التصنيفات
منتدى الرشاقة

الحل السريع لمشكلة الارداف لرشاقتك

اليكى وصفه سحريه لتخسيس الارداف لمن يعانون من زياده منطقه الارداف وستلاحظين الفرق بعد اسبوعين من تناولها

المكونات

ثلاثين (30) فص ثوم مقشر غير مقطع
4 حبات ليمون اصفر كبار مقطع الى شرائح بقشرها
6 كاسات ماء

الطريقه والاستخدام
تخلط هذه المقادير و توضع على النار الى ان تغلي
اطفئي الغاز مباشرة و انتظري الى ان يبرد الخليط اضيفي عليه بقدونس بكمية معتدلة
ثم تصفين هذا الخليط بعد اكثر من 2ساعتين في وعاء زجاجي و احفطي بالثلاجة

و تشربين مقدار فنجان قهوة ثلاث مرات باليوم عادي قبل او بعد الوجبه.




يسلمو يا قلبي

الله يعطيك العافية يا رب




يا مرحبا بيك قلبي شرفتي الموضوع



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

الارداف طريقة تكبير المؤخرة او الارداف بسرعة صحي

تكبير الارداف طريقة تكبير المؤخرة بسرعة تكبير المؤخرة بتمرين سهل تكبير الارداف عن طريقة

الجلوس على المؤخرة او الارداف ثم مد الارجل للامام ومن ثم الزحف بمساعدة القدمين

عمل هذا التمرين خلال اسبوع ستظهر نتائجه المذهلة




مشكووورة ياا الغااليـة



مشكوووووره حبيبتى



مشكوووووره حبيبتى



يسلموووووووووو ونااااااااااااااااسه هههههههههههههههه



التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

لتكبير الصدر والارداف خلطة مجربة

مساء الورد على الكل

كثير بنات يشتكوا من صغر الارداف وخصوصا المتزوجات…

وحبيت افيدكم باللي عندي

احم احم راح اقول السالفة

كنت مرة في زواج وكنت اعرف وحدة زمان نحيفة ومالها مؤخرة ولا صدر بس شفتها في هالزواج وصايره ما شاء الله

واو جسمها جنان مؤخره بارزة وصدر مثيرولسا باقي جسمها نحيف !!!!!!

تفاجاة وكانت جنبي بنت خالي

وقالت لاتستغربين وقالت لي وش سوت:

؟

؟

؟

تقول والكلام لبنت خالي

انها تجيب حلبة مطحونةوخميرة فورية بكميات متساوية وتخلطها بزيت زيتون وتحطها على اردافها وتنام علىبطنها>مع اني ما احبذ النوم على البطن

تقول نعومة وصفاء غير طبيعية وانسوا شي اسمة حبوب اوسيولايت في المؤخرة واستمروا لما توصلوا للحجم المطلوب

والصدر تدهنينة وتلبسين الستيانوبكذا يطلع جسمكم جونان

وبس>هذا الكلام منقول للامانه




خليجية



مشكورة حبيبتي
انا صدري بجنن وحجمهن حلو كثير ومغري
ههههههههههههه



اكيد يا عاشقة الرومانسيه



يسلمو



التصنيفات
أزياء مول

كريم تكبير المؤخرة و الارداف السريع مع ماس

SIZE="6"]

خليجية

كما عودتكم ندى ماس حبيباتى و أخواتى ان تقدم لكم الجديد
ولا تبخل عليكم بعصارة أبتكارات شركة ندى ماس

وبعد أن قدمت لكم حنه ندى مـــــــــــــــاس

و زيت مـــــــــــــــاس المعجزه

و كورسات ماس

( كورس ماس وايت لتبييض البشرة وتوحيد اللون وازالة الكلف والنمش & كورس ندى ماس لكثافة الشعر واطالته وحيويته )

* بديل الليزر للقضاء على الشعر الزائد

وقطرة ماس كلين للتطهير والتضييق

و أيضا" علاج البواسير الفعاااااااااال
*

الغنين عن التعريف فى الوطـــــــــن العربـــــــــــــى

وبعد تشجيعكم لى و لشركة ندى ماس و بعد النجاح الساحق الذى حققته الشركه فى العالم العربى

نفخر أن نقدم لكــــــــــــــم

كريم لمســــــــه أنوثــــــــــــة مــــــــــــــاس

خليجية

Cream touch femininity mas

الأن استمتعى بمؤخرة ممتلئة وارداف جذابةمع

خليجية

كريم تاتش فيمينتى ( لمسه أنوثة ) لتكبير الأرداف و المؤخرة

من مقتطفات الأعشاب و فول الصويا يجعل الصدر كامل و بشكل مرفوع

وهو فخر لكل الأناث جميع النساء يرغبن فى وؤخرة مرفوعة و جميلة و هى فخر للنساء .

Cream touch femininity mas

هو منتج خاص صنع من نباتات طبيعيه 100% و عدد لا يحصد من تجارب اشخاص مقربون لسنوات عديده .

كما انه لا يحتوى على أى هرمون فأنه يمكن تحسين المؤخرة المسطحه و الأرداف النحيفه والحصول
الى مؤخرة كبيره و مغريه و أرداف ممتلئه مع الحفاظ على المرونه مع تأثيرات التنعيم .

الكريم حاصل على مطابق للموصفات القياسيه المصريه

*_ المكونــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــات _*

* فول الصـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــوي ا *

وفوائـــــــــــــــــــــــــ ده هى :-
1- يزيد من حجم الجسم ويعمل على امتلاءه لانه ينشط الخلايا والانسجة
2. محاربة أمراض القلب. حيث أنه يخفف معدل الكوليسترول المرتفع حوالي 9%.
3 يحافظ الصويا على العظام خصوصاً عظام النساء بعد سن اليأس.
4. تستخدم منتجات الصويا كالحليب او الزيت في عمل أقنعه للبشرة حيث يعطي الرونق والرطوبه للبشرة.
5. يعمل على تجديد الخلايا و الأنسجة .
و الكثير منها الفوائد و من المؤكد انكم على علم بها

* فيتاميــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــن E *

منتجات فيتامين E

تساعد على الحد من ظهور علامات تمدد الجلد
يمكن ان فيتامين ُ E تساعد في منع ظهور بقع العمر
انه يساعد في الحفاظ على توازن الجلد
أنه يقلل من فقدان المياه بطريق البشرة من الجلد، ويعزز وظيفة الجلد الحاجز

يتم الحصول على مزيد من الاستفادة من التطبيق الموضعي للفيتامين E من خلال الكريمات أو المحاليل بدلا من أخذ فيتامين E شفويا.

الجلد قادر على امتصاص فيتامين E الطبيعي على نحو فعال.

جنين القمــــــــــــــــــــــــــ ـــــــح

له قيمــة غذائيه عاليه حيث يحتوي على

نسبه عاليه من الفيتامينات وخاصة فيتامين

ب1

ب2

ب5

هـ

ف أ

حمض الينوليك

وكذلك يحتوي على نسبةعاليه من

البروتين 25,30 %

والأحماض النوويــة

إن زيت جنين القمح يحتوي على أحماض دهنية تمد الجسم بالطاقة والحيوية

فتفيد في تحسين وظائف الجسم.

وليس له أعراض جانبية

نبــــــــــــــــات النسنـــــــــج

بأنه يعمل على رفع معدل نشاط الجسم.
ويزيد من فعاليته تجاه الضغوط عليه، حيث يعمل على تقليل حدة تأثيرها على جسم الإنسان.
يرفع من معدل كفاءة الجسم من النواحي الكيماوية، و الفيزيائية والبيولوجية.
و يعمل على زيادة معدل طاقة الإنسان ويضفي على جسمه نشاطاً واضحاً مما يؤدى لزيادة الجسم بشكل فعال.

زيــــــــــــــــــــــــــــ ـــــت السودانى

يدخل في صناعة الماكياج و الكريمات التجميلية ، لأنه يساعد على إكساب البشرة صحتها و ليونتها و نعومتها ، و يمنع الشيخوخة و التجاعيد و التعفن بالجلد .
يساعد العبيد على إنماء العضلات و تغذيتها ، و الاعصاب التي تغذي العضلات .
يستعمل ليزيد في وزن و كثافة العضل .
يغذي الجسم عبر إعطائه البروتين اللازم .
يساعد على النشاط الذهني بواسطة البروتين الذي يحويه ، و الفوسفور و فيتامينات B1 , B2 .

خلطـــــــــــــــــــه مـــــــــــــــــــــــــــاس السريـــــــــــــــــــه السحريــــــــــــــــــــــــ ــــــــــة

و التى يحق للشركة بأحتفاظ جزء من التركيب كسر المهنه

*( طريقـــــــــــــــة الأستخــــــــــــدام )*

تدليك بشكل دائرى بهدوء حول الصدر من 2 : 5 دقائق مرتين فى اليوم صباحا" و مسائا"

و ايضا" الطريقة مدونه بداخل العبوه

للحصول على أرداف جميله و مؤخره مغريه

أتبعى التعليمات

يستخدم لفتره 3 شهور

و للحالات االعالية الضمور 6 أشهور

الله ولى التوفيق

لا اتتردد ان تحجز طلبـــــــــــــــــــــك

يوجد لنا مندوبين ومندوبات بكلا من

مصــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــر

مـــــــــــــــــــــــــــــ ــاســة العرب

فراشة ماس المصرية

السعوديـــــــــــــــــــــــ ــــــــــــة

المنطقة الغربية

(جدة – مكة – المدينة المنورة)

المنطقة الشرقية

(الدمام -والاحساء)

المنطقة الوسطى

(الريـــــــــــــــــــــــــ ــــــا ض )

المنطقة الجنوبية

( ابو عريش وجيزان – وصامطة والطوال)

ليبيــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــا

الكويـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــت

قطــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــر

المغــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــرب

سلطنـــــة عمـــــــــــــــــــــــــان

مطلوب مندوبين و مندوبات فى جميع البلاد

احرصي على ان تاخذي ارقام المندوبات مني على الخاص او من زيارتك

لموقع منتجات ندى ماس

وللتعامل معي مباشرة عن طريق الدفع والتوصيل

ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــ
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ

طلبك يصلك بعد أستلامي التحويل بثلاثة ايام

طـــــــــــــــــــــــــــــ ـــرق التوصيـــــــــــــــــــل

البريـــــــــــــــــــــــد الممتــــــــــــــــاز المصــــــــــرى

خليجية

طــــــــــــــــــــــــــرق الدفــــــــــــــــــــــــــ ــــــع

طريقة الدفع الويسترن يونيون وهي شركة تحويل للاموال ويصل التحويل بعد دقائق من ايداعه
خليجية

او

عن طريق التحويل على حسابي الجاري بالبنك الاهلي المصري

خليجية

ويصل التحويل بعد يومين من ايداعه

وللطلب ماعليكي الا ان ترسلين تلك البيانات بعد التحويل في رسالة على جوال الاخصائية ندى ماس المذكور بملفي الشخصي

نوع الطلب والعدد

الأسم الثلاثي

رقم الجوال

المدينة او الأمارة

المنطقة

الشارع

رقم البيت

رقم ص . ب

مــــع تحيـــــاتي

مندوبة تسويق شركة ندى ماس

للتواصل مع الاخصائية مباشرة

للتواصل مع الاخصائية مباشرة

/[/SIZ

COLOR="#FF0000"][/COLOR]




لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين



استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه



بالتوفييييييييييق



أعوذب بكلمات الله التامات من شر ما خلق



التصنيفات
أزياء مول

بشرى يابنات تحاميل جديده حق تكبير الارداف والمؤخرة مضمونة لو ماشفتي نتيجه رجعي فلوسك

بشرى يابنات تحاميل جديده حق تكبير الارداف والمؤخرة مضموونة لو ماشفتي نتيجه رجعي فلوسك

السلام عليكم

هلا يا بنااااااااات بعد انتظااااار طويل على سفر خبيرة الاعشاب جات اخيرااا والطلبيااات الحين جاري استقبااالها

والله يابنات التحاميل مضمووووووووووووونه ومالها اي اضرار جانبية واذا مااااشفتي نتيجه رجعي فلوووسك وفوقهم هديه وش تبين بعد

والعلبه فيها 40 حبه ب 360 ريال بسسسسسسسس

وفيه خصم حلوووو عاللي تاخد كمية كبيرة

سااارعوااا للحجز راح نشحن البضاعه للمندوووبة بالسعودية

اللي تبي تطلب حياها




وين الردود يا بنات



لو سمحتي كم يوم ويبين النتيجه وينك فيها عشان التواصل واذا مافيه نتيجه



لو سمحتي وش لون عن التواصل



بالتوفيييييييق



التصنيفات
منوعات

جهاز تكبير الارداف جهاز فينوس لتكبير المؤخره

جهاز فينوس تكبير الارداف

هل تريدي عزيزتي ان تحصلي على مؤخرة جميلة و بارزة و مستديرة بدون ان تعملي جراحة تجملية و تخسري اموال طائلة

المنتج امن
فقط استخدمية كل يوم 15 دقيقة وترى الفرق
تمتعى بؤخرة رائعة كونى مثيرة
اطلبية الان يصلك مندوبنا
جهاز تكبير الارداف مضمون 100%

لكثرة الطلب عليه وفرته بكميات كبيره

خليجية

السعر 270 ريال
والجمله سعر خاص
حيااااااااااااااااكم




بالتوفييييييييق



موووفقه



السلام عليكم والرحمهـ

اشحالج اختي

يالطيبه
انا سجلت فالمنتدى عسب الجهاز
ممكن تتواصلين وياي لاني ماقدر اطرش لج رسايل
والسموحه على الازعاج

موفقه يارب




اتلسلام عليكم
انا من فلسطين ولي لقرباء هذه الايام بالسعودية
رجاء ساعديني كيف اتواصل معك اريد الجهاز للضرورة راسليني عالخاص



التصنيفات
منوعات

رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف وصحية

إليك برنامج رجيم الدكتور احمد دياب منخفض السعرات الحرارية يساعدك في التخلص من الأدراف إن شاء الله .

نظام رجيم التخلص من الارادف :

الفطور:
خيار + ربعرغيف بلدي + جبن قريش + كوب شاي سادة

الغداء:
سلطة + ربع دجاجة +طبق خضار ني + ثمرة فاكهه بعد الغدا بساعتين

العشاء:
ثمرة فاكهه من المسموح + كوب زبادي خالي الدسم

ملاحظات حول رجيم الارداف :
1 – مسموح بتناول خضروات طازجة بين الوجبات باي كميه
2 – ملعقة سكر واحد يوميا
3 – مسموح بكوب بيبسي دايت واحد يوميا




خليجية



شكرلك



شكررا كتير حبيبتي



ميرسي



التصنيفات
منتدى الرشاقة

ودعي الكرش والارداف والفخد وخدي جسم رشيق للرشاقة

نطي كل يوم 100 مرة صبح 100 ومساء 100 وعصر 100ودعيهم بستنا ردودكم باي
:7_5_122[1]:



ممممممممممممم لازم نحاول مشكوره اختى



اههه سأحاول ذاك:0152::0152:

مشكككككورررررررر




هلا ومليون هلا وحكولي بس تجربوا



صعب كتير مافي شيئ اخر اسهل plz انا بحاجة لمساعدتك



التصنيفات
منوعات

ازالة الارداف و طريقة ريجيم الارداف للتخلص من الارداف للرشاقة

ازالة الارداف و طريقة ريجيم الارداف للتخلص من الارداف برنامج حلو

الأرداف تجعل الإنسان يأخذ شكل الكمثرى , وتعاني منها السيدات في الأغلب , وهذا الشكل يكون وراثياً ثم يزيد عند البنات والسيدات مع الزواج والحمل وله عدة تفسيرات .

وتقول الدكتورة مها راداميس أن أهم شيء للمساعدة على التخلص من الأرداف هو نظام ريجيم مخصوص, ثم الرياضة وخصوصاً المشي , مع العلاج بجلسات الإبر الصينية وجلسات الأجهزة التي تعتمد على تنشيط الدورة الليمفاوية للتخلص من السموم وتنشيط الخلايا.

كذلك لابد أن نبتعد عن العيش بأنواعه لفترة. مع كل الحالات التي تعاملت معها الدكتورة مها راداميس وجدت أن العيش يمنع الجسم من حرق الدهون في هذه المنطقة , فتكون النتيجة سمنة , وهذا برنامج يفيد من يتبع أو يريد التخلص من الشحوم في هذه المنطقة.

لمدة يومين :
الإفطار : شريحة كانتلوب + 1 زبادي لايت
الغداء : سبانخ مسلوقة ومضاف إليها فص ثوم وبصل + مشروم + شريحة لحم مشوي + طبق سلطة
العشاء: تونة مصفاة ومضافة على طبق سلطة , وتقطع عليها شرائح البصل والليمون والفلفل الأخضر

لمدة يومين :
الإفطار : 1 ثمرة فاكهة + 1 زبادي لايت
الغداء : شريحة سمك مشوي + سلطة + فنجان أرز مسلوق مضاف إليه بهارات
العشاء: فنجان كورن فلكس + فنجان لبن منزوع الدسم + 1 فاكهة
لمدة يومين :
الإفطار : 3 ثمرات فاكهة , شريحة بطيخ + 1 تفاح + 7 حبات فراولة
الغداء : طبق خضار مضاف إليه مشروم تورلي : بامية + فاصوليا + باذنجان مقطع شرائح بدون قلي + خرشوف وتوضع عليه صلصة طماطم قليلة , ثم يزج في الفرن لمدة 10 دقائق
العشاء: طبق سلطة مضاف إليه جبن قريش + شريحتي جبن شيدر + موزريللا + بيض مسلوق + شرائح لانشون مدخن ثم يضاف ملعقة ليمون + ملعقة خل + ملح + فلفل + ملعقة مستردة.

وتؤكد الدكتورة مها راداميس على أن يتم شرب 3 لترات ماء يومياً.
ولابد من المشي لمدة ساعة يوم بعد يوم , أو نصف ساعة يومياً
وبين الوجبات : خيار – خس
وأن يتم تناول ثمرة فاكهة مرة واحدة في اليوم يفضل أن تكون تفاحة أو برتقالة

من كتاب روشتة تخسيس لدكتورة مها رادميس




ميرسي يا قمر ع المعلومات القيمة
و انشاء الله تجيبي اجمل و اروع بيبي بالعالم يا رب



يسلموؤوؤوؤو

مشكوؤوؤوؤورة




يسلمو



[]…مشكوؤوؤوؤرة

يعطيك الف عافية…[]




التصنيفات
منتدى الرشاقة

ارخص طريقه لفقد الوزن والحصول على الرشاقه والتخلص من دهون الارداف


نط الحبل‏..
‏ أفضل رياضة يمكن أن تمارسها النساء لاكتساب الرشاقة وتقوية عضلات الجسم‏..‏ جاءت هذه النصيحة في كتاب فرنسي نشر أخيرا تحت عنوان نط الحبل لتحقيق النحافة للمؤلفة الفرنسية أنابيل بارانيس التي الفت هذا الكتاب نتيجة اقتناعها التام بان نط الحبل هو بالفعل الرياضة الكاملة لانها الرياضة التي تعمل علي تحريك جميع عضلات الجزء الاسفل من الجسم وتقوية عضلات الظهر والبطن‏,‏ بالاضافة الي انها تحسن من اداء الجهاز التنفسي والقلب‏.

‏وقد أظهرت الدراسات الحديثة ان نط الحبل يفيد في انقاص الوزن بطريقة سريعة اذ تعادل‏15‏ دقيقة من ممارسة هذه الرياضة‏30‏ دقيقة من ممارسة كرة القدم‏,‏ و‏45‏ دقيقة من السباحة‏,‏

كما يساعد نط الحبل علي تحريك الانسجة وعلي التخلص من الدهون التي تتراكم علي منطقة الارداف‏.‏ وتنصح المؤلفة من أجل تحقيق أفضل النتائج بالوقوف في وضع مستقيم عند الاستعداد للنط مع شد عضلات البطن وارخاء الذراعين ومراعاة أن يكون الحبل عند مستوي الأرداف‏..‏

وعند البدء في النط يجب الاحتفاظ بالساقين مضمومتين مثلما يفعل الاطفال ومراعاة تحريك الرسغ وليس الذراعان وضرورة ارتداء حذاء رياضي‏..‏

كما تنصح بشراء الحبل من محلات الرياضة المتخصصة ليتوافر فيه السمك المطلوب للالتفاف جيدا‏.‏

وتطالب في النهاية النساء اللاتي يرغبن في ممارسة هذه الرياضة البسيطة والسهلة وغير المكلفة بضرورة استشارة اخصائي اذا كن يعانين من مشاكل في الظهر او الركبة او الكاحل لانها الحالات التي يجب اخذها في الاعتبار قبل ممارسة نط الحبل‏.‏

منقول




الله يعطيك العافية حبيبتي



شكرااااااا



جزاك الله خيرا



الله يعطيك العافية