الوسم: الأنف

تقول خبيرة التجميل مروة جميل، تعانى كثير من الفتيات من مشكلة تصحيح شكل الأنف عند وضع الماكياج، وتقدم مجموعة من النصائح التى يمكن اللجوء إليها باستخدام مستحضرات التجميل من أجل تصحيح شكل الأنف.

أضف إلى ذلك حقيقة أنها تؤثر على واحد من كل خمسة أميركيين وتكلف الاقتصاد نحو ملياري دولار سنويا، مما يجعلنا نراها مشكلة مهمة بالفعل. وهي أيضا مشكلة تستجيب للعلاج بشكل جيد.

التهاب الأنف
إن فكر الإنسان في أنفه فعلا، فإنه سيفكر على الأكثر بكونه عضوا بسيطا للشم. فالأنف مسؤول حقا عن حاسة الشم، إلا أن الشم يعني أكثر من القدرة على التمتع بالروائح الطيبة.

ولأن الشم يساهم بشكل مهم في التحسس بالمذاق، فانه يلعب دورا مركزيا في الحفاظ على تغذية جيدة.

كما أن الشم يمكنه أيضا تحذير الإنسان من المخاطر التي تتراوح بين الأدخنة السامة والحرائق الكثيفة الدخان والأغذية الفاسدة.

ويمكن لالتهاب الأنف التحسسي أن يقلل من قوة حاسة الشم كثيرا، كما يمكنه التداخل مع الوظائف المهمة الأخرى للأنف.

فعندما تقوم الممرات الأنفية بعملها الاعتيادي فان نحو 5 إلى 8 كوارتات (الكوارت يعادل ربع غالون أو 0.946 لتر) من الهواء تمر عبر كل منها في الدقيقة الواحدة.

ومهمة الأنف هي تكييف هذا الهواء قبل أن يصل إلى الأنسجة الحساسة للرئتين. ويضيف الأنف الرطوبة إلى الهواء. ولأجل ذلك فان عليه أن يفرز كميات كبيرة من المخاط.

كما انه يسخن الهواء بمساعدة شبكة كبيرة من الأوعية الدموية.

وختاما فان الأنف يلتقط الدقائق الصغيرة لإبقائها بعيدة عن الرئتين. وان كنت مصابا بالحساسية، وكان انفك يلتقط طلع النباتات أو الدقائق التي تثير الحساسية لديك، فان عملية التهاب تبدأ فورا في انفك. إذ تقوم خلايا mast cells في جهاز المناعة الموجودة في انسجة الأنف بإفراز مواد كيميائية مثل الهيستامين histamine و«اللوكوتريين» leukotriene.

وتأخذ الأوعية الدموية بالانتفاخ، ما يسبب احتقان الأنف، وإفرازات غزيرة في المخاط، الأمر الذي يؤدي إلى سيلان الأنف.

وهكذا، تظهر لديك أعراض لالتهاب الأنف التحسسي ـ وتتعرض بعض وظائف انفك للخلل.

أنواع التهاب الأنف
التهاب الأنف التحسسي هو أكثر الأنواع شيوعا. فحساسية الأنف الموسمية تأتي وتذهب بعد تفتح زهور عدد من النباتات.

وان كانت الأعراض تحدث في الربيع، فان الحساسية تكون على الأرجح بسبب طلع الأشجار. وان كانت تحدث في الصيف، فان مسبباتها على الاكثر هما الحشيش وطلع الاعشاب.

أما إن حدثت في أواخر الصيف والخريف فان طلع من نبات الرجيد (وهو عشبة في اميركا الشمالية ـ المحرر) هو المسؤول عنها.

ولكن ان حدثت الاعراض على مدار السنة (حساسية الأنف السنوية) فان هذه الحساسية تعود على الارجح إلى مسببات التحسس مثل العث المنزلي، العفونة، او فرو الحيوانات.

وقد يحدث التهاب الأنف من دون وجود حساسية. والامثلة هنا تشمل: التهاب الأنف الفيروسي (نزلات البرد الشائعة).

والتهاب الأنف الناجم عن الأدوية (الأدوية المحتملة التأثير هي: الفياغرا وغيرها من عقاقير علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، حاصرات ألفا لعلاج تضخم البروستاتا الحميد، مثبطات انزيم الانجيوتنسين، وحاصرات بيتا لعلاج ارتفاع ضغط الدم، والاسبرين والادوية غير السترويدية المضادة للالتهاب).

والتهاب الأنف الهرموني (الذي يشمل «الأنف الحامل» «pregnant nose» الذي يعاني منه بعض النساء).

ولدى بعض الناس قد يحدث التهاب الأنف نتيجة اجراء التمارين الرياضية، أو تناول الطعام، التعرض للبرد او الهواء الجاف، الملوثات الجوية، او الروائح القوية.

ولا تحدث الالتهابات في حالات التهابات الأنف غير التحسسية، وتكون اعراضها محدودة باعراض سيلان الأنف، واحتقان الأنف.

والصنف الاخير من التهاب الأنف صعب التحديد ويسمى «التهاب الأنف الناجم عن الادوية» rhinitis medicamentosa، وهو تخرشات في اغشية الأنف تنجم عن الاستخدام المفرط في المرشاشات الحاوية على مضادات الاحتقان مثل «فينيليفرين» phenylephrine و«اوكسيميتازولين» oxymetazoline التي يلجأ إليها بعض الناس بهدف التخفيف السريع من التهاب الأنف التحسسي.

الأعراض
كل شخص من المصابين بالتهاب الأنف التحسسي تقريبا يشكو من سيلان الأنف واحتقانه. والعطاس شائع تقريبا، وقطرات الأنف قد تقود إلى السعال.

الأعراض النموذجية تتعدى الأنف لتشمل احمرار أو التهاب البلعوم، مع حكة، حرقة في العين وتدميعها. وتبدو العين حمراء نتيجة التهاب باطن الجفن التحسسي.

أمراض مرافقة
بين 20 و40 في المائة من المرضى المصابين بالتهاب الأنف التحسسي يعانون ايضا من الربو. ويمكن ان تظهر أمراض أخرى مرتبطة بالحساسية مثل الأكزيما. وتظهر لدى بعض المرضى زوائد مخاطية، وانعراج في الاغشية او الحواجز الفاصلة في الأنف، او التهاب الجيوب الأنفية.

التشخيص
اكثر المصابين بالتهاب الأنف التحسسي يمكنهم تشخيص حالاتهم ببساطة بالتعرف على الاعراض النموذجية.

وفي الحالات المعقدة، فان اختصاصيا في الأنف والاذن والحنجرة يمكنه فحص الزوائد، او العيوب الاخرى في الأنف.

وان كان التعرف على بعض مثيرات الحساسية مهما، فان اختصاصي الحساسية سيجري فحصا على الجلد.

كما يمكن لما يسمى بفحص «راست» للدم RAST blood test ان يساعد في تحديد الاسباب.

العلاج
هناك ثلاث استراتيجيات متوفرة، هي: تجنب المثيرات، وتناول الادوية لتخفيف الاعراض، واستخدام العلاج المناعي («حقن الحساسية»).

تجنب المثيرات. وفي ما يلي الخطوات اللازمة في حالة التهاب الأنف الموسمي:

ـ قلل من فترات خروجك من المنزل في أوقات ازدياد الطلع. ويزداد عدد طلع الحشيش في فترة ما بعد الظهر المتأخرة وبداية المساء.

وان كنت مضطرا للعمل في الباحة الخارجية للمنزل اثناء موسم الطلع فعليك ارتداء قناع «ان 95» N95. ثم استحم تحت المرشاش، اغسل شعرك، ثم غير ملابسك.

ـ أغلق نوافذك وأبوابك جيدا أثناء موسم الطلع.

ـ استخدم مكيف الهواء بدلا من المروحة لانها تجلب الهواء من الخارج. قُدْ السيارة ونوافذها محكمة الاغلاق. اما بالنسبة لالتهاب الأنف على مدار السنة فالخطوات هي:

ـ إن كان لديك كلب أو قطة يمكنهما إثارة الأعراض، عليك بغسلهما أسبوعيا، وإبعادهما عن الأثاث وغرفة النوم.

ـ ضع الوسائد والافرشة داخل اغطية بلاستيكية محكمة (اغطية الحساسية) بهدف منع تراكم عث الغبار عليها.

اغسل مفروشاتك بالماء الحار (فوق 120 درجة فهرنهايت ـ 49 درجة مئوية) للقضاء على عث الغبار.

ـ أبعد السجاد الأرضي تماما من غرفة النوم.

ـ استخدم جهازا لإزالة الرطوبة لتقليلها إلى اقل من 40 في المائة.

الأدوية
يتوافر الكثير من العقاقير. وفي ما يلي خلاصة عن أهم أنواعها:

ـ حبوب مضادات الهيستامين تساعد اغلب المرضى. ولاكثرية الناس فان احد انواع الادوية الجديدة التي لا تسبب النعاس، هو الافضل. وبعض من هذه الادوية يتوفر من دون وصفة طبية.

وقد تسبب الجرعات العالية لهذه الادوية، النعاس وجفاف الفم، كما قد يعاني المصابون بتضخم البروستاتا الحميد من صعوبة التبول.

ـ مرشاشات الأنف الستيرويدية تكون فعالة في العادة الا ان مفعولها يبدأ بعد بضعة ايام من بدئها. ومثلها مثل حبوب مضادات الهيستامين التي يتم تناولها عبر الفم، فان هذه الادوية تخفف الاعراض الحاصلة في العينين وكذلك الأنف.

ـ مرشاشات الأنف من مضادات الهيستامين فعالة مثل فاعلية حبوبها.

ـ حاصرات «اللوكوتريين»، مثل دواء montelukast Singulair)) بوصفة طبية، وهو يخفف من اعراض التهاب الأنف التحسسي. وقد تشمل أعراضه الجانبية الصداع وربما حدوث تغيرات في الشخصية.

ـ مضادات الاحتقان التي تتوفر من دون وصفة طبية بهيئة حبوب أو مرشاشات للانف التي يمكنها تخفيف الاحتقان في الأنف إلا أنها لا تؤثر إلا قليلا على اعراض الحساسية.

وقد تشمل أعراضها الجانبية التهيج العصبي، وإسراع دقات القلب، وزيادة ضغط الدم والأرق. ويواجه المصابون بتضخم البروستاتا الحميد صعوبة في التبول.

ـ العلاج البيولوجي، أو («حقن الحساسية»)، يمكنه المساعدة في ضبط التهاب الأنف التحسسي والتحكم فيه.

هناك الكثير من الأسئلة التي تدور في أذهان الناس حول جراحة تجميل الأنف وسنحاول هنا إلقاء الضوء على بعض جوانب هذه العملية والرد على بعض من التساؤلات.

من هم افضل المرشحين لاجراء الجراحة؟
على المرء ان يعي ان تجميل الأنف سيحسن شكله ويزيد الثقة بالنفس، ولكنه قد لا يغيّر نظرة الناس الى الشخص أو سلوكهم نحوه. وبالتالي، فأفضل المرشحين للجراحة هم الاشخاص الواعون لنقصهم والواقعيون في تقويم النتيجة المرجوة، والمتحمسون شخصياً لعلاجهم، بالاضافة الى كونهم اصحّاء جسدياً ونفسياً. وفي كل حال، يجب الا تقل اعمارهم عن الستة عشر عاماً.

اختيار الطبيب
اختيار جراح التجميل تجميل الأنف هو عملية جراحية دقيقة وبالتالي قد تعرّض من يقوم بها لبعض الاخطار. ولتقليلها الى الحدّ الادنى، عليكم التوجه دوماً الى الاختصاصي في هذا المجال، وهو جراح الترميم والتجميل Plastic Surgeon. وينبغي الانتباه الى وجود الكثير من المتطفلين على هذا الاختصاص، ولذلك اتصلوا بنقابة الاطباء او جراحي التجميل في بلدكم للاستعلام.

التحضير للجراحة
حضروا جيداً الاسئلة التي ستطرحونها على الجراح اثناء المعاينة الاولى. لا تهابوا الموقف فتنسوا بعض استفساراتكم. يمكنكم كتابتها على ورقة والاستعانة بها اثناء المعاينة. ناقشو الطبيب في عيوب الأنف، وتعرفوا على توقعاته للنتيجة، ولطريقة تناسق الانف مع باقي الوجه.

تحدثوا عن طريقة الجراحة ونوع البنج ومكان العملية الجراحية ومشكلاتها وكلفتها. لا تخفوا عن الجراح أي أمر قد يؤثر على حسن سير الجراحة أكان مرضاً معيناً او دواء او جراحة سابقة.

اتبعوا تعليماته للتحضير للعملية ان كان بالنسبة الى فترة الصيام قبلها او الامتناع عن التدخين او تناول بعض الادوية.

لا ترفضوا الصور الفوتوغرافية التي سيلتقطها الجراح قبل العملية لانها مهمة لكم للحكم على نجاحها بعد اشهر من اجرائها. وخاصة في حال تعرضكم لانتقادات من محيطكم، آتية لا محالة.

أين تجرى الجراحة؟ وأي بنج سأخضع له؟
عادة، تجرى الجراحة في المستشفى لتوفير اقصى متطلبات الأمان من ناحية غرفة العمليات والعاملين فيها او حتى وجود الاختصاصيين في حال حصول اي طارئ.

البنج المتبع قد يكون عاماً او موضعياً. لكل طريقة حسناتها وسيئاتها التي يجب ان تناقش قبل العملية مع الجراح وذلك اثناء المعاينة.

مدة الجراحة
الجراحة تستمرّ من نصف ساعة الى ساعة كاملة. ويعتمد ذلك على سرعة الجراح وخبرته وكذلك على شكل الأنف واعوجاجاته.

تقوم الجراحة عادة على فصل الجلد الخارجي والغشاء الداخلي للأنف عن اساساته المكونة من عظم في الاعلى وغضروف في الاسفل. هذه الاساسات يعاد تشكيلها ونحتها بواسطة الكسر او البرد او القص او الخياطة لاعطائها الشكل المبتغى. ثم يعاد بسط الجلد دون قطعه على الاساسات الجديدة فينكمش عليها ويعطي الشكل المرجو، ونحن نعرف جيداً انه كلما كان الجلد سميكاً، قل انكماشه وبالتالي انخفضت توقعاتنا للنتيجة النهائية.

عادة ما يكون الجرح داخل فتحات الأنف فلا يكون ظاهراً، الا في بعض الحالات القصوى حيث يمتد الجرح الى خارج الأنف (10% من العمليات) وبالتالي قد يُرى.

في نهاية الجراحة يوضع فتيل صغير في الفتحات لساعات عدة. كما نثبت الأنف في شكله الجديد بواسطة جبيرة لمدة اسبوع ولصقة لأسبوعين.

خصوصية الأنف العرب:
يتميز الأنف العربي بحجمه الضخم نسبياً طولاً وعرضاً وكذلك بسماكة الجلد الذي يكونه وبخشونته. هذه الخصائص العرقية تزيد صعوبة الجراحة وتتطلب خبرة خاصة وطويلة من الجراح. وقد يكون من الصعب احياناً تلبية تمنيات بعض المرضى بالحصول على أنف نحيف جداً. فكما ذكرنا، الجلد السميك ينكمش قليلاً ولا يأخذ شكل الاساسات المعدّلة بالكامل. وهذا ما يجب ان يكون موضوع مناقشة واقناع اثناء المعاينة الاولى، وان لا يغذي الجراح لدى المريض اوهاماً. الصراحة اساس الثقة، فاطلبوها من طبيبكم.

ماذا بعد الجراحة؟
– قد يعاني البعض ألماً في الرأس لساعات قليلة وانسداد في الأنف لحين ازالة الفتيل.

– تورم تحت العينين ليومين او ثلاثة، ثم ازرقاق يستمرّ بين ثلاثة وعشرة ايام.

– قد يسيل بعض الدم من الأنف لايام عدة وفي اوقات متقطعة. ولا يستدعي ذلك اي تدخل او علاج.

– قد تساعدون انفسكم ان وضعتم بعض الضمادات الباردة على العيون للتقليل من الورم والازرقاق.

مزاولة الاعمال المعتادة
في معظم الحالات، تعودون لاعمالكم المعتادة بعد ثلاثة ايام او اربعة ايام مع الانتباه لعدم تعرضكم للكمات او ملوثات. وسيطلب منكم مثلا الامتناع عن الرياضة لثلاثة اسابيع وعدم وضع النظارات قبل شهرين على الاقل واستبدالها بالعدسات اللاصقة.

النتيجة النهائية
تحصلون عليها بعد حوالي ستة اشهر وهي الفترة اللازمة لاختفاء الورم وانكماش الجلد الى اقصاه. ولكنكم ستحصلون على انف جميل ابتداء من الاسبوع الثالث او الرابع.

قد تتعرضون في هذه الفترة لانتقادات من الاهل او الاصدقاء الذين لا يحبذون جراحات كهذه. كونوا اقوياء وتذكروا الاسباب التي حدتكم لاجرائها. وان ناسبتكم النتيجة، فهذا يعني نجاح الجراحة. وتذكروا ان الأنف الجميل هو الذي بقي طبيعياً بعد الجراحة، والذي لا يلاحظه بقية الناس. هو الأنف الذي تخلّص من معظم عيوبه من دون ان يثقله عيب كبير استجد بعد الجراحة الا وهو الشكل الاصطناعي او المشغول.

وهنا تأتي اهمية جراح التجميل وخبرته وفنه وخاصة عند الرجال، ولا تكونوا مثل هذه السيدة التي ارادت جراحة لانفها بحيث يلاحظها جميع من يلتقونها ويعرفون انها اجرتها، او على الموضة. اطلبوا دوماً ان لا يلاحظ احد انكم اجريتم جراحة تجميلية وهنا تكمن الصعوبة.

نصائح وارشادات
– الثقة بحسن الاختيار والتدقيق في مؤهلات الجراح

– قوموا بالجراحة من اجلكم وحدكم وليس لغيركم. لن تستطيعوا استعادة حبيب او شريك من جراء الجراحة، فهذا وهم.

– لا تأتوا بصورة فوتوغرافية لفنان وتطلبوا من الجراح الحصول على الأنف نفسه، فما يليق بشخص قد لا يصح لآخر او قد لا نستطيع تقنياً تنفيذ العمل.

– اهربوا من الجراح الذي يعدكم بتلبية كل رغباتكم مهما كانت، فهو محتال.

– استعلموا عن جراح التجميل من النقابات الموجودة في كل بلداننا العربية.

– ابقوا الوقت اللازم بعد جراحتكم بقرب الجراح لمتابعتكم جيداً.

– ابتعدوا عن الصور المفبركة على الكومبيوتر لوجوهكم وانوفكم. فهي لا تحاكي الواقع ولا تأخذ في الاعتبار حدود تقنيتنا امام بعض الاوضاع الصعبة.

– أسباب ظهور الرؤوس السوداء : تظهر مشاكل البشرة وخاصة الدهنية نتيجة كثرة الإفرازات التي تسبب البثور السوداء حول الأنف والذقن ، ويؤكد الأطباء أن هذا الإضطراب الجلدي ينتج بسبب إزدياد إفراز الدهون من الغدد الصغيرة الملحقة ببصيلات الشعر في مسام جلد الوجه. وهذه الدهون الفائضة تجف على سطح الجلد عند إمتزاجها بالخلايا الأخرى فتسد مسامه، ويكون ذلك سبباً في ظهور الرؤوس السوداء ، ويشير الخبراء إلى أن الإفرازات تتكون أحياناً في مكان أعمق وتتحول إلى بقع أكبر بكثير وأشد إحمرارا وتلتهب فنلاحظ عندها نتوء بيضاء, ولمسها بالأصابع المتسخة عامل أساسي لإنتشارها على الوجه كلّه ، وتشكل كلاً من البشرة الدهنية وذات المسام المفتوحة بيئة غنية لنمو البثور التي تتطلب إستشارة إختصاصي الجلد إذا ما تفاقم وضعها.

ليس هذا فقط هو سبب مشكلة الرؤوس السوداء ولكن من الاسباب الرئيسية لظهور مشكلة الرؤوس السوداء عدم العناية بالبشرة بالطرق الصحية و من اسبابها ايضاً عدم التخلص من خلايا الجلد الميتة وايضاً من اسباب ظهور الرؤوس السوداء عدم التخلص من بقايا المكياج على الوجة قبل التوجة الى النوم لانه ترك بقايا المكياج يؤدي الى انسداد مسام بشرتك بالتدرج . وبالرغم من شكوى معظم السيدات من هذه المشكلة إلا أنها ليست مستعصية كما يتوقعن ، والعلاج الوقائي ضد البثور يبدأ من إتباع خطة تنظيف يومية منتظمة تستهدف نظافة البشرة.

– شرب الماء بكثرة وخاصة في الصباح الباكر أو فيما بين الوجبات يساعد البشرة لتبقى نضرة وجميلة. – استعمال الكريم الواقي المرطب تحت الماكياج يغذي ويحمي الجلد من العوامل الخارجية المؤثرة. – عدم الإكثار من استعمال العطور لأن نسبة الكحول الموجودة في تركيبتها تزيد من افراز الغدد الدهنية. – خصصي منشفة صغيرة خاصة لتجفيف وجهك. – احرصي على تنظيف الوجه بصورة مستمرة وعدم فقء البثور حتى لا تتفاقم المشكلة.

وللتخلص من مشكلة الرؤوس السوداء هناك العديد من الوصفات الطبيعية ؛ أفضل من اللجوء إلى دفع المبالغ الطائلة في مراكز التجميل .. نقدمها لكي اليوم على ثقف نفسك لتختاري منها ما يناسبك :

طريقة حمام البخار : عرضي وجهك لحمام بخار لفتح المسام، ويمكن فعل ذلك بسهولة و هو أن تعرضي وجهك لوعاء يوجد به ماء ساخن مع منشفة تضعينها فوق رأسكِ لبضع دقائق ثم استعملي ملقاط إزالة الرؤوس السوداء قومى باخراجها من البشرة برفق ثم بعد ذلك اغسلي بشرتك بالماء الفاتر ثم البارد لغلق مسام البشرة . طريقة الشرائط اللاصقة : بعدما تعرضي وجهك لحمام من البخار استخدمي شرائط إزالة الرؤوس السوداء حتى التخلص منها تماما . طريقة قشر البرتقال : استخدامي قشر البرتقال كقناع لوجهك , الطريقة هيا ان تقومي بطحن قشور البرتقال و اضيفي لها الحليب و الكريم لعمل معجون, ووضعه على الوجه وفركه بلطف لمدة 10 دقائق ثم بعد ذلك قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر. طريقة قناع العسل: استخدامي قناع العسل الدافئ لمدة 15 دقيقة للتخلص من الرؤوس، لان العسل له قدرة عالية على تنظيف البشرة و التخلص من الرؤوس السوداء. طريقة عمل القناع دفئي ملعقة كبيرة علي النار ثم دفئ عليها العسل الابيض ثم وزعيه على الاماكن المملؤءة بالبثور بالتدليك باصابع اليدين واتركيها لدقائق.
حافظي على غسل وجهك بانتظام: قومي بغسل وجهك 3 مرات يوميا بانتظام، فالمواظبة على غسل الوجه باستمرار تمنع تراكم الأوساخ والزيوت على المسام ومن ثم تكون الرؤوس السوداء. طريقة الخلُّ والنّشا: اخلطي القليل من الخلِّ والنّشا حتّى تحصلين على مزيج سميك، ثمّ ضعي المزيج على المناطق التي تحتوي الرؤوس السَّوداء، واتركيه حتَّى يجفّ تماماً، قبل أن تُباشري فركه، وستجدين الرؤوس السَّوداء عندها تخرج معه في الحال. طريقة قناع الطمي (الطين) : تتمتع أقنعة الطمي بمفعول سحري في امتصاص دهون البشرة وهو ما يساعد على الحد من ظهور الرؤوس السوداء، ويتميز بدوره السريع في حل مشكلة الرؤوس السوداء.

منقووووووووووووووووول