التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

أزاله الارداف لتعتني بشعرك

تريدين إزالة الأرداف بدون تعب ولا جهد أدخلي

خليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ….

قريت عن كريم الزنجبيل للتنحيف في أحدى المواقع وجدت أكثر من وحده تمدحه وأيضا وحده قالت أنها سوته في البيت عبارة من قارورة زيت زيتون مع زنجبيل مبشور ويوضع على النار حتى يغلي و يفوح رائحة الزنجبيل بعدين يترك لين يبرد ثم يصفى ثم يدهن الارداف والبطن تساعد على إذابة الدهون يترك ساعة مع المشي ينحف




مشكوة حبيبتى عالمعلومة
ياريت تنفع معى عشان عندى مشكلة فى المنطق دى بس



مشكوره يعطيكي العافيه
على الوصفه



خليجية




مشكوره يالغاليه



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

وصفه لشد ترهلات الثدي والبطن والارداف في اسبوعين للعناية بالشعر


وصفة اذهلت نساء الدول الاوربية بمفعولها العجيب في شد ترهلات الثدي والبطن والاراداف وتفيد في شد ترهلات ما بعد الولادة هذا غير النعومة والترطيب الغير عادي للجلد …

معلقتين كبيرة من اى كريم للجلد.
3 ملاعق جلسرين
3ملاعق زيت زيتون
قليل من ماء الورد
نصف ليمونة

توضع في زجاجة وترج جيدا ثم يوضع إناء به ماء مغلي وتوضع به الزجاجة ثم يأخذ منها في راحة اليد ويدلك بة الثدى فى شكل دائرى والبطن والأرداف ويترك ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ والصابون تكرر هذه العملية15 يوم وسوف ترين النتيجة بنفسك




يسلموووووووووووووو
بجد موضوع رائع ويستحق التقييم م التثبيت



مشكووووووورة



تسلمي يالغاليه



يسلموووووووووو




التصنيفات
أزياء مول

تحاميل صحراء المغرب لتكبير الارداف طبيعية100 ومجربة ومضمونة ومصرح بها

بسم الله الرحمن الرحيم

لكل من تعاني من صغر حجم المؤخرة
لكل من تبي تبرز أنوثتها أكثر
لكل عروس تبي تظهر بجسم متناسق و كله أنوثة

عندي لكم تحاميل مغربية مكونة من أعشاب طبيعية 100%
مع هالتحاميل راح يصير لك مؤخرة برازيلية بارزة بالإضافة إلى فوائدها الأخرى في تنظيف البطن من الهوا والغازات و تخفيف آلام الدورة الشهرية
الى تسويها صاحبتى المغربية
واهي تصنع بيدها على شكل تحاميل على الضمان مفعولها ممتاز جدا
تستعمل للبنت و المتزوجة
يمنع استعمالها للحوامل

مفعولها يختلف من سيدة لاخرى البعض تكفيهم علبة فمن اسبوعين وتبدا تبان النتيجة يعني نهاية الشهر الاول وخلاص تحصل على المطلوب المرضي
والبعض الآخر علبتين يعني مع بداية الشهر التاني راح تبان النتيجة
الكورس مايتعدى 3 شهور ابدا
هذا حسب قابلية الاجسام

طريقة استخدامها ::مرة وحدة تحطيها بالمنطقة الشرجية "انتو وكرامة" وحدة تحميلة فقط باليوم تاخدي حبة تحميلة وتبليها بزيت زيتون وتضعينها
والآلآلآلافضل بدون شي اي تدخليها بلا شي لا زيت ولا غيره ولازم الخوف تشيليه من قلبك ترى عادي لان النفسية بتآثر في النتيجة

الاسئلة المعتادة..

كم مدة الكورس << الاغلبية مستعجلين آدري
اغلب الي اخذوا مني قابلية جسمهم سريعة جدآآآآآآآآ علبة وحدة وبانت النتيجة
ولآمانة البعض الآخر بروز ملحوظ وحبوا يكملوا والحين هم بداية الكورس الثاني لان قابلية اجسامهم ضعيفة

متى نتوقف عن استخدامها ؟!بمجرد ماتشوفين النتيجة المطلوبة توقفين عن الاستخدام

هل ترجع المنطقة مثل اول ؟!
طبعا لا .. لان هالاعشاب تكبر المنطقة وتشدها للأبد وماتخليها ترجع زي

هل يصحب استخدامها الآم ؟!لا لان الطريقة سهلة والتحميلة صغيرة الحجم قوية المفعول

هل لها آضرار جانبية سواء على المدى القريب او البعيد ؟!
بإذن الله مالها اي اضرار لانها مجرد اعشاب من الطبيعية الصحراوية بجنوب المغرب لايتخللها اي مواد كيماوية او مواد ضارة

تم الكشف عليها بمركز السموم بالرياض
وتم اعتمادها وخلوها من اي ضر على الاجسام

للطلب

يمنع عرض الرقم ..
الطلب على العام او الخاص للجادت فقط




سيتم اغلاق الموضوع لعدم مطابقته للمسوده



التصنيفات
أزياء مول

كريم تخسيس الارداف

كريم تخسيس الارداف

80+مصاريف الشحن

ممنوع وضع ارقاام الجواالات التوااصل يكوون على الخاااص
تنبيه هام

للاخوه والاخوات احذروا المقلدين من الشركات الاخري

وتاكدو من المصداقية للمزورين والمقلدين

مع تحياتى لكم باستمتاعكم بجميع بمنتجاتنا الأصلية




بالتوفييييق لك يا رب



التصنيفات
أزياء مول

تخفيض على تحاميل تكبير المؤخرة والارداف لمدة محدوده

السلام عليكم ورحمة الله

كيفكم حبايبي ان شاء الله طيبين

زي مهو مكتوب بالعنوان

فيه تخفيض لمده محدوووووده على التحاميل المغربيه لتكبير الارداف والمؤخره

مضمونه ومجربه وفيه تجارب بالاعلان فملفي الشخصي

اللي تبي تطلب ترسلي بياناتها عالخاص

العلبه فيها 30 حبه ب 290 ريال بسسسسس سعرها الاصلي 400 ريال

سارعواااا للحجز




التصنيفات
أزياء مول

حياكم الله تحاميل تكبير الارداف والمؤخرة و السيقان الامنة والمضمونة

اهلين الغاليات
حياكم الله
عندي لكم اليوم عرض جديد مغري لا يفوت .جبت ليكم تحاميل تكبير المؤخرة والارداف المصنوعة من اعشاب طبيعية مية بالمية ونتائجها مضموونة وتبين من اول شهر لكن مدة استعمالها 3 اشهر عشان في الشهر الاول تشوفي تحسن والشهر التاني تلاحظيين انو اردافك بدت تتملئ وفي الشهر التالت بتكووني خلصتي العلاج وتشوفي اردافك صاارت ما شاء الله رووعة والنتيجة تضل معك على طول وما تروح ادا قطعتي استعمالها … وهي ما ينتج عنها اي ضرر ولا اي شي بالعكس بتنفعك في الالام البرد والدورة الشهرية والحمد لله حققت نجاح كبير عند كتير بنات بمختلف الدول العربية وبشهااادة الكل
والتحاميل تجيكي في علبة كل علبة تحتوي على 40 حبة

حآآليا مسوية عرض حصري وسبييييشل
اهلين الغاليات حياكم الله عندي لكم اليوم عرض جديد مغري
كووورس 3 اشعر لنتيجة متآآلية فيه 3 علب بسعر منآآسب جدآآ

وطبعاا للاي استفساااار حياكم الله

[IMG]- – http://www.m5zn.com/uploads2/2011/8/12/photo/gif/081211060832hysayd4t85qak0vz.g if[/IMG]




سلام على كم السعر



بالتوفييييييييييييييييق لك يا رب



رديتلك بالخاص اختي

والاخت كن مع الله اسعدني مرورك




حيآآآآآآآآآآآآآكم الله



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الرياضه المناسبه لازالة دهون الارداف والافخاذ

اسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ:

*الجلوس لمدة طويله
*اكل الدهنيات بكثره وعدم الحركه .
*فترة الحمل والولاده لابد من اتباع النصائح في التغذيه الصحيحه.
*اكل وجبة الغداء او العشاء والنوم مباشرة .

الرياضه المناسبه لازالة الارداف والافخاذ اختاري واحدها ومارسيها بفتره لاتقل عن نصف ساعه:

*الدراجة الثابتة
*المشي
*تمارين الايروبيك ( موضعية خاصة بالأرداف )
*السباحه وخصوصا حركة (الضفدع ) .
* الصعود على الدرج والنزول لمدة عشر دقائق فقط تساوي ساعه مشي .
الامتناع عن أي مأكولات أو مشروبات قبل و بعد التمارين بساعة و يمكنك شرب الماء أثناء التمارين.. .

واليكي بعض التمارين الرياضية لحرق الدهون

قد تجد بعض السيدات صعوبة في كيفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفة والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .

يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الواحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .

التمرين الأول (10مرات)


1خليجية
2خليجية
3خليجية
4خليجية
5خليجية
6خليجية
7خليجية
8خليجية
9خليجية
10

خليجية
التمرين الثاني (تقومين بالضغط على الطابة بواسطة الركبتين 10 مرات)

خليجية

التمرين الثالث (10مرات الرجل اليمنى و 10 للرجل اليسرى دون ملامسة الأرض)

خليجية

التمرين الرابع (اليدين اسفل الظهر 10 مرات)

خليجية

التمرين الخامس ( 10 للرجل اليمنى و 10 لليسرى)

خليجية

التمرين السادس ( 10 للرجل اليمنى و10 لليسرى)

خليجية

التمرين السابع ( 10 للرجل اليمنى و10 لليسرى)

خليجية

التمرين الثامن (10 مرات تحريك الرجل اليمنى مع اليد اليسرى ، و 10 مرات للرجل اليسرى مع اليد اليمنى )

خليجية

التمرين التاسع ( تكون اليدان مثبتتان على عصا …10 مرات للرجل اليمنى و10 لليسرى )

خليجية

اخيرا رح منشد العضلات اللي تعبت كتير
واللي لازم نريحها متل ما هو موضح في الصورة
تثبيت بنفس عدد المرات ( يعني بتبقي ثابتة )

خليجية

نصيحة :
اياك من الاعشاب المنحفة لاتستعملينها ابدا
المسموح والي بيفيدك اكتر – الشاي الأخضر – الزنجبيل -النعناع – الكمون

نتيجة التمارين لا تظهر بسرعة ..ومن أجل ان تتحصلي على نتيجة جيدة يجب المثابرة على التمارين بنظام .. على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع
وانشاءالله تستفيدو من التمارين
تحياتي




موضوع رائع
يسلمو



التصنيفات
منتدى الرشاقة

خلطة سحرية لتنحيف الارداف والأفخاذ لرشاقتك

جبتلكم هي الوصفة من منتدى آخر وإن شاء الله تستفيدون منها
يلي مجربينها بالمنتدى قالوا انها ممتازة جدا وشكل جسمهم تغير عليها
وأنا رح جربها بكرى إن شاء الله

المقادير : 30 فص ثوم مقشر من دون تقطيع

4 حبات ليمون اصفر كبير مقطعة لشرائح بدون تقشير

6 كاسات ماء

القليل من البقدونس المفروم

طريقة التحضير : ضعي المقادير معا في طنجرة وسخنيهم على النار لدرجة الغليان ثم اطفئي النار
عندما يبرد ضعي كمية معتدلة من البقدونس واتركيه منقوع لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات
ثم صفي الخليط وضعي الماء في زجاجة محكمة الاغلاق في الثلاجة واشربي منه مقدار فنجان قهوة 3 مرات يوميا قبل او بعد الوجبة

يمكن تقولي ثوم ؟؟؟ طيب والريحة القوية تبعه
بس ولا يهمك لان الليمون والبقدونس قادر على تطهير الروائح من الفم
لذلك باذن الله لا تخافي من الريحة
جربي ويمكن تستفيدي

ولا تنسوا التقييم والردود

:0108:




شكرلك



يسلمو



يسلمو



خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

تمرين شد و تخفيف البطن و تمرين شد و تخفيف الارداف

تمرين الدفع لتقوية عضلات البطن والأرداف

واظبتي على ممارسته ولو 10 دقائق يوميا فسوف تحصلين على بطن مفرودة خالية من أي ترهلات بجانب عضلات أرداف قوية
1- استلقي على ظهرك وضعي يديك خلف رأسك.

2- اثني ركبتيك بزاوية 90 درجة.

التمرين:
1- ادفعي ركبتيك تجاه وجهك.

2- ارفعي رأسك عن الأرض.

3- أبقي على هذا الوضع أطول فترة ممكنة.

4- عودي إلى وضع الاستعداد وكرري التمرين عدة مرات متتالية.




روووعة يعطيكي العافية



خليجية



انا هعمل تمارين دي بس تقريبا بتاخد اد علشان النتيجة تبان
تعرفي وجزاكي الله خيرا



:a5bdf2b232::7_5_125v[1]::7_5_125v[1]::7_5_125v[1]:الله يسعدك مع زوجك الله يجعل حياتك حب وسعاده ادا تعرفين حبوب تنحف ابيه في اسرع وقت



التصنيفات
منتدى الرشاقة

تكبير الارداف لرشاقتك

كيفكم يا حلواااات خليجية
بدخل في الموضوع على طووووول خليجية
انا عندي مشكله انو جسمي تخين من فوق ونحيف من تحت.. يعني زنزدي وصدري ممتلأ وكمان عندي دهون في الظهر اللي تظهر بشكل تعرجات تحت الستيانه..ما عندي كرش بس خصري مو باين..وكمان ما عندي ارداف ومؤخرتي صغيرهخليجيةخليجية
لو تعرفون شي ينحف الجزء اللي فوق او يتخن شويه من تحت علمووووني
اختكم متضايقه من نفسها خصوصا انو جسمي كان مره حلووو بس ما ادري ايش صار
منتظره ردودكم يا قمراتخليجيةخليجية



مايعرف نشالله غيري يفيدك ….



تسلمي يا احلى قمر الشام
يلا يا بنات همتكم معى



فيه تمارين على اليوتيوب