التصنيفات
منوعات

المراة تتحمل الالم من اجل جمالها


السلام عليكم ورحمة الله
بنات بدون زعل
من المعروف أن المرأة تقدر تتحمل آلام ما يتحملها أقوى الرجال وهذا الشي مو جديد
علينا ومعروف لدى الجميع بس الجديد هو اللي بقولكم

في يوم من الأيام قرأت مقاله ورد فيها عباره تقول:
(( المرأة تتحمل الآلام من اجل جمالها))
وقفت عند هالعباره كثير
وحبيت اني أخوض فيها
لقيتها صحيحه مليون في الميه

============================== =

يعني الكعب اللي يلبسونه الحريم وكما يسمونه (( الشوكه )) من اسمه يخرع
هذا الكعب الله يسلمكم أتحدى رجال يمشي فيه متر واحد والله اني استغرب بعض الأحيان
الوحده تلبسه وتروح مناسبه ولين رجعت وفصخته تترحم ((تقول أسيرأطلقوا
سراحه)) تقعد تتشكى وآآآآآآآي يا ظهري ومقدر أحركه وحاله (( طيب وش
اللي حادك يوم تلبسينه ))؟؟ أنا أقولكم ليش عشان تطلع طويله ورزه
باختصار عشان تطلع أحلى…!!!؟؟
=================
صارت
مناسبه والبنت تبي تروحها لها لبست وتكشخت وما لقت جزمه (( الله يكرمكم ))
تناسب الفستان وش تسوي لازم تلبس شي يناسب
تروح تحوس عند خواتها تلقى وحده مناسبه تقوسها تطلع ضيقه
وعناد إلا بتدخلها (( تذكرني بخوات سندريلا )) وأخيرا قدرت
تحشرها برجلها وراحت المناسبه والمسكينه رجعت ورجلينها وارمه ومحمره ((طيب
ليش)) كل هذا عشان الكشخه عشان تطلع اجمل وأحلى..!؟؟==================== ==
بعض
البنات تلتهب إذنهم من (( الحلق )) واذا طلعوا مكان لازم يلبسون حلق ولازم
نفس لون اللبس ومايمدي الوحدة ترجع إلا على طول تفصخه هذا إن ما فصخته
بالسياره بعدين تروح تغسل مكانه بماء بارد وتحط كريم وحاله
كل هذا عشان تطلع أحلى..!؟؟
=================
وفيه
حلق نازل قبل فتره يكون طويل وكبير ما تتحمله الإذن البشريه يعني يالله
إذنين فيل عشان تناسب حجمه>>>>مع كل احترامي بس والله اني
استغرب من اللي يلبسونها خطر تقطع إذنهم بس وش يسون يتحملونها عشان الموضة
عشان يطلعون أحلى..!؟؟
==================
العدسات الملونة ما تناسب عيون الجميع و بعضهم يلبسونها وعيونهم تحمروتدمع وتوجعها بس الضعيفه مقاومه ومتحمله عشان تطلع أحلى…!!؟؟
========== ولا التسريحات بالعروس ((وما أدراك مالتسريحات ))حدث ولا حرج
يمكن البعض ماقد شاف درازن التوك والبنسات المدعسه في هالتسريحات يعني
لوالوحده تجيها خبطه على راسها يمكن يتخرم من البلاوي اللي تحت التسريحه
وبعض التسريحات ثقيله ومليانه اكسسوار وبعضها يوجع الراس ويكون مشدود
طيب ليش مستحملين العذاب عشان تطلع أحلى…؟؟؟
===============
والبعض ما يتحمل الظل أوالكحل لأن عينه حساسه ويحطونه وعيونهم توجعهم
وترجع البنت وأنواع القطرات وغسول العين ((من البلاوي اللي حطتها)) طيب
ليش تحطها وعينها ما تتحمل…!!؟؟ يا خزياه تبونها تروح بدون ما
تكمل المكياج جعل عيونها تنحول أهم شي الكشخه عشان تطلع أحلى..!!؟؟
================
بعض الحريم تبي تلبس فستان ضيق والكرشه ماتساعد ابد تروح تلبس
مشد ولا يخفى على الجميع ما يسببه ذالك المشد من آلام..يعني اللي يلبسونه
يترحمون حتى ما يعرفون ياخذون نفس منه ويمكن ما يتعشون حدهم الشاهي بس
مافي أمل الفستان بينشق كل هذا عشان تطلع أحلى….؟؟!
============
والبعض نفس الشي تنانيرهم ضيقه مرره السحاب شوي و بينقطع
تلقاهم اذا جو يتعشون فكو السحاب عشان تدخل اللقمه ياحرام
ليش…!!؟؟ عشان تطلع أكشخ وأحلى..!!؟ 888888888888888888888888888
ولا الوحده اذا طولت هالأظافير تحسبونها مرتاحه فيها تكذب عليكم لو تقول
إنها مرتاحه وأنا اعني بتطويل الاظافر اللي مو صاحي يعني انسب شي سنتي متر
واحد هذا اكثر شي وبعده تقرف وتتحمل البنت عشان المناكير والموضة
والحركات عشان تواجه وتطلع أحلى…!!؟؟
****************************** ************لا وبعد أزيدكم من الشعر بيت اذا جت الوحده تروح العرس تقول أسلحة دمار شامل على راسهاطيب ليش تتحمل ها لأسلحه عشان تطلع احلى..؟؟
منقول هالله هالله بالردود
وبدون زعل يابنات جنسي ترى من باب الفكاهه




يسلمو على الطرح الرائع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



اي والله صادقه …بس تدري عندي حلقان طويله بس ماهي تقيله وما احس بيها اصلن خخخخخخخخخخ واصلن ما احب اتعب نفسي البس اللي يريحني ورضى الناس غايه لا تدرك عنهم ما رضيو البس اللي يعجبني البس مع الأحمر أخضر وانا كلي ثقه خخخخخخخخخخ اتخيلي بس احمر واخضر واصفر وازرق كلهم مع بعض وآآآآآآآآي تسلمي على النقل الخطير



طرح اكثر من رآئع

الله يعطيكِ الف عافيه

غاليتي تقبلي ارق تحيه

دمتي لنا ..!!




خليجية



التصنيفات
ادب و خواطر

قمة الالم ان تعشق انسان لن يكون لك ابدا ابدا

قمة الآلـــــم آن تعشق شخص لن تكون لهـ،
،
من الصعب آن تحب شخصاً بجنون وأنت تعلم بأنكـ لهـ لن تكون ..
،
،
والأصعب من ذلكـ آن تستمر بحبهـ وتتجاهل الحاجز الذي يمنعكـ من التقرب منهـ ..
،
،
فتتعلق بهـ يوماً بعد يوم حتى دون أن تشعر ..
،
،
قمة الألـــــم آن تحب شخص وتعشقهـ بصمت ..
،
،
ليصبح الصمت هو الصديق الوحيد لكـ ..
،
،
فيتحول إلى جزء من حياتكـ …
،
،
كلما أحسست بالشجاعة والقوة والجرأة لتبوح عما في قلبكـ يستفزكـ هذا الصمت
،
،
بكل برودة وهدوء ليقول لكـ : كفى … اصمت
،
،
قمة الــحـــزن آن ترى الحب ينتهي شيئا فشيئا وأنت تقف عاجزاً عن فعل اي شيء
،
،
كيف لا ؟!! وأنت تعلم منذ البداية بأنكـ لم ولن تكون لهـ …
،
،
ولكن استطاع الحب أن يدخل الى قلبكـ ويرسم ابتسامة أمل رغما عنكـ …
،
،
قمة الــعـــذاب أن يبقى الخوف مسيطراً على قلبكـ
،
،
ليمنعكـ ويحرمكـ من الحب الذي يحلم بهـ كل شخص ..
،
،
فتتجنب الحب خوفاً من آن تعشق شخص وتعيشان فترة طويلة تحت شعار اسمهـ الحب ..
،
،
والنهاية تكون الفراق بعدما احببتهـ وتعلقت بهـ لدرجة الجنووووون ..
،
،
فتصاب بـالـكـابــة والألـــــم …
،
،
وتعيش بـعذاب على ذكرى لم تستطيع نسيانها ..
،
،
قمة الآلـــــم .. بل الآلـــــم بحد ذاتهـ آن تبني في ذهنكـ مستقبلاً لا آساس لهـ …
،
،
ولكن آحساسكـ الصادق وقلبكـ الطيب وآبتسامتكـ البريئة …
،
،
جعلتكـ أنساناً متفائلاً تنظر إلى الحياة ببساطة …
،
،
وحتى لو رأيت حبكـ ينهار امام عينيكـ وآن النهاية هي الفراق لا محالهـ ..

تبتسم قائلاً : آنـــــا واثق بأن القدر لن يبقى هكذا …

سأنتظر ربما يتغير غدا !!! …




قمة الــعـــذاب أن يبقى الخوف مسيطراً على قلبكـ
،
،
ليمنعكـ ويحرمكـ من الحب الذي يحلم بهـ كل شخص ..

أعجز عن التعبير
كلمات روعة
سلمت يداك




يعطيك الف عافيه ع الكلمات الرااااااااائعه

في قمة الاحساس المعبر

سلمت لانامل حبيبتي

لاعدم ولاخلا منك




تسلمي يا قلبي



كتير رائع كلام في قمة الجمال والالم
مشكوورة



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

الاكتئاب والشعور بالالم ؟

الاكتئاب والشعور بالالم .؟

ربط أخصائيون بطب الأعصاب في إيطاليا بين الاكتئاب وشعور الإنسان بالألم الجسدي. وعثر الباحثون على أدلة جديدة على أن الاكتئاب لا يغير فقط الحافز على الشعور بالألم بل يكثف هذا الشعور أيضا
ويعتقد الباحثون أن السبب وراء ذلك هو أن مركز التعامل مع المشاعر العاطفية في المخ يشترك بكثير من أجزائه مع مركز التعامل مع الألم الجسدي، وكذلك مراكز الاتصال العصبي .
وخلال الدراسة, قارن الباحثون مدى شعور 25 شخصا مصابا بأعراض اكتئاب لم تعالج بعد بالألم ومدى تحمله، مع 25 شخصا آخرين أصحاء
وعندما عرض الباحثون أعضاء المجموعتين لدفعات خفيفة من التيار الكهربائي عبر الأيدي والأقدام، وجدوا أن المصابين بالإحباط يشعرون أسرع بالألم من أقرانهم الأصحاء، وكذلك كان هذا الشعور أقوى من شعور الأصحاء بالألم
ويأمل العلماء باستخدام العقاقير المضادة للاكتئاب أيضا في معالجة الشعور بالألم إذا تأكدت نظريتهم التي يذهبون فيها إلى أن الاكتئاب يزيد من الشعور بالألم




التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

تعالو نضحك فالضحك يخفف الالم

يبدو أن الحكمة القائلة: "اضحك تضحك لك الدنيا" ليست بلا معنى، من الناحية العلمية البحتة تحديدا، إذ تبين لفريق من الباحثين أنها صحيحة وحقيقية

.

فقد ظهر لهم تأثيرها على معنويات الأطفال الذين يعالجون في المستشفيات ويعانون من الآلام المختلفة المصاحبة لأمراضهم أو عللهم.
فقد ظهر لفريق من خبراء الصحة الأمريكيين أن الضحك يريح أعصاب الأطفال ويقلل كثيرا من توترهم العصبي، وهو ما له تأثير فعال وملموس على كيفية تقبلهم للألم والتعامل معه وتحمله.
ويعتقد هؤلاء الباحثون أن القوة العلاجية للفكاهة والضحك يمكن لها أن تقلص من درجات الألم، وتحسن أداء جهاز المناعة خصوصا عند الأطفال الذين يعانون من أمراض خطيرة مثل السرطان أو الايدز أو السكري، وأولئك المعرضين لعمليات زرع أعضاء أو نخاع عظام وما إليه.
وتدعم نتائج الدراسة الأخيرة ما هو معروف ومطبق في العديد من أساليب المعالجات الطبية في الثقافات البشرية المختلفة، قديمها وجديدها، كما تظهر أهمية كون الفكاهة والضحك من الأدوات الهامة في العلاج النفسي الذي يؤثر بدوره على علاج البدن.
وتقول الدكتورة مارجريت ستوبر رئيسة فريق الخبراء الأمريكيين والمشرفة على الدراسة إن الضحك يمكن أن يكون أداة مساعدة مهمة لجعل الأطفال المعرضين لعمليات أو إجراءات طبية تصاحبها آلام موجعة أكثر تحملا وتقبلا لها، والتقليل من درجة القلق والهلع الناتج من توقعها.
وتضيف هذه الخبيرة أن المستقبل غير البعيد سيشهد استخدام أشرطة الفيديو الفكاهية كجزء لا يتجزأ من عدد من الإجراءات والعمليات الطبية الرئيسية.
أطباء مهرجون
وتوضح الدكتورة ستوبر أن هدف تخفيف الآلام عن الاطفال المرضى يجب أن يدخل في أولويات الإجراءات الطبية التي تصاحبها الأوجاع، حتى تكون التجربة على الطفل المريض أقل وطأة.
وتذهب هذه الخبيرة إلى القول بأنه في بعض الحالات يمكن للضحك أن يقلص من كمية المخدر المطلوب للإجراء الطبي أو العملية الجراحية.
يشار إلى أن العديد من المستشفيات في الدول الغربية، ومنها بريطانيا، تدرك أهمية وقوة وتأثير الضحك والفكاهة على الأطفال.
وهي لهذا تسعى إلى الطلب من بعض الأطباء "غير الحقيقيين" أن يتلبسون لبوس المهرج ووجه الضاحك من أجل رسم الابتسامة على وجه الطفل المريض.
وهؤلاء ليسوا أطباء فعليين، وليسوا معالجين نفسيين، بل هم مجموعة من الفنانين الكوميديين المحترفين الذين يعلمون جيدا ماذا يفعلون، وكيف يتصرفون من أجل ينتزعون الابتسامة من شفاه الاطفال المرضى.




والله انا احب الضحك



خليجية



خليجية




شكرا حبيبتي
وهالصورة هدية لموضوعك ياقمووورة

خليجية




التصنيفات
ادب و خواطر

صمت بنكه الالم !!!!!!

السلام عليكم والرحمه

جنتلكو النهارده بعض خواطر القلب والعقل

.
.
.
.
.
.
.
.

اتنهد حنينآ للماضى

وأتألم من الحبيب الذى تركنى

ولم يمسح دمعى او يبالى من الامى

أقاتل حتى أتغلب على همسات القلب

التى تكثر مع نور القمر رغبه فى لقاء

من كان سبب الالم والبكاء

أتذكر طعنات البشر

التى حولت قلبى ليصبح اقوى من الحجر

أتمنى ان أفيق كل يوم

لأنظر فى مرآه الحياة فلا أتذكر

الماضى الاليم الموحش الموجع

أنتظر قرار القدر حتى يعاقب

من جرح قلبى وسبب دمعى وخدش حجرات قلبى الدافئه

فحولها الى حجرات سجن مظلمه

تعذب بها النفس على ما وضعت نفسها فيه!!!!!!!!!!!!!!!

اتمنى تنال اعجابكم

وفى الختام لكم منى اغلى واحلى سلام




خليجية



الله يعطيكي العافيه

خاطره جميله جدا
تسلم يدك




يسلمو…………..وياريت منفكرش في الماضي ونفكر في اللي جاي



روعه ياقلبي…



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

عرفتم ما مدى الالم

عرفتم ما مدى الالم

انت الافضل

فتاة تعمل في مكان تجهيز العرائس وهي عانس
عرفتم ما مدى الالم

رجل يعمل عامل نظافة في مكان بيع الحلوى
ويظن اطفاله انه صاحب المكان
فيطلبون منه الكثير وراتبه لا يكفي
عرفتم ما مدى الالم

رجل يعمل سائق حافله ليوصل الاطفال الى المدارس
وهو عقيم يحلم بطفل
عرفتم ما مدى الالم

يشاهدون امهم وهي على فراش الموت
ولا يملكون ثمن الدواء
عرفتم ما مدى الالم

اذا عرفتم كيف يكون الالم
فالحمد لله ع نعمه الكثيره
فهناك من يعيشون جسد بلا روح

فابتسامة الفم لا تعني ابتسامة القلب
ونباح الكلب لا يعني القوة بل الخوف
والغضب اوله جنون واخره ندم
واللسان ليس له عظام لكنه يقتل امم
والحياة ما هي الا قصة قصيره
من تراب ع تراب الى تراب
ثم حساب فثواب او عقاب
فعش حياتك لله تكن اسعد خلق الله

هل لديك بيت يؤويك ومكان تنام فيه وطعام تاكله
اذا اجبت بنعم فانت اغنى من 75% من سكان العالم

هل لديك مال في جيبك وتوفر منه شيء لشده
اذا اجبت بنعم فانت واحد ممن يشكلون 8% من اغنياء العالم

هل تشعر بالصحة والعافية اليوم
اذا اجبت بنعم فانت افضل من مليون انسان في العالم
لان يعيشوا لاكثر من اسبوع بسبب مرضهم

هل عشت الحروب او ذقت طعم السجن او لوعة التعذيب
اذا اجبت بلا فانت افضل من 500 مليون انسان ع سطح الارض

هل تستطيع الصلاة دون خوف من الاعتقال او التعذيب او السجن
اذا اجبت بنعم فانت في نعمة لا يعرفها 3 مليارات من البشر

هل احد ابويك ع قيد الحياة
اذا اجبت بنعم فانت اسعد من 70% من البشر

هل بامكانك ان تبتسم الان وتقول الحمد لله
اذا اجبت بنعم فانت في نعمة يستطيعها الكثيرون ولكن لا يفعلون

هل استطعت ان تقرا هذه الاسئله
اذا اجبت بنعم فانت افضل من مليارين من البشر لا يستطيعون القراءه

فهنيئا لك بهذه الحياة

الحمد لله ع نعمه التي لا تعد ولا تحصى
قال سبحانه وتعالى
( ولان شكرتم لازيدنكم )
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك




التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

[__ رغم الالم لازال قلبي ينبض بالحياة__]

صِبُآحِگمٍَ / مٍسِآئگمٍَ يآسِسِمينْ

هنا .
{.. رَسَآئِلَي تَنْمُو لِتَتَجَاوَزَنَي إِلىَ غَيْرِي ..
فَأكْتُبْ عَنْ نَفسِي وَ الآخَرِينْ..
أنْسُجُ فيِهَآ .. بَوْحٍ لِقُلُوبٍ حَمَلْتُهَا ..
دَعُونَي أقِفْ هُنَا .. بَيْنَهَا..
وَ مَعْ اَيّ شَئْ
اِنْسَانْ وَطَنْ أَرْضْ حُبْ
أَيّ شَئ وَكَآئنً مَنْ كَآنْ
..
حُرُوفُي .. سَتَرْتَمِيّ هُنَآ لِتُتَرْجِمُهَا أَقْلامُيْ
..}




هنآ ستكون مدونتي خليجية[ هنآ سيكون ركني الصغير ]
بوح قلبي ,, وخربشآإت قلمي
.
.
.
آهلا بكل من مر وسيمر [ هنآآ ] !
اح بكم في الله "خليجية
,,




بطاقتي الشخصيه خليجية

اسمي : عوؤوؤش
عمريْ : أإوب لآزم تعرفون خليجية
هواياتي: الفَرفرههْ بالأسوأإق , النِت




هُناكَ ..
من يمنحَك آلفرح بِلآ مُقآبل .. خليجية
هادئون جداً * <3
.. كلامهم لكَ جميل
لآ يريدون سوى إبتسآمتكَ .. خليجية
بعيدون قليلاً و لكَن إن إحتجت أحداً
^^" -> فهم بجآنبكَ !
يتركَون علىَ بآب قلبكَ
وَردة بيضآء خليجية .. وَيمضون بهدوُء ~



آلسببُ آلحيدَ آلذيّ يجعلُ مِن آلشخصَ
آن يگرهگ دونَ آي سبب

• آنّ يحإولَ تقليدَگ !
. . . فلإ يستطيع = )




التصنيفات
ادب و خواطر

الالم يراقصنى

جلست بمفردى فى الظلام

ابصرت الحزن مدفون بين اهدابى

حزن يعشقنى ويسكن اعماقى

يرافقنى فى صباحى ومسائى

حزن يرسم ذكراه على جدران ايامى

يطل من نافذة احلامى

وعلى موسيقى الالم يراقصنى

تبعثرت ايامى وتاهت منى صفحاتى

اصبحت حياتى حزن يبحر فى دموعى

مات كلماتى فى فمى

افراحى مات بل لم تولد

احلامى اصبح الوصول لها سراب

اتمنا ان تدخلو الى اعماقى

وتسكتون جراحى

فالى متى اشكو ايامى

اخاف ان اكتب فيموت قلمى

اخاف ان انثر اوراقى فيموت احساسى

من يقدر على محو الالمى واحزانى

من يقدر ان يحضر لى احلامى

لقد ضاع منى الامان والدف والحنان




خليجية
روؤوعة الكلماآآآت
خليجية
يعطيك الف عاآآآآآفية يا غلاآآآآآتي
خليجية
لاعدمنا جماآآآل مواضيعك
خليجية
دمتي بسعاآآآآدة
خليجية
تقبلي طلتي
آبار
خليجية




مشكوره يا غاليه

مرورك اسعدنى




يعطيك العافيه




يعطيك العافيه



التصنيفات
اسرار البنات مشاكل وحلول

يبنات انقذوني من الالم

يبنات انا اتجيني الدوره الشهريه وبطني يعورني ولا ودي اكل حبوب بس ابي اي شي يوخر الالم تكفففففففففففففففففون والله اشيل هم اذ قربت:15_1_50[1]:



انا بعرف بنات بيشربوا ميرمية يمكن بتفيد جربي ما بتخسري شي
وان شالله بتستفيدي 😀




اختي مغلي النعناع مهدي لالام الدورة انا بستخدمه بس تشربية نامي ولا زم جسمك يكون مدفأ جيدا اثناء النوم وشوفي كيف راح ترتاحي



الله يجزاكم خييييييير يلي رديتو



الكمون ممكن يخفف الالم تقبلي مروري



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

قطرات الالم ودمع الندم

خليجية

قطرات الالم ودمع الندم

كلمتان مرتبطتان بالجرح
توحيان بالتعب والقلق

الم يتبعة ندم
وندم يتبعة الم
الالم والندم من المشاعر الفطريه
في حياتنا فكل انسان يالم ويندم
لكن السؤال هل الالم مؤلم….؟
يظن القارئ انه سؤال غبي وساذج

بل هو في اعماقه وبين طياته
ينم عن تفكير عميق لإزالة الحزن
فالالم هو الدافع للعمل
والندم الدافع للتوبه

الالم وسيله
النجاح والابتعاد عن الفشل
هو طريق المتميزين الذي
يفطنون لحياتهم ويبدعون بها

فلا تيأس ولا تقنط واستغل
كل لحظاتك وفرصك
وكن كالمهاجم الماهر مع الحارس الفاشل
والقناص الماهر مع الضحيه السمينه

فهي لحظاتك وعمرك ودقائك
استغلها وحقق بها اهدافك
واصنع لك شراب ليمون طازج ولذيذ وحلو
من كل لحظات عمرك

وأنر طريق الالم
بلحظات العمل ليضاء طريقك بنور الايمان
وحلاوه العمل لترضي ربك
وتحقق هدفك وتكوّن ذاتك في تميزوابداع

خليجية




منقول لعيونكم



ادون لك شتى الحروف …
بما تحمل من علامات الشكر الخالصه …
لجمال وروعه ماحواه متصفحك …
شاكره لك فلا تحرمينا عبير ذوقك …
وكوني بألف خير وسعاده
ولك ولروحك وقلبك ..
ودي وودادي ووردي

خليجية




خليجية



خليجية
لَلإَبدآآآعٍ وَقْفَة أخْرى بْين يديْكـــ
فكَلِمَاتكـ لَآمَستْ احْ ـــسَاسِيِ
وطَرحَكِ فَرِيْدٌ مِنْ نَوْعهِ
شَاهَدْتُ بُوحآً
يَنْزِفُ ترانيماً عذبة
فسُطِّرت الح ــرُوْفْ بِإَبدَاعِ قَلَمِكـ
بحق رَاقَتْ لِيَ سُطُوْرِكـ الْجَمِيلَة
كُلْ الشُّكرْ لأَنآمِلِكـ
لروحكـ وهج النجوم
ولآنفاسكـ عبق الورود

خليجية
آبــــــــار
خليجية