التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

خلطه لشد الثدى والبطن والارداف . صحي

معلقتين كبيرة من اى كريم للجلد
3 ملاعق جلسرين
3ملاعق زيت زيتون
قليل من ماء الورد
نصف ليمونة
توضع في زجاجة وترج جيدا ثم يوضع إناء به ماء مغلي وتوضع به الزجاجة ثم يأخذ منها في راحة اليد ويدلك بة الثدى فى شكل دائرى والبطن والإرداف ويترك ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ والصابون
تكرر هذه العملية15 يوم وسوف ترين النتيجة بنفسك
و الوصفة هذي يستعملها نساء أوروبا

منقولة




خليجية



اشكرك على المشاركه



يسلمؤوؤوؤوؤوؤو



اشكرك حبيبتى



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

تقنيات حديثة لتكبيرالثدى والارداف دون جراحه وتخدير

تقنيات حديثة لتكبير الثدى والارداف حقن ملء جديدة بدون جراحة ولا تخدير عام
تحلم الكثير من الفتيات النحيفات، بأجسام أجمل تبدو أكثر امتلاءاً حول الصدر والردفين وبطتى الساقين، وبجسم أكثر جاذبية كما هى الحال بالنسبة لنجمات عديدات مثل جينيفر لوبز وبيونسى وهيفاء وهبى وغيرهن.

يقدّم لك الدكتور دنيس وولف Dr Dennis Wolf من لندن تقنيات فائقة الجودة لحقن مزيد من الحجم حول الصدر والردفين.

لكن التقنية لا تعتمد على حقن الدهون، بل حقن مواد طبيعية تحتوى على حمض الهيالورونيك المتواجد طبيعياً فى الجسم شبيهة بحقن ملء الفاه والخدود لكن بأحجام أكبر مناسبة أكثر لنحت الجسم ومنحه شكلاً مجسماً يبدو أكثر جمالاً وجاذبية.

وتعرف هذه التقنية باسم "ماكرولين" Macrolane ولا تتطلّب أكثر من جلسة واحدة فقط دون الحاجة للتخدير العام.

ويعد الدكتور دنيس وولف Dr Dennis Wolf، من عيادة Knightsbridge Laser Clinic فى لندن، واحداً من عدد قليل جداً من الأخصائيين الذين يقدّمون هذا العلاج الجديد بشكل ناجح فى لندن.

لأنه يتطلب مهارة فائقة فى الحقن لمنح الردف أو الثدى، الشكل والحجم الطبيعى والجميل.

مع العلم أن عدد الأطباء الذين يقدمون هذا النوع من العلاج فى لندن بشكل جيد وأحرزوا نتائج مرضية من دون أى عوارض جانبية، لا يتعدى 5 أطباء فقط.

فمن خلال البحوث التى أجريناها على باقى العيادات التى تدعى تقديم هذه العلاجات، وجدنا فيها حالات غير مرضية لأن النتائج غير متساوية تماماً على مستوى الثديين أو الردفين، لذا لابد من اختيار العيادة والاختصاصي الجيدين.

كل ما تريدين معرفته عن "سمارت لايبو"
هناك عدة أجهزة لايزر مختلفة فى السوق اليوم. ويستخدم الدكتور وولف جهاز New Osyris Pharaon 25 Watt 980 nm Diode Laser يعمل على تكسير الدهون إلى حطام سائل. ويمكن حينها إزالة الدهون المسالة بأستخدام الشفط الخفيف.

وتحفّز حرارة اللايزر أيضاً نمو الكولاجين فى الجلد، مما يؤدى إلى شد الجلد، الأمر الذى يساعد على إظهار الجسم وكأنه منحوت.

مزايا تقنية الشفط الجديدة Advanced Laser Lipolysis
– لا يسبّب العلاج أى ألم أو إزعاج.

– فترة نقاهة قصيرة (يمكن لمعظم المرضى العودة لممارسة الأنشطة اليومية فى اليوم التالى).

– استخدام التخدير الموضعى بدلاً من التخدير العام.

– يتم ارتداء ملابس ضاغطة لمدة أسبوع أو أسبوعين بدلاً من ستة إلى ثمانية أسابيع.

– آثار جانبية مثل الألم والكدمات وترهّل الجلد والندوب وعدم انتظام الجلد.

هل يناسبك هذا العلاج؟
قد يساعد علاج Laser Lipo على إزالة جيوب الدهون الموضعية العنيدة فى مناطق مثل المنطقة التى تتراكم فيها الدهون فى طرفى الخصر (Love Handles) والبطن والذقن المزدوج والفخذ الداخلى والخارجى والوركين والأرداف وأعلى الذراعين والوجه وصدر الذكور.

ولكن لا يجب اعتباره إجراء يساعد على إنقاص الوزن.

وإذا كنت فى صحة جيدة وتتبعين نظاماً غذائياً سليماً، وأسلوب حياتك يتميز بالنشاط ووزنك ليس زائداً، ولكنك تريدين التخلص من جيوب الدهون العنيدة، فإن علاج Laser Lipo مثالى لك- بغض النظر عن عمرك.

ماذا يحدث خلال هذا الإجراء؟
يقدّم الدكتور وولف استشارة أولية مجانية لا تلزمك بشئ ويمكنك فيها مناقشة احتياجاتك.

وهذه فرصة جيدة لمناقشة هذا الإجراء بالتفصيل، والتعبير عن أية مخاوف وتوقّعات، ومعرفة تكلفته.

وقد تتراوح مدّة الإجراء من 45 دقيقة إلى ساعتين اعتماداً على عدد المناطق التى يتمّ معالجتها وحجم المادة المراد حقنها.

وبعد التخدير الموضعى للمنطقة، يتم إدخال مسبار اللايزر من خلال شق بسيط (1-3 مليمتر) فى الجلد. ويقوم اللايزر بتكسير الدهون إلى حطام سائل.

ويستخدم الدكتور وولف طريقة السحب (الشفط) فى معظم الحالات، لأن هذا يمكنه من إزالة كمّيات كبيرة ويساعد عادة على تسريع ظهور النتائج.

ويبدأ معظم المرضى بملاحظة التحسّن بعد حوالى ستة إلى ثمانية أسابيع، وتظهر النتائج النهائية بعد ستة إلى سبعة أشهر (تستغرق أحياناً فترة أطول). اعتماداً على المناطق التى تمت معالجتها.

ولكن إذا كنت إزالة كمّية كبيرة من الدهون، قد تحتاجين إلى جلسة أخرى بعد أربعة أشهر من إجراء الجلسة الأولى.

هل هذا الإجراء مؤلم؟
يتم إجراء جميع علاجات Laser Lipoباستخدام التخدير الموضعى فقط.

لذا ستكونين مستيقظة أثناء العملية.

ويجد معظم المرضى أن الإجراء محتمل ومريح.

ويعانى البعض من الشعور بالشد وباللسع بعض الشئ أحياناً.

ما هى الرعاية اللازمة فى فترة النقاهة؟
بعد إجراء العلاج، يرتدى المرضى ملابس ضاغطة خاصة لمدة سبعة إلى أربعة عشر يوماً للمساعدة على الحد من الكدمات والتورّم (ولمدة يوم إلى يومين إذا أجريت العلاج فى وجهك).

ويتم عادة أيضاً وصف مضادات حيوية لتقليل خطر الالتهاب.

وسيتم إعطاؤك إرشادات توجيهية كاملة مكتوبة وشفهية بعد العلاج.

ويوصى الطبيب بتناول نظام غذائى منخفض الدهون وشرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام بعد ذلك، ولكن لا يُنصح بالمشاركة فى أى نشاطات رياضية مرهقة لمدة سبعة إلى عشرة أيام أو إجراء تدليك مكثف لمدة أربعة إلى خمسة أسابيع.

ولكن إذا أردت تسريع ظهور النتائج، يفضّل إجراء علاجات Endermologie.

هل هناك أية آثار جانبية؟
يستخدم علاج Laser Lipo فى دول عدة منذ عدة سنوات، وقد تم إجراء آلاف العلاجات دون الإبلاغ عن أية مشاكل جدية.

ويبلّغ معظم المرضى عن الإحساس بألم خفيف لبضعة أيام وكدمات خفيفة أحياناً. وقد تعانين أيضاً من بعض التورّم، خاصة خلال الأيام القليلة الأولى.

وستتمكنين من مغادرة العيادة مباشرة بعد إجراء العلاج، ومع أن الأطباء ينصحون عادة بالراحة فى المنزل لمدة بضع ساعات، ولكن إذا لزم الأمر يمكنك العودة إلى نشاطاتك اليومية على الفور شرط أن لا تكون مرهقة أو شاقة.

هل النتائج مضمونة؟
نعم. فخلال الزيارة الاستشارية المجانية الأولى قبل االعلاج، يقيّم الدكتور وولف مدى ملاءمة علاج Laser Lipo لك.

وبمجرد إجراء المناقشة والاتفاق على توقعاتك وأهدافك، يتم أخذ صور قبل العلاج.

وبعد إجراء العلاج سيتم منحك موعدين للمتابعة تلقائياً، بعد ثلاثة أشهر أو ستة أشهر من إجراء العلاج.

وإذا لم يكن هناك فرق ملحوظ بين الصور قبل وبعد العلاج بعد العلاج بعد ستة أشهر من إجراء العلاج، سنكرر العلاج مجاناً.

وبالحديث مع سيد تين خضعتا لهذا العلاج:
1- كاميليا سولوفاسترو Camelia Solovastru، البالغة من العمر 31 عاماً، وتعيش فى Marlow فى Buckinghamshire، وعزباء وترتدى مقاس ثمانية.

تقول كاميليا: "منذ أن أصبحت فى مرحلة المراهقة، أدركت أن مؤخرتى ليست جميلة.

وحين كنت أذهب لأخذ حمام شمس فى المنتزه، كانت صديقاتى يرتدين سراويل قصيرة ضيقة لتسمير أرجلهن، ولكنى كنت أجلس معهن وأنا أرتدى تنورة طويلة لتغطية الجزء السفلى بالكامل من جسمى.

وفى ذلك الحين، كنت أزن حوالى 63 كيلو غراماًـ وهو ليس وزناً كبيراً، ولكنه كثير بالنسبة لى، حيث كان طولى 5 أقدام و 3 إنشات (1.60 سم).

وحين بدأت أهتم بجمالى، أصبحت أكثر إدراكاً لعيوب جسمى، خاصة مؤخرتى التى لم تكن محددة الشكل. وكنت أجلس على المقعد أحدّق بحسد إلى الفتيات الأخريات فى نفس عمرى وهن يرتدين ملابس السباحة ويلعبن فى البحر بين الأمواج.

ولم أكن أشتكى لصديقاتى أو عائلتى عما يشغل بالى، فقد كان يبدو ذلك سخيفاً جداً.

وأخيراً جربت ممارسة الرياضة بصورة مكثفة لتحديد شكل مؤخرتى بعض الشئ ولكنى بقيت غير راضية أبداً عن شكلها.

وحتى الآن، بعد أن فقدت حوالى 12 كيلو غراماً، لا أزال أكره مؤخرتى.

وقد قرأت عن النتائج السحرية لحقن Macrolane فى الثديين وأنها تعطى الصدر شكلاً طبيعياً.

وحين سمعت أنه يمكن استخدامها للأرداف، لم أتردّد لحظة واحدة فى البحث بصورة متعمقة فى الموضوع.

وقرأت الكثير عنها فى الإنترنت وذهبت لإجراء موعد استشارة.

وشرح لى الدكتور Dennis Wolf، الطبيب المقيم فى عيادة Knightsbridge Laser Clinic، طريقة القيام بهذا الإجراء، والذى كان يبدو أنه واضح جداً، ولحسن الحظ غير مؤلم.

وطريقة هذا الإجراء هو إحداث شق صغير فى الأرداف بعد مخدّر موضعى.

ويتم إدخال أنبوب وحقن الجل ذى اللون الشفاف فى الجسم.

وقرأت ايضاً أنه قد تم تطوير العلاج فى السويد عام 2000 وأصبح متوفراً فى المملكة المتحدة قبل عامين.

وهو يستند إلى نفس مبدأ منتج Restylane- الذى يملأ الشفاه والوجه والمستخدم لنفخ وجوه النساء وتلطيف الخطوط الرقيقة والتجاعيد.

وتستغرق العملية بأكملها حوالى 45 دقيقة، لذا يمكنك إجراءها فى استراحة الغذاء إذا اردت، مع أنه يُنصح أن تأخذى إجازة بقية اليوم من العمل بعد إجرائها، فى حال شعرت بالدوار أو من بعض الألم أو الكدمات.

وهى مكلفة بعض الشئ، إذ تصل تكلفتها إلى 2.300 جنيه استرلينى، ولكن من المفترض أن تدوم النتائج فترة ما بين 12 و 18 شهراً، وليس هناك آثار جانبية على المدى البعيد.

وقد أجريتها للمرة الثانية. وأعتقد أن الأمر يتعلّق بإرضاء الغرور، ولكنى لا أرى أن تغيير جزء من الجسم لا يعجبنى أمر غير أخلاقى، بل أعتقد أننى محظوظة لأننى أملك الخيار بفعل ذلك."

2-والسيدة الثانية هى Angie Patterson، البالغة من العمر48 عاماً. وعزباء وتعيش Burnham Gate فى Berkshire. وتعمل فى شركة برمجيات وترتدى مقاس 12.

تقول أنجى: "حين كنت فى العشرينات من عمرى كنت عارضة أزياء لدى "كريستيان ديور" Christian Dior.

وانتقلت إلى عالم ملئ بالمشاهير والنوادى الليلية الفاخرة والملابس الجميلة. وكان لدى ساقان جميلتان وعينان جذابتان بالإضافة إلى مؤخرة مذهلة.

إلا أن الأمور أختلفت بعض الشئ هذه الأيام.

فلا تزال ساقاى طويلتين وعيناى جميلتين بلونهما الأزرق، إلا أن مؤخرتى ترهّلت، ولا أنكر أن شكل جلدى أصبح مثل شكل قشور البرتقال مع الزمن.

وفى الماضى، استخدمت البوتوكس حول عينى وعلى جبينى، وأيضاً حقن Restylane فى شفتى.

وبصفتى امرأة فى عمر معين وفى مكان عملى، أشعر أن على دائماً أن أبدو أنيقة وجميلة.

فالجميع مهووس هذه الأيام باستعادة الشباب، وأعترف أننى شعرت بالضغط بسبب ذلك بحيث أردت أن أعيد الزمن إلى الوراء.

وبما أننى أجريت عمليات تجميلية من قبل، لم أكن متوترة بشأن احتمال الشعور بالانزعاج من حقن الإبر فى الأرداف.

وفى الواقع، كان أكبر ألم عانيت منه هو حين تم حقنى بالتخدير الموضعى، وشعرت بالذهول حين أصبح لدى بعد ساعة زمن واحدة مؤخرة جديدة تماماً وشعرت بشعور رائع حقاً.

وبعد أن أنهيت جلسة العلاج كنت سعيدة جداً بمظهرى الجديد، إلا أن 2.000 جنيه استرلينى هو مبلغ ضخم لدفعه على شئ قد يدوم 12 شهراً فقط، وبصراحة، أردت أن أرضى غرورى.

فأنا لا أنفق المال الكثير مع أننى أعمل بجد، لذا أشعر أن من حقى أن أدلل نفسى. فشعورى بهذا الشكل يستحق ذلك."

نبذه عن الدكتور دينيس وولف طبيب معتمد لممارسة إجراء حقن Macrolane VRF:

تم تدريبه بصورة كاملة على إجراء هذه التقنية لإعادة تشكيل الصدر والردفين لاستعادة الحجم وتشكيل الجسم.

حصل على بكالوريوس طب وجراحة، بكالوريوس علوم مع مرتية الشرف، عضو الكلية الملكية للجراحين، دبلوم جراحة أنف وأذن وحنجرة والرأس والرقبة.

ويملك الدكتور وولف الطبيب المقيم فى عيادة Knightsbridge Laser Clinic، خبرة تزيد عن ثمانى سنوات فى مجال تخصّصه، أى جراحة الأنف والأذن والحنجرة.

وهو متخصص فى الحقن التجميلية وحقن ملء فراغات الجلد وكذلك فى علاج Advanced Laser Lipolysis المشهور وحقن Macrolane للصدر والردفين والساقين.

وتساعده خبرته ومهارته وكذلك طبيعته الهادئة على توفير بيئة مريحة تبعث على الاسترخاء للزبائن من أجل الاستمتاع بتجربتهم.

وهو عضو الجمعية البريطانية لجراحى الأنف والأذن والحنجرة والرأس والرقبة والجمعية الملكية الطبية.

ويمكنك الحصول على مزيد من المعلومات عن الدكتور وولف يتفقد موقعه الخاص على الانترنت Specialist in non-invasive cosmetic treatments | Sublime Aesthetics

45 دقيقة فقط
بعد الاستشارة الأولية المجانية فى العيادة، يمكن إجراء هذه العملية البسيطة خلال 45 دقيقة، بحيث تغادرين العيادة بصدر أكبر وبشكل مشدود.

وقد أثبت هذا المنتج فى الدراسات السريرية الجارية أنه يدوم من 12 إلى 18 شهر، ويمكن بعد ذلك إجراء جلسة متابعة سنوية للحفاظ على الشكل والحجم المطلوبين لكل من الثديين والردفين وحتى لبطّتى الساقين
دمتم فى حفظ الله




مشكووورة ياعمرررري




خليجية



مشكوره حبيبتي



يعطيك الف عافيه



التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

خطوات بسيطة للعناية بجمال الثدى للعناية بالشعر

مرحبااا صباياا

خطوات بسيطة يجب أن تحرصى عليها من

سن مبكرة للعناية بجمال الثدى :



1- عند الاستحمام لا تستخدمى اللوفة أو الفرشاة أو أى أداة أخرى على منطقة الثدى وانما قومى بتنظيف تلك الجزئية بالصابون فقط أو جل الاستحمام .
2- بعد الاستحمام قومى بتجفيف الثدى عن طريق الضغط وليس بالفرك الشديد .
3- ضعى كريم مرطب بعد الاستحمام وبشكل يومى على الثدى باتجاه دائرى من الخارج الى الداخل .
4- ارتدى حملات للصدر دائما عند القيام بأى مجهود خاصة أعمال المنزل أو حمل أشياء ثقيلة حتى لا يصاب الثدى بالترهل .
5- احرصى على بعض التمارين التى تحفظ للثدى قوامه واحرصى أن ترتدى دائما حملات صدر رياضية عند ممارسة أى رياضة .




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

"الفيتامينات" تسبب فى الاصابة بالسرطان الثدى

السلام عليكم

اكتشافات جديدة للعلم

ونقلا من مجلة الخليج

دراسة علمية تؤكد اصابة النساء بسرطان الثدى بسبب "الفيتامينات"

يارب يكون المقطع مفيد لكم

"الفيتامينات" تسبب فى الاصابة بالسرطان الثدى




يسلمو الغلا على المعلومة

لا عدمناج ونتريا يديدج




التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

من الأطباء أهم الخطوات البسيطة لتقليل ظهور تجاعيد الثدى المبكرة للعناية

من الأطباء أهم الخطوات البسيطة لتقليل ظهور تجاعيد الثدى المبكرة

نصائح بسيطة لتقليل ظهور تجاعيد الثدى المبكرة

تجاعيد-الثديكما تمر بشرة وجهكِ بالعلامات الطبيعية لتقدم العمر، فبكل تأكيد تمر بشرة جسمكِ أيضاً بهذه العلامات، ومن أهم المناطق التى يظهر عليها التجاعيد المبكرة بشرة العنق والثدى.
و قد تظهر تلك التجاعيد مبكراً بسبب إهمال الإهتمام بهذه المناطق والعناية بها، فتظهر تلك التجاعيد بشكل خاص فى بشرة الثديين بسبب النوم بأوضاع خاطئة، فتسبب نشأة الخطوط الرفيعة الرقيقة البيضاء بين الثديين، وبمرور الزمن تبدأ فى الظهور بوضوع لتشكل تجاعيد الثدى المبكرة، والتى قد تشوه منظر بشرتكِ، كما قد تقلل ثقتك بنفسك وبجمالك وصحتك.
لهذا أقدم لكِ عزيزتى فى هذا المقال أهم نصائح اخصائيو الجلدية لتقليل ومنع ظهور تجاعيد الثدى المبكرة، مع الإحتفاظ بمرونة وترطيب بشرة الثديين دائماً.

كريم الترطيب
لا بد من الاهتمام ببشرة الثديين عن طريق ترطيبهم بواسطة الكريم المرطب المخصص، مرة قبل النوم، ومرة بعد الإستيقاظ، فترطيب البشرة يمنع ويقلل ظهور التجاعيد المبكرة بها، لأن البشرة الجافة هى التى تكون أكثر عرضة لتغير شكل الجلد بها، وبالتالى تكون أكثر قابلية لظهور التجاعيد عليها.
لهذا ينصحك اخصائيو الجلدية بإستخدام كريمات الترطيب المحتوية على زبدة الكاكاو وفيتامين ايه والشاى الأخضر، على أن يوزع الكريم بحركات دائرية كحركات المساج اللطيف على بشرة الثدى، لتعملى على ترطيب البشرة وتنشيط الدورة الدموية فى آنٍ واحد، ولتقوية مرونة البشرة وتقليل ظهور الخطوط الرفيعة بها.

النوم بالوضعية الصحيحة
النوم على الظهر هى الوضعية الصحيحة، لهذا عليكِ تدريب نفسك بالنوم وانتِ مستلقية على ظهرك وليس على جنبك أو بطنك، ولتتدريب نفسك يمكنك وضع عدد من الوسائد على كل جانب من جسمك، لعرقلة حركة التقلب أثناء النوم ليلاً، وبالتالى التعود على النوم على الظهر مع الوقت.

مارسى التمارين الرياضية
لا تنسى القيام بالتمارين الرياضية الإسبوعية لعضلات الثدى، لتسمحى بدخول الأوكسجين الى البشرة، كما عليكِ القيام بالتمارين الهوائية التى تفيد القلب 3 مرات اسبوعيا، كتمارين الايروبكس والمشى، كما ان صعود الدرج من اهم التمارين الهامة لتنشيط عضلات القلب، ولكن عليكِ التركيز على أهم التمارين التى تقوى عضلات الثدى.

تناولى السردين والسلمون
أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول السلمون والسردين تعمل على تعزيز بناء أنسجة خلايا البشرة وتقويتها، والحفاظ عل شبابها لفترة أطول، لهذا ينصحك الاخصائيون بتناول أسماك الماء البارد حوالى ثلاث مرات اسبوعياً.

الماء
اشربى الماء بما لا يقل عن ثمان أكواب يومياً للحفاظ على درجة رطوبة البشرة، والحفاظ عليها من الجفاف، ومن ثم تبقى بشرة صحية وبعيدة عن ظهور التجاعيد المبكرة.

ابتعدى عن أشعة الشمس
احتفظى ببشرتك بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة الضارة ما بين العاشرة صباحاً والرابعة عصراً، لحماية بشرتك من اشعة الشمس فوق البنفسجية، كما عليكِ وضع كريم واقٍ للشمس، كما يفضل ارتداء الملابس القطنية المريحة مع الإبتعاد عن البوليستر والصوف الملامس لبشرتكِ مباشرة.

قللى من السكريات
يتحد الجلوكوز مع بروتينات الجسم مثل الكولاجين عندما يدخل الى مجرى الدم، فينتج عنه جزيئات صغيرة تسبب تلف بروتين الكولاجين، وهو الهام للحفاظ على صحة و شباب البشرة ضد علامات تقدم العمر، فيسبب الترهلات وعلامات الشيخوخة المبكرة، لهذا ينصحك اخصائية الجلدية بتقليل حصة السكريات اليومية التى تحصلين عليها بالتدريج الى ان تتعودى، مثل الحلوى والأرز الأبيض والكوكيز، والبحث عن بدائلهم كالأرز البنى والسكر البنى أو سكر الريجيم للحفاظ على صحتك وعلى شباب بشرتكِ.

أكثرى من الأطعمة الصحية
تناولى الاطعمة الصحية المعتمدة على الخضراوات المليئة بالفيتامينات التى تساعد على تقوية ومرونة البشرة مثل فيتامين إى و سى وايه، كما ينصحك اخصائيو الجلدية أيضاً بضرورة تناول عصير التوت والفراولة، فهى تعمل كمضادات للأكسدة، فتخلص بشرتك من الجذور الحرة والتى تسبب مع الوقت التجاعيد، والخطوط الرفيعة المبكرة.




التصنيفات
منوعات

مهم لبنات والمرض الثدى

بسرطان الثدي؟

هل للتاريخ العائلي علاقة بسرطان الثدي؟

سرطان الثدي، هو شكل من أشكال الأمراض السرطانية التي تصيب أنسجة الثدي، وعادة ما يظهر في القنوات (الأنابيب التي تحمل الحليب إلى الحلمة) و غدد الحليب.

ويصيب المرض الرجال والنساء على السواء، ولكن الإصابة لدى الذكور نادرة الحدوث، فمقابل كل إصابة للرجال يوجد 200 إصابة للنساء.

ولكن هل سرطان الثدي للنساء مرتبط بالتاريخ العائلي بمعنى انه لو كانت هناك اصبات أخرى في العائلة والأقارب فهل يعني هذا زيادة احتمال الإصابة بالسرطان لدى نساء أخريات في تلك العائلة؟

ظل هذا الأمر محيرا لفترات طويلة إذ يرتبط تأكيد ذلك بكثير من العوامل وينتج عنه كثير من الاستنتاجات ولتأكيد هذا الأمر لابد من وجود عدد من الدراسات المبينية على البراهين والأدلة

ومن هذه الدراسات ما نشره موقع CNN نقلا عن الدراسة التي أجراها فريق علمي من جامعة تورنتو بكندا بقيادة الدكتورة كيلي ميتكافلي والتي نشرت في الموقع العلمي healthy day.

حيث وجدت الدراسة العلمية الحديثة أن النساء ممن لهن تاريخ عائلي قوي في الإصابة بسرطان الثدي، أكثر عرضة للإصابة بالمرض لاحقاً، وبواقع أربع مرات أكثر من الأخريات، وحتى إن لم يكن من حاملات المتغير الجيني BRCA.

وقال الباحثون الكنديون إن مخاطر الإصابة بين النساء دون سن الأربعين قد تصل إلى حوالي 15 مرة ضعف الأخريات، إن كان لديهن تاريخ أسري قوي في الإصابة بالمرض، حتى لو لم يحملن المتغيرات الجينية BRCA

وراقب الباحثون، وعلى مدى ست سنوات، قرابة 1500 امرأة من 365 عائلة، لا يحملن المتغيرات الجينية BRCA1 وBRCA2.

ما هي المتغيرات الجينية BRCA1,BRCA2?

BRCA1:

هو متغير جيني يطلق عليه طبيا مصطلح (Breast cancer1 , early onset) وهو جين بشري يندرج ضمن طائفة الجينات التي تسمى مثبطات الأورام ، وعندما يعتري هذا الجين بعض التغيرات تزداد احتمالات الإصابة بسرطان الثدي وسرطانات اخرى ايضا وهذه المجموعة من مثبطات الأورام تحافظ على النسق الجيني بحيث تمنع أي نمو غير مرغوب فيه للخلايا مما يثبط أي نمو غير منضبط للخلايا

BRCA2

BRCA2او ما يسمى طبيا (Breast cancer Type 2 susceptibility protein) هوجين بشري يدخل في عملية اصلاح الخلل الصبغي الكروموسومي وينتمي الى طائفة من الجينات تسمى الجينات المثبطة للنمو السرطاني Tumor suppressor genes

وهذه الطائفة من الجينات تنظم دورة انقسام الخلية من خلال حماية الخلية من ان تنقسم بسرعة اكثر من المطلوب او ان تنقسم بطريقة خارجة عن السيطرة

اشترطت الدراسة أن تكون للمشاركات اثنتين من القريبات ممن أصبن بسرطان الثدي قبيل بلوغ سن الخمسين، أو ثلاثة أقارب أصبن بالمرض في أي سن.

وأظهرت النتائج أن النساء ذوات التاريخ العائلي القوي في الإصابة بسرطان الثدي، ورغم عدم حملهن المتغيرات الجينية BRCA1 و BRCA2، إلا أنهن الأكثر عرضة للمرض من النساء المتوسطات، وفق قائدة فريق البحث، كيلي ميتكالفي، من جامعة تورونتو.

وقالت ميتكالفي إن النتائج تشير إلى وجود متغيرات جينية أخرى تلعب دوراً في الإصابة بسرطان الثدي.

وأوضح الباحثة أن النساء العاديات، اللواتي جاءت نتائج اختباراتهم للمتغيرات الجينية BRCA1 أو BRCA2 بالإيجاب، أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بالمرض، أما من لهن تاريخ وراثي بالمرض ولا يحملن أي من المتغيرات الجينية، تصل مخاطر اصابتهن بسرطان الثدي إلى 40 في المائة.

ولا تتعدى نسبة إصابة العادية بالمرض سوى 10 في المائة، وفق ميتكالفي.

وتقدر "جمعية السرطان الأمريكية" تشخيص نحو 184 ألف حالة إصابة جديدة بسرطان الثدي سنويا و40 ألف حالة وفاة بالمرض في الولايات المتحدة في العام.

كتل الثدي المؤلمة أسباب كتل الثدي المؤلمة

أسباب كتل الثدي المؤلمة

إن التغيرات في الثدي أمر معتاد من اللحظة الأولى التي تلاحظ فيها الفتاة بداية تكون ثدييها ومرورا ببداية إدراكها للدورة الشهرية ثم مرورا بكل مراحل حياتها وهذه التغيرات متعددة ومختلفة ومنها ظهور الكتل بالثدي والتي قد تكون مؤلمة وقد تكون غير مؤلمة : وعادة ما تكون معظم الكتل الثديية التي تلاحظها السيدة غير سرطانية ولكنها تعبر عن حدوث تغير في نسيج الثدي

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى وجود كتل مؤلمة بالثدي .

في أغلب الأحيان يمكن أن يعزى الألم إلى أسباب غير ضارة مثل سن البلوغ أو الحمل

ويمكن أن يكون مشكلة متكررة لبعض النساء مع كل دورة شهرية نظرا للتغيرات الهرمونية المصاحبة والسابقة لكل دورة

ورغم ان السرطان هو الهاجس الأكبر لدى كل امرأة تشتكي من وجود كتلة مؤلمة بالثدي إلا أن هذا الاحتمال يكون هو الأبعد في مثل هذه الحالات

وهذه بعض الأسباب للكتل المؤلمة في الثدي:

1- تغيرات التكيسات الليفية بالثدي ( fibrocyctic changes )

2- الاضطرابات الهرمونية المعتادة لدى النساء
3- ابتداء سن البلوغ

4- الوصول الى سن اليأس

5- الحمل

6- الإرضاع

7- التداوي بهرمون الاستيروجين

8- التهابات غضاريف وعظام الصدر

9- حدوث أي إصابات أو جراحات بالصدر

10- استعمال بعض الأدوية قد يسبب نوعا من آلام الثدي مثل الديجوكسين ( لانوكسين ) أو سبيرونولاكتون ( الداكتون ) أو ميثيل دوبا ( ألدومت) أو الكلوروبرومازين

11- وهناك أحوال يكون فيها الألم في ثدي واحد ومصحوب بالتهابات جلدية (احمرارا أو طفح )

12- وجود التهابات بالثدي مثل الخراريج او الالتهابات العامة المنتشرة في عموم الثدي

13- سرطان الثدي : يأتي كسبب غير رئيسي في حالات الكتل المؤلمة وياتي كسبب رئيسي في حالات الكتل غير المؤلمة

14- وكثيرا ما يأتي هذا الألم في وقت ما قبل الدورة الشهرية مصاحبا لمجموعة شكاوى وأعراض تسمى متلازمة توتر ما قبل الدورة أو ( pre menstrual tension syndrome)

وعادة ننصح بمراجعة طبيبة النساء والتوليد وطبيبة الجراحة العامة عند ملاحظة الأعراض التالية :

1- عند خروج أي إفرازات من الثدي

2- عندما يوجد ألم بالثدي يعرقل الحياة الطبيعية

3- عند وجود ألم طويل ومستمر بدون ظهور سبب واضح

4- عند وجود احمرار يالثدي

5- عند الإحساس بوجود أي كتلة أو تورم بالثدي سواء كانت مؤلمة أو غير مؤلمة

6- عند ملاحظة أي تغير في شكل جلد الثدي أو الحلمة

7- عند حدوث حمى مصاحبة او غير مصاحبة لأي من الأعراض السابق ذكرها

نسأل الله الشفاء لكل المرضى

سرطان الثدي

10 نصائح للوقاية من سرطان الثدي

1- الفحص الدوري الذاتي للثدي بواقع مرة واحدة بعد كل دورة شهرية أو مرة كل دورتين

2- ضرورة مراجعة الطبيبة الأخصائية عند الإحساس بوجود أي كتلة داخل الثدي

3- الامتناع التام عن تعاطي الخمور

4- الحصول على جرعة 400 ميكروجرام من حمض الفوليك يوميا من خلال إضافة حمض الفوليك في الخبز أو أخذه عن طريق الأقراص

5- عدم تناول أي أدوية تحتوي على هرمونات إلا ضمن المشورة الطبية

6- الانتباه إلى عدم الإفراط في تناول الكورتيزونات من أي طريق

7- تناول الفيتامينات عموما وفيتامين بي خصوصا

8- الاهتمام بتغيير نمط الحياة إلى النمط الصحي

9- الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الطازجة وخصوصا تناول تفاحة طازجة يوميا

10- ممارسة الرياضة : وذلك من خلال القيام بنشاطات بدنية تتراوح بين معتدلة وقوية ولمدد تتراوح بين 45 وستين دقيقة يومياً لخمسة أيام على الأقل في الأسبوع.




خليجية



تسلمين قلبى



جزاك الله خير ..
معلومات مهمة جدا ..



الله يجزيك الخير اختي ويبعد عنا وعن كل المسلمين هالمرض الخبيث امين ياااااااااارب العالمين