التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

احسن وصفه لعلاج النقط السوداء بالانف للعناية بالشعر

يخلط نسبه متساوية من مسحوق الحبه السوداء

( حبة البركة ) مع خل التفاح الاصفر ويدلك به المكان

بشكل يومي الي ان تزول النقط… منقول




لا تبخلو بالرد



تسلمي ان شاء الله نجربها



الله يعطيك العافيه



يعطيك الف عاافيه .,. جت بوقتها هالوصفه .,



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طريقه سهل لازالة الرؤوس السوداء من على الانف للعناية بالشعر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات هاي وصفه لمين تعاني من الرؤس السوداء الي على الانف ممكن تستخدمها يوميا او بالاسبوع 3 مرات
الوصفه هي
م.ص. من الملح + م.ك. زيت زيتون + قليل ليمون
تضع على المنطقه وتفرك لمدة 5 دقائق ثم تترك على المنطقه لمدة 10 دقائق

ون ثم تشطف بماء دافي

اتمنى الشفاء للجميع:$ طريقة سهلة لإزالة الرؤوس السوداء الأنف::$$

——————————————————————————–
اذا اعجبتكم الوصفه انتظر الردود:33:




يعطيكي الف عافيه يا غاليه
ولا نحرم من مشاركاتك …
تقبلي ودي 🙂



مشكوره



مشكوره



باااااااااااااااارك الله فيك



التصنيفات
منوعات

تصغير الانف بالزنجبيل صحية

السلام بنات اتمنى ما يكون الموضوع مكرر

اللي يسأل عن طريقة الزنجبيل لتصغير الانف
السلام عليكم حبايبي
جيبي زنجبيل مطحون طازا مو ناشف يعني بعدين تتطحنوه لا تجيبيه زي ماهوا وتطحنيه او تشتريه من العطار مطحون جاهز وتحطي قليل مقدار ملعقة اكل براحة يدك وتحطي قليل مويا تعجيني فيها وتضيفي مويا لحد مايصير معك شبه سائل مو مرة سائل المهم وتروحي تحطي على انفك الشكل اللي تيغيه يعني لو كان انفك بس كبير من الارنبة تحطي عليه او اذا تيغي تحددي شكله من الجنبين تحطي من الجنبين زي انتي ماتشوفي انفك الكبر من فين وتحطي بس المهم لايجي جنب العين . الاعراض تحسي بحرقا في الانف بس دا الشي عادي استحمليه اللي يبغا الشبح ما يقول اح وبس ياحبايبي واي سؤال انا جاهزا والله يستر على اللي كتبت الموضوع اول مرة ناسية من هيا واللي تستفيد تدعيلها اولا ثم تدعيلي انا وشكرا

منقوووووووووووووووووول




خليجية



السلام عليكم اما بعد
اخواني وصفة الزنجبيل وصفة ليس لها اي مفعول بل تسباب هذه الوصفة التهاب في الجيوب الانفية وتنتاج عنه حساسية في الانف هذا الكلام اقول انا و الله عاي ما اقوا شهيد لان هذه الاعراض حدثة لي حتي ذهبة الي الطبيب الاستشار عن هذه الحالة و حكية اه القصة فقال لي الله يهديك فان احذار اخواني من هذا الامر التفه والمضلر بصحة الانسان و في الاخير لعمل اي شئ يجب استشلرة الطبيب



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صوهيب خليجية
السلام عليكم اما بعد
اخواني وصفة الزنجبيل وصفة ليس لها اي مفعول بل تسباب هذه الوصفة التهاب في الجيوب الانفية وتنتاج عنه حساسية في الانف هذا الكلام اقول انا و الله عاي ما اقوا شهيد لان هذه الاعراض حدثة لي حتي ذهبة الي الطبيب الاستشار عن هذه الحالة و حكية اه القصة فقال لي الله يهديك فان احذار اخواني من هذا الامر التفه والمضلر بصحة الانسان و في الاخير لعمل اي شئ يجب استشلرة الطبيب

وصفة الزنجبيل للانف اذا ما استعملت بطريقة صحيحة تعطي نتيجة عكسية

هو الزنجبيل معروف يذيب الدهون فاذا كان هذا الحجم الكبير بسبب الدهون رح يدوب ورح يصغر فعلا بالوصفة اما اذا كان سببه عضام الانف فهو مارح يعطي اي مفهول

ولازم لما ينشف على انفك تقشريه شوية بشوية لانك اذا حكيتيه رح تفتح المسام و ينتفخ انفك و تعطيكي نتيجة عكسية




يسلموووو ع الوصفه



التصنيفات
إجابات , اسئلة و اجوبة, ساعدوني

سؤال عن عمليات تجميل الانف في امريكا

هاي بنات كيفكووون.. اول مره راح انشر واسال عن موضوع وانشالله تساعدوني انتو حبيباتي….. من واني صغيره جنت حركه ومشاغبه خليجيةخليجية واركض بسرعه ومااهدا ههه وبيوم واني عابره الشارع ركض اصطدمت بوحده بنت جانت تركض بسرعه وانضرب خشمي براسها خليجية ووكتها مارحت عل دكتور لان جنت اخاف وضليت هيج مع العلم جان يوجعني والتام الجرح ومن وكتها وخشمي منفوخ شويه بالنص.. قريبا راح اسافر لامريكا واريد ااسويله تجميل هناك.. شنو رايكم بعملياتهم ؟! وهما يشرحون كلشي عن الانف وشلون راح يطلع بعد العمليه ؟ والي عامله عمليه ااريد اسالها انفج طلع مثل صوره الكومبيوتر لو اكو اختلاف.. والسوال الاخير الانف بالكوبيوتر يطلع بس الجهه الجانبيه لو هم يشوفون الجهة الاماميه شلون راح تصير ؟! بانتضار ردودكوم بنات اتمنى تساعدون اختكم خليجيةخليجية



بنات بليز اني مستعجله معقوله متعرفون شي عن عمليات تجميل الانف بشكل عام!! ؟



انتي سوي العمليه واتكلي على الله انا اعرف بنات كثير سوا عمليات بمدن مختلفه وكلهم عملياتهم كانت ناجحه وحده منهم سوت عمليه بامريكا وانفها قبل ماتنكسر كانت مفروشه بس يوم سوت العمليه انفها صارت واقفه بس العمليه نجحت



اي حسب مااعرفه العمليه مو صعبه وانشالله اجيلج بأحلى انف بالعالم وافوت موسوعه غينيس ههههههه اشكرج حبيبتي



ما عندي علم
ابحثي عالنت وان شالله تستفيدي



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

نزيف الانف عند الاطفال

يندر حدوث نزيف الأنف (الرعاف) في الأطفال أقل من سنتين و تزداد النسبة بعد سن سنتين ثم تقل بعد سن البلوغ و يكون للعامل الوراثي دوراً في بعض الحالات .

الأسباب:
ينتشر نزيف الأنف (الرعاف) في الأطفال في سن من 3-10 سنوات. 90 % من حالات نزيف الأنف غير معروفة الأسباب و 10% فقط تكون نتيجة أسباب موضعية في الأنف أو أسباب عامة بالجسم .

الأسباب الموضعية :

ضعف بالأوعية و الشعيرات الدموية في الغشاء المبطن للأنف.

خدوش بالغشاء المبطن للأنف يسببه إصبع الطفل أو جسم غريب بالأنف.

جفاف الغشاء المبطن للأنف نتيجة تعرض الطفل لتيارات هواء جاف.

التهاب الجيوب الأنفية و اللحمية و حساسية الأنف تؤدى إلى تراكم الإفرازات مع تكوين قشور، كما تسبب ضعف بالأوعية و الشعيرات الدموية في الغشاء المبطن للأنف.

الأسباب العامة :

أمراض سيولة الدم.

نقص فيتامين ج (c ) أو فيتامين ك ( k ).

ارتفاع ضغط الدم.

الإسعافات الأولية :

المحافظة على هدوء الطفل جالساً و الضغط على الأنف مع انحناء الرأس إلى أسفل لتجنب نزول دم في البلعوم.

كمادات باردة على الأنف و الجبهة (في معظم الحالات يتوقف النزيف خلال دقائق قليلة تلقائيا).

إذا لم يتوقف النزيف توضع نقط قابضة للأوعية الدموية بالأنف. أما إذا استمر النزيف يجب نقل الطفل إلى المستشفى .




يسلمــوووووووو




خليجية



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

النقط السود من الانف صحي

طريقه سهله و رخيصه
لازالة النقط السود من الانف:

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون + ملعقة صغيرة من الملح + القليل من عصير الليمون
تخلط هذه المواد و يدلك بها الأنف ثم ينذف بالصابون

و ان شاء الله يوم ورا يوم مش حتلاقى ولا نقطه

و ادعولى اوصل للهدف بصحه و عافيه




خليجية



مشكوووووووورة حبيبتي



يسلمووووووووووو حبيبتى



شكرا على الوصفة الجميلة دى
ربنا يوفقك وتوصلى لهدفك



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

قناع لازالة النقط السوداء على الانف للعناية

مرحبا جايبتلكم قناع لازالة النقط السوداء ان شاء الله يفيدكم

بالنسبة لنقط السوداء التي توجد على الانف يمكن التغلب عليها وذلك باستخدام القناع التالي:

المركبات:

1 ملعقة لبنة

1 ملعقة شوفان مطحون

1/4 ملعقة ماء ورد

1/3 ملعقة خميرة مذابة في ماء الورد و الليمون

1/4 ملعقة عصير ليمون

الطريقة:

اخلطي المقادير جيدا وضعية على الوجه كله ماعدا حول العين من صفات هذا القناع تنظيف البشرة وتفتيح لونها.. داومي عليه ثلاث مرات في الاسبوع وسوف تلاحظين الفرق ..

منقول لعيونكم




يعطيكي الف عافيه



مشكورة



يعطيكي الفففففففففففف عافيه يا قمر مشكوره على هذا الابداع المميز

خليجية

خليجية




يعافيك ربي على روعة طرحكـ
ماننحرم من جديد مواضيعك المميزة
بإنتظار جديدك بكل شوق
لك أرق التحايا و التقدير
ودي و وردي
تحياتي



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طرق سهلة لازالة الرؤوس السوداء من الوجه وعلى الانف صحي

طرق سهلة لازالة الرؤوس السوداء من الوجه وعلى الانف

الرؤوس السوداء من أبرز المشاكل التي تصيب صاحبات البشرة الدهنية؛ نظرا لكثرة تراكم الدهون والشوائب على البشرة. وهناك العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج الرؤوس السوداء؛ أفضل من اللجوء إلى دفع المبالغ الطائلة في مراكز التجميل.

وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء بالبشرة الدهنية:

• الشوفان واللوز لعلاج الرؤوس السوداء:
المكونات: مقدار من دقيق الشوفان + لوز مبشور
الطريقة: يخلط دقيق الشوفان مع اللوز المبشور لعمل ماسك وسكراب للوجه، ويضاف إلى الخليط قليلا من الماء، ثم يوضع على الوجه ويترك ليجف لمدة 15 دقيقة، وأثناء غسل الوجه يفرك بحركة دائرية. وتستخدم هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيا. حيث تساعد في التخلص من الرؤوس السوداء في خلال شهر.

• الليمون والبيض لعلاج الرؤوس السوداء:
المكونات: مقدار من عصير الليمون + بياض بيضة
الطريقة: تخلط المكونات جيدا وتوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تفرك البشرة أثناء غسلها، وتستخدم هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيا.

• سر العسل الأبيض فى علاج الرؤوس السوداء:
المكونات: ملعقة كبيرة من العسل
الطريقة: يوضع العسل على البشرة مباشرة ويترك لمدة 15 دقيقة حتى يجف، ثم يغسل الوجه عدة مرات حتى يزال أثر العسل. يعد العسل من أفضل العلاجات المنزلية لما له من خصائص طبيعية مضادة للبكتريا؛ تمنع تحول الرؤوس السوداء إلى بثور.

• التخلص من الرؤوس السوداء بفرشاة الاسنان:
–>

المكونات: فرشاة أسنان قديمة ناعمة أو فرشاة أسنان الأطفال ذات الشعيرات الرقيقة
الطريقة: يغسل الوجه يوميا بواسطة فرشاة الأسنان على جلد رطب قليلا، ثم تجفيف الوجه بلطف شديد. ينبغي غسل الوجه يوم بعد يوم.

• الطماطم لبشرة بلا رؤؤس سوداء:
المكونات: ثمرة طماطم متوسطة
الطريقة: تقطع ثمرة الطماطم إلى أرباع، وتفرك بها البشرة يوميا ثم يغسل الوجه بماء فاتر. تقلل الطماطم من ظهور الرؤوس السوداء على البشرة مع مرور الوقت.

• منظف البرتقال والزبادي:
المكونات: ½ 1 ملعقة كبيرة من الزبادي + ملعقة كبيرة قشر برتقال مبشور+ ملعقة كبيرة زيت عصفر + ملعقة كبيرة مطحون الشوفان
الطريقة: تخلط المكونات جميعا مع بعضها حتى تصبح عجينة، تستخدم العجينة في تدليك البشرة بأطراف الأصابع في حركة دائرية، مع تجنب المناطق الرقيقة تحت العينين، ويستمر التدليك لمدة 5 دقائق، ثم يغسل الوجه بماء فاتر ثم يجفف جيدا بعدها. ويستخدم هذا المنظف يوميا. ويعتبر هذا المستحضر من المنظفات الفعالة في علاج الرؤوس السوداء.

• الخيار للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية:
المكونات: مقدار من عصير الخيار + ملعقة حليب خالي من الدسم أو كريمة طبيعية + مقدار مماثل من ماء ورد أو الزهر + بياض بيضة
الطريقة: تخلط المكونات خلطا جيدا، ثم توضع على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم تغسل بماء فاتر.

• خل التفاح والماء لنقاء البشرة الدهنية من الرؤوس السوداء:
المكونات: فنجان خل تفاح +ملعقة ماء ساخن
الطريقة: يخلط خل التفاح مع الماء الساخن ويترك حتى يبرد، ثم تغمس قطنة في السائل، ويمسح بها الوجه من أسفل لأعلى ويترك الوجه حتى يجف.

• الليمون والجلسرين لإزالة الرؤؤس السوداء:
المكونات:مقدار من الماء الساخن +ملعقة عصير ليمون +ملعقة جلسرين +ملعقة كحول
الطريقة: يرطب الوجه بالماء الساخن في المساء، ثم يطلى الوجه بمزيج من الليمون والجلسرين، وفي الصباح يرطب الوجه مرة أخرى بالماء الساخن ، ثم تعصر الرؤوس السوداء بين الأصابع بقطعة من القطن، وتكرر العملية يوميا لمدة أسبوع.




تسلمي على الموضوع الروعه ياروعه خليجية

بس عندي استفسار انا بشرتي دهنيه وفيها روؤس سوداء وحب شباب ومن فتره ونا ببحث عن حل لدي المشكله وجدت انه في اقنعه باللبن والزبادي والخيار والطماطم والعسل ومش عارفه ليش لما جربت الاقنعه الي بتحتوي على الاشياء الي ذكرتها من لبن وزبادي وخيار……الــــــــــخ
لاحظت انه الحبوب بتزيد وبحس انه وجهي يحكني وهرش بس على الخفيف هل من الممكن مثلا انه بشرتي بتتحسس من الاشياء الموضحه اعلاه او كيف ؟؟؟؟ ((ربما تكون بشرتي دهنيه حساسه ))
والله انا جالي طفش ونكد وضييق خليجيةمن الاشياء الي بتصير معي فمثلا الناس بيستخدموا الاشياء دي وبتجيب معاهم نتائج مرضيه ونا بتجيب معي نتائج عكسية اللهم لاحسد على غيري بسم الله ماشاء الله والله واكبر ما اريد احسد حد
فالو تكرمتوا لو في حد بيفهم ايش سبب ها المشكله الي تصير معي رجااااء انه يفيدني ويقول لي كيف من الممكن اني اتعامل مع بشرتي او يقول لي على قناع يخلصني من ها المشاكل الي بتعاني منها بشرتي مع العلم اني اريد قناع للتبييض + تصفية الروؤس السوداء ويشيل الحبوب وينظف الوجه عموما
او يدلني على غسول طبي يخلصني من ها المشاكل خليجية
وشكراااااا لكل من قرأ موضوعي بكل اهتمام……..
الله يبييض وجوهكمخليجية يوم تبيض الوجوه ودمتم……خليجية………




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الآنسه فواكه خليجية
تسلمي على الموضوع الروعه ياروعه خليجية

بس عندي استفسار انا بشرتي دهنيه وفيها روؤس سوداء وحب شباب ومن فتره ونا ببحث عن حل لدي المشكله وجدت انه في اقنعه باللبن والزبادي والخيار والطماطم والعسل ومش عارفه ليش لما جربت الاقنعه الي بتحتوي على الاشياء الي ذكرتها من لبن وزبادي وخيار……الــــــــــخ
لاحظت انه الحبوب بتزيد وبحس انه وجهي يحكني وهرش بس على الخفيف هل من الممكن مثلا انه بشرتي بتتحسس من الاشياء الموضحه اعلاه او كيف ؟؟؟؟ ((ربما تكون بشرتي دهنيه حساسه ))
والله انا جالي طفش ونكد وضييق خليجيةمن الاشياء الي بتصير معي فمثلا الناس بيستخدموا الاشياء دي وبتجيب معاهم نتائج مرضيه ونا بتجيب معي نتائج عكسية اللهم لاحسد على غيري بسم الله ماشاء الله والله واكبر ما اريد احسد حد
فالو تكرمتوا لو في حد بيفهم ايش سبب ها المشكله الي تصير معي رجااااء انه يفيدني ويقول لي كيف من الممكن اني اتعامل مع بشرتي او يقول لي على قناع يخلصني من ها المشاكل الي بتعاني منها بشرتي مع العلم اني اريد قناع للتبييض + تصفية الروؤس السوداء ويشيل الحبوب وينظف الوجه عموما
او يدلني على غسول طبي يخلصني من ها المشاكل خليجية
وشكراااااا لكل من قرأ موضوعي بكل اهتمام……..
الله يبييض وجوهكمخليجية يوم تبيض الوجوه ودمتم……خليجية………

والله يا اختي انتي شوفي في النت بس كل واجدة على حسب بشرتها في خلطات تنفع مع ناس ومتنفعش مع ناس التنية

شكرا لمرورك




الله يعطيك العافية يا رب

يسلموووو




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~دقات قلب~ خليجية
الله يعطيك العافية يا رب

يسلموووو

شكرا لمرورك حبيبتي




التصنيفات
أزياء مول

بدأ الحجز على جهاز تصغير وتنحيف الانف .!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ….

موضوعي اليوم للحجز عالجهاز …
خليجية

معلومات عن المنتج :

المنتج يستخدم مدة 20 دقيقة الى ساعة لا اكثر، مرة باليوم

يستخدم يومياً الى ان تصلين للنتيجة المطلوبة

فكرته مثل الكلب يقووم غضروف الخشم ،

بس يبيله صبر ويبيلة تلتزمين فيه وتستمرين عليه عشان توصلين لنتيجة حلوة

مو من مرة ومرتين اكثر بكثير ..

وطبعأ النتيجة حسب شكل الخشم والحالة لانو من المعروف ان الخشم عضو ينمووو

يعني النتيجة تفرق من شخص لشخص

خليجية

:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::

للطلب والتواصل /

0507498241

:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::

دعواتكــــــــــــم …




واااو

وش هذا الصينيين ماخلو شي

مووووفقه ياقمر




موووووووووفقه



معقوووووووووووول مشكوووووووورة



يسلمووووووووو حبيبااتي ..



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التهاب الانف الدائم

حمى القش ، حمى الكلأ و التهاب الانف الدائم
Hay Fever

حمّى الكلأ او مايُعرف بـ ربو الحشائش Hay fever رد فعل ارجي حاد ( حساسية ) يسبب التهاباً في اغشية بطانة الانف و الحلق كما يؤثّر ايضاً في العينين . وهذه الحمّى تنشاً عادة من جرّاء الحساسية تجاه غبار طلع الحشائش و الاشجار والازهار و الاعشاب ، وهي حالة موسمية تتجلى اعراضها في فصلي الربيع و الصيف .

وهنالك بعض الاشخاص الذين يعانون على مدار العام من اعراض تشبه اعراض حمى الكلأ ، وهي حالة تُعرف بالتهاب الانف الدائم الذي تثيره عوامل مؤرّجة اخرى ايضا . و غالباً ما يتم السيطرة على اعراض هذا الالتهاب بواسطة تجنّب العومل المحرّضة المعروفة ( المؤرجات ) وعن طريق تناول الادوية .

العلامات و الاعراض :

تحدث كل حمى الكلأ و التهاب الانف الدائم هي نفسها، لكنها قد تكون اكثر حدة عند الاشخاص الذين يعانون من حمّى الكلأ . و تشمل العلامات و الاعراض على :
1. سيلان انفي .
2. تدمع العينين و احمرارهما و تورمهما و الرغبة الشديدة بحكهما .
3. جفاف الحلق و الانزعاج منه .
4. عطاس متكرر .
5. شعور عام بعدم الراحة و الانفعال .

يمكن ان تصيب حمى الكلا او التهاب الانف الدائم أي شخص ، لكنهما يؤثران عموماً في الاشخاص الذين يعانون من اشكال اخرى لبعض الاضطرابات الارجية كالربو مثلا .
وعادة ما يكون غبار الطلع العامل المحرّض لحمى الكلأ ، لذلك تظهر اعراض هذه الحمّى في الربيع و الصيف عندما يكون غبار الطلع بأعداد كبيرة ، اما التهاب الانف الدائم ، فتشمل عوامله المحرّضة الاخرى ، إضافة الى غبار الطلع ، بعض المؤرّجات ، مثل عث الغبار المنزلي و الريش و فرو الحيوانات و العفن .

ويمكن ان تدوم اعراضه طوال السنة ، لكنها تتفاقم كثيراً خلال موسم حمّى الكلأ .

الخيارات العلاجية :

يتمثل علاج حمى الكلأ و التهاب الانف الدائم بالقيام ببعض التدابير للتخفيف من حدّة الاعراض . و تشمل هذه التدابير :

• مضادات الهستامين ، و تؤخذ هذه الادوية عبر الفم لعلاج الاعراض الحادة لحمى الكلأ و الارجية . وقد تؤخذ عند الحاجة فقط لعلاج الاعراض غير المتواصلة او تؤخذ بشكل منتظم كأساس وقائي عندما تكون الاعراض دائمة ، وعادة تؤخذ هذه الادوية مرة في اليوم وليس لها تأثيرات جانبية تذكر .
• رذاذ انفي و قطرات في العين – تؤخذ هذه العقاقير على اساس وقائي ومن الضروري ان تستعمل مرتين يومياً على الاقل للحصول على تأثيرها النافع ، وغالباً ما توفّر مناشق الرذاذات الستيرويدية وسيلة مفيدة للأفراد الذين يعانون من مشاكل الاعراض الانفية .

الوقاية من حمى الكلأ و التهاب الانف الدائم :

يمكن ان تساعد التدابير التالية في التخفيف من تأثيرات غبار الطلع في الربيع و الصيف :

• تجنب المناطق المليئة بالحشائش الطويلة او المناطق المجزوزة العشب .
• البقاء داخل البيت قبل الظهر وقبل حلول المساء ، عندما يكون الجو مليئا ًبغبار الطلع ، و التأكد من إغلاق النوافذ و الابواب .
• ارتداء النظارات الشمسية في الخارج لتخفيف تهيج العينين .
• يمكن ان تثير الوسائد و الالحفة و الملاءات المحشوة بالريش اضطرابات ارجية مثل التهاب الانف الدائم ، لذلك يفضل استخدام الفرشات الإسفنجية للتخفيف من النوبات .

إذا كنت تعاني من التهاب دائم بالانف ، فإن التدابير التالية يمكن ان تساعدك في تخفيف الاعراض :

– تجنب ما امكن العوامل المؤ رجة المحرضة ، مثلا لا تقترب من القطط إن كنت تعاني من حساسية اتجاهها .
– ابق البيت خالياً ما امكن من الغبار المنزلي ، واستعمل الارضيات الخشبية بدلاً من السجاد و شماسي النوافذ بدلاً من الستائر .
– نظف فراشك و سريرك بانتظام لإزالة أي قشارة جلدية يمكن ان تشكل غذاء للعص المنزلي




يسلمــوووووووو




خليجية