التصنيفات
منتدى اسلامي

هل يجوز الاستماع لاناشيد الرافضه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بـســم الله الـــرحـمــن الرحيـــــم

السؤال ما حكم الاستماع إلى أناشيد الشيعة لمجرد

أن أصواتهم جميلة ، ومــع العلــم أننـي لا أصدق

شيئاً منها ؟ أفيدونا ، حفظكـم الله

الجواب : الحمد لله

الأناشيد التـي تصدح بأصوات أهل السنَّة فيها كثير

من المخالفات الشرعية ، ولم يعُد الكثيــرون مـــن

المنشدين يلتزمون بالضوابط الشـرعية لإباحتها ،

فكيف بأناشيد الرافضة وهم من أشد الفرق غلوا ،

وأكثرهم بدعا وضلالا . ولا تخــلـو كلمــات تـــلك

الأناشيد مـن غلو في أهل البيت ، ومن طعن فــي

صحابة النبي صلى الله عليه وسلم ،ومِن تعظيم

للقبور والأوثان ؟! .

ومــن المعلـــوم أنهـــم يعهدون فــي إنشادهم إلــى

منشدين – " رادود " – ذوي أصــــوات فاتنة وذلك

لجلب الناس إلى مجالس عزائهم ، فيثبت الرافضي

عـلــى دينه ، ويزداد غلوّاً ، وطعـناً فــي الصحابـة

رضـي الله عنهم وحقداً على أهــل السنَّة ، كمـا أن

تلك الأناشيد تستخدم فـي الدعاية لمذهبهم ، وذلك

بجلب قـلوب الضعاف مــن أهـــل السنَّة لحضور

مجالس عزائهم ، واجتماعاتهم .

وعليه فــلا يجوز لمسلم يوحِّد الله تعالى أن يصغي

بسمعه لأناشيد أولئــك الروافض لـما فــيهـــا مــن

مخالفات شرعية في ذات كلامهم ، ولما فيها مــن

الرضا بعقائدهم وضلالاتهم ولما فيها من السكوت

عـن الإنكار عليهـــم ونصحهم ودعوتهم وليســت

المسألة متعـلـقـــة بالأدوات الموسيقية التــي قــد

تستعمل مع تلك الأناشيد ، وإنمـا النهــي والمنـع

بسبب مـا في عقائدهم مــن انحراف ، ومــا فــي

كلامهـم من مخالفات لشرع الله تعالى المطهَّـر .

وهــذه المجالس المنكرة الآثمة الـتـي تقام من قبَل

هؤلاء الروافض :الواجب إنكارها وعدم تشجيعها،

وعدم الاستمـاع لمـــا فيهـا مـــن شــرك وبــدعــة

وضلالة ، واستماع الأناشيــد التـــي تصدح منهـــا

مخالف الواجب الإنكار ، ومخــالف لتحـريم تكثير

سواد أهـل البدعة ، وهجر مجالسهم . قـال تعالى

( وَقَدْ نَزَّلَ عَلَيْكُمْ فِي الْكِتَابِ أَنْ إِذَا سَمِعْـتُـــمْ آيَاتِ

اللّهِ يُكَفَرُ بِهَا وَيُسْتَهْــــزَأُ بِهَــا فَــلاَ تَقْعُدُواْ مَعَهُــمْ

حَـــتَّى يَخُوضُواْ فِي حَدِيثٍ غَيْرِهِ إِنَّكُمْ إِذاً مِّثْلُهُــــمْ

إِنَّ اللّهَ جَامِعُ الْمُنَافِقِينَ وَالْكَافِـــرِينَ فِــــــي جَهَنَّمَ

جَمِيعاً ) النـساء 140 . وعـن أبي سعيد الخُدري

قال سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول

(من رأى منكم منكرا فليغيره بيده فإن لم يستطع

فبلسانه فإن لم يستطـع فبقلبه وذلك أضعــف

الإيمان ) رواه مسلم ، والله أعلم




والله أنا مابفهم ولا كلمة من أناشيدهم
وما بحسن أشاهدها
لأنو بيضربوا حالون بالجنازير وبيجرحوا حالهم بالسكاكين
يا لطيف



ع قولك منوره عسوووله



يعطيكِ العافيه يا أم عزوزي ع الطرح الجميل

بصراحه انا لما اشوفهم اخاف من جد يخوفون

ومثل ماقلتو ما ينفهم منهم شي ,,,

جزاك الله خير ع الطرح يالغلا

لكِ ودي




نورتي حبيبتي



التصنيفات
منوعات

اسرار العلاج بالاستماع للقرآن الكريم

كيف يؤثر سماع أسماء آيات الله على خلايا الدماغ، وما هو التفسير العلمي لظاهرة الشفاء بالقرآن؟ وهل هنالك طاقة خفية في القرآن؟….

قصة حدثت معي

إن سبب كتابة هذه المقالة هي تجربة مررتُ بها أثناء حفظي لكتاب الله تعالى. فقد كنتُ أجلس مع القرآن طيلة ال 24 ساعة، وحتى أثناء نومي كنتُ أترك الراديو على إذاعة القرآن الكريم فأستمع إليها وأنا نائم، طبعاً وقتها لم أكن أدرك أن هنالك طريقة حديثة للتعلم أثناء النوم!

وبعد عدة أشهر بدأتُ ألاحظ أن هنالك تغيراً كبيراً في داخلي، فكنتُ أحس وكأن كل خلية من خلايا دماغي تهتز وتجاوب مع صوت القرآن الذي كنتُ أسمعه، فقد كنتُ أحفظ القرآن بطريقة الاستماع إلى مقرئ وتكرار السورة مرات كثيرة لأجد أنها تنطبع في ذاكرتي بسهولة.لقد كنتُ أقول وقتها لصديق لي إن الاستماع إلى القرآن يعيد برمجة خلايا الدماغ بشكل كامل! حدث هذا معي منذ عشرين عاماً، ولكني فوجئت عندما كنتُ أقرأ منذ أيام فقط محاولات العلماء في شفاء الكثير من الأمراض المستعصية بواسطة إعادة برمجة خلايا الدماغ، ويستخدمون الذبذبات الصوتية مثل الموسيقى!!لقد وصل بعض المعالجين بالصوت إلى نتائج مهمة مثل الأمريكية آني ويليامز التي تعالج بصوت الموسيقى، ولكن هذه النتائج بقيت محدودة حتى الآن بسبب عدم قدرة الموسيقى على إحداث التأثير المطلوب في الخلايا.

وعلى الرغم من ذلك فإنها تؤكد أنها حصلت على الكثير من النتائج المبهرة في علاج سرطان الكولون وأورام الدماغ الخبيثة وغير ذلك من الأمراض. وتؤكد أيضاً أن كل من استمع إلى صوت الموسيقى الذي تسجله قد ازداد الإبداع لديه!

وأحب أن أذكر لك أخي القارئ أن التغيرات التي حدثت بنتيجة الاستماع الطويل لآيات القرآن، كثيرة جداً، فقد أصبحتُ أحس بالقوة أكثر من أي وقت مضى، أصبحتُ أحس أن مناعة جسمي ازدادت بشكل كبير، حتى شخصيتي تطورت كثيراً في تعاملي مع الآخرين، كذلك أيقظ القرآن بداخلي عنصر الإبداع، وما هذه الأبحاث والمقالات التي أنتجها خلال وقت قصير إلا نتيجة قراءة القرآن!!ويمكني أن أخبرك عزيزي القارئ أن الاستماع إلى القرآن بشكل مستمر يؤدي إلى زيادة قدرة الإنسان على الإبداع، وهذا ما حدث معي، فقبل حفظ القرآن أذكر أني كنتُ لا أُجيد كتابة جملة بشكل صحيح، بينما الآن أقوم بكتابة بحث علمي خلال يوم أو يومين فقط!

إذن فوائد الاستماع إلى القرآن لا تقتصر على الشفاء من الأمراض، إنما تساعد على تطوير الشخصية وتحسين التواصل مع الآخرين، بالإضافة إلى زيادة القدرة على الإبداع والإتيان بأفكار جديدة. وهذا الكلام عن تجربة حدثت معي، وتستطيع أخي القارئ أن تجرب وستحصل على نتائج مذهلة

حقائق علمية

في عام 1839 اكتشف العالم "هنريك ويليام دوف" أن الدماغ يتأثر إيجابياً أو سلبياً لدى تعريضه لترددات صوتية محددة. فعندما قام بتعريض الأذن إلى ترددات صوتية متنوعة وجد أن خلايا الدماغ تتجاوب مع هذه الترددات.

ثم تبين للعلماء أن خلايا الدماغ في حالة اهتزاز دائم طيلة فترة حياتها، وتهتز كل خلية بنظام محدد وتأثر بالخلايا من حولها. إن الأحداث التي يمر بها الإنسان تترك أثرها على خلايا الدماغ، حيث نلاحظ أن أي حدث سيء يؤدي إلى خلل في النظام الاهتزازي للخلاي.

خلية عصبية من الدماغ في حالة اهتزاز دائم، هذه الخلية تحوي برنامجاً معقداً تتفاعل من خلاله مع بلاين الخلايا من حولها بتنسيق مذهل يشهد على عظمة الخالق تبارك وتعالى، وإن أي مشكلة نفسية سوف تسبب خللاً في هذا البرنامج مما ينقص مناعة الخلايا وسهولة هجوم المرض عليها.

لأن آلية عمل الخلايا في معالجة المعلومات هو الاهتزاز وإصدار حقول الكهربائية، والتي من خلالها نستطيع التحدث والحركة والقيادة والتفاعل مع الآخرين.

وعندما تتراكم الأحداث السلبية مثل بعض الصدمات التي يتعرض لها الإنسان في حياته، وبعض المواقف المحرجة وبعض المشاكل التي تسبب لخلايا دماغه نوعاً من الفوضى، إن هذه الفوضى متعبة ومرهقة لأن المخ يقوم بعمل إضافي لا يُستفاد منه.

إن الطفل قبل الولادة تبدأ خلايا دماغه بالاهتزاز! ويكون دماغه متوازناً وخلاياه متناغمة في عملها واهتزازها. ولكن بعد خروجه من بطن أمه فإن كل حدث يتعرض له هذا الطفل سوف يؤثر على خلايا دماغه، والطريقة التي تهتز بها هذه الخلايا تتأثر أيضاً، بل إن بعض الخلايا غير المهيّأة لتحمل الترددات العالية قد يختل نظامها الاهتزازي، وهذا يؤدي إلى كثير من الأمراض النفسية والجسدية أيضاً.

ويؤكد العلماء اليوم أن كل نوع من أنواع السلوك ينتج عن ذبذبة معينة للخلاي، ويؤكدون أيضاً أن تعريض الإنسان إلى ذبذبات صوتية بشكل متكرر يؤدي إلى إحداث تغيير في الطريقة التي تهتز بها الخلايا، وبعبارة أخرى إحداث تغيير في ترددات الذبذبات الخلوية.

فهنالك ترددات تجعل خلايا الدماغ تهتز بشكل حيوي ونشيط وإيجابي، وتزيد من الطاقة الإيجابية للخلاي، وهنالك ترددات أخرى تجعل الخلايا تتأذى وقد تسبب لها الموت! ولذلك فإن الترددات الصحيحة هي التي تشغل بال العلماء اليوم، كيف يمكنهم معرفة ما يناسب الدماغ من ترددات صوتية؟

اكتشف العلماء أن شريط DNA داخل كل خلية يهتز بطريقة محددة أيضاً، وأن هذا الشريط المحمل بالمعلومات الضرورية للحياة، عرضة للتغيرا لدى أي حدث أو مشكلة أو فيروس أو مرض يهاجم الجسم، ويقول العلماء إن هذا الشريط داخل الخلايا يصبح أقل اهتزازاً لدى تعرضه للهجوم من قبل الفيروسات! والطريقة المثلى لجعل هذا الشريط يقوم بأداء عمله هي إعادة برمجة هذا الشريط من خلال التأثير عليه بأمواج صوتية محددة، ويؤكد العلماء أنه سيتفاعل مع هذه الأمواج ويبدأ بالتنشط والاهتزاز، ولكن هنالك أمواج قد تسبب الأذى لهذا الشريط الوراثي.

يقوم كثير من المعالجين اليوم باستخدام الذبذبات الصوتية لعلاج أمراض السرطان والأمراض المزمنة التي عجز عنها الطب، كذلك وجدوا فوائد كثيرة لعلاج الأمراض النفسية مثل الفصام والقلق ومشاكل النوم، وكذلك لعلاج العادات السيئة مثل التدخين والإدمان على المخدرات وغير ذلك.

ما هو العلاج؟

إن أفضل علاج لجميع الأمراض هو القرآن، وهذا الكلام نتج عن تجربة طويلة، ولكن يمكني أن أستشهد بكثير من الحالات التي شُفيت بسبب العلاج بالقرآن بعد أن استعصت على الطب. لأن الشيء الذي تؤثر به تلاوة القرآن والاستماع إلى الآيات الكريمة هو أنها تعيد التوازن إلى الخلايا، وتزيد من قدرتها على القيام بعملها الأساسي بشكل ممتاز.

في داخل كل خلية نظام اهتزازي أودعه الله لتقوم بعملها، فالخلايا لا تفقه لغة الكلام ولكنها تتعامل بالذبذبات والاهتزازات تماماً مثل جهاز الهاتف الجوال الذي يستقبل الموجات الكهرطيسية ويتعامل معها، ثم يقوم بإرسال موجات أخرى، وهكذا الخلايا في داخل كل خلية جهاز جوال شديد التعقيد، وتصور أخي الحبيب آلاف الملاين من خلايا دماغك تهتز معاً بتناسق لا يمكن لبشر أن يفهمه أو يدركه أو يقلده، ولو اختلت خلية واحدة فقط سيؤدي ذلك إلى خلل في الجسم كله! كل ذلك أعطاه الله لك لتحمده سبحانه وتعالى، فهل نحن نقدر هذه النعمة العظيمة؟

صورة لخلايا الدماغ وتظهر الأجزاء المتضرة باللون الأحمر، هذه المناطق ذات نشاط قليل وطاقة شبه منعدمة وهي تشرف على الموت، ولكن لدى تعريض هذه الخلايا إلى موجات صوتية محددة فإنها تبدأ بالاهتزاز والنشاط. المصدر National Research Council of Canada

الآيات القرآنية تحمل الشفاء!

يقول العلماء اليوم وفق أحدث الاكتشافات إن أي مرض لا بد أنه يحدث تغيراً في برمجة الخلايا، فكل خلية تسير وفق برنامج محدد منذ أن خلقها الله وحتى تموت، فإذا حدث خلل نفسي أو فيزيائي، فإن هذا الخلل يسبب فوضى في النظام الاهتزازي للخلية، وبالتالي ينشأ عن ذلك خلل في البرنامج الخلوي. ولعلاج ذلك المرض لا بد من تصحيح هذا البرنامج بأي طريقة ممكنة.

وقد لاحظتُ أثناء تأملي لآيات القرآن وجود نظام رقمي دقيق تحمله آيات القرآن، ولكن لغة الأرقام ليست هي الوحيدة التي تحملها الآيات إنما تحمل هذه الآيات أشبه ما يمكن أن نسميه "برامج أو بيانات" وهذه البيانات تستطيع التعامل مع الخلايا، أي أن القرآن يحوي لغة الخلايا!!

وقد يظن القارئ أن هذا الكلام غير علمي، ولكني وجدت الكثير من الآيات التي تؤكد أن آيات القرآن تحمل بيانات كثيرة، تماماً مثل موجة الراديو التي هي عبارة عن موجة عادية ولكنهم يحمّلون عليها معلومات وأصوات وموسيقى وغير ذلك.

يقول تعالى: (وَلَوْ أَنَّ قُرْآَنًا سُيِّرَتْ بِهِ الْجِبَالُ أَوْ قُطِّعَتْ بِهِ الْأَرْضُ أَوْ كُلِّمَ بِهِ الْمَوْتَى بَلْ لِلَّهِ الْأَمْرُ جَمِيعًا) [الرعد: 31]. لو تأملنا هذه الآية بشيء من التعمق يمكن أن نتساءل: كيف يمكن للقرآن أن يسير الجبال، أو يقطّع الأرض أي يمزقها، أو يكلم الموتى؟ إذن البيانات التي تخاطب الموتى وتفهم لغتهم موجودة في القرآن إلا أن الأمر لله تعالى ولا يطلع عليه إلا من يشاء من عباده.

بالنسبة للجبال نحن نعلم اليوم أن ألواح الأرض تتحرك حركة بطيئة بمعدل عدة سنتمترات كل سنة، وتحرك معها الجبال، وهذه الحركة ناتجة عن أمواج حرارية تولدها المنطقة المنصهرة تحت القشرة الأرضية، إذن يمكننا القول إن القرآن يحوي بيانات يمكن أن تتعامل مع هذه الأمواج الحرارية وتحركها وتهيجها فتسرع حركتها، أو تحدث شقوقاً وزلازل في الأرض أي تقطّع القشرة الأرضية وتجزّئها إلى أجزاء صغيرة، هذه القوى العملاقة يحملها القرآن، ولكن الله تعالى منعنا من الوصول إليها، ولكنه أخبرنا عن قوة القرآن لندرك عظمة هذا الكتاب، والسؤال: الكتاب الذي يتميز بهذه القوى الخارقة، ألا يستطيع شفاء مخلوق ضعيف من المرض؟؟

ولذلك فإن الله تعالى عندما يخبرنا أن القرآن شفاء فهذا يعني أنه يحمل البيانات والبرامج الكافية لعلاج الخلايا المتضرة في الجسم، بل لعلاج ما عجز الأطباء عن شفائه.

أسهل علاج لجميع الأمراض

أخي القارئ! أقول لك وبثقة تامة وعن تجربة، يمكنك بتغيير بسيط في حياتك أن تحصل على نتائج كبيرة جداً وغير متوقعة وقد تغير حياتك بالكامل كما غير حياتي من قبلك. الإجراء المطلوب هو أن تستمع للقرآن قدر المستطاع صباحاً وظهراً ومساءً وأنت نائم، وحين تستيقظ وقبل النوم، وفي كل أوقاتك.

إن سماع القرآن لن يكلفك سوى أن يكون لديك أي وسيلة للاستماع مثل كمبيوتر محمول، أو مسجلة كاسيت، أو فلاش صغير مع سماعات أذن، أو تلفزيون أو راديو، حيث تقوم بالاستماع فقط لأي شيء تصادفه من آيات القرآن.

إن صوت القرآن هو عبارة عن أمواج صوتية لها تردد محدد، وطول موجة محدد، وهذه الأمواج تنشر حقولاً اهتزازية تؤثر على خلايا الدماغ وتحقق إعادة التوازن لها، مما يمنحها مناعة كبيرة في مقاومة الأمراض بما فيها السرطان، إذ أن السرطان ما هو إلا خلل في عمل الخلايا، والتأثير بسماع القرآن على هذه الخلايا يعيد برمجتها من جديد، وكأننا أمام كمبيوتر مليء بالفيروسات ثم قمنا بعملية "فرمتة" وإدخال برامج جديدة فيصبح أداؤه عاليا، هذا يتعلق برامجنا بنا نحن البشر فكيف بالبرامج التي يحملها كلام خالق البشر سبحانه وتعالى؟

التأثير المذهل لسماع القرآن

إن السماع المتكرر للآيات يعطي الفوائد التالية والمؤكدة:

– زيادة في مناعة الجسم.

– زيادة في القدرة على الإبداع.

– زيادة القدرة على التركيز.

– علاج أمراض مزمنة ومستعصية.

– تغيير ملموس في السلوك والقدرة على التعامل مع الآخرين وكسب ثقتهم.

– الهدوء النفسي وعلاج التوتر العصبي.

– علاج الانفعالات والغضب وسرعة التهور.

– القدرة على اتخاذ القرارات السليمة.

– سوف تنسى أي شيء له علاقة بالخوف أو التردد أو القلق.

– تطوير الشخصية والحصول على شخصية أقوى.

– علاج لكثير من الأمراض العادية مثل التحسس والرشح والزكام والصداع.

– تحسن القدرة على النطق وسرعة الكلام.

– وقاية من أمراض خبيثة كالسرطان وغيره.

– تغير في العادات السيئة مثل الإفراط في الطعام وترك الدخان.

أخي القارئ: إن هذه الأشياء حدثت معي وقد كنتُ ذات يوم مدخناً ولا أتصور نفسي أني أترك الدخان، ولكني بعد مداومة سماع القرآن وجدتُ نفسي أترك الدخان دون أي جهد، بل إني أستغرب كيف تغيرت حياتي كلها ولماذا؟ ولكني بعدما قرأتُ أساليب حديثة للعلاج ومنها العلاج بالصوت والذبذبات الصوتية عرفتُ سرّ التغير الكبير في حياتي، ألا وهو سماع القرآن، لأني بساطة لم أقم بأي شيء آخر سوى الاستماع المستمر للقرآن الكريم.

وأختم هذا البحث الإيماني بحقيقة لمستها وعشتها وهي أنك مهما أعطيت من وقتك للقرآن فلن ينقص هذا الوقت! بل على العكس ستكتشف دائماً أن لديك زيادة في الوقت، وإذا كان النبي الكريم صلى الله عليه وسلم يقول: ما نقص مال من صدقة، فإنه يمكننا القول: ما نقص وقت من سماع قرآن، أي أننا لو أنفقنا كل وقتنا على سماع القرآن فسوف نجد أن الله سيبارك لنا في هذا الوقت وسيهيئ لنا أعمال الخير وسيوفر علينا الكثير من ضياع الوقت والمشاكل، بل سوف تجد أن العمل الذي كان يستغرق معك عدة أيام لتحقيقه، سوف تجد بعد مداومة سماع القرآن أن نفس العمل سيتحقق في دقائق معدودة!!

نسأل الله تعالى أن يجعل القرآن شفاء لما في صدورنا ونوراً لنا في الدنيا والآخرة ولنفرح برحمة الله وفضله أن منّ علينا بكتاب كله شفاء ورحمة وخاطبنا فقال: (يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ * قُلْ بِفَضْلِ اللَّهِ وَبِرَحْمَتِهِ فَبِذَلِكَ فَلْيَفْرَحُوا هُوَ خَيْرٌ مِمَّا يَجْمَعُونَ) [يونس: 57-58]. صدق الله العظيم

واتمنى يكونوا استفدتوا…

منقول




جازاكم الله خيرا~



سبحان الخالق المبدع الله لاله الاهو الحي القيوم لاتاخذه سنه ولانوم له مافي السموات والارض



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

فوائد الاستماع للقرأن الكريم**سبحان الله

فوائد الاستماع للقرأن الكريم**سبحان الله !!!

حقائق علمية وطبية في القرآن
ثبت علمياً أن سماع الإنسان للقرآن الكريم يعمل على تنشيط الجهاز المناعي سواء كان هذا الإنسان مسلماً أو غير مسلم، كيف كان ذلك؟!!
أجهزة مراقبة إلكترونية مزودة بالكمبيوتر لقياس أي تغير في النظام الفسيولوجي للجسم، وقد استمع المتطوعون لآيات من القرآن الكريم

حقائق علمية وطبية في القرآن

ثبت علمياً أن سماع الإنسان للقرآن الكريم يعمل على تنشيط الجهاز المناعي سواء كان هذا الإنسان مسلماً أو غير مسلم، كيف كان ذلك؟ !!

للإجابة على هذا السؤال قدم د. احمد القاضي " رئيس مجلس إدارة معهد الطب الإسلامي للتعليم والبحوث في أمريكا وأستاذ القلب المصري " دارسة في مؤتمر طبي عقد في القاهرة مؤخراً عن:

"كيفية تنشيط جهاز المناعة بالجسم للتخلص من اخطر الأمراض المستعصية والمزمنة " ويقول أن (79%) ممن أجريت عليهم البحوث بسماعهم لكلمات القرآن الكريم سواء كانوا مسلمين أو غير مسلمين وسواء كانوا يعرفون العربية أو لا يعرفونها ظهرت عليهم تغيرات وظيفية تدل على تخفيف درجـة التـوتـر العصبي التلقائـي، وقـد أمكن تسجيـل ذلك كله بأحدث الأجهزة العلمية وأدقها..

ويضيف د. أحمد القاضي:

أنه من المعروف وهذا يظهر عن طريق إفراز بعض المواد داخل الجسم أو ربما حدوث ردود فعل بين الجهاز العصبي والغدد الصماء، أن التوتر يؤدي إلى نقص مستوى المناعة وهذا يظهر عن طريق إفراز بعض المواد داخل الجسم أو ربما حدوث ردود فعل بين الجهاز العصبي والغدد الصماء، ويتسبب ذلك في إحداث خلل في التوازن الوظيفي الداخلي بالجسم، ولذلك فإن الأثر القرآني المهدئ للتوتر يؤدي إلى تنشيط وظائف المناعة لمقاومة الأمراض والشفاء منها، ولكن ترى ما هي البحوث الإجرائية الدقيقة التي تم إجراؤها؟

يؤكد د. أحمد القاضي أن ذلك تم على مرحلتين، الأولى: كانت من خلال استعمال أجهزة مراقبة إلكترونية مزودة بالكمبيوتر لقياس أي تغير في النظام الفسيولوجي للجسم، وقد استمع المتطوعون لآيات من القرآن الكريم باللغة العربية، ثم تليت نفس معاني الآيات باللغة الإنجليزية على عدد من المسلمين المتحدثين بالعربية وغير العربية وكذلك على عدد من غير المسلمين المتحدثين بالعربية أو غير المتحدثين بها، وثبت أن تأثير القرآن الكريم المهدئ للتوتر يرجع إلى افتراضيين.

الأول هو صوت تلاوة الآيات القرآنية باللغة العربية بصرف النظر عما إذا كان المستمع قد فهمها أم لا وبصرف النظر عن إيمانه بها أم لا.

أما الافتراض الثاني فهو معنى الآيات التي تليت حتى ولو كانت مقتصرة على الترجمة الإنجليزية وليست الآيات القرآنية بالعربية، ومن هنا كان من الضروري إجراء المرحلة الثانية والتي تناولت دراسات مقارنة عما إذا كان أثر القرآن المهدئ للتوتر وما يصحبه من تغيرات فسيولوجية، عائداً فعلاً إلى الآيات القرآنية في حد ذاتها وهي التي تؤثر فسيولوجياً بصرف النظر عما إذا كانت مفهومة لدى السامع أو غير مفهومة.

ويقول د. احمد القاضي انه لتنفيذ هذه المرحلة ولضمان الحصول على أدق النتائج استعملت أحدث المعدات الإلكترونية لرصد النتائج وتحليها، فتم استخدام جهاز (ميداك 2022) لقياس ومعالجة التوتر المزود بالكمبيوتر وهو من ابتكار المركز الطبي لجامعة بوسطن الأمريكية وهو يقيس ردود الفعل الدالة على التوتر عن طريق الفحص النفسي المباشر، وكذلك قياس التغيرات الفسيولوجية في أعضاء الجسم وتسجيلها، بالإضافة إلى كمبيوتر من نوع خاص مزود بقرصين متحركين وشاشة عرض بالإضافة إلى أجهزة المراقبة الإلكترونية.

وقد ثبت من خلال النتائج أن التيارات الكهربائية في العضلات تزداد مع التوتر الذي يسبب ازدياد في انقباض العضلات، كما أنه من المعروف أن التوتر يزيد من إفراز العرق وبالتالي زيادة التوصيل الكهربائي، وهذه التجارب أجريت (210) مرات على متطوعين أصحاء تتراوح أعمارهم بين (17-40) سنة، وكانوا من غير المسلمين، وتم ذلك خلال جلسة علاجية تليت خلالها قراءات قرآنية باللغة العربية وقراءات عربية غير قرآنية روعي فيها أن تكون باللغة العربية المطابقة للقراءات القرآنية من حيث الصورة واللفظ والواقع على الأذن، ولم يكن في استطاعة المتطوعين أن يميزوا بين القرآن وبين القراءات غير القرآنية، وكان الهدف معرفة واثبات ما إذا كان اللفظ القرآني له تأثير فسيولوجي على من لا يفهم معناه أم لا، وكانت النتائج إيجابية، فالأثر المهدئ للقرآن الكريم على المتوتر بنسبة (65%) وهذا الأثر المهدئ له تأثير علاجي، حيث أنه يرفع كفاءة الجهاز المناعي ويزيد من تكوين الأجسام المضادة في الدم.

منقووووووول




مشكووووووووووووووووره الله يعطيك العافيه



مشكورة حبيبتى على الافادة




خليجية



مشكورة على الموضوع الرائع



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

قصة فيها حكمة فن الاستماع

توقف القطار في إحدى المحطات في مدينة بوسطن الأمريكية

وخرج منه زوجان يرتديان ملابس بسيطة. كانت الزوجة تتشح بثوب من القطن ،

بينما يرتدي الزوج بزة متواضعة صنعها بيديه. وبخطوات خجلة وئيدة توجه

الزوجان مباشرة إلى مكتب رئيس " جامعة هارفارد " ولم يكونا قد حصلا

على موعد مسبق.قالت مديرة مكتب رئيس الجامعة للزوجين القروين :

" الرئيس مشغول جدا " ولن يستطيع مقابلتكما قريبا….

ولكن سرعان ما جاءها رد السيدة الريفية حيث قالت بثقة :

" سوف نتظره ". وظل الزوجان ينتظران لساعات طويلة أهملتهما خلالها

السكرتيرة تماما على أمل أن يفقدا الأمل والحماس البادي على وجهيهما وينصرفا.

ولكن هيهات ، فقد حضر الزوجان – فيما يبدو – لأمر هام جدا. ولكن مع انقضاء الوقت ،

وإصرار الزوجين ، بدأ غضب السكرتيرة يتصاعد ، فقررت مقاطعة رئيسها ،

ورجته أن يقابلهما لبضع دقائق لعلهما يرحلان.
هزالرئيس رأسه غاضبا " وبدت عليه علامات الاستياء ،

فمن هم في مركزه لا يجدون وقتا لملاقاة ومقابلة إلا علية القوم ،

فضلا عن أنه يكره الثياب القطنية الرثة وكل من هم في هيئة الفلاحين.

لكنه وافق على رؤيتهما لبضع دقائق لكي يضطرا للرحيل.
عندما دخل الزوجان مكتب الرئيس ،

قالت له السيدة أنه كان لهما ولد درس في " هارفارد " لمدة عام لكنه توفى في حادث ،

وبما أنه كان سعيدا" خلال الفترة التي قضاها في هذه الجامعة العريقة ،

فقد قرا تقديم تبرع للجامعة لتخليد اسم ابنهما.
لم يتأثر الرئيس كثيرا لما قالته السيدة ، بل رد بخشونة :

" سيدتي ، لا يمكننا أن نقيم مبنى ونخلد ذكرى كل من درس في " هارفارد " ثم توفى ،

وإلا تحولت الجامعة إلى غابة من المباني والنصب التذكارية ".
وهنا ردت السيدة : نحن لا نرغب في وضع تمثال ،

بل نريد أن نهب مبنى يحمل اسمه لجامعة " هارفارد ".

لكن هذا الكلام لم يلق أي صدى لدى السيد الرئيس ،

فرمق بعينين غاضبتين ذلك الثوب القطني والبذلة المتهالكة ورد بسخرية :

" هل لديكما فكرة كم يكلف بناء مثل هذا المبنى ؟!

لقد كلفتنا مباني الجامعة ما يربو على سبعة ونصف مليون دولار! "
ساد الصمت لبرهة ، ظن خلالها الرئيس أن بإمكانه الآن أن يتخلص من الزوجين ،

وهنا استدارت السيدة وقالت لزوجها :

" سيد ستانفورد : ما دامت هذه هي تكلفة إنشاء جامعة كاملة فلماذا لا ننشئ جامعة

جديدة تحمل اسم ابننا؟ " فهز الزوج رأسه موافقا.
غادر الزوجان " ليلند ستانفورد وجين ستانفورد " وسط ذهول وخيبة الرئيس ،

وسافرا إلى كاليفورنيا حيث أسا

جامعة ستنافورد العريقة

والتي ما زالت تحمل اسم عائلتهما وتخلد ذكرى ابنهما الذي لم يكن يساوي

شيئا لرئيس جامعة " هارفارد " ، وقد حدث هذا عام 1884م.
حقا : من المهم دائما أن نسمع ، وإذا سمعنا أن نفهم ونصغي ،

وسواء سمعنا أم لا ،

فمن المهم أن لا نحكم على الناس من مظهرهم وملابسهم ولكنتهم وطريقة كلامهم،

ومن المهم أن " لا نقرأ كتابا أبدا من عنوانه "

حتى لو كان ثمنه عام 1884 سبعة ملاين دولار.
قصة حقيقية رواها " مالكوم فوربز "

ومازالت أسماء عائلة " ستانفورد " منقوشة في ساحات ومباني الجامعة




واآآآاو موضوع في قمة الروعه||~~

والحكمة اروع واروع||~~

حبيبتيب ابدعتي في طرح الموضوع||~~




يسعدني اني اول من رد ع الموضوع||~~



خليجية



بجد قصة روعة
انا حبيتها



التصنيفات
ادب و خواطر

الاستماع مهارة الاستماع

الاستماع مهارة الاستماع

اسمع مخاطبة الجليس ولا تكن * * * عجلاً بنطقك قبلما تتفهـم
لم تعط مع أذنيك نطقـاً واحـداً * * * إلا لتسمع ضعف ما تتكلم

قرأت هذين البيتين لصفي الدين الحليّ مرات عدة حتى لكأنني أقرؤهما للمرة الأولى في كل مرة حيث يحويان آداباً وفنوناً قلماً ننتبه إليها أو نلقي لها بالاً ..
نعم فنحن نفتقد لمثل هذه المهارات السلوكية التي تجعلنا أناساً نرقى بأنفسنا عن سفاسف الأمور ..

فمهارة الاستماع إحدى أهم الوسائل التي تعيننا على تفهم الأمور ووضوحها وقليل من الناس من تراهم يفسحون المجال لمحدثهم حتى يوضح وجهة نظره كاملة .

إن تحري الحقيقة والصواب هو الغرض الأساسي من المناقشات والحوارات في مختلف مجالات الحياة ، وهذا الغرض هو الأساس الذي يجب أن تقوم عليه الحوارات التي تبدأ عادة بالصراخ وتنتهي بكومة من الاتهامات التي يكيلها الطرفان لبعضهما ، وحري بنا كوننا فئة أخذت قسطاً لا بأس به من التعليم وتحيطنا مجموعة لا يستهان بها من الكتب التي تنمي مداركنا وتوسع آفاقنا لفهم مثل هذه الأمور التي لا تخفى عن عامة الناس .
وبهذه الطريقة نلغي الكثير والكثير من الخلاف في وجهات النظر وبالتالي نرى الأمور على حقيقتها وأقولها صراحة إن الحياة لا تستحق أن نعيشها بين تهم ومرافعات وخصومات لا نجني من ورائها سوى ما يعكّر صفو حياتنا ، وما الحياة إلا أيام .

فلننظر إلى الجانب المضيء منها ولنغفل جانبها المظلم ..
كن مستمعاً جيداً افهم محدثك حاوره بدون استخدام أي لهجة اتهامية تجد نفسك سعيد النفس راضي القلب ، فسعادة الإنسان جميع مقاديرها بيده ، ولا يعني وجود من يخالفك أنك إنسان فاشل بل على العكس لا بد أن تأخذ بحسبانك أن رضا الناس غاية لا تدرك .
وفي الختام أقول :
لو كان كل شيء سهلاً ولا صخور نتسلقها في حياتنا ، ولا عقبات نفوز عليها ، ولا مشكلات عقلية نحلّها ولا غوامض نكتشفها ، فإن الحياة تكون بليدة وبلا قيمة على الإطلاق.




التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

أتمنى الدخول والاستماع لي حقا موضوع يستحق

]حبيباتي العضوات عندما نتجول في اقسام المنتدى
نزور كل الاقسام الا القسم الاسلامي اخر الاقسام زيارة
لماذا؟ نحن مسلمين ويجب ان ننصت للمواضيع ونقرائها
ونحن لسنا موجودين في المنتدى لكي نفيد غيرنا فقط
بل لنستفيد في الدنيا والاخره ع كل كلمه نقرائها ونكتبها
لذا لو نزل موضوع جديد عن خلطات الشعر ذهبنا له
مسرعين لكي نقراءه
نحن نتكلم بصراحه ولانريد الزعل ولاكن هذا ديننا
ويجب نعمل بكل تفاصيله ويجب نقراء كل المواضيع
التي تخص ديننا دعي يوم واحد لقسم منتدى الاسلامي
واقرائي والله ثم والله س تستفيدين كما فعلت اللهم بلغت اللهم فاشهد
اسال الله ان يهديني ويهدي جميع المسلمين[/color]



الله يبارك فيكى ويجازيكى خير
ان شاء الله



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماح محمد عبدالحميد خليجية
الله يبارك فيكى ويجازيكى خير
ان شاء الله

اميين ومشكوره على اطلاعكك ي الغلا




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

الاستماع مفتاح النجاح في العلاقات الزوجية

يعتقد علماء النفس أن عدم الاستماع أو الاستماع بشكل غير كاف هو أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى التوتر والمشاكل في العلاقة الزوجية. فضعف الاستماع سواء من أحد الأطراف أو كلاهما يعد مؤشرا على فشل هذا الزواج، بينما كلما زادت نسبة الاستماع الجيد والفهم بين الزوجين كلما ارتفعت احتمالات نجاح الزواج.
ويشعر الطرف الآخر بأنك تستمتع إلى ما يقوله، ويعزز هذا الشعور، رغبته في معرفة المزيد، وإبداء الاهتمام بما تقوله له. حيث يشعره الاهتمام بأنه موضع احترام وبأنك موجود لمساعدته على التحدث عن المشاكل التي تدور في ذهنه.لذلك تعتبر مهارات فن التواصل والاتصال بين الزوجين أحد أهم المهارات التي يجب أن يشجعها الطرفان، ولا تقل أبدا إن زوجتي هادئة بطبعها أو إن زوجي لا يتدخل في أمور المنزل، فهذه سلبية سيئة في العلاقة، فلو اتخذ كل طرف جانبا في العلاقة وأدار الطرف الأخر مجمل العلاقة بالقوانين، والتصرفات، والمسئوليات، فلا اعتقد أنها معادلة صحية ولن تؤدي الدور المطلوب من العلاقة الزوجية التي أساسها طرفان متحابان متفاهمان.
ولتحسين وتعزيز قدراتكما على التواصل تقدك لكم هذه النصائح المفيدة والجيدة، فما فائدتك إذا كنت صديقا رائعا ومستمتعا جيدا خارج المنزل، وعضو غير فعال داخل المنزل.
• اتركا الطرف المتكلم دون انتقاده: فالشخص المتكلم قد يكون واعي إلى انه قد ارتكب خطأ وانه يريد فقط أن يخرج ما بداخله من ضيق، لا تقوم بتوجيه الانتقاد لان ذلك سيجعله يحجم عن الاستمرار في الحديث.

• امنحا بعضكما كل الاهتمام أثناء الحديث: عندما يتحدث الطرف الآخر عادة ما يبدأ الطرف المستمع بتحضير الإجابات، لا تفقد تركيزك بل استمع له بانتباه دون الانشغال بأي أمر آخر.
• استمع لمشاعره دون أن تأخذ موقف الحكم: لا تحاول إقناعه بعكس ما يحاول قوله لك، إذ انه ببساطة يحاول أن يصف لك طبيعة إحساسه وشعوره.

• لا تقاطعا المتحدث: استمع له للنهاية وكن متأكدا أن لديك الوقت الكاف للرد على ما يقوله عندما ينتهي من الكلام.

وأخيرا اتركا باب النقاش مفتوحا على مصرعيه، وتبادلا الأفكار والحوارات الهادفة، ولا تلجئا إلى إنهاء الموضوع بالإجبار أو بالصراخ لأن ذلك دليل ضعف، إذا كنت تملك مهارات جيدة في الحوار فلا بد أن تتوصلا إلى نقطة تفاهم، إما إذا كنتما غير مجهزين بهذه المهارات فقد لا تتوصلا إلى أي نقطة وستعودان إلى نقطة الصفر




بجــــد مـــــوضوووع

رائــــــع




يسلموا الايادي ع هيك مواضيع..



خليجية



خليجية



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

الاستماع مفتاح النجاح في العلاقات الزوجية

يعتقد علماء النفس أن عدم الاستماع أو الاستماع بشكل غير كاف هو أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى التوتر والمشاكل في العلاقة الزوجية. فضعف الاستماع سواء من أحد الأطراف أو كلاهما يعد مؤشرا على فشل هذا الزواج، بينما كلما زادت نسبة الاستماع الجيد والفهم بين الزوجين كلما ارتفعت احتمالات نجاح الزواج.

ويشعر الطرف الآخر بأنك تستمتع إلى ما يقوله، ويعزز هذا الشعور، رغبته في معرفة المزيد، وإبداء الاهتمام بما تقوله له. حيث يشعره الاهتمام بأنه موضع احترام وبأنك موجود لمساعدته على التحدث عن المشاكل التي تدور في ذهنه.لذلك تعتبر مهارات فن التواصل والاتصال بين الزوجين أحد أهم المهارات التي يجب أن يشجعها الطرفان، ولا تقل أبدا إن زوجتي هادئة بطبعها أو إن زوجي لا يتدخل في أمور المنزل، فهذه سلبية سيئة في العلاقة، فلو اتخذ كل طرف جانبا في العلاقة وأدار الطرف الأخر مجمل العلاقة بالقوانين، والتصرفات، والمسئوليات، فلا اعتقد أنها معادلة صحية ولن تؤدي الدور المطلوب من العلاقة الزوجية التي أساسها طرفان متحابان متفاهمان.

ولتحسين وتعزيز قدراتكما على التواصل تقدك لكم هذه النصائح المفيدة والجيدة، فما فائدتك إذا كنت صديقا رائعا ومستمتعا جيدا خارج المنزل، وعضو غير فعال داخل المنزل.

• اتركا الطرف المتكلم دون انتقاده: فالشخص المتكلم قد يكون واعي إلى انه قد ارتكب خطأ وانه يريد فقط أن يخرج ما بداخله من ضيق، لا تقوم بتوجيه الانتقاد لان ذلك سيجعله يحجم عن الاستمرار في الحديث.
• امنحا بعضكما كل الاهتمام أثناء الحديث: عندما يتحدث الطرف الآخر عادة ما يبدأ الطرف المستمع بتحضير الإجابات، لا تفقد تركيزك بل استمع له بانتباه دون الانشغال بأي أمر آخر.
• استمع لمشاعره دون أن تأخذ موقف الحكم: لا تحاول إقناعه بعكس ما يحاول قوله لك، إذ انه ببساطة يحاول أن يصف لك طبيعة إحساسه وشعوره.
• لا تقاطعا المتحدث: استمع له للنهاية وكن متأكدا أن لديك الوقت الكاف للرد على ما يقوله عندما ينتهي من الكلام.
وأخيرا اتركا باب النقاش مفتوحا على مصرعيه، وتبادلا الأفكار والحوارات الهادفة، ولا تلجئا إلى إنهاء الموضوع بالإجبار أو بالصراخ لأن ذلك دليل ضعف، إذا كنت تملك مهارات جيدة في الحوار فلا بد أن تتوصلا إلى نقطة تفاهم، إما إذا كنتما غير مجهزين بهذه المهارات فقد لا تتوصلا إلى أي نقطة وستعودان إلى نقطة الصفر.




خليجية



الف شكرلك



مشكوره ياااااااااعسل



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

الاستماع مفتاح النجاح في الحياة الزوجية

يعتقد علماء النفس أن عدم الاستماع أو الاستماع بشكل غير كاف هو أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى التوتر والمشاكل في العلاقة الزوجية. فضعف الاستماع سواء من أحد الأطراف أو كلاهما يعد مؤشرا على فشل هذا الزواج، بينما كلما زادت نسبة الاستماع الجيد والفهم بين الزوجين كلما ارتفعت احتمالات نجاح الزواج.
ويشعر الطرف الآخر بأنك تستمتع إلى ما يقوله، ويعزز هذا الشعور، رغبته في معرفة المزيد، وإبداء الاهتمام بما تقوله له. حيث يشعره الاهتمام بأنه موضع احترام وبأنك موجود لمساعدته على التحدث عن المشاكل التي تدور في ذهنه.لذلك تعتبر مهارات فن التواصل والاتصال بين الزوجين أحد أهم المهارات التي يجب أن يشجعها الطرفان، ولا تقل أبدا إن زوجتي هادئة بطبعها أو إن زوجي لا يتدخل في أمور المنزل، فهذه سلبية سيئة في العلاقة، فلو اتخذ كل طرف جانبا في العلاقة وأدار الطرف الأخر مجمل العلاقة بالقوانين، والتصرفات، والمسئوليات، فلا اعتقد أنها معادلة صحية ولن تؤدي الدور المطلوب من العلاقة الزوجية التي أساسها طرفان متحابان متفاهمان.
ولتحسين وتعزيز قدراتكما على التواصل تقدك لكم هذه النصائح المفيدة والجيدة، فما فائدتك إذا كنت صديقا رائعا ومستمتعا جيدا خارج المنزل، وعضو غير فعال داخل المنزل.
• اتركا الطرف المتكلم دون انتقاده: فالشخص المتكلم قد يكون واعي إلى انه قد ارتكب خطأ وانه يريد فقط أن يخرج ما بداخله من ضيق، لا تقوم بتوجيه الانتقاد لان ذلك سيجعله يحجم عن الاستمرار في الحديث.

• امنحا بعضكما كل الاهتمام أثناء الحديث: عندما يتحدث الطرف الآخر عادة ما يبدأ الطرف المستمع بتحضير الإجابات، لا تفقد تركيزك بل استمع له بانتباه دون الانشغال بأي أمر آخر.
• استمع لمشاعره دون أن تأخذ موقف الحكم: لا تحاول إقناعه بعكس ما يحاول قوله لك، إذ انه بساطة يحاول أن يصف لك طبيعة إحساسه وشعوره.

• لا تقاطعا المتحدث: استمع له للنهاية وكن متأكدا أن لديك الوقت الكاف للرد على ما يقوله عندما ينتهي من الكلام.

وأخيرا اتركا باب النقاش مفتوحا على مصرعيه، وتبادلا الأفكار والحوارات الهادفة، ولا تلجئا إلى إنهاء الموضوع بالإجبار أو بالصراخ لأن ذلك دليل ضعف، إذا كنت تملك مهارات جيدة في الحوار فلا بد أن تتوصلا إلى نقطة تفاهم، إما إذا كنتما غير مجهزين بهذه المهارات فقد لا تتوصلا إلى أي نقطة وستعودان إلى نقطة الصفر




لم يعجبكم الموضوع



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

الاستماع الى لغة الجسم هو احدى الطرق للصحه الجيدة

إذا واجهت مغص بعد تناول وجبة، فنحن بحاجه إلى النظر
في إمكانية أن جهازنا الهضمى قد لا يكون قادرا على هضم الطعام بشكل جيد , وللأسف، لقد رأيت الآلاف من الناس على مر السنين لا يحاولون معرفة ما هي الأطعمة والمشروبات التى تجعلهم يشعرون بالراحة، وتلك التى تخلق عدم الراحة.

ومن امثلة ذلك …..سيده 48 سنة من العمرعانت من الانتفاخ المفرط المزمن ،
و بعد تجنبها جميع منتجات الألبان والجلوتين لمدة شهرين شعرت بالراحة تماما..ونقص وزنها كثيرا.

وسيده اخرى 28 سنة من العمر عانت مع حب الشباب الذي استمر عشر سنوات
والذى شفى في غضون شهرين من الابتعاد عن كل الأطعمة المجهزة واتبعت أكل معين مكون من الخضروات (الخام والمطبوخة)
والفواكه والبقول والأرز ، البطاطس، الكوسة ، البيض العضوي، سمك السلمون واللوز، والحساء المصنوع من تشكيلة واسعة من الخضار والبقول.

لهؤلاء الناس وغيرهم ممن عملت معهم، حتى أخذوا الوقت الكافي لفهم العلاقة الحميمة بين النظام الغذائي والصحة،
ولم يكن من الواضح أنهم لا يستطيعون استعادة صحتهم دون تحديد وتجنب الأطعمة التي لم تتحملها أجسادهم .

ولكن هناك من يقول انى لا أكل الطعام الذي يتعب بطنى بل اشعر بالراحة تماما في كل وقت،
فلماذا لا يزال لدي مشاكل مع قلبي والرئتين والكلى والجلد والشعر، والمفاصل، والأنف والأذنين، و البلعوم؟

هذا صحيح – قد لا يحدث انتفاخ، وحركات الأمعاء غير طبيعية مع بعض الأطعمة ولكن
لا تميل إلى الاعتقاد بأن هذه الأطعمة لا يمكنها المساهمه في مجموعة واسعة من المشاكل الصحية.
فمثلا وجود الزبادى أو اللبن أو أي طعام آخر مصنوع من الألبان المبسترة
على أساس يومي قد يكون السبب الوحيد للالتهاب الجيوب الأنفية المتكررة، احتقان الأنف،
والتهابات الأذن، والحنجرة، والأكزيما، فرط التعرق، آلام المفاصل، حكة في الجلد، أو أنواع أخرى من الالتهابات.
من الممكن أن الألبان المبسترة ليست السبب الجذري لمشاكل صحية مزمنة ،
لكن النقطة الهامه هي أننا نترك لكم الطريق مفتوحة أمام هذا الاحتمال ومراقبة ما يتعلق بالأطعمة التي تأكلونها.
من تجربتي، ان غياب التعرض المنتظم للملوثات البيئية، ومنتجات الألبان والجلوتين
(هما المحرضين الجذريين الأكثر شيوعا للاستجابة الالتهابية في الجسم) يعد تحديا ضدا الالتهابات المزمنه المتكرره
وأشجع بقوة حمية 60 إلى 90 يوما دون أي ألبان أو غلوتين ومراقبة كيف يتفاعل الجسم.

ولكن كيف يمكن للألبان أو الغلوتين ان تسبب التهاب فى بعض المناطق من الجسم بعيده كل البعد
عن الجهاز الهضمي ؟

الكازين ومصل اللبن المبستر ومنتجات الألبان ، وكذلك الغلوتين في الحبوب ليست هى المواد الغذائية
نفسها التي كانت في المزارع من خمسين سنه أو أكثر واليوم، مع المصانع والكائنات المعدلة وراثيا،
فهي مغشوشة بشكل فاضحع .

وبعبارة أخرى، بالنسبة لمعظمنا، تناول الكازين، مصل اللبن، و الغلوتين يحفز الالتهاب(عن طريق ما يسمى
antigen- antobodies complex )
ورغم محاولة الجسم تغليفها والقضاء عليها داخل مجرى الدم، بعض منها لا محالة تصل الى الأنسجة
فتسبب الالتهاب والضرر؛ الأنسجة التي تصاب تختلف من شخص لآخر و قد يحددها استعداد وراثي.
وعلى أية حال، هذه هي الطريقة العادية للألبان المبسترة والغلوتين التى يمكن أن يحدث
منها التهاب مزمن أو متكرر في أي مكان في الجسم.

بالطبع، هذا هو مجرد جزء مما يحدث عند تناول الأطعمة التي يمكن ان تضرنا.
والفكره الرئيسية هى: عندما يعانى اى جانب من جوانب صحتك فكر أولا فى تحديد الأطعمة والمشروبات
في النظام الغذائي الخاص بك التى قد تكون من المحفزات الجذرية للالتهاب.

اعتقد هناك من يقول اذا كان تناول منتجات القمح يوميا يسبب الالتهاب،
و كنت أستطيع إن اتغلب على ذلك مع الدواء، فلماذا لا يمكنني الاستمرار في ذلك؟
هذا هو بالضبط الطريق الذي يختاره العديد من الناس . فيتناولون الأطعمة والمشروبات
ويتركون الأمر للأطباء والأدوية للتعامل مع الأعراض غير المريحة التي تأتي.

للأسف، اختيار هذا الطريق يؤدي حتما إلى تفاقم الصحة العامة.
أخذ مسكنات للألم والالتهاب تخدر الاعراض الناجمة عن الأطعمة التي لا يستخدمها الجسم بطريق أمثل،
ولكن الأجهزة الاخرى تدفع الثمن الذي يأتي مع التعامل مع هذه المواد غير المرغوب فيها
دعونا نعطي الألبان والغلوتين استراحة للحظة والنظر في الآثار المترتبة على تناول الأطعمة السكرية
أواللحوم التي يتم طهيها في درجات حرارة عالية –
تناول تلك الأطعمة تضع ضغطا شديدا على الكبد.فالكبد يبذل قصارى جهده لدرء عبء السكر الزائد
والكولسترول التالف، والجذور الحرة في الوقت الذي يواصل فيه باقى وظائفه.

بعد عدة سنوات من التعرض للضغوط من جراء سوء التغذية، قد تشاهد آثار ضعف الكبد واليرقان.
أو قد تجد طبيبك يخبرك بعد الفحص بان لديك الكبد الدهني – .
وإذا كنت لا تزال تتناول الأطعمة والمشروبات التي تضر الكبد، ( بحجة استمرار الحياة على أكمل وجه)
فسوف يتطور الامر داخل الكبد ليسبب فشل الكبد، وهي حالة تسمى تليف الكبد.

لذلك أكرر أفضل طريقة للحصول على صحة جيدة هو أن تكون في حالة تأهب لجسمك
وتسمع ما يقوله لك . لا يوجد طبيب في هذا العالم هو أكثر قدرة على استعادة والحفاظ على صحتك اكثر منك.
معرفة كيفية تناول الطعام والعيش بطريقة صحيه تسمح لك أن تكون متوازن عاطفيا
ويقظ ذهنيا ولائق بدنيا ، ومرتاح جسديا.

إذا كنت ترغب فى تقليل الشيخوخة المبكرة والمرض عن طريق الانتباه لاختياراتك الغذائية اليومية،
فقد تجد فى القائمة التالية من الأطعمة الغنية بالمغذيات ما يكون مفيدا، وهذه هي الأطعمة التي عادة تهضم جيدا
. ولكن يرجى أن نضع في اعتبارنا اننا لا نزال بحاجة الى البقاء في حالة تأهب لردود الفعل في الجسم
وإجراء التعديلات على هذه القائمه عند الضرورة.

الحبوب
الأرز
الحنطة السوداء
الخضر
الخس
جزر
كرفس
ملفوف
خيار
كوسة
البنجر
البطاطا الحلوة
البصل الأحمر، والأخضر
ثوم
ريحان
الكزبرة
البقدونس
فجل
الفاكهه

أفوكادو تفاح
موز
كمثرى
التوت
عنب
شمام
مانجو
بابايا
جوزة الهند
زيتون
البقول
الحمص
عدس
الفاصوليا السوداء
الفاصوليا البيضاء
البازلاء الخضراء

يرجى أن نضع في الاعتبار أن قدرة الجهاز الهضمي تتغير في كل وقت.
والهدف هو اختيار الأطعمة التي دائما تترك لكم شعور بالخفة والراحة .
إذا كان الجهاز الهضمى لديك حاليا في حالة ضعف إذا واجهت بانتظام آلام في المعدة، وانتفاخ، والإسهال، والإمساك،
أو أعراض أخرى شائعة من عسر الهضم،
في البداية، قد تجد أن جسمك يفضل طهي الأطعمة بشكل رئيسي، حيث ان الحرارة تكسر الألياف الطبيعية في الأغذية النباتية
مما يجعلها أسهل في الهضم؛

ماذا عن الأطعمة الغنية بالمغذيات النباتية التي ليست فى القائمة أعلاه، مثل
الطماطم والباذنجان والبطاطا والشمر والسبانخ، واللفت، وفول الصويا العضوية؟
أو ماذا عن الأغذية الحيوانية مثل البيض العضوي، ومنتجات الألبان العضوية والأسماك ، واللحوم ؟
وماذا عن المكسرات والبذور ؟

يمكنك محاولة تناول الحد الأدنى من الأطعمة المصنعة التي تتوفر لك.
إذا كنت تستمع،لجسمك فسوف يتيح لك معرفة الأطعمة التي يمكن أن تبقى على القائمة الخاصة بك في الوقت الراهن.
نضع في اعتبارنا أن مجرد طعام معين لا يمكن ان نتحمله اليوم لا يعني أنه لا يمكن تناوله في مرحلة ما في المستقبل.
هناك عدد لا يحصى من البشر الذين تغيرت لديهم قدرةالتحمل وصحتهم تغيرت.فقط مع الاستماع للغة اجسامهم.

كما نضع في اعتبارنا أن الاختبار العادل لأي طعام يتطلب مضغه جيدا .
بدون ذلك فأن جسمك غير قادر تماما على هضمه واستخدامه كوقود ويظل غير مهضوم جزئيا في الجهاز الهضمى،
وهذا هو بداية المتاعب.

مجرد محاولة تجنب جميع أشكال الألبان والغلوتين – هذه الخطوة تعمل في كثير من الأحيان
بما يكفي لتحسن كبير في الصحة.

نعم، لقد رأيت التهابات الأذن المتكررة تذهب بعيدا مع نظام غذائي خال من منتجات الألبان.

نعم، لقد شهدت الأكزيما تختفي على نظام غذائي خال من منتجات الألبان.

نعم، لقد تحسن هؤلاء ممن لديهم متلازمة القولون العصبي، والتهاب القولون التقرحي، ومرض كرون
بعد استبعاد الغلوتين ومنتجات الألبان من حياتهم.

نعم، لقد تحسن بعض ممن كان مقررا لهم جراحة استبدال مفصل وعادوا إلى لعب التنس ثلاث مرات في الأسبوع
(مع المفاصل الأصلية) بعد انتقالهم إلى اتباع نظام غذائي خالي من منتجات الألبان، الجلوتين، والسكريات المصنعة.

الحديث طويل ، ولكن النقطة الهامه هي:
ما تضعه في فمك كل يوم يمكن إن يكون سببا فى صحة جميع أجزاء جسمك – البشره ،و الشعر والعينين والأنف
والجيوب الأنفية والأذنين والفم، الحلق، وجميع الأجهزة الداخلية الخاصة بك والغدد والمفاصل والجهاز العصبي، وأي مجموعة أخرى من الخلايا غير مذكوره هنا.

إذا كان لديك مشكلة صحية، فلديك القدره لإعطاء الأولوية الكاملة لمعرفة الأطعمة التي تناسبك وتلك التي يجب ان تبعد عنها.




الله يعطيك العافية



الله يعطيكي العافيه



جزاكى الله خيرا

موضوع جميل

بانتظار جديدك




يعطيك العافية حبيبتي