الوسم: الاستحمام

وانا مااصدق اخذ شوور ع طوول استشور

إن تحذير أخيك من مرض خطير له اجر كبير عند الله

– ادهني جسمك بعد الاستحمام بزبدة الكاكاو وستلاحظين أن جسمك أصبح غايةً في النعومة.

يعطيك العافيه

استغفر الله واتوب إليه

قال اللّـه سبحانه وتعالى للعبد الصالح أيوب عليه السـلام عندما أراد اللّـه لَـه الشفاء منْ سقمه : " أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب " *ص 44* للماء البارد فوائد كثيرة يجهلها معظمنا . وتكفينا معرفة أنها كانت سبباً لشفاء سيدنا أيوب عليه السلام و إليكن بعض تأثيرات وفوائد الماء البارد عـلى جسم الانسان :
– نشاط الجسم وتدفق الدم في العضلات وزيادة التنفس في العمق والعدد.
– نشاط عضلة القلب وقوته وتحمل الأخبار السيئة والمزعجة. – تنبيه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.
– نشاط الغدة الدرقية وتأخر التعب والشعور به.
– خروج نسبه كبيرة من احتياطي كرات الدم الحمراء المختزنة بالطحال إلى الدورة الدموية مما يساعد زيادة النشاط .
– نشاط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم .
– تقوية جهازك المناعي ومقاومة الأمراض .
– تقليل تورم الجسم.
– يشد البشرة ويمنع التجاعيد.
وأيضا لا يجب ان نغفل عنْ تأثير الاغتسال بالماء البارد عـلى الممسوس وكيف إنه يفسد مركبات المس أو السحر .يقول اللّـه تعالى: " واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب " *ص 41* فكان الشفاء منْ اللّـه بإلاغتسال بالماء البارد أما عن الاستحمام بالماء الساخن ، فيقول ابن سينا : " ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته " وبالرغم منْ انـك قد تشعر بالخوف منْ الاستحمام البارد إلا إنّـه عند نهاية الدش وتجفيف الجسم ستشعر بارتياح وهدوء أعصاب ونشاط وحيوية

تسلم اناملك حبيبتى

ولذلك انتظر على الأقل 30 دقيقه قبل الاستحمام

…

يُعتبر الاستحمام اليومي ضرورة صحية، لأنه يحافظ على نظافة الجسم، ويعيد له جماله وحيويته. لكن الكثيرين يرتكبون بعض الأخطاء تحت الحمام قد تؤذي البشرة. لنتعرف عليها!
هي أخطاء كثيرة يرتكبها الناس يوميا أثناء الاستحمام دون أن يدركوا مخاطرها على الصحة والبشرة. فحسب موقع "ياهو" الإلكتروني، يأتي الاستحمام بماء ساخن جدا والاستحمام مرات كثيرة في اليوم على رأس قائمة هذه الأخطاء، لأنها تجعل البشرة حساسة جدا. كما أن استعمال المنظفات للجسم أكثر من مرة في اليوم قد يجعل البشرة أكثر عرضة للإصابة.
ويؤكد ذات الموقع أن غسل الجسم أثناء الاستحمام يجب أن يكون بانتباه وحذر كبير، لأن عدم غسله بشكل صحيح قد يؤدي إلى مشاكل في البشرة نتيجة تراكم الخلايا الميتة، كما يشدد على ضرورة غسل أظافر اليدين والرجلين عند كل حمام.
وينصح موقع "ياهو" بعدم تجفيف الجسم بعد الانتهاء من الاستحمام بطريقة فظة، لما يمكن أن يسببه هذا الأمر من تجاعيد في البشرة. كما يحذر كذلك من بعض المنتجات المنظفة التي قد تكون خطيرة على البشرة وبالتالي على الصحة، لذلك ينصح باختيار منتجات موثوق فيها وعدم تبديلها كثيراً.
من الأخطاء التي يرتكبها الناس أيضا عند كل حمام، حسب موقع ياهو، إزالة الشعر من الجسم تحت الماء، ووضع "ماسكات" للوجه مباشرة بعد الحمام، هي عادات قد تسبب التجاعيد بسرعة، لذلك يجب القيام بهذين الأمرين قبل الاستحمام، حماية للبشرة.

كشفت دراسة يابانية أن الاستحمام لفترة طويلة في حوض ماء ساخن من أجل الشعور بالدفء في فصل الشتاء قد يترتب عليه بعض المخاطر غير المتوقعة.

وقال فريق بقيادة تشيكا نيشياما من كلية التمريض بجامعة كيوتو اليابانية إن الاستحمام بالماء الساخن في يوم بارد يسبب مشاكل للقلب مع ارتفاع معدل الاصابة بالسكتة القلبية أثناء الاستحمام لعشرة امثاله في الشتاء عنه في الصيف.

وقد تكون هذه النتائج هامة وخاصة في اليابان حيث يمثل الاستحمام جزءا رئيسيا من الحياة اليومية سواء في المنزل أو كشكل من أشكال الترفيه مع تدفق الناس على الينابيع الساخنة العديدة في البلاد من أجل الاسترخاء لفترة طويلة.

واستند الفريق في دراسته على بيانات حوالي 11 الف حالة توقف للقلب في أوساكا غرب البلاد في الفترة من 2022 إلى 2022، وقبيل حدوث السكتة القلبية كان 22% من الاشخاص ينامون وتسعة بالمئة يستحمون وثلاثة بالمئة يعملون و 0.5 بالمئة يمارسون الرياضة. وكانت النسبة الباقية تمارس انشطة "غير محددة" او غير معروفة.

وبالنظر إلى معدلات السكتة القلبية كان أعلى معدل في القائمة 54 حالة لكل عشرة ملايين شخص لكل ساعة من الاستحمام ثم عشر حالات لكل عشرة ملايين شخص لكل ساعة من ممارسة الرياضة، وبالنسبة لمن يقومون بالاستحمام ارتبط الخطر بدرجات الحرارة الخارجية مع حدوث مزيد من السكتات القلبية في الأيام الاكثر برودة.

وفي حين ما زال من غير الواضح كيف يمكن تفسير هذا الارتباط فإن الاستحمام في حوض ماء ساخن في يوم بارد يؤدي إلى انخفاض سريع في ضغط الدم مما يؤثر على القلب.