التصنيفات
أزياء مول

كريم لمثة انوثة السريع لتكبير الارداف من ندى ماس وبس

خليجية

كما عودتكم ندى ماس حبيباتى و أخواتى ان تقدم لكم الجديد
ولا تبخل عليكم بعصارة أبتكارات شركة ندى ماس

وبعد أن قدمت لكم حنه ندى مـــــــــــــــاس

و زيت مـــــــــــــــاس المعجزه

و كورسات ماس

( كورس ماس وايت لتبييض البشرة وتوحيد اللون وازالة الكلف والنمش & كورس ندى ماس لكثافة الشعر واطالته وحيويته )

* بديل الليزر للقضاء على الشعر الزائد

وقطرة ماس كلين للتطهير والتضييق

و أيضا" علاج البواسير الفعاااااااااال
*

الغنين عن التعريف فى الوطـــــــــن العربـــــــــــــى

وبعد تشجيعكم لى و لشركة ندى ماس و بعد النجاح الساحق الذى حققته الشركه فى العالم العربى

نفخر أن نقدم لكــــــــــــــم

كريم لمســــــــه أنوثــــــــــــة مــــــــــــــاس

خليجية

Cream touch femininity mas

الأن استمتعى بمؤخرة ممتلئة وارداف جذابةمع

خليجية

كريم تاتش فيمينتى ( لمسه أنوثة ) لتكبير الأرداف و المؤخرة

من مقتطفات الأعشاب و فول الصويا يجعل الصدر كامل و بشكل مرفوع

وهو فخر لكل الأناث جميع النساء يرغبن فى وؤخرة مرفوعة و جميلة و هى فخر للنساء .

Cream touch femininity mas

هو منتج خاص صنع من نباتات طبيعيه 100% و عدد لا يحصد من تجارب اشخاص مقربون لسنوات عديده .

كما انه لا يحتوى على أى هرمون فأنه يمكن تحسين المؤخرة المسطحه و الأرداف النحيفه والحصول
الى مؤخرة كبيره و مغريه و أرداف ممتلئه مع الحفاظ على المرونه مع تأثيرات التنعيم .

الكريم حاصل على مطابق للموصفات القياسيه المصريه

*_ المكونــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــات _*

* فول الصـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــوي ا *

وفوائـــــــــــــــــــــــــ ده هى :-
1- يزيد من حجم الجسم ويعمل على امتلاءه لانه ينشط الخلايا والانسجة
2. محاربة أمراض القلب. حيث أنه يخفف معدل الكوليسترول المرتفع حوالي 9%.
3 يحافظ الصويا على العظام خصوصاً عظام النساء بعد سن اليأس.
4. تستخدم منتجات الصويا كالحليب او الزيت في عمل أقنعه للبشرة حيث يعطي الرونق والرطوبه للبشرة.
5. يعمل على تجديد الخلايا و الأنسجة .
و الكثير منها الفوائد و من المؤكد انكم على علم بها

* فيتاميــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــن E *

منتجات فيتامين E

تساعد على الحد من ظهور علامات تمدد الجلد
يمكن ان فيتامين ُ E تساعد في منع ظهور بقع العمر
انه يساعد في الحفاظ على توازن الجلد
أنه يقلل من فقدان المياه بطريق البشرة من الجلد، ويعزز وظيفة الجلد الحاجز

يتم الحصول على مزيد من الاستفادة من التطبيق الموضعي للفيتامين E من خلال الكريمات أو المحاليل بدلا من أخذ فيتامين E شفويا.

الجلد قادر على امتصاص فيتامين E الطبيعي على نحو فعال.

جنين القمــــــــــــــــــــــــــ ـــــــح

له قيمــة غذائيه عاليه حيث يحتوي على

نسبه عاليه من الفيتامينات وخاصة فيتامين

ب1

ب2

ب5

هـ

ف أ

حمض الينوليك

وكذلك يحتوي على نسبةعاليه من

البروتين 25,30 %

والأحماض النوويــة

إن زيت جنين القمح يحتوي على أحماض دهنية تمد الجسم بالطاقة والحيوية

فتفيد في تحسين وظائف الجسم.

وليس له أعراض جانبية

نبــــــــــــــــات النسنـــــــــج

بأنه يعمل على رفع معدل نشاط الجسم.
ويزيد من فعاليته تجاه الضغوط عليه، حيث يعمل على تقليل حدة تأثيرها على جسم الإنسان.
يرفع من معدل كفاءة الجسم من النواحي الكيماوية، و الفيزيائية والبيولوجية.
و يعمل على زيادة معدل طاقة الإنسان ويضفي على جسمه نشاطاً واضحاً مما يؤدى لزيادة الجسم بشكل فعال.

زيــــــــــــــــــــــــــــ ـــــت السودانى

يدخل في صناعة الماكياج و الكريمات التجميلية ، لأنه يساعد على إكساب البشرة صحتها و ليونتها و نعومتها ، و يمنع الشيخوخة و التجاعيد و التعفن بالجلد .
يساعد العبيد على إنماء العضلات و تغذيتها ، و الاعصاب التي تغذي العضلات .
يستعمل ليزيد في وزن و كثافة العضل .
يغذي الجسم عبر إعطائه البروتين اللازم .
يساعد على النشاط الذهني بواسطة البروتين الذي يحويه ، و الفوسفور و فيتامينات B1 , B2 .

خلطـــــــــــــــــــه مـــــــــــــــــــــــــــاس السريـــــــــــــــــــه السحريــــــــــــــــــــــــ ــــــــــة

و التى يحق للشركة بأحتفاظ جزء من التركيب كسر المهنه

*( طريقـــــــــــــــة الأستخــــــــــــدام )*

تدليك بشكل دائرى بهدوء حول الصدر من 2 : 5 دقائق مرتين فى اليوم صباحا" و مسائا"

و ايضا" الطريقة مدونه بداخل العبوه

للحصول على أرداف جميله و مؤخره مغريه

أتبعى التعليمات

يستخدم لفتره 3 شهور

و للحالات االعالية الضمور 6 أشهور

الله ولى التوفيق

لا اتتردد ان تحجز طلبـــــــــــــــــــــك

يوجد لنا مندوبين ومندوبات بكلا من

مصــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــر

مـــــــــــــــــــــــــــــ ــاســة العرب

فراشة ماس المصرية

السعوديـــــــــــــــــــــــ ــــــــــــة

المنطقة الغربية

(جدة – مكة – المدينة المنورة)

المنطقة الشرقية

(الدمام -والاحساء)

المنطقة الوسطى

(الريـــــــــــــــــــــــــ ــــــا ض )

المنطقة الجنوبية

( ابو عريش وجيزان – وصامطة والطوال)

ليبيــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــا

الكويـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــت

قطــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــر

المغــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــرب

سلطنـــــة عمـــــــــــــــــــــــــان

مطلوب مندوبين و مندوبات فى جميع البلاد

احرصي على ان تاخذي ارقام المندوبات مني على الخاص او من زيارتك

لموقع منتجات ندى ماس

وللتعامل معي مباشرة عن طريق الدفع والتوصيل

ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــ
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ

طلبك يصلك بعد أستلامي التحويل بثلاثة ايام

طـــــــــــــــــــــــــــــ ـــرق التوصيـــــــــــــــــــل

البريـــــــــــــــــــــــد الممتــــــــــــــــاز المصــــــــــرى

خليجية

طــــــــــــــــــــــــــرق الدفــــــــــــــــــــــــــ ــــــع

طريقة الدفع الويسترن يونيون وهي شركة تحويل للاموال ويصل التحويل بعد دقائق من ايداعه
خليجية

او

عن طريق التحويل على حسابي الجاري بالبنك الاهلي المصري

خليجية

ويصل التحويل بعد يومين من ايداعه

وللطلب ماعليكي الا ان ترسلين تلك البيانات بعد التحويل في رسالة على جوال الاخصائية ندى ماس المذكور بملفي الشخصي

نوع الطلب والعدد

الأسم الثلاثي

رقم الجوال

المدينة او الأمارة

المنطقة

الشارع

رقم البيت

رقم ص . ب

مــــع تحيـــــاتي

مندوبة تسويق شركة ندى ماس

للتواصل مع الاخصائية مباشرة

للتواصل مع الاخصائية مباشرة

http://nadamasgroup./




دعاء الكرب
عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رضي اللَّه عنْهُما أَنَّ رسُولَ اللَّه صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم كَان يقُولُ عِنْد الكرْبِ : « لا إِلَه إِلاَّ اللَّه العظِيمُ الحلِيمُ ، لا إِله إِلاَّ اللَّه رَبُّ العَرْشِ العظِيمِ ، لا إِلَهَ إِلاَّ اللَّه رَبُّ السمَواتِ ، وربُّ الأَرْض ، ورَبُّ العرشِ الكريمِ » متفقٌ عليه .
اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين ِ وأصلح لي شأني كله لاإله إلا أنت الله ، الله ربي لاأشرك به شيئاً .رواه ابن ماجه .
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :" دعوة النون إذ دعا بها وهو في بطن الحوت :" لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين لم يدع بها رجل مسلم في شئ قط إلا استجاب الله له ..صحيح الترمذي




بالتوفيييييييييق



اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ فَوَاتِحَ الْخَيْرِ وَخَوَاتِمَهُ،
وَجَوَامِعَهُ، وَأَوَّلَهُ وَآخِرَهُ، وَظَاهِرَهُ وَبَاطِنَهُ،
وَالدَّرَجَاتِ الْعُلَى مِنَ الْجَنَّةِ آمِينَ.
اللَّهُمَّ لَكَ أسْلَمْتُ،
وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ،
وَإِلَيْكَ أنَبْتُ، وَبِكَ خَاصَمْتُ،
وَإِلَيْكَ حَاكَمْتُ،
فَاغْفِرْ لِي مَا قَدَّمْتُ وأَخَّرْتُ،
وَأَسْرَرْتُ وَأَعْلَنْتُ.
أَنْتَ إلهِي لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ.
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي جَمِيعَ مَا مَضَى مِنْ ذُنُوبِي،
وَاعْصِمْنِي فِيمَا بَقِيَ مِنْ عُمُرِي،
وَارْزُقْنِي عَمَلاً زَاكِياً تَرْضَى بِهِ عَنِّي.
اللهـــــــــــ آآآميـــــــــــــــــــــــــ ــن ـــــــــــم




قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
ما أصاب عبداً هم ولا حزنٌ فقال: اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أَمَتَك، ناصيتي بيدك، ماضٍ في حكمك، عدلٌ في قضاؤك ، اسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك ، أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي ، إلا أذهب الله همه وغمه، وأبدله مكانه فرحاً ، قالوا: يا رسول الله أفلا نتعلمهن ؟
قال: بلى ، ينبغى لمن سمعهن أن يتعلمهن



التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

البشاميل السريع على طريقتي طبق لذيذ

بسم الله الرحمن الرحيم

اخواتي الفضلات مستعجلة وما عندك وقت تعملن البشاميل اليك هذه الطريقة

السريعة وهي تعتمد على حسب حجم الصينية لكن انا حطيت حسب الصينية الوسط

وهي كالتالي :

في زبدية 2 ونصف ملعقة جبنة سائلة و2 ونصف ملعقة مايونيز وعلبة صغيرة قشطة

وحبة بيضة وربع فنجان شاهي ماء تخلط مع بعض جيدا وتسكب على المكرونة او اي طبق

يحتاج له بشاميل وبالعافية مقدما على الجميع وكل عام وانتم بخير بمناسبة الشهر الكريم




تسلم الايادي



يسلمو



يسلمو ياعسل



يعطيكي العافية



التصنيفات
حلويات و مشروبات

الكابتشينو السريع جديدة

المقادير

أربع ملاعق صغيرة حليب بودرة
ملعقتين صغار من نسكافية + قشطة
ملعقتين صغار من كريم الكراميل
سكر حسب الرغبة

الطريقة
نضيف الماء المغلي عليها
نخلطها بالخلاط حتى تتكون الرغوة
ثم نسكبها في الكوب
هذة الكمية لكوب واحد فقط
وإذا اردت أضيفي الشوكولاتة :11_1_209[1]:




تسلمين حبيبتي على الوصفه…
تقبلي مروري…



:11_1_122[1]:يعطيك الله العافية الصحة



تسلم الايادي ياعسل



خليجية

××× شكلها مآآآرآآ ح لوخليجيةخليجيةتشآكير ع الطرح النآآآيس..×××

×××مآنح رم منك ومن آنآملك المبدع ه قلبو×××خليجية

×××آرق وآع طر تح يه لك ×××

خليجية




التصنيفات
منوعات

المنتو السريع طبختي

المنتو السريع

المقادير :

لفائف رقاق السنبوسك الجاهزة
بصلة مقطعة قطعاً صغيرة
نصف كيلو لحمة مفرومة
مقدونس , نصف كوب حليب
حلقات من ( البصل , الفلفل الرومي , البطاطس )
كزبرة , فلفل أسود , ملح , نصف كوب مرقة دجاج .

الطريقة :

1) تخلط الحمة مع المقدونس المفري والكزبرة المفرية , والبصل والملح والفلفل الأسود .
2) تلف الشرائح بعد وضع الخليط السابق داخلها على شكل أصابع .
3) توضع جميع الحلقات في أسفل الصينية ثم ترص أصابع المنتو فوقها (طبقتين) .
4) يخلط الحليب و مرقة الدجاج ويصب فوق المنتو .
5) يدخل الفرن لمدة نصف ساعة تقريباً .




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ران دحام خليجية
المنتو السريع

المقادير :

لفائف رقاق السنبوسك الجاهزة
بصلة مقطعة قطعاً صغيرة
نصف كيلو لحمة مفرومة
مقدونس , نصف كوب حليب
حلقات من ( البصل , الفلفل الرومي , البطاطس )
كزبرة , فلفل أسود , ملح , نصف كوب مرقة دجاج .

الطريقة :

1) تخلط الحمة مع المقدونس المفري والكزبرة المفرية , والبصل والملح والفلفل الأسود .
2) تلف الشرائح بعد وضع الخليط السابق داخلها على شكل أصابع .
3) توضع جميع الحلقات في أسفل الصينية ثم ترص أصابع المنتو فوقها (طبقتين) .
4) يخلط الحليب و مرقة الدجاج ويصب فوق المنتو .
5) يدخل الفرن لمدة نصف ساعة تقريباً .

شكرا امم لذيذ




:7_5_120[1]:

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ران دحام خليجية
المنتو السريع

المقادير :

لفائف رقاق السنبوسك الجاهزة
بصلة مقطعة قطعاً صغيرة
نصف كيلو لحمة مفرومة
مقدونس , نصف كوب حليب
حلقات من ( البصل , الفلفل الرومي , البطاطس )
كزبرة , فلفل أسود , ملح , نصف كوب مرقة دجاج .

الطريقة :

1) تخلط الحمة مع المقدونس المفري والكزبرة المفرية , والبصل والملح والفلفل الأسود .
2) تلف الشرائح بعد وضع الخليط السابق داخلها على شكل أصابع .
3) توضع جميع الحلقات في أسفل الصينية ثم ترص أصابع المنتو فوقها (طبقتين) .
4) يخلط الحليب و مرقة الدجاج ويصب فوق المنتو .
5) يدخل الفرن لمدة نصف ساعة تقريباً .

حلوة الطريقه




تسلم ايديكي



خليجية



التصنيفات
منوعات

حارب هذا الوباء الملل السريع

حارب هذا الوباء ( الملل السريع )

التعريف:
هي حالة نفسية يشعر فيها الإنسان بعدم الاستقرار الداخلي، وحالة الملل هذه تصيب أكثر الناس وهي ليست محددة بعمر معيّن ، وهي ليست حالة مرضيّة ، لكنّها تعبير عن وضع نفسي قلق مما يسبب له الضيق ، والنظرة التشاؤمية للحياة.
وذلك نتيجة لعدة أسباب لم يعالجها.
الأسباب:
1. تكرار نفس الروتين و نفس الأعمال اليوميه بنفس الصورة كل يوم و على نفس الفترات.
2. ابتلاؤه ببعض المصائب المتتابعة في نفسه أو أهله أو أحد أقربائه.
3. معيشته مع بعض الأشخاص الذين يتسلل إليهم الملل بسرعة.
4. الفراغ.
5. عدم وضوح الهدف من الحياة .

6. الإحباط والفشل في تحقيق بعض ما كان يتمناه.
7. وجود بعض الخلافات الطبيعية في الحياة بينه وبين من يعايشهم.
8.البعد عن الحياة الاجتماعية.
9.النفس <<إذا كلّت ملّت>> . فالنفس التي خلقها الله وأكرمها تحتاج إلى ترفيه.
العلاج:
-اترك الشيء الذي مللت منه لفترة ثمّ عد إليه بعد حين ، ستجده اكتسب تألقاً ونضارة جديدة .
– نَوِّع في أساليب التعامل مع الأشياء والأشخاص .. لا تستخدم نفس الكلمات.. جدّد في التعبير .. واستخدم الدعابة.
-تغيير الجو،وذلك بالإلتقاء مع بعض الأصدقاء، والنزهة إلى بعض الأماكن الجميلة.أي كسر الروتين.
-التعامل بشكل صحيح مع الوقت.
– أن تخصص بعض الوقت لتستريح بمفردك أو تفكر في أشياء طريفة ممتعة.

-ادخل تحسينات ولوطفيفة على الأشياء والبرامج والنشاطات .. تجد أنّها تكتسي حلّة جديدة ، فتغيير نظام الغرفة بين آونة وأخرى يضفي عليها حيوية جديدة .
-ابحث عن الإيجابيات الأخرى ، فقد تكون هناك أكثر من إيجابية واحدة في الشيء الذي مللت منه .
– تبديل العمل بعمل جديد.

-قراءة سير عظماء الأمة عبر العصور، ونظرتهم التفاؤلية للحياة في أحلك الظروف.
-مصاحبة أشخاص عمليين جادين ناجحين.
– تجنب الأشخاص المملين والذين ينظرون للعالم من خلال نظارة سوداء.
-حاول ادخال اشياء او اشخاص او احداث جديدة الى حياتك.
-إتصل بصديقك ،وغالبا ما يمتلك الأصدقاء الحلول لأصدقائهم ،و دردشه سريعه بينكم ستعطيك أفكارا ممتازه.
-مارس الرياضة .
-اتّصل بالأصدقاء القدامى، حاول أن تجمعهم اجتماعاًً دورياً ،و تعرّف على ما أنجزوه، وتحدّث عن إنجازاتك.
-مارس هواية و لو بسيطة (حل كلمات متقاطعة أو الغازأو إعداد أطباق خفيفة لأفراد العائلة….).
-قم بتطوير اهتمامات جديدة على الانترنت مثل تصميم الصفحات الالكترونية، تعلم برامج جديدة.
-قراءة القرآن عملا بقوله تعالى *" ألا بذكر الله تطمئنّ القلوب "*

<<====== و نذكرك======>>

أن النظرة المتفائلة إلى الحياة تساعد جهاز المناعة في الجسم على مقاومة الأمراض .




يعطيكـ الف عافيه على الطرح الرائع ..
لا حرمنا من إبداعكـ ..
بإنتظار جديدكـ المتميز و تواجدك المتألق ..

خليجية




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلآم شاعرة خليجية
يعطيكـ الف عافيه على الطرح الرائع ..
لا حرمنا من إبداعكـ ..
بإنتظار جديدكـ المتميز و تواجدك المتألق ..

خليجية

الله يعافيك شكرا لمرورك




مرحبا شكرا على الموضوع الرائع



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنة الدلوعة خليجية
مرحبا شكرا على الموضوع الرائع

اهلين شكرا لمرورك الأروع




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

معلومة ع السريع

معلومة ع السريع

اذا كان في الفاكهه أو الخضار جزء خربان تخلصوا منها كلها

لا ترمون الجزء الخربان فقط

لأن البكتيريا تكون انتشرت علي كل الفاكهه من الخارج من الثمرة المجاورة لها حتي لو ماظهر ان كلها خربانه…

فكل شخص يريد أن يحافظ ع النعمه
ولكن هذا سبب رئيسي في انتشار النزلات المعوية




التصنيفات
منتدى الرشاقة

لخسارة الوزن السريع دايت لفقدان 4 كيلو فى 8 أيام لرشاقتك

لخسارة الوزن السريع .. دايت لفقدان 4 كيلو فى 8 أيام

رجيم اليوم للتخلص من 4 كيلو فى 8 أيام فقط، وهو من أسرع أنواع الرجيم جيث يقوم بالتخلص من أكبر قدر من الدهون فى أسرع وقت، وقبل البدء فى الرجيم يجب مراعاة الأتى :

1- يجب شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميا.
2- المشي مده ساعه يوميا .
3- بدايه اليوم تكون بالماء و نهايته بالماء .

النظام الغذائي

الفطور
2 بيض مغلي
قطعه توست مع قطعه جبن مثلثات
عصير فواكه طازج 250 ملل

الغذاء
شوربة خضار + 200 غ سمك او دجاج مشوي + سلطة مشكلة

العشاء
يوم فواكه و يوم خضر

في حاله الشعور بالجوع يؤكل الزبادي او يشرب الحليب .




التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

خلطه لتبيض السريع واو خلطة مجربة

ليمون علبإ جلسويد الهمم اقطعي الليمون واعصيرها في العلبه و وبعدها اخليطه وحطيه كل يوم على وجهك وجسمك وشوفي الفىق خليجية



merci ma chéri



طيب كم المده عشان يتغير انا عند الركب غير من الجسم



تنفع حق المنطقه الحساسه ؟



ايوه كل شي بجمسك حتى الوجه بس لاتتطلعني بشمس انا استخدم كل يوم على ركلة وحيل متغيزهأ



التصنيفات
منوعات

الرجاء الرد السريع

مرحبا . انا بشتغل شغل يدوى وحبة استفاد منة وابتدى ابيع فلو حد حابب اعملة حسب الطلب فانا موجودة ولو حد عارف موقع ممكن اقدر ابيع من علية او لو حد عارف محل فى مصر محافظة الشرقية ياريت حد يقولى اتمنى ان اى حد يفيدنى ……….انا بشتغل لوح مودرن واركت خشب او نحاس ولوحات من خامات بيئة متعددة ومجسمات ………. اتمنى ان حد يفيدنى……….. اة حاولت انزل صور عشان تشوفوا حاجة من شغلى ومش عارفة كل ما اجرب انزل كل ما يقولى فشل تحميل الملف اعمل اية



تفضلي طريقة تنزيل المووضووع

http://fashion.azyya.com/269035.html

بالتوفيييييييييييييييق لك يا رب




التصنيفات
اطباق رئيسية و اكلات سريعة

طاجين البطاطس السريع اكلة لذيذة

[COLOR="Black"]

المقادير :

4حبات بطاطس

فلفل رومي او فليفله

3حبات طماطم معصوره

مقادير اللحم المفروم وخلطته
2/1كيلو لحم
3بصل صغار
درسين
توم
شويه بقدونس
قرن فلفل حار
4بيضات و2بيضه لوجه الخليط
شويه بهار
شويه ملح
زيت للقلي

الطريقه:
نقطع البطاطا مكعبات صغيره والفلفل الحار ونفس الشيء مع الفلفل
الرومي ثم نخلط بالخلاط كاس الطماطم ثم نفرم اللحم والبصل والبقدونس والتوم بعد هيك نحط زيت بالمقلى ونبدا بتقليب اللحم اللي
خلطنا معه البقدونس والبصل والتوم لحد ما يستوي نحط بعده مكعبات
البطاطا لحد مانحسها قربت تستوي

نحط عليها الصلصه والملح والبهار ونقلبها شويه ونشيلها عن النار
بعدها نفقش عليها 3-4 بيضات ونخلط الخليط مع بعضه
وبعدها ندبك بايدنا الخليط في الصينيه اللي حندخلها الفرن او بملعقه
نخلط بيضه او بيضتين ونحطها على وجه الصينيه ونفردها على الوجه كله
وندخلها الفرن وهدا شكلها قبل دخولها للفرن[/COLR]

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

م/ن




خليجية




خليجيةتسلمين خليجيةغلاتيخليجية
خليجيةيعطيكخليجية الف خليجيةعافيهخليجية
خليجية
خليجيةتقبليخليجية مروريخليجية
خليجيةدلوعه خليجيةحمويخليجية



مشكوره
تسلم
الايادي




ابدآآآآآآآآآآآآآآاآآآآآآآآآآآآ آآآآآآآأأأأأأأأأأأأأأأأأأآآآآآ آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف مرة روعة
شكرا لك دمتي بود