التصنيفات
إجابات , اسئلة و اجوبة, ساعدوني

بنآت الخبر والدمآم الله يخليكم ردو علي ولاتبخلون ولا ترى ازعل

انا لي شهور وسنين وانا ادور محل يطبع في التيشيرتات
صرآحه ودي أطبع حرف بتيشيرت مآلي بس ماحصلت ولا محل بالشرقيه يطبع حروف

بليز بنآت أفيدوني والي تعرف تقول لي وين مكانه بالشرقيه بس بالخبر والدمآم

يطبع حروف مو سبونج بوب وهالغشلات أبي حروف واسماء
ساعدوني بليز بنات محتاجتكم




فية موجود بابن خلدون الي في الدمام الكوشكات الصغيرة الي يبيعون هدايا وساعات واكسسوارات
دوري عندهم وتلقين انا شفت واحد يطبع على الاكواب والتيشرتات وعلى اي شي تبغين كوشك مقابل محل نعومي
على ما اعتقد واذا ليتية ادعيلي انا ترى من الرياض بس اهلي في الدمام وساكنين قريب منة ومشكورة



يوه وينكمم



مشكوره حبيبتي حصلته مآقصرتي يا الغلآ والله يوفقك ويرزقك كل خير مشكوره بجد



التصنيفات
منوعات

فسانين سهره للايجر لبنات الاحساء والخبر والدمام

لمن ترغب

يوجد لدينا فساتين بارقى الموديلات والاسعار
وكامله بالاكسسورات والجزم

فستان خطوبه راقي بالون البنفسجي
واكسسورات وجزمه متكامله

والكثير من الفساتين
بالوان متععدده
ناعم ونافش وكلاسيك وكلها متكامله بكسسوراتها
وبجميع المقاسات

للطلب والاستفسار
راسلوني ع الخاص وراح اعطيكم الرقم
يرجى الاتصال ع الرقم




وين الصور



سيتم غلق الموضوع لعدم مطابقته للمسوده

http://fashion.azyya.com/152587.html




التصنيفات
منوعات

قصة 100 حصلت لشاب في اسواق الراشد ب الخبر

السلام عليكم ورحمة الله وبركة

مراحب بكل عشاق الرواية

هذي رواية واقعية عن شاب………… شوف .. ايش

هذه قصة حصلت لأحد الشباب في الخبر في مقهى انترنت

قصة شاب مؤلمة يرويها بنفسه >>>

منقول((لامانه))

عندما كان يشرب قهوته في احدى مقاهي الخبر واذا به يرى امامه!!!

في ذات يوم أسود في أحد الأسواق التجارية وفي مدينة الخبر شرقي

السعودية كنت جالساً في أحد المقاهي (coffee shop) أشرب القهوة

وأقرأ جريدتي المفضلة فإذا بفتاة جميلة العينين جذابة في جسمها

تتغنج في مشيتها تمر من أمامي وهي تناظرني نظرة الولهانة المتعطشة

لجمالي وسامتي وأناقتي ، فإذا بي أقوم واقفاً وأطردها من غير شعور

فإذا بها تدخل أحد المحلات فلم أستطيع أن ادخل خلفها وذلك خوفاً من

رجال الهيئة وليس خوفاً من الله ( والعياذ بالله ) فادارت وجهها إليّ

وأشرت بيدها البيضاء الجميلة الناعمة المذهبة بالخواتم والألماس ومن

غير شعور دخلت المحل وقالت لي بكل أدب لو سمحت ممكن الرقم ، فأمليته

عليها شفهياً وهي تسجله في الجوال الذي ظهر لنا في هذا العصر وجلب لنا

المصائب والمشاكل.وبعدها بساعات آخر اليل هاتفتني وبدأنا بالكلام الحلو

والإعجاب من كل الطرفين وقالت لي أنها مطلقةوسيدة أعمال وتملك أموالاً

وتبلغ من العمر (31 ) عاماً وإذا رأيتها كأنها فتاة بعمر ال ( )

ربيعاً . وبعد كل هذا الكلام بدأنا بتحديد المقابلات وتقابلنا كبداية

في المطاعم ثم المقاهي ، كنت في كل مقابلة لم أستطيع أن أقبلها

أو حتى أقبل يديها فزاد تمسكي بها أكثر ، لأني قلت في نفسي أنها شريفة

ولم تتعرف على أحد غيري من قبل ولا تريد أن تتعرف على أحد غيري لأني

في نظرها الشاب الوسيم وهذا صحيح فأنا على قدر كبير من الجمال .

وفي ذات يوم هاتفتني وقالت لي أريدك في أمر مهم ، فقلت لها أنا تحت

أمرك يا حياتي ، فقالت لي أريدأن أقابلك في المطعم الفلاني بعد ساعة

فقلت أنا قادم على نار ( بل على جحيم ) … فقابلتها في المطعم ودار

الحديث بيننا فقلت لها ماذا تريدين مني يا حياتي أن أفعله ؟؟ فإذا بها

تخرج من حقيبتها تذكرة سفر إلى القاهرة بالدرجة الأولى بإسمي وكذلك

إقامة لمدة ثلاثة أيام في فندق سميرا ميس ( خمس نجوم ) .. وكذلك شيك

مصدق بإسمي بمبلغ وقدره عشرة الآف ريال سعودي (10000) ، فقالت لي أريدك

أن تذهب إلى القاهرة بعد غد كما هو محجوز في التذكرة الى ذلك الفندق

( الجحيم ) إلى شخص يدعى ( فلآن ) وهذا رقم هاتفه (؟!؟!؟!) حتى يذهب بك

إلى الشركة الفلانية وتوقع نيابة عني معه على كمية من الملابس والأزياء

العالمية القادمة من باريس ، وهذه ورقة توكيل مني بذلك ، فارجو منك

الذهاب فقلت لها من عيني يا حياتي . فأخذت إجازة من العمل بعد الشجار

مع رئيسي فسافرت في نفس الموعد ( فياليتني لم أسافر تلك السفرة )

فبعد أن وصلت هناك في الساعة الرابعة عصراً أخذت قسطاً من الراحة ،

وفي تمام الساعة السادسة مساءاً أخذت هاتفي الجوال وطلبت ذلك الرقم

( فياليتني لم أطلبه ) … توقعوا من كان على هذا الرقم ؟؟؟

إنها صاحبتي !!!!!!! فقلت لها فلانة ؟؟ فقالت نعم بشحمها ولحمها

هل تفاجأت يا حبيبي ؟؟ فقلت نعم فقالت لي أنا أتيت لأشرح لك الأمر أكثر

ثم قالت لي تعال يا حبيبي إلى الجناح رقم ( ؟!؟!؟! ) فذهبت فوراً وأنا

مبسوط فدخلت عليها بالجناح في نفس الفندق وهي لآبسة الملابس الشفافة

الخليعة الفاتنة التي من رآها وهي بتلك الزي لا يستطيع أن يملك نفسه !!!!

ونسيت نفسي وحصل المحظور …. وهكذا أحلوت الجلسة فمدّدت إجازتي إلى

عشرة أيام ( 10 ) ومكثت هناك كل المدة معها ، وبعد أن عدنا

إلى السعودية على طائرة واحدة وفي الدرجة الأولى المقعد بجانب

المقعد ونحن في الجو والله يرانا من فوق وكأننا لم نحس بوجوده والعياذ

بالله !!!! وأستمريت معها على هذا الحال لمدة سنة!!! أذهب لها للجماع

في فلتها وهي كذلك تأتي في شقتي المتواضعة ، وليس لشقتي التي لا تليق

بمقامها ولكن كانت تأتي لجمالي وسامتي وإشباع رغبتها الجنسية ليس

إلا.. !! وفي ذات يوم كنت أنا وأخي في مدينة الرياض العاصمة الحبيبة

قدّر الله وحصل لنا حادث مروري فأصيب أخي بنزيف حاد وأنا لم أصب بأي

أذى والحمد لله وإنما كدمات خفيفة غير مؤلمة ، فتجمهرت الناس علينا

وأتى الهلال الأحمر وأسعفنا إلى احد المستشفيات القريبة من الحادث فأدخل

أخي غرفة العمليات فوراً وطلب مني الطبيب ان أتبرع لأخي من دمي لأن فصيلتي

تطابق فصيلته .. فقلت أنا جاهز .. فأخذني إلى غرفة التبرع بالدم وبعد

أن أخذوا مني عينة بسيطة وفحصها من الأمراض المعدية وكنت واثقا من نفسي

ولم يطرأ على بالي لحظتها صديقتي التي جامعتها ، فبعد نتيجة الفحص أتى

الطبيب وجهه حزيناً فقلتله ماذا أصاب أخي يا طبيب ؟؟؟؟

قل لي أرجوك ؟؟ فقال :- يا إبني أريدك أن تكون إنساناً مؤمناً بقضاء

الله وقدره ، فنزلت من السرير واقفاً وصرخت قائلاً هل مات أخي ؟؟.
.
هل مات أخي ؟؟.. فقال لا .. فقلت ماذا إذاً ؟ فقال لي الطبيب :- أن دمك

ملوث بمرض الإيدز ( فنزل كلامه عليّ كالصاعقة .. ليت الأرض أنشقت

وابتلعتني ) ..ولم يقل لي هذا الكلام ، فإذا بي أسقط من طولي على الأرض

مغشياً عليّ ، وبعد أن صحوت من هول الصدمة وجسمي يرتعش وهل حقاً أني مصاباً

بهذا الداء القاتل يا الله يا الله ومنذ متى وأنا بهذه الحالة ؟؟

وقال لي الطبيب :- أنت غير مصاب ولكنك حامل للمرض فقط وسوف يستمر معك

إلى مدى الحياة والله المستعان .

وبعد يومين من الحادث توفي أخي رحمة الله عليه فحزنت عليه حزناً شديداً

لأنه ليس مجرد أخ فقط ولكن كان دائماً ينصحني بالإبتعاد عن تلك الفتاة

( صاحبتي ) لأني قد صارحته بقصتي معها من قبل ..فبعد

موت أخي بعشرة أيام إذ بصاحبتي تهاتفني تقول لي أين أنت يا حبيبي ؟

طالت المدة فقلت بغضب شديد :ماذا تريدين ؟ فقالت ماذا بك ؟ فقلت مات

أخي بحادث وأنا حزين عليه ، فقالت الحي أبقى من الميت ولم تقل رحمة

الله عليه .. لقسوة قلبها ، فقالت عموماً متى أراك ( ولم تقّدر شعوري بعد )

فقلت لن أراك بعد اليوم ، فقالت لماذا ؟ فقلت

لها بصراحة أنا أحبك ولا أريد أن أضرك بشيئ فقالت ما بك ؟؟

فقلت أنا حامل مرض الإيدز فقالت كيف عرفت ذلك ؟؟ فقلت عندما أصبنا

بالحادث أنا وأخي رحمة الله عليه ( فقلت لها القصة كاملة ) .. فقالت

لي هلأتيت فتاة غيري ؟ قلت لها لا .. وأنا صادق ثم قالت هل نقل إليك

دم في حياتك ؟ فقلت لها أيضاً لآ .قالت إذاً قد تحق مناي قلت لها غاضباً

ما قصدك يا فلانة ؟؟ فقالت اريد أن أنتقم من جميع الشباب الذين هم من

كانوا السبب في نقل المرض لي وسيرون ذلك وأنت أولهم والبقية من أمثالك

في الطريق !!! وبعدها بصقت في وجهي وأغلقت السماعة . فقلت حسبنا الله

ونعم الوكيل عليك يا فتاة الإيدز ، وكلمات أخرى لا أريد أن أذكرها حتى لا

أجرح مشاعركم فانا اليوم أبلغ من العمر (32 ) عاماً ولم أتزوج بعد وأصبت

بهذا المرض وأنا في ال (29 ) من عمري وكنت لحظتها مقدم على الزواج

( الخطوبة ) وإلى هذا اليوم والدتي وإخوتي يطالبوني بالزواج

ولكني أرفض ذلك لأني حامل للمرض( الايدز) وهم لا يدرون ولا أريد أن

أنقله إلى شريكة حياتي وأطفالي ،علماً بأني أكبر إخوتي والدي رحمة

الله عليه كان يريد أن يفرح بي ولكنه توفي وأنا في ال ( 29 )
من عمري ولم أحق حلم والدي .. حتى زملآئي في العمل يكررون علّي دائماً

بأن أتزوج فأنا اليوم متعب نفسياً ونزل وزني إلى ( 55 ) كيلو بعد أن

كان قبل المرض ( 68 ) كيلو .. كل ذلك من التعب النفسي والكوابيس المزعجة

من هذا المرض الي لا أدري أين ومتى سيقضي على حياتي فقد تبت إلى

الله توبةً نصوحاً وحافظت على الصلوات وبدأت أدرس وأحفظ القرآن الكريم ولو

أنه كان متأخراً بعد فوات الآوان ..

****************************** ***** *****

رساله من الشاب النادم:

فأنا أوجه رسالتي هذه إلى جميع إخواني

وأخواتي المسلمين بالإبتعاد عن كل شيئ يغضب الله كالجماع الغيرشرعي
( الزنا ) وغير ذلك من الأمور المحرمة .

وهذه نصيحتي أوجهها عبر صفحات الإنترنت وعبر النشرات اقول فيها :-

أن الحياة جميلة وطعمها لذيذ وبالصحة والعافية وطاعة الله ألذ .. ..
وليس في لذة دقائق جماع غير شرعي تضيع حياتك وتؤدي بك إلى الجحيم

والكوابيس المزعجة وغير ذلك التي أعيش بها اليوم وكل يوم والله المستعان
وهذا القصة كتبتها لكم لحبي وخوفي الشديد عليكم من الأمراض
فارجو منكم التقرب إلى الله أكثر وتقوية إيمانكم به حتى لا يغويكم الشيطان
إلى المحرمات والعياذ بالله..

****************************** ***** *****
واخيراً
رجاء من هذا الشاب النادم:

أرجو منكم الدعاء لي بالشفاء وجزى الله خيراً من أعان على نشر
هذه القصة للعبرة والعظة ..
من يقرأها عبر صفحات الإنترنت ارجو منه أن يرسلها إلى من يعرفه
من أصدقائه عبر الإيميل او المنتديات لاخذ العظه والعبره لالشماته




مكرر



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء

مطلوب مندوبات في شركة ماي واي من الدمام والقطيف وسيهات والخبر

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مطلوب مندوبات بشركة ماي واي منن الدمام والقطيف وسيهات والخبر

النسبه 35 %

دزولي رساله ع الخاص

واللي مشاركاتها قليله تقولي بالموضوع اعطيها ايميلي او البي بي




التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

المني هذا الخبر 0000 الملك عبدالله يعاني من وعكه صحيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المني هذا الخبر

اعلن الديوان الملكي السعودي ان الملك عبدالله بن عبدالعزيز ال سعود 0000حفظه الله ورعاه

يعاني من وعكه صحيه تستلزم الراحه بسبب انزلاق غضروفي في الظهر وقد نصحه الاطباء بالراحه وذلك ضمن البرنامج العلاجي الذي وضع لسموه 00

اللهم اشفي ابو متعب 00اللهم متعه بالصحه والعافيه 000 اللهم احفظه ذخرا للاسلام والمسلمين 00000000 اللهم امين 0000 دعواتكم




الله يقومو بالسلامه .. ويرجع لصحتو ياّاّاّرب



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انين الحزن خليجية
الله يقومو بالسلامه .. ويرجع لصحتو ياّاّاّرب

اللهم امين 0000 جزاكي الله خير




امين يارب العالمين

ان شاء الله يشفى ويقوم

بالف سلامة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ذياد خليجية
امين يارب العالمين

ان شاء الله يشفى ويقوم

بالف سلامة

جزاكي الله خير 0000000 نورتي




التصنيفات
إجابات , اسئلة و اجوبة, ساعدوني

الخبر صحيح او كذب بليز صحولي

سمعت انو طول الاجازه علشان الماهج

ويقولون انقلوها في الاخبار

هل الخبر صحيح او لا:sgsgse:




مادري مثلي مثلك مادري واول مرة ادري!!



الطالبات يفيدوكى ان شاء الله
موفقة



التصنيفات
أزياء مول

حلق بروشات ل بنات الدمام والخبر

السلام عليكم :

لكل الذويقات .. عندي حلقان وبروشات .. بتعجبكم أكيد 😉

بعرض لكم 5 صور بس ..

لأن التحميل ثقيل عندي 🙁

والي حابه تشوف الكوليكشن كله / تراسلني ع الخاص أو الإيميل لأن عندي شغلات أحلى 🙂

أخليكم مع الصور 😉

خليجية

( حلق فضي ب 19 ريال .. بروش ذهبي / وفضي ب 19 ريال )
خليجية

( بروش أوف وايت / فوشي / عنابي ب 23 ريال للحبه )
خليجية

( بروش ذهبي ب 23 ريال )
خليجية

( حلق أبيض / أسود / أخضر غامق ب 19 ريال للحبة )
خليجية

( حلق أبيض / الكبير ب 23 ريال .. الصغير ب 19 ريال )

الكمية محدودة .. باقي عندي من كل نوع 3 بس ..

:0154:




جميلة اتمنى ترسلين باقي الموديلات وكيفية التواصل



للرفع ..



روعه وذوق



مرحبا ..

الي حابه تشوف باقي الصور ترسل على ايميلي Sora-143@.com

والتواصل بعد ماتحدين الي تبين نتفق ع المكان الي يناسبك ..




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

اهدااء خااص جدا لصديقتي عااشقة الخبر

اهداء الى صديقتي الحبيبه المتوااجدة دائما بموااضيعي المنورة صفحاتي

——————————————————————————–

صديقتي
أمسكت قلمي لاكتب لكي
فوجدته لا يستطيع السير
فصمت فترة منصته
منصته للمسات الهواء
لعلي اخذ منها صوتا
يلهمني ببعض الكلمات
فقال لي نسيم الهواء
عن ماذا تبحثين فتاتي
فأجبته .. عن بعض الكلمات
عن بعض المشاعر والأحاسيس
عن كلمة صدق وحنان
لعلها تصل لصديقتي
فتسعد قلبها هذه الكلمات
أو بعض النقاط اجمعها سويا
لأرسم بها من وحي الخيال
ابحث عن حقيقة ما في قلبي
ومشاعري واحساسي لمن احب
فوجد هذا النسيم حائرا
وصمت طويلا ولم يجد كلمات
ثم قال لي يا فتاتي
ما تبحثين عنه بين يداكي
فأحساسك سيلهمك هذه الكلمات
وصفاء شعورك ونقائه
سيعلمك كيف ترسمي الاحلام
لا تستعجلي القدر
فإن الرزق لابد وأنه آت
فمسكت قلمي ثانيا
لعلّني اجد كلمات
ثم سألت نفسي سؤال
لماذا هذا الجهد والعناء ؟
لماذا ابحث عن الكلمات ؟
فجئت اليكي مسرعة
وقلت لكي 0000
اني احبك في الله
صديقتي اتمنى ان نكون اصدقاء
فاتمنى ان تكوني صديقتي
صديقتي سوف اضع قلبي بين يديكي
فلا تكسريه بجفاء
احبك صديقتي احبك
صدقا هذه الكلمات




جميله هذه الصداقه
الله يديم المحبه



ينقل لقسم الادب والخواطر ..



ما اروع كلماتك وطريقة تعبيرك
عن ما تريدين ان تقولي …..

ان تكون هنالك صداقه في الله
صادقه لهذه الدرجه فهي تجعل
الانسان يكتب ما لا يستطيع غيره كتابته

بارك الله فيك حبيبتي – زوجة سالم –
والله يديم الصداقه بينكم ولا يوريكم الفراق
ان شاء الله ابد …………………….




ربنا يخليكم لبعض بجد رووووووووووووووووووووووووووووو وووووووعه



التصنيفات
منتدى الرشاقة

الخبر الأسمر أم الخبز الأبيض أيهما أفضل

خليجية
إن إنتشار الشـائعات الغذائية الخاطئة في المجتمع يضعنا في حيرة من أمرنا، خاصة عندما يختص الموضوع بتناول الخبز. فيعد الإمتناع عن تناول الخبز بغرض تخفيف الوزن من الخيارات المطبّقة والمفضلة لدى العديد من الأشخاص. فما هي الحقائق عن الخبز ؟

يحتوي الخبز على الألياف اذ يعتبر الخبز أحد المصادر الغنية بالألياف.
فالخبز الأسمر والخبز كامل الحبوب هما من أغنى أنواع الخبز بالألياف لاحتوائهما على قشرة الحبوب الخارجية الغنية بالطاقة والألياف والفيتامينات، خاصة مجموعة فيتامين ب، والمعادن كالمغنيسيوم والزنك.

أما الخبز المقشور كالخبز الأبيض فانه يمد الجسم بالطاقة الغذائية نفسها ولكنه يفتقرلنسبة الألياف والفيتامينات والمعادن ذاتها . فالخبز المحتوي على نسبة جيدة من النخالة أفضل نسبياً من الخبز الأبيض لكنهما يشتركان في إحتوائهما على كمية متقاربة من النشويات.

فالاعتقاد الشائع هو أن الخبز الأسمر يحتوي على سعرات أقل مما يحتويه الخبز الأبيض. فإن الخبز الأسمر والخبز الأبيض يحتويان على 80 سعرة حرارية و15 غرام نشويات و 3 غرامات من البروتين وبين صفر الى 1 غرام من الدهون للحصة الواحدة (والتي تساوي ربع رغيف كبير أو نصف رغيف صغير أو شريحة توست أو حبة صغيرة خبز صامون أو نصف حبة خبز الهمبورجر ).

ولا يعتبر الخبز مسببا للسمنة. ففي الواقع، يعتبر الخبز بأنواعه قليل الدهون وهو نوع جيد من المأكولات التي يمكن تناولها للتحكم في زيادة الوزن. وهناك كثير من المعتقدات الشائعة ،خصوصا لدى من يتبعون حمية غذائية لتخفيف الوزن، بأن الخبز الأسمر لا يسبب سمنة مثل الخبز الأبيض وذلك لإرتباط الحمية الغذائية المعينة بالخبز الأسمر أو اشتراط النظام الغذائي المعين على تناول منتجات الدقيق الأسمر مما يحلل تناول الخبز أو الدقيق الأسمر بكميات أكثر.

ولكن هذا المعتقد غير صحيح وليس له أساس من الصحة فقد أثبتت التجارب المقرونة بالأبحاث العلمية بأن النمط الغذائي الصحي يعتمد على التنويع في تناول أنواع الخبز الأبيض والأسمر مع مراعاة الالتزام بالكمية في الوجبة الواحدة ومراعة توزيع الحصص خلال اليوم ضمن احتياجات الشخص من النشويات والسعرات الحرارية والوجبات خلال اليوم. ويجب التنويه الى أن تقديم نصيحة تناول الخبز أو الدقيق الأسمرترتبط باحتواء الخبز أو الدقيق الأسمر على الألياف التي بدورها تساعد على الشعور بالشبع مما يساعد في عملية إنقاص الوزن، ولكن هذا لا يعني عدم مراعاة التنويع في تناول الخبز أو الدقيق الأبيض أو عدم مراعاة أفضلية الشخص وظروفه الحياتية وسلوكه التغذوي .

وهناك حالات معينة يتم فيها اشتراط تناول الخبز أو الدقيق الأسمر بدلا من الخبز أو الدقيق الأبيض مثل مشاكل الامساك والبواسير أو حالات هبوط السكر المفاجيء في الدم والأورام السرطانية (خاصة أورام الأمعاء وسرطان الثدي عند المراة).

ولا يختلف الخبز المحمص عن الخبز العادي إلا في كمية الماء التي تنقص عند التحميص. فهناك اعتقاد بأن الخبز المحمص يحتوي على سعرات حرارية قليلة بالنسبة للخبز غير المحمص وأنك تستطيع أن تأكل منه دون خوف من زيادة الوزن. ولكن هذا الاعتقاد خاطىء إذا أن نسبة انخفاض السعرات الحرارية في الخبز نتيجة تحميصه لا تتعدى 10%، بمعنى أن تناول ربع رغيف كبير محمص يحتوي على 72 سعرا حراريا بدلا من 80 سعرا حراريا في الخبز غير المحمص. فتحميص الخبز ليس بالنصيحة الصحيحة لتخفيف الوزن و لا يؤثر على كمية السعرات الحرارية المتناولة فعليا ولكنه يعتبر طريقة من طرق التنويع في تحضير و تناول الطعام ويضفي طعما ونكهة مختلفة للمأكولات المتناولة مثل اضافة الخبز المحمص لصحة الفتوش.

وتعتبر الحميات قليلة النشويات (مثل نظام اتكينز Atkins Diet) من الحميات الدارجة في مجتمعنا اذ يلاحظ العديد من الأشخاص بأن التخفيف أو التوقف عن تناول الخبز يساعد على فقدان كمية كبيرة من الكيلوغرامات في الوزن وبسرعة.

ولكن يجهل العديد خطورة اتباع هذا النظام خاصة وأن الجسم يحتاج للنشويات لاتمام وظائفه مثل التنفس وخفقان القلب والنشاط الجسدي وهضم الطعام.

فمع أنه من الصحيح بأنه عند التوقف عن تناول الخبز نستطيع فقدان الوزن وبسرعة ولكن المهم هو الحفاظ على الوزن المفقود بدلا من فقدان الوزن السريع واعادته لاحقا مع تناول الخبز مجددا.




مشكووورة يا حبيبتي



حبيبتى سندس
الف شكرعلى المرور



يسلمووووووووو يالغلا



مشكورة حبيبتى على الموضوع



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

ماهو الخبر الذي تودين سماعه؟؟ وسندعيلك باذن الله

بسم الله الرحمن الرحيم
نصحوا كل يوم بأمنية أن نسمع خبراً جديداً يحمل إلينا فرحاً أو أملاً بشيء آخر مختلف عن الأخبار المحبطة التي أصبحت زادنا اليومي…..
البعض منا ينتظر بشارة والبعض الآخر مل حالة التعايش مع الأخبار السيئة والمؤسفة التي تلطمنا بها نشرات الأخبار …
في كل يوم خبر جديد ولكن قلما يكون سعيداً’حتى صار البعض منا يتمنى أن يسقط من سلة الأخبار اليومية خبر مفرح عله يغير شيئاً في حياته أو يحقق أمنية له أو حتى ليصدق أن الدنيا مازالت بخير…….

الخبر الذي ينتظره كل إنسان هو إنتظار لإنفراج هم أولبشارة في زمن عز فيه الفرح…
سؤالي هو:……………………… …..

(مالخبر الذي تودين سماعه؟؟!…)
اخيرا أسأل الله لي ولكم ان يحقق مبتغناجميعا و كل وحده فيكم
انا
اتمنى الفردوس الاعلى الله يجعلنا من اهلها انا والديني والمسلمين
واتمنى اني اتوظف عن قريب:sdgsdgh:

اتمنى تفاعلكم كل وحده منا اكيد لها امنيه اكتبيها وسندعيلك باذن الله




انا
اتمنى الفردوس الاعلى الله يجعلنا من اهلها انا والديني والمسلمين
واتمنى ايضا ان انجح فى اخر سنه فى الثانوى واجيب تقدير باهى
ادعولى كلكم يا اسرة المنتدى



نورتي يا قلبي البوست
والله يناولك كل الي بالك



والل ودي اسمع ان ربي يرضى عني
وكمان نبني بيت ملك لنا ويوفق ابوي



بتمنى رضى الله سبحانه وتعالى وبتمنى رضى البابا والماما