الوسم: التهاب

تركيب الكبد:

تتكون الكبد من أربعة أقسام أو فصوص.. وهناك فصان رئيسان، الفص الأيمن، وهو الأكبر على الإطلاق، والفص الأيسر وهناك فصان صغيران خلف الفص الأيمن.

وللكبد قدرة كبيرة على بناء خلايا جديدة لتعويض خلاياها المريضة أو التالفة ويستطيع الجراحون مثلاً أن يستأصلوا جزءاً من كبد سليمة لإنسان بالغ وزرعه في طفل كبد مريضة. وبمرور الوقت تتجدد كبد البالغ بسرعة وتصل إلى الحجم الكامل وتنمو كبد الطفل مع نموه.

ومن أهم وظائف الكبد الأخرى صنع بروتينات الدم المختلفة وتشمل الألبيومين (الزلال) والجلوبولينات والفيبر ينوجين، يساعد الألبيومين على منع البلازما، وهي الجزء السائل من الدم من التسرب خارج جدران الأوعية الدموية، وتساعد الجلوبولينات الجسم على مكافحة المرض.. ويمكن الفيبرينوجين الدم من تكوين جلطة لسد الأوعية الدموية المصابة.

ويفرز الكبد الكوليسترول أيضاً، وهو مادة دهنية يستخدمها الجسم في بناء أغشية الخلايا وصناعة هرمونات معينة مثل الهرمونات الجنسية.. عبارة عن مواد كيميائية تؤثر على وظائف الجسم المتعددة. وتستخدم خلايا الكبد الكولسيترول في صناعة أملاح الصفراء.

ومن الوظائف الأخرى

للكبد ما يلي:

– يقوم الكبد بوظائف وقائية مهمة حيث يتفقد الدورة الدموية ويخلصها من الشوائب ومن كريات الدم التالفة، ويحتفظ ببعض لفات الدم ويرسل البعض الآخر إلى الكليتين للتخلص منها وإخراجها مع البول.

– تقضي خلايا خاصة في الكبد على البكتيريا بينما تقوم خلايا أخرى بمعادلة بعض السموم وأبطال مفعولها.

– يساعد الكبد على صيانة التوازن بين الهرمونات الجنسية، إذ يقوم الكبد بتخليق وإيجاد قدر من هرمون الأنوثة في الرجال ومن هرمون الذكور في المرارة فإذا ارتفع مستوى الهرمون المضاد عن قدرته السوي تخلص الكبد من الكمية الزائدة ولهذا يزيد حجم الثديين أحياناً في مرضى الكبد عند الرجال.

– يتحكم الكبد في البروتينات التي تصل إليه من الجهاز الهضمي عن طريق الدورة الدموية، فالجسم يبني خلاياه من البروتينات الحيوانية والنباتية التي في الطعام،ولكن لابد أن تتحول أولاً إلى أحماض أمينية، ولما كان الجسم غير قادر على استعمال بعض هذه الأحماض، فإن من مهام الكبد في هذه الحالة هو فصل هذه الأحماض ومعادلتها لتتمكن الكليتان من التخلص منها والتي تصل إلى الكليتين عن طريق الدورة الدموية.

أمراض الكبد:

قد يكون لأمراض الكبد عواقب جسيمة لأن الكبد تؤدي وظائف حيوية كثيرة جداً.. وتحدث الوفاة إذا توقفت وظائف الكبد. ومن نعم الله أن لدى الكبد قدرة كبيرة على بناء خلايا جديدة لتعويض الخلايا المريضة أو التالفة.. ويستطيع الجراحون أن يستبدلوا كبداً سليمة من متبرع ميت دماغياً بكبد المريض الفاشلة أو تلك التي تعاني من مرض الكبد في حالته المتقدمة.. وأغلب أمراض الكبد غير مؤلمة في مراحلها المبكرة ولذلك فإنه يصعب اكتشافها. واليرقان أو الصفار هو إحدى العلامات الأولى الدالة على مرض الكبد.

ومن أمراض الكبد وأكثرها انتشاراً التليف الناتج عن المشروبات الكحولية فقد وجد أن هناك عشرة ملايين من الأمريكيين في الولايات المتحدة مصابون بتليف الكبد الناتج من استعمال المشروبات الكحولية وأن مائتي ألف يموتون سنوياً وهذا يجعله من أخطر الأمراض على صحة الإنسان. يعتبر مرض الكبد الناتج من المشروبات الكحولية هو الرابع من بين الأمراض التي تسبب الوفاة في الأعمار ما بين 25-64سنة ويأتي بعد المشروبات الكحولية مرض الالتهاب الفيروسي يعني التهاب الكبد ولا يعتبر هذا المرض مرضاً واحداً بل أكثر. وهناك خمسة أنواع رئيسية هي:

1.التهاب الكبد الألفي (أ) وينتشر هذا النوع بواسطة الطعام والماء الملوثين بالنفايات البشرية أو الحيوانية ومن أخطرها مياه المجاري غير المعالجة والتي تستخدم في ري الخضروات.. وأغلب الاصابات بهذا النوع يؤدي إلى أمراض خطيرة.. ومدة حضانته من أسبوعين إلى ستة أسابيع.

2.التهاب الكبد البائي (ب) وينتقل هذا الالتهاب عن طريق الاتصال الجنسي بشخص مصاب بهذا الفيروس أو التعرض للدم الحامل للفيروس أو تبادل الحقن وخاصة للأشخاص المدمنين على المخدرات والذين يتبادلون حقنة المخدر فإذا كان أحدهم مريضاً بالتهاب الكبد البائي فإنه ينقله إلى الآخرين. ويمكن أن تؤدي الحالات الشديدة من التهاب الكبد البائي إلى فشل الكبد والوفاة. ويشبه انتقال أو عدوى التهاب الكبد البائي فيروس الايدز في انتقاله عن طريق الدم والاتصال الجنسي وعن طريق استخدام الأدوات الطبية غير المعقمة تعقيماً مناسباً وقد أصبح التطعيم ضد هذا الفيروس متاحاً حالياً.. وتظهر أعراض التهاب الكبد البائي من مرور فترة تتراوح ما بين ستة أسابيع إلى اثني عشر أسبوعاً على الاصابة بالعدوى، ولا يعرف الكثير من المرضى بإصابتهم حتى يحدث اليرقان (الاصفرار في بياض عيونهم وعلى جلودهم).. وربما يحمل المرض بالتهاب الكبد البائي الفيروس في دمائهم لسنوات بعد الشفاء.. ومثل هؤلاء يمكن أن ينتشروا فيروس الالتهاب الكبدي. وبالإضافة إلى ذلك يمكن أن تنتقل السيدة الحبلى الحاملة للفيروس المرض إلى أجنتها. ويتعرض حاملو الفيروس لشيء من المخاطرة من زيادة التليف الكبدي فقد يؤدي إلى سرطان الكبد أيضاً. وحوالي 1% من حالات التهاب الكبد البائي تنتهي بالوفاة ويجب وقاية الحوامل من هذا الفيروس.

3.التهاب الكبد (ج).. لقد كان يوجد في الدم فيروس ليس بالألفي (أ) ولا البائي (ب) وتم فصله في الثمانينات وأطلق عليه اسم التهاب الكبد الجيمي (ج) وهو مسؤول عن عدة آلاف من حالات الالتهاب الكبدي التي تحدث من نقل الدم سنوياً. ويحدث هذا المرض من جراء نقل الدم إلا أن المرض يصيب أشخاصاً لم ينقل لهم دم ولا يعرف العلماء كيف انتقل هذا الفيروس إلى تلك الفئة.

4.التهاب الكبد الدائي (د) اكتشف العلماء عام 1977م فيروساً جديداً لالتهاب الكبد. هذا الفيروس أطلق عليه اسم العامل دلتا ولا يمكن أن يتسبب في العدوى من تلقاء نفسه ولا يكون معدياً إلا إذا ارتبط بفيروس التهاب الكبد البائي. ويتسبب هذان الفيروسان معاً في إحداث شكل حاد من أشكال التهاب الكبد يعرف باسم التهاب الكبد دلتا.. والأفراد الذين لديهم مناعة ضد التهاب الكبد البائي تكون لديهم مناعة أيضاً ضد التهاب الكبد دلتا.

5.التهاب الهائي (ه) ويرمز له بالرمز (HEV) وفترة حضانته من أسبوعين إلى 9أسابيع ولا يشكل خطورة على الإنسان إلا أن الأم الحامل المصابة تنقله لجنينها. بالإضافة إلى ذلك يوجد التهاب الكبد السام والذي ينتج من المشروبات الكحولية والعديد من المواد الطبية وبعض الكيماويات بما في ذلك الأثير ورابع كلوريد الكربون.. مثل هذه الكيماويات تدخل الجسم عن طريق الشرب أو الاستنشاق أو الامتصاص عن طريق الجلد أو الحقن. ويختلف تطور التهاب الكبد السام وعلاجه طبقاً لفترة الإصابة.

* هل هناك أعشاب تحمي الكبد من أمراضه وما هي؟

نعم هناك أعشاب تقوي الكبد وتحميه من كثير من الأمراض والفيروسات وبالمقابل هناك أعشاب تسبب تلف الكبد ودماره وسنتحدث عنها جميعاً في هذا الاسبوع والأسابيع القادمة.

الأعشاب التي تحمي الكبد وتقوية وتعالج كثيراً من أمراضه:

قوية وفعالة ولا ينصح بتناولها أثناء فترة الحمل أو الرضاعة

الأدوية المضادة للالتهاب … الخلط بينها وزيادة الجرعات يؤديان إلى حدوث فشل كلوي !

تخفيف الالتهابات الناتجة عن الإصابات وخشونة المفاصل
د.ياسر بن محمد البحيري
تواصلا للحديث حول الأدوية المسكنة والأدوية المضادة للالتهاب والذي اشرنا فيه الى ان الإنسان قد يستخدمها بشكل يومي أو شبه يومي ليستطيع السيطرة على آلامه وممارسة حياته بشكل طبيعي. وقد أوضحنا ان هذه الأدوية معروفة لدى كثير من المرضى وتأتي بعبوات مختلفة ومن شركات مختلفة من جميع أنحاء العالم بل إن بعضها مصنع محلياً أو في بعض الدول العربية ومن الأمثلة على هذه الأدوية عقار البروفين (Brufen) و الفولترين (Voltarin) والنبروكسين (Naproxin) والسليبركس (celebrex) و الموبك (Mobic) والزيفو (xefo). وهي كلها تنتمي إلى نفس العائلة المعروفة بالأدوية المضادة للإلتهاب غير الإسترودية (NSAIDS).

قد تؤدي آثارها الجانبية على وظائف الكلى

كما اشرنا الى ان الأدوية المضادة للالتهابات تساعد على تخفيف الآلام والحرارة وكذلك تساعد على تخفيف الانتفاخ و الالتهابات الناتجة عن الإصابات بمختلف أنواعها وخشونة المفاصل والتهابات العضلات. بل إن بعضها له خاصية قوية بحيث إنه يساعد على التقليل من آلام الدورة الشهرية. وتطرقنا الى الآثار الجانبية لها على الجهاز الهضمي . واليوم نتطرق الى آثار جانبية اخرى لها وهي :
• الآثار المحتملة على الكلى :
عند الخلط بين الأدوية المضادة للالتهاب أو تناولها بجرعات أكبر من اللازم أو أكبر من التي يوصي بها الطبيب فإن ذلك قد يؤدي إلى آثار جانبية على وظائف الكلى وخطورة حدوث فشل كلوي لاسمح الله. هذه الخطورة تكون كبيرة في المرضى الذين يعانون أساساً من قصور في وظائف الكلى. ولذلك فإنه من الواجب توخي الحرص عند وصف هذه الأدوية لمرضى الكلى أو الفشل الكلوي الحاد أوالمزمن أو الذين لديهم قصور في وظائف الكلى. وفي هذه الحالة يجب اللجوء إلى استشاري الكلى لكي يقوم بتعديل الجرعة التي يمكن للمريض تناولها. أما في المرضى الذين يتناولون هذه الأدوية بشكل مزمن لعلاج خشونة الركبة أو الورك أو غير ذلك فإننا نوصي بعمل فحص دوري لوظائف الكلى كل ستة أشهر أو كل عام للتأكد من عدم تأثر الكلى بتناول هذه الأدوية لفترات طويلة.

الأدوية المضادة للالتهابات تساعد على تخفيف الآلام

• آثار جانبية أخرى :
هناك بعض الآثار الجانبية النادرة مثل حدوث حساسية من هذه الأدوية تظهر على شكل تورم في الوجه وحكة وطفح جلدي أو تورم في الساقين والقدمين أو حتى تأثر الحالة العقلية والنشاط الذهني ولكن هذه الآثار نادرة وقليلة وإذا حصلت فهي تحصل عند المرضى كبار السن الذين لديهم أصلاً مشاكل صحية سابقة.
• الأدوية المضادة للالتهاب والحمل والرضاعة:
في الواقع أننا لاننصح بتناول هذه الأدوية أثناء فترة الحمل أوالرضاعة. وعلى الرغم من أن بعض الأنواع يمكن تناولها خلال فترة الحمل والرضاعة إلا أننا دائماً ماننصح المريضة بمراجعة طبيبة النساء والولادة وأخذ رأيها قبل تناول هذه الأدوية.

تأتي بعبوات مختلفة

قوية وفعالة
في الواقع أن الأدوية المضادة للالتهابات هي أدوية قوية وفعالة في علاج المشاكل التي ذكرناها سابقاً ولكن يجب توخي الحرص عند تناولها كما يجب استشارة الطبيب إذا ما اضطر المريض لتناولها لأكثر من عشرة أيام. وفيما يلي بعض الأشياء التي يجب على المريض ذكرها لطبيبه عند مراجعة الطبيب قبل وصف هذه الأدوية وهي تتضمن التالي :
1.أي تاريخ مرضي لتقرحات في المعدة أونزيف من الفم أو عند البراز.
2.أي آلام في المعدة أو غثيان أو شعور بحرقان في المعدة.
3.إذا كان هناك تاريخ مرضي لفقر الدم.
4.إذا كان هناك تاريخ مرضي لأمراض الدم أو الأدوية المسيلة للدم.
5.إذا كان هناك تاريخ مرضي لتناول الكحول حيث أن هذه الأدوية قد تؤدي عند دمجها بالكحول إلى زيادة احتمال النزيف من المعدة.
6.إذا كان هناك تاريخ مرضي لارتفاع شديد في ضغط الدم.
7.إذا كان هناك تاريخ مرضي لأمراض الكلى أو الكبد أو القلب.
8.إذاكان هناك تاريخ مرضي لوجود تورم في الساقين أو عند تناول الأدوية المدرة للبول.
9.إذا كان هناك تاريخ مرضي لمرضى السكري أو إذا كان المريض يتاول أصلاً الأدوية المضادة للإلتهابات.

هذه الأدوية معروفة لدى كثير من المرضى

أسباب التهاب اللوزتين :

يحدث التهاب اللوزتين نتيجة الاصابة بفيروس ,,,وهذا هو العامل الاكثر حدوثا,ولكنه قد يحدث كنتيجة للاصابة بنفس البكتريا التي تسبب التهاب الحلق,وفي حالات بسيطة جدا والتي تكون فيها الحالة الصحية العامة غير جيدة قد يحدث نتيجة الاصابة بفطر او طفيل !

.الالتهابات الفيروسية هي أكثر شيوعا من الالتهابات البكتيرية في جميع الفصول, ولكن الالتهابات البكتيرية عادة ما تكون الأكثر شيوعا خلال فصل الشتاء

وبالرغم من عدم وجود دليل على أن التعرض لدخان السجائر يمكن أن تسبب التهاب اللوزتين،الا أن أطفال المدخنين يجرون عملية استئصال اللوزتين أكثر من غيرهم.

وتتمثل طرق العدوي بهذا الالتهاب في التعرض لرذاذ الأشخاص المصابة به,سواء مباشرة عن طريق النفس ,او غير مباشرة كالتعرض لأي أداة أو سطح سقط عليها ذلك الرذاذ.

أعراض التهاب اللوزتين :

في الشخص المصاب بالالتهاب الحاد للوزتين تجد أن أكثر الأعراض حضورا هي التهاب الحلق.

صورة احمرار وانتفاخ اللوزتين ,مع احتمالية وجود بقع من الصديد عليهما أو يغطيانها كاملا,,,تري بوضوح علي جابني الحلق.

1- ارتفاع درجة الحرارة.

2- صداع.

3- وجع عام ف الجسم.

* اعراض الفيروس تكون مشابهة لأعراض نزلة البرد: رشح ,عطس ,سعال و التهاب الحلق.

*اعراض البكتريا :التهاب الحلق وارتفاع "مفاجئ" ف درجة الحرارة ,تورم اللوزتين مع عدم وجود اعراض نزلة البرد.

وغالبا ما تتحسن حالة الالتهاب الحادة هذه تلقائيا مع أخذ الدواء خلال 4-10 أيام ف حالة الفيروس,وأطول قليلا مع البكتريا.

التهاب اللوزتين غالبا ما يحدث عند الأطفال, الذكور والإناث على حد سواء.ولكنه قد يصيب البالغين ,الذين لم يستأصلوها ف الصغر ,ولكن استئصالها في سن كبيرة ينطوي علي مخاطر أكبر من النزيف والألم.

المضاعفات :

*التهابات الحلق المتكررة.

*التهاب اللوزتين التي تسببها بكتيريا لم يتم علاجها ,تؤدي إلى مضاعفات ، مثل التهابات الأذن والجيوب الأنفية أو خراج خارج اللوزتين.

قد تحدث مضاعفات أكثر خطورة، مثل الحمى الروماتيزمية خاصة مع عدم الالتزام بجدول العلاج والمضادات الحيوية.

*الالتهاب المزمن والذي يؤدي الي عرقلة مجرى الهواء العلوي، ويسبب مشاكل، مثل الشخير ، احتقان الأنف ، والتنفس من خلال الفم.

الجراحة :

استئصال اللوزتين هي عملية جراحية شائعة خاصة ف الأطفال,ولكن قلت نسبة اجرائها مما كانت عليه من قبل.

اجراء العملية يقلل من تعرض طفلك للالتهابات الحلق التي تحدث بسبب التهاب اللوزتين,ولكن تقل فرصة الاصابة عامة بتلك الالتهابات بكبر سن الطفل حتي من دون جراحة.

تُجري عملية استئصال اللوزتين للأطفال الذين لديهم مضاعفات خطيرة أوأصحاب الالتهابات المتكررة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى، وخاصة عندما تؤثر علي الحياة اليومية مثل التغيب المتكرر عن المدرسة بسببها أو مشاكل ف النوم.

ولكن ينبغي أن لا يتم استئصال اللوزتين الا بعد أن تنظر أنت وطبيبك بعناية للتاريخ الطبي والصحة العامة للطفل .

وقد أكدت بحوث مؤخرا أن العملية الجراحية ليست أفضل الحلول ,خاصة ف الحالات الخفيفة والتي تحدث فيها نوبا الالتهاب 3 مرات فقط خلال السنة

ولكن يمكن لبعض الأطفال أن تُحسن عملية استئصال اللوزتين كثيرا من نوعية حياتهم.وتلك الحالات هي :
*حدوث نوبات الالتهاب 5 مرات أو أكثر خلال السنة

*حدوث نوبات الالتهاب 3 او 4 مرات خلال السنة لمدة عدة سنوات متتابعة.

*الالتهاب المستمر لمدة 3 شهور بالرغم من العلاج.

*ضيق طريق التنفس.

*صعوبة البلع.

*صعوبة التحدث.

*نزيف اللوزتين.

يخضع الطفل خلال تلك العمية ل"البنج الكلي" التخدير العام ,يخرج في نفس اليوم من المستشفي وقد يظل ليلة واحدة فقط.يحتاج الطفل بعد هذه الجراحة الي العناية للراحة والطعام حيث يأكل الكثير من الأكل المثلج .

يشعر بالتعب لعدة أيام و لكنه يستعيد نشاطه ببطء ومن المفترض ان يعود الطفل الي المدرسة خلال اسبوع واحد والعودة لكامل نشاطاته اليومية خلال أسبوعين.

*يحبذ ألا يكون سن الطفل صغيرا جدا.

مخاطر الجراحة :

تشمل نزيف بسيط بعد العملية وهذا شائع خاصة مع سقوط القشرة فوق مكان الجرح.

مضاعفات أخري ولكنها أقل شيوعا بكثير,تشمل نزيف ومشاكل التخدير ,وهذه تحدث خلال العملية.

الوقاية والعلاج :

الوقاية :

أفضل وقاية هو اتباع الاحتياطات الصحية الأساسية والنظافة و الخطوات التالية مفيدة خصوصا للأطفال:

*تجنب الاتصال القريب مع الآخرين الذين يعانون من المرض إذا كان ذلك ممكنا، والحفاظ على طفلك بعيدا عن الأطفال المصابين.

*ذكر طفلك بشكل متكرر بأهمية غسل اليدين،وعدم مشاركة فرشاة الأسنان أو أدوات الطعام مع الأطفال الآخرين.

غسل وتطهير الأسطح ولعب الأطفال.*

*لا تدخن بالقرب من طفلك.

العلاج :

الالتهابات الفيروسية :

عادة ما تزول من تلقاء نفسها .المضادات الحيوية ليست فعالة في علاجها.

قد تفيد العلاجات المنزلية مثل الغرغرة بالماء والملح أو شرب الشاي الدافئ.

تناول المسكنات مثل :الايبوبروفين

لا تعطي الاسبرين لمن هم دون العشرين! وهذه نصيحة عامة ليست خاصة فقط باللوزتين.

الالتهابات البكتيرية :

أسباب إلتهاب المهبل وطريقة التشطيف

د. عبدالله صادق

المهبل جزء من الجسم، ويتولى الجسم الحفاظ على صحة المهبل، فهو دائم الإفراز للغسيل وطرد الأجسام الغريبة، مع تقبل بعض الكائنات الدقيقة كخط دفاع متقدم أمام هجوم الجراثيم الممرضة، بالإضافة إلى الحفاظ على درجة من الحموضة كحاجز طبيعي لقتل الميكروبات المهاجمة. إذن يعتبر الإفراز الطبيعي الدائم والكائنات الدقيقة ودرجة الحموضة أهم أدوات الدفاع للحفاظ على الجهاز التناسلي الداخلي؛ لأن تهاون الجسم في هذه الحالة قد يؤدي إلى العقم.

أما الإفراز المهبلي الطبيعي فهو سائل شفاف أو عكر قليلا إلى مبيض. لكن هناك من العوامل ما يمكن أن تخل بتّوازن البيئة المهبليّة والتعرض للالتهاب المهبلي، منها: تغير مستوى الهرمونات الداخلية، أو الإصابة بالأمراض ، تقدم السن، الجماع، الضغط النفسي، تناول أدوية مثل المضادات الحيوية، التهاب عنق الرّحم، استخدام المواد الكيميائيّة مثل المعطّرات أو المساحيق أو البخاخات، أو أجسام غريبة، موانع الحمل، الواقيات الذّكريّة، استخدام الدش المهبلي، نوع الفوطة الصحّيّة وشكلها، الأمراض التّناسليّة، الحمل والرضاعة، نوع الملابس الداخلية مثل النايلون أو التي تحجز حرارة الجلد مع الرطوبة، داء السكري، العلاج الهرموني، اضطرابات نقص المناعة، قلة النظافة الشخصية.

ما مغزى سرد هذه الأسباب؟

إن المعرفة نعمة من الله، وهناك من الأسباب ما لا يستطيع الشخص معرفتها أو تغييرها، ولكن هناك أسباب عديدة جدا يستطيع الإنسان أن يتجنبها أو يعالجها دون ضجة أو تكاليف مادية.

الأعراض؟

ليس بالضرورة أن تظهر أعراض أو علامات التهاب المهبل، إلا أن المرأة أو الفتاة قد تلاحظ بعضا من هذه الأعراض، مثل الإحساس بالحرقة أثناء التبول أو الجماع، وجود رائحة نفاذة سيئة خاصة بعد الجماع، الرغبة في الهرش داخل المهبل وخارجه مع وجود ورم أو احمرار بالمنطقة التّناسليّة، كما تتغير طبيعة الإفراز المهبلي ليصبح على شكل كتل متغيرة اللون والرائحة واللزوجة.

الخلاصة:

إن تعرض المهبل للإصابة البكتيرية أو الفطرية أو الفيروسية أو الطفيلية أو التغييرات الهرمونية أو المواد الكيماوية؛ قد يعرض الجهاز التناسلي إلى تغييرات دائمة مؤدية إلى العقم. ولذا يجب على كل امرأة أو فتاة أن تعطي الأولية إلى هذا الجزء من جسمها، الذي قد يكون أهم بكثير من أعضاء أخرى نعتبرها أساسية ومهمة جدا؛ لأن الأمر يتعلق بالإخصاب أو العقم. يجب على كل امرأة أو فتاة إن تعمل على منع تعرضها إلى الالتهابات المهبلية، وذلك بتجنب الأسباب، أو مراجعة الطبيبة، وعدم استخدام أدوية مهما كانت دون مراجعة؛ لأن الالتهابات المهبلية عديدة الأسباب، ومن ثم تختلف أدويتها.

ويجب اتباع طريقة التشطيف الصحيحة؛ وذلك بتوجيه ماء التشطيف من الأمام للخلف، وليس العكس؛ لأن ذلك يجلب معه جراثيم الجهاز الهضمي (الشرج) ليلوث الجهاز التناسلي والجهاز البولي. وعدم استخدام "الدوش المهبلي" أو إدخال تيار مائي قوي في المهبل.

Posted: 23-10-2008 , 06:28 GMT

يمكن أن يتعرض الأشخاص النشيطون جداً في الخطرِ الإصابة بالتهابِ الأوتار، خصوصاً إذا كانوا يؤدون مهام تكرارية.

وفقا لدراسة جديدة، فان مستخدمي الحاسوبِ، الرياضيين، لاعبي التنس ولاعبي الغولف كلهم مرشّحون للإصابة بالتهابِ الأوتار. ويحدث التهاب الأوتار عندما يتعرض أحد الأوتار للإصابة أو الالتهاب. ويمكن أن يشخص الطبيب الإصابة بالتهاب الأوتار من خلال التاريخ الطبي، أو الفحص البدني.

يقوم الطبيب أحيانا بإجراء صور أو فحوصِات للدم لاستِثْناء الحالات الصحية الأخرى قبل التشخيصِ. ويمكن أن يكتفي الطبيب بالفحص البدني لتأكيد الإصابة بالتهاب الأوتار.

عند التشخيص يقوم الطبيب بعمل خطة معالجة شمولية، بحيث تقوم على تخفيف الألمِ والالتهاب. وغالبا ما يكون الألم مزعجا خصوصاً لأفراد الذين يهملون التشخيص المبكر للالتهاب.

وينصح الأطباء وفور حدوث الإصابة، التي يصاحبها ألم شديد، بالتوقف فورا عن أي نشاط بدني يمكن أن يزيد الألم. كذلك يجب أن يتجنب الشخص القيام بهذا النشاط لفترة 3 أسابيع كحد أدنى حتى يحصل المفصل على الراحة.

أما إذا لم يكن من المحتمل تَفادي النشاط مثل استعمال الحاسوب لساعات طويلة الذي يعد سبب التهاب الأوتار وأنت تَحتاج لاستعمال الحاسوب لكسب العيش، فعلى الأقل يجب أن تقلل من فترة العمل قدر الإمكان في البِداية وبعد ذلك عندما تعود إلى النشاط، حاول دعم المفصل الذي يؤلمك بضمادة خاصة.

أما إذا كنت ترغب في تخفيف الألم بسرعة، فأن أفضل طريقة هي إتباع منهج رايس RICE ، والذي يعني راحة، ثلج، ضغط، ورفع المنطقة المصابة.

ويمكنك تطبيق هذا المنهج في المنزل عن طريق ربط المنطقة المصابة بالثلج (الكاحل، الذراع، الكتف، أو الرسغ) وسيزول الألم خلال نصف ساعة. من ناحية أخرى، يمكن لرفع الأوزان أن منع الإصابة بالتهاب الأوتار في المستقبلِ وهكذا سيزول مصدر الألمِ مستقبليا. إن رفع الأثقال سيساعد على زيادة كتلةِ العضلة. استشر المدرب قبل البدء بأي تمرين عضلي.

أما الطريقة الأخرى لتجنب الإصابة فيكون بأخذ فترات راحة متقطعة من العمل أو النشاط، خصوصا إذا كنت تعرف أنها السبب.

ويشيرالدكتور محمد صفوان الموصلي ،ماجستير طب الأطفال والرضع وحديثي الولادة إلى أنه في بعض الحالات يحدث التهاباً ثانوياً بفطر "المونيليا" والذي يعيش في الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى زيادة أعراض التهيج الجلدي وهنا يكون الطفح يغطي منطقة الحفاض بكاملها بالإضافة إلى الثنيات عند الفخذين ، وفي بعض الحالات عندما تكون بشرة الطفل دهنية يصاب بالأكزيما الدهنية ويغطي الطفح يغطي الوجه والرأس ، وقد يمتد إلى أعلى الصدر بالإضافة إلى منطقة الحفاض ، كما ذكرت جريدة "البيان".