التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

تحديد وفهم مشاعرك طريقك نحو العاطفية

حددي رغباتكِ … ومشاعركِ
إن أغلب الأشخاص الواضحين مع أنفسهم والذين يستطيعون تحديد رغباتهم والتعبير عن مشاعرهم بطريقة صحيحة ، هم غالبًا أسعد الناس حالاً وأقلهم تعرضًا للاكتئاب العاطفي .كما أن هؤلاء الأشخاص غالبًا ما ينجحون في تكوين علاقات مثمرة ومفيدة مع الآخرين لأنهم يعتمدون على الوضوح والتعبير عن المشاعر بصراحة في كل علاقة اجتماعية جديدة يبدأون فيها .

افهمي نفسكِ … وأحاسيسكِ
لقد قمتِ بتحديد رغباتكِ والتعبير عنها، ولكن هل تعرفين بالضبط لماذا شعرت برغبة فيها ولماذا جاءت أحاسيسكِ بهذا الشكل وحتى إذا افترضنا فهمك لكل ذلك ، فهل تدركين حقًا مدى تأثير تلك الأحاسيس على سلوكِ … وتصرفاتكِ تأكدي عزيزتي أن تحليلكِ لمشاعركِ وإدراكِ لتأثيرها على طريقة تعاملكِ مع الآخرين ، ستجنبكِ الوقوع تحت سيطرة انفعالاتكِ وتضمن لكِ القدرة على التحكم فيها ، مما يساعدكِ على إنجاح علاقاتكِ بالآخرين .

اضبطي انفعالاتكِ
ضبط المشاعر مهارة من المهم جدًا أن تكتسبيها لتساعدكِ في تفادي الكثير من المواقف الصعبة التي تواجهكِ في الحياة ، كما أنها تحميكِ من الانجراف وراء المشاعر المدمرة التي قد تهدم حياتكِ وتبعدكِ تمامًا عن التفكير بطريقة سليمة بهدف إيجاد حل للمشكلة التي تواجهكِ .

تعلمي استخدام مشاعركِ بطريقة صحيحة
بإمكانكِ دائمًا … سيدتي استخدام مشاعركِ في تحقيق أهدافكِ، فإذا كنت تشعرين مثلاً بعاطفة نحو شخص ما ، فحاولي توصيل أحاسيسكِ له بطريقة صحيحة ولا تشعريه بأن حبكِ وخوفكِ عليه قد أصبح قيدًا يكاد يخنقه فتكون النتيجة أن يحاول الفرار بعيدًا عنكِ

اقتراحات لتستطيعي السيطرة على مشاعركِ:
1- حاولي إعادة تفسير المواقف التي تزعجكِ لتستنتجي منها مشاعر أكثر إيجابية .
2- تأملي بعض الأحداث والذكريات السعيدة في حياتكِ ..لتطردي المشاعر السيئة التي تطاردكِ .
3- خذي خطوات إيجابية لحل المشكلة ولا تكتفِ بالبكاء عليها والاستسلام للمشاعر السلبية التي ولدت بداخلك كنتيجة لها .
4- اطلبي المساعدة ممَن حولكِ واستشيريهم ، ربما قدموا لكِ نصيحة تساعدكِ على حل المشكلة ..




يعطيكي الف عافيه



تسلمين



يسلمو

يعطيك العافية




يسلمو



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

المشكلات العاطفية تكسر القلب وتؤثر على المخ


اثبتت دراسة أجريت مؤخرا أن انكسار القلب نتيجة المشكلات العاطفية هي عملية حقيقية بمعناها الحرفي كون القلب من
أكثر أعضاء الجسم حساسية.

وأثبت علماء من جامعة توبنغن الألمانية أن المشكلات العاطفية لا تؤثر على القلب

وحسب، بل على الجسم كله لدرجة أن عمل بعض المناطق الدماغية في مخ المرأة تحديدا يتضرر بشدة بعد تجربة الانفصال
من علاقة عاطفية.

وأكثر المناطق تضررا هي تلك المسئولة عن المشاعر والحماس وأيضا النوم والطعام ومع ذلك، ليس من قبيل العجب أن تصاب النساء عقب الانفصال بحالة من فقدان الشهية واضطرابات في النظام الغذائي.

وأكدت الدراسة التي نشرتها مجلة "فوكوس" الألمانية في موقعها الالكتروني، مجموعة من الحقائق بينها أن الأزمات العاطفية مشكلة قد يعاني منها كل الأشخاص في مختلف الأعمار والأعمال.

وقال الخبير يورغن شيفر من جامعة ماربورغ الألمانية إنه عندما يقول شخص إن قلبه يؤلمه بسبب فقدان حبيبه، فإن هذا الأمر صحيح للغاية بالمعنى الحرفي للكلمة.

وأكدت الدراسة أن الرجل أيضا يعاني من الأزمات العاطفية ولكن بطريقة تختلف عن المرأة التي تصرح بمشاعرها لصديقاتها ووالدتها، في حين لا يصرح الرجل بمشاعره الحزينة حتى لصديقه المقرب.

وأوضحت الدراسة أنه ليس من قبيل الصواب الاعتقاد بأن طرفا واحدا في العلاقة هو الذي يعاني وأكدت أن الطرفين، حتى الطرف الذي يتخذ قرار الانفصال، يتعرضان لمعاناة شديدة.

ويرى الخبراء أنه من الممكن أيضا أن تتحول علاقة الحب الفاشلة إلى صداقة.

وقال مستشار العلاقات العاطفية راغنار بير إن البعض ينجح في ذلك في حين يخفق البعض الآخر مؤكدا أن هناك أشخاصا يحتاجون للابتعاد بعض الوقت قبل أن يحولوا العلاقة إلى صداقة، وهو أمر يعتمد على حجم الجرح الذي حدث.

وخلصت الدراسة إلى أن كلمة "انكسار القلب" المتداولة بين الكثيرين حقيقية بمعناها الحرفي، حيث إن القلب يعاني بشكل كبير نظرا لأنه أكثر أعضاء الجسم حساسية .

تح ـــــــــــــــياتي




خليجية



ام عزوزي
انتي الاروع بمرورك الغالي



الله يعطيج الف عافيو مشكوووووووووووورة



DasHtiYaH

منورة حياتو




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

العلاقات العاطفية

* العلاقات العاطفية:

– العلاقة هي كيان وارتباط قائم بين طرفين ومن الممكن أن تكون بين أكثر من طرف، وقوام استمرارها استجابة الطرفين الأساسيين فيها لإنجاحها مهما كان هناك عناصر أخرى تتدخل فيها.
هل سألت نفسك ولو لمرة واحدة ماذا ينبغي أن تكون عليه العلاقة الحقيقية الناجحة، لابد وأن تفهم ما تريده وترغبه من الطرف الآخر وما الذي تكون مستعداً لتقديمه. ويمكنك الحكم منذ البداية إذا كانت هذه العلاقة ستنجح أم لا وكذلك الطرف الآخر بوسعه ذلك وتتلخص في التالي: هل أنتما تفكران بنظرة مستقبلية لعلاقتكما أم نظرة وقتية واجعل شعاركما سوياً اللازمان لاستمرار الحياة فالماء والشمس يمثلان تعادل للحياة من الشد والجذب الشد المتمثل في حرارة الشمس والجذب في برودة الماء التي تطفيء لهيب الحرارة.

إذا وقعت في الفخ وأقدمت علي علاقة سوية أولاً وقبل أي شيء لابد وأن تعرف ما الذي جعلكما ترتبطان سوياً، وبمعني آخر ما الذي جذبكما لبعض من الناحية العاطفية والجسمانية؟ ما الذي تعجب/تعجبي به في شخصيتها/شخصيته لأنه بعد مرور فترة زمنية لا مفر من وجود خمول في العلاقة العاطفية وهذا لا يعني زوال الحب، وإنما إذا صادف ظهور بعض المشاكل في فترة الخمول هذه وكانت العلاقة قائمة علي معرفة نقاط الاقتناع المدروس منذ البداية فسيكون الحل سهل وإيجابي وتتمثل مفاتيحه في قليل من المجهود والوقت لأن الرغبة والإرادة متوفرتان للقضاء علي أي عاصفة.

كل طرف من أطراف هذه العلاقة هو في الأصل كان طرفاً مستقلاً قبل الارتباط له أفكاره ومعتقداته الخاصة عن الأشياء التي يتعامل معها وتحيط به، لذا لا تتوقع من الطرف الآخر أن يفكر بنفس طريقتك، لكن في نفس الوقت لابد وأن يكون هناك اتفاق في الاستنتاجات إذا أردت تجنب الجدل المتكرر. ويحكم بعض الأشخاص علي نجاح العلاقة من خلال كم مرات المقابلة فيكون المعيار لدى البعض من خلال الرؤية اليومية والبعض الآخر هو وجود فترات من الابتعاد وهذا هو أحد العوامل التي قد يغفل عنها الكثير أو يتجاهلها لكنه مهم للغاية وينبغي مراعاته … وهذا يتوقف علي المدى الذي يمكن أن تنتظره في فترة الابتعاد!!

الصبر هو مفتاح يفتح جميع الأبواب المغلقة للعلاقة، ففي بعض الأحيان قد لا يستجيب الطرف الآخر بطريقة مرضية لك لكن هذا لا يعني أيضاً أن تأخذ الأمر بجدية أو بشكل شخصي عليك بالتمهل وعدم التسرع، خذ نفس عميق ثم فكر في الأسباب لماذا يتصرف الطرف الآخر بهذا الشكل لا تصدر الحكم أو رد الفعل في وقته لأنه سيكون بمثابة الهجوم . لكن اتركه واعطه الفرصة للتراجع عن تصرفه مع اشعاره بأنك تلتمس العذر له وأنك مستعد لسماعه في أي وقت يلجأ إليك، لا يهم نوع الموقف الذي تعرضت له … أما إذا كنت غير مستعداً لسماعه فمن الأفضل إنهاء العلاقة علي الفور.

الصراحة وتحتل قائمة العلاقة الناجحة، فالصراحة هي دعامة الشعور بالأمان والراحة تجاه الطرف الآخر. وهي أبسط مقومات الإنسانية التي يمكن أن يتحلي بها الشخص وأعمقها في نفس الوقت وأن تكون إنساناً ليس معناه أن تكون كاملاً أي أن هناك مساحة للأخطاء في حياتك لكن المهم أن تكون هذه الأخطاء ليست عن عمد أو بشكل متكرر لنفس الخطأ ولأن العلاقة ستتحول لخط آخر من عدم الاحترام والاهتمام للطرف الآخر. لكن إذا أدركت أنت والطرف الآخر الأخطاء والشعور بالتأنيب والندم، فأنت تعمل علي إسعاد شريكك أو شريكتك.

القبول هو أول مقومات النجاح وإن كنا نذكرها مؤخراً، فلا يوجد شخص يرغب أن يرتبط بآخر إذا شعر بأنه مرفوض من الطرف الآخر لوجود صفات فيه قد لا تتفق مع شخصيته لاحساسه بذلك، وهذه نقطة قوية توضح جمال الفردية بأن لكل واحد منا قراراته، هواياته، أهدافه .. الخ. عندما يحبك شخص بصدق سيتقبل كل شيء فيك محاسنك ومساوئك ليس جانب واحداً فقط سيتقبلك بشكلك، بعواطفك، بأحلامك، بهواياتك … بكل شيء فيك.

الحنان والاهتمام، غير مطالب منك/منكِ أن توقف حياتك بأكملها من أجل الطرف الآخر لكن لا مانع أن تكون/تكوني إنسانة رقيقة مكرث/مكرثة حياتك للطرف الآخر عند الاحتياج لك/لكِ وأن تكون متواجد إن لم يكن هناك احتياجاً ملحاً لاظهار الرعاية والحب في المقام الأول لأن ذلك سيعطيك قدراً كبيراً من السعادة والاحترام لنفسك قبل الطرف الآخر.

تذكرا دائماً أن العلاقة الناجحة هل أنت وشريكك/شريكتك مستقلان كشخصين مختلفين لكن مندمجين كروح ومشاعر واحدة.




مشكورةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة حبيبتى



مشكوره حبيبتى



سلمت اناملك
تقبلى مرورى



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

فائدة البكاء للصحة النفسية والعاطفية

أظهرت بعض الدراسات بأن البكاء مفيد للصحة النفسية والعاطفية وإنه من الخطأ أن نكبت رغبتنا في البكاء إذا ما واجهتنا
ظروف تستدعي ذلك.
فالدموع تقوم بتنظيف العين وتلعب دورا حيويا ومهما في التخفيف من التوتر النفسي الذي يمكن أن يتسبب في تفاقم بعض الأمراض مثل قرحة المعدة والتهابات غشاء القولون المخاطي، وارتفاع ضغط الدم.
وقد أكتشف أن الدموع تحتوي على هرمونات تنتجها أجسامنا حينما نخضع للتور النفسي ، لذلك عندما نبكي فإن هرمونات التوتر تزول وبالتالي نشعر بالتحسن …..
ومن المعروف أن المرأة تبكي أربعة أضعاف الرجل، ويرجع ذلك إلى أن المرأة لديها غد دمعية أكبر حجما من الرجل .
ويجب علينا أن ننسى نظرة المجتمع حول مسألة الدموع ،فالبكاء ليس عيبا أوخطأ كما أنه ليست هناك حاجة لأن نكون أقوياء طوال الوقت أو نحرم أنفسنا من عملية ذرف الدموع الطبيعية العاطفية والصحية



خليجية



روعة ..

يسلمو حبيبتي..




بشكر مروركن العطر



خليجية



التصنيفات
منتدى اسلامي

حكم الفتاة المخدوعة بالعلاقات العاطفية

السؤال:

ما حكم الفتاة المخدوعة بالعلاقات العاطفية خاصة ؟الفتوى:

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله ع
ليه وسلم، إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونتوب إليه، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا،من يهده الله فلا مضل لـه، ومن يضلل فلا هادي لـه، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك لـه، وأشهد أن محمدا عبده ورسوله صلى الله عليه وعلى آله وأصحابه وسلم.. إلى مَنْ غَرتـْها الشهـوَاتْ وعَصفتْ بِها ريـاحُ المُلهِيَاتْ إلى مَنْ عَبثتْ بِهَا كَـفُ الغَرامْ وتَاهـَتْفِي ديَاجِيرِ الظـلامْ ! إلى التي تظُنُ نفسَها على صَوابْ وهيَ والله إلى الضَياعِ أقربْ ! إلى التي تظُنُ أنَّ السَعادة في المعصِية ولا تَعلمْ أنَّها تزدادُ بُؤساً وكآبة! أختاه لا تهتكي ستر الــــحياء ولا تضيعي الدين بالدنيا كمن جهلوا والله لو كنحكم الفتاة المخدوعة بالعلاقات العاطفيةت من حور الجــنان لما نظرت نحوك مهما غرني الهدل أختاه إني أخاف الله فاســـــتتري ولتعلــــمي أنني بالدين مشتمل تمسكي بكتاب الله واعتصـــــمي ولا تكوني كمن أغراهم الأجل أختاه كوني كأسماء التي صـــبرت وأم ياســــــر لما ضامها الجهل كوني كفاطمة الزهراء مؤمنـــــــة ولتعلمي أنــــها الدنيا لها بدل فإنه من المؤسف والله ما يحصل لفتيات مسلمات..وخصصت الفتيات بالذات لمأساتهن العظيمة تجاه ما يسمى بالعلاقات العاطفية مع شاب أوشباب..والحقيقة ( ذئب أوذئاب) لا ترحم، ولا تقدر، ولا تضع أهمية لنصيحة أعظم البشرية وأمينها..رسول الله صلى الله عليه وسلم عندما قال: " رفقاً بالقوارير.." وصدق الصادق المصدوق الذي لا ينطق عن الهوى.. يا شباب ويا رجال: رفقاً بالقوارير.. رفقاً بالقوارير..فإنه والله من أعظم المصائب التي تفت الأفئدة، أن يذهب ويُدمر عرض مسلمة ضعيفة..فلا هي مع الأحياء ولا مع الأموات… تذوق ألوان الحسرات والآهات والأنات والآلام التي لا يعلم بها إلا الله سبحانه..فلا أمل لها في حياة سعيدة تستقر بها وتطمئن لها إلا ما شاء الله ..وحسبها ربها يكفيها ما أهمها..إن هي تابت؛ فالتوبة تجب ما قبلها.. والله يعلم ما في الصدور ، وقد يغفر لها وما ذلك على الله بعزيز..فالله معها ولا غيره يحفظها إن حفظت حدوده.. رسالة أخرى: عجباً لفتاة تسمع بقصص ولا تعتبر! والمشكلة قالت وفى عينها من رمشها كحل قف وانتظرني فقد أودى بي الحول أناالغريبة يا عمري وكم نــظرت إليك عيني بقلب ملؤه الوجل أنا المحبة والولهى على مضض فكن رحيمـــــا وقف يا أيها الرجل لاتتركني فإني بت مغرمة بحسن وجهـــــك لما اختاره الخجل صددت عني فكاد الصد يقتلـــني وغبت عني فكــــــــاد العقل يختبل فعذراً إن وصفتها بـ(غبية)! بكل ما تعنيه الكلمة.. فالذكية الفطنة التي تبتعد عن مواطن الشك وتحفظ نفسها ليحفظها ربها عز وجل..ولتعلم أن الدعاء والصحبة الصالحة.. من أعظم أسباب حفظ الله لها، فـ[ إِنَّ اللهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ ]{الرعد:11} فكرت أنساك لكني كواهمة ظنـــت بأن قلوب الغيد تنتقل فرحت أرسل طرفي في الوجوه فما علمت قلبي إلا فيك يشتغل ينام كل الورى حولي ولا أحـــــد يدري بأن فؤادي منك يشتعل فكن شفوقا وجد لي بالوصال فمـا أريـد غيرك أنت الحب والأمل جد لي ولا تك مـــغرورا فما أحد رأى جــــمالي إلا إغتاله الغزل ألا ترى قدي المياس لو نظــــــرت إليه أجمل مـن في الأرض تختجل ابدأي بنفسك.. غيري صحبتك السيئة التي تجرك إلى المهالك.. واحذري من خطوات الشيطان ولا تصدقي كل مدعِ..فالأسلوب من ذلك الذئب الغبي! أيضاً يتكرر..فالعبرة .. العبرة .. واتقي الله واحفظي الله يحفظك.. والكلمة الأخيرة: لذلك الشاب الخادع اللئيم..ألا فليتق الله ولا يعبث ببنات المسلمين.. وليعلم أنه دينٌ يرجع على أهل بيته وأقاربه!! فهل ترضى ذلك.. لأمـك .. لأخـتك إذاً فليحذر الغفلة، وأن يأخذه الله على حين غفلة منه..إما بخاتمة سيئة أو بحياة مؤلمة.. لا تطيقها نفسه..فكيف بفتاة أخذ منها أعز ما تملك.. فأين الرحمة من قلبه!! أيــن !! وجهي الشمس هل للشمس بارقة إذا شخــصت إليها فهي ترتحل فقلت والحزن مرسوم على شـــفتي وفي فــــؤادي من أقوالها دخل ولا يغره أصحاب السوء فيأخذ هذه الأمور التي تتعلق بالأعراض على سبيل اللهو والمزاح! فكثير منها تختم بخاتمة لا يرضاها…. فليشغلوا الفراغ بما ينفع دنيا وآخره، وفي ديننا ما يملأ الفراغ.. كحفظ القرآن، وحلق الذكر، وغيره من الترفيه المباح..فلا راحة حقيقية إلا بها.. من صانت العرض تحيا وهي شامخة ومن أضاعـته ماتت وهي تنتعل كل الجراحات تشفى وهي نافـــذة ونافذ العرض لا تجدي له الحيل من أحصـنت فرجها كانت مجاهدة كمريم بنت عمران التي سألوا ومن أضاعته عاشت مثل جاهلة تريـد تسير من قد عاقه الشلل مثل جاهلة تريـد تسير من قد عاقه الشلل أختاه من كانت العلياء غاــــيته فـــــليس ينظر إلا حيث تحتمل أختاه من همه الدنيا سيخسرها ومن إلى الله يسعى سوف يتصل أختاه إنا إلى الرحمان مرجعن
ــــا وســــوف نسأل عما خانة المقل أختاه عودي إلى الرحمان واحتشمي ولا يـــــغرنك الإطراء والدجل توبي إلى الله من ذنب وقعت به وراجعي النفس إن الجرح يندمل نسأل الله أن يهدي شبابنا وفتياتنا لكل خير وصلاح ولا يغرنك الإطراء والدجلل ونفع للأمة الإسلامية.. هذا وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.

منقول للاهمية……..




خليجية



جزاك الله خير
ولو كل وحده وضعت خوف الله امام عينهاا
وابوهااااا اي ذنبه توطي راسه
وامهااواخوانهاااااا من اجل ذئب بشري ماكان هذا الحال
الله يهديهم



خليجية



خليجية



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

4 طرق لحماية علاقتك العاطفية من المطبات المزاجية

عندما يبدء الازواج الجدد بالتعرف على بعضهم البعض، يكون الامر ممتعا وكل شيء جديد. وبعد فترة من الوقت، تظهر بعض الملاحظة التي تزعجنا في الطرف الأخر مما يؤثر على العلاقة. وقبل أن تدرك الامر، تنسى فجاءة ما الذي اعجبك في الطرف الأخر. إذا شعرت بأن علاقتك بدأت تفتر وبأنك تمر في مطبات مزاجية فتوقف وخذ نفسا عميقا واستمع لنصائحنا.

اشعرا بالتقدير:
عندما ترى شريك، يجب أن يكون أول شيء تشعر به هو الامتنان والتقدير. مهما كانت رغبتك بالشكوى والتذمر، حاول أن تتحدث بلطف وتظهر مشاعر التقدير. تركيزنا على السلبيات دائما يجعلنا ننسى الايجابيات، امنحه عذرا وحاول أن تزيد من جرعة الايجابية من جانبك.

تمتعا بقوة المس:
قوة المس ليست مرتبطة بالضرورة بالجنس لكن بالحنان. عندما تجلسان سوية في السيارة ، ضع يدك على ركبته. عندما تذهبان للتسوق، حاول لمس يده. عندما تستيقظ في الصباح، اعطيه قبلة أو داعبة بالسلطف ليستيقظ من السرير. قوة المس يمكن أن تساعد على اعادة الروابط الحميمة مع الشريك.

حددا موعدا معا:
إذا كنتما تقضيان معظم الوقت في البيت أو نادرا ما تقضيان وقتا ممتعا. حاولا القيام بأمر مسلي معا. اخرجا لحضور فلم، أذهبا للتنزه، لا داع لأن يكون القاء حول الطعام دائما، خذا وقتا للاستمتاع بالطبيعة واتركا هموم العمل والبيت بعيدا.

المزح يزيح الهم:
لا تفكر في كل كلمة يقولها الشريك وتعاتبه أو تجادله وتشعر بأنها تملك معاني مسيئة. ولا تأخذ كل الأمور بخفة ودون اهتمام. قد يكون سبب توتر العلاقة بينكما مزاجية أحدكما وعدم شعوره بالراحة برفقتك. تعلم أن تضحك ولا تجعل العلاقة بينكما مجرد شراكة عمل، انتما جزءان مكملان لبعضكما البعض ويجب أن تبقى علاقتكما خالية من الحساسية والتوتر.




خليجية



خليجية



التصنيفات
منوعات

أهمية الرابطة العاطفية بين الأم والطفل

أهمية الرابطة العاطفية بين الأم والطفل
خليجية

علاقة خاصة تبنى بين الوالدين والمولود الجديد. كلمة مهمة جدا تعنى أكثر من الحب، وأكثر بكثير من الواجب. فما هى؟ وكيف تحدث؟

1 – ما هى الرابطة العاطفية؟
إن الرابطة العاطفية عبارة عن ارتباط وثيق يتطوّر بين الآباء، بمن فيهم الآباء المتكفّلين والأجداد وغيرهم من مقدمى الرعاية الأساسيين، وأطفالهم. وتقتبس كيت فيجس، فى كتابها "لايف أفتربيرث- الحياة بعد الميلاد"، قولا لإحدى الأمهات الجديدات: "كنت اعتقد أن أغانى الحب تدور حول الرجل والمرأة. والآن أعتقد أنها أنسب لأم وطفلها. يمكننى أن أجلس لمراقبة طفلتى لساعات، فأنا أعرف كل التفاصيل عنها، حتى الشعيرات الملتوية على رأسها من الخلف، والخطوط الموجودة أسفل عينيها".

2 – لماذا تعد هذه الرابطة مهمة؟
يعتقد الخبراء أن الربطة العاطفية هى الوسيلة الطبيعية لتأمين بقاء الطفل على قيد الحياة، وتأمين غذائه، والحفاظ عليه دافئا وآمنا. ولكن تأثيرها يفوق الحاجات الجسدية. فالآباء الذين لا يشعرون بالرابطة قد يستصعبون الاستجابة بشكل حساس ومناسب لحاجات طفلهم العاطفية والاجتماعية (الحب واللمس والأمان واللعب) الأمر الذى من الممكن أن يؤثر بصورة سلبية على تطورهم، وقد يؤدى إلى شعورهم بعدم الأمان والثقة بالنفس. وتوضّح خبيرة الأطفال النفسية، دورثى إينون من لندن: "إن الارتباط المبكر مهم بصورة خاصة لتطّور الطفل المستقبلى لأنه يشكل قاعدة آمنة له، بينما يحاول الشعور بالعالم من حوله والناس الموجودين فيه".

3 – متى تحدث الرابطة العاطفية؟
لا يوجد جدول زمنى لحدوث الربطة العاطفية، حيث قد تمّر بعض النسوة بتجربة من الإحساس القوى بالاتصال مع الطفل بينما يتحرك فى أرحامهن- حين يستمتعن بما تدعوه خبيرة الإنجاب، شيلا كيتسينجر " التحول الحميمى"- أو عند رؤية الصورة الضبابية للجنين على جهاز المسح فوق الصوتى. والقليل منهن يشعرن بـ "الحب من أول نظرة"، حين تقع أنظارهن على المولود الجديد لأول مرة. ولكن بالنسبة لمعظمهن، يتزايد الشعور بالحب على الأغلب بشكل غير مدرك مع مرور الأيام والأسابيع والأشهر بعد الإنجاب.

4 – ماذا لو لم يكن حبا من أول نظرة؟
كونى متأكدة مرة أخرى أن هذا شئ طبيعى جدا، حيث أظهرت دراسة لمائة وعشرين أما، ممن أنجبن للتو فى مستشفى تعليمى فى لندن، أن رد الفعل العاطفى الأولى لنحو 40 فى المائة منهن بخصوص حمل أطفالهن الرضع كان يتسم بعدم اللامبالاة. وتستذكر شارلوت بادوا، مولد ناتانيل، البالغ الآن 8 أشهر من العمر: "أذكر حين نظرت إلى نات بعد أن لفوه بغطاء وأعطونى إياه، أننى شعرت بأنه مخلوق من خارج الأرض. لم أشعر بأية عواطف متأججة، بل مجرد راحة أن عملية الولادة انتهت. ولم أشعر بدغدغات الحب إلا بعد أن غادرت المستشفى، وأتيح لى الوقت لأتعرف إليه بمفردى".

5 – إذن، لا داعى للقلق؟
رجاء لا تقلقى، فقد أظهرت دراسة حديثة أجريت من قبل مؤسسة تومى الخيرية للأطفال، أنه يحق لأم من أصل خمسة، الشعور بالقلق حيال احتمال أنهن قد لا يحببن أطفالهن، وحيال القلق الذى يمكن أن يزيد حدة التوتر لديهن. وللأسف، يمكن للتوتر المطوّل أن يضر نشوء الرابطة العاطفية.

6 – هل من المفترض بالرابطة العاطفية أن تبدأ منذ وجود الطفل فى الرحم؟
أظهرت دراسة حديثة أن نحو 80% من النساء الحوامل يعتقدن ذلك. ولكن الخطوة الأولى هى ضرورة الوعى بأن طفلك موجود فى رحمك. وتقول شيلا كيتزينغر: "إن المرأة التى تستمع إلى طفلها، وهى على علم بأن طفلها يستمع إليها أيضا، "تترابط" فعليا مع طفلها قبل أن تحمله بين ذراعيها".

7 – كيف يجدر بى التعامل مع الأمر؟
تقترح ماريانا تانكارد، القابلة القانونية، وأخصائية الصحة الاستشارية فى "جونسون بيبى" النصائح البسيطة التالية:

– تحدثى إلى طفلك، أو اقرئى له قصة. وتشير الدراسات إلى أن الأطفال يستجيبون بعد الإنجاب إلى القصص التى استمعوا لها بشكل معتاد أثناء مكوثهم فى الرحم.
– غنى له. إن الأطفال يستجيبون إلى التذبذبات الإيقاعية؛ فهو لن يعترض حتى وإن كنت لا تجيدين أداء النغمات الموسيقية.
– حاولى أن تتخلصى من التوتر قدر الإمكان، حيث أن الأمهات المرتاحات ينجبن أطفالا مرتاحين.

8 – هل هناك أى نصيحة للآباء؟
تقول القابلة ماريانا تانكارد: "على الآباء البيولوجيين أن يتحدثوا أو يغنوا لأطفالهم. نحن نعلم أنه عند الإنجاب، يميز الأطفال أصوات آبائهم، لذا فإن التحدث هو الخطوة الأولى للتعرّف عليهم. ويمكن للآباء أن يحاولوا الشعور بحركة الطفل داخل الرحم بوضع أيديهم برفق على الجزء المندفع من جسد المرأة. ولكن احترسوا، فبعض الآباء يحبون هذا، وبعضهم الآخر يتحمس بصورة أقل. ولكن حتى وإن كان الزوج أقل رغبة فى الأمر، فذلك لا يعنى أنه لن يشعر بالرابطة العاطفية تجاه طفله حين يولد".

9 – سمعت أن الإتصال الجسدى المباشر يساعد، فهل هذا ضرورى؟
إحدى النظريات التى تطورت فى فترة السبعينيات تشير إلى أن هناك "نافذة من الفرصة" حين تكون الأمهات والأطفال متقبلين بصورة خاصة لإنشاء الرابطة العاطفية (تُقدّر عند الطفل لدى بلوغه "مرحلة الانتباه" بحوالى 45 إلى 90 دقيقة عقب الإنجاب)، إذا ما حدث تلامس جسدى مباشر.وعلى الرغم من أنه لم يتم إثبات ذلك على الإطلاق، فالعديد من أخصائيى الصحة يشجعون التلامس الجسدى المباشر المبكر. وتقول فيجس، "إن الاتصال الثابت المبكر بين الأم والطفل يمكن أن يكون سارا، ولكنه ليس مطلبا أساسيا لتطوير علاقة مستقبلية صحية. فالعلاقات تتشكل مع مرور الوقت".

10 – هل هناك عوامل أخرى تساعد فى الترابط؟
أهم عامل هو تحديد وقت خاص إلى حد ما مع طفلك. أنت لست بحاجة إلى القيام بشئ معين. فالنشاطات اليومية، مثل الاستحمام، والإطعام، واللعب كلها تعزز التقارب العاطفى. وتذكرى الحفاظ على اتصال الأعين، والتقارب الجسدى، حيث أن مدى الطفل البؤرى قصير، لذا فإن أفضل بعد يمكنه مشاهدتك منه، يكون وأنت تحملينه بالقرب من صدرك.

11 – هل اللمس مهم؟
مهم للغاية، إن اللمس وسيلة من الوسائل المؤثرة خلال الأشهر المبكرة، كونها تعتبر اللغة الأولى التى يفهمها الطفل، لذا فإن الحمل، والحضن، والمداعبة، والدغدغة، والتمريغ بالأنف، كلها تُعد أساليب مهمة لتواصل الحب والعاطفة.

12 – هل من المرجح أن يكون الترابط أقل إذا مررت بمرحلة إنجاب صعبة؟
إن العقاقير القاضية على الألم، مثل "البيثيدين"، أو "إبيدورال"، يمكن أن تعمل على تأخير الرابطة العاطفية، كما تقول الدراسات الحديثة. وذلك لأن العقاقير تتدخل فى عملية تكوين هورمون الرابطة العاطفية "أوكزيتوسين"، كما أنها تؤثر فيزيئيا على السلوك، مثل القدرة على حمل، واحتضان الطفل.

13 – تحدد موعد إنجابى بعملية قيصرية، فهل سيؤثر هذا على الرابطة العاطفية؟
صرح أخصائى الولادة مايكل أودينت أن النساء اللواتى يخضعن لعملية قيصرية تسبق المرور فى المخاض، معرضات أكثر من غيرهن لخطورة عدم الترابط بشكل سليم مع أطفالهن. ويُعزى ذلك، كما يقول، إلى أن المخاض الطبيعى يولّد "مزيجا معقدا من المواد الكيميائية للحب"، بما فيها هرمون "أوكزيتوسين" الذى يساعد المرأة على الوقوع فى الحب مع طفلها. "وفى اللحظات التى تلى الإنجاب"، كما يشرح أودينت، "يرتفع معدل إفراز هورمون " أوكزيتوسين" لدى المرأة إلى أعلى مستويات يمكن أن يصل له فى حياة المراة بأكملها، وتُعتبر هذه الذروة بالغة الأهمية". وعلى أية حال، تعلّق بليندا فيبس، الرئيسة التنفيذية من "إن سى تى" قائلة: "ينبغى ألا تقلق النساء حيال ذلك الأمر، طالما هنالك العديد من العوامل الأخرى التى تؤثر على كيفية تشكيل الرابطة العاطفية مع أطفالهن".

14 – ماذا عن الشعور بالتعب؟
حتى وإن لم يتم استخدام العقاقير، فالنساء اللواتى يشعرن بالإرهاق بعد الإنجاب، أو يعانين من الأوجاع والألم والتقرح، يحتجن إلى رعاية لمساعدتهن على الاعتناء بأطفالهن. وأظهرت دراسة أمريكية عن الأمهات الجديدات أن المكوث فى المستشفى لعدة أيام، بالإضافة إلى نصائح الطاقم الطبى، ساعدت فى تكوين الرابطة العاطفية المبكّرة. وفى العديد من الثقافات، فإن النساء ذوات الخبرة فى المجتمع يلا زمن الأمهات الجدد، ويقمن بالمهام المنزلية فترة شهر كامل، لإعطاء الأم فرصة لاستعادة نشاطها، والترابط مع طفلها.

15 – ماذا لو كان طفلى بحاجة إلى الرعاية المتخصصة؟
يواجه آباء الأطفال السابقين لأوانهم أو المرضى عدة عقبات فى الترابط العاطفى، وأولها أنه من الأرجح أن يتم نقل طفلهم إلى وحدة رعاية خاصة للأطفال. ويشيع شعورعام لدى الآباء فى مثل هذه الظروف بأن الطفل ليس ملكهم، ولكنه ينتمى إلى طاقم يعتنون به. وفى الحقيقة، تقترح الدراسة أن نحو 18% فقط من آباء أطفال الرعاية الخاصة تلقّوا توضيحا حول كيفية إدراك مؤشرات الأسى على وجوه أطفالهم. ومن الممكن أن يحبس الآباء الشعور بالحب تجاه الطفل كمحاولة لتخفيف المشاعر بالحزن إذا كانت هنالك إحتمالية لوفاة الطفل.

16 – كيف يمكننى أن أترابط مع طفلى وهو فى الرعاية الخاصة؟
تقول كارميل بارتلى، مديرة دعم عائلة Bliss: "حتى وإن كان الطفل ما يزال مريضا جدا إلى أن يتم إخراجه من الحاضنة ليتم حمله، يمكن للآباء ممارسة ما يُدعى بـ "قبض الحاضنة"، حيث يتم وضع يد على رأس الطفل، والأخرى على معدته، ويمدّ هذا الطفل بالروابط والأمان والبيئة الآمنة، ويمكنّه من أن يعتاد على اللمسة الإيجابية والرائحة والشعور بالراحة كذلك.

17 – ما هى رعاية الكنغارو؟
يتم ذلك حين يحمل الآباء أطفالهم بصورة ملاصقة لصدورهم العارية. فهى تساعد أطفالهم السابقين لأوانهم على معادلة حرارة جسدهم، وكذلك تعديل التنفس وضربات القلب.

18 – هل سيشعر الزوج بالرابطة العاطفية، أم سيشعر بالإهمال؟
صحيح أن الآباء يشعرون أحيانا بأنهم مُستبعدون من العلاقة بين الأم والطفل، ولكن هنالك وسائل عدة يمكن للآباء من خلالها تنشئة الرابطة مع أطفالهم فى الأشهر الأولى. فبدلا من تكرار دور الأم، يعمل الكثير من الآباء على مشاطرة نشاطات خاصة مع أطفالهم، مثل حلقات اللعب، والمشى باستخدام عربة الأطفال، أو قضاء وقت مسائى معهم من خلال إرضاعهم باستخدام زجاجة اللبن.

19 – يعمل زوجى فى كل الأوقات، فهل سيؤثر ذلك على الترابط؟
لا، ولكن من الممكن أن يحدث الترابط فى جدول أوقات مختلف. فالعديد من الآباء يهدفون إلى الوصول إلى المنزل وقت استحمام الطفل، وهو نشاط مثالى للترابط، حيث أنه يشتمل على منافع غير متوقعة للآباء أيضا، إذ يمكن لدرجات الحرارة الدافئة واللمس أن يفرزا هورمون " أوكزيتوسين" فى الجسم، وهو رد فعل يصيب الأمهات اللواتى يرضعن طبيعيا.

20 – كيف يتسنى لى أن أعرف ما إذا حدث الترابط؟
يمكن أن تدركى حبك العميق لطفلك فى أى موقف وأى وضع. يمكن أن تعية بينما تحدقين فى عينى طفلك، أو تستنشقين رائحته، أو ربما بينما تقومين بترتيبات رعاية عندما تتركينه مع أى شخص آخر، حين تشعرين فجأة أن هذا أمر غير محتمل. وتقول تيسا بارادون، أخصائية استشارية فى طب نفس الأطفال، فى مركز أنا فرويد: "يمكن لكافة الآباء أن يتوقعوا شعورا بالملل، ونفاد الصبر، والتعب أحيانا، ولكن هذا لا يؤثر على الترابط العاطفى حين يكون مؤقتا، ويمكن تلطيفه بمشاعر الحب".

21 – طفلى لديه حاجات خاصة، فهل سيؤثر ذلك على ترابطنا؟
إن الآباء الذين يرعون أطفالا ذوى حاجات خاصة يمكن أن يواجهوا صعوبات فى الترابط معهم. ومن الممكن أن يعيش الآباء حالة من "التجاوب الملئ بالأسى"، حدادا على الطفل الصحى الذى توقعوه. ويمكن أن تتعرقل عملية الترابط العاطفى إذا كان من الصعب رعاية الطفل، أو كان عليه أن يخضع لعلاجات خاصة، أو إذا كان الطفل أقل تجاوبا مع الاشارات الدالة على حب الآباء.

22 – هل يمكن للتدليك أن يساعد؟
نعم، كما يوضّح مرشد تدليك الرضّع، والمؤلف، كلير موندى: "إن تدليك الطفل يؤثر على مستويات الهورمون فى كل من الطفل والأم من خلال الاتصال الجسدى المباشر، الأمر الذى يعزز إفراز هورمونات الشعور الجيد، مثل "سيروتونين"، و"أوكسيتوسين"، مانحا دفعة من السرور، ومعززا الترابط". ويقلل معدل هورمونات التوتر. وأظهرت دراسة أجراها الأستاذ فيفيت جلوفر من الكلية الملكية، فى لندن، أن النساء اللواتى يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة طورّن كذلك تفاعلا أفضل مع أطفالهن بعد تلقى دروس فى تدليك الأطفال.

23 – تقول قابلتى إننى بحاجة إلى المزيد من الحديد. فما علاقة هذا مع الترابط؟
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن 95% من أمهات إفريقيا الجنوبية اللواتى يعانين من "الأنيميا" كن أقل حساسية تجاه حاجات أطفالهن؛ وعند بلوغ تسعة أشهرمن العمر، كان أطفال الأمهات اللواتى يعانين من نقص الحديد أقل تجاوبا. وأظهرت الدراسات السابقة كذلك أن النساء اللواتى يعانين من "الأنيميا" يمكن أن يكنّ عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. إذا كنت تعتقدين أنك مصابة بالأنيميا، تأكدى من قابلتك ما إذا كنت بحاجة إلى مكملات سائلة.

24 – قابلتى قالت إن أسلوب "الشرنقة" يعزز الترابط العاطفى، فما هو هذا الأسلوب؟
إنه مفهوم آخر للتحاضن مع طفلك. استلقى إلى جانب طفلك فى عش من البطانيات، أو فى كيس للنوم. غنّى أو تحدثى إلى الطفل برفق. استمرى على ذلك النحو من 20 إلى 30 دقيقة يوميا، إن أمكن.

25 – لا أشعر بالترابط. ماذا عساى أن أفعل؟
إن أحد أهم أسباب عدم الترابط هو الاكتئاب، لذا راجعى طبيبك، أو قابلتك بسرعة قدر الإمكان. وتوضّح الأخصائية النفسية للأطفال، تيسا بارادون، "من المهم الحصول على مساعدة على شكل علاج أو استشارة، فى أقرب وقت ممكن، حيث أن نقص الترابط يمكن أن يسبب المعاناة للأم والطفل، ويمكن أن تكون له تأثيرات طويلة الأمد على تطوّر طفلك".




مشكووووووووووورة يااااااقمر




خليجية



التصنيفات
منوعات

بزعم حل مشاكلهن العاطفية ومساعدتهن على الزواج

ضبطت هيئة الأمر بالمعروف والنهى عن المنكر في السعودية بالتعاون مع الأجهزة الأمنية 100 ساحر يستهدفون النساء بما يسمى "سحر المحبة" لحل مشاكلهن العاطفية أو مساعدتهن على الزواج، ويقومون بتصوير أفلام خليعة لهن تحت تأثير السحر وبثها بخاصية البلوتوث على "الإنترنت".

وقال بيان صحفي للهيئة التي تعرف إعلاميا خارج السعودية بالشرطة الدينية، إن هؤلاء السحرة تم ضبطهم داخل وكر في العاصمة "الرياض" وهم يمارسون التغرير بضحاياهم من النساء اللاتي يشكين من مشاكل عاطفية وزوجية.

وأكد عبدالعزيز المرشد عضو هيئة الأمر بالمعروف في مركز الفاروق والفيصلية بالرياض أن النساء يشكلون 80% من المترددين على هذا الوكر، وخصوصا من معلمات المدارس حيث يركز السحرة عليهن لاستغلال قدراتهن المالية.

وفي الوقت نفسه تم الكشف عن أفلام خلاعية تورطت فيها فتيات تحت تأثير السحر، بهدف تجهيزها للبث عبر شبكة الإنترنت باستخدام خاصية "البلوتوث".

وقالت مصادر الهيئة إن السحرة توصلوا إلى هؤلاء الفتيات المغرر بهن عن طريق غرف "الشات".

ويغري السحرة الفتيات بحل مشاكلهن العاطفية والعثور على عرسان يتزوجون بهن باستخدام ما يطلقون عليه "سحر المحبة" فيما يتردد شباب من المراهقين لطلب هذا السحر لابتزاز فتيات وإقامة علاقات جنسية معهن.

وقبض الأمن على شاب يمنى قام باختطاف فتاة فاقدة لوعيها تحت تأثير السحر وخطط للهروب بها إلى اليمن.

ابتزاز الحوامل

وفى "ابهاط جنوب السعودية قامت معلمة في مطلع الأسبوع الحالي بتسليم "سحر" عثرت عليه داخل سور مدرستها، لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر.

وفي محافظة "محائل عسير" قال رئيس الهيئة عيد بن أحمد الألمعي لـ"العربية.نت" إنه تم ضبط ساحر يمني يتنقل بين عدد من القرى والمراكز في منطقة عسير محترفا عمل السحر للنساء وابتزازهن خصوصا الحوامل وإجبارهن على إطلاق اسمه على مواليدهن الذكور حتى لا يحل غضبه عليهن.

وأشار إلى أن رجال الهيئة عثروا عنده على 25 طلسما بأسماء نساء أعد لهن خصيصا ليستخدمنه بعد المعاشرة الزوجية. من جهته قال العقيد عبدالله القرني الناطق الإعلامي لشرطة منطقة عسير لـ"العربية.نت" إنه تم القبض على عدد من السحرة والساحرات أغلبهم من اليمن.

سحر الحب والصرف

وأوضح الأستاذ الجامعي السعودي د. سعد بن سعيد الزهراني أنه توصل من خلال دراسة ميدانية مع زميله د.علي بن صديق الحكمي، أجريت على 400 شخص أن أكثر أنواع السحر والشعوذة المنتشرة في السعودية هو سحر العطف (الحب), بغرض ربط أو تعليق شخص آخر وجاء بنسبة 20%، يليه سحر الصرف, الذي يستخدم في التفريق بين زوجين بنسبة 18%.

وأضاف أن هذين السحرين يستخدمان لتحقيق أهداف أسرية واجتماعية، إما بربط قلبي شاب وفتاة بغرض تزويجهما في حالة سحر "الحب" أو التفريق بين زوجين بالتأثير على الزوج وإصابته بالخمول عن طريق سحر "الصرف".

وذكر 6% من عينة الدراسة أنهم يستخدمون السحر لغرض الإنجاب والعلاج من العقم, وكشف 6% آخرون استخدامهم السحر للاستعلام عن الغيب كقراءة الفنجان أو الكفأو التنجيم.




لا تعليق
ما اقول الا حسبي الله ونعم الوكيل



احسبي الله عليهم ونعم الوكيل

مشكوره حبيبتي على الموضوع الراائع




لا حول ولا قوة الا بالله
الهم اني اعوذ بك من السحر



شكرا علي مجهودك



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

الحاجات العاطفية للرجل والمرأة

لابد أن يعرف الرجل والمرأة أن الحاجات العاطفية لكل منهما تختلف عن الآخر، فمن الخطأ أن يقدم الرجل الحب والعاطفة للمرأة على الطريقة التي يفضلها هو لا على الطريقة التي تفضلها هي أو العكس. فلكل منهما طريقته الخاصة.
فالرجل مثلاً يحتاج إلى الحب الذي يحمل معه الثقة به وقبوله كما هو، والحب الذي يعبر عن تقدير جهوده وما يقدمه.
بينما تحتاج المرأة إلى الحب يحمل معه رعايتها وأنه يستمع إليها، وأن مشاعرها تفهم وتقدر وتحترم.

ويمكن أن نذكر تلك الحاجات فيما يلي:
1ـ ثقة المرأة بالرجل ـ رعاية الرجل للمرأة:
ـ عندما تثق المرأة في قدرة زوجها، فإنه يصبح أكثر رغبة في رعايتها وخدمتها.
وكذلك عندما يقوم الرجل برعاية زوجته فإنها تصبح أكثر قدرة على الثقة العميقة به وبإمكاناته.

2ـ قبول المرأة للرجل ـ تفهم الرجل للمرأة:
ـ يحتاج الرجل أن يشعر بأن زوجته تتقبله كما هو، دون أن تحاول تغييره، وتترك له أمر تحسين نفسه إذا احتاج لذلك.
ـ وتحتاج المرأة أن تشعر بأن زوجها يستمع إليها ويفهمها، ويصغي إليها وإلى مشاعرها وعواطفها، وهناك دورة لكل من قبول المرأة للرجل وتفهم الرجل للمرأة، فكلما تقبلت المرأة زوجها، كلما كان أقدر على الاستماع إليها وتفهمها، وكلما استمع إليها أكثر، كلما زاد تقبلها له .. وهكذا.

3ـ تقدير المرأة للرجل ـ احترام الرجل للمرأة:
ـ يحتاج الرجل أن يشعر أن زوجته تقدر ما يبذله من أجلها وما يقدمه لإسعادها.
ـ بينما تحتاج المرأة أن تدرك أن زوجها يحترمها عندما يعطي أهمية أولى لمشاعرها وحاجاتها ورغباتها وأمانيها وذلك من خلال تذكر المناسبات الهامة لها، القيام بالأعمال المادية التي تظهر اهتمامه بها كالهدية أو باقة الورد.

4ـ إعجاب المرأة بالرجل ـ تفاني الرجل للمرأة:
ـ يحتاج الرجل إلى الشعور بأن زوجته معجبة به، وعندما يشعر الرجل بإعجاب زوجته به، فإن هذا يدفعه للتفاني أكثر في خدمتها ورعايتها.
ـ بينما تحتاج المرأة للشعور بأن زوجها يتفانى في خدمتها ويسخر نفسه لرعايتها، وحمايتها، وسيزداد إعجاب المرأة بزوجها عندما تشعر بأنها رقم واحد في حياته.

5ـ تشجيع المرأة للرجل ـ طمأنة الرجل للمرأة:
ـ يحتاج الرجل إلى تشجيع المرأة، وهذا التشجيع يعطي الدافع القوي للبذل والعطاء أكثر.
ـ بينما تحتاج المرأة إلى استمرار طمأنة الرجل لها، ويكون ذلك من خلال إظهار رعايته وتفهمه واحترامه لها، وإقراره لمشاعرها وتفانيه في حبها ورعايتها.

كيف تحسب النقاط عند الجنسين؟
من المهم أن يفهم كل من الرجل والمرأة كيف يحسب كل منهما النقاط للآخر، فالرجل عادة يتصور أنه سيحقق نقاطًا أكثر ويزداد تقدير شريكة حياته له إذا قدم لها شيئًا كبيرًا، كأن يشتري لها سوارًا من ذهب أو يوفر مصروفات المدرسة لأبنائه.
والمرأة تحسب النقاط على نحو مختلف، إذ لا أهمية لديها لحجم هدايا الحب، فكل هدية تساوي نقطة واحة، فالطريقة التي تحسب بها المرأة النقاط ليست مجرد عملية تفضيلية ولكنها احتياج حقيقي لكي تشعر بالحب في علاقتها.
إذن لا شيء أهم من المشاعر بالنسبة للمرأة، وأي رجل يريد إسعاد زوجته، يجب أن يعرف كيف يدير مشاعرها.
والرجل الذي يهين زوجته أمام الناس أو أمام أهله وأولادها، فهو حقيقة رجل بلا شعور.




الله يعطيك العافيه
موضوع اكثر من رائع



يسلمو حبيبتي



شكرلكم



باااااااااارك الله فيك

طبعته لأفيد اخواتي ما عندهم نت

أشكرك




التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

الكآبة الموسمية والعاطفية

هل تشعر بالحزن، والفراغ، وفقدان الاهتمام بكل شيء حولك؟ إذا لم يكن هناك سبب واضح لهذا الشعور فعلى الارجح أنك مصاب بحالة من الكآبة العاطفية الناجمة عن متابعة الاخبار السيئة. ولست الوحيد الذي يعاني من هذه الحالة، حيث يعاني حوالي 19 مليون شخص من هذا النوع من الكآبة سنويا، والذي يرافق متابعة الاحداث المحزنة، والحروب، والدمار.

وعلى الرغم من وجود بحوث جارية تهتم بايجاد العلاج المناسب لهذه الحالة، وتخفيض أعراض الكآبة العاطفية. إلا أن المشكلة الحقيقة تكمن في تحديد الاصابة بهذه الحالة من الكآبة العاطفية. وتشمل الاعراض النفسية والعاطفية المصاحبة لحالات الكآبة المشاعر التالية:

• الشعور بالحزن العميق، والفراغ، وفقدان الاحساس المؤقت بالملموسات. وقد تستمر هذه الاعراض لمدة أيام أو اسابيع.

• فقدان الاهتمام بالأشياء التي تجلب السعادة. والابتعاد عن كل شيء مفرح، وحتى عن مشاعر الفرح أو السعادة أو الحب. والانطواء على الذات. كما قد تتفاقم الامور، بحيث تشمل الابتعاد عن الممارسة الجنسية بين الازواج.

• الشعور بالقلق والتوتر. يمكن ان تصبح سريع الغضب وتجد صعوبة تامة في الاسترخاء.

• صعوبة اعطاء القرارت. يمكن أن تسبب الكآبة العاطفية صعوبة في اعطاء القرارات حتى البسيطة منها، وعدم وضوح الافكار والاختيارات.

• الشعور بالذنب أو عدم الشعور بالقيمة والاهمية الشخصية. غالبا ما تكون هذه المشاعر عاطفية جداً، ومبالغ فيها. وقد تشعر بالذنب اتجاه الاحداث بالرغم من أنك بعيدا عنها، ولكن التعاطف الشديد يحث في النفس هذه المشاعر التي تتحول الى شعور بالذنب.

• التفكير بالموت أو الانتحار. في بعض الاحيان تسبب المشاعر العاطفية المصحوبة بالكآبة الشديدة خصوصا بعد التعرض لها لفترة طويلة أفكار بالموت أو الانتحار.

وتعتبر هذه الاعراض من أكثر الاعراض خطورة، ويجب التعامل مع المصاب بالكآبة العاطفية بحذر ومحاولة اخراجه من هذه الحالة عن طريق ابعاده عن مصادر الاخبار، واحتواء الازمة التي يعاني منها، وادخال نشاطات مختلفة ومتنوعة الى برنامجه اليومي، واستبدالها بالفترات التي اعتاد فيها متابعة نشرات الاخبار.

وبالطبع يجب ان نعزز الوازع الديني عند الشخص المصاب بالكآبة العاطفية، ونحاول أن نثبت له بأن ما يحدث ليس ذنبه، وبأن الحياة مستمرة، وبأن ما يحدث على التلفاز أمر مؤقت وبأن الشعور بالحزن، والأسف طبيعي دون المبالغة ودون الاجراف خلف التأثيرات السلبية لتكرار متابعة الاخبار




مشكوره حبيبتى
memee



شكرلكي حبيتي ويليت نتعرف ونصير اصدقاء ميمي



مشكورة حبيبتى وابتديت اعرف سبب الاكتئاب




خليجية