التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

العناية بالمريض في المنزل

خليجية
تعتبر العناية بالمريض في المنزل جزء لا يتجزأ من العلاج ، فكثيرا ما يصف الأطباء للمرضى الدواء و لكن مع عدم إلمام أفراد الأسرة بأصول التمريض قد يعطل المريض في الشفاء و خصوصا في الأمراض المعدية . ولهذا وجب إعطاء فكرة مبسطة عن كيفية العناية بالمريض في المنزل وكيفية مساعدته على التخلص من آلامه الجسمية و قلقه النفسي عن طريق العناية به العناية الكاملة التي تشمل الناحية البدنية و النفسية.

حجرة المريض
يجب أن تتوافر فيها عدة عوامل لتكون حجرة صحية فمثلا يجب أن تكون الحجرة جيدة التهوية و تدخلها الشمس مدة كافية ، و أن تكون واسعة الأرجاء ، و بعيدة عن أي مصدر للضوضاء بقدر الإمكان . و عندما يكون المريض مصاب بمرض معد فيجب عزل غرفته بقدر الإمكان و أن تكون غرفة من تقوم بتمريضه مجاورة له حتى لا تختلط بالآخرين .

  • []
    أثاث حجرة المريض
    لا ينبغي أن تكون حجرة المريض مزدحمة بالأثاث و يكفي أن تحتوي الحجرة من الأثاث على ما يلي:
    • []
      سرير و يجب مراعاة وضعه بعيداً عن الجدران ليسهل على من تقوم بالتمريض الوصول إلى أي جزء من جسم المريض دون تحريك السرير و إزعاج المريض.

      []

      طاولة صغيرة بجوار السرير لتوضع عليها لوازم المريض و احتياجاته .

      []

      طاولة صغيرة في أحد أركان الحجرة يوضع عليها الأدوية و لوازم العلاج كالحقن و الترمومتر لقياس درجة حرارة المريض.

      []

      حامل ليوضع عليه وعاء أو طبق لمحلول مطهر و إن لم يتوافر فمن الممكن أن يوضع المحلول المطهر على أي طاولة صغيرة متوفرة .

      []

      فرش أرضية حجرة المريض من المستحسن أن يكون من المشمع حتى يكون سهل التنظيف و خافضا للصوت .

      []

      أدوات المريض يجب أن تكون مخصصة له فقط ولا يستخدمها أي شخص سواه .

    []

    تهوية حجرة المريض
    من الأشياء الضرورية و التي يجب مراعاتها عند وجود مريض بالمنزل هي تهوية حجرته و لكن مع الأخذ في الاعتبار حالة الجو فمثلا في الجو المعتدل يمكننا ترك جزء من أحد النوافذ مفتوحة بشرط ألا نعرض المريض لتيارات هوائية مباشرة . وإذا كان الجو بارداً يمكننا فتح النافذة لمدة 3 أو 4 دقائق كل ساعة تقريبا مع المحافظة على التدفئة اللازمة للمريض بتغطيته جيدا أثناء تهوية الحجرة . و في حالة المرض المعدي يمكننا فتح جزء صغير من النافذة طوال الوقت مع تغطية المريض جيداً و إبعاده عن تيارات الهواء المباشرة .

    []

    نظافة حجرة المريض
    يجب تنظيف حجرة المريض بحرص و عدم إثارة الغبار عليه و ذلك بمسح الأرضية بإسفنج مبلل بالماء و الصابون و مضاف إليه مطهر و بالنسبة للنوافذ و الأبواب يمكننا استخدام نفس الطريقة التي استخدمناها في مسح الأرضية .
    و بعد ذلك ترتب الحجرة و توضع الأزهار والأدوات الخاصة بالمريض في المكان المخصص لها .

    []

    تغيير الفراش الخاص بالمريض
    قبل أن نشرع في تغيير فراش المريض يجب غسيل الأيدي جيداً . و بعد ذلك توضع جميع الأدوات على طاولة صغيرة أو كرسي مرتبة ترتيبا مسلسلا حسب استخدامها و يراعى فرش مشمع على مرتبة سرير المريض مباشرة بحيث يغطي من مكان الرأس حتى القدمين . و بعد ذلك نفرش الملاءة و يراعى أن تكون من القماش القطني و تكون نظيفة مغسولة جيدا و معقمة بمطهر . ثم نفرش الملاءة العلوية ثم البطانية بعدها .
نظافة المريض
  • []
    نظافة الملابس و الجسم
    ملابس المريض يجب أن تكون دائما نظيفة و يجب تغييرها فور اتساخها و يفضل تخصيص ملابس لفترة النهار و أخرى لفترة الليل .

    نظافة الجسم ضرورية جدا و نقصد بها غسيل المريض يوميا بالماء و الصابون و إن تعذر ذلك نظرا لحالة المريض الصحية بإمكاننا تدليك الجسم بالكولونيا و يتوقف ذلك على حالة المريض و إرشادات الطبيب و يفضل أن تكون عملية تنظيف المريض كل صباح وهو بالفراش بالطريقة التالية :

    • []
      تقفل جميع النوافذ و الأبواب بحجرة المريض.

      []

      تحضر كل الأدوات اللازمة للتنظيف و المياه بجانب السرير .

      []

      يفرش مشمع فوق السرير ،ثم تفرش ملاءة فوقه .

      []

      تخلع ملابس المريض و يلف في ملاءة نظيفة .

      []

      تفرش فوطة كبيرة أو بشكير تحت رأس المريض ثم تغمس قطعة من القطن في ماء دافئ ثم تصبن بالصابون ، و يمسح بها الوجه ثم الأذنان ، ثم بعد ذلك بالماء فقط و يجفف بعد ذلك بفوطة أو بشكير نظيف.

      []

      يوضع البشكير تحت الذراع و نتبع نفس الخطوات السابقة في تنظيف الوجه و كذلك الذراع الآخر و لا ننسى تنظيف الإبطين أيضا بنفس الطريقة .

      []

      ترفع الملاءة من على الصدر و البطن و نمسحهم بنفس الطريقة التي اتبعت في الوجه و الذراعين و لا ننسى السرة و تجفيفها أيضا .

      []

      تنقل الفوطة أو البشكير تحت الساقين وترفع الملاءة من عليهما ليمسحا بالتوالي و يحففا مع ملاحظة تنظيف القدمين و ما بين الأصابع جيدا .

      []

      يمسح ما بين الفخذين بقطعة من القطن كما سبق ثم نستغني عنها .

      []

      يقلب المريض على جانبه الأيمن و تستخدم قطعة قطن أخرى بعد غمرها بالماء و الصابون و يمسح بها الظهر و الإليتين ثم تجفف كل هذه الأجزاء بالفوطة أو البشكير .

    []

    نظافة الفم و الأسنان
    من المهم الاعتناء بنظافة فم المريض فإن أمكنه القيام بذلك بنفسه فيحضر له عقب كل وجبة طعام الفرشاة و المعجون ليتولى عملية تنظيف أسنانه بنفسه ، و يعقبها بعد ذلك المضمضة عدة مرات . أما إذا كان المريض غير قادر على القيام بتنظيف أسنانه بنفسه فعلى من تتولى تمريضه القيام بذلك عن طريق مسح فم المريض و أسنانه و لسانه قبل و بعد كل وجبة بقطعة من القطن مغموسة بجلسرين بوريك مضافا إليه بعض نقاط من عصير الليمون و في حالة وجود أسنان صناعية بالفم وجب تنظيفها جيداً ثم تركيبها و يجب أن نسرع في خلعها مرة أخرى إذا ما غاب المريض عن وعيه .

    []

    نظافة الشعر
    يجب علينا العناية الدائمة بنظافة شعر المريض و غسله من وقت لآخر مع تمشيطه حتى يبدو مرتبا حسن المظهر .




يسلمو روعه ملكه القلوب ..



خليجية



خليجية



موضووووووعك مهم جدا جزاك الله خير وأسأل الله العلي القدير الشفاء لجميع مرضى المسلمين آآآآآآآآآآمين



التصنيفات
منوعات

العناية بالثدي خلال الرضاعة

تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم الخطوات التي تقوم بها الأم. إذ تساعدها في الحصول على جسم رشيق وتمنح طفلها حماية كبيرة من الأمراض لأنّها تعزّز جهازه المناعي. لذلك، يجب على الأم الإعتناء بالثدي جيداً كي تضمن فترة رضاعة سليمة لطفلها وتحافظ على شكل ثدي سليم. لذا، هذه أهم الخطوات التي تساعد في الإعتناء بثدييك طيلة فترة الرضاعة.
اعتني بنظافة الثدي جيداً: يجب دوماً غسل الثدي بالمياه الدافئة قبل وبعد الرضاعة وتجفيفه بفوطة قطنية من أجل تخفيف نسبة الفيروسات.
استخدمي حزام الصدر: يفضّل استخدام حزام الصدر من حين الى آخر من أجل تخفيف شعور الثقل في الثدي وتخفيف آلام الظهر.
ارتدي حمالة الصدر المناسبة: في الكثير من الأحيان، تستخدم بعض النساء حمالة صدر خاطئة، ما قد يتسبّب في إعاقة الدورة الدموية في الثدي وبالتالي تحجّره.
ضعي الكريمات المرطبة: هناك كريمات مخصصة لتشقق الثدي خلال فترة الرضاعة ويمكن استخدامها بشكل مستمر من أجل منع حصول جفاف في الثدي. وتجدر الإشارة أيضاً الى أنّه يمكن استخدام كريم زبدة الكاكاو لأنه فعال جداً في الحدّ من تشققات الثدي.
لا تركزي على ثدي واحد: يجب دوماً إرضاع الطفل من الثديين حتى إفراغهما تماماً مع عدم التركيز على ثدي واحد لأن ذلك قد يؤثر على شكلهما الخارجي حيث يصبح أحد الثديين أكبر من الثاني.
دلكي ثدييك باستمرار: تدليك الثدي مرتين في اليوم بطريقة دائرية يساعد في تنشيط الدورة الدموية وبالتالي يزيد إنتاج الحليب.




مشكوره يااقلبي



بارك الله فيكى

موضوع غاية فى الاهمية

تسلم ايدك حبيبتى




يسلمو

غموضه




التصنيفات
رعاية الاطفال والمواليد

احذري من بعض مستحضرات العناية بالاطفال

خليجية

نصيحتنا لكل أم عند شراء مستحضرات العناية بالاطفال، اقرئي لائحة المكونات جيدا وابتعدوا عن المستحضرات التي تحوي مواد مشكوك بسلامتها حفاظا علي صحة طفلك. لذا نضع امام عينكي بعض الاسس والمعايير العامة التي لابد عليكي من مراعتها جيدا لسلامة طفلك
:

عليكم اختيار المستحضرات المنزوعة او التي تحمل مستويات منخفضة من
بوتريلاتومبترولبرافين زيوت معدنيةفازلين, وجميعها مشتقات مختلفة من
المنتجات الجانبية لصناعة الوقود والنفط. تنقسم الاراء بالعالم حول مركب
الفازلين. لا اثبات على ذلك بانه ضار على المدى البعيد, ولكن من الواضح انه
دهن صناعي رخيص, لا يتحلل ولا يتلف على الرف. بالنسبة للفائدة , الحديث هو
عن مركب دهني لا يتم امتصاصه بالجلد بل يبقي عليه غشاء دهني, لا يمكن
الجلد وهو العضو الاكبر في جسمنا, من التنفس. يمكن تقدير تركيز مكون ما في
المستحضر من خلال ترتيبه في قائمة المكونات. المكون الاول في القائمة يكون
الاعلى تركيزا, والمكونات الاخرى بحسب ترتيبها.

اختاروا المستحضرات الخالية من البرابينالبرابينات(مادة حافظة) والمشكوك فيه بانه ضار.

ابحثوا عن مستحضرات خالية من SLS (يكتب اسمه عادة Sodium Lauryl
Sulfate) او بتركيز منخفض قدر الامكان, هذه المادة عبارة عن مركب كيميائي
يتواجد تقريبا بكل مستحضر رغوة, بدءا من مستحضرات تنظيف البيت ولغاية
الشامبو والصابونات الشائعة. الجهات التقليدية تدعي انه لا اثباتات على
مضاره , اما اصحاب الاجندة البيئية-الصحية فيدعون انه قد يسبب تحسسات حادة
وحتى السرطان. تثبت التجربة ان وضع الاطفال الذين يحملون بشرة حساسة جدا,
تحسن كثيرا, بعد امتناعهم عن استخدام مستحضرات تحتوي SLS.

اختاروا منتجات دون فورمالدهيد فورمالين او ديكسين 1,4, تم منع استخدام
هاتين المادتين في دول عديدة بالعالم وتركيزها في المستحضرات محدود.
الفورمالين هو مادة كيميائية تستخدم لابادة الجراثيم, تستخدم ايضا لحفظ
الجثث, يشك بانها مسرطنة وتسبب مشاكل في التنفس. الديوكسين هي مادة تستخدم
لانتاج الرغوة, يشك بانها مسرطنة, تثير مشاكل التنفس, التشوهات الخلقية,
تؤثر على الكلاوي والجهاز العصبي. هذه المواد منتشرة بالشامبو, الصابون
السائل والمناديل الرطبة.

انتبهوا الى ان المستحضرات التي يكتب عليها تحوي مكونات طبيعية تعتمد
على مواد طبيعية او تلك التي يرافق اسم المستحضر كلمة طبيعة طبيعي من
الطبيعية من مصدر طبيعي, لا تحول المستحضر الى طبيعي بالضرورة. قد يكون
مصدر احد المكونات طبيعيا ولكن هذا لا يقول انه منزوع المواد الكيماوية
الاخرى.

انتبهوا الى بعض الجمل مثلا: يحوي زيت زيتون, ذلك لا يعني ان المستحضر
طبيعي بسبب مكون واحد هو زيت الزيتون, حيث ان تركيزه غير واضح, وليس من
المؤكد ايضا انه ناتج عن عصر طبيعي (نتاج معصرة بلدية). زيت الزيتون العادي
يفيد بقدر قليل.

الاطفال والاولاد حساسون اكثر من البالغين, ومن الجائز ان يتحسسوا من
المستحضرات التي لا يتحسس منها البالغون. فالدورة الدموية وسطح البشرة اصغر
ولذلك فان تاثير المستحضرات يكون اكبر.

في حال اردتم مستحضرا طبيعيا, كيف تعرفون ماذا تختارون؟ اولا مستحضرات
تحوي %100 مكونات طبيعية, وبعدها وبترتيب تنازلي: مستحضرات تحوي مكونات
فعالة طبيعية, مستحضرات تحوي مكونات طبيعية, مستحضرات بمكون طبيعي واحد,
وبعدها البقية.

المستحضرات الرخيصة مضاعفاتها غالية, انتبهوا للجدوى الاقتصادية وليس
لملصق السعر. استخدام الشامبو الطبيعي مثلا, يوفر شراء اضافي لبلسم الشعر,
وذلك بما ان الشامبو يحافظ على الطراوة الطبيعية للشعر.




شكرا لروعة الطرح



خليجية



يسلمووووووووووو



خليجية