التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

منع تساقط الشعر وعلاجه بدون استخدام الادوية

إن تساقط الشعر أصبح شائعاً بين كثير من الناس وراح الكثير منهم يتخبط في استعمال المنتجات التي تملأ الإنترنت والجرائد ومجلات الإعلانات من غير دليل بحثا

عن منقذ رخيص ليمنع تساقط الشعر أو في محاولة لزيادة نموه والمنتجات في هذا المجال كثيرة ومتنوعة، وتعمل شركات التجميل على كسب أكبر عدد ممكن من الناس عن طريق إصدار الكثير من الشامبوهات، الكريمات وغيرها من المنتجات التي تمنع تساقط الشعر أو تطيله، والناس يشترون هذه المنتجات كثيرا، ولا يدرون إذا ما كانت هذه المنتجات حقيقة لها ذلك المفعول السحري المنتظر أو أنه قد يكون مفعولا مدمرا لحالتهم.

صحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر، إلاَّ أن غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل، أي من داخل الجسم بوساطة ما يتغذى به الجسم ذاته. في الحقيقة إن تساقط الشعر وراءه أسباب كثيرة، منها بيئية مثل تلوث المياه والأغذية، ومنها وراثية، ومنها ما يتعلق بنمط الحياة، فلا شك أن الابتعاد عن نمط الحياة الصحي له تأثيراته الصحية السلبية، ومنها تساقط الشعر.

فالغذاء الصحي من فواكه وخضراوات طازجة يلعب دوراً أساسياً في تغذية الشعر وجذوره، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر، وعلى العكس من ذلك، فإن تناول الغذاء المصنع والوجبات الجاهزة والمشروبات الغازية والتدخين يسيء إلى الشعر ويحرمه من مقومات نموه. إضافة إلى الرياضة التي تنشط الدورة الدموية وتمنح الحيوية إلى الجسم كله بما فيها الشعر. وهناك أربعة أغذية في غاية الأهمية للجسم عموماً والشعر خصوصاً ولاسيما لمن يعانون سقوطاً بالشعر أو ضعفاً.

** خميرة الخبيز:- تعتبر من الأغذية الغنية بالكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهي غنية بالفيتامينات والأحماض الأمينية والأملاح المعدنية العامة، وتعتبر من أغنى الأغذية بفيتامين ‘’ب’’ المركب الضروري لصحة ومتانة وحيوية الشعر. كما أن الخميرة مصدر غني بحمض الفوليك والبيوتين والزنك والكروميوم، وهي كلها عناصر ضرورية لنمو وتكامل الجلد والشعر.

** اللبن الرائب: – غذاء آخر مهم لصحة الشعر، فهو يحتوي على البروتينات وفيتامين ب وفيتامينات أ، د، ج وكلها فيتامينات مهمة للشعر. وإذا أضفنا للبن الرائب العسل الأسمر ازدادت قيمته الغذائية وفائدته للشعر.

** البليلة:- تحضر البليلة من القمح واللبن، ويضاف إليها المكسرات والزبيب والبشر (جوز الهند). وبهذه التركيبة تكون البليلة وجبة غذائية غنية بالكثير من العناصر الغذائية المهمة اللازمة للحفاظ على الشعر من دون سقوط، فهي غنية بفيتامين (أ)، (هـ)، و(ب) المركب وغيرها من الفيتامينات، كما أنها غنية بالحديد والكالسيوم وكذلك السيليكون الذي يزيد لمعان الشعر ويقويه.

** الكبد:- من أغنى الأطعمة بعنصر الحديد من النوع سهل الامتصاص، والذي يستفيد به الجسم بشكل جيد. ولذا، فالكبد من الأطعمة الجيدة لمحاربة الإصابة ومقاومتها بأنيميا نقص الحديد المتهمة بحدوث سقوط الشعر وضعفه. كما أن الكبد يحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية المهمة للشعر مثل فيتامين النياسين " 12" البنتثينك، الفوليك، والبيوتين! وكلها عناصر في غاية الأهمية لصحة الشعر وحمايته من السقوط.

** الخضراوات والفواكه:- نسبة ليست قليلة من الأشخاص يعرضون عن تناول الخضراوات الطازجة أو المطهية، ونسبة أخرى تعرض عن تناول بعض الفواكه. ومن المعروف أن الخضراوات والفواكه هي المصدر الرئيس للفيتامينات التي يحتاجها الجسم عموماً والشعر خصوصاً. ولذا نجد أن هؤلاء الأشخاص المعرضين عن الخضراوات والفواكه يعانون في العادة من مشكلات في الجلد أو الشعر.

لذا ينصح من يشكون من سقوط الشعر الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه الآتية:
– الخضراوات ذات الأوراق الداكنة: السبانخ، الملوخية، الخبيرة، الرجلة.

– الخضراوات الطازجة مثل: الجرجير، الجزر، الفلفل الأخضر، الطماطم، البقدونس.

– الخضراوات المطهية مثل: البسلة، الفاصوليا، البامية.

– الفواكه الطازجة مثل: الجوافة، التفاح، البرتقال، المشمش.

فهذه المجموعة من الأطعمة غنية بفيتامين "ب 2" الفيتامين "ب 6" فيتامين "ج"، وهي فيتامينات في غاية الأهمية لصحة الشعر وتحافظ عليه من التقصف والسقوط. وكل هذه منتوجات طبيعية خالية من أي مواد كيميائية أو أدوية تقليدية قد يكون لها تأثير جانبي الاستعمال المتكرر. كما يجب أن نلاحظ أن هذه المنتجات يجب الاستمرار في استعمالها وعدم الانقطاع عنها، حتى تعطي مفعولها والاستمرار في الحصول على هذا المفعول.




يسلموووووووووو وعاشت ايدج



chokran bezafffffffff



تسلمو حبيباتي
مشكوورة على مروروكم



اعتقد بان غدائي متوازن ولكن

شعري ذابل

ويتساقط بشده

لااعرف ماذا افعل؟




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفاتي للتخلص من حب الشباب بدل الادوية صحي

مرحبا بالجميعخليجية اليوم لدي لكم بعض الوصفات للتخلص من حب الشباب
**الوصفة الاولى :
يلطخ الوجة بمغلي اوراق الخس كل يوم مدة لاتقل عن اسبوع
**وصفة اخرى :
يلطخ الوجة بعصير ورق الملفوف مرتين في اليوم مدة اسبوع على الاقل
**وصفة اخرى :
غسل الوجة بالماء والصابون عدة مرات في اليوم لمدة يزيل حب الشباب, لان الصابون يزيل الدهن , واذا زال الدهن جف الجلد , واذا جف الجلد زال حب الشباب الذي منشؤه الدهن.
ان شاء الله تعجبكم و تفيدكم خليجية

و لا تنسوا الردود انا بالانتظار خليجية




سبحان الله وبحمده ……………….. سبحان الله العظيم




ارجو ا ان تدعوا بان يوفقني الله في الامتحان




جزاگ اللهُ خَيرَ الجَزاءْ..
جَعَلَ يومگ نُوراً وَسُرورا
وَجَبالاُ مِنِ الحَسنآتْ تُعآنِقُهآ بُحورا
جَعَلَهُا آلله في مُيزانَ آعمآلَگ
دَآمَ لَنآ عَطآئُگ



شكرا لك اختي سماح سماح
وجزاك الله كل خير
ووفقك لما يرضيه



التصنيفات
منتدى اسلامي

سورة من اقوى الادوية لكل من اصيب بالعين

..:://:: علاج لكل عقيم ومريض :://::..

في شهر شعبان (1425ه) جاءني رجل يشتكي أن زوجته لا تحمل وكلما ( حملت ) ويتكون الجنين، يكتشفون أنه " لا ينبض قلبه ".. ويخرج ميتاً،
وقال لي: إن زوجته ترى في المنام أحلاماً مزعجة و…

فقلت له: عندي لك علاج:

1 تقرأ زوجتك القرآن وخاصة سورة الأنبياء وترددها كثيراً.
2 تدهن جسدها بالزيت المقري فيه، وأعطيته الزيت.

فجاءني بعد ما يقارب شهر، وقال لي:
أبشرك زوجتي حامل، والجنين فيه " نبض في القلب " وكل المنامات والكوابيس ذهبت، والآن زوجتي ترى منامات فيها أنوار وجمال
ولباس حسن وغيرها من الرؤى الحسنة.

فقلت له: وماذا عملت
قال: بدأت زوجتي بقراءة سورة الأنبياء يومياً، وكل يوم تدهن جسدها بالزيت.

قلت: الحمد لله على كل حال.
وتمر ( تسعة أشهر ) وجاءني وقال : أبشرك جاءني ولد.

قلت:وكيف زوجتك
قال: بأحسن حال، والحمد لله.

قلت: وما هو رأي الأطباء قبل أن تستخدم الزيت والرقية الشرعية
قال: والله إنهم أمروني بعدم الجماع لمدة ( ثلاث سنوات )على الأقل، حتى لا يحصل " إسقاط الجنين " لأن رحم الزوجة لا يتحمل، وهناك أمراض و…..

قلت: والآن بطل قول الطبيب وثبت ما يريد الرب العزيز الحميد.

وفي هذه القصة فوائد:

1 أن القرآن شفاء للأمراض المعنوية والأمراض الجسدية، كما قال تعالى ( قل هو للذين آمنوا هدى وشفاء ).

2 أن الأدهان بالزيت فيه " بركة " وكما ثبت في الحديث ( كلوا من الزيت وادهنوا به فإنه يخرج من شجرة مباركة ).
3 أن بعد العسر يسراً، والفرج مع الكرب، والصبر يأتي بالنصر.
4 لا ينبغي أن نأخذ كلام الأطباء وكأنه "وحي لا ينطق عن الهوى " وخاصة في الأمراض العصيبة، فقد يثبت الطب أن هذا المرض لا علاج له،
ولكن مع التفاؤل وحسن الظن بالله واستعمال الرقية الشرعية يأتي الشفاء من الله تعالى.
إذن: كلام الطبيب هو اجتهاد بشري، ولكن مع ذلك، لا نيأس من العلاج والشفاء الرباني.
5 أن سورة الأنبياء من أقوى الأدوية لمن أصيب ( بالعين ) لأن فيها آيات ( استجابة الله للأنبياء وكشف البلاء عنهم )
وقد عالجت بها أكثر من (200) حالة ولله الحمد.
6 اعلم أن تحديد سورة الأنبياء ليس ( بدعة ) لأن أمور الرقية " ليست توقيفية " بل متى ما وجدنا هذا العلاج نافعاً للمريض، فلا حرج في استعماله، حتى لو لم يرد فيه دليل ,بشرط أن لا يكون مخالفا لشيء من أمور الشريعة.

وقد تتعجب وتقول: لماذا سورة الأنبياء بالذات
فأقول: إن فيها آيات شفاء الله لأنبيائه وتفريجه عنهم وفيها أمور الفرج والاستجابة من الرب القريب المجيب
ونفس المؤمن المريض تعالجها هذه المعاني وقد انتفع بها خلق كثير ولله الحمد

الشيخ / سلطان العمري
منقول




يشرفني اكون اول وحده ارد عليكي حبيبتي
وشكرا كتير على موضوعك لانو صراحه عجبني كتير



مشكورة يالغلأأ جازاكي الله خيرآآآآ



التصنيفات
سيرة النبي وزوجاته والصحابة

علاج النبيى المرضى بالادوية الطبيعية

وكان علاجه صلى الله عليه وسلم للمرض ثلاثة أنواع

أحدها: بالأدوية الطبيعية.

والثانى: بالأدوية الإلهية.

والثالث: بالمركَّب من الأمرين.

ونحن نذكر الأنواع الثلاثةَ من هَدْيه صلى الله عليه وسلم، فنبدأ بذكر الأدوية الطبيعية التى وصفها واستعملها، ثم نذكر الأدوية الإلهية، ثم المركَّبة.

وهذا إنما نُشير إليه إشارة، فإنَّ رسول الله صلى الله عليه وسلم إنما بُعِثَ هادياً، وداعياً إلى الله، وإلى جنَّته، ومعرِّفاً بالله، ومبيِّناً للأُمة مواقع رضاه وآمراً لهم بها، ومواقِعَ سَخَطِه وناهياً لهم عنها، ومُخْبِرَهم أخبارَ الأنبياء والرُّسُل وأحوالهم مع أُممهم، وأخبار تخليق العالَم، وأمر المبدأ والمعاد، وكيفية شقاوة النفوس وسعادتها، وأسباب ذلك.

وأما طبُّ الأبدان.. فجاء من تكميل شريعته، ومقصوداً لغيره، بحيث إنما يُستعمل عند الحاجة إليه، فإذا قدر على الاستغناء عنه، كان صرْفُ الهممِ والقُوَى إلى علاج القلوب والأرواح، وحفظِ صحتها، ودَفْعِ أسقامِها، وحِمايتها مما يُفسِدُها هو المقصودُ بالقصد الأول، وإصلاحُ البدن بدون إصلاح القلب لا ينفع، وفسادُ البدن مع إصلاح القلب مَضَرَّتُه يسيرة جداً، وهى مَضَرَّةٌ زائلة تعقبها المنفعة الدائمة التامة.. وبالله التوفيق.




خليجية



بارك الله فيكى

خليجية[/IMG]




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

منع تساقط الشعر وعلاجه بدون استخدام الادوية

إن تساقط الشعر أصبح شائعاً بين كثير من الناس وراح الكثير منهم يتخبط في استعمال المنتجات التي تملأ الإنترنت والجرائد ومجلات الإعلانات من غير دليل بحثا عن منقذ رخيص ليمنع تساقط الشعر أو في محاولة لزيادة نموه والمنتجات في هذا المجال كثيرة ومتنوعة، وتعمل شركات التجميل على كسب أكبر عدد ممكن من الناس عن طريق إصدار الكثير من الشامبوهات، الكريمات وغيرها من المنتجات التي تمنع تساقط الشعر أو تطيله، والناس يشترون هذه المنتجات كثيرا، ولا يدرون إذا ما كانت هذه المنتجات حقيقة لها ذلك المفعول السحري المنتظر أو أنه قد يكون مفعولا مدمرا لحالتهم.
صحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر، إلاَّ أن غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل، أي من داخل الجسم بوساطة ما يتغذى به الجسم ذاته. في الحقيقة إن تساقط الشعر وراءه أسباب كثيرة، منها بيئية مثل تلوث المياه والأغذية، ومنها وراثية، ومنها ما يتعلق بنمط الحياة، فلا شك أن الابتعاد عن نمط الحياة الصحي له تأثيراته الصحية السلبية، ومنها تساقط الشعر.
فالغذاء الصحي من فواكه وخضراوات طازجة يلعب دوراً أساسياً في تغذية الشعر وجذوره، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر، وعلى العكس من ذلك، فإن تناول الغذاء المصنع والوجبات الجاهزة والمشروبات الغازية والتدخين يسيء إلى الشعر ويحرمه من مقومات نموه. إضافة إلى الرياضة التي تنشط الدورة الدموية وتمنح الحيوية إلى الجسم كله بما فيها الشعر. وهناك أربعة أغذية في غاية الأهمية للجسم عموماً والشعر خصوصاً ولاسيما لمن يعانون سقوطاً بالشعر أو ضعفاً.

** خميرة الخبيز:
– تعتبر من الأغذية الغنية بالكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهي غنية بالفيتامينات والأحماض الأمينية والأملاح المعدنية العامة، وتعتبر من أغنى الأغذية بفيتامين ‘’ب’’ المركب الضروري لصحة ومتانة وحيوية الشعر. كما أن الخميرة مصدر غني بحمض الفوليك والبيوتين والزنك والكروميوم، وهي كلها عناصر ضرورية لنمو وتكامل الجلد والشعر.

** اللبن الرائب:
– غذاء آخر مهم لصحة الشعر، فهو يحتوي على البروتينات وفيتامين ب وفيتامينات أ، د، ج وكلها فيتامينات مهمة للشعر. وإذا أضفنا للبن الرائب العسل الأسمر ازدادت قيمته الغذائية وفائدته للشعر.

** البليلة:
– تحضر البليلة من القمح واللبن، ويضاف إليها المكسرات والزبيب والبشر (جوز الهند). وبهذه التركيبة تكون البليلة وجبة غذائية غنية بالكثير من العناصر الغذائية المهمة اللازمة للحفاظ على الشعر من دون سقوط، فهي غنية بفيتامين (أ)، (هـ)، و(ب) المركب وغيرها من الفيتامينات، كما أنها غنية بالحديد والكالسيوم وكذلك السيليكون الذي يزيد لمعان الشعر ويقويه.

** الكبد:
– من أغنى الأطعمة بعنصر الحديد من النوع سهل الامتصاص، والذي يستفيد به الجسم بشكل جيد. ولذا، فالكبد من الأطعمة الجيدة لمحاربة الإصابة ومقاومتها بأنيميا نقص الحديد المتهمة بحدوث سقوط الشعر وضعفه. كما أن الكبد يحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية المهمة للشعر مثل فيتامين النياسين " 12" البنتثينك، الفوليك، والبيوتين! وكلها عناصر في غاية الأهمية لصحة الشعر وحمايته من السقوط.

** الخضراوات والفواكه:
– نسبة ليست قليلة من الأشخاص يعرضون عن تناول الخضراوات الطازجة أو المطهية، ونسبة أخرى تعرض عن تناول بعض الفواكه. ومن المعروف أن الخضراوات والفواكه هي المصدر الرئيس للفيتامينات التي يحتاجها الجسم عموماً والشعر خصوصاً. ولذا نجد أن هؤلاء الأشخاص المعرضين عن الخضراوات والفواكه يعانون في العادة من مشكلات في الجلد أو الشعر.

لذا ينصح من يشكون من سقوط الشعر الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه الآتية:
– الخضراوات ذات الأوراق الداكنة: السبانخ، الملوخية، الخبيرة، الرجلة.
– الخضراوات الطازجة مثل: الجرجير، الجزر، الفلفل الأخضر، الطماطم، البقدونس.
– الخضراوات المطهية مثل: البسلة، الفاصوليا، البامية.
– الفواكه الطازجة مثل: الجوافة، التفاح، البرتقال، المشمش.
فهذه المجموعة من الأطعمة غنية بفيتامين "ب 2" الفيتامين "ب 6" فيتامين "ج"، وهي فيتامينات في غاية الأهمية لصحة الشعر وتحافظ عليه من التقصف والسقوط. وكل هذه منتوجات طبيعية خالية من أي مواد كيميائية أو أدوية تقليدية قد يكون لها تأثير جانبي الاستعمال المتكرر. كما يجب أن نلاحظ أن هذه المنتجات يجب الاستمرار في استعمالها وعدم الانقطاع عنها، حتى تعطي مفعولها والاستمرار في الحصول على هذا المفعول.




مشكوره ويسلمو ايديكي انا بعناي بطريقه فظيعه من التساقط والكل حكالي من الرضاعه بس ما اظن انو من الرضاعه
عالعموم تسلمي



مشكوورة يا قلبي



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

جدل حول سوء استخدام الادوية المعالجة للسرطان

بسم الله الرحمن ا لرحيم
جدل حول سوء استخدام الادوية المعالجة للسرطان
خليجية

أظهرت دراسات عدة ان هناك جدلاً حول سوء استخدام الادوية خصوصًا تلك المعالجة للسرطان، إذ ان البعض يتناول العقاقير للوقاية والبعض الآخر يكاد لا يكترث لها، علمًا أن هناك عددًا قليلا ً من الأدوية التي أثبتت فاعلية في منع وقوع الإصابات السرطانية يتم تجاهلها على نطاق واسع، واتضح ان بعض المكملات الغذائية التي قد لا تكون فقط غير فاعلة وإنما ضارة أيضاً، يُقدِم البعض على تناولها.

وتتباين رؤى المواطنين الأميركيين حول مسألة تناولهم للأدوية التي تستخدم في معالجة بعض الأمراض من فردٍ إلى آخر، وهي الحقيقة التي أكدها تقرير نشرته أخيرًا صحيفة "النيويورك تايمز" الأميركية، بعد أن شدَّد على أنّ كثيرين لا يفكرون مرتين في تناول الأدوية لمنع وقوع الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.

في حين أن الأمر يختلف بالنسبة للسرطان.

وهنا، تلفت الصحيفة إلى أن عددًا قليلا ً من الأدوية التي أثبتت فاعلية في منع وقوع الإصابات السرطانية يتم تجاهلها على نطاق واسع.

كما تشير الصحيفة إلى أن سرطان البروستات، ثاني أشهر الأنواع السرطانية تشخيصاً في الولايات المتحدة، لم تتجاوزه إلا سرطانات الجلد التي تُعالج بسهولة.

هذا ومن المنتظر أن يتم تشخيص أكثر من 192 ألف حالة إصابة بسرطان البروستات خلال العام الحالي، ويُتَوَقع أن يتسبب في وفاة ما يزيد عن 27 ألف رجل.

وقد اتضح أن هناك ثمة طريقة يمكن الارتكاز عليها لمنع وقوع العديد من حالات الإصابة، فقد وجدت دراسة واسعة وصارمة دواءً شاملا ً يطلق عليه "فيناستيرايد"، بكلفة يومية تقدر بنحو دولارين، يمكنه أن يمنع ما يصل إلى 50 ألف حالة إصابة سنويًا.

في حين وجدت دراسة أخرى دواء ثان تابع لـ "فيناستيرايد" يطلق عليه "دوتاستيرايد"، بكلفة يومية تقدر بنحو 3.50 دولارًا، ويحظى بالتأثيرات ذاتها.

وبرغم ذلك، فقد أكد الباحثون على أن الأدوية التي تعمل بفاعلية يتم تجاهلها بشكل كبير، وأن المكملات الغذائية التي اتضح أنها لا تكون فقط غير فاعلة وإنما ضارة أيضاً، فيُقدِم الرجال على تناولها، آملين في أن تزودهم بالحماية من خطر الإصابة بسرطان البروستات.

وبينما تتواصل الحرب التي تخوضها البلاد ضد السرطان، مع حدوث تغيير طفيف في مجمل معدل وفيات السرطان، يقول عدد كبير من الخبراء المتخصصين في السرطان والصحة العامة إنه يتوجب إيلاء مزيد من الاهتمام للوقاية.

لكن ثبت أن الوقاية أكثر صعوبة مما يتصور كثيرون.

فتلفت الصحيفة الانتباه إلى أنه يصعب تمامًا إظهار أن أمرًا بسيطًا مثل تناول المزيد من الفاكهة والخضروات أو الانتظام في ممارسة التمرينات الرياضية أمر يساعد على تحقيق الوقاية.

وكما تُظهر درجة استجابة المرضى لعقاقير البروستات، فإنهم لا يبدون حماسًا إزاء تناول الحبوب المضادة للسرطان، أو تنتابهم مشاعر قلق من الآثار الجانبية، أو يكونون غير مقتنعين في حقيقة الأمر بفاعلية العقاقير، في حين لا يكون آخرون على دراية بها.

وفي الوقت الذي يقول فيه العلماء إن لديهم دليلا ً قاطعًا على أن هناك عقارين يمكنهما خفض خطر الإصابة بسرطان الثدي بمقدار النصف، يتجاهل الأطباء والنساء تلك النتائج إلى حد كبير.

وتنقل الصحيفة في هذا الإطار عن دكتور إيان طومبسون، رئيس قسم المسالك البولية في مركز العلوم الصحية في جامعة تكساس في سان انطونيو، قوله :" إن الكشف العلمي الواضح للغاية وغير المطبّق من قبل الأشخاص هو مأساة".

إلى هنا، تقول الصحيفة أنه من المعروف على وجه اليقين أن هناك طرقًا قليلة يمكن إتباعها لمنع الإصابة بالسرطان، أهمها تجنب تدخين السجائر.

فتلك الخطوة وحدها يمكنها أن تخفض معدلات الوفاة الناتجة عن الإصابة بالسرطان بمقدار الثلث.

وهناك نجاح آخر كبير مع مرض سرطان الثدي، بتجنب تناول الاستروجين والبروجستين أثناء انقطاع الطمث. كما اتضح أن اللقاح المُعالِج للفيروس الورم الحليمي البشري يحمي من معظم سلالات الفيروس، الذي يُسبب سرطان عنق الرحم.

وفي الوقت ذاته، يشير الباحثون إلى وجود تدابير أخرى يتم افتراضها، وتسويقها، على أنها طرق تمنع الإصابة بالسرطان، لكنها قد لا تُحدِث فارقًا. في مقدمتها تناول مقادير معينة من الفواكه والخضروات والحبوب وكذلك النظم الغذائية قليلة الدسم.

وهنا، تنقل الصحيفة عن دكتور تيم بايرز، أستاذ علم الأوبئة في كلية كولورادو للصحة العامة، قوله :" كنَّا نظن أننا سنظهر العلاقات القوية والحقيقية، ولا سيما بالنسبة للخيارات الغذائية والمواد الغذائية والخضروات.

وقد استقر بنا التفكير الآن إلى أنها مهمة، لكن ليس كما القول أن بمقدورك خفض خطر الإصابة بمقدار النصف أو الثلاثة أرباع".

ثم تَعِرض الصحيفة للمحاولات المضنية التي بذلها الباحثون بقيادة دكتور بيتر غرينوالد عند قدومه لرئاسة المعهد الوطني للسرطان عام 1981، للارتكاز على العناصر المعدنية والفيتامينات بغية الوقاية من مرض السرطان. لكن الآمال الكبرى التي بنيت تلك المحاولات سرعان ما تحطمت، وقتلت معها طموحات كثيرين في التغلب على المرض بعيدًا عن العقاقير الدوائية.

وهنا، تنقل الصحيفة عن دكتور مئير ستامبفر، أستاذ التغذية وعلم الأوبئة في كلية هارفارد للصحة العامة، قوله :" على مدار السنين، تنامت بداخلي مشاعر الشكوك والحذر. ومع بدء التوصل لنتائج، ارتقى بعضها إلى الدرجة التي تثير الخيال. ومن ثم بدأت تتراكم الأدلة، ولم يتم تأكيد تلك النتائج".

وفي سياق ذي صلة، وحول الإعلانات الدعائية التي روجت من خلالها إحدى الشركات الدوائية لمعدن السيلينيوم الموجود في الأقراص الدوائية بإمكانية الاعتماد عليه في تحسين الوضعية الصحية للبروستات، قال دافيد سكاردت، خبير التغذية البارز بمركز العلوم في المصلحة العامة :" لا يمكنني أن أصدق ذلك، فبعد ذلك كله، أظهرت بالفعل دراسة فيدرالية أن السيلينيوم كان غير مجديًا وربما كان ضارًا".

وفي الختام، تلفت الصحيفة إلى الآمال التي يعقدها الباحثون على الشركات بأن تبدي مزيدًا من الاهتمام عندما يُقدِم الباحثون على إيجاد المؤشرات الحيوية – وهي تلك المؤشرات الخاصة بخطر الإصابة بالسرطان التي تعادل ضغط الدم أو السرطان.

كما أن الطريقة التي يتناول الأشخاص من خلالها العقاقير يمكنها أن تكون شاهدة على خفضهم لخطر الإصابة بالمرض، وقد تكون الدراسات أصغر وأسرع لأن الشركات يمكنها إتباع تلك المؤشرات بدلا ً من انتظار إصابة الأشخاص بمرض السرطان.

ومع هذا، تؤكد الصحيفة على أن عملية تقدير الأخطار ليست بالعملية السهلة، وذلك لأن المؤشرات الحيوية لاتزال دربًا من دروب الخيال البعيدة عن أرض الواقع، في ظل وجود مجموعة أخرى من المشكلات.

وإذا كان يتطلب كل نوع سرطاني عقارًا مختلفاً للوقاية، فما عدد العقاقير التي يمكن للفرد أن يتناولها ؟

ويختم أحد الباحثين في نهاية الأمر بقوله :" سوف نَبْقى بعيدين قدر الإمكان عن الوقاية من السرطان".

دمتم فى حفظ الله




معلـــومة رااائعة
مشكوووورة حبيبتي




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

كيف تتجنبي مشاكل الادوية

إنتبه قبل أن تشرب الدواء
منع مشكلات الأدوية

إن أفضل وسيلة لتتجنب مشكلات أي دواء هي:

1- إتباع تعليمات الطبيب أو الصيدلي بدقة وأن تتصل به هاتفياً إذا لاحظت أي آثار جانبية أو إذا راودتك أية أسئلة.

2- إقرأ نشرة الدواء بعناية قبل أن تتناول أي جرعة منها فقد لا يكون لذلك الدواء أي علاقة بمرضك إنما هو قد عطي بخطأ من الصيدلي.

3- لاحظ إذا كان دواؤك يجب أن يعطى على معدة فارغة(قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين أو ثلاث ساعات) أو إذا كان يجب عليك أن تتناوله مع الأكل.

4 إبتلع الحبوب أو الكبسولات مع ملء كوب من الماء لتقليل التهيج الذي قد يصيب المريء ويساعد على امتصاص الجسم لذلك الدواء.

5- لا تتوقف عن استخدام الدواء حتى لو بدأت تشعر بالتحسن ما لم يأمرك الطبيب بغير ذلك.

6- لا تحتسي مشروبات ساخنة مع الأدوية فالحرارة تتلف فعالية العقاقير.

7- خذ فقط الجرعة الموصى بها فالجرعة الزائدة تسبب تفاعل مضر.

8- تناول الدواء في وقته المحدد.

9- لا تستخدم أي دواء قد يصفه لك أحد الأصدقاء بحجة أنه فعال فلكل حالةٍ علاجها الخاص.




خليجية



تسلمين غلاتي ..

ننتظر منكي المزيد




خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

أشهر عشر إضافات من الادوية والفيتامينات كثر الحديث عنها

بسم الله الرحمن الرحيم
خليجية

أشهر عشر إضافات من الادوية والفيتامينات .. كثر الحديث عنها

(1) الفيتامينات/ المعادن الزائدة:

يستفيد معظم الناس من تناول العديد منها يوميا لسد فجواتهم الغذائية ولا يعني بالضرورة أن تعالج هذه المواد جميع الأمراض لدينا.

(2) التغذية الرياضية:

حيث تعتبر مفيدة بالنسبة للرياضن والتي تغذيهم أثناء القيام بتمارين أو أنشطة قوية وعلي الرغم من أنها اقتصادية ومناسبة تمامًا إلا أن منتجات التغذية الرياضية ليست ضرورية بالقدر الكافي لهؤلاء الرياضين.

(3) الكالسيوم:

يوصي دوما بإضافة الكالسيوم خاصة للنساء أثناء الحيض لحمايتهم من هشاشة العظام كما يمكن للكالسيوم الوقاية من سرطان القولون.

(4) فيتامين B

أثبت جميع التجارب التي أجريت علي فيتامين B أنه لا يقي من مرض الشعب الهوائية والنوبات القلبية أو الهبوط المعرفي علي الرغم من فوائده الكثيرة

(5) فيتامين c

لا تأثير لفيتامينcعلي طول نزلات البرد وفقًا للدراست الحديثة لمضادات الأكسدة بل أثبت الدراسات أن زيادة الفيتامين يمكن أن يكون لها أثار سيئة علي جهاز المناعة.

(6) الجلوكوزوأمين/ الكوندرويتين:

هما مادتان طبيعيتان توجدان في أربطة الجسم ويستخدمان كعلاجات بديلة لمكافحة هشاشة العظام.

(7) المعالجة المثلية

وتعني معالجة الداء بإعطاء المصاب جرعات صغيرة من دواء لو أعطي لشخص سليم لأحدث عنده مثل أعراض المرض المعالج والمؤيدون ينصحون بالمعالجة المثلية ويقولون أنها جيدة بينما يري المعارضون أنها ليست ذات فائدة.

(8) الفيتامينات الأخري:

إذا كنت تأخذ بعض الإضافات من الفيتامينات للوقاية من مرض السرطان فوفر أموالك فليس من الواضح بعد ما إذا كانت هذه الفيتامينات ستقيك من الإصابة من أعرض السرطان أم لا وقفًا للمتشائين أما المؤيدون فينصحونك بها.

(9) زيوت الأسماك:

تنصح رابطة القلب الأمريكية المصابون بأمراض القلب وغيرها بالإقبال علي وتناول زيوت الأسماك التي تحتوي علي ما يعرف ب Omega3 ولكن تحاشي زيادة الوزن الذي قد تسببه.

(10) الإنزيم المساعد q15:

حيث يستخدم هذا الإنزيم بكثرة لعلاج مرض القلب والسرطان والصداع النصفي وتقدم السن

دمتم فى حفظ الله




يعطيك العافية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

علاج الحموضة وحرقة المعدة بالطب البديل وبعيدا عن الادوية

:7_11_116[1]:الحموضة من الامور المزعجة التي تصيبنا وسببها تسل حمض الهيدروكلوريك الى المريئ وجوده لفترة طويلة هناك يسبب ما نشعر به من حرقة وحموضة
علاج الحموضة من خلال الطب البديل وبعيدا عن الادوية
زيت الزيتون
دائما استخدمي زيت الزيتون في تحضير الأطباق فهو غذاء سهل الهضم ولا يغير حموضة المعدة
تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون قبل الأكل
البطاطا
تقشير ثمرة بطاطا ثم خرطها لاجزاء صغيرة وعصرها بقطعة شاش ثم اضافة مقدار مساو من الماء لعصير البطاطا الناتج وشربه على مهل
ا



روؤوؤعه يسلموؤ ياقلبي

لاعدمناك




خليجية



شكرا ليكى



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

تحذير من تناول الادوية بمعلقة الطعام

لجوء عدد كبير من الناس إلى استخدام ملاعق الطعام لتحديد جرعات أدوية الشراب، وغالبا ما يتم إعطاء الأطفال أدويتهم بهذه الطريقة، والتي يقول الخبراء أنها طريقة خاطئة حيث سوف لن يحصل الأطفال على جرعات الأدواء المطلوبة بدقة.

وحسب ما صرحت بها الشركات المتخصصة بصناعة ملاعق الطعام، فان تلك الملاعق تتفاوت في سعتها، فهي تتراوح بين 5 ميليلتر لملاعق الشاي والقهوة إلى 15 ميليلتر لملاعق الطعام الكبيرة وقد تزيد قليلا عن ذلك، وبالتالي فان تناول الأدوية بتلك الملاعق يعني أن الشخص المريض لن يحصل على جرعة الدواء المطلوبة، إذ قد يحصل على اقل مما هو مطلوب أو أكثر.

وحول ذلك قال فولفغانغ كيرشر عضو لجنة العقاقير الطبية الألمانية ( انه يجب تجنب الجرعات المنخفضة والجرعات الزائدة من الدواء، ويسري هذا الأمر بصفة خاصة على أدوية الشراب التي تدخل في تركيبها مواد شديد الفعالية) وأضاف ( أنه يترتب على تناول جرعة منخفضة من شراب المضاد الحيوي حدوث مقاومة للدواء، أما عند تناول جرعة زائدة، فتزداد مخاطر ظهور آثار جانبية).

أما أفضل طريقة لتناول جرعات أدوية الشرب فيكون عن طريق حقن قياس الجرعات وخصوصا للأطفال، حيث يتم تعبئة المحقن بالجرعة المناسبة من الدواء ثم يتم تفريغها في الفم بشكل تدريجي.