الوسم: الدورة

تفكير تقليدي يحذر النساء من عدم غسل شعورهن أثناء الدوره الشهريه ولكن لم يعطينا أحد الجواب الشافي على السؤال لماذا ؟
فقط ان الضحيه سوف تلاحظ في المراحل المتأخره من حياتها أعراض سرطان الثدي والمبيض .
اليوم النساء مازلن يغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه معتقدات أنهن أنهن سيكن في مأمن في حال جففن شعورهن بالمجفف الكهربائي الاستشوار
ولكن هذا التصرف لن يحميهن من الاصابه بالسرطان

دكتوره تايوانيه مشهوره متخصصه بالأبحاث السرطانيه انطلقت بأبحاثها في جامعه يابانيه أجرت فحص على 30 ألف مريضه مصابه
بالسرطان وجدوا أن هؤلاء المريضات حريصات جدا في اختيار
غذائهن ويغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه ويحملن أشياء ثقيله
ويتناولن مشروبات بارده مما أدى الى عدم اكتمال خروج البويضه
من المبيض وتحول بقايا الحيض الى مواد سامه تعمل على اختلال توازن الهرمونات في الجسم مما يؤدي الى سرطان في الثدي والمبيض
خلال البحث وجدت الطرق التاليه للوقايه من هذا السرطان

الطرق هي
1- تغيير العادات الغذائيه وتناول الخضروات بشكل دائم
2- عدم غسل الشعر أثناء الدوره الشهريه وذالك للتأثير البارد الذي
يؤدي الى انكماش المبيض
3- النزيف الزائد عن الحد يجب ان يتم فحصه عن طريق الطبيبه
4- عدم شرب السوائل البارده اذا شعرت بالنعاس أو تمدد بالثدي
أو بالامساك فهذه هي الاعراض المبكره لسرطان الثدي والمبيض

تتكرر القصة ذاتها هرمونات تتحرك لتحضر جسمك للحمل.

وفي حال لم يتم اي حمل، يكون الحيض وتكون عوارضه التي

بت تعرفينها جيدا، فقبيل الميعاد باسبوع تقريبا قد لا تكونين بافضل

حال: عصبية مفرطة ، حساسية بالمشاعر، بكاء،اكتئاب ، بثور على الوجه،

احمرار على الخدين عبوق وانحباس للماء، هجوم على الحلويات

كل هذا مؤشر لحلول الميعاد في الايام القريبة.

*تجنبي في هذه الفترة الحكم السلبي

حالات بشرتك، لا حاجة لتقولي في هذه الفترة بالتحديد

ان بشرتك حساسة، غير "صافيةاو انعدمت نضارتها…..

انتظري افضل توقيت وهو :

اسبوع بعد الدورة حين ترتاح بشرتك وتتضح مشاكلها وتصبحين قادرة

على تمييز العوارض العابرة من العوارض الثابتة.

اليوم الاول:

انه يوم الميعاد ، بعض السيدات يشعرون بالالم وهذا يتفاوت من امراة لاخرى،

بشرتك بدات ترتاح من الاحتقان وغدا تكون صافية.

عند بعض النساء نلاحظ زيادة في الرغبة الجنسية .

اليوم السابع:

انها الفترة الافضل للبشرة فهي طرية ومرطبة بشكل افضل:

تحت تاثير الهرمون FSH يتابع نمو البويضة وتتصاعد نسبة الاستروجين في جسمك.

اليوم الرابع عشر:

انها فترة انحسار القابلية عن الطعام وعلو الرغبة الجنسية.

البعض يشعرن بالم في البطن، انها الاباضة.

بشرتك جاهزة لتلقي الكريمات والعلاجات المختلفة بشكل جيد.

اليوم السابع عشر:

*يمكن ان تشعري بانحباس للماء في جسمك وانتفاخ تحت العيون.

*البويضة تتحول الى مادة مخاطية الجريب تحت تاثير الـ Progesterone .

– عند توقف الحيض يبدأ الرحم فى الاستعداد لاستقبال بويضة مخصبة التى يمكن أن تكون فى ما بعد جنيناً ( إذا ما تمت عملية الإخصاب ) ، و هذا الاستعداد هو عبارة عن نمو الخلايا الداخلية لجدار الرحم و امتلائها بالدم مكوناً بيئة خصبة مناسبة لنمو الجنين

– فى نفس الأثناء تنمو البويضة داخل المبيض ثم تخرج من المبيض متجهة إلى الرحم من خلال قناة فالوب ، و عملية اكتمال نمو البويضة و خروجها إلى قناة فالوب منتظرة وصول الحيوان المنوى يكون بين اليوم 12 إلى 18 ابتداء من أول يوم فى الدورة الشهرية ، فإذا حدث إخصاب لهذه البويضة داخل قناة فالوب بواسطة حيوان منوى فإنها تتجه إلى الرحم المستعد لاستقبالها لتنزرع فيه و تنمو و تكبر فى الحجم و تصير جنيناً ، أما إذا لم يحدث إخصاب للبويضة فتموت خلال 72 ساعة تقريباً