مع سرعة انتشار التقنيّات العلاجيّة الحديثة التي تمحو سنوات من مظهر الجلد الخاصّ بك، من دون اللجوء إلى الجراحات الجذريّة والمؤلمة، يبرز العلاج الضوئي أو Phototherapy، الذي يساعد على تحفيز إنتاج مادّة الكولاجين، من أجل تخفيف ظهور التجاعيد وتقليل المسام وتحسين نسيج الجلد.
إليك أحدث تقنيّات العصر لاستعادة مظهرك الطبيعي وشبابك المتجدّد، تقدّمها لك لينا مسكون، خبيرة التجميل وصاحبة «لينا بيوتي سنتر» في جدّة.
حسّ المغامرة
تخشى المرأة العربيّة الانخراط وراء كلّ ما هو جديد، بسبب مخاطر الآثار الجانبية التي قد تتداول إلى مسمعها، إلا أنّها مع العلاج الضوئي تشقّ طريقها نحو المغامرة، بعد تفوّقه على العلاج بالليزر في معالجة بعض الحالات التجميليّة والمرضيّة. وعلى الرغم من أنّه لا يزال ضيّق الانتشار في دول الشرق الأوسط، إلا أنّ السعوديّة نجحت في استقطاب جهاز العلاج الضوئي، الذي يؤمّن استعادة مظهر البشرة الطبيعي وشباب الجلد بشكل ملحوظ.
طريقة استخدامه
من المعروف أنّ الشيخوخة تحدث على ثلاثة مستويات: البشرة، ثمّ الجلد، ثمّ الأنسجة العضلية في الأسفل. فينتج عنها كلّ مشاكل البشرة وخطوط العبوس. إلا أنّ العلاج بالضوء يصل إلى أعمق مستوى لتجديد أنسجة الجلد ورفع العضلات، وذلك من خلال الخطوات التالية:
. يحدّد لكلّ مشكلة ونوعيّة جلد الطاقة الضوئيّة المطلوبة.
. يستخدم الضوء من الطيف المرئي المماثل لأشعّة الشمس، لكن من دون الأشعّة فوق البنفسجيّة الضارّة.
. يوجَّه إلى سطح الجلد.
. يمرّ الضوء عبر طبقات الجلد ويخترق الأدمّة.
. يحفّز عمل الخلايا ويقوّيها لإنتاج المزيد من الكولاجين.
. تنبعث منه تيّارات كهربائيّة ترفع ترهّلات العضلات.
. يعتمد على الضرر الحراري، فهو علاج طبيعي 100 %.
. يتمّ وضع كريمات ومحفّزات طبيعيّة أثناء مراحل العلاج المحدّدة.
. تستغرق الجلسة العلاجيّة إمّا 30 دقيقة أو ساعة واحدة، وذلك حسب حالة المنطقة المصابة.
ألوان محدّدة لطبيعة الحالة
يوفّر العلاج الضوئي تغطية كاملة للوجه والعنق ومنطقة الصدر، ويستوعب بسهولة المشاكل التي تطرأ على منطقة الظهر، وعلامات التمدّد على البطن أو شيخوخة اليدين، وذلك من خلال ألوانه المحدّدة، التي يخصَّص كلّ لون منها لعلاج حالات معيّنة، وهي كالتالي:
الضوء الأزرق (470 nm نانومتر)، يحسّن البشرة المعرّضة لحبّ الشباب، من خلال تنقيتها بخصائص مضادّة للجراثيم.
الضوء الأخضر (525 نانومتر)، يقلّل من التصبّغ عن طريق اختراق الطبقات القاعديّة.
الضوء الأصفر (590 نانومتر)، يعالج الاحمرار ويسكّن الآلام ويمتصّ سوائل الجسم، كذلك يقوم على تحسين عمل الجهاز اللمفاوي والدورة الدمويّة.
الضوء الأحمر (640 نانومتر)، يزيد إنتاج الكولاجين في الجلد خمسة أضعاف، ما يؤثّر في نموّ وإصلاح الخلايا وتحفيز عملها.
نتائج متوقّعة
. يساعد العلاج الضوئي على الاسترخاء والنوم أثناء الجلسة العلاجيّة، على عكس الليزر والـ IPL.
. يخفّف الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
. يزيد من مرونة الجلد.
. يعيد تحديد وتقوية ملامح الوجه.
. تشعرين بتحسّن فوري حسب حالة المنطقة المصابة.
. يزيل حبّ الشباب والبقع والتصبّغات الجلديّة.
. يعيد حجم المسامات إلى شكلها الطبيعي الملائم لطبيعة البشرة المعالَجة.
. بعد جلسة واحدة فقط، تظهر تحسّنات ملحوظة تستمرّ لمدّة ثلاثة أشهر على الأقلّ، وذلك تبعاً لمعدّل عمليّة الشيخوخة والحالة المرضيّة المصاحِبة للمنطقة المصابة. إلا أنّ النتائج الإيجابيّة للعلاج الضوئي تزيد كلّما صاحب ذلك اتباع نظام عناية جلدية جيّدة، مع تخصيص جلسة شهريّة بعد الإنتهاء من المرحلة العلاجيّة، من أجل المحافظة على النتائج التي تمّ الحصول عليها وتعزيزها.
. يدخل النظام الغذائي ضمن المرحلة العلاجيّة المخصّصة لعلاج ترهّلات العضلات بالإشعاع الضوئي. لذا يجب الالتزام بالوجبات المحدّدة والمحفّزة للعلاج، كذلك الالتزام بالجلسات والمواعيد المخصّصة من دون إهمال، مع المتابعة الدوريّة بعد الحصول على النتائج المرغوبة للمحافظة على ما تمّ الوصول إليه.
يوفّر العلاج الضوئي تغطية كاملة للوجه والعنق ومنطقة الصدر، ويعالج بسهولة علامات الشيخوخة والمشاكل التي تطرأ على منطقة الظهر.
الوسم: العلاج
من انواع العلاج
*علاج الغضب
· قال تعالى:{وإما ينزغنك من الشيطان نزغٌ فاستعذ بالله إنه هو السميع العليم.
· قال رسول الله – صلى الله عليه وسلم-:(…فإذا غضب أحدكم فليتوضأ).رواه أبو داود.
· أمر النبي – صلى الله عليه وسلم- من غضب:(إذا كان قائماً أن يجلس، وإذا كان جالساً أن يضطجع). رواه أبو داود وأحمد في مسنده، وهو صحيح.
*علاج الفزع والأرق المانع من النوم
قال – صلى الله عليه وسلم-:(إذا فرغ أحدكم من النوم فليقل: أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه وشر عباده ومن همزات الشياطين وأن يحضرون). أخرجه الترمذي وحسنه الألباني.
*علاج المصيبة
قال – صلى الله عليه وسلم-:(ما من عبدٍ تصيبه مصيبة فيقول: إنا لله وإنا إليه راجعون، اللهم آجرني في مصيبتي واخلف لي خيراً منها إلا آجره الله في مصيبته وأخلف له خيراً منها). رواه مسلم.
*علاج السعة والدغة
يُقرأ على المريض سورة الفاتحة ويكررها؛ لفعل أحد الصحابة عندما رقى سيد قوم من العرب فبرأ، وأقره الرسول – صلى الله عليه وسلم- على ذلك. أخرجه البخاري.
*علاج الحمى
قال – صلى الله عليه وسلم-:(الحمى من فيح جهنم فأبردوها بالماء).أخرجه البخاري.
*علاج الألم والوجع
ضع يدك على الذي تألّم من جسدك وقل: بسم الله [ثلاثاً] وقل: (أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر[سبعاً]) رواه مسلم.
*علاج المريض
قال – صلى الله عليه وسلم-:( من عاد مريضاً لم يحضر أجله فقال عنده [سبع مرات]: أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك؛ إلا عافاه الله). أخرجه أبو داود والترمذي وإسناده حسن.
*العلاج بالعسل
قال الله عز وجلّ في ذكر منافع العسل:{يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاءٌ للناس إن في ذلك لآية لقوم يتفكرون.
وقال – صلى الله عليه وسلم-:(الشفاء في ثلاث: شربة عسل وشرطة محجم وكية نار، وأنا أنهي أمتي عن الكي). رواه البخاري
*التداوي بماء زمزم
ثبت في الصحيح عن النبي – صلى الله عليه وسلم- أنه قال لأبي ذر وليس له طعام غيره:(إنها طعام طعم). رواه مسلم ، وقال – صلى الله عليه وسلم-:(ماء زمزم لما شُرب له). رواه ابن ماجه.
التداوي بالحبة السوداء
قال – صلى الله عليه وسلم-:(عليكم بهذه الحبة السوداء؛ فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام). والسام: الموت. أخرجه البخاري.
*إذا تعسّرت ولادة فتقرأ هذه الآيات
1- قال تعالى:{الله يعلم ما تحمل كل أنثى وما تغيض الأرحام وما تزداد وكل شيء عنده بمقدار. [الرعد:8]
2- قال تعالى:{والله خلقكم من ترابٍ ثم من نطفة ثم جعلكم أزواجاً وما تحمل من أنثى ولا تضع إلا بعلمه وما يعمّر من معمر ولا ينقص من عمره إلا في كتاب إن ذلك على الله يسير. [فاطر:11].
3- قال تعالى:{والله أخرجكم من بطون أمهاتكم لا تعلمون سيئاً وجعل لكم السمع والأبصار والأفئدة لعلكم تشكرون [النحل:87].
4- سورة الزلزلة.
تعليق الشيخ محمد العثيمين – رحمه الله –
بسم الله الرحمن الرحيم ، هذه الآيات الكريمة جُربّت للقراءة للحامل التي تعسّرت ولادتها فرّج الله بها.. إما تقرأها على الحامل امرأة أو يُقرأ بماء ثم تشربه الحامل ويمسح منه على بطنها، قاله كاتبه محمد الصالح العثيمين في 3/8/1414ه
لا تنسونا من صالح دعائكم
———————————
لكل واحد منا، نحن البشر، مصاعبه التي تواجهه لكي يتكيف مع أزمات الحياة. لكن البعض يكونون أكثر عرضة من سواهم، حينما تجابههم بعض المواقف الجديدة الصادمة كما يحصل لهم عندما يغادرون أول مرة منازل آبائهم كما ألفوها، أو حينما يتقاعدون من العمل بعد حياة طويلة حافلة بالنشاط والعطاء. عمر الإنسان وحياته عامل مؤثر في تكيفه وفي تصرفه. فالشاب وهو في الثلاثين من العمر مثلاً يكون أقل تعرضاً للتأزم النفسي من الرجل وهو في الستين من عمره حينما يدرك أنه قد يصعب عليه أن يجد عملاً جديداً. وكذلك الحال بالنسبة للمرأة التي لا ولد لها فتواجه موقفاً صعباً إذ تحس أنها وحيدة، بخلاف المتوسطة العمر ولها أولاد تشعر أنها يمكن أن تلجأ إليهم عند الحاجة. فحال الأولى إحساس بفراغ ومن ثم خوف من مجهول، وشعور الثانية اطمئنان واسترخاء. وإن التكيف يختلف في الحالين لا شك.
اضطرابات سوء التوافق لا تقتصر على عمر دون آخر. فقد تبين نتيجة للبحوث والدراسات أن معظم الناس الذين ينشدون العون للتخلص من اضطراباتهم هذه هم في العشرينات من أعمارهم. لكن الأمر لا يتوقف عند هذه الأعمار. فالمراهقون، مثلاً، كثيراً ما يجلبون عناصر اضطرابات الضغوط الحياتية لأنفسهم بأيديهم: مثلاً تصدر عنهم:
1_ عوامل الهروب من مدارسهم.
2_ إهمال واجباتهم المدرسية.
3_ التسكع في الشوارع.
4_ السرقة من المخازن والبقالات.
5_ ارتكاب أعمال سلوكية أخرى مناهضة للمجتمع.
أما من هم أكبر سناً من المراهقين والشباب، فإنهم في الغالب يهوون فريسة للإكتئاب.
ما هي أسباب سوء التوافق
الضواغط النفسية psychological stressors يمكن أن تتخذ في ظهورها إشكالاً شتى، من ذلك مثلاً:
1_ حوادث وأحداث عالمية كالحروب، أو القحط والجوع.
2_ احداث وطنية تقتصر على مجتمع بعينه، كحدث معين يهز كيان أبناء ذلك الوطن جميعاً.
3_ أحداث أو حوادث إقليمية كالزلازل التي تصيب منطقة معينة.
4_ حوادث تخص جماعات محددة، كما في حالات التمييز العنصري.
5_ حالات محدودة، كما في حالة خسارة مباراة في لعبة كرة القدم الدولية، حيث يمنى فريق بهزيمة فيها.
6_ حالات على المستوى الفردي، كما في حالة الإصابة بمرض، مثلاً، أو عندما يصدم الفرد بخيانة صديق له إذ يتبين أنه أودع صديقه كل ثقته فإذا بهذا الصديق لم يكن صديقاً حقاً.
فالأمر في جميع هذه المواقف يتوقف على ما تعينه هذه المواقف للشخص الذي يتعرض لها. إذ من المستبعد أن يستجيب شخصان بنفس الطريقة لموقف مؤثر يتعرضان له.
والمفتاح الأساسي لفهم الاستجابات للضغوط هنا لا يعتمد على طبيعة الضواغط ومصادرها وإنما يتوقف الأمر في حقيقة الوضع على الكيفية التي بها يستجيب الفرد إلى تلك الضغوط. فبعض الناس ينهارون، بينما ترى غيرهم يتماس ويجتهد للتعامل مع الظرف الطارىء الضاغط.
لماذا كل ذلك؟
الجواب على هذا يتمثل في حقيقة سيكولوجية تلك هي: أن لكل شخص (نقطة انهيار) نفسي psychological breaking point، تختلف تمام الإختلاف عن أي شخص آخر. والوضع كله يتوقف على جملة عوامل، منها مثلاً:
1_ طبيعة الضغوط ومصادرها.
2_ بنية شخصية الفرد.
3_ مزاج الشخص الذي يتعرض للضغوط.
4_ عمر الشخص.
5_ الجنس: ذكوراً كانوا أم نساءاً.
6_ الصحة الجسمية للفرد.
وأياً كانت الحال، فإن الأمر يعتمد على شدة الضغوط، وعلى مصادر الضغوط، وعلى تكرار الضغوط، وعلى نوعية الضواغط، وعلى تجارب المرء في الحياة.
كيف يحس المصاب باضطراب سوء التوافق
تختلف الأحاسيس المرتبطة باضطراب سوء التكيف اختلافاً كبيراً من درجاتها، ومن حيث حدتها، ومن حيث تباين خبرات الأفراد الذين يتعرضون لها. فإذا كان القلق، مثلاً، هو أساس المشكلة، فإن الفرد يصبح خائفاً، متطيراً، وجلاً، فتراه عصبياً طول الوقت أو معظمه. وفي حالة اقتران سوء التوافق بالاكتئاب، فإن الانفعالات المرافقة لذلك الاكتئاب تكون أكثر حدة فتظهر على الفرد أعراض مثل:
1_ الحزن،
2_ البكاء،
3_ الإحساس بالعجز أمام أي شيء،
4_ فقدان الأمل،
5_ الإحساس باليأس.
وبعض الناس يلازمهم نوع مزيج من سوء التكيف يتمثل بتداخل القلق مع مشاعر الكآبة. وهذه الحالات كثيراً ما تستمر مع الأشخاص الذين تنتابهم عوامل مختلطة من سوء التكيف والقلق والإكتئاب. ومثل هؤلاء الأشخاص تبدأ أعراض سوء التوافق تظهر عندهم بعد مرور ثلاثة أشهر تقريباً من بدايات تداخل عناصر مشكلاتهم المرضية المذكورة. لكن مدة استمرار الاضطراب تتفاوت من فرد إلى آخر، ومن حدث إلى سواه: ففي حالة الحوادث الصادمة العنيفة، أو في طول فترة المرض، تبقى الآثار المرضية عالقة بأصحابها فترات أطول، ويتوقف الأمر كذلك على عنف الضواغط stressor التي يتعرض لها المرء في حياته، وللإرادة هنا وعمق التجارب دخل كبير في التخفيف من وطأة الصدمة وعنف الضواغط.
ومن المضاعفات الخطيرة التي تترتب على سوء التوافق، في حالة عدم علاجه، أنه ينتهي بالفرد إلى الاكتئاب الشديد المزمن، والقلق المرضي باضطراباته المزعجة.
علاج سوء التوافق
الهدف من علاج اضطرابات سوء التوافق يرمي دائماً إلى تحسين قدرة الفرد لتمكينه مع بيئته. وأن الوسيلة الأساسية في هذا العلاج هي التحدث إلى الشخص المضطرب. لكن الكلام العلاجي هذا يجب أن يكون صادراً من مختص بالطب النفسي، ووفق أسس علمية معروفة لدى المختصين. وذلك يتم بصب المخاوف المؤلمة المختلطة بالمشاعر في قوالب من الألفاظ، وهذا من شأنه أن يقلل الضغط المتسبب عن الضواغط الحادة ويرفع من معنوية الفرد ويشحذ قدرته على التصدي للمشكلة التي هو فيها، وأن مرور الزمن يعد عاملاً مساعداً على الشفاء وذلك بتضافر عنصري العلاج والوقت معاً. إذ أن تفهّم الخبرة المؤلمة وكيفية مواجهتها بالعلاج المطلوب يفضيان إلى مواقف يتمثل فيها النجاح. وفي الحالات التي تكون فيها الأزمة النفسية حادة ووقعها أشد إيلاماً واستمرارها لا يشير إلى إنتهاء، فإن ما يطلق عليه في التحليل النفسي (العلاج الرافد) supportive theorapy، يعد أنجع وسيلة في هذا المجال. فهذا العلاج المعين يساعد كثيراً على إزالة المشكلة والتخفيف من وطأتها.
وهناك في مثل هذه المواقف، ما يسمى بالعلاج النفسي العاجل أو السريع، وهذا مما يساعد الشخص على أهمية الحدث ومسبباته، ويجعله في صورة الحدث الذي هو فيه، ويجعله يواجه مشكلته بشكل ادعى إلى الموقف الصحي الصحيح، فيمكّنه من مواجهة الضغوط النفسية بشجاعة وفعالية، كما في الحالات التي تتم فيها العناية بالمسنين. ومما يجدر إتباعه من نصائح في هذه الحالات هي أن تشجّع الأشخاص على مواجهة المشكلات التي كانوا يتحاشون مواجهتها، هذا بالإضافة إلى:
1_ أن يدوّنوا في مذكرات خاصة بهم فترات الأعراض التي مروا بها، وخلال الأيام التي يراجعون فيها للعلاج.
2_ تعلمهم طرائف وتقنيات التخفيف من شدة الضغوط.
3_ تشجعهم على الانضمام إلى جماعات يأنسون الالتحاق بها غايتها التعاون فيما بين أفرادها لإزالة آثار المعزلة وتبديد مشاعر الخوف من الغربة النفسية. وفضلاً عما تقدم ذكره، فإن هناك أساليب أخرى العلاج، من ذلك مثلاً:
أولاً: العلاج الجمعي، وفيه يتم جمع كل الأفراد الذين لديهم نفس الاضطرابات، على صعيد واحد ومن ثم يتم علاجهم. وهذا من شأنه أن ينسيهم آلامهم، ويمتص انفعالاتهم، ويجعلهم يحسون بجو من الاطمئنان.
ثانياً: العلاج ببعض العقاقير الطبية النفسية، وهناك عقاقير تصنّع الآن لهذا الغرض الخاص بحالات سوء التكيف. ولكن يجب استعمالها بإرشاد الطبيب النفسي المختص.
ثمة ما يسمى بالعلاج الذاتي self-help، وأول خطواته هي أن تعترف في قرارة نفسك أنك تواجه ضغطاً من الضغوط النفسية. تلي ذلك خطوات أخرى، أهمها:
1_ العناية بالتغذية الصحيحة.
2_ تنظيم أوقات النوم.
3_ إجراء التمارين الرياضية المناسبة لكل عمر.
4_ التحدث عما تشعر به إلى شخص تثق به.
في فترة من الزمن عشت نفس الحالة مع اثنتين من النساء كلام صحيح ويصف الحالة
مشكورة حبيبتي
يسعدني اني اول وحدة ترد عليكي
تقبلي مرؤوؤوؤري ياعسل
العلاج النفسي بالرسم
يلجأ الأطباء النفسيون للعلاج بالرسم للمرضى النفسيين، حيث ثبت أن لجوء المريض للرسم يخرج ما بداخله من توترات وقلق ويعيده للواقع، الذى يرفضه ويؤدى به للاسترخاء، ليبدأ بعد ذلك العلاج المكمل بالدواء.
يستخدم العلاج بالرسم فى تشخيص المرض النفسى من خلال ما يرسمه المريض، ويقوم الطبيب بمناقشة المريض فيما رسم أو يستخدم الطبيب الرسم فى علاج المريض؛ فالرسم عند هذه الحالة يعد نوعاً من أنواع إفراز ما يعتمل داخل العقل الباطن وإفراز للشحنة الداخلية للمريض مثلها مثل كسر فازة مثلاً.. مشكلة المريض أنه فى عالم لا واقعى والرسم يخرجه للواقع وبالتالى يمكن علاجه.
ويستخدم الرسم فى علاج حالات معينة مثل مرضى الاكتئاب أو التوتر أما المرضى العقليون فلا يمكن علاجهم بالرسم لأنه يعاند مع المريض ولا يقوم بالرسم أما المرضى الآخرون فيمكن إشغالهم عن المرض بالرسم الذى يأتى معهم بتحسين ما..
د. أحمد أبو العزايم استشارى الطب النفسى يقول.. الرسم علاج للإنسان منذ القدم؛ فقديماً كانت تنتاب الإنسان بعض المخاوف من الحيوانات فكان يرسمها على الجدران، ثم أصبح الرسم وسيلة من وسائل تخزين الثقافة والكتابة، وتدريجياً أصبح الرسم نوعاً من أنواع الإبداع والعلاج الحاضر.. فكلما تخيل الإنسان شيئاً فى المستقبل وقام برسمه حاول بعد ذلك أن يحققه..
والرسم قدرة إدراكية وإبداعية وتآزر بصرى حركى، فعندما يبدأ المريض فى رسم منظر طبيعى مثلاً فإنه يدركه ويدرك أعماقه.. إذن الرسم قدرة إبداعية تستخدم كأسلوب من أساليب العلاج المباشر وغير المباشر أو للكشف عن أنماط الشخصية لوضع خطة علاجية سليمة، فإذا ظهرت علامات اضطراب فى الشخصية من خلال الرسم فإنه يتم وضع برنامج بالرسم لإصلاح هذه الأعطاب البصرية.
والرسم أيضاً أسلوب للعلاج المعرفى.. فعندما يعطى الإنسان المريض رسماً لوجه شخص، ويطلب منه أن يرسم مرتين، مرة للخير، ومرة للشر؛ فهذا نوع من أنواع العلاج المعرفى.
كما أن الرسم يجعل المريض مسترخياً بعيداً عن كل التوترات من خلال إفراغ التوترات الداخلية على الورق فى صورة رسم، كما يستخدم الرسم فى علاج الأطفال كثيرى الحركة والمندفعين ومرضى الاكتئاب، حيث يطلب من المريض رسم وجه جميل أمامه والاستمرار فى النظر إليه، مما يجعله أكثر إشراقاً كلما نظر لهذا الوجه الجميل وأكثر هدوءاً واستقراراً.كما أن العلاج بالرسم يستخدم كمكمل للعلاج الدوائى.
فإننا نترك للمريض الألوان والورق ليرسم ما يريد لنصل إلى مراحل تطور المرض ونتبين الاعتقادات الخاطئة لدى المريض، فمثلاً كان هناك مريض بالميول الجنسية وكان يرسم فى رسوماته سيدات عرايا وأعضاء جنسية مكبرة، وبعد العلاج بدأ يرسم رسوم واقعية وسيدات ترتدى ملابس، حتى تم شفاؤه تماماً.
كما يوضح الرسم الذى يرسمه المريض الحالة العاطفية لديه سواء كان حزيناً أو مرحاً أو مكتئباً أو منعزلاً.. فلو كان شخصاً منعزلاً فإنه يرسم شخصاً وحيداً فى مكان منعزل بمفرده، ولو كان مرحاً فإنه يرسم شخصاً فرحاً موجوداً فى وسط الأزهار والورود.
وهكذا كما يستخدم الرسم فى تركيز المريض، وعدم تشتته، ولكى يتم ذلك تحضر له رسومات جاهزة ملونة وأخرى مشابهة لها وغير ملونة.. ويتطلب منه تلوينها بنفس الألوان التى أمامه، فلو كان مشتتاً، فلن يستطيع الرسم، أما إذا كانت لديه قدرة على التركيز والاستيعاب فإنه يقلد نفس الرسم الذى أمامه.
ويستخدم الرسم فى علاج المرضى النفسيين والعقليين ما عدا الحالات الشديدة مثل المرض أو الانطواء أو الهياج الشديد فإنهم لا يستطيعون التحدث أو الرسم أو الانتباه لما يقوله الطبيب.
تسلمي حبيبتي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو والورد يغارمني";4796940][color="purple
مررة لما رحت عند طبيب نفسي قالي ارسمي شخص متكال ولما رسمت قالي انتي شحصية متزنة وبتدأ ينظر ل الرسمة ويفسر شخصيتي وانا نبسطت طتير لانو وفر علي مشوار اني اشرحلو هه
تسلمي حبيبتي[/color] |
الله يسلمك شكرا لمرورك
لكن ماذا تكون؟ وماذا تفعل؟ وما يمكنها أن تفعل بالنسبة لي؟
بورد أمريكي في مكافحة الشيخوخة
مدير مراكز كوزمسيرج للتجميل ومكافحة الشيخوخة
إن نتائج الخطوات الأولى في مجال صحة المرأة قد أعلنت في عام 2022 . وفي دراسة أجريت على 60000 ممرضة أمريكية تناولوا الدواء الهرموني البديل الشائع , اكتشف بأن حالات سرطان الرحم والثدي والسكتة الدماغية قد زادت لديهم. وهذه النتائج أجبرت عدد كبير من النساء على إيقاف العلاج بالهرمون البديل وفضلوا تحمل الهبات الساخنة والتعرق الليلي .
فالمشكلة أن النساء بدون الاستروجين تعاني من زيادة ملحوظة في مشاكل الذاكرة كمرض الزهايمر وهشاشة العظام والنوبات القلبية. وعلى سبيل المثال لا الحصر فإن من أمثلة أعراض سن اليأس التقليدية : الهبات الساخنة ، الجفاف المهبلي المتزايد ، السلس البولي ، أمراض المثانة ، وانخفاض في الرغبة الجنسية.
وبدون هرمون البروجسترون فإن عدد من النساء أيضاً تعاني من القلق والأرق والكآبة وزيادة الوزن . وبذلك يتناولون مضادات الاكتئاب بسرعة بينما هم بحاجة إلى بديل مماثل طبيعي لهرمون البروجسترون.
ابحث واطلع لمعرفة كيف يمكن لهذه الهرمونات المكملة المذهلة أن تؤثر ايجابياً على حياتك. حيث أنه يوجد اختلاف كبير بين الهرمون المستخرج من بول الحصان الحامل و الآخر المشابه للهرمون الذي تنتجه مبايضك .
وفي الدراسة المذكورة أعلاه فإن العلاج بالهرمون البديل قد أطلق عليه اسم بريمبرو. وهو اختصار لمركب من أدوية (البريمارين والبروفيرا ). فالبرمارين يمثل 17 نوع مختلف للأستروجين والذي كما ذكرت سابقاً أنه مأخوذ من بول الحصان الحامل. إنه يشبه الهرمونات الطبيعية أو البيولوجية المماثلة التي يحتاجها الجسم والتي تدعى الاستروجين البيولوجي المماثل بدرجة قليلة جداً وغير محسوسة. وعلى الرغم من تأثيره في السيطرة على الهبات الساخنة لكنه في الواقع يزيد من مخاطر سرطان الرحم والثدي ويرفع من الكوليسترول مما يؤدي إلى زيادة لزوجة الصفيحات .
البروجستيرون هو هرمون طبيعي الحدوث عند الرجال والنساء يشترك عملياً في كل عملية فيزيولوجية تحدث في الجسم البشري . زيادته الهائلة خلال فترة الحمل تعمل على استقرار حالة كل من الأم وطفلها .كما يُنتج البروجستيرون نوع من المخدر ويساهم بمرونة الأنسجة في المستويات التي يصلها قبل الولادة .
ويظهر جلياً تأثير البروجسترون المثبت والموازن في أنسجة العضلات مثل الرحم وجدران الشرايين والقلب والأمعاء والمثانة .
ويمكن للبروجستيرون أن يؤثر ايجابياً وبسهولة على عدة حالات بما فيها مرض الهربس ( حّلأ ) والدوخة ودوالي الأوعية والتهاب الثدي والورم الليفي والانتباذ البطاني الرحمي .
كذلك يساعد البروجستيرون في السيطرة على كامل أعراض PMS بما فيها الشقيقة وحب الشباب وهبّات الساخنة و الاستسقاء والسبات . وقد تبين وجود علاقة بين نقص البروجستيرون وأنواع محددة من السرطان . على سبيل المثال ، إن نقص البروجستيرون لمدة طويلة يسبب تغيرات غير واضحة في الرحم الطبيعي وبذلك فقد يتطور فرط التسنج البطاني الرحمي (سماكة غير طبيعية لمحيط الرحم). وهذا بدوره ، قد يقود في النهاية لسرطان الرحم إذا تُرك بدون علاج .
أخيرا ، فقد استنتجت دراسات عديدة أن للبروجستيرون تأثيرا ايجابيا على هشاشة العظام عند النساء ما بعد سن اليأس .
وقد أظهرت دراسات عديدة أن النساء اللواتي يأخذن الاستروجين يكونون أكثر عرضة من 4 – 13 مرة لتطور سرطان الرحم من أولئك اللواتي لا يأخذن هذا الهرمون .
وتجدر الإشارة إلى أن الغالبية العظمى من النساء اللواتي خضعن للدراسة كانوا إما يستخدمون الاستروجين بدون توازن مع البروجيستيرون أو يستخدمون النوع الخاطئ من الاستروجين . ومن المهم ملاحظة أن بعض الأشكال من الاستروجين أكثر أماناً من غيرها .
يعتقد الأغلبية أن التستوستيرون هو " الهرمون الذكري " الذي يحول الولد إلى رجل . بينما هذا غير صحيح ، ومن المهم إدراك أن النساء يحتاجون للتستوستيرون أيضا ، وذلك للحفاظ على صحة العظام وللمساهمة في تحديد مستويات الطاقة ، والشعور بالصحة الجيدة والرغبة الجنسية بشكل عام .
الهرمونات الطبيعية مقارنة بالهرمونات المصنعة التركيبية : هناك فرق !
لقد تم تطوير أشكال مصنعة من الاستروجين والبروجيستيرون لان الأشكال الطبيعية لا يمكن أن تكون مرخصة . إذن ما الاختلاف ؟ نظرة إلى البروجيستيرون ونظائره المصنعة– تدعى بروجيستينز – يجب أن تعطي الإجابة .
البروجيستينز- مثل البروفيرا والبروجيستيرون التي توجد في معظم حبوب منع الحمل- لكن مختلفة كفاية ليكون لها بعض التأثيرات الجانبية المثيرة. فقط عليك أن تلقي نظرة على نسخة ( مرجع مكتب الأطباء ) (ال PDR ) وابحث عن خلات الميدروكسي بروجستيرون (MPA ) . القائمة الطويلة من التفاعلات المعاكسة الممكن حدوثها هي حقاً مذهلة .
البروجستيرون الطبيعي القليل له تفاعلات معاكسة اقل من MPA . المشكلة الوحيدة التي تنسب للشكل الطبيعي–المسكن-المرتبط بالجرعة ( مثال : عندما يتم الوصول لمستوى معين – عادة في الجرعة الكبيرة – يبدأ المسكن ). وهذا يصحح بسهولة بتخفيض الجرعة حتى يتوقف التخدير وتبقى النتائج الايجابية .
الاستروجين ليس أفضل بكثير . في الولايات المتحدة ، الاستروجين المشتق هو الأكثر شيوعا في الاستخدام الاستروجين الفموي والذي يتم الحصول عليه من بول الفرس الحامل ويمر بعملية تحويل في الجهاز المعوي ليصبح ايسترون (وهو نوع من الاستروجين الذي أثبتت الدراسات أنه الأكثر تورطاً في زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي ) .
وكذلك المماثلات المصنعة للاستروجين المشتق تتحول إلى ايسترون أيضاً .
لكن ماذا عن الايستريول ، والذي لا يتحول إلى ايسترون وينتج بكميات كبيرة خلال فترة الحمل ؟
لقد تبين أن الايستريول يمنع حقا سرطان الثدي عند الفئران! وهو يجمع كل فوائد الايستروجينز ولكن بأخطار اقل .الجانب السلبي الوحيد هو انه اضعف من أنواع الايستروجين الأخرى , لذلك فإننا نحتاج كميات اكبر لتحقيق نفس النتائج .
على سبيل المثال إذا أخذت جرعة من ,6 0 إلى 1,2 ملغ من الاستروجين المشتق ، ستحتاج من 2 إلى 5 ملغ من الايستريول من اجل نفس التأثير . لكن تذكر ، مع الكمية المتزايدة من الايستريول التي تأخذها ، يقّل احتمال إصابتك بسرطان الثدي (والذي هو تماماً عكس علاقات الجرعة بالنسبة للايستروجين المصنع والمشتق).
ويستخدم العديد من الأطباء مركب استروجين يدعى " Tri-Est " والذي يجمع فوائد الايستريول مع فعالية الايسترون و الايستراديول بنسبة 80% – 10% – 10% .
كيف يتوفر البروجيستيرون و الاستروجين و التستوستيرون " الطبيعي " ؟
من السهل معالجة نقص البروجيستيرون:
قد يظهر نقص البروجيستيرون عند النساء الأصغر سناً " كاضطراب في الدورة الشهرية " . خلال تلك الأوقات ، قد يعانين من متاعب في الحمل أو فرط حيض شديد . إن الخضوع لعمليات جراحية متكررة (كالإستئصال D & C متكرر سوف يوقف النزف مؤقتا فقط ، بينما العلاج بالبروجيستيرون ممكن أن يحقق نتائج طويلة الأمد . وفي بعض الحالات ، بعد عدة أشهر من العلاج ، سيقوم الجسم بإنتاج البروجيستيرون الخاص به بالمستوى المناسب . "
إن أعراض ما قبل الحيض (PMS ) وسن اليأس هما أمثلة تقليدية عن حالات قابلة بالعلاج بالبروجيستيرون . عادة عند النساء اللواتي يصلن إلى 40 سنة تنخفض مستويات البروجيستيرون إلى ما دون الحد الطبيعي . وإن وجود نسبة منخفضة من البروجيستيرون/استروجين أيضاً أمر شائع في الواقع .
كلا الحالتين لها أعراض تشمل القلق والتشنجات والتهيج والكآبة والصداع والدوار وانتفاخ البطن .
البروجيستيرون يعالج هذه الأعراض ويقوي الطاقة والغرائز الجنسية ويزيد الشعور بصحة جيدة .
إن هشاشة العظام هي مشكلة مرتبطة بسن اليأس . وتعرف ببساطة ، بأنها فقدان في كتلة العظم . وتعد هشاشة العظام أكثر أنواع الاضطراب العظمي الاستقلابي شيوعاً في الولايات الأمريكية وحدها حيث تعد مسوؤلة عن أكثر من 3, 1 مليون كسر كل سنة .
وفي علاج هشاشة العظام ، من المهم ملاحظة إن مكملات الاستروجين تؤخر الخسارة في كتلة العظم ، ولكن ليس العكس .
ومن جهة أخرى ، فان البروجستيرون يعالج بفعالية هذه الخسارة في كتلة العظم . وذلك لأنه فعلاً يحسن كتلة العظم بسبب طبيعته المعززة لمخزون البروتين ويسبب تكلس العظم .
وبالتالي فإن أي تراجع في تناقص كثافة العظام ممكن في حالات كثيرة.
كذلك من السهل علاج نقص الاستروجين
إن احد مضاعفات نقص الاستروجين عند النساء هو خطر زيادة HDL (الكوليسترول الجيد) وأمراض القلب . و بالتالي إن تكرار مرض القلب عند النساء، والذي يكون منخفضا قبل سن الخمسين ، يتزايد بشكل سريع بعد سن اليأس ويشبه الذي عند الرجال .
إن الزيادة العظمى في كولسترول HDL ( الكولسترول " النافع " وجدت عند النساء اللواتي كّن يتناولن الاستروجين لوحده والذي يعادل إنقاص 25% من خطر مرض القلب . ويقلل الاستروجين المتحد مع البروجيستيرون كذلك من مرض القلب أيضاً, ولكن ليس بسرعة الاستروجين لوحده . وكشفت الدراسة أن ثلث النساء اللواتي يأخذون الاستروجين لوحده قد تطورت عندهم تغيرات بطانية رحمية (والتي تنذر بسرطان الرحم ).
ولسهولة استعمال الكريم الأدمة , فان هذا الخليط يستخدم يوميا ليقلل خطر مرض القلب بدون زيادة خطر سرطان الثدي .
نقص التستوستيرون عند النساء والرجال :
هناك سن يأس عند الرجال – أحيانا يدعى يأس الذكور – وهو شبيه بمرادفه لدى النساء.
اليأس الذكري أكثر حدة منه عند النساء لأنه أكثر تدرجاً وبدون الأعراض المتوقعة في سن اليأس الأنثوي (الهبّات الساخنة ، والتعرق الليلي ……. الخ ) . لكن النتيجة النهائية مشابهة تقريبا ، فالأعراض على سبيل المثال لا الحصر : فقدان في الكتلة العضلية ونقصان في الطاقة والرغبة الجنسية . والكآبة هي نتيجة شائعة أيضاً لانخفاض التستوستيرون . فالرجال المكتئبين لا يلجئون للبكاء الخفيف . فقط يصابون بكثرة التذمر والقلق والاضطراب الدائم .
على أي حال ، الاياس يتجاوب بشكل جيد جدا مع مكملات التستوستيرون . لكن هل تعلم أن التستوستيرون هو " هرمون حب " عند النساء أيضا ؟ هذا حقيقة !
لمعالجة اليأس و/ أو لزيادة الرغبة الجنسية ( للذكور أو الإناث ) ، يستخدم العديد من الأطباء الآن كريمات الأدمة المعتمدة على التستوستيرون ، وقد تحضر هذه الكريمات حسب القوة التي يصفها طبيبك وتستخدم عادة من مرة أسبوعيا إلى مرة يوميا . وبإمكاننا استخدام حقنة عضلية بديلة تُعطى كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع.
ماذا عن التيستوستيرون ومخاطره على سرطان البروستات؟
دائماً كان من ) المعتقد أو المفترض ) من قبل أخصائيو الأمراض البولية بأن العلاج بالتيستوستيرون قد يزيد من مخاطر الاصابة بسرطان البروستات . فقد نشر الدكتور مورجانتلر العديد من الدراسات في عام 2022 تثبت أن علاج التيستوستيرون لا يزيد من مخاطر سرطان البروستات. فقط يجب عليك أن تتأكد بأن طبيبك يواكب آخر الأبحاث بهذا الخصوص . إن أساس المعرفة الطبية في مجال طب مكافحة الشيخوخة المذهل يتضاعف كل ثلاث سنوات ونصف . إنه تحدي من قبل الطبيب الفضولي النشيط للبقاء حتى الآن.
للتلخيص….
إن العلاج ببدائل الهرمونات الطبيعية تقدم طريقة معالجة تتيح للنساء في سن الإنجاب بدورة شهرية طبيعية وتزيد من فرص الحمل .
و من الممكن عند النساء في سن ما قبل اليأس تقليل معاناة ال MPS إذا لم تختفي نهائياً . وهناك إمكانية لتخفيض مخاطر أمراض القلب وأنواع معينة من السرطان المقترنة مع هشاشة العظام ومع زيادة في الطاقة والرغبة الجنسية بالنسبة للنساء بعد مرحلة اليأس وللرجال في سن اليأس .
وباختصار ، العلاج التعويضي للهرمونات الطبيعية يستطيع ويقوم بتحسين نوعية الحياة عند ملايين من الرجال والنساء حول العالم .
شكرا لمشاركتك بموضوعي
اشرقت صفحتي بمرورك
عندي أكثر من أربع سنوات وأنا أعني
بحثت عن العلاج في كل مكان وزرت كل طبيب نصحت به دون جدوى
مرضي هو
أعرق من يدي ورجلي 24سا/24سا ويطلع فيهم حب رقيق جدا يسبب لي حكة رهيبة لو أصبتني بالليل ماأنام وبنهار ماأعمل شيء . كراريسي تقطر من العرق ورقة الإختبار أقدمها للأستاذ نشافة كأنوانظفت بيها الأرض بالمناسبة الحاسوب دوقتي كل عرق إنشاء الله ماأتكهرب:15_6_26[1]:
لو عندكم الحل ماتبخلو
الحمد لله على كل شيء
دعواتكم لي بشفاء
الميرامية تجيبيها وتغليها وبعد ماتبرد حطيها بالحمام وبعد ماتتحممين اغسلي جسمك فيها لأن الميرامية عشبة قابضة لأي شئ " يعني قابضة للمسام"
والحل الثاني: انقعي شاي أخضر بلترماءاتحممي فيه وهذا علشان ماتتطلعلك روائح كريهة من التعرق
اما في منطقة الإبط فاستخدمي مزيل العرق اللي اسمه mum في كل مكان تلقينه وهو يخليك دايما جافة ونظيفة…
اتمنى لك الشفاء
الله يشفيكي ياا قلبي
السرطان اسبابه الوقاية و كيفية العلاج
لفهم حقيقة السرطان لابد أن نتعرف أولا على أنواع صرف الجسم للسمو الموجودة داخله ومراحل تطور هذا الصرف.
فالسرطان لا يظهر فجأة بل يظهر بعد مقدمات كثيرة وإشارات يرسلها الجسم للتحذير من هذا الخطر قبل الإعلان عن نفسه بصورة صريحة وظهوره من خلال الفحوصات الطبية.
1- الصرف الطبيعى :
الجسم السليم لديه القدرة على التعامل مع قدر محدود من المواد السامة الموجودة فى غذائنا اليومى ، ويمكن للجسم أن يتخلص من هذه المواد والتعامل مع هذا الإختلال بطريقة طبيعية من خلال :
– البول والإخراج والتنفس والعرق.
– النشاط العقلى فى صورة تفكير والعاطفى كالغضب.
– الدورة الشهرية والإنجاب والرضاعة عند .
2- الصرف غير الطبيعى :
يحدث نتيجة الإسراف فى الطعام والشراب بكميات ونوعيات غير صحية.
فيقوم الجسم بالتخلص من الزوائد الموجودة به والتى تُخل بتوازنه عن طريق وسائل صرف غير طبيعية مثل :
– إسهال عرق غزير إضطرابات مستمرة فى القولون
كثرة التبول – حَك الرأس بشدة والطرق بالقدم على الأرض
بصورة مستمرة وكثرة الرمش بالعينين …
– الحمى السعال التثاؤب الصراخ الرعشة ….
– الغضب الخوف القلق الحزن والإكتئاب ….
3- الصرف المزمن :
ولكن إذا أفرطنا فى تناول السموم لفترة طويلة.
فإن الجسم يلجأ إلى طرق أخرى للتخلص منها وهو ما يسمى (بالصرف المزمن) وغالبا ما يكون ذلك فى صورة أمراض جلدية ناتجة عن عدم قدرة الكليتين على تنظيف مجرى الدم بشكل صحيح.
ويعتبر هذا النوع من الأمراض تكيفاً تلقائياً للجسم ناتج عن محاولته الحفاظ على توازنه الطبيعى.
ومن الخطأ الشائع هنا أن يقلق الكثير من الناس من هذه الأمراض البسيطة ويحاولون التخلص منها بإستخدام أدوية وعقاقير ، دون تعديل ما يتناولونه من غذاء يومى وتحويله إلى غذاء صحى متوازن للقضاء الطبيعى على هذه الأمراض أو الأعراض.
وتناول الأدوية والعقاقير يضع عوائق أمام الجسم تمنعه من الإستمرار فى تصريف السموم الموجودة داخله بوسائله الخاصة لتحقيق هذا الصرف.
ما يضطر الجسم إلى الجوء إلى المرحلة الأتية من الصرف.
4- التراكم :
كلما واظبنا على تناول طعام سىء ملىء بالسموم من دهون ومُخاط ، كلما تراكمت هذه السموم داخل الجسم على شكل ترسبات للأحماض الدهنية ومُخاط مزمن مُسببة أمراض بل أعراض بالجسم … خاصة فى الأماكن الأتية :
– الجيوب الأنفية : فى صورة إلتهابات وحساسية مُزمنة كثرة العطاس …
– الأذن الداخلية : فى صورة ألم متكرر وإعاقات سمعية والشعور بالدوخة وعدم الإتزان وتتسبب أمراض الأذن الداخلية فى الضغط على الكليتين حيث إنهما يرتبطان إرتباط وثيق بالأذن طبقا لطاقة الماء فى العناصر الخمسة.
– الرئتان : فى صورة سعال وصعوبة فى التنفس وبلغم.
– الثدين : فى صورة حويصلات وأكياس وعقد متصلبة
وما يُعجل فى تكون هذه الأعراض تناول كل المشروبات المثلجة
أو الباردة من أيس كريم ومشروبات غازية وكذلك الحليب ومنتجات الألبان والعصائر الحامضة مثل البرتقال.
– الأمعاء : تكاثر المُخاط والدهون على جدار الأمعاء يجعلها تتمد وتكون أقل مرونة ما يؤدى إلى إنتفاخ البطن.
– الكليتين : فى صورة ورم فى الساقين ناتج عن عدم قدرتهما على تصريف الماء الزائد بالجسم عن طريق البول فيتحول الماء للساقين
وما يُعجل فى حدوث ذلك الإسراف فى شرب الماء والسوائل بصفة عامة وكذلك إذا تراكم الدهون والمُخاط ينتج عن ذلك تكون الحصوات بهما.
– الأعضاء التناسلية : فى صورة تضخم للبروستا عند الرجال
وتكون حصوات وأكياس وأورام على فى المبيض والرحم وإنسداد قناة فالوب عند النساء.
5- التخزين :
فى هذه المرحلة يبدأ الجسم فى تخزين الزوائد السامة من دهون ومُخاط داخل وحول الأعضاء الحيوية به مثل القلب والكبد.
– القلب : الكوليسترول والأحماض الدهنية تتراكم حول القلب وداخل أنسجته وشرايينه ما يعوق المرور السلس للدم داخل الشرايين ويؤدى إلى الإصابة بالأزمات القلبية.
والسبب الرئيسى هو إستهلاك الأطعمة المحتوية على الدهون الصلبة والمشبعة والسكر ومنتجات الحليب.
– الكبد : يتم تخزين النشويات والسكريات والدهون :
فى الكبد على شكل كربوهيدرات.
وفى العضلات بشكل بروتينات.
وفى جميع أجزاء الجسم بشكل أحماض دهنية.
ما يَشُل قدرة الجسم على صرف الزيادة منها للخارج.
6- إنحلال الدم والسائل المفاوى :
عادة متى إمتلأ الدم بالدهون والمُخاط … تبدأ الرئة والكلى بالتأثر أولا حيث يحدث قصور فى وظائفهما المتمثلة فى تصفية الدم وتنقيته ، فتسوء نوعية الدم .. ما يؤثر بالسلب على الجهاز المفاوى.
(وتُسهم عملية إستئصال الوزتين فى إلحاق المزيد من التدهور فى الجهاز المفاوى) لأنها تقل من قدرته على تنظيف نفسه ، ما يؤدى إلى تورم الغد المفاوية وإلتهابها ، مُسببة تدهور مزمن فى كرات الدم الحمراء والبيضاء وبدء تكوَّن الخلايا السرطانية.
7- الأورام :
عندما تبدأ كرات الدم الحمراء بفقد قدرتها على التحول إلى خلايا الجسم العادية … وأيضا عندما تتراكم الدهون والمخاط فى زغيبات الأمعاء الدقيقة فتصبح الأمعاء ذات وسط حمضى … فلا يحدث تدفق طبيعى للدم ، فيُسهم ذلك فى تدهور نوعية الدم ؟
لأن خصائص الدم والبلازما أساسها الأمعاء الدقيقة.
وهنا يقوم الجسم بتجميع السموم فى موضع معين بالجسم على شكل ورم لمنع إنهيار الحسم إنهيارا فوريا.
ويكون هذا الورم كمستودع لجمع وتخزين الخلايا المتحللة من مجرى الدم.
ومادام الجسم لازال يتلقى الغذاء اليومى الغير صحى.
فسيستمر الجسم فى عزل هذه السموم والزيادات غير الطبيعية فى موضع الورم … وتكون النتيجةإستمرار النمو للخلاي السرطانية به.
وعندما يعجز الجسم عن إستيعاب المزيد من السموم والزيادات فى نفس موضع الورم … يبدأ فى البحث عن موضع أخر جديد ليخزن فيه هذه السموم.
ويعنى ذلك إنتشار الورم السرطانى فى أكثر من موضع أخر بالجسم. وتستمر هذه العملية حتى ينتشر السرطان فى جميع أنحاء الجسم.
لذلك يجب أن نظر للمرض على أنه تَكيُف طبيعى للجسم
يحاول أن يبقينا فى توازن طبيعى.
فالمرض يدافع عنا ويحمينا :
سواء بالتخلص من العوامل غير المرغوب فيها فى الجسم.
أو بِحصر تأثيرها فى شكل ورم.
ثانيا : الوقاية
) تنظيف الجسم من الأمراض أو الأعراض :
الناتجة عن جميع مراحل الصرف السابق ذكرها من صرف غير طبيعى والحفاظ على حالة الصرف الطبيعى للجسم وذلك من خلال الإلتزام بالغذاء اليومي المتوازن.
وبمعرفة نوع المرض أو العرض الذى نعانى منه ، نكون قادرين على معرفة أى مرحلة من مراحل الصرف الغير طبيعى قد وصلنا إليها ونعمل على تدارك ذلك مُبكرا حتى لا نتقل للمرحلة التالية لها.
ب) تغيير نوعية الدم من الحالة الحمضية إلى الحالة القلوية عن طريق :
1- التوقف عن تناول الغذاء الغير صحى الذى يسبب حمضية الدم
وهو الغذاء المتطرف ين أو المتطرف يانج مثل :
السكر المكرر : يُعتبر أهم غذاء للدم الحمضى
الحليب ومشتقاته.
الحوم الحمراء والبروتينات الحيوانية.
القهوة واشاى والنسكافيه والشوكولاتة.
المشروبات الغازية والصناعية والعصائر والأيس كريم.
جميع منتجات الدقيق الأبيض.
جميع أنواع المعلبات والمنتجات الصناعية المحفوظة.
بعض الخضروات مثل :- الباذنجان – الطماطم – البطاطس
الفلفل الأخضر والأحمر – السبانخ – المشروم.
بعض الفاكهة مثل :- المانجو – الموز – جريب فروت – أناناس
كيوى – برتقال – بلح – جوافة.
بعض التوابل مثل :- الخل الصناعى – فلفل إسود – كمون
كارى – مستردة – كاتشب.
2- الإلتزام الغذاء اليومي المتوازن للحفاظ على قلوية الدم.
مع ضرورة فهم تأثير هذا الغذاء على الوقاية والعلاج من السرطان كما يلى :
– الحبوب الكاملة : تقى من جميع أنواع السرطان.
– الميزو : يقى من السرطان بصفة عامة وخاصة من سرطان الدم والعظم ويحاصر الخلايا السرطانية فى حالة تكونها ويعمل على إزالة الأثار السلبية للعلاج الإشعاعى والكيمائى للسرطان.
– الخضروات الخضراء والصفراء الورقية والجذرية : مثل الجزر والكرنب والقرنبيط والبروكلى و قرع العسل (اليقطين) والفت …
كلها تحتوى على نسبة بيتاكاروتين عالية تقى من السرطان.
– البقوليات : تُقل من مخاطر الإصابة بالسرطان ، حيث تُقل من إفرازات المرارة الحِمضية بنسبة 30 %.
بالرغم من أن الأحماض المرارية تُعتبر ضرورية لهضم الدهون ، ولكنها فى حالة زيادتها تعجز عن هضم هذه الدهون وتُسبب السرطان خاصة فى الأمعاء الغليظة.
كما أن البقوليات تحتوى على ألياف تقى من سرطان القولون.
– الأعشاب البحرية : تقى من سرطان الثدى خاصة الكومبو.
– الشيتاكى : يُقل من مخاطر الإصابة بالسرطان خاصة سرطان الثدى.
ج) تقوية جهاز المناعة :
– الخلايا السرطانية أو الخبيثة موجودة بالجسم ولكن لا تظهر خلال الفحوصات والتحاليل ، فتظهر من 6 إلى 10 مرات فى حياة كل فرد.
فإذا كان جهاز المناعة قوياً يعمل على تدمير هذه الخلايا ومنعها من التكاثر وتكوين أورام.
– ويتم تقوية جهاز المناعة عن طريق :
إتباع النظام الغذائي المتوازن
عدم إستخدام الأشياء التى تسبب فقد مناعة الجسم :
مواد مسببة للسرطان
مع ضرورة مراعاة :
– أن من الساعة 9 مساءا إلى 11 مساءا
هذا ميعاد تخلص الجسم من السموم الزائدة فى الجهاز المفاوى
لذلك لابد من تمضية هذا الوقت فى إسترخاء وسماع موسيقى.
– أن من الساعة 12 مساءا إلى 4 فجراً
هذا ميعاد إنتاج النخاع العظمى لخلايا الدم الجديدة
لذلك يجب أن ننام مبكرا ونستيقظ مبكرا.
ثالثا : العلاج
أ) العلاج فى الطب التقليدى :
1- الجراحة :
هى إستئصال الورم ، وليس مَنع تكَّون الورم
حيث نقوم الجراحة بالقضاء على العرض المصاحب للسرطان (الورم) وتُهمل العوامل الأساسية المسببة له.
ومادام السبب موجود ولم يتغير … فإن السرطان غالبا ما يعود للظهور مرة أخرى إما فى نفس المكان أو فى مكان أخر بالجسم بالرغم من إجراء الإستئصال.
إذن حتى مع الجوء للإستئصال فلابد من تغيير النظام الغذائى المتبع حتى نتجنب عودة الورم مرة أخرى.
هذا إلى جانب أن الجراحة قد تتسبب فى إنتشار للخلاي السرطانية فى الجسم.
2- العلاج الكيمائى :
يقوم بتدمير الخلايا السرطانية وأيضا الخلايا السليمة بالجسم والازمة لتقوية جهاز المناعة.
حيث يقوم بقتل وتدمير الخلايا السليمة فى مكان خَلقها وتكونها ونموها وتكاثرها ، خاصة فى النخاع العظمى والأمعاء الدقيقة.
ولذلك فإن هذا العلاج يَضُر بالكبد والكليتين والقلب والرئتين.
3- العلاج بالإشعاع :
له تأثير سلبى على الجلد وجهاز المناعة ويُتلف أيضا الأنسجة السليمة بالجسم.
4- العلاج بالهرمونات :
هدفه تثبيط جهاز المناعة من الأساس
والإستمرار به لفترة طويلة يؤدى إلى تدمير جهاز المناعة بالكامل ما يجعل المريض عُرضة للإصابة المستمرة لأى مرض أو فيروس ، وفى بعض الأحيان قد يحتاج المريض لرزع نخاع شوكى من جديد.
ب) العلاج بالطب الطبيعى (الماكروبيوتيك) :
السرطان لم ينتج عن عامل غريب لا يمكن معرفته أو السيطرة عليه.
إنما هو بساطة ناتج عن سلوكنا الغذائى وطريقة تفكيرنا وأسلوب حياتنا اليومى.
فخلايا الجسم تتغذى على ما نأكله حيث يتحول إلى دم يُغذى هذه الخلايا وهذه الخلايا دائمة التغير بإستمرار.
فبدلا من أن نُركز على تدمير الخلايا المصابة بالسرطان فقط
لابد أن نركز على محاولة تغيير الدم والسائل المفاوى والأوضاع البيئية الخارجية التى ساعدت على تكوين هذه الخلايا الخبيثة.
ويرى البروفيسور ميتشو كوشى أن المكان الصحيح لإجراء إستئصال للورم السرطانى هو المطبخ وليس حجرة العمليات ؟؟؟
والطب الطبيعى (الماكروبيوتيك) يدعو إلى إتباع نظام يُمكن بواسطته التخلص من المرض طبيعيا دون إتباع علاجات عنيفة.
فهو نهج يتصف بالإعتدال ويرتكز على إستعادة التوازن الطبيعى للجسم من خلال الغذاء اليومى المتوازن.
ولكى نعالج السرطان طبيعيا نحتاج إلى :
أولا: فهم وتصنيف أنواع السرطان طبقا لمبدأ الين واليانج لمعرفة أسبابه وسائل السيطرة عليه وعلاجه من خلال الغذاء.
سبب رئيسى (ين)سبب رئيسى (يانج) سبب(ين ويانج)
الثدىالقولون والمستقيمالرئة
الجلدالبروستاتالكلى والمثانة
المعدة (المنطقة العليا)المعدة (المنطقة السفلى)الكبد
سرطان الدمالمبيض الرحم
الفم (ما عدا السان)البنكرياسالسان
المرىءالعظمالطحال
المخ (المناطق الخارجية)المخ (المناطق الداخلية)
ثانيا: إتباع نظام غذائى متوازن يتناسب مع نوع السرطان الموجود بهدف :
– تجويع الخلايا السرطانية للقضاء عليها طبيعيا بالتوقف عن الطعام الذى من شأنه زيادة وتقوية هذه الخلايا الخبيثة بدون قصد.
– تغيير نوعية الدم من الحالة الحمضية إلى الحالة القلوية.
– تقوية جهاز المناعة لمقاومة هذه الخلايا السرطانية وتحويلها إلى خلايا سليمة.
وبمجرد إعادة التوازن الطبيعى بين الين واليانج فى الجسم
لن يضطر الجسم بعد ذلك لتجميع السموم الزائدة فيه فى شكل أورام سرطانية ، وبذلك نستطيع تجنب الوقوع فى متاهة الأعراض التى لا تنتهى.
تجويع الخلايا السرطانية :
أى عدم إعطائها الغذاء الازم لنموها وتكاثرها.
فيجب التوقف عن تناول الأنواع الأتية :
1- السكر المكرر : الذى يُعتبر أهم غذاء للخلاي السرطانية.
2- الحليب ومشتقاته : هو سبب البلغم والمُخاط فى الدم والسرطان يتغذى على المُخاط.
3- الحوم الحمراء والبروتين الحيوانى :
– هى سبب تحول الدم إلى حمضى والخلايا السرطانية تعيش وتذدهر فى الدم الحمضى.
– جدران الخلايا السرطانية لها غِطاء بروتينى قاسى ، وتناول الحوم سوف يقويها أكثر ، والإمتناع عن الحوم سيؤدى إلى توافر المزيد من الأنزيمات الازمة لمهاجمة الجدران البروتينية للخلاي السرطانية فتُصبح خلايا الجسم السليمة لديها قدرة وإمكانية أكبر للدفاع وتحطيم الخلايا السرطانية بسهولة.
– الحوم تستنزف وقت طويل فى عملية الهضم ، وبقاياها الغير مهضومة تبقى فى الأمعاء وتَفسد ، ما يؤدى إلى تراكم المزيد من السموم بالجسم.
4- الخلايا السرطانية لا تستطيع أن تعيش فى بيئة غنية بالأوكسجين ، لذلك من الضرورى ممارسة رياضة بسيطة مثل المشى وتمارين تنفس عميق لإيصال الأوكسجين لجميع خلايا الجسم.
5- السرطان له جذور فى فى الفكر والجسد
لذلك يجب توافر نفسية سليمة وروح إيجابية عالية تساعد على محاربة السرطان من خلال التخلص من مشاعر الحقد والحسد وعدم التسامح والدين المادى والمعنوى …. لأن هذه المشاعر تضع الجسم فى حالة من التوتر يَنتج عنها حالة دم حمضية.
وأن يكون المريض على قناعة وإيمان أنه هو وحده المسئول عن نفسه وأن المرض إبتلاء وأن الله هو الشافى وأن لكل داء دواء.
6- الحِرص على الإلتزام بجميع أساسيات الماكروبيوتيك فى الطبخ وإعداد الطعام من طرق وأدوات.
7- عدم الأكل بصورة متواصلة و المضغ الجيد جداً للطعام .
ثالثا: الإستعانة بعلاجات خارجية تساهم فى القضاء على الورم وتسكين ألام السرطان طبيعياً مثل : لصقة القلقاس
إذن فقبل تطور المرض ، يمكن عن طريق إزالة الغذاء الغير صحى وإستبداله بغذاء أخر سليم ومتوازن بنوعية جيدة خالية من الكيماويات وبطريقة إعداد سليمة وتغيير الظروف البيئية الغير صحية أن نعالج السرطان ، بل أن نمنع ظهوره ونعمل وقاية طبيعية جيدة ضده.
نتظر منكِ المزيد عزيزتي ..
وقالت الطبيبة أنا أم غونزالس أنغولا من مركز أندرسون الطبي للسرطان في هيوستن والتي قادت فريق البحث، إن النساء الاتي يعانين من هذه الأنواع من الأورام قد يحتجن إلى علاج إضافي بعقاقير مثل "هيرسيبتين"، مشيرة إلى أن الأطباء في العادة لا يعالجون الأورام الصغيرة بهذا العقار.
وفقا للدراسة فإن 23% من المريضات الاتي يعانين من هذا النوع من الأورام بحجم سنتيمتر واحد أو أصغر، عانين من عودة الأورام بعد الجراحة.
وشملت الدراسة أكثر من 1300 سيدة في الفترة بين عامي 1990 و2003.
بارك الله فيكي
——————————-
هو العلاج من خلال الضغط والتدليك (السياتشو) لنقاط تمثل مناطق الطاقة
فى الطب الصينى سواء على الجسم كله أو على الكفين أو باطن القدمين
(الرفلكسولوجى) حيث أنهما يعكسان كل أجزاء الجسم
وهى طريقة سريعة وآمنة وغير مكلفة تساعد فى علاج المرض
أو على الأقل تساعد فى إزالة الألام المترتبة عليه بدون عقاقير أو أدوية
مسارات الكف 1
مسارات الكف 2
مسارات القدم
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`