التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

مصرقع ينصح ولده قبل الامتحانات

بسم الله الرحمن الرحيم

قال له : يا ولدي

امتحاناتك قربت وقدامك طريقين : اما تنجح او ترسب .. اذا نجحت خير

وبركة ، اما اذا رسبت فقدامك طريقين : اما تصيع في الشوارع او تسجل في

العسكرية .. اذا صعت ما في مشكلة ، اما اذا دخلت العسكرية فعندك خيارين :

اما الشرطة او الجيش .. اذا اخترت الشرطة خير وبركة ، اما اذا اخترت

الجيش فقدامك خيارين : اما يوزعونك في القوات الاحتياطية او على الجبهة ..

القوات الاحتياطية خير ونعمة ، اما اذا حطوك على الجبهة فعندك احتمالين :

اما ترد بالسلامه او تصيبك قذيفة .. اذا رجعت خير وبركة ، اما اذا ضربتك

قذيفه فقدامك طريقين : اما تشفى او تموت .. اذا شفيت احمد ربك ، اما

اذا مت فقدامك طريقين : اما تاكلك الكلاب او تتعفن . اذا اكلتك الكلاب خير

وبركة ، اما اذا تعفنت فقدامك طريقين : اما تتحول غاز طبيعي او نفط ..

اذا صرت غاز خير وبركة ، واذا تحولت نفط فقدامك طريقين : اما يصدرونك

نفط خام او يكررونك في مصفات نفط .. اذا صدروك خير وبركة ، اما اذا

بيكررونك فقدامك طريقين : اما يحولونك زيت شل او مواد تنظيف ، اذا صرت

زيت خير ونعمة ، اما اذا حولوك مواد تنظيف

فقدامك طريقين : اما تصير

صابون او تصير كلينكس ، اذا صرت صابون خير وبركة ، اما اذا صرت

كلينكس ……………. > مصيرك الزباله

فاآنجح احسن ..‘

هههه
لاتنسو ا الردو ياحلوات
:3_13_9[1]::3_13_9[1]:




تسلم الاياآآدي



هههههههههههههههههههههههه

مسكين الولد راح فيها ..

مشكوره قلبي تقبلي مروري
………………………… ………………………… ……




هههههههههه … يسلموا ^^



مشكورة ياحلوات



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

كوب من الماء أثناء الامتحانات ،، يعزز فرص التفوق و يبعد القلق

كوب من الماء أثناء الامتحانات ،، يعزز فرص التفوق و يبعد القلق

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الطلبة الذين يتناولون الماء أثناء الامتحانات تزيد فرصهم في التفوق نتيجة لدور المياه في تحسين وظائف المخ المتعلقة بالتفكير وتهدئة الأعصاب.

وأظهرت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون من عدد من الجامعات البريطانية أن الطلبة الذين شربوا الماء أثناء الامتحان حصلوا على تقديرات تزيد عن غيرهم الذين لم يشربوا بحوالي 10 %.

وعزت الدراسة -التي شملت مئات الطلاب الجامعيين- هذه النتائج إلى تأثير الماء الإيجابي على وظائف التفكير بالمخ، بالإضافة إلى دور الماء في إزالة الشعور بالقلق والتوتر، اللذين يملكان تأثيرا سلبيا على الأداء العام في الامتحانات.

وقال الباحث “كريس باوسن” من جامعة شرق لندن إن النتائج تعني أنه تم الربط بين العمل البسيط لجلب المياه في الامتحان والتحسن الذي طرأ على درجات الطلاب.

ونصح الباحثون الطلاب أن يحرصوا على تناول المياه بشكل دائم خلال تأدية الامتحانات، والحرص على أن تكون أجسامهم رطبة بالماء، لضمان الحصول على أعلى الدرجات. واقترحت الدراسة أن تكون هناك سياسة عامة للسماح بتناول المياه، أثناء تأدية الامتحانات باللجان المختلفة في جميع المراحل التعليمية والتنبيه على الطلاب بذلك.




التصنيفات
منوعات

الامتحانات

:eek:أما بعد:

فيا عباد الله أوصيكم ونفسي بتقوى الله عز وجل.

عباد الله: في هذه الأيام يعيش الطلاب والطالبات هموم الامتحانات والاختبارات فنسأل الله العظيم أن يعينهم وأن يشرح صدورهم وأن ينور قلوبهم.

يا معاشر الطلاب والطالبات خير الوصايا وأنفعها وأصلحُها وللخير أجمعها: الوصية بتقوى الله عز وجل، فمن اتقى الله جعل له من كل هم فرجًا، ومن كل ضيق مخرجًا، ومن اتقى الله جعل له من أمره يسرًا، وجعل العسير يسيرًا وأتاه خيرًا كثيرًا.

يا معاشر الطلاب والطالبات:خذوا بأسباب النجاح وأسباب الصلاح والتوفيق والفلاح، وأجمعها وأصلحها: أن تعلموا علم اليقين أنه لا حول ولا قوة للعبد إلا بالله رب العالمين، توكلوا على الله وفوضوا الأمور إلى الله، واعلموا أنه لا ملجأ ولا منجا من الله إلا إلى الله، لا تعتمدوا على الذكاء والحفظ ولا على النبوغ والفهم ولكن توكلوا على الحي الذي لا يموت وسبحوا بحمده، وكان يقول: "يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث، أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين"[1].

إذا أراد الله بعبده التوفيق جعله مفوضًا الأمور إليه وفقه وسدده لكي يعتمد على حول الله وقوته لا على حوله وقوته، وإذا وكل الله العبد إلى نفسه وكلَه إلى الضعف والخور.

يا معاشر الطلاب والطالبات هذا أوان الجد والاجتهاد فاجتهدوا ولكن الله الله في أنفسكم، الله الله في أرواحكم وأجسادكم، اتقوا الله في نفوسكم فـ {لا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ} [البقرة:195]

. لا تحملوا النفوس ما لا تطيق من السهر والتعب فإن الله سائلكم عن هذه الأرواح وهذه الأجساد.

وقال سلمانُ وأرضاه لأبي الدرداء وأرضاه: إن لنفسك عليك حقًا. فقال : "صدق سلمان"[2] .

بعض الطلاب والطالبات يرهقون أنفسهم ويعذبون أرواحهم وأجسادهم. ألا فاتقوا الله في أنفسكم {ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيمًا}[النساء:29]. يعذب نفسه فلربما خرج من أيامه بألم في نفسه أو مرض في جسده، فالمنبت لا ظهرًا أبقى ولا أرضًا قطع.

يا معاشر الطلاب والطالبات: إياكم والغش والتزوير فإنه خيانة وبئس البطانة، من كانت حياته على الغش سلبه الله الخير في دنياه وأخره قال حبر الأمة وترجمان القرآن عبد الله بن عباس رضي الله عنهما: "من خادع الله يخدعه الله".

فمن نجح بالزور وغش ودلس فإن الله يمكر به ويعاقبه في دنياه قبل أخراه إلا من تاب فيتوب الله عليه.

يا معاشر الطلاب والطالبات ها هي أيامُ الاختبارات قد أقبلت عليكم فاستعينوا بالله وتراحموا وتعاضدوا، وإياكم والشحناء والبغضاء والحسد، ليكن كل إنسان كما أمره الله أن يكون، يحب لأخيه ما يحب لنفسه فتعاونوا وتراحموا وتعاطفوا، فإن احتاج إليك أخوك في حاجة أو في مسألة فأعنه أعانك الله على أمورك، فمن نفس عن مؤمن كربة نفس الله عنه كربة من كرب يوم القيامة ومن أعان أخاه أعانه الله في دنياه وأخراه.

يا معاشر الطلاب والطالبات الحسدُ لا خير فيه، تنافسوا وليكن ذلك على وجه يرضي الله عز وجل. الحسد حسد الغبطة لا حسد الشحناء والبغضاء، ولا تتمنوا زوال نعم الله عن عباد الله واشكروا فضل الله عليكم واحمدوه على نعمه التي لديكم.

يا معاشر الطلاب والطالبات إن لله حرمة، ولكتابه حرمة ولسنة النبي وكتب العلم حرمة عظيمة ألا فاتقوا الله في كتاب الله، اتقوا الله في الآيات، واتقوا الله فيما جمعته الأوراق من كلام الله وكلام رسول الله . القرآن أعظم وأجل وأكرم من أن يرمى في الطرقات، أو تقطع أوراقه للامتحانات، الله الله في كتاب الله، وفي كلام الله وكلام رسول الله ، وإياكم وامتهان كتاب الله فمن امتهن شيئًا من كتاب الله فإن الله يهينه، ولربما ينتقم منه في دينه أو دنياه أو آخرته فاتقوا الله عباد الله {واتقوا يومًا ترجعون فيه إلى الله} [البقرة:281].

يا معاشر الطلاب والطالبات الرضا بقضاء الله، والتسليم لأمر الله نعمة من الله على عباد الله وإماء الله، فإن دخلتم ووجدتم بعد الاختبار خيرًا فاحمدوا الله على فضله، واشكروه على نعمه واسألوا المزيد من جوده وكرمه، ولا تقولوا نجحنا بحولنا ولا بقوتنا ولا ذكائنا، فالله قادر على أن يسلبك العافية، والله قادر على أن يسلبك الذكاء والفهم، فسبحان من بيده ملكوت كل شيء، له الفضل كله، وله الحمد كله فالحمد لله على كل حال. وإن وجدتها محزنة ووجدت الإختبار مؤلمًا قاسيًا فقل الحمد لله فلعل درجة من الدنيا تفوت عنك فيعوضك الله بها درجات الآخرة.

الرضا عن قضاء الله، إياك والسب والشتم والغيبة، إياك وأذية المؤمنين في الغيب أو انتقاص من له عليك فضل كبير وهم معلموك ومربوك فاذكرهم بالجميل ورد إلى نفسك التقصير، وسل الله أن يجبر لك الكسر.

يا معاشر الآباء والأمهات رفقًا بالأبناء والبنات ها هي أيامهم قد أقبلت وهمومهم قد عظمت فخذوهم بالعطف والحنان واشملوهم بالمودة والإحسان، وأعينوهم على هموم الاختبار والامتحان يكن لكم في ذلك الأجر عند الكريم المنان، أحسنوا إلى الأبناء والبنات وخففوا عنهم في التبعات ويسروا عليهم يسر الله عليكم الأمور، أعينوهم على ما هم فيه وقوموا بواجبهم عليكم، علموهم وأرشدوهم واشحذوا هممهم.

بعض من الآباء لا يبالي بأبنائه وبناته ولربما جاءه ابنه فرحًا مسرورًا بنجاحه فلا يعطيه وجهًا، وبعض الأمهات لا يبالين بتربية الأبناء والبنات، فلا سؤال ولا توجيه ولا إرشاد، الله الله في هذه الذرية الضعيفة، عيشوا مشاعرهم، وأدخلوا السرور عليهم؛ فإنها ذرية ضعيفة، تحتاج منكم إلى العطف والإحسان، قل لي بربك لو رأى ابنك جاره، أو رأى ابنك ابنًا قريبًا لقريب منك جاء إلى أبيه فرحًا مسرورًا فكافأه على نجاحه، وجاءك فرحًا مسرورًا فلم تعطه وجهًا ولم ترد إليه جميلاً وقولاً؟ الله الله في كسر القلوب، الله الله في أذية هؤلاء الضعفاء، أحسنوا فإن الله يحب المحسنين.

اللهم إنا نسألك التيسير، اللهم يسر أمورنا واشرح صدورنا، ووفق أبناءنا وبناتنا، اللهم اجعلهم مشاعل النور والهداية، وخذ بهم إلى سبيل الرضا والولاية يا أرحم الراحمين.

أقول قولي هذا وأستغفر الله لي ولكم ولسائر المسلمين من كل ذنب فاستغفروه إنه هو الغفور الرحيم.

الخطبة الثانية

الحمد لله الواحد القهار، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له مقلب القلوب والأبصار، وأشهد أن سيدنا ونبينا محمدًا عبده ورسوله المصطفى المختار، صلى الله عليه وعلى صحابته الأبرار، وآل بيته الطيبين الأطهار، ومن سار على نهجهم واهتدى بهديهم إلى يوم الحشر والقرار.

أما بعد، فأوصيكم ونفسي بتقوى الله عز وجل.

عباد الله اتقوا الله حقيقة التقوى واستمسكوا من الإسلام بالعروة الوثقى، واعلموا أن أجسادنا على النار لا تقوى، وأكثروا من ذكر الموت والبِلَى، وقرب المصير إلى الله جل وعلا.

معاشر المعلمين والمعلمات والمربين والمربيات: ها هو نصف عام ستطوى صحيفته، وتذهب أيامه وذكرياته، ذهبت بما فيها منكم من التوجيه والتعليم والإرشاد، شكر الله سعيكم وعظم الله أجوركم وجزاكم عن أبناء المسلمين وبناتهم بخير الجزاء وأوفاه، نعم ما صنعتم، وأسأل الله أن يعظم الأجور لنا ولكم.

معاشر المعلمين والمعلمات: الامتحانات مسئوليات وأمانات وتبعات فالله الله في فلذات أكباد المؤمنين، فاتقوا الله عز وجل فيهم، كونوا أشداء بدون عنف، ورحماء بدون ضعف، وأعطوا كل ذي حق حقه وكل ذي قدر قدره، وزنوا بالقسطاس المستقيم، واعدلوا بين أبناءكم وبناتكم فإنهم أمانة في أعناقكم.

اعلموا رحمنا الله وإياكم أن الاختبار لا يقصد به التعجيز والأذية والأضرار، فهذه ذرية ضعيفة بين أيديكم إياكم وأن تشقوا عليهم فتكلفوهم ما لا يستطيعون أو تحملوهم ما لا يطيقون فقد قال : "اللهم من ولي من أمور أمتي شيئًا فشق عليهم، فاللهم اشقق عليه"[3] الله الله أن يشق عليكم فاتقوا الله في هؤلاء، وأحسنوا إليهم، إن الله يحب المحسنين، ارحموا من في الأرض، يرحمكم من في السماء، قدروا ضعفهم، واشملوهم بالعطف والحنان، إن الطلاب والطالبات يدخلون إلى الامتحان والاختبار بنفوس مهمومة، وقلوب مغمومة، فيها من الأكدار، وفيها من الأشجان والأحزان ما الله به عليم، فامسحوا على رؤوسهم عطفًا وحنانًا وأكرموهم لطفًا وإحسانًا، فإن الله لا يضيع أجر من أحسن عملاً.

معاشر المعلمين والمعلمات أسئلة الاختبار أمانة في أعناقكم، فاحفظوا الأمانات ألا لا إيمان لمن لا أمانة له، إفشاء الأسرار أو تنبيه الطلاب على مواضع الأسئلة، أو السكوت عن الغشاشين والمتساهلين، ذنب كبير، ووزر عظيم وشر مستطير يخرج للأمة من يتسمى بالعلم غشًا وزورًا وتحمل بين يدي الله إثمه ووزره فاتقوا الله يا عباد الله.

يا معاشر المعلمين والمعلمات درجات الاختبار أمانة، فاتقوا الله في أبنائكم الطلاب وبناتكم الطالبات، أعطوا كل ذي حق حقه، وكل ذي قدر قدره، وزنوا بالعدل والقسط فإن الله يحب من عدل، وأحسنوا فإن الله يحب المحسنين، أسأل الله العظيم رب العرش الكريم لنا ولكم، ولجميع المسلمين السداد.

إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليمًا وقال : ((من صلى علي مرة صلى الله عليه بها عشرًا)).




جزاك الله كل خير حبيبتي



جزاكى الله خيرا



خليجية



خليجية



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

فوائد الغش في الامتحانات


بسم الله الرحمن الرحيم ,,

فوائد الغش هي كالتالي :-

أولا :يعمل الغش علي تقوية روح الصداقةو التعاون بين الطلبة و دعم روابطالمودة..

ثانيا :يتيح حسن الجوار .

ثالثا :تقدم للمراقب خدمة جليلة الذي سينشغل بما تفعلة بدلا من الاكتئاب والمل الذي قد يصيبة من جراء جلوسة بلا عمل طوال مدة الامتحان
رابعا :يتيح لك الغش اظهار روح التضحية اذ سيتمكن زملاؤك من الغش دون ايمخاطر لانالمراقب سيكون مشغولا بما تفعلة
خامسا :ستمكن من التعرف علي المسؤولين عنلجنة الامتحانات مثل مراقب الدورو ربما رئيس الجنة وبذلك تصبح من الشخصياتالمشهورة الامعة
سادسا : سينتهي الامر غالبا بسحب ورقة الامتحان وبالتاليتعود الى المنزلقبل باقي زملاؤك بدلا من الجلوس في مكانك بلا ايفائدة
سابعا : اذا كنت سعيد الحظ قد تحرم من دخول باقي الامتحانات و بالتاليستمكن من الاستمتاعبالاجازة الصيفية مبكراهههههه جربوهم فيامتحاناتكم
ولكن اذا فادتكم في امتحانات الدنيا هل ستفيدكم في امتحانات الآخرة ———-
الافضل انك تكون جاهز دوما لجميع الامتحانات وتوكل على الله وان شاء الله تكون دوما من الناجحين




ههههههههاي نصيحه حلوه

اول مره اسمع فوئد الغش 00 بس ها من غشنا فاليسى منى

تسلمين ياقلبي ع الموضوع الخفيف

:11_1_212[1]::11_1_212[1]::11_1_212[1]:




يسلمو ذكرتيني بالبفصل وغشهم



هههههههههههههههههه
خليجية



مشكورين للمرو الرائع
واكيد من غشنا ليس منا



التصنيفات
التربية والتعليم

» في انتظار نتائج الامتحانات

خليجية

التعليم الفعال و التعلم الجيد هو المفتاح الاساسي للتقدم المجتمعات و تطورها و لهذا يجب الاهتمام به و العمل على تطويره و تزويده بكل مستلزمات النجاح ، من أطر مؤهلة و وسائل تربوية و تعليمية جيدة و بنية تحتية في المستوى المطلوب ، و كذلك بالدعم المادي و الدعم المعنوي اللازمين فنجاح اي مشروع تعليمي تربوي في البلاد . و هذا ما ينقصنا رغم أن كل الظروف مواتية و كل وسائل متوفرة .
و تأتي امتحانات الباكالورية لتفضح الكل في رمشة عين ، فلا امتحانات في المستوى و لا رقابة جيدة و لا طلبة مستعدين لها و إنما متسلحين بشتى وسائل الغش و أنواعه و لكن على من يقع اللوم ؟
طبعا اللوم يقع على الحكومات التي تعاقبت على تسيير دواليب الحكم في البلاد و خاصة الوزارة الوصية و التي لم تفلح في القيام بمسؤولياتها تجاه التعليم و المعلمين و المتعلمين بالشكل المرضي .

و ها نحن ننتظر بفارغ الصبر نتائج الامتحانات عسى أن تكون جيدة للجميع حتى يفرح الطلبة و تفرح الأسر و يسعد المسؤولون و يفتخرون بالنتائج الجيدة إن شاء الله .




م/ن



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

احنا لية بنسقط فى الامتحانات

[SIZE="5"]ليس ذنب الطالب اذا رسب لان هناك 356 يوما فقط فى السنة
وهذة الايام بالتفصيل من حياة الطالب
-ايام الجمعات: 52جمعة فى السنة
حيث يتبقى من السنة 313 يوم
-العطلة الصيفية 50 يوم
يتبقى 263 يوم
– 8 ساعات نوم يوميا :7_11_116[1]:
وهذا يعنى 122 يوم
يتبقى بس 141 يوم
-ساعة واحدة للعب يوميا:7_5_127[1]:
( مفيدة للصحة)
مما يعنى 15 يوما اضافيا
يتبقى بس 126 يوم
-ساعاتانيوميا للاكل مع المضغ جيدا:7_4_3[1]:
اى 30 يوم
يتبقى 96 يوم
– ساعة واحدة للكلام والتحدث:sdfsg
(فالانسان مخلوق اجتماعى بطبعة)
وبذللك نضيف 15 يوم ، يتبقى 81 يوم
– ايام الامتحانات :3_3_3v[1]:فى السنة على الاقل 35 يوم
يتبقى 46 يوم
– العطل النصف سنوية وايام الاعياد الدينية والوطنية والقومية والانسانية40 يوم
يتبقى 6 ايام
-ايام المرض السنوية :15_6_26[1]:على الاقل تقدير 3 ايام
يتبقى 3 ايام فقط
-متابعة الافلام وبقية الفاعليات الترفيهية :7_1_115[1
عايزين نعيش حايتنا برضة
على الاقل يومين
باقى يوم واحد بس
-واليوم دة هو بالضبط عيد ميلادك :icon_wink:
………………………… ………………………… ………………… كل سنة وانتى طيبة وعقبال مليون سنة

منقول




اه شوفتى يعنى الذنب مش ذنبنا احنا

يسلمووووووووووووووو




موضوعك مكررر



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

مصرقع ينصح ولده قبل الامتحانات _

مصرقع ينصح ولده قبل الامتحان

قال له : يا ولدي

امتحاناتك قربت وقدامك طريقين : اما تنجح او ترسب .. اذا نجحت خير

وبركة ، اما اذا رسبت فقدامك طريقين : اما تصيع في الشوارع او تسجل في

العسكرية .. اذا صعت ما في مشكلة ، اما اذا دخلت العسكرية فعندك خيارين :

اما الشرطة او الجيش .. اذا اخترت الشرطة خير وبركة ، اما اذا اخترت

الجيش فقدامك خيارين : اما يوزعونك في القوات الاحتياطية او على الجبهة ..

القوات الاحتياطية خير ونعمة ، اما اذا حطوك على الجبهة فعندك احتمالين :

اما ترد بالسلامه او تصيبك قذيفة .. اذا رجعت خير وبركة ، اما اذا ضربتك

قذيفه فقدامك طريقين : اما تشفى او تموت .. اذا شفيت احمد ربك ، اما

اذا مت فقدامك طريقين : اما تاكلك الكلاب او تتعفن . اذا اكلتك الكلاب خير

وبركة ، اما اذا تعفنت فقدامك طريقين : اما تتحول غاز طبيعي او نفط ..

اذا صرت غاز خير وبركة ، واذا تحولت نفط فقدامك طريقين : اما يصدرونك

نفط خام او يكررونك في مصفات نفط .. اذا صدروك خير وبركة ، اما اذا

بيكررونك فقدامك طريقين : اما يحولونك زيت شل او مواد تنظيف ، اذا صرت

زيت خير ونعمة ، اما اذا حولوك مواد تنظيف

فقدامك طريقين : اما تصير

صابون او تصير كلينكس ، اذا صرت صابون خير وبركة ، اما اذا صرت

كلينكس ……………. > مصيرك الزباله

فاآنجح احسن ..‘

خليجية

هههههههههههههههههههههه

اعجبني فنقلته لكم

اتمنى ان ينال اعجابكم ولاتحرموني من ردودكم

تحياتي لكم




هههههههههههههههه
ونعم الاب



هههههههههههههه
ههههههههههههه

اكيد نجح

الأب من الآخر

ههههههههه

ميرسي قلبوؤوؤوؤ




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمارة محمد خليجية
هههههههههههههههه
ونعم الاب

ياهلا فيكي منوره
صح كلامك ونعم الاب




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ^_^ reteg خليجية
هههههههههههههه
ههههههههههههه

اكيد نجح

الأب من الآخر

ههههههههه

ميرسي قلبوؤوؤوؤ

منوره اختي

ههههههه لازم ينجح بعد هذا كله




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الموز والسمسم ايام الامتحانات

نصيحة لكل طالب أثناء فترة المذاكرة والامتحانات أن تحتوي وجباته الغذائية علي السمسم والموز والأسماك وأن يشرب الكاكاو‏,‏ فهذه المواد البسيطة تساعده علي التركيز والتفوق هذا ما أكده د. طارق علي رشدي أستاذ التغذية الإكلينيكية بقصر العيني. فأثناء تلك الفترة يحتاج الطالب إلي نوعيات من الطعام يسهل للجسم الاستفادة منها حتي لا تسبب مشكلات عسر الهضم, كما يجب أن يحتوي الغذاء علي العناصر الغذائية الكبري وهي البروتينات والدهون والنشويات والصغري كالفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف, فالإفطار مثلا يفضل أن يحتوي علي الكورن فليكس وأحد منتجات الألبان التي تحتوي علي قيمة غذائية عالية,والحبوب السمراء الكاملة التي يؤدي تناولها يوميا إلي تحسن المزاج.

كما أن الخبز الغني بالألياف (الردة) يساعد علي زيادة الطاقة وتقليل حدوث الاضطرابات المعوية, ويعتبر عنصرا مهما لتزويد الجسم بهذه الطاقة عند الشعور بالنعاس خلال فترة النهار,ويفضل أيضا تناول البروتين الخفيف عند الإفطار مثل البيض والزبادي قبل الذهاب إلي الامتحان. كما ينصح دكتورطارق أستاذ التغذية بتناول الموز لأنه من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم ولا ننسي الوصفة السحرية وهي الأسماك بأنواعها لأنها تمد الجسم بالفوسفور وأوميجا 3 والبروتين والدهون حسنة السمعة. حيث أكد دكتورطارق أن تناول الطالب فيتامين ب مهم للأعصاب وتحسين الأداء العصبي والذاكرة, أما إذا تناول الطالب حفنة من السمسم يوميا فتمده بالماغنسيوم وهو عنصر ضروري لإطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم.

وأن الكاكاو للطلبة الذين يشعرون بالخوف الشديد أثناء فترة الامتحانات فهو يساعدهم علي الاستذكار بهدوء. يحذر أستاذ التغذية من السهر و الإكثار من المنبهات مثل الشاي والقهوة أثناء المذاكرة لزيادة التركيز ومقاومة النوم, فهي تؤثر علي المخ. و إهمال وجبة العشاء بحجة عدم تضيع الوقت




اتمنى للجميع التوفيق والنجاح
مشكوره جزاك الله خير



يعطيكي العافية وخصوصا هسه وقت امتحانات..



مشكورة اختي على الطرح الرائع ….. والابداع
وبانتظار جديدك … المميز

تقبلي مروري




إن شاءالله بآكل موز

دام قربت ايام الامتحانات




التصنيفات
منتدى اسلامي

أدعية تقال عند المذاكرة والامتحانات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أقدم هذا الموضوع وأتمنى من الله أن يعما بنفعه الجميع

أدعية من الكتاب والسنة تقال عند المذاكرة أوالامتحان

**عند بدء المذاكرة والدخول للامتحان

"ربي أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطانا ً نصيراً "
بسم الله ربنا عليك توكلنا واليك أنبنا واليك المصير بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة بالله

** أثناء المذاكرة والامتحان
"ربي اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي"

**عندما يوسوس الشيطان للفرد أثناء …

"وقل ربي أعوذ بك من همزات الشياطين وأعوذ بك رب أن يحضرون"
"أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم ومن همزه ونفخه ونفثه"

**عند نسيان شيء أثناء …

"ربنا لا تؤاخذنا ان نسينا أو أخطانا"
"اللهم راد الضالة وهادي الضالة أنت تهدي من الضلالة اردد على ضالتي بقدرتك وسلطانك فأتها من عطائك وفضلك "

**عند الشعور بالقلق أثناء …

"ربنا لاتزغ قلوبنا بعد اذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة انك أنت الوهاب"
"حسبي الله لا اله الا هو عليه تولكت وهو رب العرش العظيم"
"اللهم علمني ما ينفعني وانفعني بما علمتني وزدني علما"

**عند مواجهة الفرد لصعوبة في …

"لا اله الا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين"
"اللهم برحمتك أرجو فلاتكلني الى نفسي طرفة عين واصلح لي شأني كله لا اله الا أنت"
"اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن اذا شئت سهلا"

**عند الانتهاء من …

"الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات " "سبحان ربك رب العزة عما يصفون وسلام على المرسلين والحمد لله رب العالمين"
بسم الله وسبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
عدد كل حرف كُتب ويكتب الى أبد الابدين"
"اللهم ارزقني بلاغة فهم النبين وفصاحة حفظ المرسلين وسرعة الهام الملائكة المقربين"
اللهم ارزقني نور العلم وسرعة الفهم وأخرجني من ظلمات الوهم

** دعاء الحفظ

اللهم اني استودعك كل حرف علمتني اياه فرده لي وقت حاجتي اليه




الله يوفق اللي عندهم اختبارات ويسر امره ويسهل عليهم الاسئله ويجعلها مثل المويه
وينجحهم ويرفع نسبتهم ويبارك فيهم ويجعلهم يخدمون الوطن وقدوه الحسنه لابناء الجيل القادم
امين



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اهــات خليجية
الله يوفق اللي عندهم اختبارات ويسر امره ويسهل عليهم الاسئله ويجعلها مثل المويه
وينجحهم ويرفع نسبتهم ويبارك فيهم ويجعلهم يخدمون الوطن وقدوه الحسنه لابناء الجيل القادم
امين


آآآآآآآآآآآميـــــــــن

تسلميـــن على الدعوووووهـ




الله يعطيــــــــكـ العافيه ياعااااشوووووقهـ

على الدعواااااااااااات الحلووهـ

جاااااااري الحفظ

ومشكووورهـ للمرة الثاااااااااانية




التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

شركة تلقن إجابات الامتحانات للطلاب عبر الهاتف النق

شركة تلقن إجابات الامتحانات للطلاب عبر الهاتف النقال
07/07/2009 15:36:46

ذكرت وكالة الأنباء السورية الرسمية (سانا) أن قوات الأمن الجنائي في مدينتي حماه وإدلب، بشمال سورية، أوقفت أفراد شبكة تلقن إجابات امتحان الثانوية العامة للطلاب عبر الهاتف الجوال.
وأوضح تقرير الوكالة أن دورية من فرع الأمن الجنائي بحماه ألقت القبض على أفراد شبكة ضمن أحد المنازل المهجورة في قرية معان بمحافظة حماه يقومون بتلقين الإجابات عن أسئلة امتحانات الشهادة الثانوية عن طريق الجوال لعدد من الطلاب المتقدمين للامتحانات ضمن مدينتي حماه وإدلب أثناء سير العملية الامتحانية.
وأبلغت مصادر الأمن الجنائي الوكالة أن المقبوض عليهم وعددهم خمسة أشخاص اعترفوا بقيامهم بحل الأسئلة التي حصلوا عليها عن طريق أحد الطلاب المتقدمين للامتحان بعد مرور نصف الوقت المخصص ولقنوا بواسطة الهواتف الإجابات للطلاب.
وعلم أنه تم العثور لديهم على ملقط وعدسة مكبرة مجهرية بضوء يتم استخدامها لوضع سماعة أذن لاسلكية بحجم صغير جدا في أذن المتقدم للامتحان يصعب رؤيتها لتأمين الاتصال معه وتلقينه الإجابة.
وتابعت المصادر أن صاحب الفكرة تقاضى مبلغ خمسة آلاف ليرة سورية (100 دولار أميركي) من كل طالب وعددهم ثمانية، كما صودرت الهواتف الجوالة من الطلاب وأفراد الشبكة الذين أحيلوا إلى القضاء.




yslmoooo 7biooooooooooooooooba



يعطيك العافيه حبوبه
يستاهلون^_^



مشكوره لازوردي



مرسي على التواصل الحلوو حبايبي