الوسم: العنايه

اسرد عليكم قصه واقعيه حدثت لفتاه في الثالثه

من عمرها

هذا الشخص ولنقل هذا الأنسان متزوج لديه

طفله عمرها ثلاث سنوات ………

هذا الشخص عاد من عمله الساعه3 ظهرا

تناول غدائه ونسي جواله

جواله اخذته ابنته ذات الثلاث سنوات

اخذته تتلاعب به تاره تناظره وتاره

اخرى تدخله في فمها……………

الفتاة ذات الثلاث سنوات ادخلت الجوال في فمها

وبينما هي كذلك رن الجوال والجوال طبعا في فمها

هل تدرون ماذا حدث ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

البنت ذات الثلاث سنوات اصابها جلطه بالدماغ

وما زالت بالعنايه المركزه تعاني

احذروا احبتي من ترك هواتفكم

احذروا

احذروا

ارجوا لكل من دخل ان يدعو لله سبحانه وتعالي

أن يشفي هذه الفتاة ذات الثلاث سنوات

ادعوا لها جزاكم الله خيرا

للفائده والتحذير من مخاطر الجوال على الاطفااال

1. مرحلة : النمو …مددتها على الرأس تتراوح بين 2 و 6 سنوات.
2. مرحلة الراحة … يتوقف خلالها الشعر عن النمو .
3. مرحلة التساقط … تنفصل خلالها الشعرة عن جذرها وتسقط .
– تختلف مدة مرحلة النمو من إنسان لآخر بشكل كبير ، واختلافها يحدد طول شعر هذا الإنسان ، فالمرأة التي تكون مدة نمو الشعر عندها طويلة جداً 5-6 سنوات قد يصل شعرها إلى حدود الخصر ، أما تلك التي تقصرعندها فترة نمو الشعر ( سنتين أو ثلاثا ) فلن يتعدى طول شعرها 20 سنتيمترا ، هذا الاختلاف في طول النمو تحدده عوامل الوراثة ولا يمكن تعديله أو تغييره .
قشرة الرأس Dandruff:
قشرة الرأس حالة شائعة جداً حتى إن البعض قد لا يعتبرونها حالة مرضية ، وكثيرون هم الذين يعانون قشرة الرأس ولكن الأمر لا يصل بهم إلى حد الشكوى إلا إذا ظهرت القشرة بشكل واضح على الشعر والثياب أو أحدثت الحكة .
وحتى الماضي القريب كان يظن إن القشرة ببساطة هي نتيجة تسارع في نمو خلايا بشرة جلد الرأس دون أن يعرف سبب هذا التسارع . أما اليوم فلقد ثبت بالدليل العلمي إن سبب قشرة الرأس هو تكاثر نوع من الخمائر Yeasts يدعى Pityrosporum Ovale على فروة الرأس .أول الصفحة
علاج قشرة الرأس :
إن استعمال الشامبو بشكل دوري ومتكرر هو الحل الأفضل لقشرة الرأس ، والشامبو العادي قد يسيطر على حالات القشرة البسيطة لكن معظم الحالات تتطلب استعمال الشامبو الطبي .
أن معظم أنواع الشامبو الطبي تحتوي على مواد تعمل على التقليل من تسارع نمو خلايا البشرة من مثل السيلينوم Selenium وحامض السليسليك Salicylic Acid والسلفر Sulfur والقطران Coal والزنك بيريثيون Zinc Pyrithione ، أما مادة االكيتوكونازول Ketoconazole الموجودة في شامبو بيزورال Nizoral فتعتبر المادة الأمثل في علاج قشرة الرأس وذلك لقدرتها على مكافحة الخمائر المسببة للقشرة . ولأفضل النتائج ينصح بإبقاء الشامبو على الشعر وفروة الرأس مدة خمس دقائق قبل غسله .أول الصفحة
الشعر الدهني :
سبب الشعر الدهني هو زيادة نشاط الغدد الدهنية المتصلة بأكياس الشعر في باطن الجلد . وحتى يومنا هذا لا يوجد أي علاجات خارجية تقلل من نشاط هذه الغدد ،ومع الأسف فأننا نجد بعض المستحضرات تدعي القدرة على القضاء على دهنية الشعر ولكن الحقيقة هي أن كل ما تفعله هو إزالة الزيت عن الشعر وسطح الجلد بشكل مؤقت .
أن الطريقة العلمية الوحيدة للتجفيف من دهنية الشعر هواستعمال الشامبو بأكياس دوري ويومي إذا لزم الأمر ، فتكرار الشامبو غير مؤذً على الإطلاق ولا يؤدي إلى تساقط الشعر . (أنظر تكرار الشعر )

استعملي شامبو خاصاً بالشعر الدهني واتركي رغوة الشامبو على الشعر حوالي خمس دقائق قبل شطفه .

إذا رغبت في استعمال ملطف او بلسم للشعر بعد الشامبو فتأكدي من كونه خالياً من الزيوت Oil Free.

تذكري أن الشعر القصير يجعل عملية الشامبو سهلة ، بالإضافة إلى أن الشعر الحامل للدهون تكون كميته أقل

في بعض الحالات النادرة قد يكون سبب الشعر الدهني بعض امراض العدد التي تسبب زيادة إنتاج الهرمون الذكري . أن تشخيص هذه الحالات وعلاجها يكون عن طريق الطبيب المختص ..أول الصفحة

تقصف الشعر وعلاجه :

q تقصف الشعر ينتج عن :
– المبالغة في استعمال الشامبو ، خاصةً إذا كان الشعر جافاً في الأصل .
– المبالغة في تمشيط الشعر باستعمال الأمشاط الحادة .
– تمشيط الشعر بالفرشاة بعد الحمام وهو ما زال رطباً .
– محاولة تجفيف الشعر بفركه بالمنشفة بقوة .
– المبالغة في محاولة تجفيف الشعر بالهواء الساخن وعن قرب .
– المبالغة في تمليس الشعر أو تجعيده .
q علاج تقصف الشعر :
هناك / مع الأسف العديد من المستحضرات التي تدعي علاج تقصف الشعر ، ولكن كل ما تفعله هذه المستحضرات هو عمل مفعول " الغراء " لبضع ساعات أو أيام فقط يعود بعدها الشعر للتقصف من جديد ( لا سبيل لإعادة لصق ما تقصف ) . الحقيقة أن الحل الوحيد هو قص الجزء المتقصف من الشعر بشكل دوري وكلما دعت الحاجة . وعليك تجنب الأسباب المؤدية ‘إلى تقصف الشعر ،، وتذكري انه كلما كان شعرك طويلاً تطلب عناية أكبر وبالتالي زادت مدة تعرضه لكل مسببات التقصف التي ذكرنا ..أول الصفحة
العناية بالشعر بعد السباحة :
كثيرون هم الذين يمارسون رياضة السباحة بشكل يومي . هؤلاء يتعرضون للتأثير المجفف للماء والكلورين في برك السباحة ( الماء المالح في البحر وبعض برك السباحة ). هذا الأمر يؤدي إلى تشابك الشعر وتكسره وفقدانه لمعانه ورونقه . ومما يزيد الطين بلة ، كما يقولون ، هو ضرورة استعمال الشامبو كل مرة لإزالة الماء المالح أو الكورين من الشعر وجلدة الرأس .
وإليك بعض النصائح :
– استعملي شامبو خاصاً بالشعر الجاف ولا تكرري الرغوة مرة أخرى وتأكدي من شطف الشعر جيداً
– استعملي الملطف ( البلسم ) بعد كل شامبو ، إن الطبقة التي يتركها الملطف على الشعر تحارب جفافه وتضفي عليه لمعاناً وتجعله سهل التمشيط والتسريح .
– لفي شعرك بمنشفة ولا تفركيه بقسوة فالشعر الرطب اكثر عرضة للتكسر .
– مشطي شعرك وبرفق بمشط ذي أسنان متباعدة ولا تفرشي الشعر أبدا وهو رطب .
– فكي تشابك الشعر بتمشيطه من الأسفل صعوداً باتجاه فروة الرأس .
– تذكري إن الشعر القصير يسهل تسريحه وستطلب عناية أقل .. أول الصفحة

تكرار الشامبو :
إن مدى تكرار الشامبو يختلف من إنسان لآخر ، فالبعض قد يحتاج لاستعمال الشامبو يومياً والبعض الآخر ريما أسبوعيا . هذا الأمر سيدتي يعتمد على الآتي :
– مدى دهنية شعرك
– نشاطك اليومي
– البيئة التي تعيشين فيها
– تسريحتك المعتادة
– وجود مشاكل جليدية في فروة الرأس
فإذا كان شعرك دهنيا تمارسين الرياضة بشكل يومي وتعيشين في مدينة ملوثة فأنتِ تحتاجين لاستعمال الشامبو يوميا . أما إذا كان شعرك من النوع الجاف توفر المكيف في المنزل أو مكان العمل فالشامبو مرة أو مرتين في الأسبوع يكون كافيا .
بوجه عام ، عندما يفقد شعرك لمعانه وجاذبيته ، أو إذا أحسست بالحكة في جلدة الرأس فهذا يعني أن وقت الشامبو قد حان .
و’لمي أن تكرار الشامبو لا يسقط الشعر ، كل ما في الأمر أن عملية الشامبو المتكررة قد تضر بالشعر الشديد الجفاف ، وتمشيط الشعر بالفرشاة والشد عليه قد يكسره ويقطعه فيظن البعض خطأ أنه تساقط في الشعر ..أول الصفحة
صبغ الشعر :
منذ أيام الفراعينة والنساء يصبغن شعورهن وخلال هذا القرن درج صبغ الشعر عند الرجال أيضا ، والصيدليات ملأنه بأنواع مختلفة متعددة من الصبغات لدرجة يصعب معها الاختيار بينها ، وفي السنوات الأخيرة تم إنتاج أنواع جديدة من الصبغات على شكل شامبو ، وهي سهلة الاستعمال بحيث يمكن صبغ الشعر في المنزل ببساطة دون اللجوء إلى المزين أو بيوت التجميل .
صبغ الشعر له مشاكله ، فمع أن معظم صبغات الشعر غير ضارة ألا إن الإفراط في استعمالها ، أو الاستعمال الخاطئ لها ، قد يؤدي إلى الإضرار بالشعر وتقصفه وتكسره ، لكي تتفادي هذا الأمر عليك بالتقيد بطرقة الاستعمال التي تنصح بها الشركة المنتجة للصبغه إذ أن طريقة استعمال الصبغات تختلف من صبغه لأخرى .
مع الأسف قد لا يكون هذا الأمر كافيا فبعض الصبغات ، وأن استعملت بالطريقة السليمة الصحيحة ، قادرة على إحداث الحساسية الجلدية بسبب تحسس البشرة للمواد الكيميائية داخل الصبغة ، فمعظم هذه الصبغات تحتوي على مادة بارافينيلين ديامين Para Phenyline Diamine المشهورة بقدرتها على إحداث التحسس الجلدي ، وما يجهله الكثيرون هو أن الحساسية لا تظهر بالضرورة بعد أول استعمال للصبغة ، بل قد تحدث في أي وقت حتى بعد استعمالها لأشهر او سنوات دون أية مشاكل .
أما أعراض الحساسية لصبغة الشعر فقد تكون خفيفة فلا يتعدى الأمر بعض الاحمرار البسيط في فروة الرأس ، وقد تكون شديدة مما يحدث الحكة الشديدة والإزعاج والورم في العيون ، وظهور طفح أحمر متقشر على جلدة الرأس والعنق والوجه ، لهذا السبب يجب إجراء فحص للحساسية قبل استعمال أي صبغة ، وبإمكانك إجراء الفحص بنفسك بسهوله وإليك الطريقة. .
فحص الحساسية قبل الصبغة :
قبل استعمال الصبغة بحوالي 24-48 ساعة ضعي نقطة من الصبغة ( أو كمية قليلة جداً إذا كانت على شكل كريم ) على جلد الذراع ( قرب الكوع من الداخل ) فإذا احمر هذا المكان أو أصابه الورم خلال 24-48رساعة فيجب ألا تستعملي هذه الصبغة .
أول الصفحة

الدليل الكامل للعناية بالجلد والشعر والأظافر

الدكتور / سميح عفيف البعلبكي

تساقط الشعر .. الأسباب والمسببات وطرق العلاج:

لعل اكثر ما يزعج المرأة ويؤرقها هو رؤية خصلات شعرها تتناثر بكثرة خلال غسله أو أثناء تسريحه والخوف يكبر لديها عندما تنظر إلى رأسها في المرآة وتكتشف أن فروة رأسها باتت تخلو من كثافة الخصلات التي كانت تغطيها وتعطيها الجمال .. وغالباً ما تبدأ العلاج بنفسها دون الوقوف على الأسباب التي أدت إلى تساقط الخصلات .. والأسباب عديدة ومتنوعة بينها ما هو صعب ويحتاج إلى طبيب والآخر عرضي يمكنها مداواته بنفسها شرط أن تعرف السبب الرئيسي للتساقط .

إن كل شعرة في رأسك تمر بمراحل عديدة أثناء حياتها ،تستمر شهرين أو ثلاثة تسقط بعدها الشعرة بشكل نهائي بحيث أن البصيلة الصغيرة التي كانت تغذيها تتيح المجال لنمو شعرة جديدة وبشكل طبيعي فأن%90 من شعرك سوف يكون في طور النمو في أي لحظة مع 10 % في طور التوقف فإذا ترجمنا هذه النسبة إلى أرقام وجدنا أنك تخسرين من 50 إلى 100 شعرة يومياً .. ولكن يجب أن تنتبهي إذا كانت الشعرات التي تعلق في مشطك كثيفة أو عديدة . إذا كان قسم كبير من شعرك يتجاوز النسبة الطبيعية قد توقف عن النمو و بدأ مرحلة التوقف فإنك ستصابين خلال 6 أشهر بظاهرة تتصف التساقط الغزير للشعر .أول الصفحة

أسباب تساقط الشعر :

نقص البروتين .. إن الجسم إذا حرم من البروتين اللازم لنموه فإنه يستخدم الكمية القليلة المتبقية لديه .. في سبيل تأدية الوظائف الحيوية الضرورية والتي تتسم بالأهمية أكثر من نمو الشعر .
التقلبات الالهرمونية والاحتياجات الغذائية للمرأة الحامل تسبب تزايداً لعدد الشعرات التي تدخل في دور التوقف والتساقط وبما أن حبوب منع الحمل تعمل على تغيير عناصر التوازن الهرموني فإنها تشارك هي الأخرى في عملية تساقط الشعر .
التوتر ..تلعب التوترات العاطفية والنفسية دورها في الموضوع .الإصابات المختلفة والأدوية المضادة للكآبة والجرعات الكبيرة من الفيتامين (أ) ولحسن الحظ فإن الشعر يعود غزيراً مرة أخرى ما لم تزول العوامل التي سببت ندرته وتساقطة .
الأعراض المرضية .. مثل اضطرابات الغدة الدرقية وفقر الدم والحنى الشديدة ونوبات الأنفلونزه الحادة وفقدان الدم الناتجة عن الإصاباتالمختلفة وأدوية المضادة للكآبة والجرعات الكبيرة من الفيتامين ( أ ) ولحسن الحظ فإنا الشعر يعود غزيراً مرة أخرى ما لم تزول العوامل التي سببت ندرته وتساقطة .أول الصفحة
كيفية معالجة تساقط الشعر :

حسب حالة الشعر وحسب الأسباب التي أدت إلى التساقط ونقسمها على النحو التالي :

أولاً نبتدي بالبشــره :

البشره هى مراءة الوجه والعنايه بها نصف الجمال فنبداء بالعنايه بها تعطي نتائج افضل

واسرع لانها بعيده عن اى مكياج الذى يضر بها لانه تعلق به الاوساخ وتتسكر مساماتها

فالتنظيف جداً ضروري لها وعمل الاقنعه والبخار جداً مفيد ويعطي نضاره رائعه ووجه مشرق ..

فما الذى ممكن ان نستخدمه للبقاء البشره نضره ورائعه؟

عمل بخار مرتيين بالشهر وهذا طبعاً أعمليه انتي بالبيت ومكوناته هي :
[ جهاز بخار وضعى فيه نعناع , ومراميه , ويانسون , وشعير , وبقدونس ]

وخلى البخار يجي على وجهك لمده ربع ساعه فقط وطبعا مغطيه راسك ووجهك بفوطه

ومن بعد الربع ساعه جففى وجهك بمنشفه

وضعى عليه صنفره المشمش وهذي رائعه للبشره وخليها لحد ماتجف

ثم هاتى فرك بالوجه بحركه دائريه وراح تشوفى الاوساخ والجلد الميت يتفتت وحاولى ان

تعملى ايضا الرقبه وبعدها تضغطي على الزيوون بالابره الخاصه وبشكل خفيف بتلاقيه كله

طلع وان كان فى صعوبه فى خرووجه؟؟

اخذي مسحوق حبه البركه (سويده) واطحنيه وافركيه على مناطق تواجد الزيوان

بالانف والجبهه بتلاقين الزيووان اختفى واغسلى وجهك بعدها

وضعى عليها قناع الطيني المغربي لحد مايجف فقط واغسليه وجففيه

وضعي عليه اخر قناع اللى هو قناع الماسك بالنعناع وخليه عشرين دقيقه

واغسليه وجففى وجهك عدل وبلليـيه بماء ورد وراح تلاقى بشره رائعه

وناعمه الملمس ومشرقه بهذه الاقنعه وطبعا بالاخير لاننسى المرطب

من جفينشى أو اي مرطب انتى متعوده عليه ومناسب لبشرتك .

ثانيــاً للــجسم :

اعملي بنفسك انتي حمامات مغربيه افضل من اى صالون

وراح يكون بعده طرق طبعا وانتي هيئي نفسك اولاً بكريمات ليليه

وعمل مساجات بالزيووت وأهمها زيت الخرووع وزيت اللوز المر

واستخدمى الكريمات اعمليها بنفسك انتى بالبيت واستخدميها بشكل يومي ولا تفوتي يوم

لانها تلمع تبيض تعمل تناسق للبشره , انتي بالليل استخدمي الخلطه اولاً

ولما تصحين الصباح طبعاً على طول استحمي اغسلي جسمك بماء فقط

وخذى كركم ملعقتيين , وسدر ملعقه وحده , وخلطيهم بشوي ماء وخذي كيس طوووويل

( مثل أكياس اللي يغطون فيها الثياب لما نجيـبها من المغسله )

المهم لفي نفسك فيها طلعي وجهك بس وباقى الجسم خبـيه لفتره عشرين دقيقه

ومن ثم خذي زيت اللوز بيدك وافركيه بجسمك على كامل الجسم طبعا

واغسلي جسمك كله بعدها بالماء واخذي صابونه تقشير

وافركي جسمك فيها وبعدها استخدمي بالليفه المغربيه واشطفى جسمك بالماء

وطبعا استخدمي (( الكركم حق الجسم مو حق الاكل متوفر عند العطارين ))

وبعد ماتنشفين جسمك خذي جلسرين السائل وزيت اللوز المر واخلطيهم ببعض طبعاً

قليل منهم وافركيه بجسمك كله وراح تشوفين النعومه والاشراق .

(قـــناع ثاني )

هو : زيت جلسرين تاخذينه وتخلطينه مع قطرات قليله من الليمون

ومن ثم على الوجه لفتره 20 دقيقه وتغسلينه بعدها ومع الاستمرار

راح تلاحظين الفرق ببشرتك وهو لون ابيض اكتسبت لون مشرق وجذاب .

(( ويقول الدكتور جون هاسريك , أخصائي الجلد وأمراضه ))

انه من الأفضل للنساء عدم استخدام أي مساحيق وذلك لصالح الجلد من كل الأنواع.

ولكن إذا كنت واحدة من النساء الكثيرات اللاتي يستخدمن المساحيق ولديك جلد جاف,

فعليك باستعمال كريم أساس تحت الماكياج لحماية جلدك من الرياح الباردة.

ارفعي البودرة وغيري استعمال كريم التنظيف مع الصابون والماء.

الجلد الدهني: معظم الحالات تتم السيطرة عليها بالتنظيف بالصابون والماء ثلاث أو أربع مرات يوميا .

ويمكن استعمال لبادة قابضة للأنسجة. وعليك استعمال بودرة ومستحضرا ت سائلة

غير دهنية للأساس.

وابتعدي عن المواد الدهنية أو شبه الدهنية الجلد المركب .

الجفاف الزائد على جانبي الخدين والصدغين ومقلتي العينين ربما

أمكن إزالته باستعمال كريم تليين يوضع منفردا مرة أو مرتين يوميا .

ويمكن التقليل من الدهنية بالمنطقة الوسطى بالوجه بغسلها بصابون تجفيف

معتدل مرتين أو ثلاث يومياً باستعمال منظف غير.دهني.

ولو كانت جبهتك وأنفك وذقنك لا تزال دهنية جداً , فعليك بإستعمال

مادة قابضة مرتين أو ثلاث يومياً في تلك المناطق.

أفضل طريقة لتنظيف الجلد إن الاستحمام مرة يومياً يعتبر كافياً ,

وخلال شهور الشتاء .

وتجنبي إستعمال الماء الساخن واستعمال الأصبان القوية للتنظيف.

ولا تنظفي جلدك بدلكه بالصابون ولا تستخدمي الصابون الطبي

إلا بعد استشارة الطبيب,

وازيلي كل آثار الصابون من فوق الجلد بالشطف الجيد.

الجلد المشقق :عليك باستعمال الصابون في أضيق حدود ممكنة

واغتسلي بماء دافئ ـ وليس ساخنا ـ وبإضافة جزء من الزيت.

واستعملي طبقة رقيقة من الكريم غير الطبي أو اللوشن وذلك خلال بقاء الجلد رطبا ,

ثم جففيه بمنشفة. وحافظي على جو منزلك في رطوبة معتدلة.

واستخدمي الكريمات واللوشن بصورة متكررة. ودائما جففي يديك بدقة.

البثور السوداء في الوجه : عليك استعمال أقل قدر ممكن من الصابون والماء.

وليس من الضروري استعمال صابون خاص. وخلال النهار, يمكنك إزالة الدهن

الزائد بقطعة لباد قابضة. وتجنبي استعمال الكريم والمساحيق الدهنية .

(( خلــطة للبشره ))

وهى عباره عن المحللب خذي منها ملعقه واخلطيها بماء الورد

واخلطيهم ويا بعض وضعي على وجهك الخلطه وخليها ربع ساعه

وراح تقرص وجهك بس تحملي شوى ويهدا ومن بعدها اغسلى وجهك بماء ورد

وراح تشوفين بشرتك روووعه والاقنعه كثيره جداا بس انتى دورى اللى يناسب بشرتك .

اقنعه رائعه للبشره وهو السدر والكركم السدر فايدته للوجه والجسم مع بعض

للبشره يصفيها ويشيل القشور منها وايضا للجسم والكركم لتناسق اللون

ونستخدم ايضا بعده للبشره الصابوونه الكركم او صابونه خشب الصندل

وهي جداً رائعه للبشره تفتح البشره لو طولتي باستخدامها وداومتي عليها.

.علاج للبشره الدهنية وعلاج الكلف وحب الشباب :

(( ست ملاعق من عسل النحل النقي الخالص فاتح اللون ملعقة الجلسرين ملعقة من ماء الورد قطرات من العنبر ملعقة عصير الليمون ))

يمزج العسل والجلسرين في إناء ويضاف ماء الورد ثم عصير الليمون

ثم في النهايه قطرات العنبر يدهن به الوجه بعد تنظيفه

ويترك على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يزال بقطنة مبللة بماء فاتر

ثم يغسل جيدا ثم يرش بماء الورد والوجه بعدها يكون روعه

من أجل بشرة نضرة يمكنك مزج المقادير الآتية :

لعمل قناع للوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر وهى :

(( ملعقة صغيرة من عصير خيار + بياض بيضة + ملعقة عصير نعناع + نصف ملعقة عسل نحل + ملعقة زبادي ))

واذا قمت بشوى صفار البيض وخلطه بعسل طبيعي وعمله بشكل طلاء على منطقة الكلف

عند النوم وسوف تحصلين على نتائج مبهره فهي مجربه

عصيرالبصل مع خل مخفف تمزجيهم ويدهن به النمش أو الكلف

ملعقتان من دقيق الحمص و 3 م ماء الورد ….اخلطي المقادير ثم ضعيها على الوجه لمده 30 ثم ازيلي القناع بماء الورد .

خلطات و وصفات للجســم :

أن قدرتي اعملي حمام مغربي كل اسبوع وبعده بيوم سوي هالوصفة :

(( اسلقي حبتين بطاطس ثم قشريها واهرسيها واضيفي لها شوية زبادي ))

واتركيها على كامل جسمك لمدة نص ساعة تلاحظين انه نشف

جيبي زيت اللوز وادهني جسمك والخلطة عليه وافركيه بطريقة دائرية

شوفي كيف يطلع يصير لونه اسود ولا كنك مسوية مغربي قبله بيوم

اغسليه بالماء ثم ادعكي بليمونة الجسم كله ثم اغسليه بالماءو الصابون

ثم ادهني جسمك بكريم جلسوليد + فازلين وشوية فكس ثم نامي وبالصبح غسليه زيييين

(( اختاري يوم اخر بالأسبوع للطريقة التالية ))

فنجان شاي زيت زيتون + نص فنجان شاهي سكر خشن + عصير ليمونة صغيرة

تخلط مع بعض وتبشرين عليها شوية من صابون الطاووس

وتفركين بها جسمك ربع ساعة باتجاه عقارب الساعة ثم 10دقايق بالعكس

ثم تغسل بالماء , على فكرة ترى نتيجتها من أول مرة قبل كل حمام بنص ساعة

ادهني جسمك بمزيج من الليمون والجلسرين السايل .

(( للأماكن الأكثر خشونة ))

أكثري من طريقة التقشير بالسكر والزيت

وبعدها ادهني بخليط من كريم الجلسوليد

والفازلين واقل مقدار من الفكس كل يوم قبل لنوم .

للكوع والركبة والرقبة وتحت الابطين الأماكن الغامقة بالجسم :

– اشربي 8 أكواب ماء كل يوم .

– إدهني جسمك بخل التفاح مخفف بالماء .

– اغسلي وجهك ورقبتك كل يوم بعصير الخيار.

– ابعدي عن الكريمات المرطبة والمعطرة مع الشمس بس كريمات الوقاية وكريمات النهار اللي فيها نسبة وقاية مرتفعة .

(( أحذري من هذه الكريمـــات ))

– دروموفيت البنى والاخضر

– كريم منيرفا وكريم كلى

– الدوكيين الرتن

– كريم بوهلى للعرق

– كريم حواء

– كريم فير اند لفلى

وما أجمل ان تصنعي محتويات جمالك من بيتك ,, فاللبن رائع للبشره

يزيل الخلايا الميته خذي قليل منه واخلطيه بالشوفان وافرديه على وجهك

وانتظرى عشرين دقيقه لتحصلي على بشرة رائعه وصافيه

لان اللبن لوحده رائع لمجرد ان يجف واذا جف افركيه

وتلاحظين تساقط الجلد من وجهك والاوساخ ..

واستخدمي ايضاً العسل لما له من فؤائد كثيره للبشره والجسم والشعر ايضا

يعطى البشره نعوومه وينعم الشعر ويلمعه فؤائده كثيره وعديده ..

لإطلالة شابة ونضرة : اخلطي ملعقتين من اللبن مع ربع كوب من الأرز المطبوخ

مع حليب الصويا ثم اضيفي قطرتين من زيت نبتة الميموزا وصفار بيضتين

اخلطي المزيج بواسطة الخلاط ثم ضعي طبقة رقيقة منه على وجهك واتركيه20دقيقة

بعدها اشطفيه بماء دافي , يعمل الرز على محاربة عوامل تقدم في السن وجفاف البشرة ,

وهو بروتين طبيعي غني بمادة الماغسيوم والفسفور وفيتامي f ، d ، e ، a

أما حليب الصويا فيغذي البشرة المحروقة ويعالج حروق الشمس

وتنشط نبتة الميموز الجهاز المناعي وتسرع في معالجة البشرة

كما ينشط حليب الصويا بشرتك الغني بفتامين f ، e ليتركها ناعمة ونضرة.

يمكنك تحضير قناع بمزج القليل من اللبن وربع ملعلقة

من اللوز المهروس ملعقتين من العسل الصافي مع من زيت حنطة

إمزجي الخيط جيدا ثم ضعيه على بشرتك ودلكيها برفق

واتركيه لمدة 20 دقيقة بعدها اشطفيه بماء فاتر ..

فمن فوائد اللوز أنه يزيل خلايا الجلد الميتة ويساعد العسل على ثبات الماسك

على وجهك ويحارب زيت الحنطة خطوط الوجه الدقيقة كما أنه يحتوي على فيتامين e المغذي للبشرة .

كيف تجعلين بشرتك ورديه؟؟؟

اخلطي اي عصير فواكه مع موزة مهروسة وملعقة شاي من الدقيق افرشيه على الوجه بحركة دائرية وازيليه بعد 20دقيقة , استخدميه يوم اي ويوم لا..

بالنسبة لسواد الأبط :
الليمون .. يعني تستخدمينه بدال مزيلات الروائح أو أي شي ثاني .. بس لازم المدااااومه عليه .

و أما بالنسبة لسواد الركب :

كريم الجليسوليد + الليمون + زيت اللوز المر

تداومين عليها يوميا قبل النوم وبترتاحين

بس اذا تركتيها راح ترجع حليمة لعادتها القديمة .

(( ماسك خيالي مثل الثلج ))

عصير ليمون _ ربع ملعقة من خميرة السوداء _ ملعقة عسل نحل _ ملعقة من بودرة التلك للاطفال

الطريقة :
تحضرين عصير الليمون ثم العسل ثم الخميرة السوداء

وتحركينة وبيظهر فقاقيع وحركيه شوية ثم اضيفي بودرة التلك

وبيختفي الفقاقيع وحركيه وحركيه لين يثخن شوية وبعدين حطيه على وجهك لمدة ربع ساعة
واغسلية بالماء البارد .

(( ماسك سحري ))

طماطة مهروسة + خيار مهروسة + زيت الالوجين + 3ورقات نعناع رطب مدقوق
ثلاث ملاعق الشوفان

الطريقة :

تخلطين الشوفان اولا ثم الطماطه والخيار ثم الزيت الالوجين ثم النعناع

ثم تضعينه ماسك على الوجة لمدة نصف ساعة وتغسلينة بالماء البارد

ويستخدم بالاسبوع ثلاث مرات للمفعول الأكيد .

أقنعــه مفيــده :

(( القناع الأول ))

تاخذى حلبه مطحونة وتاخذين مقدار نصف ملعقه

منها وتضيفيه بقليل ماء ورد وتضعيه على البشره لمده عشر دقايق

على حسب مايجف فتفتيه ودلكي بشرتك زين وخذي الماء

واغسليه جيدا وبعدها جففيه وضعى قليل عليه ماء ورد .

(( والقناع الثاني ))

وهو للزيوان خذى مطحون السويده(حبة البركة ) وحطيه على الانف والجبهه

اماكن الزيوان ودلكي برفق بيطلع لك كل الزيوان الاسود كله

وبعد كذا اغسلى وجهك .

(( والقناع الثالث ))

روب (زبادى) ملعقه وعسل قليل منه واتركيه ينشف واغسليه

بعدها كلهم طبعا يوم بعد يوم أو كل اربع ايام واللى يعجبك منه

اعمليه بس جدا كلهم رووعه للبشره واستخدميهم مع اى صابونه تناسب بشرتك .

(( حب الشباب ))
وصفات من الأعشاب والنباتات يعني 100% أصلي

هذي بعض الطرق السهله لمقاومة حب الشباب والرؤوس السوداء

* عصير النعناع*
أعصري بعض من أوراق النعناع بعدين خذي قطنه و بلليها بالعصير وأدهني بها الحبوب يومياً .

* خشب الصندل*
أطحني الخشب وخلطيه مع عصير خيار و يدهن الوجه يوميا بالخليط .

* عجينة النشا*
حطي عجينة النشا عاى الوجه كل مساء .

* عسل النحل*
حطي طبقة رقيقة من العسل بس يكون دافي على الوجة لمدة 10-15 دقيقة .

* حمام البخار*
سوي حمام بخار لمدة 10 دقايق بعدين حاولي عصر الرؤوس السوداء بلطف حتى تخرج من المسام حيث تكون لينه بعد حمام البخار .

* عصير الليمون*
استخدمي عصير الليمون كمنظف للبشرة تحطين طبقة منه على البشره مرتين أو 3 مرات في اليوم ……………….. و داومي عليه يوميا .

(( حلول لمشاكل البشرة …… طبيعياً ))
بدون أي مواد كيميائيه مضره كل شي طبيعي 100%

(( النمش والكلف ))

عصير الليمون :
توضع طبقه من عصير الليمون على الوجه وتترك حتى تجف ثم تغسل و نكرر العمليه يومياً كل مساء.

ماء الورد :
تستعملينه مثل عصير الليمون بس خففي ماء الورد بماء الإوكسجين بنسبة 2 إلى 1
أنتبهي لا يوصل إلى الشعر لأنه يخليه فاتح بسبب ماء الإوكسجين .

عجينة التفاح :
تقشر التفاحه وتهرس إلى أن تصير عجينة وتوضع على الوجه يكرر يومياً .
:009:

عجينة اللوز :
3حبات لوز+ بيضة وحده + م.ص ليمون يقشر اللوز وينقع في الماء ويطحن لصنع عجينه ونحط على العجينه الليمون وبياض البيضه تترك على الوجه 15 دقيقه وتغسل بماء فاتر بعدين بارد.

المنطقه الحساسه تنظيفها وتعطيرها والاهتمام بها =منقول=

——————————————————————————–

المنطقه الحساسه تنظيفها وتعطيرها والاهتمام بها =منقول=

——————————————————————————–

بسم الله الرحمن الرحيم

المنطقه الحساسه تنظيفها وتعطيرها والاهتمام بها

اول شي انصحك بالمحلول الملحي يعني ماء وملح 1/2 فنجان ملح يضاف الى كميه مناسبه من الماء الدافيءوتغسلين فيه مره باليوم وتحافظين على نظافه المنطقه من الشعر وتحرصين على انها تبقى جافه وما فيها رطوبه
وانا سمعت من الطبيبه انك اذا تستطيعين تبقين في البيت بدون ملابس داخليه فيكون احسن واذا جيتي تطلعين البسي ملابس تكون قطنيه 100%
اما بالنسبه للغسول فتستطيعين تستخدمين ( carefree) من جونسون وهو متوفر في الصيدليات والاسواق الكبيره في الامارات تلاقينه عند الحفاظات النسائيه
وفي انواع ثانيه تكدرين تسالين عنها الصيدلي ومنها نوع اسمه ( بيتادين )
وطبعا ما تنسين انك ما تستخدمي الصابون العادي في المناطق الحساسه لان يسبب قتل البكتيريا النافعه وما تنسين تغيير الفوط ايام الدوره حتى ما تكون مكان لتكاثر الجراثيم انا قصدي تغييرها اكثر من ثلاث مرات في اليوم

اما الطريقه المتميزه في تنظيف والاهتمام بالمنطقه الحساسه

لطريقة الاعتناء فيها…نحتاج ل…
3 قطع مرة +ديتول الأخضر للعناية الشخصية+غسول طبي ( leocrema أو سيتال أو غايا ) أوالغسول الي ترتاحينله …

نجيب علبة فارغة نظيفة ومجففة …ونذوب المرة بموية دافية …بعدكذا نحطها بالعلبة…ونضيف عليها ديتول الأخضر بمقدار غطاية ونصف …ونحتفظ بالعلبة بالحمام أعزكم الله…ونستخدمها كل يوم بالمسح بقطنة…وشوفو البياض والمنطقة المشدودة ..وانسوا شي اسمو حبوب وآثار وسواد وافرازات ورطوبة…بالنسبة للمتزوجا امسحوا فيها فتحة المهبل…ويوم عن يوم حتلاحظوا المنطقة انشدت وضاقت…

ملاحظة:المرة لازم يكون لونها تقريبا عسلي…لأنها كل ماكان لونها غامق دل على انها قديمة…

والغسول الطبي استخدمية ثلاث مرات بالاسبوع…

نجي للعناية الاسبوعية…ونحتاج ل:
ابرة تنظيف الوجه ( الي تستخدم في المشاغل لتنضيف الوجه ) طبعاخصصيهالهذي المنطقة + مقشر المشمش + موية ورد + كريم دوف الوردي

مين فينا ماتعمل حمام مغربي كل اسبوع…أو حتى ساونا…طبعا كلنا….بس أكثرنا ينسى تقشير أو تنظيف المنطقة الحساسة…يعني مسكينة ماينالها نصيب من الحمام…

شوفو اش أسوي…

بعد البخار…تكون المسام مفتوحة…أجيب ابرة التنظيف وأبدا أحركها بضغط خفيف ع المنطقة …وأمرها بكل مكان وبكل الاتجاهات…وشوفوا الدهون والوسخ الي راح يخرج من فتحة الابرة…والله راح تنبهروا….
بعدها ع طول جيبي مقشرالمشمش وابدأي أفركي المنطقة فيه…وبعد غسل المنطقة امسحيها بموية الورد…ورطبيها بكريم دوف…ولاحظي النظافة والنعومة والبياض…واستمري عليها مرة كل اسبوع…
واتحدى بعدكذا ألاقي وحدة فيكم كاتبة موضوع تشتكي فيه من المنطقة الحساسة…

لاتنسوا المرطب يكون يومي …

والي ماتعمل حمام مغربي…تجيب فوطة صغيرة وتحطها بمويا حارة…تعصرها على خفيف…وتغطي فيها المنطقة لمدة خمس دقايق…عشان تفتح المسام…بعد كذا اتبعي باقي الخطوات…

بالنسبة للسكرب والمرطب يستخدم أيضا للمؤخرة.

وتوجد صابونه لتبيض المنطقه وشدها

صابونه فلبينيه اسمها فرجتنى لشد المنطقه وتبيضها لونها اخضر وريحتها ريحه نضافه مثل ريحه النعناع

مطهر عام يقضى على الفطريات و البكتريا المسببة للون الغامق والرائحه وهو طبي ويوجد في جميع الصيدليات

(( بيتادين ))

— عملية النظافة و التعطير تتلخص في :

أولا النظافة :
** إزالة الشعر الزائد من المنطقة باستمرار .
** تغير الملابس الداخلية كل يوم مرة و يمكن أكثر من مرة إذا كان هناك داعي .
** عند كل قضاء حاجة يجب الاستنجاء جيدا بالماء و التنشيف الجيد بفوط التنشيف الخاص لهذا الغرض(قطنية ذات حجم صغير ) .
** التشطيف المهبلي مرة ليلا يوميا .. و قبل الجماع .. و بعده مباشرة ( بغسول رغوي مهبلي مثل سيتيال ممتاز ) أو ( مطهر مهلبي مثل ديتول او بيتادين )

ثانيا التعطير : و لو هنتكلم بساطة و عن طرق سهلة و سريعة :
1- غسل المنطقة بشور جل بالعطور التي تعجبك و أنا أحب من AVON تدوم طويلا .
2- بعدها تستخدمي إما عطور خالية من الكحول (خاص بالأطفال من اورفليم أو إيفون ) أو أي ماركة تعجبك بس يا ريت ما ترش العطر مباشر على المنطقة..رشي على يدك و ادهني بها المنطقة أفضل .. و طريقة أخرى و أنا أفضلها بودرة التلك المعطرة و أن أستخدم من اورفليم بالورد بتقلب رائحة التواليت لما باستخدمها .

اشتري من الصيدليه اقلام قطن مادري وش اسمها بس شكلها زي القلم في اسفلها خيط طويل شوي
تحطينه ربع ساعه اونص ساعه قبل الجماع تنشفك مره
وتطلع كل البلاوي الي تكون جو وسهله الاستعمال وفي الكرتون يمه ثلاثين حبه

( التمبونز) (Tempones) وهي تستخدم ايضا بديل للفوط الصحية و يوجد منها ماركة ريا و هي ممتازة

يعتبر المسك ملك الأطياب والمسك كلمة عربية هي اسم لطيب من الأطياب القليلة التي مصادرها حيوانية, وقد ورد ذكر المسك في القرآن الكريم في وصف الأبرار اذ يقول عز وجل تعرف في وجوههم نظرة النعيم, يسقون من رحيق مختوم, ختامه مسك, وفي ذلك فليتنافس المتنافسون .

عن عائشة -رضي الله عنها – أن أسماء سألت النبي – صلى الله عليه وسلم – عن غُسل المَحِيض؟ فقال: "تأخُذُ إِحدَاكُنَّ مَاءَها وسِدرتها فَتَطَهَّر، فتُحسِن الطُّهور، ثُمَّ تَصُبُّ عَلى رَأسِها فَتَدلُكُه دَلكاَ شديداً، حتَّى تَبلغ شُؤون رأسِها، ثم تصُبُّ عليها الماء، ثمَّ تأخُذُ فِرصة مُمَسَّكة فَتَطهَّر بِها" فقالت أَسمَاءُ: وكَيف تطهَّرُ بِها؟ فقال: "سبحان الله، تطهَرين بِها" فقالت عائشة (كأنَّها تُخفي ذلك): تَتَبَّعِين أثرَ الدَّم. وسَأََلَته عن غُسل الجَنَابة ؟ فقال: "تأخُذُ مَاءً فتطهَّرُ، فتُحسن الطُّهُور، أو تُبلِغُ الطُّهُور، ثُمَّ تصُبُّ عَلَى رَأسِها فَتَدلُكُه، حتَّى تبلُغَ شُؤُون رَأسِها، ثُمَّ تُفِيض عَلَيها الماء".

لكن فيما معناه ان الرسول صلى الله عليه وسلم كان يعلم السيده عائشه الغسل وقال لها فيما معناه اتبعي اثر الدم بالمسك يعني ثلاث ايام عقب الدورة كل يوم مرة اتسوين غسيل لمهبل بماء مخلوط بمسك

اذا انتي من منطقة خليج اكيد تعرفين محلات عبدالصمد القرشي عندهم المسك الحجر من اجود انواع المسك و اذا ما عندكم هالمحل اي مسك ممتاز
اطحني مكعب ويقعد عندك فتره طويله و كل يوم مرة امسحي المنطقة بواسطة قطنه بقليل من مسك المطحون مخلوط بقليل من
ماي تخف الافرازات..وتطهر المنطقه..حتى الملابس الداخليه تصير ريحتها حلوه

وهذه وصفه من دكتوره صيدلانيه
1- صابون ديتول
2- مزيل شعر
3- بيتادين دش مهبلى

الصابون
لازم على العروس وحتى الفتاه ان تبتعد تماما عن الصابون لهالمطقه
لانه السبب الاول للريحه والاتهابات لانه يقتل البكتيريا المفيده

للتنظيف استخدمي عوضا عنه الغسول النسائي الطبي"Fenine Wash"
احرصي على ان يكون مكتوب عليه خالي من الكحول وخالي من الصابون
جربي ماركه Vagisil
شركه طبيه معروفه

الرائحه الكريهه

كثير عرايس يشتكون من وجود رائحه كريه من المطقه الحميمه وهذا نتيجه لاحد الاسباب التاليه او كل الاسباب سوا

1.الاتهابات
ممكن العروسه تعاني من التهاب قبل الزواج وهي لاتعلم وبعد المعاشره الزوجيه ظهرت هذي الرائحه الكريه الي تضايق العريس قبل لاتضايقك ولانسى ان الرائحه اول شيء ياثر على الجهاز العصبي للرجل سواء ريحه حلوه ولا شينه وتاكدي ان الريحه الشينه تعلق براسه اكثر من الحلوه وصعب تروح من باله وبيشمها فيك مهما بعد كذا تنظفتي وحطيتي عطور

وهنا يجي دور الكشف قبل الزواج عن اي التهابات والعلاج جدا سهل لايتعدى مضاد حيوي عن طريق الفم لعده ايام

وقد يكون الاتهاب صار بعد الزواج ولهذا انصح كل عروس لما تجهز شنطتها لشهر العسل تحط معاها ملح خشن بعلبه حلوه .. وتستخدمه كغسول او تتنقع فيه لمده عشر دقايق باذن الله يقضى على التهاب او على الاقل الريحه لحد ماترجعين بالسلامه وتراجعين الدكتوره

وطرقت الملح : تاخذين ملح بقبضه يدك وتذوبينه ب3 كاسات مويه دافيه وتجلسي فيه بالمانيو بحيث يغطيماتحت السره .. ممكن بعض الاوتيلات مايتواجد فيها بانيو مجرد شاور استخدميه كغسول

واعلمي ان الاتهابات جدا خطيره وقد تسبب التصاقات وبالتالي عقم الله يبعده عن كل المسلمين

ثاني سبب زي ماذكرنا استخدام الصابون

اشربي كثير مويه بهالفتره واذا شعرتي بعد المعاشره بانك بحاجه للحما لاتصبرين على طول روحي الحمام ولا تستحين

ولازم تنتبهين ان المنطقه تكون ناشفه كويس .. استخدمي المناديل الورقيه لهذا الغرض واذا تعانين من افرازات استخدمي الفوط الصحيه اليوميه بشرط تغيرها 3 مرات على الاقل باليوم

ملابسك الداخليه لازم تكون مصنوعه من القطن وغير ضيقه علشان تتهوى المنطقه
وانتبهي من ملابس الضيقه والنايلون او اي شي غير القطن لانه يسبب رطوبه وبالتالي مكان مثالي لتكاثر بالكتيريا والجراثيم
وبالنسبه للتدر وير الي يجي مع قميص النوم ممكن تلبسينه بس لاتطولين فيه خصوصا فتره شهر العسل لان المنطقه بهالوقت جدا حساسه

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

لتعطير المنطقه الحساسه
كل 3 ايام اومره بالاسبوع جربي هالطريقه

جيبي ورد جوري مجفف "لازم تتاكدي انه نظيف بعد ماتشترينه غسليه وغطي وخليه نشف مره ثانيه"
تلقيه عن العطار

خذي مقدار قبضه يدك وخليه يغلي مع كاسين مويه
واذا صار دافي حطيه بطشت يكون كبير شويه "بحيث تجلسين فيه يغطي ماتحت السره والرجلين تكون برا"
واضيفي له بياله مويه ورد ملعقه عسل طبيعي وملعقتين ملح خشن
واجلسي فيه لمده ربع ساعه او حتى يصير بارد
وشوفي الريحه .. وعلى فكره الورد الجوري يحمي من الاتهابات

اول ايام الزواج او مرتين بالشهر مثلا .. حطي قطره دهن عود بيدك وادهني فيها المنطقه بس من بره يعطي ريحه حلوه

لاتنسين المسك وهذا حثنا عليه الرسول عليه الصلاه والسلام
بس تاكدي ان اصلي تلقينه عن القرشي وهو زي الحجر.. انتبهي انتهبي تستخدمين المسك الي عند العطار ترا مو هذا المسك المقصود

الاتهابات البسيطه

وعند احساسك بان هناك التهاب استخدمي احد الطرق التاليه

منقوع البابونج المغلي .. قبضه يد بابونج يغلى مع 3 كاسات مويه ويجلسين فيه بعد مايكون دافىء لحد مايبرد

وايضاء مغلي حبه البركه .. فنجان حبه البركه مع 3 كاسات مويه نفس طريقه البابونج

الجلوس في كاسين ماء دافى مضاف لها علبه **ادي زائد الحموضه"منتهي تاريخ الصلاحيه"

شرب الشاي الاخضر وعصير التوت الاحمر واكل ال**ادي يحمي من الاتهابات

واستخدمي غسول الملح مع بودره المره والمويه الدافيه مرتين بالاسبوع .. يحمي من الاتهابات

لسواد المنطقه

كل يوم لما تتروشي استخدمي اليمون امسحي فيه المنطقه"الابط والمنطقه الحساسه"او اي مكان اسود في الجسم وخليه 5 دقايق وبعدين غسليه صح النتيجه ماتبين على طول ويبيلها صبر بس مجربه ومضمونه انشالله

حبيت احط موضوع يفدكم ويفيدنا انشا الله يعني لي تواجه اي مشكله بشعرها وتبي تعرف خطوات العنايه بالشعر شامله من واقع تجربه تقولي وانشاء الله اذا كانت عندي اي معلومه
ماراح ابخل عليكم والي عنديا اي شي تفيدنا

يلا انا انتظر اسالتكم ابي تفاعل بالموضوع

ومشكوره لمرورك