الوسم: الشعر

أولا، اخلطي بعض الماء مع ربع كوب من الباكينج صودا، اغمسي منشفة صغيرة في الخليط ودلكي بها فروة رأسك وجذور الشعر.

أو اخلطي ربع كوب من الخل مع كوب من الماء، ضعي الخليط على شعرك، ثم اشطفي شعرك بالماء البارد. فالخل يساعدك على التخلص من الأتربة العالقة بالشعر.

كما أن هناك بعض الأعشاب كالقرفة الصينية تساعدك اتضاً فى التخلص من الشعر المجهد أو المتقصف، تجدينها في بعض منتجات الشامبو مثل Pantene.

استعملت النساء السكر المطبوخ في نزع الشعر منذ قديم الزمان، حيث استخدم على وجه الخصوص في الهند أول مرة.

ولربما كانت رغبة النساء منذ قديم الزمان الحصول على يدين ورجلين خاليان من الشعر، ولا يشبها الرجال.

وتوجد في الاسواق اليوم العديد من المنتجات التي اساسها السكر والتي تباع باسعار غالية، فلماذا لا تتعلمين كيف تصنيعن السكر في المنزل؟

المكونات:

كوب من السكر.

عصير نصف ليمونة.

ربع كوب عسل

ملعقة صغيرة دبس.

أداة لفرد المزيج ليبرد.

القليل من النشا للاستعمل لاحقا.

قطعة من قماش القطن أو شرائح يمكن شرائها من الصيدلية.

الطريقة:

اخلطي المكونات في طاسة. ضعيها في المايكرويف على مستوى عالي لمدة 2 -3 دقائق، حتى تخرج الفقاعات. ستجدين أن هذه الطريقة اسرع من الطبخ العادي، أما إذا كنت تستعملين حرارةَ طباخ الغاز، فيفضل ابقاء الحرارة منخفضة. اتركي المزيج ليصبح دافئا.

تأكدي من أن سيقانك نظيفة وجافة. الأن استعملي فرشاة الماكياج الكبيرة لوضع القليل من النشا على المنطقة التي ترغبين بنزع الشعر عنها. ضعي القليل من السكر المطبوخ على رجلك، غطيها بقطعة القماش بشكل كامل، ثم مري يدك عليها للتأكدي من التصاق الشعر جيدا، واخيرا اسحبيها الى الخلف بعكس الشعر.

عسى الجميع بخير وصحة وسعادة..آمين يارب العالمين…

ندخل فى الموضوع ……..

الماسك الجديد الروعه والى فعلا روعة فى نتايجه..
عبارة عن..:

الأناناس معلب او طازج..وزيت الزيتون

ها اشرايكم ؟من البدايه ترى المكونات سهلة والله وموجودة عندكم مابتعبكم وروحوا السوبرماركت وماأدرى شنو…لا المقادير فى كل بيت..رخيصه وسهلة..

واحب اقولكم ان الماسك هذا روعة بمعنى الكلمة..لبشرة الباهتة والمجهدة ولتنويرها اذا عندكم حفله او زواج قريب..ولحفاظ على شباب ورونق بشرتكم انصحكم بالماسك هذا..مع الاستخدام بتشوفون ان البشرة صحة وجمال وطراوة وليونه..ولمعة ..يعنى الى يشوفها يظن انكم مسوين تنظيف للبشرة.وتلق لق من حلاتها…….

المكونات:
1) اربع قطع من الاناناس طازجه او مقدار نصف كوب من المعلب (.العلبة الصغيرة التى تحتوى على قطع مقطعه من الاناناس وليس الشرائح)
2) ثلاث ملاعق اكل زيت زيتون (يفضل زيت الزيتون الاصلى المضغوط او المسحوب على البارد)- cold-pressed extra virgin olive oil.

الطريقه:
1) فى الخلاط نضع الاناناس (اذا كان معلب الرجاء تجفيفه بكلينكس من المواد الحافظة او العصير المغمور به) ونضع عليه زيت الزيتون. ويخلط حتى يتكون خليط متجانس ناعم.
2) ونتاكد من نظافة الوجه من اى مكياج او دهون..يفضل غسل الوجه بالغسول اليومى وتجفيفه قبل وضع الماسك حتى تستفيد البشرة جيدا وتكون المسامات نظيفة لتغلغل المحتويات الى الداخل.
3) ويوزع الماسك على كل الوجه مع تجنب منطقة تحت العين ..ويترك لمدة نصف ساعة مع الارتخاء التام .
4) يغسل بعدها بماء دافىء ويجفف.

لماذا الاناناس وزيت الزيتون:
1) الاناناس ..يحتوى على بروميليد وهو انزيم بروتين هضمى وله تاثير ممتاز على البشرة..يساعد فى التخلص من الخلايا الميته فى البشرة والاوساخ العالقة فى المسامات الغير مرئية ,وتكدس هذه الاوساخ يؤدى الى تكون الرؤوس السوداء والبيضاء..ونقط الدهن البيضاء على سطح البشرة.
2) وبه خواص مضادات الهيستامين..التى تمنع التفاعلات المؤدية الى تهيجات فى البشرة, ولها فاعلية مضادات الالتهابات, عصيره يقلص وقابض للمسات والاناناس ينقى البشرة ويبعد الشيخوخة عن البشرة حتى لكبار السن فهو ممتاز جدا ويقل من الخطوط فى الوجه.ويسمى الاناناس فاكهة الشباب الدائم. اكله واستخدامه فى الجمال والتجميل له تاثير كبير فى المحافظة على الصحة والجمال عامة.

3) زيت الزيتون..يحتوى على خواص شافية للخلاي.فى حالة الجروح والتشقات والجفاف, وهو مصدر ممتاز لفيتامين E. الذى يعمل على الحفاظ على مكونات وخواص البشرة الطبيعية والصحية.

ملاحظات:
*الماسك ممكن وضعه فى الثلاجه لمدة 3 او 4 ايام فى زجاجة محكمه الاغلاق.
*ممكن استخدامه 2 فى الاسبوع.
*مفيد جدا وليس له اضرار او تاثير سىء على البشرة بل بالعكس مع الاستخدام ملمس البشرة ولونها ولمعتها والاهم شبابها بيكون مميز وكل من يشوفك بيسال عن سر التغيير..

ومعلومة منى لكم…..اهمس فى اذن كل وحدة فيكم…الى ماعندها وقت عندى لها على السريع..ماسك رهيب فى حلاته وفائدته..عصير الاناناس الخالص….على الوجه لمدة ربع ساعه او نصف ساعة عجيب…وتاثيره اعجب…..ويحفز البشرة على تجددها ومنع الخلايا الميته من التكون وتكوين بلاوى سودا..

الكولاجين هو مادة بروتينية مكونة للألياف المرنة بالجسم وأمكن استخلاصها وإعدادها على هيئة مستحضرات تساعد على تجميل البشرة والتقليل من إصابتها بالتجاعيد

ما دور الكولاجين للشعر ؟

أكدت العديد من الأبحاث أن هذه المادة تزيد من مقاومة الشعر للعوامل الخارجة ولشد كما أنها تزيد من صلابة وقوة الشعر ومن ثم تقل من تقصف وسقوط الشعر .

– ولمادة " الكولاجين " دور هام فى زيادة كثافة الشهر وحجمه .

قائمة الأشياء التي تؤدي لتقصف الشعر وتساقطه والقضاء على حيويته مليئة ولذلك يجب أن تعرفيها كلها لتفاديها كلها ثم تعملي على إعادة الحيوية والصحة لشعرك:

1- غسل الشعر بصورة متكررة يضعفه وأيضا تمشيطه بعنف يؤدي لتساقطه.

2- المكواة الساخنة أو هواء المجفف الكهربائي عندما يكون ساخنا جدا يقضي على شعرك.

3- صبغ الشعر وعمل الهايلايت يضعفه وأيضا كريمات فرد الشعر أو تجعيده والتي تحتوي على مواد كيماوية.

4- مياه حمام السباحة ومياه البحر المالحة خاصة مع التعرض بعدها للشمس.

والعناية بالشعر المجهد تبدأ بالابتعاد عن كل هذه المسببات لضعفه وتساقطه وتقصفه وأيضا ترك الشعر كي يطول حتى تتخلصي من الجزء المجهد منه. وأخيرا عمل حمامات الكريمات المغذية واستعمال كونديشنر مرطب للشعر.

بالاختصار لكى تعالجى مشكلتك بفاعلية، يجب عليكى اولا التركيز جلد الرأس، لذا يجب التحقيق إذا كانت نحافة الشعراو غياب نموه ينتشر بصورة كبيرة فى كل الرأس ام يتركز فى مناطق معينة وهذا البحث يعد اساسيا حيث يسمح بعمل تصنيف للعوامل التى قد تكون هى اساس المشكلة.

1.فقدان الكثافة
إذا كان فقدان كثافة الشعر ينتشر بصورة كبيرةفى جميع انحاء الراس، فإن المشكلة قد تنشأ عن مشاكل تتصل بالتوتر العصبى، نقص الحديد، او مشاكل تتعلق بالغدة الدرقية او ربمايكون هناك اسباب أخرى يجب ان يحددها متخصص

2.فقدان الكثافة فى مناطق معينة
من ناحية اخرى إذا كان فقدان الكثافة متركزا فى مناطق بعينها فالمشكلة بالتاكيد ناتجة عن تأثر مفرط فى الجربيات الشعرية فى هرمون الاندورجين وتختلف هذة المناطق الحساسة من سيدة لاخرى فقد تكون فى اعلى الراس (منطقة الجدار ) او منطقة مقدمة الراس 0المنطقة الجبينية ) او قد تكون فى الصدغ والجوانب (اعلى الاذنين ) أنه الشكل الاكثر انتشارً.

غياب نمو الشعر يبدأ باتساع من المفرق ثم يمتد شيئا فشيئا حتى يصل الى اعلى الراس، قد يمتد احيانا ايضا فى مؤخرة الرأس، قد يحتفظ احيانا بالشعر المتواجد عند منطقة الجبين

اعلى الراس
هنا بالعكس يبدأ التجرد من الشعر فى الظهور فى مناطق الجبهة (مثل الرجال ) عن طريق غياب تدريجى فى النمو على مستوى الجبهة

الجوانب
عند بعض السيدات، عندما يضاف عامل الفتوتر العصبى الى حساسية الاندروجين . يمكن ان يتمركز الشعر النحيل وكذلك غياب النمو فى منطقة الجوانب (عند الصدغين واعلى الاذنين )

3.لتنشيط النمو
فيما عدا الحالات المتقدمة يمكن توقف تساقط الشعر بعلاج مناسب وذلك فى بحث العوامل الحيوية وسياتى الحديث عنهالاحقا وإثرها فى إعادة النمو، وايضا اصبح من الممكن اليوم إعادة تنشيطالجريبات الشعرية الخامدة شريطة الا تكون فى هذة الحالة منذ أكثر من عاما، لذا يجب التصرف سريعا فكلما تم التعامل مع العلاج المنشط للنمو اسرع كلما تزداد الفرص للاحتفظ بالشعر الموجود فى الرأس .

لذا يجب الاستفادة من التشخيص الصحيح والبحث عن العامل المسبب للمشكلة لكى تتمكنى من العلاج، فالتساقط الناتج عن خلل الاندروجين ليس علاجه مثل الناتج عن فقر الحديد، لذا يجب ابراز العوامل الضارة لكى تستطيعى علاج المشكلة كل

العناصر الحيوية الخمسة للشعر
تعتمد صحة الشعر فى الاساس على خمسة عناصر تقوم Heline clauderer بتعريفها على انها هى الخمسة عوامل الحيوية المشتركة، هذة العوامل يجب ان تكون متوزانة مع بعضها لسلامة الجريبات الشعرية، فاذا أصيبت احد هذة العوامل او اكثر بخلل فسيفسد التجدد الشعرى كله

1.الدورة
يحتوى الدم على عناصر حيوية تسمح للشعر بالتجدد فإن الارتواء يتم تثبيته عن طريق حليمات الجريبات الشعرية وذلك عن طريق العديد من العديد الشعيرات الدموية، عندما يتم الصغط على هذة الشعيرات بعمل شد متمركز كالجدائل وغيرها لايتمكن الدم حينئذ من الوصول بحرية نحو الجذور لذا يجب التصرف باستخدام موسع للعروق من أجل تحرير هذة لاشعيرات .

2.الكيراتين Keratinisation
الكيراتين هو تكوين خلايا الكيراتين Keratin cyclesوتحويلها الى شعر . تبدا عملية تكوين الشعر بفضل العناصر التى يجلبها الدم ولكن الدم لايستطيع ان يكون حاملا لرسائل سيئة الناتجة عن مشاكل الاندروجين او اليترودين او نقص الحديد او اى دواء يجب ايضا على الخلايا الشعرية ان تستقبل الدم الغنى بالمواد الاساسية ويتخلص من اى وسائل يمكنها ان تكبح النمو الشعرى .

3.قوة انقباض
انقباض الانسجة
تحيط الجذور الشعرية ركيزتين من الانسجة تحيط الجذر الشعرى حيث تستخدم كدعامة للشعرة يجب ان تكون هذة الانسجةصلبة ومتميزة جيدا لكى تقومبارساء الشعرة وتوجة نموها إلى اعلى

لك هذه التمارين لتقوية عضلات النهدين :

1.الذرعان مرفوعان امام الصدر وعلى مستوى في حين يكون مرفقاهما محنين وكفاهما على شكل قبضة مضغوطة الاصابع .اذهبي بالقبضتين المشدوتين نحو الكتفين ببطء بينما تشهقين الهواء الى الداخل .

2. الذرعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق رسغ بقليل . حركي المرفقين بحدة نحو الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين .

3. الكفان مفتوحان وباطن هذا متلامس مع باطن ذلك وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بشدة وتنفسي ببطء .

4. استلقي على ارض وكفاك متجهتان بأصابعهما نحو الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين تماما ادفعي بالذراعين نحو الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أسفل .

الصدر الصفير

الصدر الصغير لتبرزيه ممكن تستخدمي سوتيان من النوع المبطن ويعتبر هذا افضل اسلوب, ويكبر حجم الصدر في فترة الحمل والرضاعة ولا بد من التمارين الرياضية بعد فطام الطفل حتى لا يحدث ترهل, وايضا الماء الحار والتدليك يجذب الدم اليهما ثم يرش بالماء البارد لكي يساعد على زيادة حجمهما .

الصدر الكبير :

يجب اختيار السوتيان الذي يتميز بعدم وجود بطانة وتجني الموديلات التي تتميز بالكرانيش على الصدر لانها تعطيها حجم اكبر . لانقاص حجم الصدر ممكن تستخدمي ماء بارد يحتوي على الشب ثم تدهني منطقة الصدر بكريم آمن خاص للصدر يستخدم بعد كل دش بارد المحتوي على الشب .

العناية بالنهدين وجمالهما :

خل التفاح ليس فقط لجمال النهدين بل ايضا علاج للترهل وذلك باضافة فنجان من خل التفاح الى حوض الاستحمام والاستلقاء في الحمام الساخن كما يمكن تدليك الجسم بخل التفاح ثم غمر الجسم بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة ثم غسل الجسم بالماء الدافيء المعطر بماء الورد .

ايضا من اجل شد الصدر تستخدم تفاحة مقشرة مدقوقة جيدا وتعمل كتلبيخ على الصدر لمدة نصف ساعة على الاقل كل يوم حتى تحصلي على النتيجة

ثانيا:يجب استخدام المشط ولو لمرة واحد فى اليوم

ثالثا:يجب تجفيف الشعر برقة كوضع الفوطة على الشعر وبدء فى التحسيس علية لكى يجف

رابعا:عدم استخدام الزيوت والكريم كثيرا

خامسا:كثرة التامل يقوم بتحسين الشعر

سادسا:تمشيط الشعر قبل النوم واين امكن تركة بلا تقيد

سابعا:انتظروها قريبا بس عشانك تزيد من جمالك و جملها شعرها