الوسم: البثور

2. انتبهي لما تأكلينه: بالرغم من أن الاطباء يقولون بأن الطعام لا يؤثر علىالبثور إلا أننا ننصحك بشدة بالانتباه لما تأكلينه، ابتعدي عن الدهون، المكسرات، المصادر الغذائية المقلية أو التي تحتوي على دسم عال. كذلك الشوكولا بالحليب والحلويات.

3. تحدثي إلى اخصائي البشرة: قومي باستشارة اخصائي بشرة، لا تكتفي بقراءة النصائح على الانترنت يجب أن يراك شخص محترف لمعرفة اسباب ظهور البثور وطرق علاجها طبيا.

4. قومي بتنظيف وجهك جيدا: الخطوة الاولى بعد الاستيقاظ من النوم يجب أن تكون غسل الوجه بالمستحضرات المناسبة. بعض البشرات تمتاز بانها دهنية لذا يجب العناية بنظافتها اكثر من غيرها، إذا كانت بشرتك دهنية ويمكنك معرفة ذلك من انفك جبهتك وذقنك، هل تشعرين بوجود خط لامع في هذه المنطقة، أو احساس بوجود زيت أو دهن عليها؟ إذا كانت الاجابة نعم، فيجب أن تنظفي وجهك أكثر من مرة خلال اليوم وتبتعدي عن الكريمات الدهنية والبودرة لانها تغلق المسامات وتسبب تراكم الاوساخ في المسامات وظهور البثور والالتهابات.

تحتاجون لملعقتين كبيرتين من الحناء – 2 الشبة- 2الصابون البلدي (المغربي) – 2حبوب الشاي.

نضع كاس من الماء كبير في اناء فوق النار يضاف اليه الشاي و يترك يغلي جيدا يصفى و يترك ليصير دافئ.

في اناء نمزج الحناء -الشبة – الصابون المغربي و نضيف عليهم الشاي نخلط الكل جيدا و يترك يتخمر لمدة نصف ساعة.

نص علبه زبادي وأضيفي عليها نفس الكمية طحينية سايله أخلطيها زين وأحفظيها في الثلاجه إلى وقت الأستخدام

الطريقه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هناك طرق عديدة للتخلص منها ولكن أفضل الطرق هي الأقنعة الطبيعية وإليكِ أفضل الأقنعة للتخلص من البثور:
المقادير:
بياض بيضة، ملعقتين عسل أبيض، ملعقة عصير ليمون، مسحوق فاصولياء بيضاء أو مسحوق حمص، قليل من ماء الورد.
الطريقة:
اخلطي بياض بيضة واحده مع ملعقتين من العسل الابيض جيدا
ثم اضيفي اليهما ملىء ملعقة من عصير الليمون
وملىء ملعقة من مسحوق فاصوليا بيضاء او مسحوق حمص
واطلي وجهك به مع التدليك الخفيف
اتركيه لمدة 20 الى 60 دقيقة
ثم يغسل بالماء الفاتر ويتبع بماء بارد
(للتخلص من الدهون)..
أولاً : عمل قناع للبشرة الدهنية:

قناع الطماطم :
المقادير:
ثمرة طماطم، قشر نصف ليمونة، قليل من عصير الليمون.
الطريقة:
تهرس الطماطم ويضاف قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده
15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر .
ثانيا": تفتيح البشرة..
هذا قناع يساعد على تفتيح بشرتك بدون ما يسوي لك حساسية وبتأثير ملموس
المقادير:
3 ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم (تجده عند العطارة)، قليل من الحليب الدافئ، قليل من ماء الورد الطبيعي.
الطريقة:
احضر الــ 3 ملاعق من اللوز الناعم واسكب عليه الحليب إلى أن تكون عجينة لينة يمكن فردها على الوجه والرقبة بسهولة وتركها لمدة ربع إلى نصف ساعة.
ثم اغسل القناع بالماء الدافئ عدة مرات.
تقشير البشرة:
المقادير:
خيار مقشر، قليل من زيت الزيتون.
الطريقة:
توضع المقادير في الخلاط ثم توضع على الوجه والرقبة طبيعيا".
ملاحظة: يجب مراعاة عدم استعمال القناع وتقشير البشرة أكثر من مرتين اسبوعيا".
علشان تحصلون على بياض حلو وتروح كل الآثار اللي بالوجه ويتوحّد لون الوجه ويصير صافي.
أولا": قشري وجهك كل أسبوع مرّة واحدة.
وهذه طرق تقشير الوجه:
المقادير: شوفان+ماء.
الطريقة: تذاب معا" وتفرك به البشرة.
أو:
المقادير: خبز ولبن.
الطريقة: نتركه حتى يتخمر ثم يوع على الوجه ربع ساعة ثم يفرك الوجه به.

ثانيا": استعملي الأقنعة التي تساعد على تفتيح وتوحيد لون البشرة.
وهذي الأقنعة اختاري واحد منها:
المقادير :
ملعقه خميرة + ملعقه خل التفاح + روب
والمهم فيه أن يكون الروب معفن
الطريقة: يوضع على الوجه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر.
المقادير:
حبتان فراوله مهروسه + ملعقة **ادي+ ملعقة زيت الخروع
الطريقه:
تخلط جيدا وتوضع على الوجه ليلا مره واحده من عشرين الى اربعين دقيقه
ولكِ هذا القناع لمحاربة البثور والأوساخ:
المقادير: بندورة.
الطريقة:
عمل شرائح مستديرة من الطماطم ووضعها مباشرة على الوجه وبخاصة في مناطق الحبوب والبثور، وتستبدل هذه الشرائح كل 5 دقائق ولمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجه بماء فاتر وتعطيره بماء الورد.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هناك طرق عديدة للتخلص منها ولكن أفضل الطرق هي الأقنعة الطبيعية وإليكِ أفضل الأقنعة للتخلص من البثور:
المقادير:
بياض بيضة، ملعقتين عسل أبيض، ملعقة عصير ليمون، مسحوق فاصولياء بيضاء أو مسحوق حمص، قليل من ماء الورد.
الطريقة:
اخلطي بياض بيضة واحده مع ملعقتين من العسل الابيض جيدا
ثم اضيفي اليهما ملىء ملعقة من عصير الليمون
وملىء ملعقة من مسحوق فاصوليا بيضاء او مسحوق حمص
واطلي وجهك به مع التدليك الخفيف
اتركيه لمدة 20 الى 60 دقيقة
ثم يغسل بالماء الفاتر ويتبع بماء بارد
(للتخلص من الدهون)..
أولاً : عمل قناع للبشرة الدهنية:

قناع الطماطم :
المقادير:
ثمرة طماطم، قشر نصف ليمونة، قليل من عصير الليمون.
الطريقة:
تهرس الطماطم ويضاف قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده
15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر .
ثانيا": تفتيح البشرة..
هذا قناع يساعد على تفتيح بشرتك بدون ما يسوي لك حساسية وبتأثير ملموس
المقادير:
3 ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم (تجده عند العطارة)، قليل من الحليب الدافئ، قليل من ماء الورد الطبيعي.
الطريقة:
احضر الــ 3 ملاعق من اللوز الناعم واسكب عليه الحليب إلى أن تكون عجينة لينة يمكن فردها على الوجه والرقبة بسهولة وتركها لمدة ربع إلى نصف ساعة.
ثم اغسل القناع بالماء الدافئ عدة مرات.
تقشير البشرة:
المقادير:
خيار مقشر، قليل من زيت الزيتون.
الطريقة:
توضع المقادير في الخلاط ثم توضع على الوجه والرقبة طبيعيا".
ملاحظة: يجب مراعاة عدم استعمال القناع وتقشير البشرة أكثر من مرتين اسبوعيا".
علشان تحصلون على بياض حلو وتروح كل الآثار اللي بالوجه ويتوحّد لون الوجه ويصير صافي.
أولا": قشري وجهك كل أسبوع مرّة واحدة.
وهذه طرق تقشير الوجه:
المقادير: شوفان+ماء.
الطريقة: تذاب معا" وتفرك به البشرة.
أو:
المقادير: خبز ولبن.
الطريقة: نتركه حتى يتخمر ثم يوع على الوجه ربع ساعة ثم يفرك الوجه به.