التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

نصائح هامة لمريض السكر فى رمضان

أكد دكتور وائل صفوت استشارى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد أن المصابين بمرض السكر والذين يعتمدون فى علاجهم على الأنسولين يمكن لهم الصوم بشرط مراجعة الطبيب لمتابعة حالة المريض وأخذ النصيحة حول إمكانية الاستعمال المقن لجرع الأنسولين.

وأضاف أن المجلة الطبية البريطانية بى إم جيه أكد أن مرضى السكر الذين لا يحتاجون إلى استعمال الأنسولين يمكن لهم الصيام لافتة إلى أن استخدام حبوب مضادات السكر عند الإفطار والسحور يمكن أن يسهم فى السيطرة على ارتفاع مستوياته مع التقليل من مستوى الدهون الثلاثية فى الدم .

وقال إنه من المؤسف أن الدراسات توضح أن ما لا يقل عن 8 ملاين مسلم مصاب بالسكر ويتمنى الصيام فى كل عام مما يدفع الأطباء إلى البحث المتواصل عن آثار الصيام على مريض السكر حتى يمكن توجيه المريض إلى ما فيه الخير.

وأشار إلى أنه من المعروف أن مرضى السكر ينقسمون إلى قسمين الأول هم الذين لا يستطيع البنكرياس القيام بوظيفته وهؤلاء يكونون من صغار السن عادة وهؤلاء يحتاجون إلى الأنسولين فى علاجهم ولا غنى لهم عنه وهؤلاء لا ينصحون بالصيام أساساً حتى لا يتعرضوا للانخفاض أو الارتفاع المفاجئ فى نسبة السكر فى الدم وقد تحدث لهم غيبوبة من جراء هذا الارتفاع أو الانخفاض الشديد.

وأوضح أن القسم الثانى هم مرضى السكر الذين يحدث لديهم ارتفاع فى نسبة السكر فى الدم نظراً لعدم إفراز البنكرياس للأنسولي بشكل كاف وهؤلاء يتناولون الأقراص المخفضة لنسبة السكر حتى يعود لمعدله الطبيعى وهذه الزيادة فى نسبة السكر فى الدم تنتج من كبر السن والممارسات الغذائية الخاطئة، وهذا القسم من مرضى السكر يمكنهم الصيام ولكن يجب عليهم تناول قرص مخفض لنسبة السكر قبل الإفطار وآخر قبل السحور، ولكن يراعى تناوله لنصف كمية الدواء فى السحور حتى لا يحدث انخفاض شديد للسكر أثناء الصيام.

قال من المفيد لهؤلاء المرضى ممارسة بعض الرياضة الخفيفة أثناء الصيام لافتا الى انه عند القيام بفحص الصائمين من القسم الثانى، تبين أن ممارسة الرياضة تعمل على ضبط نسبة السكر فى الدم أكثر من غيرهم من المرضى من نفس القسم ممن لم يمارسوا الرياضة.




خليجية



خليجية



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

ساعة تنبيه نقص السكر فى الدم

ساعة تنبيه نقص السكر فى الدم
غيبوبة السكر نتيجة الانخفاض المفاجأ تمثل نسبه تزيد عن 30% من الوفيات التى تحدث بين مرضى السكر وتزداد المشكله تعقيدا اثناء النوم اذ ان اعراض هبوط السكر فى الدم لايمكن الشعور بها اثناء النوم .
وهذه المشكله تسبب ارقا شديدا للاسره الى لديها مريض سكر فى الدم سواء من الاطفال او الكبار .
اذ ان الهبوط المفاجأ للسكر لا ينتج فقط نتيجة قلة المواد النشويه التى تناولها المريض فحسب بل ان هناك عدة عوامل اخرى قد تسبب الهبوط المفاجأ للسكر فى الدم خلافا لكمية النشويات لذلك كان من الاهمية البالغه ظهور تكنولوجيا استشعار هبوط السكر فى الدم قبل حدوث الغيبوبه وخاصة اثناء النوم اذ ان الفتره ما بين بدأ الهبوط والدخول فى الغيبوبه لايستغرق سوى ثوانى او دقائق معدوده .
ان الحفاظ على مستويات متزنه للسكر فى الدم امر تتحكم فيه عدة عوامل منها كمية النشويات وجرعات الانسوليين والمجهود البدنى والذهنى الذى يقوم به مريض السكر وسلامة التمثيل الغذاءى لديه وعما اذا كان يتناول عقاقير اخرى قد تلعب دورا فى تذبذب نسبة السكر لذلك سعة العديد من مراكز البحوث فى ايجاد تكنولوجيا حديثه لاستشعار بدأ ظهور اعراض هبوط السكر لتنبيه المريض والمحيطييين به قبل دخول المريض فى الغيبوبه مما كان له الاثر الاكبر فى انقاذ حياة الكثير من مرضى السكر وهذه التكنولوجيا تطورت لتكون فى شكل ساعه يرتديها مريض السكر لتنبه مريض السكر ومن حوله قبل حدوث المشكله (ساعة )

منقــــووولْ

آسْألْ آللهْ آلسَلآمــهْ للِجميـــعْ




خليجية



الله يعطيكي العافيه حبيبتي



ييسلمؤو حبيبتي }



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

دراسة الكاري وقاية من مرض السكر

خلصت دراسة تايلاندية أجريت على بهار الكاري الى ان تناوله يمكن ان يمثل وقاية من الإصابة بمرض السكري، لا سيما بالنسبة للاشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض، وذلك لاحتوائه على عنصر الكركمين.
وبحسب الباحثين الذين نشروا نتائج أبحاثهم في إحدى الدوريات العلمية المعنية بمرضى السكري فإن التجربة التي أجريت في غضون 9 أشهر، انتهت الى ان تناول جرعة يومية من الكاري كفيلة بأن تقلص من مخاطر الإصابة بالسكري، مع الإشارة الى ضرورة التفات الأشخاص الذين لديهم مؤشرات تفيد بوجود مقدمات السكري، كارتفاع كبير في مستوى السكر في الدم، وهو ما يعتبر أحد أهم عوامل الإصابة بالنوع الثاني من هذا المرض.
وخضع للدراسة 240 تايلاندياً رصدت لديهم مقدمات السكري تم فرزهم في مجموعتين، الأولى تتكون من 119 شخصاً تناولوا 6 كبسولات يومياً من مكمل غذائي شبيه بالكركمين، تضم كل كبسولة منها على 250 ميلغراما، فيما كان أعضاء المجموعة الثانية يتناولون أدوية وهمية. بعد مرور 9 أشهر أصيب 19 شخصاً من المجموعة الثانية بالنوع الثاني من مرض السكري، فيما لم يصب أي من أعضاء المجموعة الأولى بهذا المرض.
ويرى العلماء التايلانديون ان هذا المكمل الغذائي نجح بتحسين أداء خلايا بيتا في البنكرياس، التي تعتبر المسؤولة عن إفراز هرمون الإنسولين المنظم لمعدل السكر في الدم. كما يعتقد الباحثون ان الكركمين يلعب دور مضاد للالتهاب ويساعد على حماية خلايا بيتا من التلف.
وكانت أبحاث سابقة أجريت على الكركمين أشارت الى ان من شأنه ان يكافح الالتهاب والتلف التأكسدي في خلايا الجسم، وهما العمليتان اللتان تغذيان بعض الأمراض من بينها النوع الثاني من السكري، وفقاً لموقع "العرب أونلاين".
من جانبها مثلت المتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم الأنظمة الغذائية كونستانس براون وجهة نظر العلماء المتحفظين إزاء نتائج زملائهم التايلانديين، وذلك بالإشارة الى انه من المبكر التعامل مع هذه النتائج على انها مطلقة، وانه لا تزال هناك أسئلة كثيرة تبحث عن أجوبة.
وأضافت براون ان التجربة استمرت 9 أشهر فقط، كما ذكرت بأن التمارين الرياضية وتغيير نمط الحياة واعتماد حمية محددة من شأنه ان يؤدي الى انخفاض السعرات الحرارية لدى الأشخاص الذين يحملون مقدمات السكري، مما يعني تأخير الإصابة بهذا المرض.



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

لماذا الملح والسكر هم السمين الأبيضين ؟

لماذا الملح والسكر هم السمين الأبيضين ؟

الملح والسكر مادتان أساسيتان للحياة ، لا يستغني عنهما أبدا ، ولا تطيب الحياة والصحة دونهما . إن المفهوم الخاطئ لاعتبارهما سموم البدن يرجع إلى ارتباطهما الوثيق بمرضين خطيرين يؤرقان البشرية ويحصدان ملايين البشر سنويا وهما مرض السكري ومرض ارتفاع ضغط الدم ، ويعتبران من أكثر أسباب الوفيات في العالم ، وتنفق الدول أموالا تقدر بالمليارات لعلاج مثل هؤلاء المرضى ،

بالإضافة إلى ما يفرضه من ميزانية خاصة وكبيرة على المريض . لا يتفق المفهوم العلمي بتسميتهما بسموم البدن لأن السم عادة يكون خطيرا ومميتا في حالة أخذه بجرعة معينة ، لكن بالنسبة إلى السكر والملح فإن نقصهما في الجسم يؤدي إلى أمراض خطرة لا يقل أذاها عن المرضين السابقين ، لكن هذه الأمراض ليست شائعة الوجود مثل مرضي السكر وارتفاع ضغط الدم . الملح اسباب زيادة ارتفاع ضغط الدم عند زائدي الوزن وزيادة تناول الملح في الطعام

، تشير بعض الدراسات إلى أن هذه العلاقة تمتد إلى جميع الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم رغم أن الأمر لم يحسم حتى الآن، والإفراط الزائد في تناول الملح قد يسبب تجمع السوائل ( الأديما) في جسم بعض الأفراد في حالات صحية معينة

كما أفاد باحثون بأن المأكولات التي تحتوي على كمية زائدة من الملح لا تسبب ارتفاع ضغط الدم فقط بل تضعف فاعلية الأدوية الخاصة بضبط هذا المرض . كما أن الإفراط في إضافة الملح لطعام الصغار يساعد على زيادة أوزانهم، كما أنه يسبب لهم أمراض عديدة وخطيرة . كما ان أن زيادة الملح قد يؤثر على الشرايين وصحة القلب بأشكال تفوق ضغط الدم، مؤكدة أن الصوديوم الذي يوجد في ملح الطعام قد يجعل الأوعية الدموية أقل قدرة على الانبساط والانقباض أو يؤدي إلي تصلب خلايا القلب السكر السكر يمنع الإحساس بالشبع ،

فكما انه ضروري جداً للتركيز ويعتبر الغذاء الأساسي والوحيد للدماغ ولكن الإفراط في تناوله ينعكس سلبياً على صحتنا وحياتنا كما أن زيادة تناول السكريات قد يسبب تسوس الأسنان أو يؤدى الى البدانة ومرض السكرى ويسبب ايضا الارتفاع والانخفاض في انسولين الدم مما يسبب ارتفاع مزمن في انسولين الدم بعض اضرار زيادة السكر يسبب ارتفاعاً في سكر الدم بسبب عدم كفاية الانسولين (السكري الكهلي ). يصيب المبايض عند النساء ويسبب حدوث المبيض المتعدد الكيسات ( الشعرانية وزيادة الوزن والكيسات في المبيض). يزيد من نسبة حدوث سرطان الكولون والبروستات والثدي. يزيد من معدل تقدم العمر(تبدو بعمر أكبر من سنك الحقيقي) ومرض الخرف المبكر . يصيب الكلى ويسبب حبس الصوديوم وارتفاع ضغط الدم.