الوسم: الكمية

كل عام وانتم بخير
§¤~¤§
رمضان جئت إلينا
تحنو سماك علينا
أهلاً قدمت ومرحبا
سقنا إليك حنـيـنا
رمضان ليتك دائم
فيك الثواب جنـينـا
لكي نفوز بجنـة
هبة الكريـم إليـنـا
§¤~¤§

مفارش بحشوه تتكون من 6 قطع: مخدتين صغار , ومخدتين كبار, وشرشف ,ولحاف ,وقطن ميه%

وهناك سعر للجمله

طريقة التوصيل اهل الرياض التسليم يد بيدعن طريق مندوب
خارج الرياض عن طريق شركة الشحن اللي تطلبيها…

في حالة الاصابة بالسكري:

إذا كنتِ مصابة بالسكري، من الهام جداً وبشكل خاص أن تبدئي الحمل مع مؤشر كتلة جسم (BMI) صحي. لو كنت تقرئين هذه المقالة قبل أن تحملي، زوري طبيبتك وافحصي نظامك الغذائي. إذا حدث الحمل أصلاً، عليك الحصول على مزيد من العناية للحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم ، لذا اسألي المختصين لأخذ النصائح بشأن أفضل نظام غذائي ممكن كي يحافظ عليك وعلى جنينك في صحة وسلامة. لدى معظم مستشفيات الولادة فريق خاص من الأطباء والممرضين الذين تلقوا تدريباً خاصاً لرعاية السيدات الحوامل المصابات بالسكري.

نصائح للسيطرة على الوزن أثناء الحمل:

جلّ ما عليك القيام به هو تناول الطعام بتعقّل، ووضع في اعتبارك أن السيدة الحامل تحتاج إلى حوالي 2500 سعرة حرارية يومياً. يشتمل النظام الغذائي المعقول على خمس حصص من الفاكهة والخضروات كل يوم، وأطعمة من جميع المجموعات الغذائية الرئيسية:
• حوالى 10 % من سعراتك الحرارية يجب أن تأتي من البروتينات، مثل اللحوم، والأسماك، والبيض والبقوليات.

• قرابة 35 % من سعراتك الحرارية يجب أن تأتي من منتجات الألبان، مثل الزبدة والجبنة والزيوت والمكسرات (الدهون)، أقل قليلاً إذا كان وزنك زائداً، ولا بأس باللبن الرائب (الزبادي) والأطعمة التي يمكن دهنها على الخبز على أن تكون قليلة الدسم.

• حوالي 55 % من سعراتك الحرارية (الجزء الأكبر منها) ينبغي أن يأتي من الخبز، والمعكرونة، والبطاطا، والأرز والحبوب (الكربوهيدرات). وتعتبر منتجات القمح الكامل أفضل من منتجات القمح الأبيض المكرر، كما أنها تحافظ على استقرار نسبة السكر في دمك وتساعد على تجنب الإمساك وتشعرك بالامتلاء والشبع لفترة أطول.

:11_1_123[1]: مفيــــــــــــــــد :11_1_123[1]:

يعتبر هرمون برولاكتين هرمون انتاج الحليب ، وعليه كلما كرر الطفل المص بفعالية ، زاد إفراز جسمك لهذا الهرمون و بالتالي تزداد كمية الحليب التي ينتجها الثدي ، واذا كان طفلك بحاجة الى كمية اكبر من الحليب التي تنتجينها فإن ذلك يتطلب تكرار عملية الرضاعة او المص بصورة اكثر فعالية لزيادة الحليب .

اما الهرمون الثاني ، وهو الاوكسيتوسين فانه يحدث تقلصات بالثدين تدفع الحليب عبر قنوات الحليب الى الحلمات ليتمكن الطفل من تناوله و تسمى هذه العمليةعملية در الحليب. ومعظم الامهات يشعرن بهذه العملية على شكل وخز او شد في الثدين بعد فترة وجيزة من بدء الطفل الرضاعة .

تعتبر عملية انتاج الحليب نموذجاً ممتازاً لعملية العرض و الطلب ، في البداية لا يعرف جسمك كمية الحليب التي يحتاجها طفلك ، ولكن عندما تكررين ارضاع طفلك يقوم جسمك تلقائياً بتعديل امدادات الحليب لتفي باحتياجات الطفل .

هل يتناول طفلك الكمية الكافية من الحليب ؟

يمكنك ان تطمأني الى ان طفلك يتناول الكمية الكافية من الحليب إذا كان :

سعر الشنط المدرسية الثلاث قطع والعجلات ب 99 ريال

والقطعة الواحدة ب 79 ريال بدون عجلات

شنطة عصومي وليد 1

رغد طيور الجنة 1

احد الشخصيات الكرتونيه

سياره

رغد طيور الجنة 2

ساندريلا

باتمان

سوبنق بوب

للبنوتا

سوبر مان

المحقق كونان

المجموعه 3

عصومي وليد 3

والآن ميزي بناتك بأحدث مجموعه من الشنط المستوردة ذات الجوده العاليه

اي شكل واي لون الحبه ب 85

الشحن يوم الخميس فقط لكافة مدن المملكة

التوصيل لمن هم داخل الرياض عن طريق المندوب ب 30 ريال

السلام عليكم

رمضان كريم و كل عام و انتم بالف خير

حابة اعرض لكم شنطة الحمام المغربي المتكاملة و من اول استعمال راح تلاحظين نعومة و صفاء لبشرتك خصوصا ان كل المنتجات من وحي الطبيعة.
عرض خاص بمناسبة رمضان فقط ب 120 ريال و اي استفسار او الطلب راسلوني على الخاص