زوجته ورغباتها وأمنياتها وحاجاتها وعواطفها، ويبدأ يترك أو يبتعد عن مشاعره الخاصة ورغباته وأمنياته وحاجاته، وهو مع بعض الابتعاد يحاول استعادة استقلاليته.

إن معرفة هذه الدورة للمحبة عند الرجل يساعد المرأة على تفهم نفسية زوجها وعلاقته بها، ولا تفاجأ المرأة بابتعاد زوجها عنها رغم قناعتها بمحبته وتقديره لها، وفهم الزوجة لهذه الطبيعة يزيل الكثير من المخاوف، ويمنع الوقوع في الكثير من المشكلات في العلاقة الزوجية، وقد تشتكي الكثير من الزوجات أنها عندما تشعر بالرغبة في الحديث والاقتراب من الزوج، تجده راغب بالابتعاد عنها، ولا شك أن هذا يجرح المرأة ويؤلمها، لكن فهم هذه الطبيعة يخفف من مشاعر الاستياء والحزن عند المرأة.

وعلى الزوجة في هذا الوقت عدم ملاحقة الرجل عندما يرغب بالابتعاد، ولا تمنعه من العودة عندما يرغب بالاقتراب أو تعاقبه وتلقنه درسًا قاسيًا بسبب ابتعاده عنها.

وخلاصة القول

إن حب الرجل كالقمر؛ يذهب ويأتي، وإن حب المرأة كموج البحر صعودًا وهبوطًا، وإن المرأة تنزل إلى البئر، وإن الرجل عندما يواجهه المشاكل يدخل إلى الكهف، وهذه أمور خلق الله عز وجل الذكر والأنثى عليها، ولا سبيل إلى تغييرها بل لا بد من التعامل معها كما هي.

لا تتوقع أخي القارئ وأختي القارئة أن (تسطع الشمس كل الوقت، فالحياة مملوءة بالتوترات والكون يتغير ليل ونهار، وحر وبرد، وصيف وشتاء، وهكذا، وبالمثل في أي علاقة الرجال والنساء لديهم أيضًا إيقاعاتهم الخاصة، فالرجال يبتعدون ثم يقتربون كالأحزمة المطاطية، بينما النساء يصعدن ويهبطن في قدرتهن على حب أنفسهم والآخرين) [الرجال من المريخ والنساء من الزهرة، د.جون غراي، ص161].

وماذا بعد الكلام؟؟

1- إلى الزوج: مطلوب منك طمأنة زوجتك عند الابتعاد، وأنها ليست سببًا في ذلك، وأنك تريد الانفراد بنفسك بعض الوقت، وتفهم مشاعر زوجتك في حال هبوط موجتها.

2- أختي الزوجة: مطلوب منكِ عدم ملاحقة الزوج عندما يرغب بالابتعاد، وعدم منعه من العودة عندما يرغب بالاقتراب، مع التأدب بالآداب اللازمة عند هبوط الموجة والنزول إلى البئر، خاصة مع الزوج، وتذكري أدب السيدة عائشة عندما كانت تغضب من الرسول صلى الله عليه وسلم، ثم تقول (والله ما هجرت إلا اسمك).




خليجية



خليجية



مشكورة يا الغاليـــــة



مشكورة يا غالية على الموضوع الجميل

تقبلي مروري




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

تحذير للنساء الابتعاد عن الرجال ايام 13و14و15

تحذير للنساء الابتعاد عن الرجال ايام 13و14و15
معلومه غريبه
الدورة الشهرية عند الرجال ( دورة القمر )
هذا الموضوع حقيقة هناك دورة شهرية للرجال
وهي ليست الدورة الشهرية المعروفة عند النساء وتسمى ( دورة القمر )

عند اكتمال القمر يكون ساطعاً ويسمى بدراً أي في أيامه 13 – 14 – 15
يصبح عندها جسم الإنسان مليء بالسوائل ويتهيج دمه
وفي هذه الحالة تكون نفسية الشخص متقلبة وغير منتظمة

* لوحظ في ألمانيا وبريطانيا وأمريكا في هذه الفترة يكثر الناس في الباراتوأماكن شرب الخمر
وتزداد همجيتهم وتصرفاتهم الغريبة ( متقلبي المزاج (
فأصبحت الشرطة تستعد في هذه الأيام أكثر من غيرها تحسبا لحدوث أي مشكله ما
ثم قام احد العلماء بدراسة الحالة النفسية لدى بعض هؤلاء الناس
وأتضح إن الناس في هذه الفترة تزيد نسبه السوائل الموجودة في أجسامهم مما يؤدي إلى تصرفات غير محمودة

* وهنا تتضح الحكمة من صيام الأيام البيض ( 13 – 14 – 15 ) لان الصيام ينشط مع وجود السوائلفي الجسم

* وأيضاً تتضح الحكمة من تحديد أوقات الحجامة في الأيام 17 – 18 – 19
لان في هذه الأيام يكون فيها الدم قد وصل إلي مرحله الهيجان بعدها يبدأ بالسكون

فعلى الأشخاص القياديون التريث في إصدار أي قرارات أو أعمال مصيرية في هذه الأوقات
لما لها من ردة فعل نفسية على الشخص قد يندم عليها لاحقا

يعني لازم نروح لاهالينا يو 13 و14 و15 ههههههههههه




مشكوره ياقلبي



يعني لازم نروح لاهالينا يو 13 و14 و15 ههههههههههه

ربنا يستر بقى

تسلمي يا قمر




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الرومانسيه خليجية
اول مرة اسمع عنه
بارك الله فيكي وجزاكي الله الف خير
ومنك نستفيد ونتعلم

هلا والله يالغلا تشرفت بمرورك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البجعه البيضاء خليجية
مشكوره ياقلبي

هلا والله يالغلا تشرفت بمرورك




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

نصائح للابتعاد عن الغيرة، اهمية الابتعاد عن الغيرة

نصائح للابتعاد عن الغيرة، اهمية الابتعاد عن الغيرة

خليجية

إن من صفات العاشق أو العاشقة، هو الشعور بالغيرة على الحبيب، و هذا أمر طبيعي، لأنه كلما أحببنا الطرف الآخر، كلما شعرنا بالغيرة عليه، و الغيرة تأتي بالأساس من الخرف من فقدان من نحب، أو ابتعاده عنا، و هذا هو المصدر الرئيسي للغيرة، لأنه لو لم نحب الطرف الآخر لما أحسسنا بهذا الشعور..
و الغيرة شعور جميل و سيء في نفس الآن، جميل لأننا نشعر بمدى حب الآخر لنا، و خصوصا عندما يقلق علينا، و لا يحب أبدا أن ينظر إلينا أحدا غيره، لكنه تصبح سيئة و لا تطاق عندما تصل درجة الشك ، لدرجة يصبح فيها الزوج أو الزوجة تشك قي كل تصرفات زوجها، يل تجدها تبحث عن أشياء تأكد لها تلك الشكوك.
و الغيرة كثيرا ما تكون السبب في انتهاء الزيجات، لأنه و بسببها، تدخل المرأة و الرجل في دوامة من الصراع بين النفس التي لا ينتهي.
و الأكيد أنه كلما زادت ثقتنا في الطرف الآخر، كلما استطعنا التخلص من هذا الشعور، و هذه نقطة جد مهمة يجب أخدها بعين الاعتبار، فالثقة المتبادلة أساس نجاح كل العلاقات، لأننا عندما نسمح لعقولنا بالتفكير بطريقة سيئة في من نحب، الأكيد أننا لن نحس بطعم الحياة و لن نهنأ في حياتنا.




الغيرة المطلوبة المحمودة ليس الشك هناك فرق عندما تغارى على زوحك من الحرام غيرة محمودة



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

خطوط حمراء يجب الابتعاد عنها عندما تتحدثين لحماتك

لا يختلف اثنان على حساسية العلاقة بين الحماة والكنة، وبين ارتفاع الاحتمال لوقوع المشاكل بينهما التي قد تصل الى القطيعة. فكي تكوني عزيزتي على ضفة الأمان، وكي تضمني أنّك لست من أشعل الفتنة انتبهي من هذه العبارات التي لا يجدر بك توجيهها لحماتك.
1- أنتِ لستِ أمي
لا تحاولي استفزاز حماتك بهذه الكلمة، عامليها دائماً كما تعاملين والدتك وإن كانت هي سيئة المعاملة معكِ كوني أنتِ الأفضل خلقاً وديناً، يقول الله عز وجل "ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم".
2- لا تنتقدي ابنها
حاولي ألا تنتقدي زوجك أمام أمه، فهذا الأمر يثير غضبها بشدة خاصة إن كانت تحبه حباً شديداً، فلا تقولي لها لماذا لم تعلّمي ابنك أن يرتّب أغراضه، أو أن يساهم في الأعمال المنزلية، أو يحسن اختيار ملابسه فكلها أشياء تستفزها كأم.
3- لا تستهري بنصائحها
إذا قدمت لكِ حماتك نصيحة بخصوص ملبسك أو بيتك أو أولادك احذري أن ترفضيها، بل عبري عن امتنانك بالنصيحة وبجديتك في العمل بها، حتى لو كنتِ غير مقتنعة، مجرد شعورها أنكِ تتقبلين النصيحة سيجعلها ترضى عنكِ دائماً.
4- لا تنتقديها
احذري انتقاد حماتك في ملبسها أو طريقتها في الطهي أو طريقة ترتيبها لمنزلها، وإن كان لديكِ ملاحظة فقوليها بشكل لطيف خالي من كلمات الانتقاد والسخرية.
5- لا تشعريها بأنكِ الأفضل
احذري أن تشعري حماتك بأنك أفضل مقاماً من ابنها، وقتها ستكرهك وتكره وجودك في حياة ابنها، فلا تتعالي وتعاملي بالمودة والرحمة دائماً، كوني خلوقة واختاري كلماتك قدر المستطاع.



شكرا
.



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

احذرن هذه الأسباب تجعل الرجال يفكروا في الانفصال والابتعاد عنكن

– حين تُهملين نفسك: إن بضع الكيلوغرامات التي قد تكسبينها لا تشكّل سبباً مقنعاً أمام الحبّ الذي يكنّه لك زوجك، كي يتلاشى خصوصاً إذا كان السبب ولادة أو التقدّم الطبيعي في السنّ. ولكن نعي إهمال الشكل كلياً أي أن يضاعف وزنك الحالي وزنك السابق، أن تهملي شيب شعرك، أظافرك، حواجبك، نظافتك الشخصية واطلالتك! لا تجعلي زوجك يشعر وكأنّه متزوّج من جدّته فهذا السبب قد يشعره بالاختناق والملل ويؤول الى انتهاء الحب والزواج. – حين تكونين سلبية ومتشائمة: نحن نعيش بسعادة؟ هذه هي الحياة التي وعدتني بها؟ لم تعد تحبّني مثل ذي قبل، أنت لم تعد أنت، لا أريد الخروج مع عائلتك، لا أرتاح في المنزل وغيرها من هذه المواقف والعبارات السلبية، ستُشعر زوجك وكأنّه في قفص، يكاد يدفع عمره كاملاً في سبيل الخروج منه. – حين يشعر بالاستغلال: لا يُخفى على أحد أن السبب المادي غالباً ما يكون الأساسي خلف خلافات الثنائي الجدية، وبسبب اختلاف التركيبة النفسية بين الرجل والمرأة وعدم اقتناعه بهوسها في التسوّق، قد يشعر بالاستغلال المادي، فيشكّل هذا الأمر حاجزاً منيعاً شيئاً فشيئاً بين الطرفين. لذا ننصحك بأن تفسّري لزوجك لماذا تريدين المال، وتشرحي له مصروفك بالتحديد وحاولي أن تقدّري ما تملكين وأن يكون الهدف خلف الشراء اقتناء الاشياء وليس التسوّق لمجرّد الانفاق. – حين يشعر أنّك أنت في المقدّمة: حتّى في الغرب عزيزتي يتربّى الرجال على الامساك بزمام الامور والقيادة فكيف بالحري عندنا في الشرق؟! لن يسامحك زوجك على احتلال مواقعه، والتسلّط والسيطرة وفرض الرأي واتّخاذ القرارات الحاسمة وابلاغه بها بعد حسمها كلياً.

منقول




التصنيفات
منوعات

الابتعاد عن العادة السرية

الابتعاد عن العادة السرية
أضرار العادة السرية:
المضاعفات النفسية التي يمكن أن تنتج عن ممارسة العادة السرية:
– الإدمان على ممارستها بحيث تأخذ حيزاً كبيراً من تفكير الشخص.
– سرعة القذف.
– الشعور بالذنب.
– كثرة ممارسة العادة السرية تؤدي إلى الإضرار بالجهاز التناسلي والجهاز العصبي .
– وفي الفتيات فإن مدمنات الاستمناء هن ضحايا البرود الجنسي المزمن لتعودهن على استثارة البظر والأشفار الخارجية فيكون الجماع المهبلي خالي من أي نشوة جنسية بعد الزواج ولهذا ليس غريبا شكاوي الآلاف من الزوجات واعترافهن بالبرود الجنسي. كذلك قد تؤدي الممارسة الخاطئة للإستمناء بإدخال أشياء صلبة بالمهبل إلى فقدان العذرية والعقم.

الاستمناء .. طريقة للاستدماء:
تعترف العديد من الفتيات الصغيرات أنهن فقدن عذريتهم بسبب إفراطهن بالعادة السرية أو ممارستهم الخاطئة بإدخال أجساد غريبة سواء أقلام أو شموع أو أجهزة هزازة تدار بالبطارية وأدوات حلاقة ومكباج مما يؤدي إلى حدوث النزيف المهبلي أو الإلتهابات وإصابتهن بالبرودة الجنسية بعد الزواج.
وسألت فتاة عمرها 20 سنة عن علاج لنقص الشهوة الجنسية وعدم مقدرتها على الوصول للأورجازم أثناء ممارستها العلاقة الجنسية مع زوجها وعندما سئلت عن ممارسة العادة السرية.. قالت أنها أفرطت بممارستها عدة سنوات بعد الاستثارة الجنسية التلفونية وقراءة القصص الغرامية.. فتم نصحها بضرورة الحذر والتوقف عن هذه الممارسات. وشكت أن حساسية بظرها قد اختفت بسبب الإدمان على الاستمناء قبل الزواج.

الروشتة المثالية للوقاية من العادة السرية:
استشعارخوف الله تعالى ومراقبته بالسر والعلن والدعاء والصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر،والصيام يومان أسبوعيا وسرعة الزواج. وغض البصر عن المناظر الجنسية المثيرة للشهوة الكامنة وعدم مشاهدة الأفلام الخلاعية أو الأحاديث الهاتفية المحرضة للشهوات.
دفع الخواطر والوساوس الشيطانية .. واشغال النفس بالعبادات والطاعات، وتجنب الوحدة وتجنب النوم على البطن وتفريغالمثانة قبل النوم والنوم على الجانب الأيمن .. شغل الفراغ بهواية أو رياضة.. صبالماء البارد على العضو التناسلي وتجنب الأطعمة الحارة ..

نصائح لتقليل الشهوة:
الابتعاد عن كل مايثير من مشاهدات وأحاديث… الخ، والابتعاد عن اكل بعض انواع الاطعمة مثل المكسرات، بعض انواع الاطعمة البحرية (الكافيار ـ القريدس ..) ان كانت متوفرة، ثم تناول الخضروات والفواكه بشكل اكبر من الاطعمة الدسمة، وإن لم يجدي ذلك في آخر المطاف تناول المهدئات مثل شراب اليانسون او fostan مساءً.

بالإضافة إلى النصائح التالية:

1.الزواج إن كان الشخص قادرا على ذلك .
2.الإرادة هي العامل الأول والرئيسي لترك هذا الفعل .
3.الابتعاد عن المثيرات الجنسية وعن العزلة الاجتماعية التي هي من أهم محرضات الإدمان.

4.ضبط النفس – وليس الكبت ويكون ضبط النفس بمعرفة الشخص نفسه بضعفه وسرعة تأثره في المواقف ، لذلك يحاول أن يبتعد عن هذا الطريق الذي يؤدي به الإثارة ولا يسمح لهذه الرغبات والتهيجات أن تكون بنفسه من الأساس . وأما الكبت يقصد به هو تخزين الرغبات الجنسية بحجة التحكم فيها فتظل الرغبة مشتعلة تنتظر اللحظة المناسبة لتخرج . والخلاصة أن يبتعد الشخص عن كل ما هو من الممكن أن يثيره جنسيا ويبتعد عن مشاهدة الأفلام الخليعة وعن مواطن الإثارة .
5.القيام بالأعمال الرياضية صباحا ومساء، والقضاء على أوقات الفراغ بأعمال مفيدة.
6.حاول أن توجه حواسك وفكرك في أمور كالطبيعة والتأمل في خلق الله وملكوته ، فهذا أفضل من توجيه الفكر في الجنس .
7.صن حواسك ونقي نظراتك ولا تسمع للأحاديث الغير مجدية ، وانظر إلى كل فتاة على أنها أختا لك — أما المنحرفات فلا تلق إليهن بالاً .
8.لا ترجع إلى فراشك بعد أن تنهض منه، ولا تعود إلى الفراش إلا وأنت تشعر بالتعب حتى تنام مباشرة .
9.تجنب الحمامات الساخنة وحاول الاستحمام وأنت على عجل (مثلا ، صباحا قبل الذهاب للمدرسة ، الجامعة أو العمل)
10.تجنب الكتب المثيرة وأحس في اختيار الأصدقاء الذين يعينونك على الحق وليس الباطل .
11.الابتعاد عن المأكولات المسببة للغازات والتوابل المهيجة والولائم الدسمة .
12.وأيضا الابتعاد عن أكل اللحم والسمك والأصداف والبيض بشكل مفرط والإكثار من أكل الفاكهة والسلطة والخضار والحليب .
13.أن يحاول الشخص أن ينفتح على العالم الخارجي وأن يكون صداقات .
14.يحاول قدر الإمكان أن لا يخلو بنفسه إذا كان يعلم بأنه من النوع الذي يفكر كثيرا بالجنس .
15.أما في الحالات الصعبة فاللجوء إلى الطبيب هو أفضل وسيلة إذ يصف الطبيب في هذه الحالة بعض المهدئات التي تخفف منها .
مع التمنيات بدوام الصحة




رد: صلع الجنس الناعم

صلع الجنس الناعم

خليجية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جرح الزمان خليجية
رد: صلع الجنس الناعم

صلع الجنس الناعم

خليجية

خليجية




مشكـــــــــــــــوووورة يا قلبي




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

7أشياء يجب الابتعاد عنها بعد الاكل

7أشياء يجب الابتعاد عنها بعد الاكل

من الاشياء التي يجب عدم عملها بعد الاكل مباشره ::

1 =
لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2 =
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة – إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3=
لا ترخي حزام السروال – لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4=
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدن, الأرجل وبالتالي سقل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5=
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6=
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7=
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

ملطوش




تسلمي يا قلبي



موضوع جيد بارك الله فيك



نصائح ولا احلى

تسلمين حبيبتي

دمتِ بخير




شكرا بجد علي المعلومات الرائعه ياقمر