التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

مفتاح السعادة سجدة

:28_1_1[1]:ولست أرى السعادة جمع مال ولكن التقي هو السعيد

أول صفحات السعادة في دفتر اليوم ، وأول بطاقات
المعايدة في سجل النهار صلاة الفجر ، فابدئي بصلاة
الفجر يومك ، وافتتحي بصلاة الفجر نهارك ، حينها
تكونين في ذمة الله ، في عهد الله ، في حفظ الله ، في
رعاية الله ، في أمان الله ، وسوف يحفظك من كل
مركون ، ويرشدك إلى كل خير ، ويدلك على كل فضيلة
، ويمنعك من كل رذيلة ، لا بارك الله في يوم لم يبدأ
بصلاة الفجر ، لا حيا الله نهارا ليس فيه صلاة فجر ، إنها
أول علامات القبول ، وعنوان كتاب الله ، ولافتة النصر
والعز والتمكين والنجاح . فهنيئا لكل من صلى الفجر ،
طوبى لكل من صلى الفجر ، قرة عين لمن حافظ على
صلاة الفجر ، وبؤسا وتعاسة وخيبة لمن أهمل صلاة
الفجر
(أسعد امرأة في العالم )




يسلموووووووووووووووووووو وجزكي الله الف الف خير والله والله والله انك صااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااادقه
ومشكووووره علي الموضوع الحلوووووووووووووووووووووووووو
وتقبلي مرووري



مشكورة حبيبتى وفعلاان صلاة الفجر تبعث الطمأنينة بالنفس وتنور الوجه



خليجية



يسلمو يا قلبي



التصنيفات
الإتكيت و التجارب و النصائح المنزلية

غذاء اكثر فائدة يبعدك عن الدواء ويجلب الهدوء والسعادة الزوجية

:428:تعرفى على فائدة الملوخية العظيمة:a5bdf2b232:اذا كنتى من لايحبون تعاطى الدواء و المسكنات والمضادات الحيوية عليكى بأكلة ملوخية ،فقد اثبت المركز القومى بمصر أن الملوخية لها
العديدمن الفوائد الصحية فهى:
تقوى القلب،تخف من متاعب الجهاز الهضمى والقولون،وتخلصك من قائمة طويلة من الأمراض بدون أية مضاعفات جانبية واهم نقطة فى هذا الموضوع:0136:ان الشجار سيتوقف من زوجك لأن الملوخية بتعمل على هدوء الحالة المزاجية وتجلب السعادة الزوجية :11_1_209[1]:، أحرصى دائما ان يكون طبق الملوخية ضيف دائم على مائدتك الغذائية فهى وجبةغذاء كاملة لغناها بالفيتامينات والأملاح المعدنية الهامة للجسم كالحديد والفسفور والكالسيوم والمنجنيز الذى يتوافر فى الملوخية بكميات كبيرة وذلك لتوليد هرمون الأنسولين الذى يضبط مقدار السكر ويكافح هشاشة العظام ويبعد العقم

ارجو رد من محبى الملوخية ومن لا يحبها




هههههههههههه والله انا احب الملوخيه



وانا كمان احبها
تسلمين



تسلمى حبيبتى



مشكورة حبيبتي



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

الزوجان في خيمة السعادة

المركاز لتحميل الملفات

حبيت انقل لكم اليوم موضوع جدا شيق وان شاء الله حيكون ممتد في سلسلة اسبوعية وان شاء الله ينتفع بها اجميع والكتاب هو الزوجان في خيمة السعادة للمؤلف عبدالرحمن القرعاوي

من المعلوم ان الزواج حلم كل شاب وفتاة فاذا تحقق لهما ذلك فان املهما هو تحقيق السعادة الزوجية اذ ان الاصل في كل بيت ان يبنى على المودة والرحمة وانك لتحزن حين ترى بيتا قد سلب شيئا من هذين الركنين او احدهما وتود لو ان السعادة تشترى لاشتريتها بما تملك واهديتهماياها .

ومن الامور التي غفل عنها الزوجان كثيرة منها:

1-المصارحة الزوجية :الاختلاف وحصول المشكلات بين الزوجين امر طبعي قد تحتمه كثرة المخالطة واعتماد كل من الزوجين على الاخر في كثير من امور حياته ولكن الامر الذي يجب ان يكون سائدا بين الزوجين هو المصارحة بينهما بضوابطها واختيار الوقت المناسب لها فيكون هناك تهيئة مسبقة بين الزوجين على مبدا المصارحة .
واذا علم ان المصارحة المعتدلة تذهب احن الصدور وتزيل العتب وتشد من اواصر العلاقة الزوجية واذا علم ذلك تهيات النفوس لقبولها بل سعدت بها واتخذتها سلما ترتقي من خلاله في مراقي السعادة .
ولابد ان تكون الصراحة مغلفة بالادب محمولة بالحب حتى نخفف من مرارتها على متلقيها .
وبكلمات جميلة ينمو التقدير ويزداد الحب وتصلح الحال باذن الله .
وكلما كانت هذه الكلمات عفوية كانت ابلغ في النفس وامتع للسمع.

2-رسالة من نوع اخر :جاء في الحديث عن ابي هريرة رضي الله عنه ان رسول الله صلى الله عليه وسلم قال (تهادوا تحابوا)
والهدية لها معنى يفوق قيمتها وهي بين الزوجين رسالة حب ودليل وفاء يبعثها المهدي ولها مناسبات كثيرة منها: العيد والولادة والنجاح والترقية والقدوم من سفر وبعد انجلاء المشكلة وبعد الشفاء من المرض وعندما تمر العلاقة الزوجية بشيء من البرود والفتور.
ومااجمل الهدية حينما تكون مفاجئة ولامناسبة لها الا الحب والوفاء .
واذا كانت المراة غير مقتدرة فلا باس ان تطلب من زوجها شيئا من المال يستطيعه ثم تفاجئه بالهدية.
ومن اجمل الهدايا ما يشرك فيها احد الزوجين الاولاد فيقدمونها لامهم او لابيهم.
ولتقديم الهدية طرق تزيد من جمالها وتخلد ذكراها في النفس .
ليس ثمن الهدية بقيمتها المادية فهي جميلة وان كانت وردة صغيرة فالاهم من ذلك هو قيمتها المعنوية وما تتركه من اثر ايجابي في نفس من قدمت اليه .
وهي تحمل رسالة مفادها اني احبك ولم انساك ولن اتخلى عنك……..

3-اخطات انا اسف :اخطا وارد ولا احد معصوم من الخطا كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(كل ابن ادم خطاء وخير الخطائين التوابون)
لكن المشكلة حينما يدرك احد الزوجين انه مخطئ ويصر على خطئه ويرفض الاعتراف به بدافع ان الاعتراف بالخطا امام الطرف الاخر يجرؤه عليه ويضع من كرامته وهذه مغالطة يزينها الشيطان .
وتصورا معي ايها الزوجان ان شخصا اخطا عليكما ثم قام بالاعتراف بالخطا والاعتذار منه هل سيبقى في نفس من وقع عليه الخطا شيء؟!انني اكاد اجزم ان مكانته في قلب من وقع عليه الخطا ستكون احسن مما هي عليه قبل وقوع الخطا وكم من خطا صار سبب بداية علاقة حميمة بين اثنين حينما اعترف المخطئ بخطئه وتجاوز صاحب الحق .
حتى قيل ان العلاقة التي تنشا بعد مشكلة هي اقوى من اي علاقة اخرى.

وان شاء الله استمتعتم بالقراءة واعجبتكم وابغى ردود حلوة مثلكم وفي انتظار الجزء الثاني.

:7_1_110v[1]:




الله يسعدك والله الموضوع مرررررررررررررررررره حلو وخاصه انني مقبله على الزراج بعد اشهر قليله جزاكي الله خير وارجوا مواضيع تفيدني في حياتي الزوجه اكثر



الف شكر يا اخت سراب على المرور وان شاء الله نفيدك في اجزاء جاية



الموضوع حلو وايد والله



اهلين وسهلين اخت اوسكار ان شاء استفدتي من الموضوع وان شاء الله تطبقين اللي قريتيه



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

سر السعادة الزوجية

زوج يعشق زوجته بجنون والسبب؟؟؟؟
وهنا أذكر لكم ما قالته عجوز وهي سيدة حكيمة يحبها زوجها كثيراً
حتى أنه كان يحلو له أن ينشد لها أبيات الحب و الغرام و كلما تقدما في
السن ازداد حبهما و سعادتهما…
– وعندما سألت تلك المرأة عن سر سعادتها الدائمة ,هل هو المهارة في إعداد الطعام؟؟؟

أم الجمال؟؟؟

أم إنجاب الأولاد ؟؟؟

أم غير ذلك ؟؟؟

قالت : الحصول على السعادة الزوجية بيد
المرأة , فالمرأة تستطيع أن تجعل من بيتها جنة وارفة الظلال أو جهنم
مستعرة النيران .
لا تقولي المال فكثير من النساء الغنيات تعيسات و هرب منهن أزواجهن …
و لا الأولاد فهناك من النساء من أنجبن 10 صبيان زوجها
يهينها و لا يحبها أو يطلقها …
و الكثير منهن ماهرات في الطبخ , فالواحدة منهن تطبخ طوال النهار
و مع ذلك تشكو سوء معاملة زوجها و قلة احترامه لها …إذا ما هو السر ؟؟؟

ماذا كنت تعملين عند حدوث المشاكل مع زوجك ؟؟؟

قالت : عندما يغضب و يثور زوجي – و قد كان عصبياً – كنت ألجأ إلى الصمت المطبق بكل احترام ,, إياك و الصمت المصاحب لنظرة سخرية و لو بالعين لأن الرجل ذكي و يفهمها .

لم لا تخرجي من الغرفة ؟؟

قالت : إياك .. قد يظن أنك تهربين منه و لا تريدين سماعه , عليك بالصمت و موافقته على ما يقول حتى يهدأ ثم بعد ذلك أقول له هل انتهيت ثم أخرج لأنه سيتعب و بحاجة للراحة بعد الكلام و الصراخ …و أخرج من الغرفة أكمل أعمالي المنزلية و شؤون أولادي و يظل بمفرده و قد أنهكته الحرب التي شنها علي .

ماذا تفعلين هل تلجئين إلى أسلوب المقاطعة ؟

فلا تكلمينه لمدة أيام أو أسبوع ؟

لا إياك و تلك العادة السيئة فهي سلاح ذو حدين عندما تقاطعين زوجك أسبوعاً قد يكون ذلك صعباً عليه في البداية و يحاولأن يكلمك و لكن مع الأيام سوف يتعود على ذلك و إن قاطعته أسبوع قاطعك أسبوعين . عليك أن تعوديه على أنك الهواء الذيستنشقه و الماء الذي يشربه و لا يستغني عنه ….كوني كالهواء ا
لرقيق و إياك و الريح الشديدة .

إذاً ماذا تفعلين بعد ذلك ؟؟

بعد ساعتين أو أكثر أضع له كوباً من العصير أو فنجاناً من القهوةو أقول له تفضل اشرب , لأنه فعلاً محتاج إليه وأكلمه بشكل عادي…

فيصر على سؤالي هل أنت غاضبة ؟؟

فأقول لا !

فيبدأ بالاعتذار عن كلامه القاسي و يسمعني الكلام الجميل .

وهل تصدقين اعتذاره و كلامه الجميل ؟؟

طبعاً … لأني أثق بنفسي و لست غبية …!!!
هل تريدين مني تصديق كلامه وهو غاضب و تكذيبه و هو هادئ ؟؟؟!!!
إن الإسلام لا يقر طلاق الغاضب …و هو طلاق!! فكيف ماحصل معي أنا ؟؟؟

فقيل لها …و كرامتك ؟؟

قالت : أي كرامة ؟

كرامتك ألا تصدقي أي كلمة جارحة من إنسان غاضبو أن تصدقي كلامه عندما يكون هادئاً ..

أسامحه فوراً لأني قد نسيت كل الشتائم وأدركت أهميةسماع الكلام المفيد .

و باختصار و مما سبق يمكن أن أقول:

سر السعادة الزوجية عقل المرأة و مربط تلك السعادة لسانها

نقلته لتعم الفائده بمحتواه قيم جدا ..

[/font[/size][/color][/center][/center]]




يسلمؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤ



مشكوره ياغاليه والله يجزاكي كل خير على الموضوع المقيد..

تقبلي مروري ياقلبي…

ام خالد..

خليجية




خليجية



مشكورة



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

زواج الرجل من امرأة سمينة يضمن له السعادة طوال حياته

هذا ما أكدته باحثة أمريكية في دراسة جديدة نشرت مؤخراً. وقالت الدكتورة جاكلين سونا، أخصائية علاج المشكلات الزوجية الأمريكية، إن ما خلصت إليه الدراسة يبدو غريباً ولكنها الحقيقة، على حد قولها. وأكدت أن نسبة الطلاق و مشكلات الأسرة في المجتمعات ستقل إذا اختار الرجال زوجات سمينات. وأوضحت في دراستها التي استمرت خمس سنوات أن النساء البدينات يعتبرن أفضل الزوجات لأن من السهل التعامل معهن. فهن لا يفسدن بالإطراء والتدليل مثل نظيراتهن من النحيفات السريعات الغضب كلما ضايقهن شيء. كما أنهن أكثر قدرة على التفاهم وتحمل فظاظة الزوج بسبب مهارتهن في تصريف أمورهن التي تعلمنها منذ الطفولة وعدم اعتمادهن على الجمال فقط كالأخريات.
وترى سونا أن السيدات من ذوات الوزن الثقيل يعرفن كيف يضفين السرور على حياة الرجل وذلك لتمتعهن بحس مرهف وشهية كبيرة للمسرات الحسية للحياة، مؤكدة أن أي رجل يوفق في اختيار عروس بدينة سيكون محظوظاً وسعيداً جداً.وأفادت في الدراسة التي نشرتها مجلة "عالم المرأة" أن البدينات أكثر ثقة بأنفسهن وأفضل صحة ويكرسن كل طاقتهن لزواجهن ويعملن على إنجاحه بعكس النحيفات اللاتي يكثرن من القلق على مظهرن ويلتزمن دائماً بنظام حمية معينة، مشيرة إلى أنهن أفضل الأمهات لأنهن تعودن على ألا يكن بؤرة اهتمام الأسرة وبالتالي فهن يكرسن أنفسهن وأوقاتهن في سبيل إسعاد الزوج والأطفال أكثر من غيرهن من النساء الأخريات اللاتي يهتممن بمظهرهن فقط ولا يفكرن إلا في أنفسهن.



ههههههه
شكرا حبيبتي على الموضوع
بس انا نحيفة اخاف خطيبي يشوف
موضوعك يغير رايه



هههههههههههههههههههههههه

يسلمووووووااااااا حبيبتي على المووضووع




وي وي وي

والنحيف وش يصير فيهاااااا

تسمن ولا وش الحل

ههههههههههههههه




طيب انا كنت عاوزه اخس 7 كيلو علشان يكون وزنى ميثالى لطولى

بس موش عرفه بقى دلوقتى هاغير راى و لا ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هههههههههههههههههههههههههههههه هههه




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

صفة هدامة وصفة تأتي بالسعادة .


الكذب الهدام:

هذه قصة واقعية يرويها أحد الأبناء ويشكو من التعامل السائد بين والده ووالدته، ففي إحدى المرات رأت الزوجة زوجها بأنه ذاهب ولابس أجمل الثياب، فسألته عن وجهته، فأخبرها أنه ذاهب لمقابلة خاصة بعمله، وفي الحقيقة كان الزوج ذاهب لحفل زفاف أحد أصدقائه، وقد علمت الزوجة بعد ذلك عن طريق الصدفة، وعرفت أن زوجها كان يكذب عليها في ذلك الوقت.

إن الصدق هو عماد العلاقة الزوجية، وأما الكذب فهو الطريق إلى انعدام الثقة بين الزوجين، وزرع بذور الشك بينهما حتى يصبح الشيطان هو من يدير أمر الأسرة.
أخي الزوج، أختي الزوجة:
لا داعي لمزيد من الجهد، من أجل تبرير الخطأ وتفسيره لشريك الحياة، لأن هذا يمنع من تعلُّم أسباب الوقوع في الخطأ، لأن الطاقة الزوج أو الزوجة موجهة بكاملها لتبرير الخطأ لا علاجه.

(إن الحياة الزوجية، عبارة عن اتفاق بين طرفين للسير معًا في معترك الحياة حلوها ومرها، فهي تحتاج إلى الصدق والصبر، والزوجة بقدر ما تعطي من حب وحنان بقدر حاجتها إلى هذا الحب والحنان، وقوة الرجل تتلخص في قدرته على العطاء، وعلى الحماية، فهو الحارس الأمين، وهو المسئول الأول عن تحقيق الأمن والأمان لكل فرد من أفراد أسرته، والكلمة الطيبة الحلوة للزوجة كفيلة بتحقيق التماسك الأسري، فالحياة الزوجية ليست رحلة صيد أو نزهة قصيرة، بل هي مشاركة إيجابية فعالة) [دراسات في علم النفس، عبد الله عبد الحي موسى، ص(227)، بتصرف].
ولذا فالكذب والخداع في الحياة الزوجية من أكثر الأشياء التي تفسد الحياة الزوجية وزينتها، لأن الزوجين يفقدان في بعضهما الثقة، ويصبح الشك وسوء الظن هو سمة أساسية للتعامل بينهما.

ما أشبه اليوم بالأمس:

كثيرًا ما نجد بعض الأزواج تتكرر معهم القصة السابقة باختلاف الظروف ولكن النتيجة واحدة وهي الكذب
(والثقة لا بد أن تكون متبادلة ومطلقة, لا تشوبها شائبة, وكل ذرة شك ينهار أمامها ذرة حب يختل التماسك, يبدأ الهرم في الانهيار كثيرون لا يدركون هذه الحقيقة الخطيرة، إن أعظم هرم يمكن أن ينهار تدريجيًا هرم الثقة، تسقط ذرة يتبعها ذرة أخرى وهكذا، حتى يأتي مباح فلا تجد له أثرًا، هكذا يضيع الحب، وينهار الزواج, وهو ضياع لا نهائي, وانهيار لا رجعة فيه.
قد تتصور الزوجة مخطئة أنها بتحريك شكوك زوجها ستحرك عواطفه، وتجعله أكثر تشبثًا بها, ولعله يعرف قيمتها.
(وكذلك قد يلعب الرجل هذه اللعبة السخيفة فتبدي الزوجة غيرتها, وتبدي اهتمامًا بزوجها.
ولكن ثمة شك انزرع في داخلها, وأوهام انغرست في عقلها، ومرارة علقت بعواطفها …..وكذلك الزوج، قد يبدي غيرته الفعلية ويبدي اهتمامًا بزوجته…. ولكن يذهب من قلبه – ربما للأبد – براءة الحب وطهارة العلاقة.
وهكذا ينام الزوجان على فراش من شوك ويمشيان على أرض من نار, ويتنفسان هواء مسمومًا) [متاعب الزواج، د/ عادل صادق، ص273-275، بتصرف].

ليس كل ما يعرف يُقال:

(أخرج بن جرير عن أبي غرزة رضي الله عنه أنه أخذ بيد ابن الأرقم رضي الله عنه فأدخله على امرأته فقال: أتبغضينني؟ قالت نعم.
قال ابن الأرقم: ما حملك على ما فعلت؟ قالت: كثرت علي مقالة الناس (وذلك لكثرة زواجه وتطليقه النساء).
فأتى ابن الأرقم عمر بن الخطاب رضي الله عنه فأخبره, فأرسل إلى أبي غرزة فقال له: ما حملك على هذا؟ قال: كثرت علي مقال الناس.
فأرسل عمر إلى امرأته فجاءته ومعها عمته منكرة فقالت: إن سألك فقولي استحلفني فكرهت أن أكذب.
فقال عمر: ما حملك على ما قلت؟ قالت: إنه استحلفني فكرهت أن أكذب.
فقال عمر: بلى فلتكذب إحداكن ولتجمل (أي تقول القول الجميل) فليس كل البيوت تبنى على الحب، ولكن معاشرة على الأحساب والإسلام).
وعمر رضي الله عنه لم يفتِ بمخالفة السنة ففي الحديث ما يُباح من الكذب: (المرأة تحدث زوجها والرجل يحدث زوجته).
إن البيوت تحتاج إلى المجاملة أحيانًا كثيرة، حتى وإن كان كل من الزوجين يحب الآخر، لأن الحب يمر بأوقات فتور، وإن ما يزكيه الكلام الطيب والمجاملة والمديح والثناء على المحبوب). [الخلافات الزوجية, وحلول عملية, عادل فتحي عبد الله، ص(25)].

قصة من واقع الحياة الزوجية:

(عندما تزوجت أحببت أن أتصنع الشجاعة أمام زوجتي لسببين: أحدهما أني أفتقد الشجاعة، وثانيًا لكي أفرض عليها احترامي بصورة أكبر لأن المرأة ضعيفة ويعجبها الرجل القوي، وقد تقمصت دورًا لصديقي بالحياة في بعض مواقفه وذكرت لها كثيرًا منها واضعًا نفسي مكانه وكأنني أنا ذلك البطل الهمام، ولكن هذه الشجاعة الأكذوبة تبخرت مع أول موقف.
فقد اختبأ لص أثناء النهار، ثم أخذ يفتش عن هدفه في منتصف الليل والجميع نيام، لقد أيقظتني زوجتي لتسمعني الصوت القوي المتتابع في الدور الأرضي من البيت، تظاهرت بالشجاعة وأنا أكثر منها خوفًا، وطلبت من زوجتي الذهاب معي لكي لا أقلق عليها، والحق أني أريد منها أن تشد أزري وتساعدني على اكتشاف الأمور.
نزلت أنا وزوجتي وقلت لها في منتصف السلم بصوت عال جدًا, وأنا أريد أن يسمع صوتي السارق فيهرب: لا تخافي يا عزيزتي فإني سأقتله حالًا، وصوتي يرتجف بنبرات متقطعة كأنني أتكلم في القطب الشمالي من شدة البرد.
ثم أخذت بمواصلة التحرك إليه، وقد دُهشت أنه لم يخف مني, مما ضاعف خوفي، وعندما أحسست أنه بقرب المطبخ قلت أكيد ذهب ليأخذ سكينًا، ثم وضعت يدي على حلقي حماية لرقبتي بطريقة عفوية وأنا فزع، وواصلت مع زوجتي البحث وأنا أكرر التهديد والوعيد له، ولكنه لم يأبه بكلماتي العنترية، وقلت في نفسي هذا اللص يعرفني جيدًا أكثر من زوجتي إنني أزأر كالأسد، ولكن جسمي يرتجف كما يرتجف الفأر من القط.
مرت لحظات صعبة ثم اندفع اللص بسرعة خاطفة ليحصل على منفذ يخرج منه, والمفاجأة أنه قط اختبأ في النهار أثناء فتح باب البيت، وعندما شعر بالجوع بدأ يبحث في البيت عن الأكل.
وقلت له مخاطبًا نفسي لقد فشلت أمام زوجتي، وكأنها ردت علي "أسد علي وفي الحروب نعامة" صحيح حبل الكذب مهما طال قصير) [الشهد والشوك في الحياة الزوجية، صالح عبدالله العثيم، ص128 بتصرف].

اللطف الجميل:

إن الرفق واللطف في الحياة الزوجية من الأخلاق التي تعين الزوجين على الاستقرار، وخصوصًا اللطف في المعاملة ومراعاة النفسية وكذلك الرفق أثناء الجدال والنقاش، فهناك الكثير من التصرفات التي يقوم بها الزوج أو الزوجة بناء على ضغط نفسي أو ظروف معينة ولم تكن هذه الظروف النفسية أو العائلية لما تصرف بهذا التصرف، فلهذا يأتي هنا أهمية اللطف في التعامل، والرفق بالطرف الآخر، لأن الرفق ما كان في شيء إلا زانه، وما نزع من شيء إلا شانه كما أخبر النبي صلى الله عليه وسلم.
(وأما القسوة والشدة، فإنها تعكر صفو الحياة الزوجية، وتؤدي بها إلى الفتور أو الانفصال، فكم من زوجين انفصلا عن بعضهما بسبب قسوة أحد الطرفين، وكم من زوجين ندما في بداية الزواج على الاختيار والموافقة، ثم جَمِّل اللطف والرفق حياتهما وزينها لهما) [الحروف الأبجدية في السعادة الزوجية، جاسم محمد المطوع، ص(47)].

النبي الرفيق:

يقول عليه الصلاة والسلام: (ألا أخبركم بمن تحرم عليه النار غدًا؟ على كل هيِّن ليِّن، قريب سهل) [صححه الألباني].
لقد كان من هدي النبي صلى الله عليه وسلم أن يؤنس أزواجه ويسهر معهن، مع كثرة مشاغله وعظم أعبائه صلى الله عليه وسلم، وما أكثر ما ذُكر في سيرة المصطفى صلى الله عليه وسلم من حبه لعائشة رضي الله عنها.

ماذا بعد الكلام؟

ـ حذار من أن يكون الكذب شعارًا للزوجين في حياتهما وفي التعامل مع بعضهما البعض، لأن تأثير هذا لا يقتصر بين الزوجين فقط، ولكن يتأثر الأبناء بذلك أيضًا.
ـ "الصراحة راحة" فليكن هذا الشعار هو الذي تتعاملان به مع بعضكما البعض أيها الزوجان، مع العلم أنه ليس كل ما يُعرف يُقال، فإذا كانت الزوجة تجد من زوجها صفة أو عيب فلا تخبره صراحة، ولكن التعريض أفضل.
ـ لا تهمل حبيبة قلبك زوجتك، ولا تقسو عليها، واحذر من إساءة التعامل مع تلك الوردة الجميلة، والزهرة الرائعة، بل اجعل علاقتك مع زوجتك عنوانها الحب والتفاهم والصدق والرفق، وردد الكلمات التي تُشعر زوجتك بحنانك عليها.




جميل جدا يالغلا



مااحلى السعادة…………الله يسعد قلبك دوم………



خليجية



اهلا سالي
نورتيني



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

تغيير المكان والزمان مفتاح السعادة الزوجية

أسئلة كثيرة تتردد على ألسنة المقبلين حديثاً على الزواج؛ للخروج بالعلاقة الحميمة من إطار الواجب والروتين إلى دائرة المتعة والسعادة، وعنها يجيب كلّ من د. محمد منير استشاري الصحة الجنسية، ود. عبد الرحيم محمود، استشاري الصحة التناسلية والذكورة…

التنوع في المكان
أكد الدكتور محمد منير، استشاري الصحة الجنسية، أنه لتجنب النفور والملل، الذي غالباً ما يحدث في بداية الزواج، خاصة بالنسبة للمقبلين الجدد على الزواج، فإنه يجب التنوع في مكان ممارسة العلاقة الحميمة، وعدم التقيد بأداء العلاقة الحميمة في يوم أو وقت بعينه؛ في محاولة لكسر الروتين، وتحقيق الإشباع الكامل، وإبعاد شبح الملل، الذي غالباً ما يحدث في العلاقة الحميمة للأزواج بعد فترة من الممارسة، فمن الممكن ممارسة الجنس مرة في حجرة المعيشة، ومرة أخرى في المطبخ.

اختيار أوقات غير متوقعة
أما الدكتور عبدالرحيم محمود، استشاري الصحة التناسلية والذكورة، فيؤيد ما سبق، مؤكداً أنه إذا بدأت الرتابة تتسلل إلى الحياة العاطفية، فيجب اقتراح أشياء جديدة؛ مثل ممارسة العلاقة الحميمة في أماكن غير متوقعة بعيداً عن غرفة النوم، فالتنويع هو كالبهار بالنسبة للحياة الجنسية، وبعض الرجال يشتاقون للعلاقة الحميمة في منتصف النهار وبكل تلقائية، وأضاف الدكتور عبد الرحيم أن المساج ليس مجرد تدليك للعضلات، وإضفاء شعور بالراحة والاسترخاء، فهو بالنسبة لزوجك الذي تحبينه تعبير عن الحب، يؤدي إلى مرحلة جديدة من النشاط الجسماني، إضافة إلى أنه وسيلة جديدة لكسر الروتين، وإضفاء روح البهجة على الحياة الزوجية.




التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

دراسة ألمانية السعادة تفتح الطريق إلي حياة صحية أفضل وعمر أطول

دراسة ألمانية السعادة تفتح الطريق إلي حياة صحية أفضل وعمر أطول.

كشفت دراسة ألمانية حديثة أجريت علي عدد من الأشخاص أن السعادة تفتح الطريق إلي حياة صحية أفضل وعمر أطول.

وأكد فريق الباحثين علي وجود رابط قوي بين النظرة المتفائلة للحياة والتمتع بصحة أفضل، وكشفوا إن المزاج الإيجابي يقلل من التوتر ذي العلاقة بالهرمونات ويزيد عمل المناعة في الجسم. كما أثبتوا أن السعادة تؤدي إلي الشفاء بشكل أسرع مع ممارسة التمارين الرياضية.

وأضافوا أن القلق والكآبة والتشاؤم مرتبطة بمعدلات أعلي من المرض والعمر القصير. فالأشخاص الذين يشعرون بالغضب الكثيف أو يعيشون ضمن مناخات سلبية تسبب لهم التوتر يكونون أكثر استعداداً للإصابة بالمرض، حسب ما أوردت مجلة "حريتي" المصرية.

وقال البروفيسور "أدوينز" أنه في الوقت الذي يجري فيه التركيز علي البدانة والتدخين وعادات الأكل والتمارين الرياضية. فإنه يكون مناسباً الآن إضافة السعادة وتجنب الوقوع في مطب الغضب والكآبة والتوتر فهو أشد خطراً علي صحة الفرد من التدخين والبدانة.

وكشفت دراسة أميركية جديدة أن التزام الصمت وكبت الغضب من قبل أحد الزوجين حال نشوء الخلافات الزوجية، بدلاً من التنفيس السليم عنه حينها، يؤدي إلى التسبب بمجموعة من المشاكل الصحية لهم ، وزيادة معدلات الوفيات المبكرة.

وأشارت دراسة سابقة من جامعة "ميريلاند" الأميركية، إلى أن التزام الزوجات بالصمت عند حصول مشاجرات زوجية يرفع من معدلات الوفيات بينهن بنسبة أربعة أضعاف، مقارنة بمن ينفسن عن غضبهن أمام أزواجهن آنذاك. كما لاحظوا أيضاً ارتفاع نسبة الإصابات بالقولون العصبي والاكتئاب بينهن.

نفسي عن غضبك

تستطيعي أن تكوني سعيدة وسط الكم الهائل من المشاكل إذا علمتِ الحل، وإذا استطعتِ التنفيس عن غضبك ، لذا اصرخي ، ابكي ، عبري عن غضبك واثبتي وجودك ، تستطيعين إكمال حياتك بطريقة طبيعية كباقي البشر.

وأوضح مجموعة من العلماء في جامعة بيترسبورج في بحث لهم أن الذين يعبرون عن غضبهم وغيظهم بالصراخ والغضب العاصف ، يعيشون أطول من الذين يخافون من التعبير عن مشاعرهم السلبية علناً، ويتركونها تعتمل بداخل صدورهم لتزيد من حجم التوتر في حياتهم .

ومن جانب آخر، يعتقد الدكتور "بيل فري" من مركز أبحاث الدمع وجفاف العين في ولاية ميناسوتا الأمريكية أن البكاء مفيد ، فقد تبين أن 85% من النساء و73% من الرجال الذين شملتهم دراسة أمريكية شعروا بالارتياح بعد البكاء.

ويقول أنه علي ما يبدو فإن البكاء يخفف من حدة الضغط النفسي وهذا مفيد للصحة لاسيما أننا نطلق علي العديد من الأمراض تسمية "الاضطرابات النفسية".




التصنيفات
اسرار البنات مشاكل وحلول

لا تحزني قد تكون هاهنا السعادة الحقة

لزيتون عندما يُضغط: يأتي لنا بالزيت الصافي .
والفواكه عندما تُعصر: تأتي لنا بالعصير الشافي
فإذا شعرت بمتاعب الحياة تضغطك بهمومها وتعصر قلبك بآلامها .. فلا تحزن !!
إنه الله يريد أن يخرج أحلى ما فيك: "إيمانك".. لتنال الأجر، فاستعن بالصبر

لا تجعلي حياتك مجرد لوح "يخربش " عليه الآخرين ! بل كوني أنتي المعلمه التي تكتب كل مفيد في حياة الآخرين ليصنع عظمتهم من عظمته

نصيحة وان استطعتي انشريها ^__^




يسعدني اكون اول من يرد عليج
كلام في قمه الروعه



خليجية
كل الشكر والامتنان على روعه بوحكِ ..
وروعه مانثرتِ .. وجماليه طرحكِ ..
دائما متميزة في الانتقاء
سلمتِ يالغالية على روعه طرحكِ

نترقب المزيد من جديدكِ الرائع
اتقبلي مروري مع حبي لكي..
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

البصل تفوق على الشيكولاتة والكعك بجلب السعادة

خليجية

البصل.. تفوق على الشيكولاتة والكعك بجلب السعادة

د.محمد عبد الله الطفيل
أفادت دراسة طبية بريطانية أن البصل يعد من أكثر الأطعمة التي تجلب السعادة والشعور بالمرح والسرور يليه الجزر والفول والموز ثم البطاطس.
وفندت الدراسة التي أجريت على 100 من السلع الغذائية الأساسية رخيصة الثمن لمعرفة مدى السعادة التي يشعر بها الإنسان بعد تناولها، حسبما ذكرت صحيفة "الديلي أكسبرس" البريطانية المقولة السائدة بأن الشيكولاتة هي سر السعادة، مشيرة إلى أن البصل تصدر رغبات من شملتهم الدراسة وتفوق على أطعمة أخرى مشهورة بجلب السعادة مثل الشيكولاته والكعك.
من جهة أخرى، قال باحثون بجامعة برن في سويسرا إن تناول البصل باستمرار يفيد في الوقاية من هشاشة العظام خاصة عند السيدات المسنات مشيرين إلى أنهم اكتشفوا من خلال تجارب معملية أجروها على الفئران مركبا طبيعيا موجود في البصل له دور فعال في تقوية العظام وتقليل خطر إصابتها بالهشاشة.




يعطيك العافية حبيبتي يسلمو



مشكوورة على المرور العطر



الله يعطيك العافية



الله يعافيكي