التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

ما هي الاطعمة التي تنساها بعض الامهات بالرغم من أه

ما هي الاطعمة التي تنساها بعض الامهات بالرغم من أهميتها؟!!

خليجية

تتجاهل معظم الأمهات بعض أنواع الخضروات والفاكهة بحجة أنها غير محبوبة لدي أسرتها ، وذلك دون وعي منها أن هذه الأطعمة قد تكون لها فوائد مختلفة وعديدة لها ولأسرتها .

وتأكيداً على هذا الكلام أوضح خبراء التغذية أن هناك أنواع من الأطعمة غير محظوظة مع البعض ، ونادراً ما تحظى بالاهتمام الذي تستحقه ، لأن الناس كثيراً ما يتجاهلونها أو يقللون من أهميتها على الرغم من فوائدها الصحية الكثيرة جداً .

ويطلق الخبراء على هذه الأنواع وصف الأطعمة السوبر وفي ما يلي بعض الأنواع منها :

السلق:يذكر الخبراء أن السلق مثل السبانخ ، غني بالعديد من الفيتامينات مثل اللوتين والزياكسانتين والكاروتين، وجميعها مفيدة جداً لصحة شبكية العين وحمايتها من عوامل التقدم في العمر.

الشمندر:من أكثر المواد الغذائية إهمالاً ، لكن الأبحاث أكدت أن الشمندر يعد واحدا من أهم مصادر كل من البيتان والفوليت، وكلاهما مفيد جداً في تقليل مخاطر إصابة القلب.

وينصح الأطباء بتناوله من دون سلق وذلك بتقشيره ثم تقطيعه وإضافة القليل من زيت الزيتون والليمون الحامض .

الكرنب:يتهم الملفوف بأنه مصدر للغازات ، لذا تمنع بعض الأمهات دخوله المنزل ، لكنه في المقابل غني بمادة السولفورافين وهي مادة كيماوية تعمل على زيادة إفراز أنزيمات لمنع تدهور حالة الخلايا في حال الإصابة بالسرطان.

وينصح الخبراء بتناول الكرنب أيضاً في تحضير السلطة بدلاً من الخس لأنه مفيد جداً ويحتوي على مكونات مفيدة للجسم .

التوت البري:كثيراً ما يضاف التوت البري إلى عصير الفواكه لإعطائه نكهة محببة ، لكن الأهم من النكهة هو أن السكر الموجود في التوت البري يعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم .

كما اكتشف الأطباء مؤخراً أنه يعمل على تقليل مقاومة الأنسولين ، أي محاربة مرض السكر وهو ما تم التأكد منه عبر التجارب على الفئران.

الخوخ المجفف:على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من أحماض ومضادات للأكسدة شديدة الفعالية في حماية الخلايا من الأورام السرطانية إلا أن شكله المجعد أساء إليه كثيراً، وجعل الكثيرين يبتعدون عنه.

الجوافة:هذه الفاكهة اللذيذة بلونها الممزوج بين الأصفر والزهري تحتوي على تركيز عال من مادة «ليكوبين» المضادة للأكسدة والمحاربة الشرسة ضد الخلايا السرطانية.

وهي مادة موجودة أيضاً في الطماطم والبطيخ ، وينصح الخبراء بتناول الجوافة بكاملها بما فيها القشرة والبذور أيضاً.

السبانخ :وإضافة إلى ما سبق فإن السبانخ تلعب دوراً مهماً في حماية الجسم والبشرة ، وذلك لأنها تحتوي على كميات كبيرة من مادة البيتاكاروتين المضادة للسرطان التي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض الشائعة .

فضلاً عن تأثيرها البالغ في الحفاظ على رونق وشباب البشرة والقضاء على التجاعيد المختلفة ، ومن بين الفيتامينات التي تحتوي عليها نبتة السبانخ ، فيتامين A الذي يحمي الجسم ضد الكثير من الفيروسات ، ويحافظ على قوة النظر، أما فيتامين B والكالسيوم فيقومان بتقوية المناعة والعظام ويعالجان أمراض القلب والدماغ.

الفجل لرجيم ناجح :وعلى عكس الشائع أن الفجل ليس له أي فوائد وأنه يصيب المعدة باضطرابات ، فإنه غني بفيتامين «سي» و«ب 6» ويستخدم لتأييض البروتين ، إن هذه الخضار الجذرية الحارة مثالية لمتبعي الحمية حيث أنها تساعد على تحويل الدهون المخزنة إلى جلوكوز للجسم ليحرقه ، لذا تناولي بعضاً منها قبل القيام بالتمارين.

ويشير الخبراء إلى أن الليمون ثمرة من أرقى أنواع الفواكه التي تعتبر مصدراً أساسياً للحصول على فيتامينات C وB1 وB2 التي لديها مفعول إيجابي كبير على صحة الإنسان ، حيث تحسّن نظام المناعة وتساعد على تسهيل الهضم وامتصاص المواد المفيدة وتغيير طبيعة المواد العضوية في الجسم ، وتقلّل من مستوى الكولسترول في الدم ، فضلاً عن احتوائها على مادة «الليكوبين» المضادة للسرطان.

أدوية طبيعية جداً:ولا تقتصر أهمية الخضروات والأطعمة على الفوائد السابقة فقط ، بل فقد ذكر العلماء أن لمعظم الثمار دور كبير مثل الأدوية وأفضل في بعض الأحيان ، وذلك لاحتوائها على مواد طبيعية تكافح الأمراض وتقضي عليها تماماً ، ومن هذه الثمار:

الثوم : تتميز ثمرة الثوم بقوة فعاليتها العلاجية، لاحتوائها على مواد أساسية مضادة للجراثيم ، ويقول علماء الأغذية أن هذه المواد هي عبارة عن مضادات حيوية أفضل من المضادات الحيوية التي تحتويها الأدوية الجاهزة ، لأنها لا تتسبب بتأثيرات سلبية جانبية، كما وتحتوي على كفاءة هجومية ضد مختلف أنواع الجراثيم.

وتشير المعلومات العلمية إلى أن الثوم يعالج ارتفاع مستوى الدهون (الكولسترول) وينظم نشاط القلب ويوسّع الشرايين ، ومن محتوياته الكيماوية الأخرى الكبريت الذي يجدد ويحسّن البشرة ويقوّي الأظافر ويحفّز نمو شعر الرأس .

الفلفل الأحمر: هذه الثمرة معروفة منذ القدم باحتوائها على مواد مفيدة لصحة
الإنسان، حيث توجد فيها كميات كبيرة من الفيتامينات وخاصة فيتامينات A وC وE، وكلها تعزز صحة الإنسان وتقوي ذاكرته وتحميه من الإصابة بأمراض البرد والرشح والأنفلونزا.

وفي النهاية عزيزتي قبل أن تمنعي دخول معظم الأطعمة إلى منزلكِ تأكدي أولاً من فوائد هذه الأطعمة لكِ ولأسرتك واستفيدي منها على قدر الإمكان .

تحياتى




خليجية



يكافيش من كل مرض خيتوووه



تســـــــــــــ يالغالـــــــيه ـــــلميـن

دومــــــــــ الابــــــــ د ا عـــ

و الـــتألقـــــــــ

مــ و د تــي




شكرا فرح



التصنيفات
أزياء الحوامل

موضة غير شكل لعيون الامهات أحدث موضة

خليجية

هـــــــــــاي يا حلوات

ان شاء الله تمــــــــــــــــــام

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

سلااااااااامتكن




تسلمين حبوبه
ذوووق



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الامهات العاملات " الاكثر تمتعا بالصحة "

كشفت احدى الدراسات في بريطانيا ان الامهات العاملات ياتين في المقدمة ضمن النساء اللواتي يتمتعن بصحة جيدة، فيما تعتبر ربات البيوت الاكثر تعرضا للاصابة بالسمنة.

وقام الخبراء بدراسة عينة من 1200 امراة منذ سن ال 15 عاما حتى بلوغهن سن ال 54 في دراسة نشرتها مجلة علم الاوبئة وصحة المجتمع.

وافادت نتائج الدراسة الى ان ما يقرب من 23 % من النساء من ذوات الادوار المتعددة يعانين من السمنة، مقارنة ب 38 % في صفوف ربات البيوت.

وقال فريق الباحثين ان النتائج اظهرت ان مظاهر الاجهاد على المدى القصير بتقلد ادوار متعددة تقابلها امتيازات صحية على المدى الطويل.

واعتمد الباحثون على معطيات لنساء شاركن في الدراسة المتعلقة بالصحة والتنمية التي قام بها المجلس الطبي الوطني والتي رصدت تطور صحة الرجال والنساء في بريطانيا من الذين ولدوا عام 1946.

وتم استطلاع صحة النساء البالغات من العمر 26 عاما و54 عاما من خلال استبيان معد لهذا الغرض، فيما تم تجميع المعطيات الاخرى المتعلقة بتاريخ العمل والحالة العائلية والتاكد من وجود الاطفال عن كل فترة عشر سنوات منذ اواسط العشرينيات من العمر.

كما تم قياس اوزانهن وطولهن على مدى فترات زمنية منتظمة.

اختلاف انماط العيش
وقد اظهرت نتائج تحليل المعطيات انه ببلوغ سن الرابعة والخمسين، فان النساء اللواتي سبق لهن ان كن شريكات وامهات وموظفات قلما يشتكين من متاعب صحية مقارنة باقرانهن اللواتي لم يقمن بهذه الادوار الثلاثة مجتمعة.

اما النساء اللواتي ظللن ربات بيوت طوال حياتهن او معظمها دون تولي اي عمل خارج البيت، فانهن كن في الغالب يشتكين من تردي اوضاعهن الصحية، تليهن في ذلك الامهات العازبات فالنساء من غير اطفال.

كما ان ارتفاع الوزن سجل بشكل متسارع عند ربات البيوت.

وقال فريق الخبراء الذي تقوده الدكتورة ان ماكمان ان النتائج تظهر ان الصحة الجيدة هي نتيجة لتقلد المراة ادوارا متعددة وليست هي السبب.

واضافت الدكتورة ماكمان: " الدراسة تؤكد ان النساء اللواتي يجمعن ما بين الوظيفة والامومة والمعاشرة المستقرة يتمتعن في النهاية بصحة جيدة."

واشارت الى ان النساء اللواتي يلازمن البيوت يملن الى زيادة الوزن لكونهن قليلا ما يمارسن الرياضة ويتناولن كما اكبر من الطعام ربما بسبب انهن يقمن باعداد وجبات منزلية وياكلن ما تبقى من طعام ابنائهن.

وقالت الدكتورة ماكمان ان الدراسة ركزت على جيل معين من النساء، الا ان نتائجها والعبر المستقاة منها تظل قائمة بالنسبة للجميع.

واضافت ان الدراسة " تظهر انه ينبغي علينا ان نشجع المراة على الانخراط في سوق العمل الى جانب دور الامومة. وان النتائج الصحية طويلة المدى للام العاملة تعوضها عن الاجهاد المؤقت الذي قد تشعر به."




منقول



خليجية



التصنيفات
أزياء الحوامل

اجمل الامهات التي انتظرت عصرية

خليجية

اجمل الامهات التي انتظرت ابنهااااااا
اجمل الامهات التي انتظرت ابنهااااا

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

لا تحرموني من لمساتكم اللطيفة على صفحاتي الرقيقة

ارجو ا التقييم ….




تسلم ايدك يا قمر
واللهى عقدتينى فى حالى
بقالى سنتين عايزة ابقى ام
بس يا ترى هبقى حلوة كدا
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يسلمو يا قمر
:10_14_3[1]: :10_14_3[1]: :10_14_3[1]:



رووووووووعه
مشكوره ع المجهود الحلو
واحلى تقييم وتثبيت



وااااااااااااااااااااو حلوييييييييييين يسلموووو ياذوق




:0154:اخواتي الغاليات اشكر لكم مروركم في صفحاتي والردود المعطرة بعبق الياسمين وميرسي كتير على تثبيت الموضوع
ودمتم في حفظ الرحمن:0154:

خليجية




التصنيفات
الحمل و الولادة

دعوه لكل الامهات

بسم الله الرحمن الرحيم
اتمنى من جميع الامهات يساعدون
ولادتي قربت ومش عارفه شواسوي يعني شو اجهز للبيبي من اغراض وشو اخذ للمستشفى من اشياء تخصني واخذللمولود ملابس ولالا
يعني كيف اجهز شنطتي للمستشفى وجزاها الله الف الف خير الي تردعلى
واتمنى من من تقراء موضوعي ان تدعيلي ان الله يسهلي ولادتي ويحفض لي مولودي من كل شر ويسخري لي زوجي والله لايفرق بيننا



الله يسهل لك ولادتك ويحفظ لك مولودك
ويسخر لك ولنا ازواجنا الللهم امين



اولا تجهيزات الوالده :
فوطة كبيرة + صغيرة للوجه .
– روب للاستحمام .
ثلاث قمصان للنوم بكم مريحة و ذات ازرار من الامام .
ستايين خاصة للرضاعة
ملابس داخلية قطنية .
فوط صحية حجم كبير
.
ليفة + شاور جيل او صابونه _ شامبو و بلسم . مشط

اما تجهيزات البيبي :

1- فنايل داخلية نص كم عدد 6
2- بجامات قطنية عدد 4
3- طاقيات للراس عدد 2-3 .
4- مهادات مع البيجامة .
5- فوط للاستحمام و اخرى صغيرة لما بعد الرضاعة .
6- قطن طبي خاص للاطفال .
7- بامبرز




افااا محد ردغير ام نورا على العموم مشكوره ام نورا



حبيبتي الله يسهلك وانشاء الله يتمم لك ربي على خير

انا مع ام نورا كل الاشياء الا قالتها ضروريه والله يسهل للجميع انشاء الله




التصنيفات
أزياء الحوامل

اجمل الامهات التي انتظرت ابنهاااااا 2022 شيك

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية




خليجية
اجمل الامهات التي انتظرت ابنهااااااا

اجمل الامهات التي انتظرت ابنهااااا

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

لاتحرموني من لمسات اناملكم اللطيفة على صفحاتي المتواضعة

:0154:التقييم بليز…..

خليجية




روووووعه
يعطيك العافيه



حلوين
الله يعطيك ألف عافية
شكرا على صورة



:0154:ميرسي كتير الك عزف الجروح
اسعدني ردا وتعطرت صفحتي بمرورك
وبتمنى من العضوات الفاضلات الغاليات ان تكون الردود بعدد المشاهدات
وياريت ماتحرموني تقييمكم بليييز
ولكم مني كل الود والمحبة:0154:




التصنيفات
الحمل و الولادة

لادرار لبن الامهات

  • خليجية
  • خليجية( 1 ) التين البرشومي أو الفيومي :خليجيةخليجية

    إن تناول التين البرشومي كفاكهة بعد الأكل يدر الحليب ويكثر مقداره لدى الأمهات المرضعات ويمكن تناول ثلاث ثمرات منه بعد كل وجبه غذائية ، فهذا الكمية يعتبر كافياً لإدرار الحليب بحجم يناسب إشباع الطفل الرضيع ، ولكن يحذر تناول التين البرشومي على مريضات السكر البول السكري مهما كانت الأسباب وذلك لأنه يرفع نسبة السكر في الدم .

    خليجية( 2 ) زيت الحلبة :

    إن تناول ( زيت الحلبة ) يدر الحليب لدى المرضعات والطريقة المثالية المتبعة في إستعمال هذا الزيت هي إعطاء الأم القائمة بالرضاعة حوالي 20 نقطة من الزيت خلال اليوم بالكامل ، ويمكن زيادتها إلى 30 نقطة حسب الاستصواب ، وذلك موزعاً على ثلاث فترات يوميه ويمكن إضافة هذه النقط إلى ماء الشرب أو الخضار أو الأكل عموماً ، ويمكن تناولها منفصلة ولكن ليس على ريق البطن .

    خليجية( 3 ) تدليك زيت الخروع :

    في حالة ضعف إدرار حليب صدر المرضعات يدلك الثديان بزيت الخروع لتحسين الحالة .

    خليجية

    خليجية( 4 ) مستحلب الريحان :

    إن شرب وتناول مستحلب بذور الريحان وأوراق الريحان مدر لحليب المرضعات ، ويحضر المستحلب بوضع ملعقة كبيرة من مخلوط مفروم بذور وأوراق الريحان في كوب زجاجي ، ثم يصب عليها الماء المغلي فوراً ، ثم تقليبه جيداً ويغطى لمدة 10 – 15 دقيقة ، ثم يشرب بعد ذلك في هدوء ، وبمعدل كوب واحد بعد كل وجبة غذائية يومياً ، ويمكن إضافة السكر إليه وهو علاوة على ذلك يسهل عملية الهضم .

    خليجية( 5 ) مغلي الشمر :

    يعطي مغلي الشمر للمرضعات للإكثار من حليب صدورهن ، ويعمل المغلي بوضع ملعقة صغيرة من العشبة في إناء به ما مقداره كوب من الماء على نار هادئة حتى درجة الغليان ، ويترك يغلي لمدة دقيقتين ، ثم يصب في كوب ويقلّب جيداً ، ويغطى لمدة 10 – 15 دقيقة يصب بعدها ويصفى جيداً ، ويشرب منه ثلاث أكواب يومياً ، وعلاوة على ذلك فإن الشمر يحسن من آداء الأمعاء وعملية الهضم .

    خليجية( 6 ) الفجل البلدي – الفجل الأفرنجي ذو الرؤوس الحمراء المستديرة :

    إن تناول الفجل بنوعية البلدي والأفرنجي على حد سواء مع الطعام بصفة عامة يزيد من تدفق حليب صدر المرضعات ، وهو مقوي عام للمرأة القائمة بالرضاعة كما أنه يفتح شهوة الطعام للجميع .

    خليجية
    ( 7 ) بذور الكراوية :

    تعطى بذور الكراوية كحساء أو مستحلب للنساء في الأيام الأولى للنفاس لإدرار الحليب ، أو للمعاونة على إدراره .

    ويحضر المستحلب بوضع ملعقة صغيرة مجروشة من بذور الكراوية في كوب زجاجي مع إضافة الماء المغلي عليها فوراً وتقليبها جيداً ، ثم تغطيتها لمدة لمدة 10 – 15 دقيقة وتشرب فاتره بمعدل كوب بعد الغداء وآخر بعد العشاء .

    خليجية( 8 ) أوراق الخردل الطازجة :

    ترخي أوراق الخردل الطازجة وتوضع ككمادات على الثديين فيزيد ذلك من إدرار الحليب .

    خليجية( 9 ) شوربة العدس وعصير الليمون :

    تناول شوربة العدس الممزوجة بعصير الليمون الطازج بعد إنتها عمل الشوربة ، مقوي ومغذي خصوصاًَ في فترة ما بعد الولادة مباشرة النفاس كما أنه يدر حليب صدر المرضعات بصورة ملموسة .

    خليجية( 10 ) مستحلب بذور الينسون – الكراوية – الشمر :

    توضع ملعقة صغيرة بكميات متساوية من كلاً من اليانسون والكراوية والشمر في كوب زجاجي ويصب عليها مقدار كوب ماء مغلي وتغطى ، ثم تصفى وتشرب بمقدار كوب بعد الإفطار وآخر بعد الغداء وآخر بعد العشاء يومياً .

    فهي من أحسن الوصفات لإدرار حليب الصدر .

    (خليجية 11 ) بذور الجزر الأصفر :

    يغلى أربع ملاعق كبيرة مملوءة بذور جزر أصفر مطحون في لتر من الماء ، يصفى بعد الغلي ويشرب منه خلال اليوم على جرعات صغيرة مقدار كلاً منها نصف كوب مغلي جزر فاتر ، فإن ذلك يحسن ويرفع مستوى إدرار لبن صدر السيدة المرضعة .

    خليجية( 12 ) جذور حشيشة الملاك :

    للحصول على أكبر كمية من حليب المرضعات أثناء فترة الرضاعة يؤخذ 20 جرام من جذور حشيشة الملاك الناشفة المسحوقة ثم تغمر في نصف لتر ( 2 كوب ) من الماء البارد وتوضع في وعاء على النار لدرة الغليان ثم يصفى هذا المغلي جيداً ويشرب كوب منه بعد كل وجبة غذائية مباشرة .

    خليجية( 13 ) الحبة السوداء :

    يؤخذ من الحبة السوداء ملعقة كبيرة وتسحق ناعماً وتبل بيسير من الماء وتطلي به ثديها فإنه يدر الحليب بإذن الله تعالى .

    خليجية( 14 ) ومن الخضروات المدرة حليب الثدي :

    الخبيزة والمخلية بالإضافة إلى الجزر والبقدونس والشبت والنعناع .
    خليجية




اولا يسعدني اكون اول واحده ترد علي الموضوع ثانيا موضوع اد ايه مفيد هو انا لسه مدخلتش المرحله دي خالص لكن حيفدني لما اتزوج ويكون عندي اولاد مشكورة يا غاليه




شكرا سميهتو علي مرورك الرائع



مشكوره ياحياتي على الموضوع انشاء استفيد لما اتزوج انشاء الله بنوته



thank you very much



التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء

خاص للقين ممنوع دخول الامهات

جبت لكم صور للمراهقين اللي يحبوا ستايل الايمو في ملابسهم اوشعرهم اومكياجهم شوفوها وقولولي رأيكم……………



يسلموا على الموضوع
تقبلي مروري….




تسلمي على الموضوع الحلو



حنين الوطن تسلميلي ياقلبي عالمرور ^_^



ولع مرورك الأحلى ياعمري^_^



التصنيفات
الحمل و الولادة

نقص التغذية لدى الامهات تقضي على حياة الأطفال

أكد باحثون في مجموعة من خمس دراسات بموقع مجلة "ذي لانسيت" الطبية البريطانية أن أكثر من ثلث وفيات الأطفال ما دون خمس سنوات ناجم عن نقص التغذية لدى الأم أو الطفل.

ويشير الأطباء إلى أن نقص التغذية هو أحد أشكال سوء التغذية ويؤدي الى النحول وقصور في النمو ونقص في الفيتامينات والمعادن الضرورية.

وقال رئيس تحرير المجلة ريتشارد هورتون أن أربعة أخماس الأطفال الذين يعانون من نقص التغذية يعيشون في 20 دولة ،ومن بين الدول التي تحتاج الى تحرك طارئ بيرمانيا، أوغندا، الهند وجنوب أفريقيا ، ويفضل العلاج من فترة الحمل الى العام الثاني. وأضاف هورتون " بعد عمر السنتين، يكون نقص التغذية أدى الى أضرار غير قابلة للعكس في النمو والبلوغ ".

وكما أن هذه الأضرار غير القابلة للعكس قصر القامة المفرط في عمر البلوغ ، مستوى دراسات وبالتالي رواتب اقل، ولدى النساء وزنا اقل لأولادهن ، بحسب استنتاجات كارولاين فال (جامعة ساوثامبتون بريطانيا).

كما أشار الباحثون إلى أن الأطفال الذين يعانون من نقص التغذية في العامين الأولين من حياتهم ويكتسبون الوزن لاحقا في طفولتهم أو مراهقتهم، يتعرضون لخطر مضاعف بالإصابة بأمراض مزمنة مرتبطة بالتغذية. وأشارت أعمال فريق سايمون كوزنس (مدرسة لندن للصحة والطب المداري – بريطانيا) الى أن التحرك على مستوى تغذية الأم والطفل قد يجنب 25% من وفيات الأطفال في الدول ال36 الأكثر تأثرا. ورأى الفريق أن الإستراتيجيتين الأكثر فعالية حاليا لتقليص وفيات الأطفال هما تشجيع الإرضاع وتأمين كميات إضافية من فيتامين ايه.

غير أن هورتون قال إن «الاستثمار على المدى الطويل في دور النساء كمواطنات كاملات هو الوسيلة الوحيدة لإحراز تحسينات




خليجية



خليجية



الله يعطيكى العافية
موضوع رائع
تحياتى لكى



خليجية



التصنيفات
منتدى اسلامي

الجنة تحت اقدام الامهات

كان هناك تلميذ ذكي مواظب على الحضور و المشاركة

وهو في الصف الثاني الابتدائي

وبينماكانت معلمة اللغة العربية توزع أوراق الامتحان

بعد أن صحتها فإذا بأحد تلاميذها يقول

لو سمحتي يا معلمة أنا درجتي 8 من 10

وأنت لم تؤشري بعلامة خطأ على أية إجابة

فردت عليه المعلمة : درجتك في التعبير أنقصت منك درجتين

فقال : إني أريدالدرجة

كلها أي 10 من 10

وأصر على أخذ الدرجة كاملة و أخذ يجادل المعلمة

التي لم ترد إحراجه باعتباره أحد الملتزمين في الصف

فقالت له : إذا أحضرت تراب الجنة غدا

فلك الدرجة كاملة من باب التحدي

في اليوم الثاني أتى التلميذ بكيس تراب للمعلة
!فقات له : ما هذا ؟ فرد عليها : هذا تراب الجنه كما طلبت

فقالت : كيف أحضرته !!!؟

فقال : جعلت أمي تمشي على التراب ثم جمعته لك

في هذا الكيس ،وأنت كما قلت لنا أن الجنة تحت أقدام الأمهات

فنال الدرجة الكاملة لاعجاب المعلمة بذكائه

قال تعالى

(وَوَصَّيْنَا الْأِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ إِحْسَاناً حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهاً وَوَضَعَتْهُ كُرْهاً)
(الاحقاف: من الآية15)

نسألكم اخوانى واخواتى فى الله

بر الوالدين
خليجية




بارك الله فيك



خليجية



موضوؤوؤوؤوؤوؤوؤع في غاآآآآآية الروؤوؤوؤوؤعه

لاتحرمينا جديدك ياعسل

دوؤوؤوؤوؤم متميزه الى الأماآآآآم قلبي

تحياآآآآآتي …..




موضوع مميز