التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

للبشرة الدهنية إليكِ قناع الليمون بالبيض صحي

خليجية

عزيزتي .. إذا كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية ، وتبحثين عن أقنعة طبيعية لبشرتك ، يقدم لكِ خبراء التجميل قناع الليمون بالبيض ، وإليكِ الطريقة :

المكونات :

بياض بيضة واحدة

عصير ليمونة واحدة

ملعقة ماء دافئ

أربعة نقاط من حامض البوريك المتوافر فى الصيدليات و يستخدم كغسول للعين

الطريقة :

يتم مزج الخليط جيدا و وضعه على الوجه و الرقبة ثم يزال بعد 20 دقيقة بغسل الوجه و الرقبة بالماء الدافئ المضاف إليه ماء الورد كمعطر و ملطف و منعش.

خليجية




خليجية



تسلمين نننننننننننننننننننننننننننننن ننننننننننننننننننننننننن



مشكوره



خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

أقنعة للبشرة الدهنية من اجل وجه مشرق للعناية

الخيار والبرتقال للبشرة الدهنية
البشرة الدهنية تحتاج أكثر من غيرها للأقنعة ولكن ليس أي قناع يفيدها. جربي هذه الأقنعة الثلاثة التي يتميز كل واحد منها بمهمة مختلفة فمنها ما يمنح بشرتك نضارة أو يغذيها أو يفتح المسام.

قناع البرتقال والشوفان

لهذا القناع ستحتاجين نصف كوب شوفان وعصير نصف برتقالة وقليلا من الجليسرين وبياض بيضة صغيرة. اخفقي بياض البيضة جيدا ثم أضيفي له الشوفان وعصير البرتقالي والجلسرين حتى تحصلي على عجينة خفيفة نوعا ما. ضعيها على وجهك عشر دقائق ثم اغسلي وجهك. الجلسرين يرطب والبيض يقل التجاعيد والبرتقال يغذي البشرة. مع هذا القناع ستشعرين أن بشرتك الدهنية أصبحت أكثر شبابا ونضارة.

قناع العسل

أسهل طريقة لعمل قناع العسل هي غمس إصبعك في الماء الساخن ثم في طبق العسل لتفردي العسل على وجهك ورقبتك بحركة دائرية باتجاه الخارج مع تجنب منطقة العينين لأن جلدها حساس. اتركي العسل على بشرتك لمدة لا تقل عن عشر دقائق حتى تمتصه مسام البشرة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وستجدينها مضيئة ومشرقة كالآلئ.

قناع الخيار والبن

هذا القناع رائع لتفتيح البشرة وتنظيفها وشد الجلد والتخلص من أي آثار للشمس. اعصري ثمرة خيار ثم أضيفي للعصير بياض بيضة وقليلا من البن البودرة وماء الورد. اخلطي المكونات جميعا لتحصلي على عجين ثم وزعيه على وجهك ورقبتك. اتركيه عشر دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وستجدين بشرتك مرطبة ومشدودة مهما كانت سنك .




تسلم يدك على هادا الموضوع



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

تنظيف البشرة الدهنية

لتنظيف البشرة الدهنية وتقشيرها اليك هذه الطريقة الممتازة والمجربة .

ملعقة من زيت الحبة السوداء

ملعقة من خل التفاح .

يخلط المزيج حتى يصبح كريمي وبعد ذلك يوضع بقطنة على الوجه واذا احبت ان تصنعي منه مساج اي تدلكي به البشرة فلا مانع من ذلك , واتركيه ربع ساعة على الوجه ومن بعد ذلك اشطفيه جيدا . ستجدي ان البشرة وخاصة اذا كانت مليئة بالحبوب بدات تتقشر .

لا تلعبي بالحبوب واتركيها تجف .
استعملي هذا الخليط على الحبوب بعد ذلك لمنعها من الظهور .




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

علاجات طبيعية للبشرة الدهنية للعناية بالشعر

الوراثة هي السبب الرئيسي للبشرة الدهنية.

وتتميز البشرة الدهنية بأنها
أقل عرضة للتجاعيد من البشرة العادية والجافة.

فيما يلي نورد انواعا من العلاجات المنزلية
لعلاج البشرة الدهنية:

*استخدام اللوز والعسل خذي 2-3 حبة من اللوز
واطحنيها جيدا ثم تضاف نصف ملعقة من العسل.

وتمزج لتشكل عجينة ناعمة.
ويتم تدليك الوجه بلطف بهذه العجينة لمدة 15-20 دقيقة. ثم تزال بقطعة قماش مبللة بالماء الساخنة.
يغسل بالماء بعد ذلك.

* استخدام نشا الذرة نشا الذرة يساعد
في تجفيف بقع الزيت عن الجلد.
تأخذ كوب من الماء الفاتر وإضافة 2 ملاعق كبيرة

من دقيق الذرة .

ثم تخلط جيدا لتشكل عجينة ناعمة.

يفرك المعجون على وجهك في حركة دائرية
إلى أعلى لمدة 10-15 دقيقة.
وتترك حتى تجف تماما.
تغسل بماء فاتر بعد ذلك.
الاستخدام المنتظم لهذا يساعد
في إزالة كميات اضافية من الزيت من الجلد.

* استخدام صودا الخبز إضافة نصف ملعقة صغيرة
من صودا الخبز إلى الصابون السائل الخاص بك.
ثم التدليك بلطف المناطق الدهنية من البشرة.
يغسل بالماء البارد بعد ذلك.
والاستخدام المنتظم لهذا يساعدك

في التخلص من كميات اضافية من الزيت من الجلد.

* استخدام الملح وهو معالجة منزلية بسيطة
ومعروفة للبشرة الدهنية.
إضافة ملعقة صغيرة من الملح في زجاجة من الماء.
ترش هذه المياه على عدة مرات وجهك يوميا.
ستلاحظ تغيرات في الجلد بعد أسبوع.
انها وسيلة فعالة للتخلص من كميات اضافية
من الزيت من الجلد.

* استخدام التفاح والشوفان —
خذي نصف كوب من التفاح المهروس
ويضاف نصف كوب من دقيق الشوفان.
وتضاف بضع قطرات من عصير الليمون
وبياض بيضة واحدة بيضاء (مخفوقة) إليه.
تخلط جيدا لتشكل عجينة سميكة.
الآن تدهن العجينة على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة.
يغسل بالماء البارد بعد ذلك.

* استخدام الخل مفيد جدا في علاج البشرة الدهنية.

الخل يدهن على البشرة الدهنية مع قطعة من القطن.
إذا كانت بشرتك حساسة يضاف 1 ملعقة صغيرة
من الخل الى اربع ملاعق صغيرة من الماء.
يمكنك أيضا تجميد الخل واستخدامه ككمادات.

*استخدام صفار البيض قناع صفار البيض يساعد

على تجفيف الجلد.
تأخذ صفار البيض ويدهن على الجزء
الدهني من الجلد بقطعة من القطن.
تترك لتجف لمدة 15 دقيقة.
يغسل بالماء البارد بعد ذلك.

*استخدام الليمون ،
خذي 2 ملعقة طعام من عصير الليمون.
تمزج مع نفس الكمية من الماء.
يدهن على الوجه بقطعة من القطن.
ثم تغسل بماء فاتر لتحقيق نتائج أفضل وبسرعة.

وكل عام وانتم بالف خير




يعطــيك العآآآفيــة قلــبــــي||,,




يسلمو



تسسسسسلم يدك ع الموضوع



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

اجدد ماسكات لمشاكل البشرة الدهنية , ماسكات منوعه للبشره الدهنيه 2022 لتعتني بشعرك

أقنعة لتجميل البشرة الدهنية
البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة تعرضا للمتاعب فهى خشنة الملمس فى معظم الحالات واسعة المسام عادة عرضة للإصابة بحب الشباب و النقاط السوداء التى تؤثر على جمال حواء و من هنا تشتد الحاجة لعلاج البشرة الدهنية و تجميلها بصفة مستمرة و لا بديل أمامنا سوى أقنعة الأعشاب و منها:

1- قناع الردة:
يتكون قناع الردة من نخالة حبوب القمح الناعمة و إضافة مقدار مناسب من ماء الورد إليها و عمل عجينة لينة توضع على الوجه و العنق لمدة ربع ساعة و بعدها يتم فرك الوجه و يستخدم هذا كقناع على نطاق واسع فى بيوت التجميل العالمية لأنه بالفعل يقضى على الخلايا الدهنية الميتة و يعمل على إزالة الدهون الزائدة على بشرة الوجه كما أن تأثيرة واضح فى إزالة إلتهابات البشرة و العمل على تلطيفها فضلا عن أن إستخدام ماء الورد فيه يضفى عليه مزايا تتمثل فى كونه قناعا ملطفا و قابضا و ذا رائحة طيبة و منعشة للبشرة.

2- قناع الليمون بالبيض:
و يتكون من بياض بيضة واحدة و عصير ليمونة واحدة و ملعقة ماء دافئ و أربعة نقاط من حامض البوريك المتوافر فى الصيدليات و يستخدم كغسول للعين و يتم مزج الخليط جيدا و وضعه على الوجه و الرقبة ثم يزال بعد 20 دقيقة بغسل الوجه و الرقبة بالماء الدافئ المضاف إليه ماء الورد كمعطر و ملطف و منعش.

3- قناع شرائح الخيار:
من أسهل الأقنعة تنفيذا فى المنزل و يتم عمله بتقطيع ثمرة واحدة إلى شرائح رفيعة و تغطية الوجه بها لمدة 20 دقيقة و إزالتها و بعد ذلك مع غسل الوجه بالماء الدافئ المضاف إليه ماء الورد.

4- قناع الخميرة:
و يتم عمل قناع الخميرة فقط بإستخدام الخميرة التى يمكن الحصول عليها من أحد الأفران (المخابز) التى تستخدمها لتخمر الخبز و نقعها فى ماء الورد (مقدار مناسب للكمية المستخدمة) تجعل القوام غليظا يشبه العجينة ثم يتم دهان الوجه و العنق بالقناع و يترك على الوجه لمدة ربع ساعة على الأقل ثم نقوم بتنظيف البشرة بالماء الدافئ عدة مرات.

5- قناع الهندباء البرية:
يستخدم قناع عشبة الهندباء البرية لعلاج شوائب البشرة الدهنية و يتم عمل هذا القناع بإستخدام حوالى 6 أوراق من عشبة الهندباء البرية الطازجة (يمكن الحصول عليها من محال بيع الأعشاب) مع نصف كوب لبن حليب و ملعقة زبد و قليل من دقيق الشوفان لإعطاء القوام المناسب أما طريقة عمل القناع فتتلخص فى القيام بغلى أوراق عشبة الهندباء البرية الطازجة مع نصف كوب من اللبن الحليب لمدة خمس دقائق و تركها فترة حتى تهدأ ثم نقوم بالتصفية و إضافة الزبد و الدقيق ليصبح المزيج كالعجينة التى يتم وضعها على الوجه و العنق لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة حتى تمام الجفاف على الوجه ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر عدة مرات.




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

منظّف البرتقال والزبادي علاج ممتاز للرؤوس السوداء والبشرة الدهنية : لتعتني بشعرك

البرتقال والزبادي علاج ممتاز للرؤوس السوداء والبشرة الدهنية :
المكونات :

ـ 2|1 و 1 ملعقة كبيره من الزبادي.

ـ 1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المبشور.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت عُصفُر.
ـ 1 ملعقة كبيرة مطحون الشوفان .
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جميعها ببعضها البعض لعمل عجينة.
تستخدم هذه العجينة في عمل تدليك للبشرة بأطراف الأصابع في حركة دائرية ، مع تجنب المناطق الرقيقة تحت العينين.. ويستمر التدليك لحوالي 5 دقائق.. ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويُجفف.

يعتبر هذا المستحضر من المنظفات القوية للبشرة ومن العلاجات الفعّالة للغاية في التخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر بالبشرة الدهنية.
وهو يستخدم بمعدل مرة واحدة يومياً بالنسبة للبشرة الدهنية.. أما لأنواع البشرات الاُخرى ـ أي العادية والجافة ـ فيكفى استخدامه مرتين اُسبوعياً.




:0153:يعطيكي العافيه



ميرسى ياقمر على مرورك



مششكوره حبيبتي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

ماسك تضعية قبل المكياج للبشرة الدهنية والجافة صحي

(السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة )
اليوم جيبلكم ماسك قبل وضع المكياج للبشرة الدهنية والجافة يارب تستفيدة منة
اولا للبشرة الدهنية:
1-معلقتين ذبادى 2-معلقة عسل ابيض
3-عصير ليمونة
خلال عشرة دقائق وبعد ذلك اغسلى وجهك بماء فاتر
اما وصفة البشرة الجافة فهى:
1- ملعقتين ذبادى 2-ملعقة قشطه -عسل ابيض
يترك على الوجة لمدة 15 دقيقة وبعد ذلك يشطف بماء بارد
ويارب يعجبكم



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

بالفيديو، طرق تنظيف البشرة الدهنية للتخلّص من البثور وحب الشباب

[CENTER][FONT="Arial"][SIZE="4"]بالفيديو، طرق تنظيف البشرة الدهنية للتخلّص من البثور وحب الشباب

خليجية

إذا كنت من هواة زيارة المنتجعات الصحيّة، ومن اللواتي يخضعن للماسكات وخلطات الوجه خلال الزيارة، اعرفي أنّ هناك شروطاً تحكم اختيارك للقناع او الماسك المناسب من أجل الحصول على النتيجة المثاليّة، وتجنب أيّة مضاعفات أنت بغنىً عنها. فما هي أبرز هذه الشروط؟

محتويات القناع: الخيارات أمامك في هذا النوع من الأماكن متنوّعة جداً، والسؤال عن تفاصيل الماسك، والمواد التي يحتويها ونسبة الطبيعي فيها، ومدى ملاءمتها مع نوعيّة بشرتك، والتأكد من عدم الإصابة بالحساسيّة نتيجة استعمالها هي أول وأبرز الشروط للتأكد انّك في أمان.

الاختيار الأبسط: في حال كنت تزوين المنتجع الصحي للمرة الأولى، ننصحك باستعمال خلطات للجسم قبل الوجه، اما في حال أحببت تجربة خلطة الوجه في البداية، اختاري ما هو بسيط ومتعارف عليه، من دون الدخول في أنواع أخرى أكثر تعقيداً، لأنّ نتيجة البسيط تصوّر لك مدى فاعليّة الأقنعة في هذا المنتجع.

طبيعة البشرة: مهما كان الماسك المستعمل ذا نتائج مضمونة، ويتم إقناعك به باعتباره مثالياً، احرصي عن معرفة ما إذا كان مناسباً لطبيعة ونوعيّة بشرتك، ولا تردي على أي كلام يقال إنّه يناسب مختلف أنواعها؛ فلكل بشرة خلطتها، ولا يمكنك التعامل مع البشرة الدهنيّة، كما الجافة، أو العاديّة، أو المختلطة، او الحساسيّة.

الوقت القصير: إسألي عن الوقت الذي تستغرقه الخلطة، ولا تختاري الخلطات التي تأخذ وقتاً طويلاً جداً، إلا بعد تيّقنك من نتائج الماسكات المستعملة، وفي حال أردت نتيجة مضمونة، الأفضل لك استشارة طبيب الجلد قبل الخضوع إلى هذا النوع من الجلسات.




سلمت يداك



التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

وصفة لصفاء الوجه للبشرة الدهنية مجربة وصفة مجربة

قبل عمل الوصفة ……………………نقوم بتنضيف البشرة جيدا بعمل حمام بخاري بوضع البقدونس في الماء و غليه ثم تعريض الوجه للبخار المتصاعد و صدوني راح تندهشو من الدهون التي تخرج من الوحه و نكرر العملية حتى تصبح القطنة التي نمسح بها خالية من الاوساخ………………….. ………………………… و من ثم ناخذ بياض بيضة و عصير ليمونة و نضعه على الوجه ونصف ساعة و سترين المفاجءة صفاء و بياض ناصع دعاوتكم لي



شكرا لك



يسلمو حبيبتي



حبيبتي إنتي مجربتيها مو هيك يعني لإتأكد ؟؟



يعطيك العافيه



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الأغذية الدهنية تعطل ساعة الجسم البايولوجية

الأغذية الدهنية تعطل ساعة الجسم البايولوجية

يقول الباحثون في الجامعة العبرية في القدس: أن النظام غذائي الغني جدا بالدهون يمكن أن يعطل الإيقاع البيولوجي بالحسم.

الساعة البيولوجية تنظم التعبير ونشاط الأنزيمات والهرمونات المشاركة في عملية التمثيل الغذائي، ويمكن أن يؤدي اضطرابها إلي مختلف الأمراض مثل السمنة واضطرابات النوم وغيرها من اضطرابات الغدد الصماء. فالضوء إذا هو العامل الرئيسي الذي يؤثر على ايقاع الساعة البيولوجية .

وأظهرت التجارب التي اجراها باحثون من معهد الكيمياء الحيوية والعلوم الغذائية والتغذية في الجامعة العبرية في القدس علي الفئران المختبرية وجود صلة سببية بين النظام الغذائي وعدم التوازن للساعة البيولوجية.

ولمعرفة هذا التأثير، قام الباحثون بدراسة إنزيم الاديبوناكتين الذي تنتجه خلايا الديبوسيت التي تزيد من احتراق الدهون وتزيد من حساسية الجسم للانسولين.

قام الباحثون بإطعام مجموعة من الفئران بأغذية غنية بالدهون بينما أطعموا مجموعة أخري أغذية ذات حمية قليلة الدهون، وخضعت كلاهما ليوم واحد من الصيام.

ووجد الباحثون أن الفئران الذين أطعموا عن طريق الحمية قليلة الدهون لديهم مقدارا قليلا من الدهون، وأظهرت دورة الاديبوناكتين إيقاعا بيولوجيا منتظما .

في حين أن المجوعة التي تناولت الطعام الغني بالدسم أظهرت اضطرابا كبيرا في تلك الدورة.

في مقال سينشر قريبا في مجلة Endocrinology، يشير الباحثون إلى أن الغذاء الغني بالدهون يمكن أن يسهم في السمنة، ليس فقط من جانب السعرات الحرارية عالية المحتوى، ولكن أيضا بسب تعطيل مراحل الايقاع اليومي للجينات المرتبطة بالساعة البيولوجية.

كما يؤكدون علي أن نظما أخرى يمكن أن تتأثر بالنظام الغذائي مما قد يؤدي الى مضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم واضطرابات النوم.




تسلمين ياغالية